ከቤት ውጭ በሚሆኑበት ጊዜ መጮህ ካለብዎት እና መታጠቢያ ቤት ከሌለ ፣ ለሚከሰት ለማንኛውም ነገር ዝግጁ ይሁኑ። አንዳንድ ጊዜ ፣ ክፍት ቦታ ላይ ለመሸሽ ተስማሚ ቦታ ማግኘት ከባድ ነው። እንዲሁም ፣ ከሌሎች እይታ ውጭ ፣ ምንም ዱካዎችን ሳይተው በጥሩ ሁኔታ ማድረግ አለብዎት። አስቀድመህ በማቀድ ፣ ክፍት ቦታ ላይ መደበቅን ለሚያካትት ለማንኛውም ዓይነት ጀብዱ ዝግጁ ትሆናለህ።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - ወደ ውጭ ለመሄድ መዘጋጀት
ደረጃ 1. ለመፀዳዳት ደንቦቹን ይወቁ።
በአንዳንድ አካባቢዎች በሕዝብ ቦታዎች መፀዳዳት ክልክል ነው። እንደ የከተማ መናፈሻዎች ወይም የሕዝብ ፍሳሽ ባሉ የሕዝብ ቦታዎች ላይ መፀዳዳት ሊያስጠነቅቅዎ ወይም ሊቀጡ ይችላሉ።
- በአንዳንድ አጋጣሚዎች ፣ በሕዝብ ቦታ ሽንት በሚሸኑበት ጊዜ ተገቢ ባልሆነ ድርጊት ሊከሰሱ ይችላሉ። በተጨማሪም በወሲባዊ ትንኮሳ ሊፈረድብዎት ይችላል።
- ተራራዎችን ሲሰፍሩ ወይም ሲወጡ በሕዝብ ቦታዎች መፀዳዳት ምንም ችግር የለውም። ሆኖም ፣ ይህንን ሲያደርጉ አሁንም የማሰብ ችሎታን መጠቀም አለብዎት። በሌሎች እንዳይታዩዎት በተራቆተ ቦታ መፀዳዳትዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. ምንም ዱካ አይተዉ።
ከቤት ውጭ ለመደሰት ሥነ ምግባራዊ እና ኃላፊነት የሚሰማው መንገድ ምንም ዱካዎችን መተው ነው። ይህ ማለት የዱር እንስሳትን መረበሽ ፣ አካባቢን ማበላሸት እና ወደ መጸዳጃ ቤት ከሄዱ በኋላ ማጽዳት የለብዎትም። ስለዚህ ፣ ከተፀዳዱ በኋላ ሰገራዎን በትክክል መቅበር አለብዎት
ደረጃ 3. ዝግጁ መሆንዎን ያረጋግጡ።
እርስዎ እና ጓደኞችዎ ክፍት ቦታ ላይ ካምፕ ፣ የእግር ጉዞ ወይም ሽርሽር የሚሄዱ ከሆነ እነዚህን እንቅስቃሴዎች በሚያደርጉበት ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ ዝግጁ የሚሆኑትን ሁሉ ያረጋግጡ።
- ያገለገሉ የመጸዳጃ ወረቀቶችን ለማስቀመጥ ቀዳዳዎችን ፣ የሽንት ቤት ወረቀቶችን እና የፕላስቲክ ከረጢትን ለመቆፈር ትንሽ አካፋ ይዘው መምጣት ያስፈልግዎታል።
- እንዲሁም የእጅ ማጽጃ (ማፅጃ) ከእርስዎ ጋር ይዘው መምጣት አለብዎት።
የ 2 ክፍል 3 - ክፍት መፀዳዳት
ደረጃ 1. ትክክለኛውን ቦታ ይምረጡ።
ቆሻሻው በንፁህ እንዲቀበር ለማድረግ መሬቱ ተቆፍሮ በሚገኝበት በርቀት ቦታ ላይ ይህንን ማድረግ ስለሚኖርብዎት ፣ ይህን ከማድረግዎ በፊት ከዚህ በታች ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ -
- የተደበቀ እና ለሌሎች የማይታይ ቦታ ይምረጡ ፣ ለምሳሌ ከዛፍ ጀርባ።
- እንደ ወንዝ ወይም ሐይቅ ካሉ የውሃ ምንጭ 60 ሜትር ያህል ቦታን ይምረጡ ፣ እና ሌሎች ሰዎች መጥረጊያዎን እንዳያገኙ ብዙ ሰዎች ካሉባቸው ቦታዎች ወይም ካምፖች ወይም ብዙ ቦታዎች ካሉበት ቦታ ይርቁ።
- ያነሰ ጠንካራ አፈር ያለበት ቦታ ይፈልጉ።
ደረጃ 2. ትንሽ ጉድጓድ ቆፍሩ።
ይህ ጉድጓድ ለመጸዳዳት ያገለግላል። ድመቶች ብዙውን ጊዜ ከመፀዳታቸው በፊት እንደዚህ ያለ ጉድጓድ ይቆፍራሉ።
15 ሴ.ሜ ጥልቀት እና ከ 10 እስከ 15 ሴ.ሜ ስፋት ያለው ጉድጓድ ለመቆፈር አካፋ ይጠቀሙ። ቆሻሻው ሙሉ በሙሉ እንዲገባ ጉድጓዱ ሰፊ መሆን አለበት። የዱር እንስሳት እንዳይጠጉ ጉድጓዱም ጥልቅ መሆን አለበት።
ደረጃ 3. ቁጭ ብለው መፀዳዳት ይጀምሩ።
በመጀመሪያ ሱሪዎን እና ሱሪዎን ያውርዱ። እንዲሁም አውልቀው በዛፍ ወይም በጫካ ላይ ሊሰቅሉት ይችላሉ።
በተቆፈረው ጉድጓድ ላይ ይንጠፍጡ እና መፀዳዳት ይጀምሩ። ቆሻሻ ወደ ጉድጓዱ ውስጥ ካልገባ እሱን ለማስገባት ዱላ ይጠቀሙ።
ደረጃ 4. የፊንጢጣውን ቦይ በሽንት ቤት ወረቀት ይታጠቡ።
ተዋናይው የፊንጢጣ ቦይውን ለማጠብ ቅጠል በሚጠቀምበት ፊልም ውስጥ አንድ ትዕይንት አይተው ይሆናል። ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ የቅጠል ዓይነት የማያውቁ ከሆነ ይህንን አያድርጉ። የጡትዎ እና የፊንጢጣ ቦይዎ ማሳከክ ሊሆን ይችላል።
ያገለገለውን የሽንት ቤት ወረቀት በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ያስቀምጡ። ሽታውን እንዳያሸቱ የፕላስቲክ ከረጢቱን ይዝጉ እና ከዚያ በሌላ የፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ያድርጉት። የፕላስቲክ ከረጢቱን ወስደው ወደ መጣያው ውስጥ ይጥሉት ወይም ወደ ቤት ሲመለሱ።
ደረጃ 5. ጭረትዎን ይቀብሩ።
አከባቢን እንዳይበክል ቆሻሻ መቀበር አለበት። ሲቀበር ሌሎች ሰዎች ቆሻሻውን አይረግጡም። ቆሻሻው በትክክል ከተቀበረ በበሽታ ወይም በባክቴሪያ አይሰራጭም።
ቀደም ሲል በቆፈሩት አፈር ላይ ቆሻሻውን ይሸፍኑ። ይህ የበሽታ እና የባክቴሪያዎችን ስርጭት ይከላከላል።
ክፍል 3 ከ 3 - ለሴቶች ክፍት ሆኖ መሽናት
ደረጃ 1. የተደበቀውን ቦታ ይፈልጉ።
ግላዊነትን ለመጠበቅ ከድንጋይ ወይም ከዛፍ ጀርባ ያድርጉት።
እንደ መጸዳጃ ወረቀት ፣ የፕላስቲክ ከረጢቶች ፣ እና የእጅ ማጽጃ ጄል ያሉ አስፈላጊ አቅርቦቶችን ማምጣትዎን አይርሱ።
ደረጃ 2. ሱሪዎቹን እና ሱሪዎቹን ዝቅ ያድርጉ።
ቀሚስ ከለበሱ ፣ ቀሚሱን ከእጆችዎ በታች ከፍ ያድርጉ እና ያንከባለሉ ፣ ከዚያ ፓንዎን ዝቅ ያድርጉ። ከተቻለ ሽንት እንዳያገኙ ሱሪዎችን እና የውስጥ ሱሪዎችን ያስወግዱ።
ሱሪዎን እና የውስጥ ሱሪዎን በደረቅ ቦታ ወይም በጫካ ላይ ያድርጉ። እርጥብ እንዳይሆኑ ሱሪዎን እና የውስጥ ሱሪዎን በጣም ቅርብ አያድርጉ።
ደረጃ 3. እግሮችዎን መሬት ላይ ዘርግተው ወደታች ይንጠለጠሉ።
ከእግርዎ ጫማ ጋር ለመዋጥ ሊያገለግሉዎት ይችላሉ ፣ እና በእግሮቹ መካከል ያለው ርቀት በጣም ቅርብ ነው ፣ ግን ይህ አቀማመጥ በጣም ያልተረጋጋ እና ጉልበቶችዎ በፍጥነት ይደክማሉ። ረዘም ላለ ጊዜ ማድረግ እንዲችሉ እግሮችዎን በትከሻ ስፋት ወርድ አድርገው እግሮችዎን ተጭነው ወደታች ይንጠለጠሉ።
ሱሪ በሚለብስበት ጊዜ ፣ ሲያንሸራትቱ በኪስዎ ውስጥ ያሉ ነገሮች እንዳይወድቁ ያረጋግጡ።
ደረጃ 4. መሽናት ይጀምሩ።
ሽንት በብዛት እንዲወጣ መጀመሪያ እና መጨረሻ ላይ አጥብቀው ይግፉ። አንዳንድ ሴቶች የሽንት መከፈቻውን ለመክፈት ከንፈሩን ለመክፈት በአንድ እጅ ይጠቀማሉ። ይህ ደግሞ እግሮቹን በስፋት በመክፈት ሊከናወን ይችላል።
መጨፍጨፍ የማይፈልጉ ከሆነ ፣ ቆሞ ሳለ ሴቶች እንዴት እንደሚሳለፉ ጽሑፉን ይጎብኙ።
ደረጃ 5. በመጸዳጃ ወረቀት ፣ በፊቱ ቲሹ ወይም በእርጥብ ፎጣ ይታጠቡ።
ከእርስዎ ጋር የፕላስቲክ ከረጢት ካለዎት ያገለገለ ሕብረ ሕዋስ በውስጡ ያስገቡ። ፕላስቲክ ከረጢት አምጥተው ወደ ቤት ወይም ወደ ካምፕ ሲገቡ ይጣሉት። ከእርስዎ ጋር የፕላስቲክ ከረጢት ከሌለዎት ፣ ያገለገሉበትን ህብረ ህዋስ ይጣሉት።
የንፅህና መጠበቂያ ጨርቅ መለወጥ ካለብዎ ፣ ያገለገለውን በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ያስቀምጡ እና ወደ መጣያው ውስጥ ይጣሉት። ታምፖን የሚጠቀሙ ከሆነ ታምፖን አይሰበርም እና ደሙ የዱር እንስሳትን ይስባል። ስለዚህ ታምፖኖች በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ መቀመጥ እና ከዚያ መጣል አለባቸው።
ደረጃ 6. ሱሪዎችን እና ሱሪዎችን ከፍ ያድርጉ።
በአማራጭ ፣ ቀሚስ ለብሰው ከሆነ ወደ ታች ዝቅ ያድርጉት እና ቀሚሱ ወደ የውስጥ ሱሪዎ እንዳይገባ ያረጋግጡ።
