በመዝሙር የሚደሰቱ ብዙ ሰዎች የድምፅ ትምህርቶችን በመውሰድ ድምፃቸውን ለማሻሻል ይሞክራሉ። ሆኖም በራስ የመተማመን ስሜትን በሚጨምርበት ጊዜ የመዝሙር ክህሎቶች በተናጥል ሊዳብሩ ይችላሉ። ለዚያ ፣ በየቀኑ ድምፃዊዎችን መለማመድ ይጀምሩ ፣ ለምሳሌ የሚወዱትን ዘፈን በመዘመር ወይም ሚዛኖችን ብቻ በመጮህ። ድምፃዊዎችን በሚለማመዱበት ጊዜ የፈጠራ መንገዶችን ለመጠቀም ነፃነት ይሰማዎ። በጣም ጥሩውን የድምፅ ጥራት ለማግኘት ትክክለኛው መንገድ ሲጋራ አለማጨስ እና የውሃ መቆየትዎን በማረጋገጥ የድምፅ አውታሮችዎን ጤናማ ማድረግ ነው።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - የድምፅዎን ክልል ማወቅ
ደረጃ 1. ማይክሮፎኑን በመጠቀም ድምጽዎን ይመዝግቡ።
በኮምፒተርዎ ወይም በስልክዎ ላይ የድምፅ መቅጃ መተግበሪያን ያውርዱ። ከዚያ የመቅጃው ጥራት ከዋናው ድምጽ ጋር ተመሳሳይ እንዲሆን ኦዲዮን ለመቅዳት ባህሪውን ያዘጋጁ። ድምጽዎን ሲቀዱ ጥቂት ዘፈኖችን ይዘምሩ።
- በሚመዘገብበት ጊዜ ምቹ የሆነ ዘፈን ለማግኘት ከኮምፒተርዎ ወይም ከስልክዎ አጠገብ የእጅ ማይክሮፎኑን ያስቀምጡ። ይህ በማይክሮፎንዎ አቀማመጥ ወይም በማይክሮፎን እንዴት እንደሚዘምሩ በተሰራው ድምጽ ላይ ለማወቅ ይረዳዎታል።
- ብዙ ዘፋኞች ለድምጽ ቀረፃ ፍጹም ፒያኖ እና የኪስ ፒች መተግበሪያዎችን ይመርጣሉ።
- እንዲሁም እንደ ቫኒዶ ያሉ መሰረታዊ ማስታወሻዎችን ትክክለኛነት ለመቆጣጠር ዲጂታል የድምፅ ጥራት መቆጣጠሪያን ይጠቀሙ ወይም ግብረመልስ የሚሰጥ መተግበሪያን ያውርዱ።
ደረጃ 2. የተዋጣውን ዘፈን ይድገሙት።
የሚወዱትን ዘፈን ግጥሞች ያትሙ እና ምን ማለት እንደሆነ ይረዱ። ከዚያ ለመዘመር የሚፈልጉትን ዘፈን ለመቀየር የድምፅን ማወዛወዝ በዝርዝር እንዴት እንደሚያስተካክሉ ይወቁ።
- የሚወዱት ዘፈን ይምረጡ ምክንያቱም ይህ ዘፈን ደጋግሞ ስለሚዘመር።
- ከመለማመድዎ በፊት የድምፅ ዘፈኖችዎን እንዳያደክሙ ከድምጽ ክልልዎ ጋር የሚስማማ ዘፈን መምረጥዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. ድምፅን ለማምረት የተለያዩ የሰውነት ክፍሎችን በመጠቀም እንዴት መዘመር እንደሚቻል ይወቁ።
መዘመር በጉሮሮ ውስጥ እና በአፍ በኩል ድምፆችን ማሰማት ብቻ አይደለም። አንደበትዎን ፣ አፍዎን ፣ ድያፍራምዎን ፣ ጉሮሮዎን እና አፍንጫዎን በመጠቀም የድምፅ ማጉያዎችን በሚሠሩበት ጊዜ ተመሳሳይ ዘፈን ደጋግመው መዘመር ይለማመዱ። የራስዎን ድምጽ መቅዳት እና ማዳመጥ የተወሰኑ የአካል ክፍሎችን በመጠቀም በሚዘምሩበት ጊዜ በሚሰሟቸው ድምፆች መካከል ለመለየት ይረዳዎታል።
- ለምሳሌ ፣ በአፍንጫዎ ውስጥ ብዙ አየር በማፍሰስ ከፍ ያለ የናፍጣ ድምጾችን ማምረት ይችላሉ። በአፍንጫዎ ውስጥ አየር ካልነፈሱ ድምፁ ይለወጣል።
- በሚዘምሩበት ጊዜ ድምፁ ምን ያህል የተለየ እንደሆነ ለማየት ምላስዎን ወደ አፍዎ ጣሪያ ይምጡ። የተለያዩ ድምጾችን ለማድረግ የታችኛውን መንጋጋዎን ወደ ግራ እና ወደ ቀኝ ያንቀሳቅሱ።
- ድያፍራምዎን በሚጠቀሙበት ጊዜ የሚፈጠረውን የድምፅ ጥራት ለማወቅ መዘመርዎን ሲቀጥሉ በአንድ ጊዜ ከሳንባዎችዎ ያውጡ። በሚዘምሩበት ጊዜ አየሩን በጥቂቱ ከለቀቁ ልዩነቱን ልብ ይበሉ።
ደረጃ 4. በስሜት ለመዘመር ይሞክሩ።
ከመዘመርዎ በፊት በመጀመሪያ ለአድማጩ ሊገልጹት የሚፈልጉትን ስሜት ይወስኑ እና በሚዘምሩበት ጊዜ እነዚያን ስሜቶች ለማምጣት ይሞክሩ። እርስዎ ሊገልጹት የሚፈልጉትን ስሜት የሚቀሰቅስ አንድ ክስተት ወይም አፍታ ያስቡ።
- ስሜትን ለመቀስቀስ ብቻ አፍታውን ማስታወስዎን ያረጋግጡ ፣ ግን አይውሰዱ። አሳዛኝ ዘፈኖችን በሚዘፍኑበት ጊዜ ሁል ጊዜ የሚያለቅሱ ከሆነ የድምፅ ጥራት አይሻሻልም።
- ስለ መፍረስ ዘፈን ለመዘመር ከፈለጉ በግንኙነት ውስጥ መጥፎ ልምድን ለማስታወስ ይሞክሩ።
- በስሜቶች ላለመወሰድ ፣ አሳዛኝ ጊዜን ካስታወሱ በኋላ በሚዘመሩ ግጥሞች እና ማስታወሻዎች ላይ አዕምሮዎን ያተኩሩ።
ደረጃ 5. የድምፅ ክልልዎን ይወቁ።
የዘፈኑትን ማስታወሻዎች ከፒያኖ ድምጽ ጋር በማጣጣም ለፒያኖው አጃቢ ዘምሩ። ድምፃዊው ድምፅ ከዝቅተኛው እስከ ከፍተኛው ማስታወሻ የሚጀምረው ድምፁ ድምፁን ከፍ ባለ ድምፅ ወይም አለመግባባት ሳያሰማ ሊዘመር ይችላል። ትክክለኛውን የድምፅ ክልል ለመወሰን ፣ በአፍንጫ ወይም በአንገት ድምጽ ሳይሆን በደረት ድምጽ መዘመርዎን ያረጋግጡ።
- የድምፅዎን ቀለም ይወስኑ። ወንዶች ብዙውን ጊዜ ረጅም ከፍ ያሉ ማስታወሻዎችን ለመዘመር ፋልሴቶ ይጠቀማሉ። በአንጻሩ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ ማስታወሻዎችን በጭንቅላት ድምጽ እና ዝቅተኛ ማስታወሻዎች በደረት ድምጽ ይዘምራሉ።
- እንደ ፍጹም ፒያኖ ያሉ በስልክዎ ላይ የቁልፍ ሰሌዳ ወይም የፒያኖ መተግበሪያዎች የድምፅ ክልሎችን ለመወሰን ሊያገለግሉ ይችላሉ። ይህ መተግበሪያ ከፒያኖ ለሚሰሙት ማስታወሻዎች ማስታወሻዎች በትክክል እንዴት እንደሚዘመሩ መረጃ ይሰጣል።
ዘዴ 2 ከ 3 - ድምፃዊዎችን ማጠንከር
ደረጃ 1. በየቀኑ ጮክ ብሎ የማንበብ ልማድ ይኑርዎት።
ዘፈን ለመለማመድ ብቻ የድምፅን ጥራት ማሻሻል በቂ አይደለም። ጮክ ብሎ በማንበብ ድምጽዎን መጠቀም ያስፈልግዎታል። ይህ ዘዴ ዘፈን በሚዘምርበት ጊዜ ተለዋዋጭነትን ለመለማመድ እና ጽናትን ለመጨመር ጠቃሚ ነው። የሚወዱትን ጋዜጣ ወይም ልብ ወለድ በቀን ለ 30 ደቂቃዎች ያንብቡ።
ደረጃ 2. በድምፅ ገመዶችዎ ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ከመዘመርዎ በፊት ድምጽዎን ያሞቁ።
ለሴቶች መካከለኛ C ን ወይም F ከመካከለኛው ሐ በታች ለወንዶች በመጠቀም ‹Eee›› ይበሉ። ይህንን መልመጃ 2 ተጨማሪ ጊዜ ይድገሙት። ድምፅዎን ለማሞቅ የሚለማመዱበት ሌላው መንገድ ከዝቅተኛ እስከ ከፍተኛ በመዝፈን ላይ “ክኖል” የሚለውን ቃል መናገር ነው። ይህንን መልመጃ 2 ተጨማሪ ጊዜ ይድገሙት። ከዚያ ፣ በተመሳሳይ መንገድ ያድርጉ ፣ ግን ይህ ጊዜ ከከፍተኛው ማስታወሻ ወደ ዝቅተኛው ማስታወሻ 3 ጊዜ ዘፈነ።
በድምፅ ክልልዎ ውስጥ መካከለኛ ማስታወሻዎችን ሲመቱ በ 5 ማስታወሻዎች (ሲ ዲ ዲ-ኢ-ኤፍ-ጂ) ውስጥ “ኦል” ይበሉ። ይህንን መልመጃ 2 ተጨማሪ ጊዜ ይድገሙት።
ደረጃ 3. ወደላይ እና ወደታች “do re mi …” ን ይዘምሩ።
ይህ ደረጃ የድምፅ አውታሮችን ለማጠፍ እና ወጥ የሆነ ቃና የመጠበቅ ችሎታን ለመለማመድ ጠቃሚ ነው። የመሠረታዊ C ፣ C#እና የመሳሰሉትን አንድ octave በመዘመር ልምምድ ይጀምሩ። ሳይዘገዩ እያንዳንዱን ማስታወሻ ዘምሩ እና ማስታወሻዎቹን ልክ እንደ መመታቱ ከመምታት ይልቅ በትክክል “ለመምታት” ይሞክሩ።
- የተለመደውን “do re mi fa sol la si do” የሚለውን የተለመደውን ልኬት በመዘመር ላይ ያተኩሩ። የበለጠ ፈታኝ ለማድረግ ፣ ማስታወሻዎቹን ይለውጡ ፣ ለምሳሌ 2 ማስታወሻዎችን ከዚያ ወደ 1 ማስታወሻ ዝቅ ያድርጉ ወይም ሌላ ስርዓተ -ጥለት ይጠቀሙ።
- ከዚያ በኋላ በድምፅ ክልልዎ መሠረት መሰረታዊ ማስታወሻዎችን ከፍ ማድረጉን በመቀጠል ከላይ ያሉትን ልዩነቶች በመጠቀም ይለማመዱ።
- ልኬት በ 2 ተከታታይ ማስታወሻዎች መካከል ተከታታይ ክፍተቶች ነው። ወደ ላይ እና ወደ ታች ሚዛን ሲዘፍኑ በዝቅተኛ እና በከፍተኛ ማስታወሻዎች ይለማመዳሉ። ለምሳሌ ፣ ከ C እስከ C# እና ከ C# እስከ D# የተለያዩ መሠረታዊ ማስታወሻዎች ያላቸው ሚዛኖች ናቸው።
ደረጃ 4. በቀን ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች መዘመርን ይለማመዱ።
የዚህ ልምምድ ቆይታ የድምፅ አውታሮችን ማሞቅ ያካትታል። የድምፅ አውታሮችዎ ውጥረት እስኪያጡ ድረስ ለረጅም ጊዜ አይለማመዱ። በማተኮር ላይ በመለማመድ ጊዜዎን በጣም ይጠቀሙበት። በሙያህ ዘፋኝ ከሆንክ በታዳሚዎች ፊት ዘፈንን ለመለማመድ ጊዜ መድብ።
- በየቀኑ በተመልካቾች ፊት የመዘመር ልምድን ይለማመዱ። ለአጭር ጊዜም ቢሆን ፣ ይህ ልምምድ በመድረክ ላይ ለመጫወት እና ከታዳሚዎች ጋር ለመገናኘት ምቾት እንዲሰማዎት ያደርጋል።
- ሙያዊ ዘፋኝ ለመሆን ከፈለጉ ዘፋኞችን ለሚፈልጉ ኩባንያዎች ፣ እንደ ቡና ሱቆች ወይም ሬስቶራንቶች ያመልክቱ። እንዲሁም ወደ ቤተክርስቲያን ወይም ሌላ የማህበረሰብ ዘፋኝ በመቀላቀል በበጎ ፈቃደኝነት የመዘመር ችሎታን ይጠቀሙ።
ደረጃ 5. በሚዘምሩበት ጊዜ ትክክለኛውን አኳኋን መጠበቅን ይለማመዱ።
ጀርባዎን ቀጥ አድርገው ፊትዎን ወደ ፊት ያዙሩ። ትከሻዎን ወደ ኋላ የመሳብ እና ወደታች የማየት ልማድ ይኑርዎት። የምላሱ ጫፍ የታችኛውን incisors እንዲነካው ምላሱ ዘና እንዲል ያድርጉ። ዘና ለማለት ለመቆየት የታችኛው መንጋጋዎን ወደ ግራ እና ወደ ቀኝ ያንቀሳቅሱ።
- በሚዘምሩበት ጊዜ ጎንበስ ብለው ወይም ወደ ፊት አይንጠለጠሉ።
- በሚዘምሩበት ጊዜ አኳኋንዎን ለመፈተሽ ወደ ጎን ሲቆሙ ከመስታወት ፊት ይለማመዱ።
ደረጃ 6. ድያፍራም እንዲጠናከር የትንፋሽ ልምምዶችን ያካሂዱ።
በሚተነፍሱበት ጊዜ የጎድን አጥንቶችዎን ወደ ጎን በመዘርጋት እና የሆድ ጡንቻዎችን በማስፋፋት ዳያፍራምዎን በመጠቀም የመተንፈስን ልማድ ያግኙ። በሚተነፍሱበት ጊዜ የሆድ ጡንቻዎችዎ እንዲኮማተሩ ይፍቀዱ። በሚከተሉት መመሪያዎች መሠረት የዲያፍራም ምርመራን ያካሂዱ።
- በ 1 ቆጠራ ላይ - የሳንባውን መጠን 1/4 ለመሙላት ይተነፍሱ።
- በ 2 ቆጠራ ላይ የሳንባውን መጠን 2/4 ለመሙላት ይተነፍሱ።
- በ 3 ቆጠራ ላይ - የሳንባውን መጠን 3/4 ለመሙላት ይተነፍሱ።
- በ 4 ቆጠራ ላይ - ሳንባዎችን ሙሉ በሙሉ ለመተንፈስ።
- ከ5-12 ባለው ቆጠራ ላይ-በቀስታ እና በቀስታ ይተንፍሱ።
- ከላይ ያሉትን እርምጃዎች ብዙ ጊዜ ይድገሙት።
ዘዴ 3 ከ 3 ጤናን መጠበቅ እና ለድምፃዊያን መንከባከብ
ደረጃ 1. በቀን ከ6-8 ብርጭቆ ውሃ የመጠጣት ልማድ ይኑርዎት።
የድምፅ አውታሮች ሁል ጊዜ ሰፋ ያለ የድምፅ ክልል ያለው የዜማ ድምፅ ለማምረት ችሎታ አላቸው። የድምፅ ሞገዶችን ለማከም ሞቅ ያለ ፣ ግን ሙቅ አይደለም ፣ ውሃው ምርጥ መጠጥ ነው። ቀዝቃዛ ውሃ ጉሮሮው እንዲገታ ያደርገዋል። ጣዕም ለመጨመር እና ጉሮሮውን ለማስታገስ 1 የሻይ ማንኪያ ማር ወይም የሎሚ ቁራጭ በውሃ ውስጥ ይጨምሩ።
ማር ከተጠቀሙ ተፈጥሯዊ ማር ይምረጡ። በተቻለ መጠን ተጨማሪዎችን እና ኬሚካሎችን አይበሉ።
ደረጃ 2. በየቀኑ ቢያንስ 8 ሰዓት የመተኛት ልማድ ይኑርዎት።
በተለይ ለረጅም ጊዜ ከዘፈኑ ድካም የድምፅ አውታሮችን ያደክማል። እርስዎ ከመተኛቱ በፊት ለ 8 ሰዓታት በደንብ ሳይተኙ ከእንቅልፍዎ ካልተኛዎት ለመተኛት ጊዜ።
አንዳንድ ጊዜ ድምፅዎን ማሞቅ እና መዝፈን ከመለማመድዎ በፊት ወዲያውኑ ለ 30 ደቂቃዎች መተኛት የድምፅን ጥራት ለማሻሻል ይረዳል።
ደረጃ 3. ጥልቅ መተንፈስን ይለማመዱ።
አየር ሳንባዎን ሙሉ በሙሉ እንዲሞላው እና ከዚያም በአፍንጫዎ እንዲወጣ በአፍዎ ውስጥ በመተንፈስ በጥልቀት መተንፈስን ይማሩ። በሚቆጥሩበት ጊዜ ይህንን የአተነፋፈስ ዘዴ ደጋግመው ያድርጉ ፣ ለምሳሌ 1-2 እስትንፋስ ፣ 3-4 እስትንፋስ። እንዲሁም የተለያዩ ጥልቅ የአተነፋፈስ ቴክኒኮችን የሚያብራሩ የመስመር ላይ ቪዲዮዎችን ይመልከቱ ወይም የመተንፈሻ ቴራፒስት ያማክሩ።
ከጥልቅ እስትንፋስ ጋር ተመሳሳይ ፣ ማሰላሰል ውጥረትን ለመከላከል እና ለመቋቋም ጠቃሚ ነው። በጭንቀት ውስጥ ከዘፈኑ የድምፅ ጥራት ይቀንሳል እና የድምፅ አውታሮች ውጥረት ይፈጥራሉ።
ደረጃ 4. ከአቅምዎ በላይ የድምፅ አውታሮችዎን አይጠቀሙ።
ጮክ ብለው ከማውራት ፣ ከመጮህ ወይም ከመዘመር ይልቅ ድምጽዎን ከፍ ባለ ድምጽ ለማጉላት ማይክሮፎኑን ይጠቀሙ ፣ በተለይም ለረጅም ጊዜ። ከብዙ ጥቅም በኋላ ፣ ለምሳሌ በአፈፃፀም ውስጥ ለመዘመር ወይም ንግግርን ለመስጠት የድምፅ አውታሮች እንዲያርፉ ይፍቀዱ።
- በአጫጭር ክፍለ ጊዜዎች መዘመርን ይለማመዱ እና በክፍለ -ጊዜዎች መካከል እረፍት ይውሰዱ።
- እንዳትደክሙ እየዘፈኑ ጉሮሮዎን ያሰፉ እና ያዝናኑ።
- ጉሮሮዎን ብዙ ጊዜ አያሳልፉ ወይም አያፀዱ።
ደረጃ 5. አያጨሱ።
ማጨስን እንዴት ማቆም እንዳለብዎ ፣ ለምሳሌ የኒኮቲን ንጣፎችን ወይም የሕክምና ሕክምናን በመጠቀም ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። የማጨስ ልማድ በድንገት ለማቆም በጣም ከባድ ነው ፣ ግን ይህ ልማድ በትንሹ ከቀነሰ የድምፅ ጥራት ይሻሻላል።
ማጨስ ጉሮሮዎን እና የድምፅ አውታሮችዎን ከማበሳጨት በተጨማሪ የሳንባ አቅምን ይቀንሳል እና ድምፁን ለመጠበቅ ያስቸግርዎታል።
ደረጃ 6. ውጥረትን የድምፅ አውታሮችን መለየት።
ድምጽዎ ጠንከር ያለ ፣ ጠንከር ያለ ፣ ወይም ጠንከር ያለ ከሆነ በድምፅ ገመዶች ሊዘምሩ ይችላሉ። ድምፃዊ ዘፈኖችን ሲለማመዱ ወይም ሲለማመዱ ይህ ሁኔታ ጉሮሮ ህመም ወይም ትንሽ ህመም ይሰማል። ተመሳሳዩን ማስታወሻ ለመዘመር የበለጠ ጉልበት ማውጣት ካለብዎት ፣ የተጨናነቁት የድምፅ አውታሮች በትክክል አያገኙትም።
- የድምፅ አውታሮችዎ ሙሉ በሙሉ እስኪፈወሱ ድረስ ለጊዜው አይዘምሩ። መናገርዎን ቢቀንሱ ወይም ድምፃዊዎን ቢለማመዱ እንኳን የተሻለ ነው። የተዳከመ ድምጽ የድምፅ አውታሮችዎን ከመጠን በላይ የመጠቀም ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ ስለዚህ ለማገገም እረፍት ያስፈልግዎታል።
- ለ 2 ሳምንታት እረፍት ካደረጉ ፣ ግን ድምጽዎ ካልተሻሻለ ወይም ከተለመደው የተለየ ይመስላል ፣ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። ምናልባት ወፍራም የሆነው የድምፅ አውታሮች የመዘመር ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።
