ኮምጣጤን በመጠቀም ጥርሶችን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል -12 ደረጃዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

ኮምጣጤን በመጠቀም ጥርሶችን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል -12 ደረጃዎች
ኮምጣጤን በመጠቀም ጥርሶችን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል -12 ደረጃዎች

ቪዲዮ: ኮምጣጤን በመጠቀም ጥርሶችን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል -12 ደረጃዎች

ቪዲዮ: ኮምጣጤን በመጠቀም ጥርሶችን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል -12 ደረጃዎች
ቪዲዮ: ጥርስ እንዴት መፅዳት አለበት? ይህን ያውቃሉ? እንዲህ ካላፀዱ ትክክል አደሉም!| How to brush your teeth properly| Doctor Yohanes 2024, መጋቢት
Anonim

የጥርስ ጥርሶች በየምሽቱ መበከል እና ካልኩለስ (ታርታር) እና እድፍ ማስወገድ አለባቸው። ጥርሶችዎ ከቆሸሸ እና ከካልኩለስ ነፃ ከሆኑ የጥርስ ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ በየቀኑ ማታ ጥርሶችዎን በውሃ ውስጥ እንዲያጠቡ ይመክራሉ። ሆኖም ፣ እድሎች እና ታርታር ሲገነቡ ማየት ከጀመሩ የውሃ እና ኮምጣጤ መፍትሄ ታርታር ለማለስለስና ለማፅዳት ቀላል ሆኖ በንግድ የሚገኝ የጥርስ ማጽጃዎችን ያህል ውጤታማ ነው። በሆምጣጤ ውስጥ ያለው አሴቲክ አሲድ ታርታር በማስወገድ ረገድ ውጤታማ እንደሆነ ታይቷል። ለሆድ ኮምጣጤ መፍትሄን በመደበኛነት መጠቀሙ ፣ ለጠለቀ የማፅዳት ሂደት የብሉሽ መፍትሄን ከመጠቀም ጋር ምንም ስህተት የለውም። ይህ ኮምጣጤ የመፍትሄ ዘዴ ከፊል ጥርሶች ሳይሆን ሙሉ የጥርስ ጥርሶች ላይ ብቻ እንዲውል እንመክራለን።

ደረጃ

የ 3 ክፍል 1 - የወይን ኮምጣጤን መፍትሄ ማዘጋጀት

ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 1
ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 1

ደረጃ 1. ጥርሶችዎን ለመያዝ በቂ መጠን ያለው መያዣ ይፈልጉ።

ኮምጣጤን መፍትሄ ለማፍሰስ ብርጭቆ ፣ ኩባያ ፣ ጎድጓዳ ሳህን ወይም የምግብ መያዣ መጠቀም ይችላሉ። ጥርሶቹ ሙሉ በሙሉ እንዲሰምጡ መያዣው በቂ መሆኑን ያረጋግጡ።

ኮምጣጤ ፕላስቲክ እና ሌሎች ባለ ቀዳዳ ቁሳቁሶችን ሊጎዳ ስለሚችል የመስታወት መያዣን ለመጠቀም ይሞክሩ።

ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 2
ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 2

ደረጃ 2. የተጣራ ነጭ ኮምጣጤ ይግዙ።

ይህንን የፅዳት መፍትሄ ለማድረግ ነጭ ኮምጣጤን እንዲጠቀሙ እንመክራለን። ኮምጣጤን ወይም ጣዕም ኮምጣጤን ማብሰል በጥርሶችዎ ላይ ደስ የማይል ጣዕም ሊተው ይችላል።

  • የታሸገ ነጭ ኮምጣጤ በአብዛኛዎቹ ሱፐርማርኬቶች ውስጥ በተመጣጣኝ ርካሽ ሊገዛ ይችላል።
  • ከተጣራ ነጭ ኮምጣጤ ይልቅ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ፣ ቀይ ወይን ኮምጣጤ ፣ የበለሳን ኮምጣጤ ወይም ሌላ ማንኛውንም ኮምጣጤ አይጠቀሙ።
ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 3
ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 3

ደረጃ 3. ውሃ እና ኮምጣጤን በእኩል መጠን ይቀላቅሉ።

ጥርሶቹን ለማጥባት በሚያገለግለው መያዣ ውስጥ 50% ኮምጣጤ እና 50% ውሃን ያካተተ መፍትሄ ያፈሱ። ጥርሶቹ ሙሉ በሙሉ እንዲሰምጡ በቂ መፍትሄ መኖሩን ያረጋግጡ።

ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ፣ እንዲሁም ፊትዎን ከመታጠብ ወይም ወደ የሌሊት ልብስዎ ከመቀየርዎ በፊት እንደ ኮምጣጤ እና የውሃ መፍትሄ እንደ አንድ የሌሊት አሠራርዎ አካል ማድረግ ይችላሉ። በዚህ መንገድ ፣ ማድረግ ያለብዎት የጥርስዎን ጥርስ ውስጥ ዘልቀው ወደ አልጋ መሄድ ነው።

ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 4
ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 4

ደረጃ 4. ኮምጣጤ ከመጠቀምዎ በፊት የጥርስ ሀኪምን ያማክሩ።

በሆምጣጤ መፍትሄ የጥርስ ህክምናን ለመጀመር ከመወሰንዎ በፊት ከጥርስ ሀኪሙ ፈቃድ ያግኙ። ሆምጣጤን ከፊል ጥርሶች ለማጽዳት እንደ መፍትሄ መጠቀም በረጅም ጊዜ ውስጥ ጎጂ ሊሆን ይችላል።

ይህ የሆነው በከፊል ለፊል ጥርሶች በሚውለው ብረት ላይ ኮምጣጤን በማበላሸት ምክንያት ነው።

ክፍል 2 ከ 3: የጥርስ ህክምናን መንከር

ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 5
ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 5

ደረጃ 1. በየቀኑ ለ 15 ደቂቃዎች ጥርሶቹን ያጥሉ።

ከፊል ጥርሶችን ለማፅዳት ሊከተሏቸው የሚችሉት ምቹ መመሪያ በቀን አንድ ጊዜ ለ 15 ደቂቃዎች ብቻ ማጥለቅ ነው። ይህ አጭር ማጥመቂያ በከፊል የጥርስ ጥርሶች ውስጥ የሚገኙትን የብረት ማያያዣዎች ሳይጎዳ ጥርሶቹ ላይ የታርታር ክምችት እንዲለሰልስ ያደርጋል።

ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 6
ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 6

ደረጃ 2. ጥርሶቹን በአንድ ኮምጣጤ መፍትሄ ውስጥ በአንድ ሌሊት ያጥቡት።

በጥርሶችዎ ላይ መፈጠር ሲጀምር ወፍራም የድንጋይ ንጣፍ (ካልኩለስ ተብሎም ይጠራል) ካዩ በሆምጣጤ መፍትሄ ውስጥ ሌሊቱን ለማጥለቅ ጊዜው ነው። ኮምጣጤ መፍትሄው ታርታር የሚፈጥሩ ውህዶችን ያዳክማል።

  • የጥርስ ሀኪምዎ ካልፈቀደ በስተቀር ከፊል ጥርሶችን በሆምጣጤ መፍትሄ ውስጥ አለማስገባቱ ጥሩ ነው።
  • በጥርሶችዎ ላይ ታርታር ባይኖርም እንደ ጥንቃቄ በሻምጣጤ መፍትሄ ውስጥ ቢጠጡ ምንም ስህተት የለውም።
  • አንዳንድ የጥርስ ሐኪሞች የጥርስዎን ጥርስ በመደበኛነት ለማጥለቅ ከፈለጉ 10% ኮምጣጤን ከውሃ ጋር የተቀላቀለ መፍትሄን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፣ እና የመጥመቂያው ጊዜ ከ 8 ሰዓታት መብለጥ የለበትም።
ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 7
ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 7

ደረጃ 3. ከታጠቡ በኋላ የ tartar እና የጥርስ ክምችቶችን ሁኔታ ይፈትሹ።

ብዙውን ጊዜ ኮምጣጤ በእርግጥ ታርታሩን አይቀልጥም ፣ እሱ በማለስለሱ በቀጣዩ ቀን እንዲቦርሹት ያድርጉ። ኮምጣጤ ቆሻሻውን ብቻ አያስወግድም ፣ በጥርስ ብሩሽ ለማፅዳት ቀላል ያደርግልዎታል።

የ 3 ክፍል 3 የጥርስ ጥርሶች ማጽዳት

ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 8
ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 8

ደረጃ 1. የጥርስ ብሩሽ በብሉሽ እና በውሃ መፍትሄ ውስጥ ይቅቡት።

የባክቴሪያ እድገትን ለመከላከል በሳምንት አንድ ጊዜ ለድርስ ጥርሶች (የጥርስ ብሩሽ) በብሌሽ እና በውሃ መፍትሄ ውስጥ (በእኩል መጠን) ማጠፍ አለብዎት። ጥርስዎን ለመቦርቦር ከመጠቀምዎ በፊት የጥርስ ብሩሽን በደንብ ያጥቡት።

ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 9
ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 9

ደረጃ 2. ከኮምጣጤ መፍትሄ ላይ ጥርሶቹን ያስወግዱ።

በቀጣዩ ቀን ኮምጣጤን እና የጥርስ ጥርሶችን ኮንቴይነር ወደ መታጠቢያ ገንዳ ወስደው ቧንቧውን ያብሩ። የመታጠቢያ ገንዳውን ይሙሉት ፣ ከዚያም ጥርስን ከኮምጣጤ መፍትሄ በእጅ ያስወግዱ ፣ ጥርሶቹ በሚቦርሹበት ጊዜ በድንገት ከጣሏቸው እንዳይሰበሩ ጥርሶቹ ከውሃው በላይ መሆናቸውን ያረጋግጡ።

ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 10
ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 10

ደረጃ 3. ጥርሶቹን በልዩ የጥርስ ብሩሽ ይጥረጉ።

አሁን በጥርሶች ላይ የተፈጠረውን ቆሻሻ እና ታርታር ለማፅዳት ንጹህ የጥርስ ብሩሽ ይጠቀሙ። በሆምጣጤ መፍትሄ ውስጥ ሌሊቱን ከጠጡ በኋላ ጥርሶችዎን መቦረሽ ሰሌዳ ፣ የምግብ ቅንጣቶችን እና ባክቴሪያዎችን ያጥባል።

  • ከመጀመሪያው እርጥበት በኋላ እድሉ የማይጠፋ ከሆነ ፣ አይጨነቁ። ቆሻሻው ቀስ በቀስ እስኪጠፋ ድረስ የመጥለቅ ሂደቱን ይድገሙት።
  • ጥርሶችዎን ብዙ ጊዜ ካጠቡ በኋላ እንኳን እድሉ ከቀጠለ የጥርስ ሀኪምዎን ያነጋግሩ። ይህ የቡና ነጠብጣቦችን ፣ ብጫማ ብክለትን እና ሌሎች ቆሻሻዎችን ያጠቃልላል።
  • በውስጥም በውጭም የጥርስ ጥርሶቹን አጠቃላይ ገጽታ በመደበኛ የጥርስ ብሩሽ ወይም በልዩ የጥርስ ብሩሽ ይጥረጉ። የጥርስ ብሩሽን ከመጠቀምዎ በፊት እርጥብ ያድርጉት እና በቀስታ ይቦርሹ።
ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 11
ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 11

ደረጃ 4. ጥርሶቹን በደንብ ያጠቡ።

የጥርስ ጥርሶቹን አጠቃላይ ገጽታ ካጠቡ በኋላ በደንብ ያጥቧቸው። ነጠብጣቦች እና ታርታር በጥርሶችዎ ላይ እስኪጣበቁ ድረስ ፣ እና ኮምጣጤው ሽታ ሙሉ በሙሉ እስኪጠፋ ድረስ ጥርሶችዎን ደጋግመው ያጠቡ። በተጨማሪም ማጠብ የቆሻሻ መጣያዎችን ለማፅዳት ይረዳል እና በጥርሶች ላይ ያለውን ኮምጣጤ ጣዕም ያስወግዳል።

ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 12
ኮምጣጤን በንፁህ የጥርስ ጥርሶች ደረጃ 12

ደረጃ 5. የሆምጣጤን መፍትሄ ያስወግዱ

ጥርሶችዎን ከጠጡ በኋላ ፣ ኮምጣጤን መፍትሄ ይጣሉ። አሁን በቆሸሸ ፣ በታርታር ፣ በባክቴሪያ እና በጥርሶችዎ ላይ የሚጣበቅ ማንኛውንም ነገር ስለያዘ ያገለገለውን ኮምጣጤ መፍትሄ እንደገና አይጠቀሙ።

የሚመከር: