የፊት ገጽታዎችን ተደስተው ያውቃሉ? ጥሩ ፊት የሚጀምረው ፊትዎን በቀስታ በማፅዳት ነው። ከዚያ ፣ የደም ዝውውርን ለመጨመር እና ቆዳዎ እንዲበራ ለማድረግ ፊትዎን በእንፋሎት ያሽጉታል። ለቆዳዎ አይነት ትክክለኛውን ጭንብል ይጠቀሙ ፣ ከዚያ የፊት ተከታታይን በቶኒንግ እና እርጥበት በሚጠጡ ፈሳሾች ይጨርሱ። ፊት የፊት ቆዳዎን ትኩስ ፣ ብሩህ እና የሚያምር ያደርገዋል።
ደረጃ
የ 2 ክፍል 1 - ማፅዳትና ማስወጣት
ደረጃ 1. ጸጉርዎ ፊትዎን እንደማይሸፍን ያረጋግጡ።
ግንባርዎ ሙሉ በሙሉ በፀጉር እንዳይሸፈን ጸጉርዎን ለማያያዝ የጎማ ባንድ ወይም የቦቢ ፒን ይጠቀሙ። ስለዚህ ፣ ፊትዎ በሙሉ የፊት ገጽታዎችን ጥቅሞች ይደሰታል።
ደረጃ 2. ፊትዎን በእርጋታ ማጽጃ ይታጠቡ።
ተስማሚ የሆነ የፅዳት ምርት ይጠቀሙ እና ብዙውን ጊዜ እንደ አጠቃላይ የፊት ገጽታዎች መጀመሪያ ይጠቀማሉ። ፊትዎን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ (ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ውሃ አይደለም ፣ ምክንያቱም ትኩስ እና ቀዝቃዛ የሙቀት መጠን ለቆዳ ቆዳ ጥሩ አይደለም) ከዚያም ለማድረቅ ለስላሳ ፎጣ ይከርክሙት።
- የፊት ሂደቱን ከመቀጠልዎ በፊት ሁሉም የተቀሩት መዋቢያዎች ከፊት ላይ መታጠባቸውን ያረጋግጡ።
- በበለጠ የቅንጦት ሁኔታ ለመደሰት ፊትዎን ለማፅዳት የማጽዳት ዘዴን በዘይት ለመጠቀም ይሞክሩ። በፊቱ ገጽ ላይ የኮኮናት ዘይት ፣ የአልሞንድ ዘይት ፣ የወይራ ዘይት ወይም የጆጆባ ዘይት ይቅቡት ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ በተረጨ ፎጣ ያጥቡት። ከዚያ በኋላ ፊትዎን ይታጠቡ እና በትንሹ ያድርቁ።
ደረጃ 3. ለፊቶች መጥረጊያ ያድርጉ።
በቤት ውስጥ ካሉ ንጥረ ነገሮች በመደብሮች የተገዙ ማጽጃዎችን መጠቀም ወይም እራስዎ ማድረግ ይችላሉ። ጥሩ የማራገፍ መጥረጊያ ስኳር ይ containsል ፣ ይህም ከታች ያለውን ጤናማ የቆዳ ሽፋን ሳይጎዳ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያጥባል እና ያጠፋል። ከነዚህ ሶስት ታላላቅ ድብልቆች ውስጥ አንዱን ይሞክሩ
- 1 የሾርባ ማንኪያ ስኳር ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ማር እና 1 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ
- 1 የሾርባ ማንኪያ በጥሩ የተከተፈ የለውዝ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ማር እና 1 የሾርባ ማንኪያ እሬት
- 1 የሾርባ ማንኪያ መሬት አጃ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ማር እና 1 የሾርባ ማንኪያ ወተት
ደረጃ 4. የፊትዎን ቆዳ በቀስታ ይጥረጉ።
ከቲ አካባቢው ከአፍንጫዎ እስከ ጉንጮቹ ወደ ውጭ እና ከአገጭዎ በታች መላውን ፊትዎ ላይ በቀስታ ክብ እንቅስቃሴዎች የማሻሸት ድብልቅን ማሸት። በሚታሸትበት ጊዜ በጣም አይጫኑ ፣ ምክንያቱም የማሸት ንጥረ ነገሮች የፊትዎ ቆዳ ላይ በራሳቸው ይሰራሉ እና ከውጭ ያሉትን የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ንብርብር ያስወግዳሉ።
ደረጃ 5. የተረፈውን መጥረጊያ በፊትዎ ላይ ያጥቡት።
ፊትዎን ትኩስ እና የሚያብረቀርቅ ለመተው ለማጠብ ሞቅ ያለ ውሃ ይጠቀሙ። ለሚቀጥለው የፊት ገጽታ ለማዘጋጀት ፊትዎን ለስላሳ ፎጣ ይጥረጉ።
ደረጃ 6. እንዲሁም ደረቅ የፊት ብሩሽ ወይም ሌላ የማስወገጃ ዘዴን መጠቀም ያስቡበት።
የእፅዋት መጥረጊያውን ካልወደዱ ፣ ለማቅለጥ ሌሎች መንገዶች አሉ። ደረቅ የፊት ብሩሽ ፣ ወይም የሚያብረቀርቅ ፎጣ ፣ ወይም እንደ ግላይኮሊክ አሲድ ያለ ልዩ የአሲድ መፍትሄ መጠቀም ይችላሉ። የትኛውንም ዘዴ ቢመርጡ ፣ ከአንድ በላይ ዘዴ እስካልተዋሃዱ ድረስ ፣ ሁሉም ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ መሟጠጥ የፊት ቆዳዎን ይጎዳል።
- የፊት መጥረጊያ የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ በጣም ጥሩ ከሆኑ ፋይበርዎች የተሠራ እና የፊት ቆዳ ላይ ለመጠቀም የተነደፈ ብሩሽ (በሰውነት ቆዳ ላይ ለመጠቀም አይደለም)። ሙሉ በሙሉ ደረቅ ፊት ይጀምሩ እና በክብ እንቅስቃሴዎች ይቦርሹ።
- ግላይኮሊክ አሲድ የሚጠቀሙ ከሆነ ፈሳሹ ከመታጠቡ በፊት ለአምስት ደቂቃዎች ቆዳዎ ላይ እንዲቀመጥ ያድርጉ።
ክፍል 2 ከ 2: ጭምብሎችን እና እርጥበት አዘራዘርን በመጠቀም ንክኪዎችን ማጠናቀቅ
ደረጃ 1. የፊት ጭንብል ይጠቀሙ።
ከመተንፈሻው ሂደት ቀዳዳዎቹ አሁንም እርጥብ እና ክፍት ሲሆኑ ፣ ማንኛውንም ቀሪ ቆሻሻ ለማውጣት ጭምብል ይጠቀሙ። የሚጠቀሙበት ጭምብል አይነት ለቆዳዎ አይነት ትክክለኛ መሆን አለበት። በመደብሮች ውስጥ በሰፊው በሚሸጥ / በሚለጠፍ / በሚለጠፍ / በሚለጠፍ / በሚለጠፍ / በሚለጠፍ / በሚለጠፍ / በሚለጠፍ / በሚለጠፍ / በሚለጠፍ / በሚለጠፍ / በሚለጠፍ / በሚለጠፍ / የሚለጠፍ / የሚለጠፍ / የሚለበስ / የሚለብስ / የሚከፍት / የሚለብስ / የሚለብስ / የሚሸፍን / የሚመርጥ / የሚመርጥ / የሚመርጥ / የሚመርጥ / የሚመርጥ / የሚመርጥ / የሚመርጡ / የሚመርጡ / የሚመርጡ / የሚመርጡ / የሚመርጡ ናቸው።
- ለቅባት እና ለቆዳ ተጋላጭ ቆዳ 1 የሾርባ ማንኪያ ማር እና 1 የሾርባ ማንኪያ ነጭ የቤንቶኒት ጭቃ ይቀላቅሉ።
- ለደረቅ ቆዳ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ማር እና 1 የተፈጨ አቮካዶ ወይም ሙዝ ይቀላቅሉ።
- ለመደበኛ ቆዳ 1 የሾርባ ማንኪያ ማር ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ እርጎ እና 1 የተፈጨ አቦካዶ ወይም ሙዝ ይቀላቅሉ።
ደረጃ 2. ጭምብልዎን ፊትዎ ላይ ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት።
በእነዚህ 15 ደቂቃዎች ውስጥ ጭምብል ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች ቆዳዎን ይመገባሉ ፣ ስለዚህ ጭምብሉ በሚወገድበት ጊዜ የፊት ቆዳዎ ትኩስ እና የበለጠ ብሩህ ይሆናል። ጭምብሉ በሚሠራበት ጊዜ በእረፍት ጊዜ ለመደሰት ከፈለጉ ፣ ዱባ ይቁረጡ። ምቹ በሆነ ቦታ ላይ ተኛ እና በእያንዳንዱ የዐይን ሽፋን ላይ አንድ የሾርባ ዱባ ያስቀምጡ። ይህ ጭምብል ወደ ዓይኖችዎ ውስጥ እንዳይገባ እና የዐይን ሽፋኖችዎን እንዳያጠጣ ያደርገዋል።
ደረጃ 3. ጭምብሉን ከፊት ላይ ያጠቡ።
ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን በሞቀ ውሃ ያጠቡ። ማር የሚጣበቅ የመሆን አዝማሚያ አለው ፣ ስለሆነም ሁሉንም ጭምብሎች ቀሪዎችን በደንብ ማጠብዎን ያረጋግጡ። ቆዳዎን ለማቅለል እና ለማድረቅ ለስላሳ ፎጣ ይጠቀሙ።
ደረጃ 4. እርጥበት ማጥፊያ ይጠቀሙ።
የፊት ተከታታይ የመጨረሻው ደረጃ የፊት ቆዳው ከተጠናቀቀ በኋላ የፊት ቆዳው ለረጅም ጊዜ ብሩህ ሆኖ እንዲቆይ እርጥበት ማድረቂያ መጠቀም ነው። ሜካፕዎን መልሰው ከማስገባትዎ በፊት የተለመደው እርጥበት ክሬምዎን ይጠቀሙ እና ወደ ቆዳዎ ንብርብሮች ሙሉ በሙሉ እንዲገባ ይፍቀዱለት።
ጠቃሚ ምክሮች
- የትንሽ ወይም የሎሚ ድብልቅን በሙቅ ውሃ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ። የዚህ ሙቅ ውሃ ድብልቅ እንፋሎት የፊት ቆዳን ያድሳል እንዲሁም የ sinus ቀዳዳዎችን ያስታግሳል።
- ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ የፊት ገጽታዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል።
- የቀረውን ጭምብል ካስወገዱ/ካጸዱ በኋላ ፣ ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ይረጩ ወይም ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ለጥቂት ጊዜ ማጠፍ ይችላሉ።
- ለቆዳ ቆዳ ፣ የጭቃ ጭምብል ለመጠቀም ይሞክሩ።
- ለደረቅ ቆዳ ፣ በጌል ወይም ክሬም መልክ ጭምብል ይጠቀሙ።
ማስጠንቀቂያ
- የፊት መዋቢያዎችን በየቀኑ አያድርጉ ፣ በሳምንት አንድ ጊዜ ብቻ በቂ ነው ፣ ምክንያቱም ፊቶች በየቀኑ ሕክምናዎች አይደሉም።
- ራስዎን እና ፊትዎን በሙቅ ውሃ ውስጥ አያስቀምጡ። ሙቅ ውሃ ለትነት ብቻ ያገለግላል። ፊትዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ፊትዎን ከሞቀ ውሃ በአስተማማኝ ርቀት ይጠብቁ።
