ቤት ውስጥ ወተት ካለዎት ውድ የስፓ ምርቶችን ማን ይፈልጋል? የወተት መታጠቢያዎች ለብዙ መቶ ዘመናት አልፎ ተርፎም በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት ነበሩ - እና በጥሩ ምክንያት - ወተት ቆዳውን ማራስ እና ማደስ ይችላል ፣ ይህም ብሩህ እና ብሩህ ሆኖ ይታያል። ስለዚህ የእህል ጎድጓዳ ሳህን ይዝለሉ እና ቆዳውን እናሳምር!
ደረጃ
የ 2 ክፍል 1 - የቆዳ ሁኔታን ያሻሽሉ
ደረጃ 1. የወተት መታጠቢያ ይውሰዱ።
የመታጠቢያ ገንዳውን ይዝጉ ፣ ሙቅ ውሃ ያፈሱ እና 3 ፣ 8-11 ፣ 4 ሊትር ወተት ይጨምሩ። በሚጠራጠሩበት ጊዜ ብዙ ሁል ጊዜ የተሻለ ነው። ወደ ገንዳው ውስጥ ሲገቡ ወተቱ እንዳይፈስ በቂ ቦታ መተውዎን ያረጋግጡ።
- ወተቱ ለ 15-20 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉ። ይህንን ለአንድ ሳምንት በየቀኑ ካደረጉ ቆዳዎ የበለጠ ብሩህ እና የበለጠ ብሩህ ይሆናል። ክሊዮፓትራ ከሠራ ፣ ከዚያ ቆዳው ቆንጆ ይሆናል ፣ አይደል?
- ከዚያ በኋላ ሁል ጊዜ ገላውን ይታጠቡ! በወተት ቅሪት የሚያብረቀርቅ ቆዳ ሳይሆን በተፈጥሮ የሚያበራ ቆዳ ይፈልጋሉ።
ደረጃ 2. የፊት ማጽጃ ጭምብል ያድርጉ።
ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ወተት በሾርባ ማንኪያ ወይም ሁለት ማር ፣ የሎሚ ጭማቂ ፣ ቤኪንግ ሶዳ ፣ ወይም ሦስቱም መቀላቀል ይችላሉ። የቫይታሚን ኢ ጽላቶችን እንደ ተጨማሪ የማጽጃ ዱቄት ያደቅቁ። ቆዳዎ ልክ እንደ ሰውነትዎ እነዚህን ንጥረ ነገሮች ይፈልጋል!
ፊትዎ ላይ (ወይም በመረጡት ማንኛውም የሰውነት ክፍል) ላይ ይተግብሩ እና እንዲቀመጥ ያድርጉት-ይህ ከ10-15 ደቂቃዎችን ይወስዳል። ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጠቡ። ቆዳ ለስላሳ እና መንፈስን ያድሳል።
ደረጃ 3. የሚያብረቀርቅ መጥረጊያ ያድርጉ።
የላይኛውን የቆዳ ሽፋን ለማስወገድ እና አዲሱን ማንነትዎን ለማሳየት ፣ ቆዳውን ለማቅለጥ ወተት ይጠቀሙ። 250 ሚሊ ወተት እና 3 የሾርባ ማንኪያ የኦቾሜል ውሰድ እና ለቆዳው ይተግብሩ ፣ ከዚያ በቀስታ ይጥረጉ። ኦትሜል ወተት እንደ ምግብ ንጥረ ነገር ሆኖ እንደ አጥፊ አጥፊ ሆኖ ይሠራል።
- እንዲደርቅ ያድርጉት። ከዚያ በቀስታ በማሸት ፣ በሞቀ ውሃ ያጠቡ። ይህንን ማጽጃ አስቀድመው ማድረግ ከፈለጉ በዱቄት ወተት ያድርጉት እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት።
- ወይም 75 ግራም የአልሞንድ ወተት በአንድ ወተት ውስጥ ማጠፍ ይችላሉ። ከዚያ ጠዋት ላይ ከላይ እንደተጠቀሰው የማድረቅ እና የማቅለጫ ዘዴን በመከተል ወደ ሙጫ ይቅቡት እና በቆዳ ላይ ይተግብሩ።
ደረጃ 4. በቆዳው ጨለማ ቦታዎች ላይ የጥጥ ኳስ ይጠቀሙ።
የሎሚ ጭማቂ ቆዳውን ያቀልልኛል እንደሚባለው ሁሉ በወተት ውስጥ ያለው የላቲክ አሲድ እንዲሁ በተመሳሳይ መንገድ ይሠራል ተብሏል። በቆዳዎ ላይ ጥቁር ነጠብጣቦች ካሉዎት የጥጥ ኳስ ይውሰዱ ፣ በወተት ውስጥ ያጥቡት እና በሚፈለገው ቦታ ላይ ይተግብሩ። ሌሊቱን እንዲደርቅ ያድርጉ እና ከዚያ ጠዋት ላይ ያጥቡት።
ደረጃ 5. ወተትን እንደ ማደሻ ይጠቀሙ።
በአንድ ሌሊት ፊትዎን ወተት ውስጥ በማጠጣት እብድ ካልሆኑ ታዲያ ወተት እንደ ቶነር ይጠቀሙ። በወተት በተረጨ የጥጥ ኳስ ፊትዎ ላይ ወተት ይተግብሩ ፣ ቢያንስ ለ 15 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉ እና በደንብ ያጠቡ። ተደጋጋሚ አጠቃቀም ፣ ይህ ዘዴ በቆዳ ላይ ተፈጥሯዊ ፍካት ይፈጥራል።
አንዳንድ ሰዎች ወተት ቆዳን ሊያቀልል ይችላል ይላሉ። ምንም እንኳን ማድረግ ባይችሉም ፣ ቆዳውን ለማደስ ወተት ለመጠቀም ከመረጡ ትኩረት ይስጡ። ከመጠን በላይ መጠቀም የተፈለገውን ውጤት አይሰጥም።
ደረጃ 6. የቆዳ ቀዳዳዎችን ለመቀነስ ወተት ይጠቀሙ።
ቆዳ ቆንጆ የሚያደርገው ወተት ብቻ አይደለም-ግን ሁሉም የወተት ተዋጽኦዎችም እንዲሁ። ቀዳዳዎችን መቀነስ ከፈለጉ እርሾን ወተት ይጠቀሙ-ከጣፋጭ ክሬም ወይም ከርቤ (ቅቤ ቅቤ) ጋር። መደረግ ያለበት ነገር ቁሳቁሱን በቆዳው ላይ በቀስታ መተግበር እና ለ 15-20 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ማድረግ ነው። በሞቀ ውሃ ይታጠቡ እና በደንብ ያጥቡት - ጠዋት ላይ እንደ እርሾ ማሽተት አይፈልጉም!
ክፍል 2 ከ 2 - ከወተት ጋር ፍጹም ህክምና
ደረጃ 1. የላም ወተት ብቻ አይጠቀሙ
ወተት ስናስብ ብዙዎቻችን የምንፈልገው የመጀመሪያው ነገር ነው ፣ ግን እዚያ ብዙ የተለያዩ የወተት ዓይነቶች አሉ። የላም ላም ወተት በጣም ጥሩ ነው ፣ ግን የፍየል ወተት እንዲሁ ጥሩ ነው ፣ የፍየል ወተት ወደ ቆዳችን ተፈጥሯዊ ደረጃ ቅርብ የሆነ የፒኤች ደረጃ ስላለው ቆዳው በደንብ ሊዋጠው ይችላል። እና ለእንስሳት ጥበቃ ተሟጋቾች ለሆኑት ፣ መልካም ዜናው ሩዝ ፣ አኩሪ አተር እና አልሞንድ ልክ እንደ ወተት መጠቀም ይችላሉ።
ሆኖም ፣ የዱቄት ወተት አይርሱ! የዱቄት ወተት ለማከማቸት ቀላል እና በፍጥነት አይበላሽም። በተለያዩ ድብልቆች ውስጥ 5 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ወተት ማከል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
ደረጃ 2. ሁል ጊዜ ሙሉ ወተት ይምረጡ።
ያስታውሱ ፣ ወተት የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ያነሰ ስብ የያዘውን አይምረጡ። ወፍራም እና የበለጠ ወፍራም ወተቱ የተሻለ ይሆናል። ወተት ቆዳውን ማራስ ይችላል ፣ በቪታሚኖች እና በስብ ከፕሮቲን ጋር እርጥብ በማድረግ። በዚህ ምክንያት ሙሉ ፍየል ወይም ላም ወተት ምናልባት ምርጥ ነው (ምንም እንኳን ሌሎች የወተት ዓይነቶች በትንሽ መጠን እንኳን ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ)።
ይህ እርጎ እና ሌሎች የወተት ተዋጽኦዎችን (እርጎ ፣ እርሾ ክሬም ፣ ወዘተ)ንም ይመለከታል። ወተት ከሌልዎት በእነዚህ ንጥረ ነገሮች ወተት መተካት ይችላሉ - ወይም ጠዋት ላይ ለአንድ ጎድጓዳ ሳህን እህል ያስቀምጧቸው።
ደረጃ 3. የታሸጉ ምርቶችን ይሞክሩ።
የወተት መታጠቢያዎች እና ሌሎች ተመሳሳይ ነገሮች በጣም ተወዳጅ በመሆናቸው ብዙ የውበት ምርት ኩባንያዎች ታዋቂ እየሆኑ ነው-የታሸገ ወተት መታጠቢያ ዱቄት መግዛት ይችላሉ ፣ ይህም የመታጠብ ሂደቱን ቀላል ያደርገዋል። ያም ሆኖ ፣ ከተጠማዎት ትንሽ ዋጋ ያለው እና የማይጠጣ ነው!
ደረጃ 4. ሌሎች ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ይጨምሩ።
በእሱ ላይ ትንሽ ተጨማሪ ካከሉ የወተት መታጠቢያ የበለጠ አስደሳች ሊሆን ይችላል። በተለይም ዕፅዋት ፣ የደረቁ የአበባ ቅጠሎች ፣ ጨው ወይም አስፈላጊ ዘይቶች። እዚህ ሽቶውን እናገኛለን። ለቆዳ ጥሩ ብቻ አይደለም-የማሽተት ስሜትን ያስደስታል እንዲሁም ያረጋጋል!
የደረቁ የአበባ ቅጠሎች ፣ ዕፅዋት እና አስፈላጊ ዘይቶች በሚረጋጉበት ጊዜ የመታጠቢያ ጨው ቆዳን ለማራገፍ ይረዳል። እዚያ ብዙ አማራጮች አሉ ፣ ስለዚህ ወደ የአከባቢዎ የሽቶ መደብር ይሂዱ እና እዚያ ያሉትን አንዳንድ ሽቶዎች ይሞክሩ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ወተት በያዙ ንጥረ ነገሮች ሻምoo ፣ ኮንዲሽነር ፣ ሳሙና ፣ ፈሳሽ ሳሙና እና የመሳሰሉትን ይግዙ።
- ለሞቁ መታጠቢያዎች የዱቄት ወተት መጠቀም ርካሽ (እና ውጤታማ) ሊሆን ይችላል።
- እርጎ በፀሐይ ከተቃጠለ ቆዳ ጋር ለመቋቋም በጣም ጥሩ ነው። አልዎ ቬራ ከሌለዎት እርጎም እንዲሁ ጥሩ ነው።
- ወተት ለፀጉርም በጣም ጥሩ ነው! ስለዚህ ፣ ገላዎን ከታጠቡ ፣ ወተትዎን በፀጉርዎ ላይ ስለማድረግ አይጨነቁ። እንዲሁም ከዚያ በኋላ ማጠብዎን ያረጋግጡ።
- ወተትን (ፊት ወይም ቆዳ ላይ ከመቧጨር በተቃራኒ) ብጉርን እንደሚቀሰቅስ ታይቷል።
- ፀጉርሽ ፀጉር ከተነጠፈ እና ወደ ገንዳው ከሄዱ እና አረንጓዴ ከሆነ ፣ ፀጉርዎን በወተት ውስጥ ያጥቡት እና ለ 10-15 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉት። ይህ ፀጉር እንደገና ወደ ፀጉር እንዲመለስ ይረዳል።
