ማዶና ፣ ኤልተን ጆን ፣ ኤልቪስ ኮስትሎ እና ኮንዶሊዛ ሩዝ በፊታቸው ጥርሶቻቸው ላይ ክፍተት ያላቸው አንዳንድ ታዋቂ ሰዎች ናቸው። በእውነቱ በአሁኑ ጊዜ የጥርስ ክፍተቶች ያሉባቸው ብዙ ሞዴሎች አሉ። በእውነቱ ፣ የጥርስ ክፍተት ወይም የጥርስ ሐኪሞች ዲያስቴማ ብለው የሚጠሩት ፣ የሚያሳፍር ነገር አይደለም። እንደ እውነቱ ከሆነ በተወሰኑ ማህበረሰቦች ልማድ ውስጥ የጥርስ ክፍተቶች እንደ መራባት ፣ ብልጽግና እና ዕድል ካሉ አዎንታዊ ነገሮች ጋር የተቆራኙ ናቸው። የጥርስ ጥርሶች ብዙ አዎንታዊ ገጽታዎች ቢኖሩም ፣ አንዳንድ ሰዎች አሁንም በዚህ ያፍራሉ። ስለዚህ ፣ በጥርሶችዎ ውስጥ ክፍተቶችን ለመዝጋት አንዳንድ የጥርስ ሕክምና አማራጮችን ማወቅ ከፈለጉ ፣ ከዚያ ይህንን ጽሑፍ ሙሉ በሙሉ ያንብቡ!
ደረጃ
የ 4 ክፍል 1: በጥርስ ውስጥ ስንጥቆች መፈተሽ
ደረጃ 1. መሣሪያዎቹን ያዘጋጁ።
መስታወት ፣ የመለኪያ ቴፕ ወይም ምልክት የተደረገበት ገዥ ፣ ብዕር እና ወረቀት ያስፈልግዎታል። ከመያዝ ይልቅ በግድግዳው ላይ የተንጠለጠለ መስታወት በመጠቀም ይህንን እርምጃ ማድረግ ቀላል ይሆንልዎታል። ከፈለጉ ከጓደኛዎ እርዳታ መጠየቅ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ጥርሶችዎን ይፈትሹ።
በመስታወት ውስጥ የጥርስዎን ነፀብራቅ ይመልከቱ እና በጥርሶች ውስጥ ያሉትን ክፍተቶች ያስተውሉ። ክፍተቱን ገጽታ እና እሱን ለመዝጋት የፈለጉበትን ምክንያት (መጠን ፣ ቀለም ፣ አሰላለፍ ፣ ቅርፅ ፣ ወዘተ) ልብ ይበሉ።
ደረጃ 3. ክፍተቱን ስፋት ይለኩ።
በጥርሶችዎ መካከል ያለውን ክፍተት ስፋት ለመለካት የቴፕ መለኪያ ወይም ገዥ ይጠቀሙ። መጠኑን በ ሚሊሜትር ይፃፉ።
ደረጃ 4. ማስታወሻዎችዎን ያስቀምጡ።
ስለ ጥርስዎ መጠን እና ገጽታ ይህ ማስታወሻ የትኛው የጥርስ ህክምና ለእርስዎ በጣም ጠቃሚ እንደሚሆን ለመወሰን ይረዳዎታል። በሚያገኙት ጥርሶች ውስጥ ያሉ ጉድለቶች እንዲሁም የጥርስ ሀኪሙ ለእርስዎ በጣም ተገቢ የሆነውን የሕክምና አማራጭ እንዲወስን ይረዳሉ።
ክፍል 2 ከ 4: የሕክምና አማራጮችን ግምት ውስጥ ማስገባት
ደረጃ 1. አማራጮችዎን ያጥኑ።
የጥርስ ሐኪሞች የጥርስ ክፍተቶችን ለመዝጋት በርካታ መንገዶች አሉ። ከጥርስ ሀኪምዎ ጋር ቀጠሮ ከመያዝዎ በፊት ፣ ለእርስዎ ሁኔታ በጣም ተስማሚ የሆነውን ሕክምና ያስቡ።
- በጥርስ ውስጥ 1 ትንሽ ክፍተት ብቻ (ከ 5 ሚሊ ሜትር በታች) ከሆነ ፣ በጣም ጥሩው የሕክምና አማራጭ የጥርስ ትስስር ሊሆን ይችላል። ይህ ህክምና ዘላቂ ውጤቶችን አይሰጥም ፣ ግን የጥርስ ክፍተቶችን ለመዝጋት ፈጣኑ እና በጣም ርካሽ አማራጭ ነው።
- ጥርሶችዎ ቀለም ከተለወጡ እና/ወይም ከስንጥቆች በተጨማሪ ስንጥቆች ካሉዎት ፣ የእርስዎ ምርጥ አማራጭ መጋረጃዎች ሊሆኑ ይችላሉ። መከለያዎች ከጥርስ ትስስር ጋር በጣም ተመሳሳይ የሆኑ ልዩ የጥርስ መከለያዎች ናቸው ፣ ግን ውጤቶቹ የበለጠ ግልፅ እና የተሻሉ ናቸው።
- በጥርሶችዎ ውስጥ ብዙ ክፍተቶች ካሉዎት እና ከ 5 ሚሊ ሜትር በላይ ስፋት ያለው ፣ የታጠፈ ፣ እና ነባር ጥርሶችዎን ለመሸፈን የማይፈልጉ ከሆነ ፣ የእርስዎ ምርጥ አማራጭ ምናልባት ማሰሪያዎች ናቸው። እንደ የጥርስ ትስስር ጥቅም ላይ የዋሉ እንደ ጥንቅር ማሰሪያዎች ጥርሶችዎን ያስተካክላሉ።
- በጥርሶችዎ ውስጥ ብዙ ክፍተቶች ካሉዎት ግን እነሱ ከ 5 ሚሊ ሜትር ያልበለጠ ከሆነ ፣ Invisalign ለእርስዎ ምርጥ ምርጫ ሊሆን ይችላል። Invisalign በየ 2 ሳምንቱ መተካት ያለበት በጣም ቀጭን በሆነ ግልጽ በሆነ ክፍተት ክፍተቶችን መዝጋት እና ጥርሶችን ቀጥ ማድረግ ይችላል።
ደረጃ 2. የሕክምና አማራጮችን ሲያደርጉ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች ያስታውሱ።
በጥርስ ምርመራ ወቅት ያደረጉትን ማስታወሻዎች እንደገና ያንብቡ እና የመረጧቸው ምርጫዎች ለእርስዎ ሁኔታ ተስማሚ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. ስለተመረጠው ህክምና ጥያቄዎችዎን እና ስጋቶችዎን ይዘርዝሩ።
ይህ ዝርዝር ከሐኪምዎ ጋር በመመካከር ይመራዎታል። ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ በመስመር ላይ ማግኘት ይችሉ ይሆናል ፣ ነገር ግን የጥርስ ሀኪምዎ በጣም ጥሩዎቹን መልሶች ይሰጥዎታል።
የ 4 ክፍል 3 የጥርስ ሀኪምን መጎብኘት
ደረጃ 1. ከጥርስ ሀኪሙ ጋር ቀጠሮ ይያዙ።
ቀጠሮዎን ሲይዙ ፣ ክፍተቱን ለመዝጋት ስለ ሕክምና አማራጮች ማማከር እንደሚፈልጉ ያብራሩ።
ደረጃ 2. ማስታወሻዎችዎን ወደ የጥርስ ሀኪም ክሊኒክ ይውሰዱ።
እነዚህ ማስታወሻዎች በጥርሶችዎ ለመለወጥ የሚፈልጉትን በግልፅ ለማስታወስ እና ዶክተርዎ ለእርስዎ ምርጥ ምክሮችን እንዲያደርግ ይረዳዎታል። በምክክሩ ወቅት የጥርስ ሀኪምዎን መጠየቅዎን ለማስታወስ እርስዎ ስለመረጡ ሕክምና አንዳንድ ጥያቄዎችን መጻፍ ሊኖርብዎት ይችላል።
የጥርስ ሀኪሙ እንደ ፍላጎቶችዎ ትክክለኛውን ህክምና እንዲያቀርብ የሚፈልጉትን በግልጽ እና በአጭሩ ለማስተላለፍ ይሞክሩ።
ደረጃ 3. ምኞትዎን ያረጋግጡ።
የጥርስ ሀኪምዎ ፍላጎቶችዎን ወይም የሚጠበቁትን የማያሟላ ህክምናን የሚመክር ከሆነ በግልጽ ይንገሯቸው። የጥርስ ሀኪሙ ያንን የሕክምና አማራጭ ለምን እንደሚመክር ይጠይቁ እና ሌላ አይደለም። የጥርስ ሐኪሙ በቂ ምክንያት ሊኖረው ይችላል ፣ ግን ካልጠየቁ አያውቁም። እርስዎ ካልተስማሙ የጥርስ ሀኪምዎን ምክር ለመከተል አይገደዱ። ምክሮቹ ተመሳሳይ መሆናቸውን ለማየት አሁንም ሌላ የጥርስ ሐኪም ማየት ይችላሉ።
ደረጃ 4. በሕክምና ወቅት እና በኋላ ስለ ድርጊቶች ይጠይቁ።
በጥርስ ሀኪሙ ምክሮች ከተስማሙ የሕክምናውን ውስጠቶች እና ውጣ ውረድ ለማወቅ እና ምርጡን ውጤት ለማግኘት ምን ማድረግ እንዳለብዎት ለማወቅ ጊዜው አሁን ነው።
ክፍል 4 ከ 4 - እንክብካቤ ማድረግ
ደረጃ 1. ለሕክምና የጥርስ ሀኪሙን ይጎብኙ።
እርስዎ እና የጥርስ ሀኪምዎ በተስማሙበት የሕክምና አማራጮች ላይ በመመስረት ፣ ብዙ ሕክምናዎችን መውሰድ ይኖርብዎታል። በጥርስ ሀኪሙ እንዳዘዘው እራስዎን ያዘጋጁ እና ህክምናው ከመጀመሩ በፊት ያለዎትን ማንኛውንም ጥያቄ መጠየቅዎን አይርሱ።
ደረጃ 2. የጥርስ ሀኪሙን የድህረ ህክምና መመሪያዎችን በጥንቃቄ ይከተሉ።
ሕክምናው እስኪጠናቀቅ ወይም ለጊዜው እስኪሆን ድረስ የተወሰኑ ምግቦችን ከመብላት እንዲቆጠቡ ወይም እንዲያቆሙ ሊጠየቁ ይችላሉ። ይህንን ምክር ይከተሉ ፣ ምክንያቱም ካላደረጉ ፣ ያገኙት ውጤት ጥሩ አይሆንም።
ደረጃ 3. በአዲሱ ፈገግታዎ ይደሰቱ
ሕክምናው ከተጠናቀቀ በኋላ ምናልባት ብዙ ጊዜ ፈገግ ይላሉ። ሙያዊ ፎቶ በማንሳት ይህንን አዲስ ገጽታ እንኳን ለማክበር ይፈልጉ ይሆናል።
ጠቃሚ ምክሮች
- የጥርስ ሀኪሙ የሚያስፈራዎት ከሆነ የጥርስ ህክምና አገልግሎቶችን የሚሰጥ ሌላ የጥርስ ሀኪም ያግኙ። አንዳንድ የዶክተሮች ክሊኒኮች በጥርስ ህክምናዎ የበለጠ እንዲደሰቱ ለማገዝ ቲቪ ፣ ሙዚቃ ፣ ማሸት እና ሌሎች አማራጮችን ይሰጣሉ።
- ተመሳሳይ ህክምና ያደረጉ ጓደኞችን እና/ወይም የቤተሰብ አባላትን ያነጋግሩ። ከእነሱ ተሞክሮ መማር ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ ምክራቸው በጣም ተገቢ በሆነ ህክምና ላይ ለመወሰን ሊረዳዎት ይችላል።
- ከህክምናው በኋላ ህመም ወይም ምቾት ከተሰማዎት ወዲያውኑ ወደ የጥርስ ሀኪምዎ ይደውሉ። ይህ ህመም የተለመደ እና የሕክምናው አካል ሊሆን ይችላል ፣ ካልሆነ ግን የጥርስ ሀኪሙ መንስኤውን ለማየት ተመልሰው እንዲመጡ ሊጠይቅዎት ይችላል።
