አንግል ቼይላይተስ የሚባል በሽታ ሰምተህ ታውቃለህ? በእውነቱ ፣ አንግል cheilitis በከንፈሮች ጥግ ወይም በአፉ ጥግ ላይ ያለውን ቦታ ቀይ ፣ የሚያቃጥል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ እንዲላጠ የሚያደርግ የህክምና ችግር ነው። ይህ ሁኔታ በእውነቱ በብዙ ነገሮች ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፣ እርሾ ኢንፌክሽኖችን ፣ የተለያዩ የሰውነት በሽታ አምጪ በሽታ ዓይነቶችን ፣ ድርቀትን እና በአፍ ማዕዘኖች ውስጥ ከመጠን በላይ እርጥበት። ምንም እንኳን ስሜቱ በጣም የሚያሳክክ እና የማይመች ቢሆንም ፣ እንደ እድል ሆኖ የማዕዘን cheilitis በቀላሉ ሊታከም ይችላል ፣ ምንም እንኳን ጥቅም ላይ የዋለው የሕክምና ዘዴ በእርስዎ የማዕዘን ቼላይትስ መነሻ ምክንያት ላይ በጣም ጥገኛ ቢሆንም።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ከንፈር ንፁህ እና ደረቅ እንዲሆን
ደረጃ 1. የከንፈሮችዎ እና የአፍዎ ሁኔታ ሁል ጊዜ ጤናማ እንዲሆን የአፍ ንፅህናን ይጠብቁ።
የአፍ ጤናን ለመጠበቅ ፣ ቢያንስ በቀን 2 ጊዜ ፣ ከቁርስ በኋላ እና አንድ ጊዜ ከመተኛቱ በፊት ጥርሶችዎን መቦረሽዎን ያረጋግጡ። እንዲሁም በጥርሶችዎ መካከል ያለውን ቦታ በልዩ ፍሎዝ ያፅዱ ፣ ጥርሶችዎን ከተቦረሹ በኋላ አልኮልን የያዘ የአፍ ማጠብን ከመጠቀም ይቆጠቡ። ምንም እንኳን አንዳንድ ሰዎች የአልኮል አፍ ማጠብ አፋቸውን ማፅዳት ይችላል ቢሉም በእውነቱ እሱን መጠቀም አፍዎን እና ከንፈርዎን ያደርቃል። በዚህ ምክንያት የማዕዘን cheilitis ከባድነት ከዚያ በኋላ ሊጨምር ይችላል።
ምንም እንኳን ማዕዘን cheilitis በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ቢችልም ፣ ከንፈርዎን እና አፍዎን በንጽህና መጠበቅ የአደጋ መንስኤዎችን ለመቀነስ ፍጹም መንገድ ነው።
ደረጃ 2. ጣዕም ፣ ላኖሊን ወይም መከላከያዎችን የያዙ የከንፈር ቅባቶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ።
ሁሉም ከንፈሮችን ለማበሳጨት እና ሁኔታውን ለማባባስ አደጋ ላይ ናቸው። ስለዚህ ፣ አላስፈላጊ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች ጋር የከንፈር ፈሳሽን ከመጠቀም ይልቅ ትክክለኛውን የእርጥበት ማስታገሻ ሐኪምዎን ለመጠየቅ ይሞክሩ።
ብስጭት ከተከሰተ ከንፈሮችዎ ሊቃጠሉ ይችላሉ።
ደረጃ 3. እርጥብ እንዲሆኑ በከንፈርዎ ጠርዝ ላይ የፔትሮሊየም ጄል ይተግብሩ።
በቀን ሁለት ጊዜ በከንፈሮችዎ እና በአፍዎ ማዕዘኖች ላይ ለጋስ የሆነ የፔትሮሊየም ጄል ይተግብሩ። በፔትሮሊየም ጄል ውስጥ ያለው ተፈጥሯዊ እርጥበት ይዘት በከንፈሮች ላይ እርጥበትን ለመያዝ እና እንዳይተን ለመከላከል እንዲሁም የተሰነጠቁ ወይም የተላጡ የቆዳ አካባቢዎችን የመፈወስ ሂደት ለማፋጠን ይችላል።
የፔትሮሊየም ጄል በአብዛኛዎቹ ሱፐርማርኬቶች ወይም በዋና ዋና ፋርማሲዎች ሊገዛ ይችላል።
ደረጃ 4. የከንፈሮችን የመፈወስ ሂደት ለማፋጠን የዚንክ ኦክሳይድ ማጣበቂያ ይጠቀሙ።
ዚንክ ኦክሳይድ ቆዳውን የሚጠብቅ እና የተሰነጠቀ ወይም የቆዳ ቆዳ የሚይዝ ወቅታዊ ክሬም ነው። እሱን ለመጠቀም በጣትዎ ጫፎች ላይ ቀጭን የዚንክ ኦክሳይድ ማጣበቂያ በከንፈር አካባቢ ላይ ማመልከት ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ እና በሚጠቀሙበት ጊዜ ክሬሙን መዋጥዎን ያረጋግጡ!
በአብዛኛዎቹ ፋርማሲዎች ወይም በትላልቅ ሱፐር ማርኬቶች ውስጥ የዚንክ ኦክሳይድ ማጣበቂያ ያለ ማዘዣ ሊገዛ ይችላል። በገበያው ውስጥ ሊያገ mayቸው ከሚችሉት የዚንክ ኦክሳይድ መለጠፊያ ምልክቶች አንዱ Desitin ነው።
ደረጃ 5. ይህንን ለረጅም ጊዜ ሲያደርጉ ከነበሩ የከንፈሮችዎን ጠርዞች ማለስዎን ያቁሙ።
አንዳንድ ሰዎች የከንፈሮቻቸውን ማዕዘኖች በሰዓት ብዙ ጊዜ ለመላመድ ያገለግላሉ። አንተስ እንዲሁ? ምንም እንኳን ምቾት ቢሰማውም ፣ በእርግጥ ይህ ባህሪ የከንፈሮችን ሁኔታ ወደነበረበት ለመመለስ አይረዳም! እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ከንፈርዎን ብዙ ጊዜ እርጥብ ማድረጉ በእርግጥ ያደርቃቸዋል ፣ በተለይም ምራቅ በሚተንበት ጊዜ ፣ በከንፈሮቹ ላይ ያለው ተጨማሪ እርጥበት እንዲሁ ይተናል። ለዚያም ነው ፣ ከንፈሮችዎን ለማደስ እና የማዕዘን ቼላይትስን ችግር ለማከም ከንፈርዎን የመምታት ልማድን መተው ያስፈልግዎታል።
ልጅዎ አውራ ጣቱን ለመምጠጥ ከለመደ እና ከማዕከላዊ cheilitis ጋር ችግሮች ካጋጠሙት ፣ ልማዱን እንዲያቆም ይጠይቁት።
ዘዴ 2 ከ 3: ዶክተር ይመልከቱ
ደረጃ 1. የማዕዘን cheilitis ከ 1 ወር በኋላ ካልፈወሰ ሐኪም ያማክሩ።
የፔትሮሊየም ጄል ለ 1 ወር በመደበኛነት ጥቅም ላይ ከዋለ ግን ያጋጠሙዎት ችግር ካልተሻሻለ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። የሚያጋጥሙዎትን ምልክቶች ለሐኪሙ ያብራሩ ፣ እና ዶክተሩ የከንፈሮችዎን ማዕዘኖች ሁኔታ እንዲመረምር ያድርጉ። በአንዳንድ አጋጣሚዎች ፣ በተለይም የማዕዘን cheilitis በአጠቃላይ የቆዳ በሽታ ሁኔታ ስለሆነ ሐኪምዎ ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ሊልክዎት ይችላል።
- አንዳንድ የማዕዘን cheilitis የተለመዱ ምልክቶች በከንፈሮቹ ጠርዝ ላይ (ብዙውን ጊዜ እብጠት እና በቆዳ ላይ ስንጥቆች) ህመም የሚያስከትሉ ቀይ ፣ ደረቅ ፣ ተጣጣፊ ሽፍታ መታየት ናቸው።
- በአንዳንድ በአንጻራዊነት የተለመዱ ሁኔታዎች ፣ አንግል cheilitis በቆዳ ላይ (ብዙውን ጊዜ በጭንቅላቱ ላይ) ማሳከክ ፣ ቀይ ሽፍታ በሚያስከትለው የሕክምና በሽታ (dermatitis) ሊከሰት ይችላል።
ደረጃ 2. በአሁኑ ጊዜ የሚለብሱ ከሆነ የጥርስዎን ቅርፅ ለማስተካከል የጥርስ ሀኪምዎን እርዳታ ይጠይቁ።
አረጋውያንን በሚጎዳ የማዕዘን cheilitis ሁኔታ ውስጥ ፣ መንስኤው ብዙውን ጊዜ የጥርስ ጥርሶቻቸው ችግር ነው። ስለዚህ ፣ እንዲሁም የጥርስ ጥርሶችን ከለበሱ እና በከንፈሮችዎ ጠርዝ ላይ እብጠት ወይም ምቾት ካስተዋሉ ወዲያውኑ የጥርስ ሀኪም ወይም የጥርስ ሀኪምን ማየት አለብዎት። የጥርስ ጥርስ ቅርፅ እና መጠን ከአፍዎ ጋር በተሻለ ሁኔታ እንዲገጣጠም አስፈላጊውን ለውጥ ማድረግ ይችላሉ። ከዚያ በኋላ ፣ የእርስዎ የማዕዘን cheilitis መፍታት አለበት።
የእርስዎ ማእዘን cheilitis በጥርሶችዎ ውስጥ በተከሰተ ኢንፌክሽን ምክንያት ሐኪምዎ ሊጠራጠር ይችላል። በዚህ ሁኔታ ሐኪሙ ብዙውን ጊዜ የጥርስ ጥርሶቹን ያብሳል እና ናሙናውን በቤተ ሙከራ ውስጥ ይፈትሻል ፣ እዚያም የባክቴሪያ መኖር ወይም አለመገኘት።
ደረጃ 3. የማዕዘን cheilitis በባክቴሪያ በሽታ ከተከሰተ ፀረ -ባክቴሪያ ክሬም ይተግብሩ።
እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ በጣም ብዙ የማዕዘን cheilitis ችግሮች የሚከሰቱት ብዙውን ጊዜ የቆዳ ችግሮችን በሚያስከትለው የባክቴሪያ ዓይነት ስቴፕሎኮከስ አውሬስ ነው። ሐኪምዎ ይህንን ምርመራ ከሰጠ ፣ በቀን አንድ ጊዜ እንደ ከንፈሮችዎ ጥግ ላይ እንደ mupirocin ወይም fusidic acid ያሉ ንቁ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ፀረ -ባክቴሪያ ክሬም እንዲጠቀሙ ይጠየቃሉ።
በሐኪም የታዘዙ ፀረ-ባክቴሪያ ቅባቶች የማዕዘን cheilitis ችግርዎን ካልያዙ ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ክሬም እንዲያዝልዎ ሐኪምዎን ይጠይቁ።
ደረጃ 4. ማዕዘኑ cheilitis በእርሾ ኢንፌክሽን ምክንያት ከሆነ በሐኪም የታዘዘ የፀረ-ፈንገስ ክሬም ይተግብሩ።
የእርስዎ የማዕዘን cheilitis ዋነኛ መንስኤ የእርሾ ኢንፌክሽን መሆኑን ዶክተርዎ ከገለጸ ፣ ኢንፌክሽኑ ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ የፀረ -ፈንገስ ክሬም እንዲጠቀሙ ይጠየቃሉ። ጉዳዩ እንደዚህ ከሆነ እባክዎን በተለያዩ ትላልቅ ፋርማሲዎች ያለ ማዘዣ የፀረ -ፈንገስ ክሬም ይግዙ ፣ ከዚያ በቀን አንድ ጊዜ በከንፈሮቹ ጠርዝ ላይ ይተግብሩ ፣ ወይም በመድኃኒት ማሸጊያው ላይ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል።
- በተለምዶ ጥቅም ላይ የሚውለው አንድ ዓይነት ፀረ -ፈንገስ ክሬም ketoconazole ነው። የአፍ ሁኔታ ሙሉ በሙሉ እስኪፈወስ ድረስ ፀረ -ፈንገስ ክሬምን መተግበርዎን ይቀጥሉ።
- በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ፣ የማዕዘን cheilitis “Candida albicans” በተባለው ፈንገስ ምክንያት የሚመጣ ኢንፌክሽን ነው።
- የ Candida እርሾ ኢንፌክሽን መኖሩን ወይም አለመኖሩን ለመለየት ሐኪሙ የቁስሉን ናሙና ሊወስድ ወይም ንፋጭውን በአፍ ውስጥ ሊጠርግ ይችላል።
ደረጃ 5. እብጠትን ለመቀነስ 1% hydrocortisone ክሬም ይተግብሩ።
በማዕዘን cheilitis ምክንያት በከንፈሮችዎ ማዕዘኖች ላይ እብጠት እና እብጠት ካለ በየቀኑ 1% hydrocortisone ክሬም በተበከለው አካባቢ ላይ ለመተግበር ይሞክሩ። በተጨማሪም ፣ hydrocortisone ክሬም የሚታከሙትን ማሳከክ ለማስታገስ ይችላል ፣ ስለዚህ ማሳከክ የሚሰማቸውን የከንፈሮችን ጠርዞች ለመቧጨር ወይም ለመልቀቅ ከፈለጉ ማመልከት ተገቢ ነው።
በአብዛኛዎቹ ፋርማሲዎች እና ሱፐርማርኬቶች ውስጥ የሃይድሮኮርቲሶን ክሬም ያለ ማዘዣ ሊገዛ ይችላል።
ዘዴ 3 ከ 3 - አመጋገብዎን መለወጥ
ደረጃ 1. የደም ማነስ እና የማዕዘን cheilitis ን ለመከላከል የብረት ቅባትን ይጨምሩ።
በእርግጥ ፣ የቅርብ ጊዜ ጥናቶች በዝቅተኛ የደም ሴል ቆጠራ (የደም ማነስ) እና በማዕዘን cheilitis አደጋ መካከል ያለውን ግንኙነት አሳይተዋል። የደም ማነስን ለመከላከል ፣ እንዲሁም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ፣ በየቀኑ የሚመከረው የብረት መጠን መቀበሉን ያረጋግጡ። ብረትን በተጨማሪ ቅፅ ከመውሰድዎ በፊት ለደህንነት ሲባል ከሐኪምዎ ጋር መማከርዎን አይርሱ። በዶክተሩ ከተፈቀደ ፣ እባክዎን በአቅራቢያዎ በሚገኝ ፋርማሲ ውስጥ የብረት ማሟያዎችን ይግዙ እና በቀን አንድ ጊዜ ይውሰዱ ፣ ወይም በቫይታሚን ጥቅል ላይ እንደተመከሩት።
- በብረት የበለፀጉ ምግቦች አንዳንድ ምሳሌዎች ቀይ ሥጋ ፣ አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች ፣ ስፒናች ፣ ኦይስተር ፣ ኪኖዋ ፣ ጥቁር ቸኮሌት እና ምስር ናቸው።
- የጎልማሶች ወንዶች በቀን ከ8-11 ሚ.ግ ብረት መጠቀም አለባቸው። በአጠቃላይ ፣ አዋቂ ሴቶች ብዙ የብረት ቅበላ ያስፈልጋቸዋል ስለዚህ በቀን ከ15-18 ሚ.ግ ብረት መጠቀም አለባቸው።
- ሰውነቱ በጣም ብዙ የብረት ማዕድን ከተቀበለ እንደ ማቅለሽለሽ እና የሆድ ድርቀት ያሉ አሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ።
ደረጃ 2. በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር የዚንክ እና ቢ ቫይታሚኖችን መጠን ይጨምሩ።
የማዕዘን cheilitis በፈንገስ ወይም በባክቴሪያ ኢንፌክሽን ከተከሰተ ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማጠንከር ጤናዎን ወደነበረበት ለመመለስ በጣም አስፈላጊ ነገር ነው ፣ እና አንድ ቀላል መንገድ የዚንክ እና ቢ ቫይታሚኖችን መጠን መጨመር ነው። ሐኪም ማማከርዎን አይርሱ ፣ አዎ! በሐኪም ከተፈቀደ ፣ ዕለታዊ ማሟያዎች በትላልቅ ፋርማሲዎች ሊገዙ እና በተጨማሪ ማሸጊያው ላይ በተደነገገው መሠረት ሊበሉ ይችላሉ። በተፈጥሮ አመጋገብን ከመረጡ ፣ እባክዎን በዚንክ እና ቢ ቫይታሚኖች የበለፀጉ ምግቦችን ይበሉ።
- አዋቂዎች በየቀኑ ከ8-11 ሚሊ ግራም ዚንክ መብላት አለባቸው ፣ እና ተፈጥሯዊ ዚንክ እንደ ሙሉ እህል ፣ ቀይ ሥጋ ፣ እንቁላል ፣ የወተት ተዋጽኦዎች እና ሙሉ እህል ካሉ ምግቦች ሊገኝ ይችላል።
- ዕድሜዎ ከ 18 ዓመት በላይ ከሆነ ፣ በቀን ቢያንስ 2.4 ማይክሮ ግራም ቢ ቫይታሚኖችን ይውሰዱ። ተፈጥሯዊ ቢ ቫይታሚኖችም በዚንክ የበለፀጉ ምግቦች ፣ እንዲሁም እንደ ምስር እና ባቄላ ፣ የዶሮ እርባታ ፣ ዓሳ እና ቡናማ ሩዝ ካሉ ሌሎች ምግቦች ሊገኙ ይችላሉ።
ደረጃ 3. በቆዳዎ ውስጥ ያለው እርጥበት እንዳይጠፋ ሰውነትዎ በውሃ እንዲቆይ ያረጋግጡ።
ሰውነቱ ከተሟጠጠ በእርግጠኝነት የቆዳው ገጽታ መድረቅ ይጀምራል። በዚህ ምክንያት የቆዳው ከባድ የማዕዘን cheilitis የመያዝ እድሉ ይጨምራል። ስለዚህ ውሃ ወይም ሌሎች ፈሳሾችን እንደ ሻይ እና የፍራፍሬ ጭማቂዎች በመሳሰሉ የሰውነት ፈሳሽን ያዙ። በተመሳሳዩ ምክንያት ፣ እንደ ቡና እና አልኮሆል ያሉ ሊያጠጡ የሚችሉ ፈሳሾችን መውሰድዎን ይቀንሱ።
በአጠቃላይ ፣ አዋቂ ወንዶች በቀን ወደ 4 ሊትር ውሃ መጠጣት አለባቸው ፣ አዋቂ ሴቶች በቀን 3 ሊትር ውሃ መጠጣት አለባቸው።
ደረጃ 4. እንደ ከረሜላ ያሉ ጣፋጭ ምግቦችን እና መክሰስዎን መቀነስ።
በየቀኑ እንደ ከረሜላ እና/ወይም የተለያዩ ጣፋጮች ያሉ ጣፋጭ ምግቦችን ለመብላት ከፈለጉ ፣ በተለይም የማዕዘን cheilitis ጉዳይዎ በእርሾ ፈንገስ ካንዲዳ ምክንያት ከሆነ ልማዱን ለማቋረጥ በጣም ጥሩው ጊዜ ነው። በመሠረቱ ይህ ዓይነቱ ፈንገስ ስኳርን እንደ ምግብ ያደርገዋል። ስለዚህ አፍዎ ያለማቋረጥ በስኳር ከተሸፈነ በእርግጥ እርስዎ እያጋጠሙት ያለው ኢንፌክሽን በፍጥነት እየባሰ ይሄዳል።
አንድ ጣፋጭ ነገር ከፈለጉ ፣ ከረሜላ ይልቅ በአፕል ወይም በጣት የሚቆጠሩ የቤሪ ፍሬዎችን ለመክሰስ ይሞክሩ።
ጠቃሚ ምክሮች
- አንዳንድ ሰዎች የማዕዘን ቼላይተስ የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ለምሳሌ ፣ ዳውን ሲንድሮም ያለባቸው ሰዎች ለአካላዊ cheilitis በጣም የተጋለጡ ናቸው ምክንያቱም የእነሱ ጡንቻ ብዛት ከአማካይ በታች ይሆናል። በተጨማሪም ፣ በሕክምና ኤክስሮስትሚያ በመባል የሚታወቀው የአፍ ሥር የሰደደ ድርቀት ያላቸው ሰዎች እንዲሁ የማዕዘን ቼላይተስ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
- ምንም እንኳን የማዕዘን cheilitis ምልክቶች ከሄርፒስ ላቢሊስ (በከንፈሮች ዙሪያ የሄርፒስ ቫይረስ ኢንፌክሽን) ጋር ተመሳሳይ ቢሆኑም በእውነቱ ሁለት ሙሉ በሙሉ የተለያዩ የሕክምና ችግሮች ናቸው።
