አዲስ በሚወለዱበት ጊዜ በአጠቃላይ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በብቃት መብላት እና ብዙ አየር መዋጥ አይችሉም። ምንም እንኳን የጡት ወተት በቀጥታ ለአራስ ሕፃናት መስጠቱ የመቦርቦርን አስፈላጊነት ሊቀንስ ቢችልም ፣ ብዙ ሕፃናት ገና ከበሉ በኋላ ከመጠን በላይ ጋዝ ለማውጣት እርዳታ ይፈልጋሉ። ልጅዎ የበለጠ ምቾት እንዲሰማው ለመርዳት ፣ ልጅዎን መቼ እንደሚደበድቡት ፣ ይህን ለማድረግ የተለያዩ ቴክኒኮችን እና የልጅዎን የምግብ መፈጨት ሥራ እንዴት እንደሚረዳ ማወቅ አለብዎት።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3: የሕፃን ድብደባ አቀማመጥ
ደረጃ 1. ህፃን በደረትዎ ወይም በትከሻዎ ላይ ይያዙት።
የሕፃኑ አገጭ በትከሻዎ ላይ እንዲያርፍ ያድርጉ። ሕፃኑን በአንድ እጅ ይያዙ እና ከሌላው ጋር ይከርክሙ። በዚህ አቋም ውስጥ የሕፃኑን ጀርባ ይቅቡት ወይም በእርጋታ ይጥረጉ።
- ልጅዎን በዚህ ቦታ ላይ በሚነድፉበት ጊዜ በቀጥታ መቀመጥ ወይም መቆም አለብዎት። በሚንቀጠቀጥ ወንበር ላይ ሲወዛወዝ መሞከርም ይችላሉ።
- የሕፃን ትውከት እንዳያገኝ በትከሻዎ እና በጀርባዎ ላይ መከላከያ ጨርቅ ማድረጉን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. ትከሻዎ የሕፃኑን ሆድ በቀስታ ይጫኑት።
ሆድዎ በትከሻዎ ላይ በትንሹ እንዲጫን ልጅዎን በደረትዎ እና በትከሻዎ ላይ ከፍ ያድርጉት። ይህ ግፊት ጋዝ ከህፃኑ ሆድ ውስጥ ለማስወጣት ይረዳል። በሌላኛው እጅ ሲይዙት የሕፃኑን ጀርባ በአንዱ እጅ ቀስ አድርገው ይጥረጉ።
- በጣም ሩቅ እንዳልገፋ እና አሁንም በተቀላጠፈ ሁኔታ መተንፈሱን ለማረጋገጥ የሕፃኑን አቀማመጥ ይፈትሹ።
- ይህ አቀማመጥ ቢያንስ ለአራት ወራት ዕድሜ ላላቸው ሕፃናት ጭንቅላታቸውን እና አንገታቸውን ለመቆጣጠር የበለጠ ብቃት ላላቸው ልጆች ተስማሚ ሊሆን ይችላል።
- የሕፃናትን ትውከት ለመከላከል በትከሻዎ እና በጀርባዎ ላይ መከላከያ ጨርቅ ያስቀምጡ።
ደረጃ 3. ህፃን በቆመበት ቦታ ላይ ያርቁ።
ሕፃኑን በጉልበቶችዎ ወይም በጉልበቶችዎ ላይ ጀርባዎ ላይ ያድርጉት። የዘንባባውን ጫፍ በህፃኑ ደረት ላይ ሲያርፉ በአንድ እጅ የሕፃኑን አገጭ ይደግፉ። ህፃኑ እስኪመታ ድረስ ጀርባውን በቀስታ ለመንካት ሌላኛውን እጅዎን ይጠቀሙ።
- ለእጆችዎ አቀማመጥ ትኩረት ይስጡ። መተንፈስ አስቸጋሪ የሚያደርገውን የሕፃኑን ጉሮሮ ላይ አለመጫንዎን ያረጋግጡ።
- ህፃኑ አራት ወር ገደማ ከደረሰ በኋላ እና ጭንቅላቱን እና አንገቱን በተሻለ ሁኔታ መቆጣጠር ከቻለ በኋላ ይህ አቀማመጥ ይበልጥ ተገቢ ሊሆን ይችላል።
- ማስታወክ መላውን ሰውነት እንዳይይዝ ጨርቁን በህፃኑ አካል እና በጭኑ ላይ ያድርጉት።
ደረጃ 4. ህፃኑን ያዙሩት።
ሕፃኑን በተጋለጠ ቦታ ላይ በጭኑዎ ላይ ያድርጉት እና ሰውነቱ ከሰውነትዎ ጋር ቀጥ ያለ መሆኑን ያረጋግጡ። አገጭውን በአንድ እጁ ይደግፉ እና ጀርባውን በቀስታ ይንኩ።
ደም ወደ ጭንቅላቱ እንዳይቸኩል የሕፃኑን ጭንቅላት ከሌላው የሰውነት ክፍል ከፍ ያድርጉት።
ደረጃ 5. የሕፃኑን ጉልበቶች ወደ ደረቱ ማጠፍ።
ልጅዎ በሚረብሽበት ጊዜ እንዲበሳጭ መርዳት ያስፈልግዎታል። እርሷን ለመርዳት ሕፃኑን በጀርባው ላይ ተኛ እና ቀስ በቀስ ጉልበቶቹን ወደ ደረቱ ጎንበስ። ይህ ልጅዎ እንዲንገጫገጭ እና እንዲራገፍ ይረዳል ፣ በተለይም እርሾዎች።
ደረጃ 6. የተለያዩ መንገዶችን ይሞክሩ።
ልጅዎን በአንድ ቦታ ላይ መበተን ካልቻሉ ሌላ ይሞክሩ። የሕፃኑ የሰውነት አቀማመጥ ከአንድ ቦታ ከሌላው በተሻለ ሁኔታ ምላሽ እንዲሰጥ ያደርገዋል። እንዲሁም ፣ ልጅዎ ሲያድግ ፣ የተለመደው ቦታው እንዲሰበር እንዳይሠራ ሰውነቱ ይለወጣል። ስለዚህ አዲስ ቦታ ይሞክሩ። እንደ እድል ሆኖ ፣ አብዛኛዎቹ ሕፃናት ከ4-6 ወራት ዕድሜ በኋላ መጨፍጨፍ አያስፈልጋቸውም።
ዘዴ 2 ከ 3 - ልጅዎን መቼ እንደሚነድፉ ማወቅ
ደረጃ 1. በሚመገቡበት ጊዜ ህፃኑን ያጥቡት።
ሕፃናት በሚመገቡበት ጊዜ ብዙ ይዋጣሉ ፣ ስለዚህ እሱ በሚመገብበት ጊዜ ልጅዎን በምግብ መካከል መቦጨቱ ተመራጭ ነው። ይህ እርምጃ ህፃኑ በጉሮሮ ውስጥ ያለውን የጋዝ ክምችት ለማባረር ይረዳል። እንዲሁም ልጅዎን በመመገብ መካከል መቧጨር የበለጠ በተቀላጠፈ እንዲይዝ እና ከዚያ በኋላ እንዳይበሳጭ ይረዳዋል። ሆኖም ፣ ህፃኑ ምቾት እና ደስተኛ መስሎ ከታየ ጡት ማጥባትዎን ይቀጥሉ።
- ለጡጦ ለሚመገቡ ሕፃናት ከ60-90 ሚሊ ሜትር ወተት በጨረሰ ቁጥር ይርገበገቡ።
- የጡት ጎኑን በለወጡ ቁጥር ጡት የሚያጠባ ሕፃን በቀጥታ ይምቱ።
- በአጠቃላይ ልጅዎን በየ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ለመደብደብ ይሞክሩ።
ደረጃ 2. ጡት በማጥባት ህፃኑ በሚበሳጭበት ጊዜ ይቦርሹት።
ልጅዎ ማልቀስ ከጀመረ ወይም ለመመገብ ፈቃደኛ ካልሆነ ፣ መበሳጨት ሊያስፈልገው ይችላል። ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ልጅዎን አዘውትሮ ማደብደብ እንዳይበሳጭ ሊያግደው ይገባል ፣ ነገር ግን የእያንዳንዱ ሕፃን የመመገቢያ መጠን የተለየ ነው እና ልጅዎ መደቆስ እንዳለበት ምልክት እስኪያደርግ ድረስ መጠበቅ ሊኖርብዎት ይችላል።
እሱን መመገብ ሲያቆሙ ልጅዎ የሚያለቅስ ከሆነ ፣ እንደገና መጀመር አለብዎት። የሚያለቅስ ሕፃን አየርን ይዋጣል ፣ የበለጠ ምቾት አይኖረውም።
ደረጃ 3. አዲስ የተወለደውን ከተመገቡ በኋላ ወዲያውኑ ይንጠቁጡ።
አብዛኛዎቹ ሕፃናት መመገብ ከጨረሱ በኋላ ብዙውን ጊዜ 180 ሚሊ ሊትር ቀመር ወይም የጡት ወተት ከአየር ጋር ካደረጉ በኋላ ትንሽ መታሸት ያስፈልጋቸዋል። የሚረብሽ ባይመስልም ልጅዎን ከተመገቡ በኋላ መበጠስ አለብዎት። ይህ በኋላ የተጠራቀመውን ማንኛውንም ጋዝ ለማስወገድ ይረዳል።
- ልጅዎ ከተመገባቸው ከአራት ደቂቃዎች በኋላ ካልተነፈሰ ፣ እሱን መቀባት ሊያስፈልግዎት ይችላል።
- ሕፃናት ከ 4 እስከ 6 ወር ዕድሜ ካላቸው በኋላ መቀበር የለባቸውም።
ደረጃ 4. ምሽት ላይ ጨካኝ ሕፃን ይከርክሙት።
ልጅዎ በሌሊት የሚረብሽ ከሆነ ግን ጡት ካላጠባ ፣ ሆዱ ሊብጥ ይችላል። ከአልጋው ላይ ማንሳት እና መቀበር ጥሩ ስሜት እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል።
ደረጃ 5. የጨጓራና የደም ሥር (reflux) በሽታ (GERD) ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዱ።
ይህ በሽታ የሚከሰተው የሕፃኑ የጉሮሮ ቧንቧ ደካማ በሚሆንበት ጊዜ ወይም በተለምዶ የማይሠራ ከሆነ የሆድ አሲድ ወደ አፉ ተመልሶ ይሄዳል። ይህ ለህፃኑ ህመም እና የማይመች ይሆናል ፣ እሱ ያበሳጫል። ልጅዎን አዘውትሮ ማደብደብ የ GERD ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል።
- ልጅዎ GERD ካለበት ፣ እሱ በተበሳጨ ቁጥር እሱን ለመቅበር ይሞክሩ።
- ምቾት እንዲሰማው ካደረጉ ፣ ወተት መጠጣት ካልፈለጉ ወይም ብዙ ጊዜ ማስታወክ ካስከተሉ የሕፃኑን ምልክቶች ለሐኪሙ ያማክሩ።
ዘዴ 3 ከ 3 - የሕፃናት የምግብ መፈጨትን ይረዳል
ደረጃ 1. ህፃኑን በትክክል ያስቀምጡ።
ልጅዎ በሚመገብበት ጊዜ ብዙ አየር እንዳይዋጥ ከሚከላከሉት ቁልፎች አንዱ መያዣው ፍጹም እንዲሆን እሱን በትክክል ማስቀመጥ ነው። ህፃኑን በ 45 ዲግሪ ወይም ከዚያ በላይ በሆነ ማዕዘን ላይ ቀጥ ባለ ቦታ ላይ ለመቀመጥ ይሞክሩ። እንዲሁም የጡት ክብደትን መደገፍ እና ህፃኑ በጡት ላይ ብቻ ተጣብቆ እንዲይዝዎት መፍቀድ አለብዎት። ይህ አቀማመጥ ፍጹም በሆነ መቀርቀሪያ ይረዳል እና ህፃኑ የሚዋጠውን አየር ይቀንሳል።
ደረጃ 2. ከተቻለ ህፃኑን በቀጥታ ጡት ማጥባት።
ከጡት በቀጥታ የሚመገቡ ሕፃናት ብዙ ጊዜ መንከስ አለባቸው። ይህ የሆነበት ምክንያት ህፃናት የወተትን ፍሰት በተሻለ ሁኔታ መቆጣጠር ስለሚችሉ የአተነፋፈስ እና የመዋጥ እንቅስቃሴያቸውን በተሻለ ሁኔታ ማመሳሰል ይችላሉ። በሌላ በኩል ጠርሙሱ ፈጣን የወተት ፍሰት ስላለው ህፃኑ በወተት መካከል ያለውን አየር እንዲውጥ በማድረግ ህፃኑ መቆጣጠር አይችልም።
ከተቻለ የተለያዩ ጠርሙሶችን እና ጡቶችን ይሞክሩ። አንዳንድ ጠርሙሶች ልጅዎ የሚዋጠውን አየር መጠን ለመቀነስ የማዕዘን ቅርፅ ወይም የውስጥ ኪስ አላቸው። የተለያዩ የጡቶች ቅርጾች ልጅዎ የሚዋጠውን የአየር መጠን ሊቀንስ ይችላል። ልጅዎ በጣም በፍጥነት እየጠጣ የሚመስል ከሆነ የወተት ፍሰቱን ለማዘግየት በትንሹ ክፍት የሆነ የጡት ጫፍ በመጠቀም መሞከር ይችላሉ።
ደረጃ 3. ህፃኑ የሚረብሽ ቢመስለው መመገብዎን ያቁሙ።
ልጅዎ በሚመገብበት ጊዜ የሚረብሽ ከሆነ ፣ ከመቀጠል ይልቅ ማቆም የተሻለ ሊሆን ይችላል። ልጅዎ እንዲናጋ እና መመገብን መቀጠሉ የበለጠ አየር እንዲዋጥ እና የበለጠ ምቾት እንዲሰማው ያደርጋል።
ልጅዎ በጣም ብዙ አየር የሚዋጥ ከሆነ ማስታወክ ይችላል።
ደረጃ 4. የሕፃኑን ድምጽ ያዳምጡ።
ምንም ብታደርጉ ፣ አንዳንድ ሕፃናት አሁንም መገረፍ ሊያስፈልጋቸው ይችላል። ምናልባት ወተት በፍጥነት እየጠጣ ብዙ አየር ይዋጣል ፣ ወይም የወተቱ ፍሰት ህፃኑ ለመቆጣጠር በጣም ፈጣን ነው። ስለዚህ ለህፃኑ ምላሽ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው። ጡት ማጥባትዎን ያቁሙና ልጅዎ የሚረብሽ ከሆነ ይደበድቡት። ሆኖም ፣ ህፃኑ የማይረብሽ ከሆነ ፣ ጡት ማጥባትዎን መቀጠል ይችላሉ።
- ልጅዎ ብዙ የሚረብሽ ከሆነ GERD ወይም colic ሊኖረው ይችላል። ልጅዎ ከእነዚህ ችግሮች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩት የሕፃናት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።
- ማስታወክ ለአብዛኞቹ ሕፃናት የተለመደ ነው እና ብዙውን ጊዜ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር አይደለም። ሆኖም ፣ ልጅዎ ከተለመደው በበለጠ ብዙ ጊዜ ትውከክ ብለው ካመኑ ፣ ምቾት የማይሰማው ወይም ያነሰ ወተት እየጠጡ ከሆነ ፣ የሕፃናት ሐኪምዎን መደወልዎን ያረጋግጡ።
