ፅንሱ በማሕፀን ውስጥ እያለ ብዙ ይሽከረከራል እና ይሽከረከራል! የፅንስ እንቅስቃሴ ስሜት አስደሳች እና አስማታዊ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም የሕፃኑን ተመራጭ ቦታ መወሰን አስደሳች እንቅስቃሴ ሊሆን ይችላል። ከማወቅ ፍላጎት ውጭ ይሁን ወይም ጊዜው የሚያበቃበት ቀን ቅርብ በመሆኑ በማህፀን ውስጥ ያለውን ፅንስ አቀማመጥ ለመወሰን በርካታ የሕክምና እና የቤት ዘዴዎች አሉ ፤ ምንም እንኳን አንዳንድ ዘዴዎች ከሌሎቹ የበለጠ ትክክለኛ ናቸው። ከእነዚህ ዘዴዎች ውስጥ አንዳንዶቹን ይሞክሩ ፣ እና ጥርጣሬ ካለዎት ሐኪምዎን ወይም አዋላጅዎን ለእርዳታ መጠየቅ ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - የሆድዎን ስሜት እና እንዴት እንደሚሰማዎት ማስተዋል
ደረጃ 1. የእንቅስቃሴ መጽሔት ይያዙ።
በእርግዝና ወቅት የሕፃኑን የተለያዩ ቦታዎች ማስታወስ መቻል ጥሩ ይሆናል። እሱን ለመመዝገብ ማስታወሻ ደብተር ፣ መጽሔት ወይም ማስታወሻ ደብተር ይጠቀሙ። ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ ሁሉ የሕፃኑን ቀን ፣ የእርግዝና ዕድሜ እና አቀማመጥ ይመዝግቡ።
ደረጃ 2. ለጠንካራ እብጠቶች ሆድዎን ይሰማዎት።
ምንም እንኳን ሳይንሳዊ መሠረት ባይኖርዎትም ፣ የሆድዎን ስሜት በመያዝ ብቻ የሕፃኑን ራስ ወይም ታች ማግኘት ይችላሉ። በቀስታ ይጫኑ ፣ እና እስትንፋሱ ላይ በመጫን ዘና ለማለት ይሞክሩ። እንደ ትንሽ የቦሊንግ ኳስ ከባድ ፣ ክብ እብጠት የሕፃኑ ጭንቅላት ሳይሆን አይቀርም። የተጠጋጋ ግን ትንሽ ለስለስ ያለ እብጠት ብዙውን ጊዜ የሕፃኑ የታችኛው ክፍል ነው። የሕፃኑን አቀማመጥ ለመገመት እነዚህን መደበኛ መመሪያዎች ይጠቀሙ።
- እብጠቱ በሆድ ቀኝ ወይም በግራ በኩል ነው? በቀስታ ይጫኑ; የሕፃኑ አካል በሙሉ ከተንቀሳቀሰ የፅንሱ ራስ ወደታች ቦታ (ሴፋሊክ) ሊሆን ይችላል።
- እብጠቱ ክብ ከሆነ ፣ ጠንካራ ሆኖ ከተሰማው እና ከጎድን አጥንቶች በታች ከሆነ የሕፃኑ ጭንቅላት ሊሆን ይችላል ፣ ይህም የትንፋሽ አቀማመጥን (ወደ ላይ ወደ ላይ) ያሳያል።
- ሁለቱ ከባድ ፣ ክብ ቦታዎች (ጭንቅላት እና መቀመጫዎች) በሆድ ሆድ ጎኖች ላይ ከሆኑ ህፃኑ በአግድም ሊተኛ ይችላል። ህፃናት በ 8 ወር የእርግዝና ወቅት ከዚህ ቦታ ለመውጣት አብዛኛውን ጊዜ በራሳቸው ይንቀሳቀሳሉ።
ደረጃ 3. በመርገጫው አካባቢ ላይ በመመስረት የሕፃኑን አቀማመጥ ይወስኑ።
የሕፃኑን የመርገጥ ቦታ መሰማት በማህፀን ውስጥ ያለውን የሕፃን አቅጣጫ ለመገመት ቀላሉ መንገድ ነው። በሆድ አዝራር ውስጥ የመርገጥ ስሜት ከተሰማዎት ህፃኑ በጭንቅላቱ ወደታች ቦታ ላይ ሊሆን ይችላል። መርገጫው ከእምቡር እምብርት በታች ከሆነ ፣ ህፃኑ በጭንቅላቱ ላይ ሊሆን ይችላል። የሕፃኑ እግሮች እና እግሮች የት እንደሚረዱት በሚሰማዎት ቦታ ላይ በቀላሉ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ።
በሆድዎ መሃል ፊት ለፊት ላይ ረገጥ ከተሰማዎት ፣ ህፃኑ ከኋላ (መቀመጫዎች) ቦታ ላይ ሊሆን ይችላል። የሕፃኑ ራስ ጀርባው ጀርባዎ ላይ ነው። በዚህ አቋም ውስጥ ሆድዎ እንዲሁ ጠፍጣፋ እና ክብ ሆኖ ሊታይ ይችላል።
ዘዴ 2 ከ 3: የሕክምና ዘዴዎችን መጠቀም
ደረጃ 1. ህፃኑ እንዴት እንደሚሰማዎት እንዲያሳይዎ ዶክተሩን ይጠይቁ።
የሰለጠኑ ባለሙያዎች ሆዱን በመሰማት ብቻ የሕፃኑን አቀማመጥ ለመወሰን ይችላሉ። በሚቀጥለው ጊዜ የልጅዎን አቀማመጥ በሚፈትሹበት ጊዜ እርስዎ እራስዎ እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ እንዲያስተምሩዎት ይጠይቋቸው። ዶክተሮች በቤት ውስጥ ለመተግበር ምክሮችን እና ምክሮችን ሊሰጡ ይችላሉ!
የሕፃኑን የሰውነት ክፍሎች ከማህፀን ውጭ እንዲሰማቸው ለማድረግ ሆዱንም ሆነ ሐኪሙ እንዲሰማዎት ፈቃድ ይጠይቁ።
ደረጃ 2. የሕፃኑን የልብ ምት ያዳምጡ።
የሕፃኑን አቀማመጥ ማወቅ ባይችልም የሕፃኑን የልብ ምት ማግኘት ህፃኑ እንዴት እንደ ሆነ የሚጠቁም ሊሆን ይችላል። በቤት ውስጥ ፌስቶስኮፕ ወይም ስቴኮስኮፕ ካለዎት ሆዱን ለማዳመጥ ይጠቀሙበት። ካልሆነ ባልደረባዎ ወይም ቤተሰብዎ ጆሮዎን ወደ ሆድዎ እንዲጭኑ ይጠይቁ። አብዛኛውን ጊዜ የሕፃኑ የልብ ምት ከሁለት ወር እርግዝና ጀምሮ ሊሰማ ይችላል ፣ ምንም እንኳን የድብደባው ቦታ አሁንም አስቸጋሪ ቢሆንም። በሆድ ውስጥ በጣም ከፍተኛ እና በጣም ግልፅ የሆነ የመጮህ ድምጽ የት እንደሚገኝ ለማወቅ ወደ ብዙ ነጥቦች ያዙሩ።
- የልብ ምት ድምፅ ከሆድ አዝራሩ በታች ከፍ ያለ ከሆነ ፣ ህፃኑ በጭንቅላቱ ወደታች ቦታ ላይ የመሆን እድሉ ከፍተኛ ነው። ድብደባው ከእምብርቱ በላይ ከተሰማ ፣ የጭንቅላቱ አቀማመጥ ወደ ላይ ነው።
- ድምጹን ለማጉላት በካርቶን የሽንት ቤት ወረቀት ጥቅል በኩል ለማዳመጥ ይሞክሩ!
ደረጃ 3. የአልትራሳውንድ ምርመራ ያድርጉ።
የሕፃኑን አቀማመጥ ለማረጋገጥ ብቸኛው መንገድ የአልትራሳውንድ ምርመራ ነው። አልትራሳውንድ የድምፅ ሞገዶችን በመጠቀም በማህፀን ውስጥ ያለን ሕፃን ምስል ይፈጥራል። ሕፃኑን ለመመርመር ከ OB/GYN ሐኪምዎ ወይም ከአዋላጅዎ ጋር መደበኛ የአልትራሳውንድ ድምጾችን ያቅዱ ወይም በቀላሉ በማህፀን ውስጥ እንዴት እንደሚዋሹ ይወስኑ።
- በመጀመሪያው ሶስት ወር ውስጥ እና በሁለተኛው ውስጥ የአልትራሳውንድ ምርመራ ያድርጉ ፣ ወይም ደግሞ የሕፃኑን ጤና መከታተል የሚያስፈልግ ከሆነ። አልትራሳውንድ ለማግኘት ጊዜው መቼ እንደሆነ ለማወቅ ለሐኪምዎ ዝርዝሮችን ይጠይቁ።
- ምንም እንኳን ይህ አማራጭ በሁሉም ክሊኒኮች ውስጥ ባይገኝም የቅርብ ጊዜው የአልትራሳውንድ ቴክኖሎጂ የሕፃናት ግልፅ ምስሎችን ማምረት ይችላል።
ዘዴ 3 ከ 3 - የሆድ ካርታ መሞከር
ደረጃ 1. ቁሳቁሶችን ይሰብስቡ
የሆድ ካርታ ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ማድረግ በጣም አስደሳች ነው። በስምንተኛው ወር እርግዝና ፣ የአልትራሳውንድ ወይም የፅንስ የልብ ክትትል ከሐኪም ካገኙ በኋላ ወዲያውኑ የሆድ ካርታ ይሞክሩ። ቤት ውስጥ ሲሆኑ ፣ መርዛማ ያልሆነ ቀለም ወይም ጠቋሚ እና ተንቀሳቃሽ እግሮች እና እጆች ያሉት አሻንጉሊት ይሰብስቡ።
ደረጃ 2. የሕፃኑን ጭንቅላት ይፈልጉ።
ምቹ በሆነ ቦታ ጀርባዎ ላይ ተኛ ፣ እና ሸሚዝዎን ከፍ ያድርጉት። ክብ ፣ ጠንካራ ቅርፅ ለማግኘት አጥብቀው ይጫኑ እና የዳሌው አካባቢ ይሰማዎት። በህፃኑ ራስ ላይ ክበብ ለመሳል ጠቋሚ ወይም ቀለም ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. የሕፃኑን የልብ ምት ይፈልጉ።
በልጁ የልብ ምት አካባቢ ልብን ይሳሉ; ሐኪሙ በቀጠሮዎ ላይ ነጥቡን ሊጠቁም ይችላል። ያለበለዚያ አንድ ካለዎት ስቴቶኮስኮፕን ወይም ፊቲስኮስኮፕን ይጠቀሙ ወይም ባልደረባዎ ጆሮዎን ወደ ሆድዎ እንዲያስገባ እና ከፍተኛ የልብ ምት የት እንደሚገኝ እንዲነግሯቸው ይጠይቁ።
ደረጃ 4. የሕፃኑን የታችኛው ክፍል ይሰማዎት።
ጠንካራ እና ክብ የሚሰማውን ፣ ግን ከጭንቅላቱ ይልቅ ለስላሳ የሆነውን የሕፃኑን የታችኛው ክፍል ለማግኘት ሆድ ይሰማዎት። በሆድዎ ላይ ምልክት ያድርጉ።
ደረጃ 5. የሚሰማዎትን ሌሎች ነጥቦችን ቀለም ያድርጉ።
ረጅሙ ጠፍጣፋ አካባቢ የሕፃኑ ጀርባ ሊሆን ይችላል። የመግቢያ ነጥቦቹ ጉልበቶች ወይም ክርኖች ሊሆኑ ይችላሉ። የተረገጥክበትን አስብ። ሌሎች የተገኙ ክፍሎችን ምልክት ያድርጉባቸው።
ደረጃ 6. አሻንጉሊቱን በተለያዩ ቦታዎች ላይ ያስቀምጡ።
በአሻንጉሊት መጫወት ይጀምሩ እና ጭንቅላቱ እና ልብው ባሉበት ላይ በመመስረት ወደ ተለያዩ ቦታዎች ያንቀሳቅሱት። ይህ እርምጃ የሕፃኑን አቀማመጥ በዓይነ ሕሊናህ ለመሳል ይረዳል!
ደረጃ 7. ከፈለጉ ፈጠራ ይሁኑ።
አንድን ሕፃን እንደ የጥበብ ፕሮጀክት ይሳሉ ወይም ይሳሉ ፣ ወይም አንዳንድ አስደሳች ፎቶግራፎችን ያድርጉ። ይህ ፎቶ የሚያምር ማህደረ ትውስታ ሊሆን ይችላል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ህፃናት ሰውነታቸው በጣም ጡንቻ ከሆነ ወይም ሆዳቸው በጣም ወፍራም ከሆነ ለመሰማት ይቸገራሉ። የእንግዴ ቦታው እንዲሁ በሚሰማው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። የእንግዴ እጢው ከመጥፋቱ በፊት (የእንግዴ ፊት) ከሆነ ብዙ እንቅስቃሴ እና ከሆድ ፊት ላይ ሲረግጡ ላይሰማዎት ይችላል።
- ከ 30 ሳምንታት እርግዝና በኋላ ገለልተኛውን ዘዴ ማከናወን ቀላል ይሆናል። ከዚያ በፊት አልትራሳውንድ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ነበር።
- ሕፃናት ብዙውን ጊዜ ከተመገቡ በኋላ በጣም ንቁ ናቸው። ለመንቀሳቀስ እና ለመርገጥ ትኩረት ለመስጠት ይህ ጥሩ ጊዜ ነው።
ማስጠንቀቂያ
- ወደ ምጥበት እየቀረቡ ከሆነ እና ህፃኑ በችግር ወይም በተዘዋዋሪ (አግድም) አቀማመጥ ላይ ከሆነ ከሐኪምዎ ወይም ከአዋላጅዎ ጋር ዕቅዶችን ያዘጋጁ። ህፃኑ ለመውለድ ወደ ተሻለ ቦታ ካልተዛወረ ይህ ሁኔታ ሲ-ክፍልን ይፈልጋል።
- የሕፃኑ / ቷ አቀማመጥ ሲሰማዎት የብራክስተን-ሂክስ መጨናነቅ ካጋጠመዎት ያቁሙ እና እስኪያልፍ ድረስ ይጠብቁ። ይህ ለእርስዎ እና ለልጅዎ ምንም ጉዳት የለውም ፣ ግን ውሉ እስኪያልቅ ድረስ ህፃኑ ሊሰማዎት አይችልም።
- ከ 28 ኛው ቀን ጀምሮ የሕፃኑን እንቅስቃሴ መከታተል መጀመር አለብዎት። ብዙውን ጊዜ በ 2 ሰዓታት ውስጥ ወደ 10 እርከኖች ወይም ሌላ እንቅስቃሴ ይሰማዎታል። ሆኖም ፣ ምንም እንቅስቃሴ ካልተሰማዎት አይሸበሩ። ጥቂት ሰዓታት ይጠብቁ እና እንደገና ይሞክሩ። አሁንም በሰከንዶች ውስጥ 10 ርምጃዎች የማይሰማዎት ከሆነ ለ OB-GYN ሐኪም ይደውሉ።
