ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ፈረንጅ ወይም ፈረንጅ ብዙውን ጊዜ ከምግብ መፍጨት እና ከኬሚካል ውህዶች ሚዛን ጋር የተዛመዱ የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል። ስለ ፍሉግሪክ ጥቅሞች የሚገልጽ ኦፊሴላዊ ዘመናዊ ምርምር ባይኖርም ፣ ይህ የመድኃኒት ተክል የደም ስኳር ፣ ኮሌስትሮልን እና የደም ቅባቶችን (ትራይግሊሪየስ) ዝቅ ለማድረግ ውጤታማ እንደሆነ ይታመናል ፣ ስለሆነም ብዙውን ጊዜ የሆድ ህመም ፣ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ፣ የሆድ ድርቀት ለማከም ያገለግላል። ፣ በደረት ውስጥ የሚነድ ስሜት ፣ የግድግዳዎች ውፍረት። የደም ቧንቧዎች ፣ የመገጣጠሚያ ህመም ፣ የብልት መቆም እና ሌሎች በሽታዎች። በተከታታይ ጥቅሞች የታጠቀ ፣ ለምን በየቀኑ በሻይ መልክ ለመብላት ለምን አይሞክሩም? የሚከተለውን ቀላል የምግብ አሰራር ይከተሉ ፣ አዎ!
ግብዓቶች
- 1 tsp. የፍየል ዘር ለአንድ ሻይ ሻይ
- 250 ሚሊ. ውሃ ለ 1 tsp. የፌንችሪክ ዘሮች
- ለመቅመስ የተለያዩ ቅመማ ቅመሞች እና የሻይ ቅጠሎች (አማራጭ)
ደረጃ
ደረጃ 1. የሾላ ዘሮችን ማሸት።
ሙጫ እና ተባይ ያዘጋጁ እና ለስላሳ እስኪሆን ድረስ የሾላ ዘሮችን ያሽጉ። ከፈለጉ በእንጨት መሰንጠቂያ ሰሌዳ ላይ ዘሮቹን በኩሽና ቢላዋ መጨፍለቅ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ውሃ በድስት ፣ በኤሌክትሪክ ውሃ ማሞቂያ ወይም በኩሽ ውስጥ ወደ ድስት አምጡ።
አንዴ ከፈላ በኋላ የፈለጉትን ያህል ውሃ ወደ ሻይ ወይም ሌላ ትንሽ መያዣ ውስጥ ያፈሱ።
ደረጃ 3. የተጨቆኑ የፌንች ዘሮችን ይጨምሩ።
ከፈለጉ የተለያዩ ቅመሞችን ወይም ሌሎች የሻይ ቅጠሎችን ወደ ድስቱ ውስጥ ማከል ይችላሉ።
ደረጃ 4. መያዣውን ይሸፍኑ እና ሻይውን ለሶስት ደቂቃዎች ወይም ከዚያ በላይ ያብስሉት።
ደረጃ 5. ሻይውን ወደ ኩባያ ያጣሩ።
ደረጃ 6. እንደ ማር ፣ ስኳር ወይም ስቴቪያ ያለ ጣፋጩን ይጨምሩ።
ደረጃ 7. ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ ያቅርቡ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ፍሉግሪክ ከሜፕል ሽሮፕ ጋር የሚመሳሰል ጣዕም እና መዓዛ አለው። እንደ እውነቱ ከሆነ የፌንች ተክል ብዙውን ጊዜ በተለያዩ መድኃኒቶች ውስጥ ደስ የማይል ሽታዎችን ለማስወገድ ያገለግል ነበር።
- በውስጡ ያለውን አስፈላጊ ዘይት ለማውጣት በመጀመሪያ የፌንች ዘርን ያሽጉ።
- ይልቁንም ከፕላስቲክ ይልቅ በመስታወት ጽዋ ውስጥ ትኩስ ሻይ ያቅርቡ። ይጠንቀቁ ፣ ለሙቀት የተጋለጠ ፕላስቲክ ከተጠቀሙ ለሰውነት ጎጂ የሆኑ ኬሚካሎችን ሊለቅ ይችላል።
ማስጠንቀቂያ
- በፌንጊክ ሻይ ምክንያት ከሚከሰቱት የአለርጂ ምላሾች መካከል አንዳንዶቹ ማሳል ፣ ድምፆችን ማነቆ ፣ ድምፅ አፍንጫ ይሆናል ፣ እና የፊት አካባቢ እብጠት ናቸው።
- ያለ እርጅና የመውለድ አደጋ ስለሚያስከትሉ በጣም ብዙ የፍራም ሻይ መጠጣት ለነፍሰ ጡር ሴቶች አይመከርም።
