በበቂ ልምምድ ፣ ከተፈጥሮ በላይ የሆኑ መልዕክቶችን ወደ ንዑስ ህሊና የመቀበል ሂደት በጣም ኃይለኛ እና ተፅእኖ ያለው ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። ስለራስዎ ያለዎትን ግንዛቤ የበለጠ ለማሳደግ ይፈልጉ ፣ ወይም ከሌሎች ግዛቶች ካሉ ፍጥረታት ጋር መገናኘት ከፈለጉ ፣ የምርመራዎችዎን ወሰን መገደብ ፣ የማየት ሁኔታ ላይ መድረስ እና በህይወት ጉዞዎ ላይ እርስዎን የሚረዳ መመሪያ ማግኘት ይችላሉ ፣ ስለዚህ ሕይወትዎ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ እንዲሆን። የበለጠ ለማወቅ ደረጃ 1 ን ይመልከቱ።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 5 - ምርመራውን መጀመር
ደረጃ 1. እራስዎን በጥልቀት ለማወቅ ይፈልጉ ወይም ከመንፈሳዊው ዓለም ጋር ለመግባባት ይፈልጉ እንደሆነ ምርጫ ያድርጉ።
የተለያዩ ወጎችም “ከተፈጥሮ በላይ የሆነ ግንኙነት” (ሰርጥ ማድረግ) የሚለውን ቃል በተለያዩ መንገዶች ይጠቀማሉ። አንዳንድ ሰዎች ከሌሎች ፍጥረታት ጋር ለመግባባት ወደ ውጭ ያተኩራሉ ፣ ሌሎች ደግሞ እራሳቸውን በደንብ ለማወቅ ወደ ውስጥ ያተኩራሉ። በፍላጎቶችዎ እና ግቦችዎ ላይ በመመስረት ፣ ይህ ምርጫ ወደ ተለያዩ ወጎች ፣ የአምልኮ ሥርዓቶች እና ልምዶች ሊመራዎት ይችላል ፣ ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ተመሳሳይ ሂደትን የሚያካትቱ ቢሆንም ፣ ማለትም በእይታ ሁኔታ ውስጥ መሆን እና ከሌላ ግዛት ካለው ፍጡር ጋር መገናኘት።
- ከተፈጥሮ በላይ ከሆነው ጋር በመግባባት ግቡ ከመንፈሳዊው ዓለም ጋር መገናኘት እና ከመናፍስት ጋር መገናኘት ነው። የጥንቆላ አስተላላፊዎች ብዙውን ጊዜ ከዘመዶች ወይም ከታዋቂ ሰዎች ወይም ከሞቱ ሌሎች ሰዎች ጋር መገናኘት ይፈልጋሉ። ዛሬ የምናውቃቸው ዘዴዎች ፣ ክሪስታል ኳሶችን እና የኦጃጃ ቦርዶችን በመጠቀም ፣ በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን አጋማሽ አጋማሽ ላይ በመናፍስታዊያን ዘንድ ተወዳጅ ሆኑ። ይህ ዓይነቱ የተከፈለ የስነ -አዕምሮ አገልግሎት ባለ ጠጎች ደንበኞችን ለማጥመድ እንደ ተንኮል ዘዴ በምሁራን ዘንድ ከፍተኛ ግምት የሚሰጠው ቢሆንም ፣ ከመንፈሳዊው ዓለም ጋር የመግባባት ልምምድ ሥር ሰዶ ከቪክቶሪያ ከሚጠበቀው በላይ አድጓል።
- በንቃተ -ህሊና አማካኝነት ከተፈጥሮ በላይ የሆነ ግንኙነት የቅርብ ጊዜ ክስተት ነው። በአንዳንድ የአዲስ ዘመን ፍልስፍናዎች ፣ ወንጀለኛው የራሱን ንቃተ -ህሊና ፣ የቀደመ ህይወቱን ምስሎች ፣ ወይም የስነልቦና ጉዳትን የሚወክሉ ነገሮችን የሚያሰላስሉ ምስሎችን ለማሰላሰል ይሞክራል። ይህ ምስል ብዙውን ጊዜ ወንጀለኛውን መንፈሱን ለመፈወስ እና እራሱን በጥልቀት ለማወቅ ባሰቡት በተለያዩ ግንኙነቶች እና ግንኙነቶች በኩል ይመራዋል።
ደረጃ 2. ለማይታወቁ ክስተቶች ክፍት ይሁኑ።
ኮከብ ቆጣሪን በማማከር መጽናናትን እና መረዳትን ለማግኘት ፈልጉ ፣ ወይም ስለ ሕይወት እና ሞት እየጠየቁ ፣ ስለ ግቦችዎ ግልፅ መሆን እና ተጨባጭ መሆን አስፈላጊ ነው። ከተፈጥሮ በላይ ከሆነው ጋር የመገናኘት ጉዞ ለመጀመር ፣ የተቀበሏቸው መልእክቶች የተተረጎሙበት መንገድ ብዙውን ጊዜ እንግዳ ፣ ግራ የሚያጋባ ወይም ምስጢራዊ ቢመስልም በቁርጠኝነት መቆየት ያስፈልግዎታል። መልእክቶቹን በመቀበል እና በመተርጎም የበለጠ ብልህ በሚሆኑ መጠን ከልምዱ የበለጠ ተጠቃሚ ይሆናሉ።
- የሚታየውን ምስጢር ይቀበሉ። የ iChing cipher ን የሰነጠቀ ወይም የጥንቆላ ዕውቀትን ለመማር የሞከረ ማንኛውም ሰው ከተፈጥሮ በላይ ተፈጥሮአዊ አያያዝ ውስብስብ እና አድካሚ ሂደት ሊሆን እንደሚችል ያውቃል። ሻማዎቹ ሲያንዣብቡ እና እኛ ለረጅም ጊዜ የሞተ ዘመድ ድምጽ የምንሰማበት በፊልሞች ውስጥ እንደምናየው አይደለም። የተወሰኑ ጥያቄዎችን በአእምሮዎ ይያዙ - ማወቅ የሚፈልጓቸው የተወሰኑ ነገሮች - ከዚያ የሚፈልጉትን መልሶች ላያገኙ እንደሚችሉ ይቀበሉ።
- ቁምነገር ይኑራችሁ። ከሰው በላይ በሆነ ተፈጥሮ ውስጥ ስላለው የፉቶች ሽታ የሟች መናፍስትን ለመጠየቅ የኡጃጃ ሰሌዳዎን ለመጠቀም ከፈለጉ ጊዜዎን በጣም ጠቃሚ በሆኑ ነገሮች ላይ ቢያሳልፉ ይሻላል። ከተፈጥሮ በላይ ከተፈጥሮ ጋር መገናኘት የሚሠራው ወንጀለኛው ሙሉ በሙሉ ከተፈጸመ እና ለራሱ አዲስ ግንዛቤዎችን ለማግኘት እና ለመረዳት ወይም ለማመን አስቸጋሪ ሊሆን ስለሚችል አዲስ ግንዛቤ ለማግኘት ክፍት ከሆነ ብቻ ነው።
- የአስማት ምልክቶችን ይማሩ። ብዙውን ጊዜ ይህ ዓይነቱ ሂደት የተለያዩ ምልክቶችን መተርጎምን ያጠቃልላል ፣ ስለሆነም ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት ማድረግ ከመጀመርዎ በፊት በቂ ምርምር ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው። የዮሴፍ ካምቤል የሺዎች ፊት ያለው ጀግና እና የኮሊን ዊልሰን ዘ ኦክቸል እርስዎ ሊረዱዋቸው የሚገቡ ሀሳቦችን እና ምስሎችን ለማወቅ በጣም ጥሩ መነሻ ነጥቦች ናቸው። የጄምስ ሜሪሌል “The Canning Light at Sandover” በሚል ርዕስ ኤፍሬም ከተባለው መንፈስ ጋር ስላለው ግንኙነት ይናገራል።
ደረጃ 3. በተለይ ይጠይቁ።
ከመናፍስታዊ ድርጊቶች ጋር ለመገናኘት ሁሉም ዘዴዎች የመሪነት መንፈስዎ ወይም ንዑስ ንቃተ -ህሊናዎ የተወሰኑ ጥያቄዎች እንዲኖሩዎት ይጠይቁዎታል። ከራስህ ውስጥም ከውጭም የመሪነት መንፈስ አልፎ አልፎ ከባድ ፣ ሐቀኝነት የጎደለው ወይም ተጫዋች ያልሆኑ ጥያቄዎችን ይመልሳል። ስለዚህ ፣ ሙሉ በሙሉ መልስ የሚሰጡ ትክክለኛ ጥያቄዎችን ማሰብ እና ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል።
- የተወሰነ ይሁኑ ፣ ግን በጣም ልዩ አይደሉም። ለሥራ ስዘገይ ቡዲ በእርግጥ ይጠላኛል? የተለመደው አስማታዊ ኳስ ቢጠይቁ ይሻላል። መልሶች ለእርስዎ ውስብስብ እና ግላዊ እንዲሆኑ ጥያቄዎችዎ በቂ ክፍት መሆን አለባቸው ፣ ለምሳሌ - “በሥራ ላይ እንዴት የተሻለ እሆናለሁ?”
- አንድ ጥያቄ ወደ ሌላ ጥያቄ ይመራል። በስራ ቦታ ስለራስዎ ከጠየቁ ፣ በምርመራዎ ውስጥ ሊመጡ የሚችሉ መልሶችን እንዲፈልጉ ያ ጥያቄ ወደ ተጨማሪ ጥያቄዎች ይመራ። እኔ በሥራ ላይ ማን ነኝ? ለእኔ ሥራ ማለት ምን ማለት ነው? ሥራን እንዴት ማየት አለብኝ? ሰራተኛ ማለት ምን ማለት ነው? ከመጀመሪያው ጥያቄዎ በኋላ ሊነሱ የሚችሉ እነዚህ ጥያቄዎች ናቸው። ላልጠየቋቸው ጥያቄዎች መልስ ለማግኘት ይሞክሩ።
ደረጃ 4. ህልሞችዎን በመጽሔት ውስጥ በመደበኛነት መመዝገብ ይጀምሩ።
አንዴ በራስዎ አእምሮ ውስጥ ጉዞውን ከጀመሩ ፣ የነቃውን ሁኔታ ከህልም ሁኔታ ለመለየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። በጣም ባልተጠበቁ አፍታዎች ላይ ምልክቶች በዙሪያዎ ይታያሉ። ይህ ጥሩ ነገር ነው! እነዚያን ምልክቶች ለመያዝ እና በኋላ ለመተንተን ሁል ጊዜ ዝግጁ መሆን ያስፈልግዎታል። ስለዚህ ይህንን ሕልም ወይም የግንዛቤ ሂደት በጋዜጣ ውስጥ መፃፍ ለምርመራዎችዎ በጣም ጥሩ እገዛ ይሆናል።
ከአልጋዎ አጠገብ ትንሽ ማስታወሻ ደብተር ያስቀምጡ። ከህልም ሲነቁ ፣ ምንም እንኳን ሕልሙ በጣም አሰልቺ ወይም ልዩ ባይሆንም ፣ ወዲያውኑ ከህልሙ የሚያስታውሱትን ሁሉ ይፃፉ። ምን ይታይሃል? ምን ይሰማዎታል? በዚያ ሕልም ውስጥ ምን አለ? ይህ ዓይነቱ ትርጓሜ ፣ ለሁሉም ዝርዝሮች ትኩረት በመስጠት ፣ ከተፈጥሮ በላይ ለሆነ የግንኙነት ሂደትዎ ጠቃሚ ይሆናል።
ክፍል 2 ከ 5 - የእይታ ሁኔታ ውስጥ መግባት
ደረጃ 1. በአተነፋፈስዎ ላይ በማተኮር በጥልቀት ያሰላስሉ።
ለማሰላሰል ጸጥ ያለ ፣ ምቹ እና ተስማሚ ቦታ ያግኙ። ሰውነትዎ ቀጥ ብሎ እና ጀርባዎ ቀጥ ብሎ ፣ ወለሉ ላይ ወይም ቀጥ ያለ ጀርባ ባለው ወንበር ላይ ምቹ በሆነ ቦታ ላይ ይቀመጡ። ትኩረትን የሚከፋፍሉ ድምፆችን ሳያስገባ ለስላሳ ፣ ተፈጥሯዊ ብርሃን ይጠቀሙ። ዓይኖችዎን ይዝጉ እና በመካከለኛ ርቀት ላይ ያተኩሩ - ለምሳሌ እንደ ባዶ ግድግዳ ወይም ቋሚ ቦታ።
- “የማስተዋል ሁኔታ ውስጥ እገባለሁ እና ያጋጠመኝን ሙሉ በሙሉ በማስታወስ ወደ ስሜቴ እመለሳለሁ። በቋሚ ልምምድ ወደ ጥልቅ እና ጥልቅ የማየት ሁኔታ እደርስበታለሁ” የሚለውን ማንትራ በመዘመር የዚህን ማሰላሰል ዓላማ ግልፅ ያድርጉ።
- በመስቀለኛ መንገድ መሀል እግር ተሻግሮ መቀመጥ ወይም ከፍየል የራስ ቅል እና ሻማ ፊት መቀመጥ የለብዎትም። በፊልሞቹ ውስጥ ስላዩዋቸው ያልተለመዱ ዝርዝሮች ሳያስቡ በምቾትዎ ላይ ብቻ ማተኮር እና ወደ አንድ ዓይነት የእይታ ሁኔታ ውስጥ መግባት ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 2. እስትንፋስዎ ላይ ያተኩሩ።
በፀጥታ ቁጭ ይበሉ እና በጥልቀት ይተንፍሱ። የሰውነትዎ እስትንፋስ እና እስትንፋስ ይሰማዎት። አየር ወደ ሳምባዎችዎ ሲገባ ፣ በጤናማ ኦክሲጅን በመሙላት ፣ ከዚያም ወደ በዙሪያዎ ወዳለው ዓለም በመሸሽ ይሰማዎት። እስትንፋስዎን ይተንፍሱ እና ይተንፍሱ። ሌላ ምንም ነገር አያድርጉ ፣ ይተንፍሱ። ሀሳቦች ይምጡ እና ይሂዱ ፣ ለእነሱ ትኩረት አይስጡ። በመተንፈስ ላይ ብቻ ያተኩሩ።
ደረጃ 3. የሰውነትዎን ምት ለማዘግየት የጥቆማ ሀይልን ይጠቀሙ።
ወደ ሕልውና ጠልቆ ለመግባት ፣ እንደ አንድ የሰውነት ክፍልዎ እንደ ግራ እጅዎ ይጀምሩ። በሚተነፍሱበት ጊዜ በግራ እጅዎ ውስጥ አየር ወደ ሰውነትዎ ሲገባ ይሰማዎት። ግንዛቤዎን ወደ ግራ እጅዎ ይለውጡ ፣ እና ግራ እጅዎ ዘና እንዲል በማድረግ ጉልበትዎን ያተኩሩ። “ግራ እጄ ዘና አለ ፣ ግራ እጄ ዘና አለ” በሉ።
- ዘና ያለ ሁኔታን ወደ ግራ እጅዎ ፣ ከዚያ ወደ ቀኝ እጅዎ ፣ ወደ ቀኝ ክንድዎ ፣ ወደ እግሮችዎ አንድ በአንድ ያስተላልፉ። በአስተሳሰብ እና ሙሉ ዘና ለማለት ላይ በማተኮር ለእያንዳንዱ የአካል ክፍል ከ30-60 ሰከንዶች ይውሰዱ። ወደ ሌላ የሰውነትዎ ክፍል ከመቀጠልዎ በፊት ያ የሰውነትዎ ክፍል ሙሉ በሙሉ ዘና ብሎ እስኪሰማዎት ድረስ ይጠብቁ።
- አንዴ ሰውነትዎ ከተዝናና ፣ የሰውነትዎ ክብደት ሲመዘን ይሰማዎት። ሰውነትዎን ካዝናኑ በኋላ ሰውነትዎ በብርድ ልብስ እንደተሸፈነ ወይም በአሸዋ ውስጥ እንደተቀበረ ከባድ ክብደት መሰማት መጀመር አለብዎት። በተመሳሳይ ፣ የእያንዳንዱን የሰውነት አካል ግንዛቤ ያዳብሩ ፣ ለምሳሌ በግራ እጅዎ ይጀምሩ ፣ ከዚያ ጉልበትዎን በዚህ ከባድነት በመሙላት ላይ ያተኩሩ። የግራ እጅ ዘና ብሎ መቆየት አለበት። “ግራ እጄ ከባድ ነው” በሉ። በእያንዳንዱ የሰውነት ክፍል ላይ በተመሳሳይ ሁኔታ ላይ ለማተኮር ከ30-60 ሰከንዶች ይውሰዱ።
- ክብደቱን ከተሰማዎት በኋላ ሙቀቱ ይሰማዎታል። በተመሳሳዩ መርህ ፣ መላ ሰውነትዎ ላይ ይንቀሳቀሱ እና “ግራ እጄ ሞቀ” በማለት እያንዳንዱን እጅና እግር ያሞቁ። በእውነቱ ሞቃታማ ሁኔታዎችን በማግኘት ላይ ፣ ለምሳሌ በሙቅ ገንዳ ውስጥ ፣ ወይም በእያንዳንዱ የሰውነትዎ ክፍል ላይ ማሞቂያ በማስቀመጥ ላይ ያተኩሩ። ሰውነትዎ ሙሉ በሙሉ ምቾት ሊሰማው ይገባል ፣ ግን መተኛት የለብዎትም።
ደረጃ 4. እያንዳንዱን የማስተዋል ማሰላሰል በዝግታ ያጠናቅቁ።
አዳ ወደ መደበኛው ንቃተ ህሊና ለመመለስ ሲወስን ፣ በጣቶችዎ እና በእግሮችዎ ላይ ያተኩሩ ፣ ያንቀሳቅሷቸው እና ከዚያ ወደ መደበኛው ሁኔታ ይመልሷቸው። ሰውነትዎ ቀስ በቀስ እንደገና እንዲቀዘቅዝ ይሰማዎት ፣ ከዚያ ክፍሉን ይመልከቱ እና አእምሮዎን ወደ መደበኛው ይመልሱ። ሰውነትዎ እንደገና የተለመደ ሆኖ ሲሰማዎት ትንሽ ቆመው ይራመዱ።
ወደ ውስጥ ዘለው አይሂዱ እና በፍጥነት አይራመዱ - ለረጅም ጊዜ ከተቀመጡ ፣ ጡንቻዎችዎ “እንቅልፍ” ሊሆኑ እና በፍጥነት መንቀሳቀስ ህመም ይሰጥዎታል። ለአእምሮ ማሰላሰል ይህ መጥፎ ይሆናል።
ደረጃ 5. የመለማመጃውን ደረጃ ቀስ በቀስ በተግባር ይለማመዱ።
የማየት ዓላማ በሰውነትዎ ፣ በንቃተ ህሊናዎ እና በዙሪያዎ ባለው ዓለም መካከል ያሉትን ድንበሮች ማደብዘዝ ነው። ሰውነትዎን በማረጋጋት ላይ በማተኮር ቀስ በቀስ የማየት ችሎታን ለማግኘት ከዚህ በላይ በተገለጹት ደረጃዎች ይሂዱ። ማስተዋልን ለማጥለቅ ከመሞከርዎ በፊት ወይም በማንኛውም መንገድ ከተፈጥሮ በላይ ለመገናኘት ከመሞከርዎ በፊት ሰውነትዎን ወደዚህ የመሰለ ሁኔታ ውስጥ ያሠለጥኑ። ውጤቶችን ለማግኘት ከፈለጉ ይህንን ሂደት መከተል አለብዎት።
- መጀመሪያ ላይ ሁሉም ነገር የዘገየ ሊመስል ይችላል ፣ ግን መሻሻል ሲጀምሩ ፣ የቀደሙት ደረጃዎች ቀላል እና ቀላል እንደሚሆኑ ያስተውላሉ። ግራ እጅዎን በማሞቅ ላይ ካተኮሩ ፣ ቀኝ እጅዎ በተመሳሳይ ጊዜ እየሞቀ መሆኑን ፣ ወይም ሁለቱም እጆች እንዲሁ እንደሞቁ ያስተውሉ ይሆናል። የማስተዋል ሁኔታ ላይ ለመድረስ አእምሮዎን እና አካልዎን በበለጠ ፍጥነት ማሰልጠን እንደሚችሉ ይህ ጥሩ ምልክት ነው።
- ወደ ጥልቅ የንቃተ -ህሊና ደረጃ ለመግባት ሲዘጋጁ ፣ በሚታየው ሁኔታዎ ውስጥ ቀጣዩን ደረጃ ያድርጉ -ግንባርዎ ቀዝቀዝ ያለ ስሜት ይኑርዎት። በብዙ ወጎች ውስጥ ፣ “ሦስተኛው ዐይን” በግምባርዎ መሃል ላይ የሚገኝ እና በእራስዎ እና በንዑስ አእምሮ ወይም ከተፈጥሮ በላይ ተፈጥሮ መካከል ያለውን ግንኙነት ያመለክታል። “ግንባሬ ቀዝቃዛ ሆኖብኛል” በማለት ይህንን የሰውነትዎን ክፍል ይለዩ።
ደረጃ 6. የንቃተ ህሊናዎን ኃይል ይፈትሹ።
ውጤቶችን ማየት ለመጀመር እና ከተፈጥሮ በላይ ከሆነው ጋር ምን ያህል ጠንካራ ግንኙነት እንዳለዎት ለማወቅ ከፈለጉ ይህንን ሙከራ ለማድረግ ይሞክሩ -ከእንቅልፍዎ ለመነሳት የተወሰነ ጊዜ ያዘጋጁ እና ያ ጊዜ የማስተዋል ማሰላሰል መጨረሻ መሆኑን በአእምሮዎ ውስጥ ያስቀምጡ። ሶስተኛውን አይንዎን ከቀዘቀዙ በኋላ “ነገ ጠዋት 6:00 ላይ እነሳለሁ” በማለት ባዘጋጁት ጊዜ ላይ ያተኩሩ። የማንቂያ ሰዓት አያዘጋጁ እና እንደተለመደው ለመተኛት ይሞክሩ።
ደረጃ 7. ምስላዊነትን ይለማመዱ።
ወደ ዕይታ ሁኔታ ለመግባት ከብዙ ልምምድ በኋላ ወደዚያ ግዛት ለመግባት እና ለመውጣት ምቾት ይሰማዎታል። የበለጠ የላቁ ከሆኑ በዚያ ሁኔታ ውስጥ ማሰስ መጀመር ይችላሉ። ይህ ከተፈጥሮ በላይ የሆነ የእውነተኛ ግንኙነት መጀመሪያ ነው። ነገር ግን የሚመራ መንፈስ ወይም ምንጭ ከማግኘትዎ በፊት ምስላዊነትን ለመለማመድ እና ጥልቅ የንቃተ ህሊና ንብርብሮችን ለማግኘት ጊዜ ይውሰዱ።
- ዕቃዎችን እና ቀለሞችን በዓይነ ሕሊናዎ ይመልከቱ። ሶስተኛውን አይን ከቀዘቀዙ በኋላ ንዑስ አእምሮዎ የተወሰነ ቀለም እንዲያወጣ ይፍቀዱ። “ሰማያዊ አየዋለሁ” ይበሉ እና ቀለሙ በአዕምሮዎ ውስጥ እስኪጣበቅ እና በትክክል ሰማያዊ እስኪያዩ ድረስ ይህንን ቃል ደጋግመው ይድገሙት። መጀመሪያ ፣ የተለያዩ ቀለሞች ድብልቅ ሊመስል ይችላል ፣ ግን አዕምሮዎ እንዲያዩ የሚነግርዎትን “ማየት” እስኪያዩ ድረስ ልምምድዎን ይቀጥሉ።
- እንደ ብዕሮች ወይም መኪናዎች ያሉ ነባር ቀለሞችን ለመወከል ነገሮችን መጠቀም ይችላሉ። ያንን ሰማያዊ ብዕር ይመልከቱ። መመልከትዎን ይቀጥሉ። በእጆችዎ ውስጥ ያለውን ክብደት ይሰማዎት እና “እሱን ለመጠቀም” ይሞክሩ። ወደ ቀጣዩ ደረጃ ከመቀጠልዎ በፊት የተለያዩ ቀለሞችን እና ዕቃዎችን በዓይነ ሕሊናዎ ለማየት የተወሰነ ጊዜ ይውሰዱ።
ደረጃ 8. በጥልቀት ሲወድቅ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ።
ሳይኪክ ወይም መናፍስታዊ ግንኙነት አድራጊዎች በጥልቀት ለመጥለቅ እና ንዑስ አእምሮውን ለመቆጣጠር እንዲችሉ የተለያዩ የአሠራር ዓይነቶችን ይጠቀማሉ። ከተፈጥሮ በላይ ከሆነው ሰው ጋር ጥልቅ ግንኙነት ለማድረግ ይህ አስፈላጊ መንገድ ነው ፣ እና ከእንደዚህ ዓይነት ቅranceት ሲመለሱ በጣም ድካም ይሰማዎታል።
- ከደረጃዎቹ ወደ ባዶ ቦታ ይወድቁ። በጨለማ ውስጥ መሰላል ላይ ሲወጡ እራስዎን ይመልከቱ። ሰውነትዎ ሞቃት እና ምቾት ሊሰማው ይገባል። ለጥቂት ደቂቃዎች መሰላሉን መውጣቱን ይቀጥሉ ፣ ከዚያ መሰላሉን ይጣሉት። ባዶ ቦታ ውስጥ እንደወደቁ ይሰማዎት። የማዞር ወይም የመረበሽ ስሜት ከተሰማዎት ፣ እንደገና ሞቅ እና ምቾት እስኪሰማዎት ድረስ በሰውነት ግንዛቤ ላይ በማተኮር ይመለሱ።
- በአሳንሰር ውስጥ እንደወረዱ አስቡት። አንዳንድ የአስማት አካላት አስተላላፊዎች በድንጋይ ግድግዳው ወለል ላይ ላልተወሰነ ጊዜ ወደ ታች ሲወርድ በዓይነ ሕሊናው ተሳክቶላቸዋል። በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ። ይህንን ሁሉ በተቻለ መጠን በዝርዝር ይመልከቱ እና በአሳንሰር ላይ ወደ ታች መንቀሳቀሱን ይቀጥሉ።
- በራስዎ መንገድ ይወድቁ። በዓይነ ሕሊናዎ ለማየት አንድ ትክክለኛ መንገድ የለም ፣ ስለዚህ ለእርስዎ በጣም ምቹ የሆነውን መጠቀም ይችላሉ። አንዳንድ ተዋናዮች እንደ ላባ እየበረረ ፣ ወይም የጭስ ክበብ ፣ ወይም በጣም ረዥም ገመድ ላይ መውረድ ያሉ ምስሎችን ይመርጣሉ።
ከምዕራፍ 3 ጋር የ 3 ክፍል - የእይታ መንፈስን ማግኘት
ደረጃ 1. የማየት ችሎታዎን መቆጣጠር ያቁሙ።
በተራ ማሰላሰል ውስጥ እየገፉ ሲሄዱ ፣ የእይታዎን “መቆጣጠር” ቀላል እንደሚሆን እና እርስዎ እሱን ማቆም ካልቻሉ ምስላዊነት ሊከሰት ይችላል። ይሁን በቃ. ይህ ለምርመራዎ የሚመራ መንፈስ ለማግኘት በጥልቀት እንደተንቀሳቀሱ የሚያሳይ ምልክት ነው።
የተለያዩ ወጎች ለዚህ ሁኔታ የተለያዩ ስሞችን ይጠቀማሉ - ‹እራስን ባዶ ማድረግ› ወይም ‹ወደ መንፈስ ዓለም መግባት› ብለው መጥራት ከፈለጉ ፣ ትክክል ነዎት። በእውነቱ ማንኛውንም ስያሜዎችን መጠቀም አያስፈልግዎትም ፣ ግን እርስዎ የሚፈልጉትን ማንኛውንም ስያሜዎችም መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 2. አንድ ቦታ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ።
በደረጃዎች በረራ ከወደቁ ወይም በንቃተ -ህሊና ማሰላሰል ወደ ንቃተ -ህሊናዎ ጠልቀው ከወረዱ በኋላ እራስዎን ምቹ በሆነ ቦታ ውስጥ ያኑሩ። ቦታውን ለማሰስ ጊዜ ይውሰዱ። በሚነቁበት ጊዜ በሕልም ውስጥ በተቻለ መጠን ብዙ ዝርዝሮችን ይመልከቱ። ራስዎን በዚያ ቦታ ውስጥ በማስቀመጥ እና በእውነቱ “እዚያ” ላይ ኃይልዎን ያተኩሩ።
በአንዳንድ የአዲስ ዘመን ወጎች ውስጥ የኢሶቴሪያል ክሪስታሎችን እና ወርቃማ ቀለም ያላቸውን ትራሶች እንዲያስቀምጡ ይመከራል። ሌሎች ወጎች ከቶልኪን በቀጥታ አንድ ጠንካራ እንጨትን እንዲያስቡ ይመክራሉ። ብቻ ይከተሉ። ለዚህ ትክክለኛ ቦታ የለም።
ደረጃ 3. ሌላ ሰው ወደ ቦታው እንዲገባ ያድርጉ።
የሚያውቁትን ሰው በዓይነ ሕሊናዎ ይመልከቱ እና ወደ ግቢዎ ሲገቡ ባህሪያቸውን ይመልከቱ። ተውት ፣ ግን እሱን እና ባህሪውን ጠብቁ። ንዑስ አእምሮዎ ለማያውቋቸው ወይም ለማያውቋቸው ሰዎች የሚነሳ ከሆነ እነዚህን ሰዎች በተለይ ይከታተሉ እና ፊቶቻቸውን እና እንቅስቃሴዎቻቸውን ያስታውሱ። እርስዎ ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር መስተጋብር ስለጀመሩ ፣ ከተፈጥሮ በላይ ከሆነው ጋር የግንኙነት በርን ማንኳኳቱን ያውቃሉ።
- ለሚታዩ ሰዎች ምልክቶች ወይም ለሚታዩ ምስሎች ወይም ለሚታዩ ምስሎች ልዩ ትኩረት ይስጡ። ከጭንቀት ሲነቁ ወዲያውኑ ሁሉንም ዝርዝሮች ይፃፉ። በወቅቱ ለእርስዎ “ምክንያታዊ ያልሆነ” የሚመስሉ ነገሮች ብዙውን ጊዜ ተጨማሪ ምልከታ እና ትንታኔ ይፈልጋሉ። ያ ከተፈጥሮ በላይ የሆነ ግንኙነት ነው።
- እንደገና ፣ እነዚህን የሚታዩትን ሥዕሎች ‹ከሌላ ልኬት መናፍስት› ወይም ‹መላእክት› ወይም ‹ከዲኤንኤ ድምፆች› ብለው መጥቀስ ከፈለጉ ፣ እነዚህ ሁሉ ደህና ናቸው። ለእርስዎ በጣም ትርጉም የሚሰጥ ስያሜ ወይም መግለጫ ይምረጡ ፣ እና ስለራሳቸው የሚሉትን ያዳምጡ። ከተፈጥሮ በላይ እና ከእራስዎ ንቃተ -ህሊና ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ትክክል ወይም ስህተት የለም።
ደረጃ 4. ከእርስዎ ጋር ለመነጋገር ፈቃደኛ የሆነ ሰው ይፈልጉ።
ከጊዜ በኋላ እነዚህ አኃዞች መጀመሪያ እንኳን ወደ እርስዎ ሊቀርቡ እንደሚችሉ ያስተውላሉ። ይህ ወዲያውኑ ፣ ወይም ከረጅም ጊዜ በኋላ እንኳን ሊከሰት ይችላል። ወደ እርስዎ እንዲቀርቡ እና ከእነሱ ጋር እንዲገናኙ ይፍቀዱላቸው።ከእነሱ ጋር ተነጋገሩ።
- በእውነተኛ ዓላማዎችዎ ሐቀኛ ይሁኑ። ምን እንደመጡ እና ምን እንደሚፈልጉ ለሰውየው ይንገሩ። ሊረዱዎት ይፈልጉ እንደሆነ እና በምርመራዎ ውስጥ እርስዎን ለመምራት ፈቃደኛ ከሆኑ ይጠይቁ። ሰውዬው ፈቃደኛ ካልሆነ ፣ እሱ / እሷ እንዲወጡ እና በተግባርዎ እንዲቀጥሉ ይጠይቁት።
- ስምምነት ያድርጉ። ለረጅም ጊዜ ሲያሰላስሏቸው የነበሩትን ጥያቄዎች ይጠይቁ ፣ ወይም ሊያሳዩዎት የሚፈልጓቸውን ነገሮች እንዲጠቁሙ ይጠይቋቸው። አንድ ላይ ፣ እርስ በእርስ እንዴት እንደሚገናኙ ይወስናሉ። ይህ የመሪነት መንፈስ ሥራውን ይሥራ: ይምራዎት። ለእርስዎ ምቹ የሆነ ማንኛውንም ነገር አያድርጉ ፣ ነገር ግን አሠልጣኙ እንዲቆጣጠር እና እርስዎ እንዲያውቁት የሚፈልገውን እንዲጠቁሙ ይፍቀዱ።
ደረጃ 5. ለመተርጎም የሚያስፈልጉዎትን ምልክቶች እና ምልክቶች ይፈልጉ።
ጥያቄዎችዎ ቀድሞውኑ መልስ አግኝተው ሊሆን ይችላል ፣ እና ለእርስዎ ለተመለከተው ነገር ትኩረት መስጠት የእርስዎ ነው። የተለመዱ መናፍስታዊ ምልክቶችን እና መርሆዎችን ለማጥናት ብዙ ጊዜ በወሰዱ ቁጥር የእርስዎ ንዑስ ግንዛቤዎች እና የአስማት ግንኙነት ይበልጥ ትክክለኛ ይሆናሉ። ሁሉም ነገር በጣም ግልፅ ሆኖ ይታያል።
በድንገት የሚርመሰመሱ ሎብስተሮች እና አንበሶች ጭንቅላታቸውን ወደ ኋላ ሲመልሱ ካዩ ፣ በድንገት ከህልም ወጥተው አደገኛ ነው ብለው ያስባሉ። ግን በዚህ አያቁሙ። ሎብስተሮች በጨረቃ የጥንቆላ ካርዶች ላይ ይታያሉ ፣ እና የጨረቃን እና ንዑስ ንቃተ -ህላዌን ያመለክታሉ ፣ አንበሶችም ብቅ ይላሉ እና ጥንካሬን ያመለክታሉ። ስምምነቱ ምንድነው? ለራስዎ መወሰን ይችላሉ።
ክፍል 4 ከ 5 - የግንኙነት ሚዲያ መምረጥ
ደረጃ 1. የ Ouija ሰሌዳ ይጠቀሙ።
ጥልቅ ማሰላሰል እና የማያቋርጥ ልምምድ ካደረጉ በኋላ የራስዎን ንቃተ -ህሊና የሚመራ መንፈስ ወይም ማዕከል ካገኙ ፣ መናፍስትን በመፈለግ ለሰዓታት ሳያሰላስሉ ከተፈጥሮ በላይ ከተፈጥሮ ጋር ለመገናኘት ቀለል ያለ እና እጥር ምጥን ያለ መንገድ መጠቀም ይፈልጉ ይሆናል። የዊጃ ቦርድ የመገናኛ እና የመልእክቶችን ሂደት በፍጥነት እንድናደርግ ይረዳናል። በተጨማሪም በምርመራዎ ውስጥ ሌላውን አካል ለማሳተፍ ፣ ከመሪነት መንፈስዎ ጋር ለማስተዋወቅ እና የጋራ ውይይት ለመፍቀድ ግሩም መንገድ ነው።
በልዩ ጥያቄዎ ወይም በጥያቄዎ ላይ ያሰላስሉ ፣ ነጥብዎን በግልጽ ያስተላልፉ እና ግንኙነት እንዲከሰት ይፍቀዱ። የሚመለከታቸው አካላት ሁሉ በቦርዱ መሃል ባለው የመልዕክት መገናኛው ክፍል ላይ እጃቸውን መጫን አለባቸው ፣ ከዚያ ያገለገሉ መሣሪያዎች እንዲንቀሳቀሱ እና ለጥያቄዎችዎ መልሶች እንዲጽፉ ይፍቀዱ።
ደረጃ 2. በድብቅ ግንኙነት ከተለያዩ ዘዴዎች ጋር ሙከራ ያድርጉ።
ባለፉት መቶ ዘመናት ፣ ልምድ ያላቸው ሳይኪስቶች ከተወሰኑ ነገሮች ማለትም እንደ ክሪስታሎች ፣ ድንጋዮች ፣ ጭስ እና አጥንቶች ካሉ ከመሪ መናፍስት ጋር ለመገናኘት የተለያዩ ዘዴዎችን ተጠቅመዋል። እርስዎ መምረጥ የሚችሉባቸው በመቶዎች የሚቆጠሩ ዘዴዎች አሉ ፣ እና የእርስዎ የመንፈስ መመሪያ ምናልባት ተመራጭ የግንኙነት ዘዴን ይጠቁማል።
- Capnomancy ከተፈጥሮ በላይ የሆኑ መልእክቶችን ለመተርጎም የሚንቀሳቀስ ጭስ ዘይቤዎችን የማንበብ ልምምድ ነው። እንደ ምርጫዎ እና ወግዎ ጠቢባን ወይም ጃስሚን ፣ ሎረል ወይም ዕጣን ያቃጥሉ ፣ ከዚያ ጭሱን እንደ ማሰላሰልዎ አካል ይመልከቱ። ምልክቶቹ እራሳቸውን እንዲያቀርቡ ያድርጉ።
- Sciomancy የምልክቶች ጥላዎች ጥናት ነው። ራስ -አልባ ጥላ ብዙውን ጊዜ እንደ ጨለማ እና አደገኛ ነገር ይተረጎማል ፣ ምንም እንኳን ይህ አደጋ ከዚህ የግንኙነት ዘዴ እንዲሸሹ ሊያበረታታዎት አይገባም። ምልክቶች እና መልእክቶች ከእነዚያ ጥላዎች ስለሚወጡ ሻማዎችን እንደ ማሰላሰልዎ አካል ይጠቀሙ ፣ ከዚያ በክፍሉ ግድግዳዎች ላይ የሚታዩትን ጥላዎች ይመልከቱ።
- መቧጨር የወደፊት ትንበያዎች ወይም ምልክቶችን ለማግኘት ክሪስታል ኳስ የመመልከት ልምድን ለመግለጽ የሚያገለግል ቴክኒካዊ ቃል ነው። ጩኸትን ለመሥራት ውድ ክሪስታል ኳስ እንዲኖርዎት አያስፈልግዎትም ፣ ግን የተለመደው ልምምድ ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውሃ ፣ ብርጭቆ ወይም ሌላ የሚያንፀባርቅ ገላጣ ገጽታ ማየት ነው።
ደረጃ 3. ኢቪፒ (የኤሌክትሮኒክ የድምፅ ክስተት) ፣ መለከት ፣ ወይም ሌላ የመገናኛ ዘዴን በድምጽ ይሞክሩ።
በመንፈሳዊው ዓለም በሚለቁት ድምፆች ላይ የበለጠ ፍላጎት ካሎት ፣ ድምጾችን በመያዝ ይህ የግንኙነት ዘዴ ለምርመራዎ ተስማሚ ሊሆን ይችላል።
- ከጡሩምባው ጋር በመግባባት “ቀጥታ ድምጽ” የሚባል ክስተት አለ ፣ እና ይህ ከተፈጥሮ በላይ ከሆነው የምክክር ሂደት የሚፈለገው ውጤት ነው። ይህ መለከት በእውነቱ ከ 30-60 ሳ.ሜ ርዝመት ያለው ተራ ሾጣጣ ቅርፅ ያለው መለከት እና ከአሉሚኒየም የተሠራ ነው ፣ እሱም የመሪውን መንፈስ የኢኮፕላዝማ ንዝረትን ለማስተላለፍ ያገለግላል።
- በ EVP (የኤሌክትሮኒክ የድምፅ ክስተት) ዘዴ ውስጥ ፣ የመንፈስ መመሪያ ጥያቄዎችን በሚጠይቁበት ጊዜ በክፍሉ ውስጥ ደካማ ድምፆችን ጨምሮ በመቅጃ መሳሪያው የሚታየውን ድምጽ መቅዳት ይችላሉ። የቴፕ መቅረጫው የሚያነሳቸውን መልሶች ለማወቅ በፀጥታ ይጠብቁ እና የእርስዎን ቀረፃ በጥንቃቄ ያዳምጡ።
ደረጃ 4. በራስ -ሰር የአጻጻፍ ዘዴዎች ሙከራ ያድርጉ።
ለአንዳንድ ተዋናዮች ፣ በተለይም ግንዛቤያቸውን በጥልቀት ለማሳደግ ፍላጎት ላላቸው ፣ በራስ -ሰር ጽሑፍ መጻፍ መሞከር ከተፈጥሮ በላይ ከሆነው ጋር ለመግባባት ውጤታማ መንገድ ነው። በተንቆጠቆጠ ማሰላሰል ይጀምሩ እና የሚመጡትን መልሶች ለመፃፍ እጆችዎ ይንቀሳቀሱ። ለሚያደርጉት ነገር ሳያቆሙ ወይም ትኩረት ሳይሰጡ ወረቀት ፣ የጽሕፈት መሣሪያዎችን መያዝ እና በግዴታ መጻፍ ብቻ ነው የሚያስፈልግዎት።
- ከራስህ መልእክቶች ጋር ለመገናኘት እና የራስህ ንቃተ ህሊና ብቅ እንዲል ለማበረታታት ይህ በጣም ጥሩ መንገድ ነው። የሚፈልጓቸውን መልሶች አስቀድመው አለዎት ፣ እናም በዚህ አውቶማቲክ የአጻጻፍ ዘዴ በኩል ሊደርሱባቸው ይችላሉ።
- ከመናፍስታዊ ሁኔታ ከወጡ በኋላ ሁሉንም የመገናኛ ዓይነቶች ከመንፈሳዊው መመሪያ ጋር መፃፍ እንዲሁ ውጤታማ መንገድ ነው። በኋላ ለማጥናት እና ሌሎች ወይም ከዚያ በኋላ የሚታዩትን ምልክቶች ክፍሎች እንዲያገኙ እነዚህን ሁሉ ግንኙነቶች ልብ ማለት በጣም አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 5. ለፍላጎቶችዎ ምላሽ ለመስጠት ዕድል መፍቀድ ያስቡበት።
የጥንቆላ እና iChing የሚመራው መንፈስ ወይም ንዑስ አእምሮ በአጋጣሚዎች በኩል መልስ የሚሰጥባቸውን ጥያቄዎች እና መልሶችን ለማካሄድ መደበኛ ዘዴዎች ናቸው። እሱን ለማየት በሚመርጡት ላይ በመመስረት ፣ ሂደቱን ለመለማመድ እጅ በመስጠት እና ለእሱ በመዘጋጀት ላይ በመመስረት እነዚህ ዘዴዎች አንድ ላይ ሆነው ወይም ለተጨማሪ ውስብስብ የግንኙነት ግንኙነት እንደ አማራጭ ሊሠሩ ይችላሉ።
- የ Tarot ዘዴን መጠቀም ለመጀመር ፣ የተወሳሰበ መመሪያ አያስፈልግዎትም። የ Tarot ካርዶች ስብስብ ይውሰዱ እና ክብደቱን እንዲሰማዎት እያንዳንዱን ካርድ ይተንትኑ። ጥቂት ካርዶችን ይውሰዱ እና የእርስዎ ድንገተኛ ምላሾች ለምሳሌያዊ ትርጉማቸው ፍንጮችን እንዲሰጡ ይፍቀዱ። ለጥያቄዎችዎ መልስ ለማግኘት ይህ በጣም ጥሩ መንገድ ነው።
- በንግግር ወይም በምሳሌዎች መልሶች መልሶችን ለማግኘት የ iChing ዘዴን ይጠቀሙ። በሶስት ሳንቲሞች “የለውጦች መጽሐፍ” ተብሎ በሚጠራው iChing ዘዴ ውስጥ ከመጀመሪያው ምልክት ጋር የሚዛመድ ሄክሳግራም (ስድስት የተሰበሩ እና ያልተሰበሩ መስመሮች) መፍጠር ይችላሉ። እያንዳንዱ ሄክሳግራም አጭር ምሳሌያዊ ምልክት ይ containsል ፣ ይህም ለሚያሰላስሉት ጥያቄ መልስ ሆኖ ሊተረጎም ይችላል።
ክፍል 5 ከ 5 - በሰላም መገናኘት
ደረጃ 1. የግንኙነት ጣቢያው ከመከፈቱ በፊት መልዕክቱን ለመቀበል እራስዎን ያፅዱ።
እንደ ፍላጎቶችዎ እና ወጎችዎ ፣ ከተፈጥሮ በላይ ከመነጋገርዎ በፊት ፣ የኃይል ጎዳናዎችዎን/ሰርጦችዎን ሚዛን ለመጠበቅ እና ለማፅዳት ጥልቅ ቻክራን ማጽዳት አስፈላጊ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ። በሌላ በኩል ፣ በአካልም ሆነ በስሜት መጸለይ ፣ መዘመር ወይም ማተኮር የበለጠ ውጤታማ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ።
ምርመራዎን ከመጀመርዎ በፊት እራስዎን ለማፅዳት በሚመርጡበት በማንኛውም መንገድ ፣ በመሪነት መንፈስዎ እርስ በእርስ መግባባት እና መከባበርዎን ያረጋግጡ። ድንበሮችን ማዘጋጀት እና ፍላጎቶችዎን በግልፅ መግለፅ አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 2. ከመሪነት መንፈስዎ ጋር የቅርብ ግላዊ ግንኙነትን ያዳብሩ።
ስለ ሕይወት ምስጢሮች ለጥያቄዎችዎ መልስ ከመጠየቅዎ በፊት ከመሪ መንፈስዎ ጋር ግንኙነትን ማዳበር እንዲችሉ በመደበኛነት በቂ የማሰላሰል ማሰላሰል ያድርጉ። በእውነቱ እሱ ገና በተወሰነ መልክ ካልታየ ይህ ለየት ያለ ስም ፣ ምስል ወይም ድምጽ ለዚህ ለሚመራው የመንፈስ ምስል መመደቡን ሊያካትት ይችላል። ይህ ሰው በውስጣችሁ ነው ብለው የሚያስቡ ከሆነ ይህ ማለት እርስዎ የበለጠ ማወቅ እና ለራስዎ ፣ ለሀሳቦችዎ ፣ ለስሜቶችዎ እና ለልማቶችዎ ትኩረት መስጠት አለብዎት ማለት ነው።
እያንዳንዱን ክፍለ ጊዜ በአዎንታዊ ማስታወሻ ያጠናቅቁ። ለእርዳታው እና ለመሪነትዎ የመሪነት መንፈስዎን እናመሰግናለን ፣ እና አክብሮትን እና አድናቆትን ያሳዩ። በንዴት ወይም በብስጭት ክፍለ -ጊዜውን ላለማጠናቀቅ ይሞክሩ።
ደረጃ 3. ሁሉንም ነገር በማህደር ያስቀምጡ።
በመሪነት መንፈስ የግንኙነት ክፍለ ጊዜዎን በመቅዳት ወይም በመመዝገብ ያገኙትን እንዲያዩ ለሌሎች ቀላል ያድርጉት። እነዚህ ሁለት ዘዴዎች በመተላለፊያው እና በነፍስዎ መካከል የተወሰነ ርቀት ለማስቀመጥ ያገለግላሉ ፣ እና ለሚቀጥለው መልእክት እራስዎን ያዘጋጁ። በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ ሳይጣበቁ ወይም ሳይጣበቁ ግንኙነቱ በእርጋታ እንዲፈስ ያድርጉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- መልእክቱን እንዲያደርስ የሚመራውን መንፈስ ለማስገደድ አይሞክሩ። እራስዎን ያዘጋጁ እና ጊዜው እስኪያበቃ ድረስ ይጠብቁ።
- አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ የመገናኛ መስመሮችን የመዝጋት መብት እንዲኖርዎት ይደራደሩ። በአጭሩ ፣ በተሟላ ቁጥጥር ውስጥ መቆየቱን ያረጋግጡ።
- የመልእክቱ ማድረስ ብዙውን ጊዜ መቼ እንደሚከሰት ትኩረት ይስጡ ፣ ማለትም በዚያ ጊዜ ያጋጠሙዎት ሰዓታት ወይም የተወሰኑ ሁኔታዎች/ስሜቶች። እነዚያ አፍታዎች ከተፈጥሮ በላይ ተፈጥሮአዊ ግንኙነት በጣም ቀላሉ እና በጣም በተፈጥሮ የሚከሰትበት የእርስዎ መግቢያ ነው።
- በግንኙነት ሂደት ውስጥ የሚታዩ መልእክቶችን ለመቀየር/ለማረም ወይም ለመተርጎም አይሞክሩ። እነዚህን ነገሮች ለማድረግ የግንኙነት ክፍለ -ጊዜው እስኪጠናቀቅ ድረስ ይጠብቁ።
