ጥበበኛ መሆን እንዴት እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)

ዝርዝር ሁኔታ:

ጥበበኛ መሆን እንዴት እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)
ጥበበኛ መሆን እንዴት እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: ጥበበኛ መሆን እንዴት እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: ጥበበኛ መሆን እንዴት እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)
ቪዲዮ: ምርጥ እና በቀላሉ የልደት decoration how to make birthday decoration2020 2024, ህዳር
Anonim

ጥበብ እንደ ፍትህ ፣ ጽናት እና ራስን መግዛትን የመሳሰሉ ሌሎች በጎነትን ለማሳየት የሚያስችሎት ቀዳሚ በጎነት ነው። ጥበበኛ መሆን ማለት በአጠቃላይ ተቀባይነት ባላቸው መርሆች ላይ በመመስረት ውሳኔዎችን ማድረግ እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ብልህ እና ክብር ባለው መንገድ መኖር መቻል ማለት ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጥበበኛ እና አሳቢ ሰዎች ጤናማ እና ረጅም ዕድሜ ይኖራሉ። ይህ ጽሑፍ በቤት ውስጥ ፣ በሥራ ቦታ ወይም በትምህርት ቤት ዘዴኛ በመሆን ቀዳሚውን በጎነት እንዴት እንደሚለማመዱ ያብራራል።

ደረጃ

ክፍል 1 ከ 4: በቤት ውስጥ ጥበበኛ መሆን

አስተዋይ ሁን ደረጃ 1
አስተዋይ ሁን ደረጃ 1

ደረጃ 1. በቤተሰብ አባላት መካከል አለመግባባቶችን ለማስታረቅ ችግር ፈቺ እና ወሳኝ የአስተሳሰብ ዘዴዎችን ይተግብሩ።

ጥበበኛ መሆን ማለት ምክር መስጠት ፣ ተጨባጭ ውሳኔዎችን ማድረግ እና ትክክለኛ ውሳኔዎችን ማድረግ መቻል ማለት ነው። በቤት ውስጥ ዘዴኛ መሆን እንደሚችሉ ያሳዩ ፣ ለምሳሌ የሚጣሉትን የቤተሰብ አባላት በማማከር እና ግጭቶችን ስለመፍታት ተጨባጭ ውሳኔዎችን በማድረግ። ችግር ፈቺ ዘዴዎችን ይተግብሩ ፣ ለምሳሌ በንቃት በማዳመጥ ፣ አመክንዮ በመተንተን ፣ እና የቤተሰብ አባላትን በጋራ ለመገናኘት እንዲወያዩ በመጋበዝ።

  • ለምሳሌ ፣ ወንድም እና እህት ከእራት በኋላ ሳህኖቹን ማጠብ ያለበት ማን ላይ ሊጣላ ይችላል። ትናንት ማታ ምግቦቹን የሠራ ማንኛውም ሰው ሥራውን በፍትሐዊ መንገድ ለመከፋፈል ዛሬ ማታ እንደገና ሥራ ላይ መዋል እንደሌለበት በመጠቆም ዘዴኛ ይሁኑ።
  • በገንዘብ ችግር ምክንያት በቤተሰብ ውስጥ ያሉ ግጭቶችን የመሳሰሉ የበለጠ ጠበኛ ግጭቶችን ለመከላከል ጥበብ ጠቃሚ ነው። ሁሉንም የክፍያ ደረሰኞች እንዲይዙ የቤተሰብ አባላትን ይመክሯቸው። በተጨማሪም እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል የገንዘብ አጠቃቀምን እና የክፍያውን ቀን መመዝገብ አለበት። ይህ ዘዴ በገንዘብ እና በዕለታዊ ወጪዎች ላይ ግጭቶችን መከላከል ይችላል።
አስተዋይ ሁን ደረጃ 2
አስተዋይ ሁን ደረጃ 2

ደረጃ 2. የቤተሰብ የገንዘብ አያያዝን ያካሂዱ።

በገንዘብ አንፃር ጥበበኛ መሆን ማለት የፋይናንስ በጀት በማውጣት የቤተሰብን ፋይናንስ በአግባቡ እና በሰዓቱ ማስተዳደር ማለት ነው። የቤት ኪራይ ፣ የሞርጌጅ ክፍያዎች ፣ የምግብ ግዢዎች ፣ የመብራት እና የውሃ ወጪዎች እና የአካባቢ ጽዳት ወጪዎች ያሉ ሁሉንም ወርሃዊ የቤት ወጪዎች እና ፍላጎቶች ለማስላት የስራ ሉህ ያድርጉ። እንዲሁም የቤት ውስጥ ጥገና ወጪዎችን ግምት ውስጥ ያስገቡ ፣ ለምሳሌ የቤት ዕቃዎች ግዥ ወይም የማሻሻያ ወጪዎች።

ፋይናንስን ለማስተዳደር ብልህ መሆን ብክነትን ይከላከላል እና በየወሩ የገንዘብ አጠቃቀምን እንዲከታተሉ ይረዳዎታል። በዚህ መንገድ ፣ የቤተሰብ ፍላጎቶችን ለማሟላት እና ገንዘብን ለማስተዳደር ገቢዎን እንዴት በተሻለ ሁኔታ እንደሚመድቡ መወሰን ይችላሉ።

አስተዋይ ሁን ደረጃ 3
አስተዋይ ሁን ደረጃ 3

ደረጃ 3. ሂሳቦችን በወቅቱ ይክፈሉ እና ዕዳዎችን ይክፈሉ።

እንደ ኤሌክትሪክ ፣ ውሃ ወይም የክሬዲት ካርድ ሂሳቦች ያሉ ወርሃዊ ሂሳቦችዎን በወቅቱ መክፈልዎን ያረጋግጡ። በወርሃዊ ክፍያዎች ውስጥ ውዝፍ እዳ እንዳይኖር ሂሳቦችን በጥበብ መክፈል ፋይናንስን ለማስተዳደር ጥሩ መንገድ ነው።

  • ክፍያዎችን በጥበብ ለማስተዳደር ፣ የብዙ ክሬዲት ካርዶችን ዕዳ ያጣምሩ። ስለዚህ እርስዎ 1 ካርድ ብቻ ይጠቀማሉ ወይም ለ 1 ክሬዲት ካርድ ሰጪ ኩባንያ ዕዳ አለብዎት። ስለዚህ ፣ ከአሁን በኋላ የተለያዩ የወለድ መጠኖች ላሏቸው በርካታ ካርዶች ሂሳቦችን መክፈል አያስፈልግዎትም። ወርሃዊ ሂሳቦችን ለመቀነስ እና ዕዳውን በፍጥነት ለመክፈል ዝቅተኛውን የወለድ ተመኖች እና የዝውውር ክፍያዎችን የሚያስከፍል የብድር ካርድ ይምረጡ።
  • ሌሎች ዕዳዎችን ለመክፈል ይሞክሩ ፣ ለምሳሌ ለዘመዶች ወይም ለሌሎች አበዳሪዎች። ብዙውን ጊዜ ባልተሳካለት የዕዳ ማቅረቢያ ኩባንያ በኩል የዕዳ እፎይታን ከመጠየቅ ይልቅ ዕዳውን በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ለመክፈል ወርሃዊ የክፍያ ዕቅድ ያውጡ። እንደ ገቢው ተጨባጭ የእዳ ክፍያዎችን ይወስኑ እና መከፈል ያለባቸውን የወለድ ወጪዎች ያስሉ።
አስተዋይ ሁን ደረጃ 4
አስተዋይ ሁን ደረጃ 4

ደረጃ 4. በየወሩ ለቁጠባ የሚሆን ገንዘብ ያስቀምጡ።

ገንዘቦችን በየወሩ እንደ ቁጠባ በማውጣት ለወደፊቱ በጥበብ ይዘጋጁ። ይህ እርምጃ የአጭር ጊዜ ግቦችን ሳይሆን የረጅም ጊዜ ግቦችን መሠረት በማድረግ ስለወደፊቱ የማሰብ እና ውሳኔ የማድረግ ችሎታዎን ያሳያል።

በወርሃዊ ገቢዎ እና ወጪዎችዎ መሠረት ለማስቀመጥ የሚፈልጉትን የገንዘብ መጠን ያሰሉ። በተቻለ መጠን ከወርሃዊ ገቢዎ ቢያንስ 10% ይቆጥቡ ፣ በተለይም ደሞዝዎ በቂ ከሆነ እና የኑሮ ውድነቱ በጣም ከፍተኛ ካልሆነ።

ክፍል 2 ከ 4 በሥራ ላይ ጥበበኛ መሆን

አስተዋይ ሁን ደረጃ 5
አስተዋይ ሁን ደረጃ 5

ደረጃ 1. ቆሻሻን እንዴት መቀነስ እና በስራ ቦታ ውስጥ ቆሻሻን መከላከል እንደሚቻል ይወስኑ።

በሥራ ቦታ ጥበበኛ ለመሆን ትክክለኛው መንገድ ብክነትን መቀነስ እና ብክነትን መከላከል የተለያዩ ገጽታዎችን በተጨባጭ ከግምት ውስጥ በማስገባት ውጤታማ የሥራ ዕቅድ በመፍጠር ነው። ይህንን ዕቅድ በትናንሽ ነገሮች በመጀመር ፣ ለምሳሌ እንደ HVS ወረቀት እና የአታሚ ቀለም ባሉ የቢሮ አቅርቦቶች ላይ ለማዳን በሁለቱም በኩል ያገለገሉ ወረቀቶችን እና የህትመት ሰነዶችን በመጠቀም።

በትልቅ ደረጃ ፣ ይህ ዕቅድ ለሥራ ቅልጥፍና የቢሮ መሣሪያ አጠቃቀምን በመቆጠብ ከሥራ ባልደረቦች ጋር ሊከናወን ይችላል። አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ብቻ የቀለም ሰነዶችን በማተም የአቧራ ወረቀት እንዲጠቀሙ እና የአታሚ ቀለምን እንዲያስቀምጡ በማስታወስ በሥራ ላይ ላሉት ሁሉ ኢሜል ያድርጉ። በተጨማሪም ፣ የወረቀት ሰሌዳዎች እና ቲሹዎች በድርጅት ስብሰባዎች ወይም ዝግጅቶች ላይ ጥቅም ላይ እንዳይውሉ እና እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ ኮንቴይነሮች በሥራ ቦታ ሁሉ መኖራቸውን ያረጋግጡ።

አስተዋይ ሁን ደረጃ 6
አስተዋይ ሁን ደረጃ 6

ደረጃ 2. በሥራ ላይ ኃይልን እንዴት መቆጠብ እንደሚቻል ከአለቃዎ ጋር ይወያዩ።

በስራ ቦታ በንቃት ለመሳተፍ እና ጥበበኛ ለመሆን አንዱ መንገድ ለኩባንያው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ የኃይል ቁጠባ ሀሳብ ማቅረብ ነው። የኃይል ክፍያዎችን ለመክፈል እና የሥራ ቦታውን አረንጓዴ ለማድረግ የኩባንያውን ገንዘብ ለመቆጠብ በዕለት ተዕለት ሥራዎች ውስጥ ማስተካከያዎችን ማድረግ በሚቻልበት ሁኔታ ላይ ይወያዩ።

ኃይልን ለመቆጠብ ፣ ከስራ ሰዓት በኋላ ኮምፒተርዎን ያጥፉ እና በስራ ሰዓታት ውስጥ በሁሉም የኤሌክትሮኒክስ መሣሪያዎች ላይ የኃይል ቆጣቢ ሁነታን ይጠቀሙ። እንዲሁም የወረቀት ሰሌዳዎችን እንደገና ጥቅም ላይ በሚውሉ ሳህኖች እና በመቁረጫ ዕቃዎች ለመተካት ይጠቁሙ። በሥራ ላይ አዲስ ልማድ እንዲሆን ሁሉም ተመሳሳይ እንዲያደርግ ኃይልን በሚቆጥቡበት ጊዜ የቢሮ ሥራዎችን ለመሥራት ይሞክሩ።

አስተዋይ ሁን ደረጃ 7
አስተዋይ ሁን ደረጃ 7

ደረጃ 3. ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር የኃይል ጥበቃ ኮሚቴ ማቋቋም።

ጥበበኛ መርሃ ግብርን ለመደገፍ ፣ አንዳንድ የሥራ ባልደረቦች በኃይል ጥበቃ እና በኩባንያ ቆሻሻን መቀነስ ላይ ያተኮረውን ኮሚቴ እንዲቀላቀሉ ይጋብዙ። በተወሰነ የጊዜ ገደብ ውስጥ እነሱን ለማሳካት መወሰድ ያለባቸውን ግቦች እና እርምጃዎች ይወስኑ።

ለምሳሌ ፣ የኩባንያውን አከባቢ ለመለወጥ ከሚቀጥለው ዓመት ጀምሮ ኃይልን ወዳጃዊ ለማድረግ ወይም በ 2 ወራት ውስጥ ተግባራዊ የሚደረገውን እንደገና ጥቅም ላይ የማዋል ፖሊሲን ለማቀድ እቅድ ያውጡ። በኮሚቴው ሊደረስባቸው የሚገቡ የተወሰኑ ግቦችን ይወስኑ እና የእያንዳንዱ ክፍል ፍላጎቶች እንዲወከሉ ከእያንዳንዱ መምሪያ ወይም ከኩባንያ ሥራዎች አከባቢ የሥራ ባልደረቦችን ያሳትፉ።

አስተዋይ ሁን ደረጃ 8
አስተዋይ ሁን ደረጃ 8

ደረጃ 4. ከሥራ ባልደረቦች ጋር ግጭቶችን ለመፍታት እንዴት ሽምግልና እንደሚደረግ በጥበብ ያስቡበት።

በቢሮ ውስጥ ዘዴኛ ለመሆን ሌላኛው መንገድ ከሥራ ባልደረቦች ጋር በጥበብ መገናኘት ነው። ይህ ማለት ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር ግጭቶችን ለመፍታት ዘዴኛ መንገዶችን ይጠቀማሉ ወይም ተጨባጭ ፍርድን በመጠቀም እና ትክክለኛ ውሳኔዎችን ለማድረግ ግጭቶችን ይከላከላሉ።

ለምሳሌ ፣ ወደ ክርክር እስኪገቡ ድረስ ለደንበኛ ኢሜል መልስ ለመስጠት ከሁሉ የተሻለ መንገድ ከሥራ ባልደረባዎ ጋር እየተከራከሩ ነው እንበል። ግጭትን ለማስወገድ ፣ ስምምነት ላይ ለመድረስ የእሱን አስተያየት በንቃት ለማዳመጥ ይወስናሉ። ጥበበኛ ለመሆን እና ትክክለኛውን እርምጃ ለመውሰድ ስለሚችሉ ይህ እርምጃ ግጭትን ይከላከላል።

ክፍል 3 ከ 4 በትምህርት ቤት ጥበበኛ መሆን

አስተዋይ ሁን ደረጃ 9
አስተዋይ ሁን ደረጃ 9

ደረጃ 1. በተማሪ ምክር ቤት ወይም በተማሪዎች ሴኔት ውስጥ ይሳተፉ።

በትምህርት ቤት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፉ ፣ ለምሳሌ በተማሪዎች ምክር ቤት ወይም በግቢው ውስጥ በተማሪዎች ሴኔት ውስጥ ዘዴኛ እና ንቁ በመሆን። ለሴኔት ፕሬዝዳንትነት ይሮጡ ወይም እርስዎን በሚስማማዎት የተማሪ እንቅስቃሴ ውስጥ ይቀላቀሉ ፣ ለምሳሌ የህብረተሰቡን ደህንነት ለማሻሻል ወይም አካባቢን ለመጠበቅ። ዘዴኛ የመሆን አስፈላጊ ገጽታ መፍትሄዎችን በማቅረብ እና ሌሎችን በመርዳት ፣ ለምሳሌ የትምህርት ቤት ጓደኞቻቸውን በመረዳዳት ለሌሎች አሳቢነት ማሳየት ነው።

እርስዎ የሚፈልጓቸውን ወይም ማድረግ የሚያስደስቱዎትን እንቅስቃሴዎች ለማድረግ የትምህርት ቤት ወይም የኮሌጅ እንቅስቃሴ ቡድን (ቀድሞውኑ ከሌለዎት) ያዘጋጁ። ከት / ቤት አማካሪ ወይም ከተማሪ ድርጅት መሪ ጋር የእንቅስቃሴ ቡድን እንዴት እንደሚጀመር ተወያዩ።

አስተዋይ ሁን ደረጃ 10
አስተዋይ ሁን ደረጃ 10

ደረጃ 2. የአካዳሚክ ግዴታዎችን እና ማህበራዊ ህይወትን በጥበብ ሚዛናዊ ማድረግ።

በትምህርት እንቅስቃሴዎች እና በማህበራዊ እንቅስቃሴዎች መካከል ሚዛንን መጠበቅ ለከፍተኛ ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ፣ ለሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት እና ለዩኒቨርሲቲ ተማሪዎች ቀላል አይደለም። ወደ ፊልሞች ከመሄድዎ ወይም ለእረፍት ከመሄድዎ በፊት ኃላፊነቶችዎን ከግምት ያስገቡ እና የትምህርት ቤት ሥራዎን ማከናወኑን ያረጋግጡ። ቅድሚያ ሊሰጣቸው የሚገቡ ተግባራትን ማጠናቀቅ እና የቤት ሥራን በሰዓቱ ማቅረባቸውን የመሳሰሉ መሠረታዊ ነገሮችን ካጤኑ በኋላ ከትምህርት ጋር የተያያዙ ውሳኔዎችን ያድርጉ።

የዕለት ተዕለት መርሃ ግብር ወይም የትምህርት ቤት ሥራ እና ማህበራዊ እንቅስቃሴዎች ዝርዝር ያዘጋጁ እና ለእያንዳንዳቸው እንቅስቃሴዎች በቂ ጊዜ ይመድቡ። በስራ መጨናነቅ ሳይሰማዎት መዝናናት እንዲችሉ ከጓደኞችዎ ጋር ከመገናኘትዎ በፊት የቤት ሥራ እና የቤት ሥራዎችን ይጨርሱ። ይህ መንገድ አሳቢ እና አሳቢ የመሆን ችሎታ እንዳለዎት ያሳያል።

አስተዋይ ሁን ደረጃ 11
አስተዋይ ሁን ደረጃ 11

ደረጃ 3. ከቤት ክፍል መምህር ጋር ኃይልን ለመቆጠብ በሚቻልባቸው መንገዶች ላይ ተወያዩ።

ሌሎች ተማሪዎችን ፣ መምህራንን እና የአስተዳደር ሠራተኞችን እንዲወያዩ በመጋበዝ በትምህርት ቤቱ አከባቢ ውስጥ የኃይል ቁጠባ ዘዴዎችን ይወያዩ። የኢነርጂ ቁጠባ መርሃ ግብር በማካሄድ እና የትምህርት ቤት ቆሻሻን በመቀነስ ጓደኞችን እንዲጋብዙ በመጋበዝ ኮሚቴ ያቋቁሙ።

አንዳንድ ጊዜ በካምፓስ ወይም በትምህርት ቤት የአቅeነት የኃይል ቁጠባ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ፣ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ትናንሽ ለውጦችን በማድረግ ይጀምሩ እና ከዚያ ትልቅ ተጽዕኖ ያላቸውን የኃይል ፍጆታ ጉዳዮችን ይፍቱ። ለምሳሌ ፣ ሁሉም የትምህርት ቤት ኮምፒተሮች ኃይል ቆጣቢ በሆነ ሁኔታ እንዲሠሩ እና ከትምህርት ሰዓት በኋላ እንዲጠፉ ሀሳብ ይስጡ። ሌላ ምሳሌ ፣ ሁሉም ካምፓሶች ኦርጋኒክ ቆሻሻን እንደገና ጥቅም ላይ የሚውሉ ኮንቴይነሮችን ከአካባቢያዊ ቆሻሻ ማጠራቀሚያዎች አጠገብ ማስቀመጥ እንዳለባቸው ይጠቁሙ። ከኦርጋኒክ ቆሻሻ ማዳበሪያ ለት / ቤት የአትክልት ስፍራዎች ወይም ለሌላ ዓላማ እንደ ማዳበሪያ ሊያገለግል ይችላል።

አስተዋይ ሁን ደረጃ 12
አስተዋይ ሁን ደረጃ 12

ደረጃ 4. በተጨባጭ ግምቶች ላይ በመመርኮዝ ከጓደኞች ጋር ግጭቶችን በጥበብ ይፍቱ።

ለጓደኞችዎ ጥሩ አማካሪ መሆን ጥበበኛ የመሆን እና ተጨባጭ ፍርድ የመስጠት ችሎታዎን የሚያሳዩበት መንገድ ነው። የትምህርት ቤት ጓደኞች የሚጣሉ ከሆነ ፣ ስምምነት ላይ እንዲደርሱ ወይም በንቃት በማዳመጥ ጉዳዮችን እንዲፈቱ እርዷቸው። በቤት ወይም በትምህርት ቤት ችግር ያለባቸው ጓደኞችን ለመርዳት ከጓደኞች ድጋፍ ለማግኘት ይሞክሩ።

ከት / ቤት ጓደኞች ጋር ግጭቶችን በሚፈቱበት ጊዜ ዘዴኛ መሆንዎን ያረጋግጡ። ሀሳቡን ከመውቀስ ወይም ችላ ከማለት ይልቅ አስተሳሰቡን ለመረዳት እና በጋራ መከባበር ጉዳዮች ላይ ለመወያየት ይሞክሩ።

ክፍል 4 ከ 4-ውሳኔ የማድረግ ክህሎቶችን ማዳበር

አስተዋይ ሁን ደረጃ 13
አስተዋይ ሁን ደረጃ 13

ደረጃ 1. ጥበበኛ ውሳኔዎችን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ይወቁ።

ችግሮች ሲያጋጥሙ ፣ ትክክለኛ ውሳኔዎችን የማድረግ ችሎታ ጥበበኛ ለመሆን ትልቅ ሚና ይጫወታል። ጥበበኛ ውሳኔዎች በተለያዩ ምክንያቶች ይወሰናሉ ፣ ለምሳሌ ስሜትን የመቆጣጠር ችሎታ ፣ አደጋዎችን እና ምርጫዎችን ከግምት ውስጥ ማስገባት ፣ የሌሎችን ፍላጎት ግምት ውስጥ ማስገባት ፣ ወዘተ. ትክክለኛውን የውሳኔ አሰጣጥ ክህሎቶች በመማር ጥበበኛ ሰው ይሆናሉ።

አስተዋይ ሁን ደረጃ 14
አስተዋይ ሁን ደረጃ 14

ደረጃ 2. ዘና ይበሉ እና ስሜትዎን ይቆጣጠሩ።

በውሳኔ አሰጣጥ ሂደት ውስጥ ስሜቶች ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። በስሜቶች ሲዋጡ ፣ ለምሳሌ ፣ ሲቆጡ ወይም ሲያዝኑ ትክክለኛ እና ጥበባዊ ውሳኔዎችን ማድረግ አይችሉም።

  • በጥልቀት በመተንፈስ ስሜትዎን ይቆጣጠሩ። ለ 5 ቆጠራ በአፍንጫዎ ይተንፍሱ ፣ እስትንፋስዎን ለ 6 ቆጠራ ይያዙ ፣ በአፍዎ ለ 7 ቆጠራ ይውጡ። 10 እስትንፋስ ያድርጉ ወይም እስኪረጋጉ እና ዘና እስኪያደርጉ ድረስ።
  • ውጥረት ውስጥ ከሆኑ ፣ ውሳኔ በሚያደርጉበት ጊዜ በግልጽ ማሰብ ላይችሉ ይችላሉ።
  • የጓደኛዎ ቁጣ የሚያሳዝዎት ፣ ግራ የሚያጋባዎት ወይም መከላከያ የሚያደርግዎት ከሆነ ፣ አሉታዊ ስሜቶች እርስዎ የሚጸጸቱበትን ወይም አሉታዊ እርምጃ እንዲወስዱ ሊያደርጉዎት እንደሚችሉ ይወቁ። አንዴ ከተረጋጉ ፣ ከእሱ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ዘዴኛ መሆን ይችላሉ።
አስተዋይ ሁን ደረጃ 15
አስተዋይ ሁን ደረጃ 15

ደረጃ 3. ችግሩን ለይቶ ማወቅ።

እራስዎን ይጠይቁ ፣ “እውነተኛው ችግር ምንድነው?” ጥሩ ዕቅዶችን ለማዘጋጀት እና ጥበባዊ ውሳኔዎችን ለማድረግ ችግሮችን የመለየት ችሎታ ያስፈልጋል። ለዚያም ፣ የተለያዩ የአመለካከት ነጥቦችን ማገናዘብ እና ችግሩን ከተለያዩ ገጽታዎች መረዳት ያስፈልግዎታል።

አስተዋይ ሁን ደረጃ 16
አስተዋይ ሁን ደረጃ 16

ደረጃ 4. መረጃን ሰብስቡ እና የተለያዩ አማራጮችን ግምት ውስጥ ያስገቡ።

ስለችግሩ በተቻለ መጠን ብዙ መረጃዎችን እና የተለያዩ ሊሆኑ የሚችሉ መፍትሄዎችን ያግኙ። መረጃው እውነት ፣ ትክክለኛ እና ከታመነ ምንጭ የመጣ መሆኑን ያረጋግጡ። የእያንዳንዱን መፍትሄ ጥቅምና ጉዳት አስቡባቸው። እንዲሁም ስለ መዘዙ ያስቡ።

  • ጊዜ ካለዎት የእያንዳንዱን የመፍትሄ አማራጭ አወንታዊ እና አሉታዊ ገጽታዎች ይፃፉ።
  • አንዳንድ ጊዜ ፣ መጀመሪያ እውነታውን ለማወቅ ጊዜ ስለሌለዎት ወዲያውኑ ውሳኔ መስጠት አለብዎት። ሆኖም ፣ የተሻለውን ውሳኔ ለማድረግ እንዲችሉ እርስዎ የሚያውቁትን መረጃ ያስቡበት።
አስተዋይ ሁን ደረጃ 17
አስተዋይ ሁን ደረጃ 17

ደረጃ 5. ውሳኔ ያድርጉ።

ባገኙት መረጃ እና ሊከሰቱ የሚችሉ ውጤቶች ላይ በመመስረት ፣ ውሳኔ ለማድረግ ዝግጁ ነዎት። ሊታሰብበት የሚገባ ሌላ ገጽታ - ይህ ውሳኔ በራስዎ እና በሌሎች ላይ ምን ተጽዕኖ ይኖረዋል? የዚህ ውሳኔ አንድምታ ምንድነው? ለእርስዎ በጣም አስፈላጊው ተጽዕኖ ምንድነው? ውስጣዊ ስሜትዎ ምን ይነግርዎታል (ስሜት ወይም “ልብ” ሊረዳ ይችላል)?

  • ትክክለኛውን እርምጃ ፣ ማለትም ከእርስዎ በጎነት እና ስብዕና እሴቶች ፣ ምክንያታዊ እና ጠቃሚ ጋር የሚስማማውን እርምጃ ይወስኑ።
  • ውሳኔዎችዎን ይተግብሩ። ውሳኔ ካደረጉ በኋላ ተጨባጭ እርምጃዎችን መውሰድ አለብዎት። ማን ምን ፣ የት ፣ መቼ ፣ ለምን እና እንዴት እንደሚያደርግ በመወሰን ዕቅድ ያውጡ። ነገሮች በእቅዱ መሠረት ካልሄዱ ተለዋዋጭ ይሁኑ። ዕቅዱን በሚፈጽሙበት ጊዜ ጠቃሚ እና የማይጠቅሙ ድርጊቶችን ልብ ይበሉ። ዕቅዶች ካልተሳኩ ለምን እንደሆነ ይወቁ እና አስፈላጊውን ለውጥ ያድርጉ።

የሚመከር: