የተሰበሩ ምስማሮችን ለማጠንከር ተፈጥሯዊ መንገዶች 8 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ዝርዝር ሁኔታ:

የተሰበሩ ምስማሮችን ለማጠንከር ተፈጥሯዊ መንገዶች 8 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
የተሰበሩ ምስማሮችን ለማጠንከር ተፈጥሯዊ መንገዶች 8 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: የተሰበሩ ምስማሮችን ለማጠንከር ተፈጥሯዊ መንገዶች 8 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: የተሰበሩ ምስማሮችን ለማጠንከር ተፈጥሯዊ መንገዶች 8 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)
ቪዲዮ: ጅንስ ሱሪያችንን እንዴት ማጥበብ እንችላለን ? በመርፌ ብቻ !! | Ephrem brhane | ልብስ ስፌት ትምህርት | Ethiopia | 2024, ሚያዚያ
Anonim

ደካማ ፣ ብስባሽ እና የተሰነጠቀ ምስማሮች ፣ እንዲሁም የሾሉ እና የሚያሠቃዩ ቁርጥራጮች በጣም ያበሳጫሉ። በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ የሚገኙ የተለያዩ መድኃኒቶችን መሞከር እንዲሁ በጣም ግራ የሚያጋባ እና ውጤታማ አይደለም ፣ ምክንያቱም ጠንካራ ፣ ረዥም እና በፍጥነት የሚያድጉ ምስማሮችን ቃል የገቡ ብዙ ምርቶች (ከእርጥበት ማጣበቂያ እስከ ጥፍር ቀለም) ያሉ ይመስላል። ሆኖም ፣ የኬሚካል ማበረታቻዎችን ወይም ሌሎች ውድ ሕክምናዎችን መጠቀም የለብዎትም። ቀላል የዕለት ተዕለት እርምጃዎችን በመጠቀም የጥፍር ችግሮችን መፍታት ይችላሉ።

ደረጃ

ዘዴ 2 ከ 2: የቅጥ ጥፍሮች በትክክል

በተፈጥሮ ደካማ የደካማ ጥፍሮችን ማጠንከር 1 ደረጃ
በተፈጥሮ ደካማ የደካማ ጥፍሮችን ማጠንከር 1 ደረጃ

ደረጃ 1. የጥፍር ንጣፉን መቧጨር ያቁሙ።

ይህ መቧጨር ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው የታሸገውን የጥፍር ወለል ለማስተካከል ነው። ብዙ ሴቶች የማያውቁት ይህ ዓይነቱ ወለል የጥፍር አስፈላጊ አካል ነው። የጥፍር ወፍራም ንብርብር በጣም ጤናማው ክፍል ነው ፣ እና በምስማር ወለል ላይ ያሉት ጉድጓዶች በእውነቱ ጤናማ አይደሉም። በዚህ መንገድ ፣ መሬቱን ሲቦርሹ ፣ በጣም ጠንካራ እና ጤናማ የሆነው የጥፍር ንብርብር ይወገዳል።

የታሸገው ገጽ በጣም የሚያናድድ ከሆነ ፣ ከፍተኛ ጥራት ያለው የሽፋን ቀለም ለመምረጥ ይሞክሩ። ለጎደለባቸው ቦታዎች ልዩ ሽፋን ቀለም እዚያ ያሉትን ክፍተቶች ይሞላል። በዚህ መንገድ ምስማርዎ ሳይጎዳ ለስላሳ ይመስላል።

በተፈጥሮ የደካማ ጥፍሮችን ያጠናክሩ ደረጃ 2
በተፈጥሮ የደካማ ጥፍሮችን ያጠናክሩ ደረጃ 2

ደረጃ 2. ምስማሮችን እንዴት ማስገባት እንደሚቻል ያሻሽሉ።

በመጀመሪያ ፣ ሁል ጊዜ ፋይሉን በምስማር ጫፍ ላይ ጠፍጣፋ ማድረጉን ያረጋግጡ። ውጤቱ እርስዎ የሚፈልጉት አንዴ ከሆነ ፣ የፋይሉን ሰሌዳ ያጋድሉ እና የጥፍርውን ጫፍ በ 45 ዲግሪ ማእዘን ላይ ማድረጉን ይቀጥሉ። እንዳይያዙ እና እንዳይቀደዱ ይህ ምስማሮችን ለስላሳ ያደርገዋል።

ሁልጊዜ ጥሩ የጥፍር ፋይል ይጠቀሙ። ሻካራ የጥፍር ፋይሎች ለአርቴፊሻል ምስማሮች የታሰቡ እና ተፈጥሯዊ ምስማሮችዎን ሊጎዱ ይችላሉ። ለብረት ፋይሎችም ተመሳሳይ ነው። የብረታ ብረት ፋይልን ከመጠቀም ይልቅ ኤሚሚ ቦርድ ከፓዲንግ ጋር ይጠቀሙ።

በተፈጥሮ የደካማ ጥፍር ጥፍሮችን ማጠንከር ደረጃ 3
በተፈጥሮ የደካማ ጥፍር ጥፍሮችን ማጠንከር ደረጃ 3

ደረጃ 3. ምስማሮችን ይከርክሙ

ምስማሮች ብዙውን ጊዜ በመከፋፈላቸው ወይም በትክክል ባለመቆራረጡ የተነሳ ይቀደዳሉ። ጥፍሩ ከተቀደደ በኋላ የቆዳው እና የጥፍር አልጋው እንዲሁ ይጎዳል ወይም ይቀደዳል። በቆዳው ገጽ ላይ ትንሽ እንባ እንኳን ኢንፌክሽን ወደ ውስጥ እንዲገባ ያስችለዋል። ስለዚህ ፣ ይህ እንዳይከሰት ይከላከሉ እና በጣም ረዣዥም ምስማሮችን ለመቁረጥ የጥፍር ክሊፖችን ይጠቀሙ።

የጥፍሮችዎን ጫፎች አይነክሱ። ምስማርን እና ቆዳ ከመቀደድ በተጨማሪ ምስማርዎን መንከስ ባክቴሪያዎችን ከአፍዎ ወደሚያስከትሉት ቁስሎች ሊያስተላልፍ ይችላል።

በተፈጥሮ የደካማ የጣት ጥፍሮችን ማጠንከር ደረጃ 4
በተፈጥሮ የደካማ የጣት ጥፍሮችን ማጠንከር ደረጃ 4

ደረጃ 4. የጥፍር መቆራረጥን ይተው።

አንድ ታዋቂ አፈታሪክ ቁርጥራጮች በቀላሉ ሊወገዱ እንደሚችሉ ነው። በእውነቱ ፣ ይህ በጭራሽ እውነት አይደለም ፣ ምክንያቱም መቆራረጡ የመከላከያ የጥፍር አልጋ ነው። በባለሙያ እስካልሰለጠኑ ድረስ የራስዎን ቁርጥራጮች ለመቁረጥ አይሞክሩ። ይህ በጣትዎ ላይ ቁስሎችን እና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።

  • ቁርጥራጮችዎ አስቀያሚ ይመስሉዎታል ብለው ከመረጡ ፣ ከመቁረጥ ይልቅ ፣ እርጥብ ለማድረግ ይሞክሩ። አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች ወይም በእጅ ክሬሞች የእርስዎን ቁርጥራጮች ማለስለስ ጤናማ የጥፍር እድገትን ሊያበረታታ ይችላል።
  • ሁለተኛው አማራጭ የቆዳ መቆረጥ ማስወገጃ ክሬም መጠቀም ነው። የቁርጭምጭሚት ማስወገጃ ክሬም በምስማር አልጋው ላይ ለመጫን በጠቆመ ብሩሽ ወደ ቁርጥራጮች መታሸት ይችላል። በዚህ መንገድ ፣ ቁርጥራጮቹ ንፁህ እና የበለጠ ቆንጆ ሆነው ይታያሉ።

ዘዴ 2 ከ 2: ምስማሮችን መጠበቅ

በተፈጥሮ የደካማ የጣት ጥፍሮችን ማጠንከር ደረጃ 5
በተፈጥሮ የደካማ የጣት ጥፍሮችን ማጠንከር ደረጃ 5

ደረጃ 1. ጥፍሮችዎን እርጥበት ያድርጉት።

በቤት ውስጥ የተሰራ የጥፍር ቀለም ከተለያዩ ዘይቶች ጥምረት ሊሠራ ይችላል። ከሻይ ዛፍ ዘይት ወይም ከቫይታሚን ኢ ዘይት ጋር የተቀላቀለውን የኮኮናት ዘይት ፣ የአርጋን ዘይት ወይም የወይራ ዘይት ይሞክሩ። እርጥብ እስኪሆኑ ድረስ የጥጥ ኳስ ባለው የጥፍር ኳስ ላይ ለጋስ የሆነ የዘይት መጠን ወደ ጥፍሮችዎ ገጽ ላይ መተግበር የሚያስፈልጋቸውን ጤናማ እርጥበት ይሰጣቸዋል።.

ጥፍሮችዎ ለስላሳ እና በቀላሉ ከተሰበሩ ፣ ቫይታሚን ኢ ን ለመጠቀም ይሞክሩ በሌላ በኩል ፣ የሻይ ዛፍ ዘይት ጥፍሮችዎን ለማፅዳት እና ከፈንገስ ለማራቅ ጤናማ አማራጭ ሊሆን ይችላል።

በተፈጥሮ የደካማ ጥፍሮች ጥፍር ማጠናከር ደረጃ 6
በተፈጥሮ የደካማ ጥፍሮች ጥፍር ማጠናከር ደረጃ 6

ደረጃ 2. በምስማርዎ ላይ የጥፍር ጤና ማሟያዎችን ይጨምሩ።

ብዙ ሴቶች የጥፍር እድገትን እና ለአጠቃላይ የሰውነት ጤና ተጨማሪዎች ጥቅሞች ይሰማቸዋል። ባዮቲን በተለይ ፣ የተሰበሩ ምስማሮችን ለማጠንከር በአፍ ሊወሰድ ይችላል። ለፀጉር ፣ ለቆዳ እና ምስማሮች ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ተጨማሪዎች መግዛትን ያስቡበት። እነዚህ ተጨማሪዎች ብዙውን ጊዜ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ሲ ፣ ዲ ፣ ኢ እንዲሁም ብዙ ቢ ቫይታሚኖች ፣ እንዲሁም ፎሊክ አሲድ ፣ ዚንክ ፣ ብረት ፣ ካልሲየም እና ባዮቲን ይዘዋል። በመደበኛነት ከተወሰዱ ይህ ተጨማሪ እውነተኛ እውነተኛ ውጤት ሊኖረው ይችላል። ለጠንካራ የጥፍር እድገት ብቻ ሳይሆን የፀጉር እና የቆዳ ውበት።

  • ከላይ በተጠቀሱት ንጥረ ነገሮች ውስጥ አመጋገብዎ ዝቅተኛ ከሆነ ፣ የብዙ ቫይታሚን ዝግጅቶች የጥፍር ጤና ማሟያዎችን ሊያቀርቡ ይችላሉ። ደካማ እና ብስባሽ ጥፍሮች ብዙውን ጊዜ በአመጋገብ ጉድለት ምክንያት ይከሰታሉ። የትኛው ባለ ብዙ ቫይታሚን ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ ለመወሰን ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
  • ደካማ እና የተሰበሩ ምስማሮች አደጋን ለመቀነስ በቂ ኦሜጋ -3 ዘይቶችን መጠቀሙን ያረጋግጡ። የዓሳ ዘይት በመባልም የሚታወቀው ኦሜጋ -3 እንደ ተጨማሪ ምግብ ሊወሰድ ወይም በወተት ተዋጽኦዎች ፣ በእንቁላል ፣ በለውዝ እና በጤናማ ስብ ውስጥ እንደ የወይራ ዘይት ሊገኝ ይችላል።
በተፈጥሮ የደካማ ጥፍሮችን ያጠናክሩ ደረጃ 7
በተፈጥሮ የደካማ ጥፍሮችን ያጠናክሩ ደረጃ 7

ደረጃ 3. የእጅ እንክብካቤ ምርቶችን በጥንቃቄ ይምረጡ።

እንደ የጥፍር ቀለም ማስወገጃ ፣ የእጅ ማጽጃ እና ሌሎች የጽዳት ምርቶች ያሉ የዕለታዊ እንክብካቤ ምርቶች ጥፍሮችዎን ብቻ ሳይሆን የእጆችዎን እርጅናን ያፋጥናሉ። ስለዚህ ፣ እጆችዎን እና ምስማሮችዎን ወጣት እና አዲስ እንዲመስሉ ለማድረግ ለስላሳ ምርቶችን ይምረጡ።

  • የእጅ ማጽጃዎች ብዙውን ጊዜ በአልኮል ላይ የተመሰረቱ ናቸው። አልኮል ቆዳውን ብቻ ሳይሆን ምስማሮችንም ሊያደርቅ ይችላል። አልኮል እጆችዎን ያደርቁ እና ጥፍሮችዎ እንዲሰባበሩ እና በቀላሉ እንዲሰበሩ ያደርጋቸዋል። እጅን በፀረ -ባክቴሪያ ሳሙና መታጠብ ከዚያም ወዲያውኑ ማድረቅ የእጅ ማጽጃን ከመጠቀም የተሻለ አማራጭ ነው።
  • ከተቻለ በማፅዳት ጊዜ ጓንት ያድርጉ። ምናልባት የመስታወት ማጽጃን በቀጥታ መጠቀም ምንም ጉዳት የሌለው ይመስላል። ምንም እንኳን በቀጥታ ባይገድልዎትም ፣ ምስማርዎን ይገድላል። ጥፍሮችዎ እርጥበት እንዳይወጣ ለመከላከል እጆችዎን ይጠብቁ።
  • በአሴቶን ላይ የተመሠረተ የጥፍር ቀለም ማስወገጃዎች ይራቁ። በአሴቶን ላይ የተመሠረተ የጥፍር ቀለም ማስወገጃዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ምስማሮችን ማድረቅ እና ደካማ እንዲሆኑ ተደርገዋል። ስለዚህ ፣ በአብዛኛዎቹ ፋርማሲዎች ውስጥ የሚገኝ acetone-free የጥፍር ቀለም ማስወገጃ ይጠቀሙ።
በተፈጥሮ የደካማ ጥፍሮችን ያጠናክሩ ደረጃ 8
በተፈጥሮ የደካማ ጥፍሮችን ያጠናክሩ ደረጃ 8

ደረጃ 4. ምስማሮችን እንደ መሳሪያ አይጠቀሙ።

የጥፍር በጣም ደካማው ጫፍ ጫፉ ነው። ሲጫኑ ፣ ይህ ክፍል መላውን ምስማር ይጎትታል እና ከጣቱ ይንቀል። ይህ ምስማሮቹ በጣም ደካማ ሊሆኑ ይችላሉ። ይህንን ለማስቀረት ፣ ጣሳውን ለመክፈት ፣ ተለጣፊውን ለማላቀቅ ወይም ከሌላ ቦታ ላይ ማንኛውንም ነገር ለመቧጨር ጥፍርዎን አይጠቀሙ።

ጠቃሚ ምክሮች

የጥፍር ቀለምን መጠቀም ከፈለጉ ፣ የተሰነጠቀ መስሎ ከታየ ወዲያውኑ አይላጡት። የጥፍር ቀለምን መንቀል የጥቃቅን ጥቃቅን ንብርብሮችን ያስወግዳል እና ከጊዜ በኋላ ምስማሩን ያለሰልሳል እና ያወዛውዛል።

ማስጠንቀቂያ

  • የመዋቢያ ኩባንያ ምርቶችን ማመን ቀላል ነው ፣ ግን ጠንካራ ወይም ጠንከር ያሉ ምስማሮችን ቃል የሚገቡ የጥፍር ማስወገጃዎችን ወይም ሽፋኖችን ለማስወገድ ይሞክሩ ፣ ወይም “ተፈጥሯዊ” ፣ “እድገትን የሚያፋጥን” ወይም “ዋስትና” መለያዎችን ያታልሉዎታል። በመጨረሻ እነዚህ የጥፍር ማቅለሚያዎች ኬሚካሎችን የያዙ ቀለሞች ብቻ ናቸው ፣ እና ጊዜያዊ መፍትሄ ናቸው።
  • የእርግዝና ቫይታሚኖች ብዙውን ጊዜ እንደ ጠንካራ ፀጉር እና የጥፍር ማሟያዎች ይመከራሉ። ምንም እንኳን ጉዳት የሌለው ቢሆንም በእነዚህ ዝግጅቶች ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚኖች ብዙውን ጊዜ ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር ይገናኛሉ። ስለዚህ ፣ ከመጠቀምዎ በፊት ሁል ጊዜ ሐኪም ያማክሩ።

የሚመከር: