ብዙ ሰዎች በጾታ መጫወት እና በመልካቸው መሞከር ይፈልጋሉ። እኛ የምናደርገው ለጨዋታ ፣ እራሳችንን ለመግለፅ እና ትራንስጀንደር ወንዶች ከ “ሴት ልጅ” ወደ ወንድ ለመሄድ እንደ መንገድ አድርገው ይጠቀሙበታል። እንደ እድል ሆኖ ፣ የሴቶች አካልን እንደ ወንዶች ለመምሰል ለማታለል አንዳንድ አስደናቂ ዘዴዎች አሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3: አልባሳትን መለወጥ
ደረጃ 1. የሚወዱትን ቀለል ያለ ወይም ንድፍ ያለው ሸሚዝ ያግኙ።
ሴቶች ብዙውን ጊዜ የተለያዩ ጫፎችን ማዋሃድ ይወዳሉ ፣ ወንዶች ቲ-ሸሚዞችን ይመርጣሉ። ይህ አለባበስ ቀላል ፣ ለማፅዳት ቀላል እና የማይረብሽ ነው። ስለዚህ ፣ ቲ-ሸሚዞች ሰው ለመምሰል አስተማማኝ ምርጫ ናቸው። እርስዎም ሊዝናኑ እና እርስዎን የሚስቡ የቲሸርት ዘይቤዎችን መፈለግ ይችላሉ።
- ብዙ ወንዶች ባንድ አርማዎች ፣ ወይም ከሚወዷቸው የቴሌቪዥን ተከታታይ ፊልሞች ወይም ፊልሞች ጋር ቲሸርቶችን ይለብሳሉ።
- የአትሌቲክስ እይታን ለማሳየት ከፈለጉ ግልፅ ነጭ ፣ ግራጫ ወይም ጥቁር ቲሸርት ለመግዛት ይሞክሩ። በተጨማሪም የስፖርት ልብሶች የአትሌቲክስ እይታን ለማግኘትም ተስማሚ ናቸው።
ደረጃ 2. አንዳንድ የማይረብሹ ሱሪዎችን ይግዙ።
አብዛኛዎቹ ወንዶች ሰማያዊ ጂንስ ፣ የባህር ኃይል ሰማያዊ ልቅ ሱሪዎችን እና ካኪዎችን ይለብሳሉ። የተወሰነ ገንዘብ ለመቆጠብ ወደ ምቹ መደብር ወይም የቁጠባ መደብር ይሂዱ እና ጥቂት ጥንዶችን ይግዙ። በዚህ መንገድ ፣ የተለያዩ የወንድ ወይም የወንድነት ገጽታዎችን የሚፈጥሩበት ጠንካራ መሠረት አለዎት።
- ተስማሚ እና ምቹ የሆኑ ሱሪዎችን መግዛትዎን ያረጋግጡ።
- በአሁኑ ጊዜ ብዙ ወንዶች ቀጭን ጂንስ ለብሰው ምናልባትም እነዚህ ጂንስ ለወንድ መልክዎ ፍጹም ሊሆኑ ይችላሉ። ሆኖም ፣ እነዚህ ሱሪዎች የእግሮችዎን ቅርፅ (የእግሮች ጡንቻዎች) የሚያሳዩ እና ጾታዎን ሊገልጡ የሚችሉ መሆናቸውን አይርሱ። እነዚህ ሱሪዎች የማይለዋወጥ ማንነትን ለማሳየት ለሚፈልጉ ጡንቻማ ወይም ጾታዊ ሴቶች በጣም ጥሩ ናቸው።
ደረጃ 3. ምቹ ስኒከር ይልበሱ።
ብዙውን ጊዜ ሴቶች ጠፍጣፋ ጫማ (ጠፍጣፋ) ፣ ተረከዝ እና ጫማ ጫማ ያደርጋሉ። ወንዶች ብዙውን ጊዜ የስፖርት ጫማዎችን (የተለያዩ ከፍታዎችን) ፣ ጀልባዎችን ፣ ጫማዎችን (ሞካሲን) እና ዳቦ መጋገሪያዎችን (ተራ) መልበስ ይመርጣሉ። የበለጠ ስፖርታዊ ገጽታ ይፈልጋሉ ፣ ወይም ባለሙያ የመሆን አዝማሚያ አለዎት? የዚህ ጥያቄ መልስ ትክክለኛውን የጫማ ዓይነት ይወስናል።
- በበረዶ መንሸራተቻ ሱቆች ፣ በሱፐርማርኬቶች እና በስርጭቶች ውስጥ ጫማዎችን ማግኘት ይችላሉ።
- መደበኛ ልብሶችን በሚለብስበት ጊዜ ከዘመናዊ ቀሚስ ጫማዎች ጋር ማዋሃዱን ያረጋግጡ። እንዲያንጸባርቁ ለማድረግ በመጀመሪያ ጫማዎን ማቅለሙ የተሻለ ነው።
ደረጃ 4. የቤዝቦል ኮፍያ ያድርጉ።
የቤዝቦል ባርኔጣዎች የተለያዩ የወንዶችን አለባበሶች ሊያሟላ የሚችል የአትሌቲክስ እና ዘና ያለ መልክ ስለሚያቀርቡ የ “ሚሊዮን ወንዶች” መለዋወጫ ናቸው።.
- ተወዳጅ የስፖርት ቡድን አለዎት? ወይስ የምትወዳት ከተማ? ይህ አሪፍ አዲስ መለዋወጫዎችን እንዲያገኙ ይረዳዎታል።
- ባርኔጣዎን የሚለብሱበት መንገድ (ፊትለፊት ፣ ወደ ፊት ፣ ወደ ጎን ፣ ወደ ላይ ፣ ወደ ላይ ከፍ) የተለያዩ ስብዕናዎችን ሊገልጽ ይችላል ፣ እናም ወንድነትዎን እንዲገልጹ ያስችልዎታል።
- ተፎካካሪ ቡድንን የሚደግፉ ወይም ከእርስዎ ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ተንኮለኛ አድናቂዎችን ይጠንቀቁ።
ደረጃ 5. ቦርሳውን ይልበሱ።
ምንም እንኳን የጀርባ ቦርሳዎች ብዙውን ጊዜ በወንዶችም በሴቶችም ቢለብሱም ሴቶችም ብዙ ጊዜ ቦርሳ ይይዛሉ። ለቀላል ወንድ መልክ ወንጭፍ ቦርሳ ወይም የጀርባ ቦርሳ መልበስ ይችላሉ።
ደረጃ 6. ቀሚሱን ይለብሱ እና ያያይዙ።
ለመደበኛ ፣ ለንግድ ፣ እና ለአንዳንድ ፓርቲዎች እንኳን ፣ አንድ ልብስ እና ማሰሪያ መልበስ ይችላሉ። ያለምንም ጥረት ለወንድ መልክ ቀለል ያለ ብሌዘር እና ካፖርት ፣ ወይም ብጁ ቱክስዶ ለመልበስ ይሞክሩ።
- ብዙውን ጊዜ የሴት አካልን ቅርፅ ወደ ወንድ መለወጥ የሚከናወነው ዳሌውን በመቀነስ እና የትከሻዎችን ስፋት በመጨመር ነው። የወንድነትዎን ገጽታ ለማጉላት የትከሻ መከለያዎች ያሉት ኮት ለመምረጥ ይሞክሩ።
- እንደ አረንጓዴ ፣ ሮዝ እና ሻይ ያሉ ብሩህ ቀለሞች በወንዶች በጣም አልፎ አልፎ ይለብሳሉ። ስለዚህ ሰው እንዲመስሉ ፣ ጥቁር ሰማያዊ ቀለም መምረጥ አለብዎት። ብዙውን ጊዜ ሱሪዎቹ ካኪ እና ጥቁር ሰማያዊ ቀለሞች አሏቸው። እንዲሁም ከእኩል ጋር ማጣመር ይችላሉ። ማሳያው ምን ያህል ጎልቶ እንደሚታይ መግለፅ ጥሩ ሀሳብ ነው። ለምሳሌ ፣ ኒል ደግራስ ታይሰን ብዙውን ጊዜ ኢክሰቲክ ክራባት ለብሶ ጎልቶ እንዲታይ ለማድረግ ይሞክራል። በሌላ በኩል ፣ የንግድ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የፓይስሊን ትስስር ፣ ጭረት ወይም ሜዳ ይለብሳሉ።
ደረጃ 7. ሻንጣውን ይዘው ይምጡ።
ትንሽ በዕድሜ ከገፉ ወይም የበለጠ የበሰሉ ለመምሰል ከፈለጉ ሻንጣ የአንድ ነጋዴ ምልክት ነው። በአጠቃላይ የቆዳ ሻንጣዎች የባለሙያዎች ዋና ምርጫ ናቸው። ሆኖም የትከሻ መወንጨፊያ ሻንጣዎች እና የብስክሌት ቦርሳዎች በወጣት ባለሙያዎች ዘንድ ተወዳጅነት እያደጉ ናቸው።
ዘዴ 3 ከ 3 - አካላዊ መልክን መለወጥ
ደረጃ 1. ጸጉርዎን ይቁረጡ
ምንም እንኳን አንዳንድ ወንዶች ቢወዱም ረጅም ፀጉር እንደ ሴት ዘይቤ (በተለይም በኢንዶኔዥያ ባህል) ይቆጠራል። የተለመዱ የወንዶች የፀጉር አሠራሮች የሠራተኞች መቆረጥ ፣ ማበጠሪያ ፣ ማደብዘዝ ፣ የሐሰት ጭልፊት ፣ ቅርፅ እና ሞገድን ያካትታሉ።
- በፀጉር ቤት ውስጥ የፎቶ ማዕከለ -ስዕላትን ይመልከቱ እና የሚወዱትን ዘይቤ ይምረጡ።
- ለእርስዎ ትክክለኛ እና ምቾት የሚሰማውን የፀጉር አሠራር ለመወሰን ከታዋቂ የፀጉር አሠራሮች መነሳሻንም መፈለግ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ዊግ (ዊግ እና ዊግ ካፕ) ያድርጉ።
በተለይም ዊግ በራሱ ሊለብስ የሚችል ከሆነ ፀጉርዎን መላጨት ወይም መቁረጥ እንኳን አያስፈልግዎትም። ረዥም ፀጉር ካለዎት ፀጉርዎ ጠባብ እና መሰካት አለበት። ከዚያ በኋላ የዊግ ካፕ ይልበሱ እና ቶን በመጠቀም በፀጉር ውስጥ ይጠብቁ። ሲጨርሱ ዊግ በሚወዱት ዘይቤ መልበስ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ጡትዎን ይዝጉ።
. ጡቶች ሴት መሆንዎን ወዲያውኑ ያመለክታሉ። ለውጡን ለመለወጥ ፣ በተለይም ጠማማ አካላት ላሏቸው ሴቶች ፣ የጡት ማያያዣ የበለጠ እኩል እና የወንድነት ደረትን ለመፍጠር ይረዳል።
- በተለይ ለትራንስጀንደር ሰዎች የተሰሩ ማያያዣዎች አሉ።
- ብጉር ፣ የትንፋሽ እጥረት እና በሳንባዎች ውስጥ ፈሳሽ ክምችት እና ሌሎች ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ የ Ace Bandage ወይም ቱቦ ቴፕ አይጠቀሙ።
- ለ 24 ሰዓታት ጠራዥ አይለብሱ። ማያያዣው ቢበዛ ለ 8-12 ሰዓታት ሊያገለግል ይችላል።
- ለእርስዎ በጣም ትንሽ የሆነ ማያያዣ አይለብሱ።
ደረጃ 4. ተገቢ የውስጥ ሱሪዎችን ይግዙ።
ማያያዣ መልበስ በጣም ከባድ ከሆነ ፣ ወይም ጡቶችዎ በቀላሉ ሊደገፉ እና ሊነጣጠሉ የሚችሉ ከሆነ ፣ ለወንድ መልክ የስፖርት ማጠንጠኛ መልበስ ጥሩ ሀሳብ ነው።
ደረጃ 5. ሜካፕ አትልበስ።
ሜካፕ ሰው የመሰለ መልክን ለማሳካት ሊያገለግል ቢችልም ፣ ዋናው ነገር ሜካፕ የለበሰ ወንድ (ወይም ሰው የሚመስል) ትኩረትን ይስባል።
ሜካፕን ለመጠቀም ከፈለጉ ቅንድቦቹን ለመሙላት ትንሽ ቡናማ ወይም ጥቁር የዓይን ቆዳን ለመጠቀም ይሞክሩ።
ደረጃ 6. የሆርሞን ሕክምና ሕክምና አማራጮችን ያስቡ።
ይህ አካላዊ ለውጥን በቁም ነገር በሚፈልጉ በ transgender ሰዎች ሕይወት ውስጥ በጣም ትልቅ እርምጃ ነው። አገልግሎቶቹን ሁል ጊዜ እንዲጠቀሙ እና የመጀመሪያ ደረጃ ሐኪሞችን እና የመጀመሪያ የስነ -ልቦና ባለሙያዎችን መመሪያዎች እንዲከተሉ እንመክራለን። ይህንን አማራጭ በቁም ነገር ከመውሰዳቸው በፊት ለተለዋዋጭ ሰዎች የጤና ፕሮቶኮሎችን ማጥናትዎን ያረጋግጡ።
ዘዴ 3 ከ 3 - እንደ ወንድ ያድርጉ
ደረጃ 1. ድምጽዎን ይቀይሩ።
የድምፅዎን እና የቃላት አጠራርዎን መለወጥ ወንድነትዎን ለማሳየት ረጅም መንገድ ይሄዳል። ዝቅተኛ የድምፅ ድምፅ የወንድነት መለያ ምልክት ቢሆንም ፣ እነዚህ ሁለት ነገሮች ትልቅ ሚና እንደሚጫወቱ ጥናቶች ያሳያሉ - “የ” ፊደል አጠራር እና “የድምፅ ጥብስ” መኖር። ከፍ ያለ ድምጽ ካለዎት በባሪቶን ቃና ለመናገር እራስዎን አያስገድዱ። ይልቁንም የተፈጥሮ ድምጽዎን ዝቅተኛ እና ሞኖቶን ስሪት ይሞክሩ።
- በ ‹s› ፊደል ውስጥ የሊፕስ (እንቁላል) ወይም ቅልጥፍና መኖሩ የሴት የንግግር ዘይቤዎች ምልክት ነው።
- የድምፅ ጥብስ በአረፍተ ነገሩ መጨረሻ ላይ ድምፁን የሚያሰማ ፣ ጥልቅ ፣ የተራዘመ አናባቢን ያመለክታል። ይህ እንዲሁ የሴት የንግግር ዘይቤዎች ምልክት ነው እና እንደ ወንድ እንዲመስሉ በተሻለ ሁኔታ መወገድ አለበት።
ደረጃ 2. ከሴት የሰውነት ቋንቋ እና ልምዶች ይራቁ።
ለምሳሌ ፣ እግሮችዎን ማቋረጥ ፣ የዐይን ሽፋኖችን ብልጭ ድርግም ማድረግ እና በፀጉርዎ መጫወት።
- የወንድዎ ገጽታ ረጅም ፀጉርን የሚያካትት ከሆነ ፣ ፀጉርዎን ከትከሻዎ ጀርባ አይግለጹ ፣ ወይም አንገትዎን በጣም ረጅም አይንኩ።
- በሚቀመጡበት ጊዜ ወደኋላ ዘንበል ይበሉ እና እግሮችዎን በትንሹ ያሰራጩ።
- ብዙ ጊዜ በመግለጥ የእጅ አንጓዎን ብዙ አያጥፉ። ለምሳሌ ፣ ሴቶች ሲጨሱ ፣ አብዛኛውን ጊዜ እጆቻቸውን በእጆቻቸው ከፍተው በግልጽ ይታያሉ። ወንዶች ብዙውን ጊዜ እጃቸውን በመዝጋት ወይም እጆቻቸውን በጎኖቻቸው በመያዝ ሲጋራ ይይዛሉ።
- እንዲሁም ይህ አቀማመጥ ብዙውን ጊዜ በወንዶች ብዙ ጊዜ ስለሚሠራ አንድ እጅን በኪስዎ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ።
ደረጃ 3. ወንዶች አብዛኛውን ጊዜ የሚጠቀሙበት ሰላምታ ይጠቀሙ።
ምንም እንኳን ወንዶች ብዙውን ጊዜ እቅፍ ቢሆኑም ፣ በተለያዩ የእጅ መጨባበጦች ወይም ከፍ ባለ አምስት እጅ ሰላምታ ቢሰጡ ጥሩ ሀሳብ ነው።
- የአንድን ሰው እጅ በሚጨባበጡበት ጊዜ አጥብቀው ይያዙት (ግን አይጎዱት) እና በራስ መተማመንን እና ወዳጃዊነትን ለማሳየት የዓይን ንክኪን ይጠብቁ።
- ለራስዎ ከፍ ያለ አምስት ሊሰጡ ሲቃረቡ እንዳያመልጥዎት እና የማይመች ሁኔታ እንዲፈጥሩ ለክርንዎ ያቅዱ።
ደረጃ 4. መረጃን ለማስተላለፍ ይናገሩ።
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሴቶች ብዙውን ጊዜ ግንኙነቶችን እና ማህበረሰቦችን ለመገንባት ይናገራሉ ፣ ወንዶች ለሰርጡ መረጃ ይናገራሉ እና ሁኔታውን ይወስናሉ።
ይህ ለእርስዎ ከባድ ከሆነ ፣ ይህ ባህርይ በወንዶች መካከል የተከበረ ስለሆነ የእርግጠኝነት ትምህርት ለመውሰድ ይሞክሩ።
ደረጃ 5. ከወንድ ጓደኞች ጋር ብዙ ጊዜ ያሳልፉ።
እራስዎን እንደ ወንድ በማሳየት ሂደት ውስጥ “እንዴት ሰው መሆን እንደሚቻል” በሚለው ማኅበራዊ ሁኔታዊ አስተሳሰብ ላይ ሊሰናከሉ ይችላሉ። ሆኖም ፣ በእውነት ወንድ ለመሆን አንድ ፍጹም መንገድ የለም። እራስዎን እንደ ወንድ እራስዎን በምቾት እንዴት እንደሚያቀርቡ ለማወቅ ጥሩ መንገድ ከወንድ ወይም ከወንድ ጓደኞች ጋር መገናኘት እና ለባህሪያቸው እና ለባህሪያቸው ትኩረት መስጠት ነው።
በዚህ ጉዳይ ላይ ሊነጋገሩበት የሚችሉት የቅርብ ወንድ ጓደኛ ካለዎት ፣ እራስዎን እንደ ወንድ ለማቅረብ እና አንድ ላይ መፍትሄ ለማውጣት ያደረጉትን ሙከራዎች ይናገሩ።
ማጠቃለያ
ወንድ ልጅ ለመምሰል ከፈለጉ እንደ ጂንስ ወይም ካኪስ ባሉ ቀላል ሱሪዎች ቲሸርት ይልበሱ። የስፖርት ጫማዎችን ወይም ዳቦዎችን ይልበሱ እና ከሚወዱት የስፖርት ቡድን ወይም ከተማ በቤዝቦል ካፕ ያጠናቅቁት። ከቻሉ ፀጉርዎን አጭር ያድርጉ እና ሜካፕ ወይም የጥፍር ቀለም አይጠቀሙ። ደረትዎን በማጠፊያው ለማጠፍ ይሞክሩ ፣ እና ደረትን በቴፕ ወይም በተጣራ ቴፕ አያጠቃልሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ለአለባበስዎ የወንድ መጠን ለማግኘት በሴትዎ ሂፕ መጠን 21 ይጨምሩ።
- ከቤት ከመውጣትዎ በፊት የጥፍር ቀለም እና ማንኛውንም የመዋቢያ ቅሪት ማስወገድዎን ያረጋግጡ።
- ብዙውን ጊዜ ከአሁኑ መጠንዎ ሁለት አሃዝ የሚበልጥ ልብስ መልበስ ይችላሉ።
- ድጋፍ የሚፈልግ ትራንስጀንደር ሰው ከሆኑ እንደ ትራንስ የሕይወት መስመር ፣ The Trevor Project ፣ Trans People of Color Coalition ፣ እና Transgender Equality ብሔራዊ ማዕከል ያሉ ብዙ ሀብቶች ሊገኙ እና ሊረዱ የሚችሉ አሉ።
ማስጠንቀቂያ
- ጾታዎን የሚያስተውሉ እና እንግዳ መልክዎችን የሚሰጡዎት ሰዎች ይኖራሉ። እነሱን ችላ ይበሉ ፣ ፈገግ ይበሉ እና ግራ የተጋቡ ፊቶቻቸውን ይደሰቱ።
- ትራንስጀንደር ሰዎችን የሚያጠቁ ወይም የኅብረተሰቡን የሥርዓተ-ፆታ ድንበር የሚያደበዝዙ አጭር የማሰብ ችሎታ ያላቸው ሰዎች እንዳሉ ይወቁ። ስጋት ከተሰማዎት ሽፋን ይፈልጉ እና/ወይም ለፖሊስ ይደውሉ።
