አንድ ሰው ከእርስዎ እየራቀ መሆኑን ማወቅ ከባድ ነገር ነው። ገና እሱን አላገኘኸውም። እርስዎ ሊያዩዋቸው የሚችሏቸው ጥቂት ባህሪዎች አሉ - እሱን ያዩታል ፣ ግን እሱ በጭራሽ ሊመለከትዎት አይፈልግም። ከሁለት ሳምንት በፊት በፌስቡክ መልእክት ልከዋል ፣ ግን እሱ እስካሁን መልስ አልሰጠም። እራስዎን በእሱ ጫማ ውስጥ ያስቡ ፣ እና ለምን እርስዎን እንደሚያስወግድ ለመረዳት ይሞክሩ።
ደረጃ
ዘዴ 3 ከ 3 - መወገድን ማወቅ
ደረጃ 1. በድንገት የሚያቆመውን ግንኙነት ይወቁ።
አንድ ሰው እርስዎን መገናኘቱን ሲያቆም ይጠንቀቁ ፣ ምንም እንኳን በየጊዜው ቢከሰት እንኳን። ሰውዬው በአካል ከእርስዎ ጋር ለመወያየት እንኳን አይፈልግም - ምናልባት በኢሜል ፣ በጽሑፍ እና በማህበራዊ ሚዲያ በኩል እርስዎን ያነጋግሩዎት ይሆናል። እራስዎን ከአንድ ሰው ጋር ወዳጃዊ እና አፍቃሪ አድርገው የሚያስቡ ከሆነ ፣ ግን ከእርስዎ ጋር ማውራቱን ካቆመ ፣ እርስዎን እየራቀ ሊሆን ይችላል።
ጓደኛዎ በሥራ የተጠመደ ሊሆን እንደሚችል እና በእርግጥ እርስዎን ለማየት እንደሚፈልጉ ያስቡ። ምናልባት “ይቅርታ ልመልስልዎ አልችልም። አሁን በትምህርት ቤቴ ተጠምጃለሁ። ጊዜ ሲኖረኝ በሚቀጥለው ሳምንት እንገናኝ። " ግን እንደዚህ አይነት መልዕክቶችን ለሳምንታት ከቀጠሉ - ወይም ምንም መልዕክቶች በጭራሽ ካላገኙ - እሱ ከእርስዎ ለመራቅ እየሞከረ እንደሆነ መገመት ይችላሉ።
ደረጃ 2. አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር ጊዜ ላለማሳለፍ ሰበብ ሲያደርግ ይወቁ።
ምናልባት ሥራ የበዛበትን የሥራ መርሃ ግብርን ፣ ወይም ሥራ የበዛበትን ማኅበራዊ ሕይወቱን ፣ ወይም ሁል ጊዜ ማድረግ ያለበት ነገር ሊኖር ይችላል። ሰውዬው ዕቅዶችን ለመሰረዝ ሰበብን በየጊዜው የሚፈልግ ከሆነ እሱ ወይም እሷ እርስዎን የማስወገድ ጥሩ ዕድል አለ።
በጣም ጨካኝ አትሁን። በእርግጥ በድንገት የሚመጡ ነገሮች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ እናም ግለሰቡ በሥራ በሚበዛበት የጊዜ መርሃ ግብር ከመጠን በላይ ጫና ሊሰማው ይችላል። ሰበብ የመራቅ ባህሪይ ነው ፣ ግን ያ ማለት ሰውዬው ከእርስዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ አይፈልግም ማለት አይደለም።
ደረጃ 3. የዓይን ግንኙነት ለማድረግ ይሞክሩ።
ይህንን ሰው በአካል ካገኙት እሱን በዓይኑ ውስጥ ለመመልከት ይሞክሩ። እሱ እርስዎን የሚርቅ ከሆነ ፣ ከእርስዎ ጋር ዓይንን የማያይበት ጥሩ ዕድል አለ። እሱ ቢያደርግ እንኳን ፣ የእሱ እይታ ለአፍታ ብቻ ይቆያል - ወይም ዓይኖቹን ያሽከረክራል።
ደረጃ 4. አንዳንድ መልዕክቶችን ለግለሰቡ ይላኩ ፣ እና እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ይመልከቱ።
እንደ “ሰላም!” ያለ ቀላል መልእክት ከላኩ። እንዴት ነህ?”እና በጥቂት ቀናት ውስጥ መልስ አልሰጠም ፣ ምናልባት ከእርስዎ ጋር መነጋገር አይፈልግም ይሆናል። እንደገና ይሞክሩ ፣ እስካሁን መልስ ካላገኙ ፣ ግን ወዲያውኑ እሱን አይከሱት። የለመዱትን ውይይት ለማድረግ ጥረት ያድርጉ። ለሁለተኛ መልእክትዎ መልስ ካልሰጠ ፣ እሱን አይጫኑት። እርስዎን ለማስወገድ የእርሱን ምክንያቶች ያደንቁ ፣ እና እሱ እንዲያስወግድዎት ተጨማሪ ምክንያቶችን አይስጡ።
- አንዳንድ የመልዕክት አገልግሎቶች ተቀባዩ መልእክትዎን ሲያነብ ምልክት ያደርጋል። ችላ እየተባሉ እንደሆነ ለመለካት ይህንን ይጠቀሙ። እሱ ሁሉንም መልእክቶችዎን ካነበበ ግን መልስ የማይሰጥ ከሆነ ይህ ቢያንስ ከእርስዎ ጋር ለመወያየት ፍላጎት እንደሌለው ያመለክታል። መልእክትዎ “አንብብ” ወይም “ታይቷል” የሚል ምልክት ካልተደረገበት ፣ ከውይይት አሞሌው ወይም ከውይይት አሞሌው ፣ ወይም የሆነ ነገር የሰቀለበትን ጊዜ በመለካት በመስመር ላይ መሆኑን ማረጋገጥ ይችላሉ።
- ስለ ሰውየው የቴክኖሎጂ ልምዶች ያለዎትን እውቀት ይጠቀሙ። ጓደኛዎ ብዙውን ጊዜ ወደ ፌስቡክ መለያቸው እንደማይገባ ካወቁ ፣ መልእክቶችዎ ብዙውን ጊዜ ሳይስተዋሉ ይችላሉ። ሆኖም ፣ እሱ ወደ ፌስቡክ መለያው ብዙ ጊዜ ከገባ ፣ እርስዎን የማስወገድ ጥሩ ዕድል አለ።
ደረጃ 5. አጫጭር ፣ ፍላጎት የሌላቸው መልሶችን ያዳምጡ።
ከሰውዬው ጋር መወያየት ከቻሉ ፣ እሱ በጣም አጭር አጫጭር መልሶችን ብቻ ከሰጡ ይመልከቱ። እሱ ጥሎ መሄድ እንዲችል ጥያቄዎን ለመቀየር እየሞከረ ሊሆን ይችላል።
ለምሳሌ - “ሄይ ፣ እኛ ለተወሰነ ጊዜ አልተነጋገርንም። እንዴት ነህ?" እሱም “እሺ” ብሎ መለሰ። ይህ ጓደኛዎ እርስዎን እየራቀ መሆኑን ሊያመለክት ይችላል።
ደረጃ 6. እርስዎ የጠረጠሩት ሰው እንዴት እርስዎን በቡድን ውስጥ እንደሚይዝዎት ይወቁ።
ከእርስዎ በስተቀር ለሁሉም የሚያወራበት ነገር ካለው ምናልባት ከአንተ ይርቃል። መራቅ ማለት አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ አይፈልግም ማለት ብቻ አይደለም - ምናልባት ስለ እርስዎ መኖር እንኳን ላያውቁ ይችላሉ። ለግለሰቡ አንድ ነገር በቀጥታ ለመናገር ይሞክሩ እና እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ይመልከቱ። እሱ በፍጥነት እና በቀስታ ምላሽ ከሰጠ እና ከዚያ ዞር ብሎ ቢመለከት - ወይም ምንም ምላሽ ካልሰጠ - እርስዎን የማስወገድ ጥሩ ዕድል አለ።
- ይህንን ህክምና በቀጥታ እርስዎን ከሚይዝበት መንገድ ጋር ያወዳድሩ። ምናልባት እሱ በቡድን ውይይት ውስጥ ሲገኝ እርስዎን “ይርቃል” ወይም ምናልባት ከእርስዎ ጋር ብቻውን ሲሄድ ይራመዳል። እሱ ያደረገው ለሌላ ሰው ፣ ወይም ለእርስዎ ብቻ መሆኑን ለማወቅ ይሞክሩ።
- እርስዎ ሲደርሱ ሰውዬው እየሄደ እንደሆነ ይገንዘቡ። ይህ በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ እሱ ከእርስዎ ጋር መዋል እንደማይፈልግ ሊያመለክት ይችላል።
ደረጃ 7. ግለሰቡ አስተያየትዎን ከፍ አድርጎ ይመለከተው እንደሆነ ያስቡበት።
ይህ ሰው ከጓደኛዎ ጋር በስብሰባ ወይም ውይይት ውስጥ የእርስዎን አስተያየት ካልጠየቀ ፣ እሱ ወይም እሷ ከእርስዎ ለመራቅ እየሞከሩ ሊሆን ይችላል። ምናልባት ስለ ውሳኔው ምን እንደሚሰማዎት አይጠይቅም ፤ ውሳኔውን ከእርስዎ እይታ ሲመዝኑት እሱ በጭራሽ ምላሽ ላይሰጥ ይችላል።
ደረጃ 8. ወደ ታች የሚጎትተዎትን ሰው አይታገሱ።
እርስዎ በግለሰቡ ሕይወት ውስጥ ቅድሚያ የሚሰጡት መሆን አለመሆኑን ያስቡ። ከእርስዎ ጋር ለመዋል ጊዜ ካላገኙ አንድ ሰው ከእርስዎ ሊርቅ ይችላል። ምናልባት ግለሰቡ በቁርጠኝነት አይመችም እና እርስዎ “በፍሰቱ ለመሄድ” ፈቃደኛ እንዲሆኑ ይፈልጋል። እርስዎ የእሱ ቅድሚያ እንዳልሆኑ የሚያሳዩ ባህሪያትን ይፈልጉ
- ግንኙነቶች አይዳበሩም - እነሱ እርግጠኛ ባልሆኑት ላይ ብቻ ይኖራሉ ፣ ወይም ግንኙነታችሁ ቆሟል ፣ ወይም ወደ ኋላ ተመልሷል።
- ይህ ሰው ገንዘብ ፣ ትኩረት ፣ ቅርበት ወይም አድማጭን ጨምሮ ከእርስዎ የሆነ ነገር ሲፈልግ ብቻ ነው። ያለማቋረጥ ጥቅም እንደተሰማዎት ይሰማዎት እንደሆነ ያስቡ።
- እሱ ድንገተኛ ዕቅድ ብቻ አደረገ። እሱ አስቀድሞ ለማቀድ ሳይሞክር በርዎን ሊያንኳኳ ወይም ሊጽፍዎት ይችላል።
ዘዴ 2 ከ 3 - የማስወገድ ባህሪን መረዳት
ደረጃ 1. ይህ ሰው ለምን እየራቀዎት እንደሆነ እራስዎን ይጠይቁ።
ምናልባት አንተ ብቻ ከእርሱ ጋር ጠብ ነበር; ምናልባት እርስዎ ሳያውቁት የሌላውን ሰው ስሜት የሚጎዳ ነገር ተናገሩ ፣ ወይም ምናልባት ምቾት እንዲሰማው ያደርጉታል። ስለ አመለካከትዎ በጥንቃቄ ያስቡ እና ለምን እንደሆነ ለማወቅ ይሞክሩ።
ደረጃ 2. ቅጦችን ይፈልጉ።
“ችላ የተባሉ” የተሰማዎትን ሁኔታዎች ይመርምሩ ፣ እና በእያንዳንዱ ሁኔታ መካከል ተመሳሳይነቶች ካሉ ይመልከቱ። ምናልባት ሰውዬው በተወሰኑ ጊዜያት ፣ ወይም ከተወሰኑ ሰዎች ጋር ይርቃችሁ ይሆናል። ከእርስዎ ወይም ከእሱ ጋር አንድ ነገር ሊኖረው ይችላል። ክፍሎቹን አንድ ላይ ያስቀምጡ እና ምን ማለት እንደሆነ ለመረዳት ይሞክሩ።
- ግለሰቡ በተወሰኑ ጊዜያት ከእርስዎ የሚርቅ ይመስላል ፣ ወይም የተወሰኑ ነገሮችን ሲያደርጉ ብቻ? ለምሳሌ ፣ ምናልባት ለአደንዛዥ ዕፅ አዲስ ነዎት ፣ እና ጓደኞችዎ የእርስዎን ተለዋዋጭ ስብዕና ማየት አይወዱም።
- በተወሰኑ ሰዎች ዙሪያ ሲሆኑ ሰውዬው ይርቃችኋል? ምናልባት እሱ ብቻውን እሱ ብቻ አይደለም - ወይም ምናልባት በተወሰኑ ቡድኖች ዙሪያ ያለዎትን ባህሪ አይወድም። ምናልባት ጓደኛዎ ዓይናፋር ወይም ውስጣዊ ነው-እሱ ወይም እሷ ሁል ጊዜ ለአንድ ለአንድ ውይይት ይደሰታሉ ፣ ግን ከአንድ ትልቅ ቡድን ጋር ሲመጡ በፍጥነት ይበተናሉ።
- ለመሥራት ወይም ለማጥናት ሲሞክር ሰውዬው ይርቃችኋል? ምናልባት ጓደኛዎ ዘና ባለ ሁኔታ ከእርስዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ይወዳል ፣ ነገር ግን እሱ በአጠገብዎ ሲሆኑ ሥራውን ለማከናወን ይቸገራል።
ደረጃ 3. ግለሰቡን ለማነጋገር እንዴት እንደሚሞክሩ ያስቡ።
ጓደኛዎ ወይም ፍቅረኛዎ በትኩረት የሚከታተል እና ፍላጎት ያለው ሰው ከሆነ ፣ ግን መልሰው የጽሑፍ መልእክት ካልላኩ እሱ ወይም እሷ የጽሑፍ መልእክት መላክ አይወዱ ይሆናል። ጓደኛዎ በጣም ሥራ የበዛበት እና ሥርዓታማ ሕይወት ካለው ይህ ሊከሰት ይችላል - ያለማቋረጥ ሲሠሩ ፣ ሲያጠኑ ወይም ሲለማመዱ በኤስኤምኤስ ላይ ከባድ ውይይት ማድረግ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 4. ሰዎች ሊለያዩ ነው ብለው ያስቡ።
እርስዎን መራቅ ሲጀምር ግለሰቡ ተለውጦ እንደሆነ ይገምግሙ - እና ከሆነ ፣ ለውጡ ምን ያህል ጎልቶ እንደሚታይ ይለኩ። ምናልባት እሱ ከጓደኞች አዲስ ቡድን ጋር መዝናናት ጀመረ። ምናልባት እሱ አዲስ የሴት ጓደኛ አለው ፣ ምናልባት የእርስዎ ባልሆኑት በስፖርቶች ወይም በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ተጠምዶ ይሆናል። ወደ አንድ ሰው መቅረብ የሚያምር ነገር ነው ፣ ግን ሁሉም ይለወጣሉ ፣ እናም ግንኙነታችሁ ይፈርሳል። እሱ በሕይወቱ እንደቀጠለ መናገር ከቻሉ እርስዎም መቀጠል አለብዎት።
- እንዲሁም ለውጦችዎን ያስቡ። ምናልባት ይህ ሰው እንደተለመደው ተመሳሳይ ባህሪ እያሳየ ሊሆን ይችላል ፣ ግን እርስዎ የተለየ ባህሪ ማሳየት ይጀምራሉ። ምናልባት ከአዳዲስ ጓደኞችዎ ጋር መዝናናት ጀመሩ ፣ ወይም የሚያናድድዎት ልማድ አለዎት ፣ ወይም ሁል ጊዜ በሥራ የተጠመዱ ሊሆኑ ይችላሉ።
- ሲያድጉ ተለያይተዋል ማለት አንድ ላይ መመለስ አይችሉም ማለት አይደለም። እራስዎን ከአንድ ሰው ሲርቁ ከተሰማዎት እሱን መተው ወይም ግንኙነቱን እንደገና ለማደስ መሞከር የእርስዎ ምርጫ ነው። ሆኖም ፣ ይህ ሂደት አንድ ላይ መከናወን እንዳለበት ያስታውሱ።
ዘዴ 3 ከ 3 - መወገድን መጋፈጥ
ደረጃ 1. ሰውየውን ይጋፈጡ።
አንድ ሰው ይርቃል ብለው ካመኑ ጉዳዩን በዘዴ ለማንሳት ያስቡበት። ምናልባት እርስዎ ያደረጉትን ስህተት ለማመካኘት ይፈልጉ ይሆናል; እሱ ወይም እሷ መጥፎ ሁኔታ ውስጥ ስለሆኑ ጓደኛዎ እየሸሸዎት እንደሆነ ሊጠራጠሩ ይችላሉ። እሱን ያደንቁ እና ሐቀኛ ይሁኑ ፣ እና የሚረብሽዎትን ያብራሩ።
- አንድ ሰው ለምን እንደሚርቅዎት እርግጠኛ ካልሆኑ ፣ “ከዚያ በኋላ ስለዚህ ጉዳይ ማውራት ፈልጌ ነበር - በቅርቡ እኔን እንዳስቀሩኝ ይሰማኛል። አስቆጥቼሃለሁ?”
- አንድ ሰው ለምን እንደሚርቅዎት ካወቁ ከችግር ለመራቅ አይሞክሩ። ለፈጸሙት ነገር ሁሉ ይቅርታ ይጠይቁ እና ሁኔታውን ለማሻሻል ይሞክሩ። ለምሳሌ ፣ እንዲህ ይበሉ ፣ “ባለፈው ሳምንት ከተጣላንበት ጊዜ ጀምሮ እኛ እንደተቸገርን ሆኖ ይሰማኛል። እኔ ለእዚህ ጓደኝነት በእውነት ከፍ አድርጌ እመለከተዋለሁ ፣ እና ስለዚህ ጉዳይ ማውራት እፈልጋለሁ ስለዚህ ነገሮችን የተሻለ ለማድረግ። እኛ ወዳጅነታችንን እስከማጥፋት ድረስ መታገል አንችልም።"
- ከእነሱ ጋር አንድ በአንድ በመነጋገር ግለሰቡን መቋቋም ይችላሉ ፣ ወይም ውይይቱን መካከለኛ ለማድረግ እንዲረዳዎ የምክር አማካሪ መጠየቅ ይችላሉ። የእርስዎን ምቾት ደረጃ ግምት ውስጥ ያስገቡ ፣ እና ይህንን ችግር በተሻለ ሁኔታ እንደሚፈታ የሚሰማዎትን ሁኔታ ይምረጡ።
ደረጃ 2. ጓደኞችዎን ምክር ይጠይቁ ፣ ግን ስለ ሌሎች ሰዎች ከጀርባዎቻቸው ስለ መጥፎ አይናገሩ።
እርስዎን የሚርቅ ጓደኛዎን የሚያውቁ ብዙ ጓደኞች ካሉዎት ፣ የታመነውን ሰው ሁኔታውን እንዲመዝን ይጠይቁ። “ኤክስ ለምን በእኔ ላይ እንደተናደደ ታውቃለህ? አሁን እኔን እንዳስቀረኝ ይሰማኛል።"
ስለ ሰውየው ወሬ ወይም ሐሜት አታሰራጭ። ከእሱ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ከፍ አድርገው የሚመለከቱ ከሆነ ፣ ለሚሉት ነገር ይጠንቀቁ። ከአንድ ሰው ጀርባ አሉታዊ ነገሮችን ከተናገሩ ፣ የእርስዎ ቃላት ወደ ጆሯቸው የሚደርሱበት ጥሩ ዕድል አለ - ይህም ሁኔታውን የበለጠ ያሞቀዋል።
ደረጃ 3. ለግለሰቡ ጊዜ ይስጡ።
አንዳንድ ጊዜ ፣ አንድ ሰው ከሌሎች ጋር ለመገናኘት ዝግጁ ከመሆኑ በፊት በግል ጉዞው ውስጥ ማለፍ አለበት። በብዙ አጋጣሚዎች ፣ ይህንን ግንኙነት ማስገደድ እርስዎን የሚርቅ ሰው ብቻ እንዲርቅ ያበረታታል። ታጋሽ ሁን ፣ ክፍት ሁን እና በሕይወትህ ቀጥል። እሱ የሕይወትዎ አካል መሆን እንደሚፈልግ ከወሰነ ፣ እርስዎ ያውቃሉ።
- ምኞትዎን ያብራሩ። “አሁን እራስዎን ለማዳበር የተወሰነ ጊዜ ብቻ ያስፈልግዎታል ብዬ አስባለሁ ፣ ስለዚህ መጀመሪያ ብቻዬን እተወዋለሁ። ማውራት ከፈለጉ በራዬ ሁል ጊዜ ክፍት ነው።
- ልብህን ክፈት. ለመቀጠል እና አሁንም ያንን ሰው እንደገና ወደ ሕይወትዎ እንዲገባ መፍቀድ በጣም ከባድ ይሆናል። የግንኙነትዎን ታሪክ ወደኋላ ይመልሱ ፣ ከእሱ ጋር ያሉትን ምርጥ ጊዜያት ያስታውሱ እና ንዴቱን ሁሉ ይልቀቁ።
ደረጃ 4. ዘና ይበሉ።
በተለይ ከእነሱ ጋር ብዙ ጊዜ እና ጉልበት ካሳለፉ አንድን ሰው ለመልቀቅ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ ነገሮች ወደነበሩበት እንደማይመለሱ መቀበል ያለብዎት ጊዜያት አሉ። ከራስ ልማትዎ እና ከስሜቶችዎ ጋር የተገናኘ ነው-ያለፈውን በማስታወስ ብዙ ጊዜን ካሳለፉ ፣ የተከሰተውን እና ሊከሰቱ የሚችሉትን ቅasቶች ማምለጥ ካልቻሉ ፣ አሁን መማር እና መኖር ለእርስዎ የበለጠ ከባድ ይሆንብዎታል።. ተወው ይሂድ.
አንድን ሰው መተው ለዘላለም ማለት አይደለም። ከሰውዬው ጋር ያለዎትን ግንኙነት መጠገን አይችሉም ማለት አይደለም። ይህ ማለት ውድ የስሜታዊ ጉልበትዎን አሁን ለማይቀበለው ሰው እየሰጡት አይደለም ማለት ነው።
ጠቃሚ ምክሮች
- ሰውዬው ለረጅም ጊዜ እርስዎን እየራቀ ከሄደ እሱን ለመልቀቅ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል። እሱ ከእርስዎ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ ካልቸገረ ፣ ለእርስዎ ፍላጎት አጥቶ ሊሆን ይችላል።
- እሱ በአካባቢዎ የማይመች መስሎ ከታየ ፣ ይህ እሱ ለእርስዎ መገኘት ክፍት አለመሆኑን ሊያመለክት ይችላል።
- ሰውዬው እየራቀዎት መሆኑ ከተጨነቀዎት ለምን እንደተናደዱ ለማወቅ የቅርብ ጓደኛዎን ይጠይቁ።
