በአዎንታዊ የመድኃኒት ምርመራ ውጤት ምክንያት ብዙ ሰዎች ሥራቸውን ፣ ነፃነታቸውን ፣ የሕፃን ልጆቻቸውን የማሳደግ ወይም በአትሌቲክስ ውስጥ ከመወዳደር ታግደዋል። ፈተናዎቹ መቶ በመቶ ትክክለኛ ባይሆኑም አሰሪዎች ፣ ትምህርት ቤቶች እና ዩኒቨርሲቲዎች የሰራተኞቻቸውን እና የተማሪዎቻቸውን ጥራት ለመለካት መጠቀማቸውን ቀጥለዋል። በተለያዩ ምክንያቶች እነዚህ ምርመራዎች “የሐሰት አወንታዊ” ውጤቶችን ሊሰጡ ይችላሉ -አንድ ሰው አደንዛዥ እፅን ወይም ሌሎች ሕገ -ወጥ ነገሮችን በጭራሽ ባይጠቀምም። በገበያው ላይ ሰውነትን ለማርከስ እና ለማፅዳት የሚያገለግሉ ብዙ ምርቶች ቢኖሩም-አዎንታዊ የምርመራ ውጤት ለማግኘት ለሚጨነቁ-በሚያሳዝን ሁኔታ የማይታመኑ እና በጣም ውድ ናቸው። ሆኖም ፣ በመድኃኒት ምርመራዎ ላይ አዎንታዊ ውጤት የመያዝ እድልን ለመቀነስ እርስዎ በንቃት ሊያከናውኗቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ። ይህ ጽሑፍ “የሐሰት አወንታዊ” ውጤቶችን ለማስወገድ ይረዳዎታል እንዲሁም እውነተኛ አዎንታዊ ውጤት የማግኘት እድሎችን እንዴት እንደሚቀንሱ መረጃን ይሰጣል።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - በመድኃኒት ምርመራዎች ላይ የሐሰት አዎንታዊ ውጤቶችን ማስወገድ
ደረጃ 1. ሊወስዱት ያለውን ፈተና ያጠናሉ።
ብዙ የመድኃኒት ምርመራ ዓይነቶች አሉ ፣ ስለዚህ ስለሚወስዱት የፈተና ዓይነት ልዩ መሆን አለብዎት። እንደ አለመታደል ሆኖ የመድኃኒት ምርመራዎች መቶ በመቶ ትክክል አይደሉም እናም በተለያዩ ምክንያቶች የሐሰት አዎንታዊ ውጤቶችን ሊሰጡ ይችላሉ።
አትሌት ከሆንክ ሕጋዊ ሊሆኑ የሚችሉ ፣ ግን በአትሌቲክስ ውድድሮች ውስጥ ለመጠቀም የታገዱ ንጥረ ነገሮችን ሊመረመሩ ይችላሉ።
ደረጃ 2. የሐሰት አወንታዊ ውጤቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ አንዳንድ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን እና ቫይታሚኖችን-ምግቦችን ጨምሮ-ይወቁ።
ኢቡፕሮፌን (አድቪል ፣ ኑፕሪን) ብዙውን ጊዜ ለማሪዋና ምርመራዎች የሐሰት አዎንታዊ ውጤቶችን ያስከትላል ፣ ይህ ተፈትቷል እና ከአሁን በኋላ ችግር አይደለም። ሆኖም ፣ አሁንም በመድኃኒት ምርመራዎች ላይ የሐሰት አወንታዊ ውጤት የሚያስከትሉ በርካታ ምግቦች ፣ መድኃኒቶች ፣ ቫይታሚኖች እና ተጨማሪዎች አሉ።
- ለኦፒየም ምርመራ የሐሰት አወንታዊ ውጤት ለማምጣት አንድ የሻይ ማንኪያ የፓፒ ዘር በቂ ነው። ይህ መጠን በአንድ ቦርሳ ውስጥ ጥቅም ላይ ከሚውሉት የፓፒ ፍሬዎች ቁጥር ያነሰ ነው።
- ብዙ የሐኪም ማዘዣ የስፖርት ማሟያዎች በአትሌቲክስ ውድድሮች ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል የተከለከለ ነው። አትሌት ከሆኑ የማሟያ አማራጮችዎን ከአሰልጣኝ ጋር ይወያዩ።
ደረጃ 3. ሊወስዱት ባለው የፈተና ውስንነት ላይ አንዳንድ ምርምር ያድርጉ።
ምርመራው እንዴት እንደሚካሄድ ይወቁ ፣ እና በተለይም ፣ የትኞቹ ምግቦች ፣ ቫይታሚኖች ፣ መድኃኒቶች እና ማሟያዎች የሐሰት አዎንታዊ የምርመራ ውጤቶችን እንደሚቀሰሙ ለማወቅ ይሞክሩ። እርስዎ ሊወስዷቸው ስለሚችሉት የሙከራ ዝርዝር ሁኔታ በበለጠ ባወቁ ቁጥር የሐሰት አወንታዊ የፈተና ውጤትን ማስወገድ ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል።
- እንደ Zoloft ላሉ ፀረ-ጭንቀቶች የሐኪሞች ማዘዣዎች እንዲሁ የሐሰት-አዎንታዊ የምርመራ ውጤቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- አትሌቶች በሩጫው ወቅት ጥቅም ላይ እንዳይውሉ የተከለከሉ ንጥረ ነገሮችን በማወቅ ራሳቸውን ማወቅ አለባቸው። በሩጫው ወቅት የተከለከሉ ንጥረ ነገሮች ላይ መመሪያዎች እዚህ ይገኛሉ።
ደረጃ 4. የውሸት አዎንታዊ የምርመራ ውጤት ከሚያስከትለው ንጥረ ነገር ይራቁ።
ይህ ማለት የእርስዎን የፓፒ ዘር ከረጢት ቁርስ መዝለል ፣ ወይም በፈተና ውጤቶችዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ ማዘዣ መድኃኒቶችን ማስወገድ ማለት ሊሆን ይችላል። የሐሰት አወንታዊ ውጤትን ከመቃወም ይልቅ የሐሰት አዎንታዊ የምርመራ ውጤትን መከላከል ቀላል ነው።
አትሌቶች በውድድር ወቅት አንዳንድ ዓይነት ንጥረ ነገሮች እንዲታገዱ መከልከላቸውን ማወቅ አለባቸው ፣ ነገር ግን በተግባር ጊዜ ይፈቀዳሉ።
ደረጃ 5. የሚበሉትን ሁሉ ይመዝግቡ።
የአደንዛዥ ዕፅ ምርመራ በሚወስዱበት ጊዜ እርስዎ የወሰዷቸውን ምግቦች ፣ ቫይታሚኖች ፣ መድኃኒቶች ወይም ሌሎች ማሟያዎች ዝርዝር እንዲያጠናቅቁ ይጠየቃሉ። ይህ የሐሰት አዎንታዊን ከእውነተኛ አዎንታዊ ውጤት ለመለየት ይረዳል ፣ እና ከስራዎ በመባረር ወይም ባለመባረሩ መካከል ያለው ልዩነት ሊሆን ይችላል።
ለተከለከሉ ንጥረ ነገሮች አዎንታዊ ምርመራ የሚያደርጉ አትሌቶች-ሕጋዊነት ምንም ይሁን ምን-ቅጣት ሊደርስባቸው ይችላል።
ደረጃ 6. ብዙ ውሃ ይጠጡ።
የፈሳሽ መጠንዎን መጨመር የውሸት-አዎንታዊ የምርመራ ውጤት (እንደ ፖፖ ዘሮች ያሉ) ሊያስከትሉ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል ፣ ስለሆነም ከታቀደው ምርመራዎ በፊት ቢያንስ ለ 24 ሰዓታት የፈሳሽዎን መጠን መጨመርዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 7. ንጹህ የሽንት ናሙና ያቅርቡ።
የሐሰት አወንታዊነትን ለማስወገድ በጣም ንጹህ የሆነውን ሽንት ማስገባት ያስፈልግዎታል ፣ ስለዚህ የቀኑን የመጀመሪያውን ሽንት እንደ ናሙና እንዳያቀርቡ ያረጋግጡ።
ከፈተናው በፊት አንድ ወይም ሁለት ሰዓት ያህል አቅም ያለው ውሃ ይጠጡ።
ዘዴ 2 ከ 3 - የውሸት አዎንታዊ የሙከራ ውጤት መቃወም
ደረጃ 1. የተለያዩ የመድኃኒት ምርመራዎችን ምድቦች ይወቁ።
አንድ ሠራተኛ ከመመልመሉ በፊት አሠሪዎች የመድኃኒት ምርመራ ሊያደርጉ ይችላሉ (ቅድመ-ሥራ); በዓመት አንድ ጊዜ; ጥርጣሬ ካለ; የተወሰኑ ክስተቶች ከተከሰቱ በኋላ; ወይም በዘፈቀደ። የመቃወም መብትዎ በአብዛኛው የተመካው ፈተናው በተካሄደበት “መቼ” ላይ ነው።
ደረጃ 2. መብቶችዎን ይወቁ እና ይወቁ።
የአደንዛዥ ዕፅ ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ የሚኖሩበት አካባቢ መብቶችዎን በእጅጉ ሊለያይ ይችላል። ለምሳሌ ፣ በካሊፎርኒያ ውስጥ የዘፈቀደ የመድኃኒት ምርመራዎች በአድሎአዊ ባህሪያቸው ምክንያት በሕጋዊ መንገድ ተቀባይነት የላቸውም። የሆነ ሆኖ ፣ የቅድመ-ሥራ ፈተናው ሙሉ በሙሉ በሕጋዊ መንገድ ይሠራል።
- አሠሪዎ የሥራ ስምሪት ኮንትራትዎን ሊሰርዘው ወይም ወደ አዎንታዊ የሙከራ ውጤት ማስተዋወቂያዎን ሊያግድ ይችላል።
- በአካባቢዎ ላይ በመመስረት ግዛቶች የሥራ አጥነት ጥቅማ ጥቅሞችን ፣ የሥራ ማካካሻ እና የአካል ጉዳተኝነት ጥቅሞችን ሊከለክሉ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ከሰብአዊ ሀብት ክፍል ጋር ተወያዩ።
የፈተና ውጤቶችዎን ለመቃወም ይህ የመጀመሪያው እርምጃ ነው። የሰው ኃይል መምሪያ ስለማንኛውም የዳግም ሙከራ ሂደት ማሳወቅ ይችላል ፤ እና እንደገና ምርመራውን ለማካሄድ አስፈላጊ ሰነዶችን ማቅረብ ይችላል።
ደረጃ 4. በፈተና ውጤቶችዎ ላይ አሰሪውን ይከራከሩ።
ፈተናውን ከመውሰዳችሁ በፊት የሞሉትን የሕክምና ቅጽ ጨምሮ ሁሉንም አስፈላጊ ሰነዶች ያቅርቡ። የተቃውሞው ሂደት የሥራዎን ሁኔታ በእጅጉ ይነካል።
- የሚበሉትን ሁሉ ይመዝግቡ።
- እርስዎ የሚጠቀሙበት የምግብ አሰራር።
ደረጃ 5. በቤተ ሙከራው ላይ ተቃውሞ ያቅርቡ።
ከላይ እንደተብራራው ፣ የሐሰት አወንታዊ ውጤቶች በቤት ምግቦች ፣ በቫይታሚኖች ፣ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች እና የአካል ብቃት ማሟያዎች ሊነቃቁ ይችላሉ። ሆኖም ፣ የሐሰት አወንታዊ ውጤቶች በሰው ስህተት ምክንያት ሊከሰቱ እና ለዳግም ምርመራ መሠረት ሊሆኑ ይችላሉ።
- ፈተናውን በሚያካሂደው ላቦራቶሪ ውስጥ ሁከት ሊከሰት ይችላል።
- ላቦራቶሪዎች በመንግስት ደረጃዎች መሠረት ላይሠሩ ይችላሉ።
- የሙከራ ዘዴ ጊዜው ያለፈበት ሊሆን ይችላል።
- እየተሞከረ ያለው ናሙና ተበክሎ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 6. የቅጥር ጠበቃን ያነጋግሩ።
የፈተና ውጤቶችዎ ጉድለት እንዳለብዎ ወይም በሙከራ ሂደቱ ወቅት መብቶችዎ ተጥሰዋል ብለው ካመኑ በአካባቢዎ ያለውን የቅጥር ጠበቃ ማነጋገር አለብዎት። እሱ ወይም እሷ የአደንዛዥ ዕፅ ምርመራን በተመለከተ የአካባቢ ሕጎችን እና ደንቦችን ይገነዘባሉ ፣ እና እርስዎ ሊፈልጉት በሚችሉት በማንኛውም የሕግ እርምጃ ሊመሩዎት ይችላሉ።
ዘዴ 3 ከ 3 - የሐሰት አወንታዊ የሙከራ ውጤቶች እድሎችን መቀነስ
ደረጃ 1. የአደንዛዥ ዕፅ ምርመራ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ።
የመድኃኒት ምርመራዎች ከመድኃኒቱ ንጥረ ነገር ጋር ግንኙነት አላቸው ተብለው የተጠረጠሩ በደም ፣ በሽንት ወይም በምራቅ ውስጥ የተወሰኑ ኬሚካሎችን ስብጥር ለመወሰን የታሰቡ ናቸው። እያንዳንዱ ፈተና ልዩ እና ለተወሰነ የመድኃኒት ዓይነት ወይም የመድኃኒት ጥምር ካርታ ለማዘጋጀት የተነደፈ ነው። ለምሳሌ ፣ የላቦራቶሪ ማሪዋና ምርመራ በተለይ ለኬሚካል THC ይመለከታል።
- ብዙ የኬሚካል ቅሪቶች ከስርዓትዎ ሊያስወግዷቸው ይችላሉ ፣ አዎንታዊ የምርመራ ውጤትን የማስቀረት እድሎችዎ ይሻሻላሉ።
- አንድ መድሃኒት በሰውነትዎ ውስጥ የሚቆይበት ጊዜ በአብዛኛው በአደገኛ ዕፅ ራሱ ላይ የተመሠረተ ነው።
- መርዛማ ንጥረነገሮች እና መሟሟቶች አወንታዊ ውጤቶችን የሚያነቃቁ ኬሚካሎችዎን ስርዓት ያጥባሉ ተብሎ ይነገራል ፣ ነገር ግን የመድኃኒት ምርመራዎች በየጊዜው እየተሻሻሉ እና ስለሚሻሻሉ-በሰውነት ውስጥ የተለያዩ የኬሚካል ውህዶችን በመፈለግ-እነዚህ ምርቶች የማይታመኑ ናቸው።
ደረጃ 2. በስርዓትዎ ውስጥ ሊሆኑ የሚችሉ ማናቸውንም መድሃኒቶች መለየት እና እያንዳንዱ ዓይነት ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ይወስኑ።
በአዎንታዊ የምርመራ ውጤት እድሎችን ለመቀነስ አንድ ዓይነት መድሃኒት በሰውነትዎ ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።
- ካናቢስ በስብዎ እና በፀጉር ሴሎችዎ ውስጥ እስከ ስምንት ሳምንታት ድረስ በሰውነትዎ ውስጥ ሊቆይ ይችላል።
- ኮኬይን ፣ ብዙውን ጊዜ በአራት ቀናት ውስጥ ከሰውነት ይጠፋል። ባለፉት 6 ወራት ውስጥ የወሰዱትን ማንኛውንም ዓይነት መድሃኒት ይለዩ።
ደረጃ 3. አደንዛዥ እጾችን ከመጠቀም ይታቀቡ።
የአደንዛዥ ዕፅ ምርመራን ለማለፍ በጣም ጥሩው መንገድ ሰውነትዎን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ በቂ ጊዜ መስጠት ነው። ሆኖም ፣ ይህ ሊከሰት የሚችለው አደንዛዥ እጾችን ከመጠቀም እና አካሉን ለማስወገድ በቂ ጊዜ ከሰጡ ብቻ ነው።
ደረጃ 4. ከተቻለ ፈተናውን ለሌላ ጊዜ ያስተላልፉ።
ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ወይም ፈተናውን በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ ከመውሰድ መቆጠብ የሚችለውን ያድርጉ። ይህ ለማድረግ ከባድ ሊሆን ቢችልም ፣ አዎንታዊ የፈተና ውጤትን ለማስወገድ ብቸኛው (ሕጋዊ) ዕድልዎ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 5. በመድኃኒት ምርመራ ላይ ማጭበርበር ሕግን ሊቃረን እንደሚችል ይረዱ።
ፈሳሾችን ማቃለል እና መጠቀም ሕገ -ወጥ ባይሆንም በሕገ -ወጥ መንገድ ሌሎች ዘዴዎች እና ምርቶች በገበያ ላይ አሉ። እነዚህ ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በአነስተኛ ጠርሙሶች በሕጋዊ መንገድ የሚሸጠው ኬሚካል በምርመራው ጊዜ በሽንት ናሙና ውስጥ ተጨምሯል። ኬሚካሉን መያዝ ወይም መግዛት ሕገ -ወጥ አይደለም ፣ ነገር ግን በምርመራ ጊዜ ወደ ሽንትዎ ማከል የአካባቢ ወይም የግዛት ሕግን ሊጥስ ይችላል።
- የወንድ ብልት ፕሮፌሽናል በአሁኑ ጊዜ የሚገኝ ሲሆን ንጹህ የሽንት ናሙና ለማከማቸት ብቻ ሳይሆን መርማሪውን ለማታለል የተነደፈ ነው።
- የራስህ ያልሆነ ሽንት።
