በፍቅር መውደድን የማይፈልግ ማነው? እንደ የካርድሺያን ቤተሰብ አባል ሃሽታግ እንደመሆኑ ፍቅር ዓለም አቀፋዊ እና በጣም የተለመደ ፍላጎት ነው። ወደ ሴት ልጅ የሚስበዎት ከሆነ እና ስሜትዎን እንዲመልስላት በእውነት ከፈለጉ ፣ ትኩረቷን የሚስቡባቸው ብዙ መንገዶች አሉ። ከሁሉም በላይ ፣ እራስዎን ይሁኑ እና ልጃገረዷን ለማን እንደ ሆነ አክብሩት።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 5 - መስህብን መረዳት
ደረጃ 1. አካላዊ መስህብ እንዴት እንደሚሠራ ይወቁ።
የሰውነታችን ባዮኬሚካዊ ግብረመልሶች ለሁሉም ስሜቶች ፣ ሀሳቦች እና ለፍቅር ተስፋዎች መሠረት ናቸው። እኛ ለመውደድ ፕሮግራም ተሰጥቶናል! ይህ መስህብ በአንጎል ውስጥ በኬሚካዊ ምላሾች ላይ የተመሠረተ ነው። ሞኖአሚኖች (ዶፓሚን ፣ ኖሬፒንፊሪን እና ሴሮቶኒን) የሚባሉ የነርቭ አስተላላፊዎች ቡድን እኛ እንደ መስህብ የምንሰማቸውን ስሜቶች ይፈጥራሉ።
- ዶፓሚን በአንጎል ውስጥ “ደስተኛ” እንዲሰማዎት የሚያደርግ ሆርሞን ነው። ይህ ሆርሞን በአንጎልዎ ውስጥ ባለው የሽልማት እና ተነሳሽነት ስርዓት ውስጥም ይሳተፋል። እርስዎ ከሚስቡት ሰው ጋር ሲገናኙ ፣ ዶፓሚን ጥሩ ስሜት ያለው ኬሚካል “ሽልማት” ወደ ስርዓትዎ መላክ ይጀምራል።
- አንዳንድ ጊዜ ኖራድሬናሊን (ግን እንደ አድሬናሊን አይደለም) የሚታወቀው ኖሬፒንፊሪን ወደ ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓትዎ መልዕክቶችን ይልካል። Norepinephrine እንደ ባልደረባዎ የማይስብ መረጃን “ለማገድ” ችሎታዎ ኃላፊነት አለበት።
- ሴሮቶኒን የወሲብ ባህሪን እና የሰውነት ሙቀትን ጨምሮ ብዙ የሰውነት ተግባሮችን ይቆጣጠራል። ወደ አንድ ሰው በጣም በሚስቡበት ጊዜ ሴሮቶኒን የሰውነትዎን የሙቀት መጠን ዝቅ ያደርገዋል ፣ ይህም ቆዳዎ የኤሌክትሪክ ኃይልን ለማስተላለፍ የበለጠ ችሎታ አለው። ለዚህ ነው ፍቅር በእውነት ቆዳዎ እንዲንቀጠቀጥ ሊያደርገው የሚችለው።
- እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ መስህብ በአንጎል ውስጥ ሱስ የሚያነቃቃውን እንደ ዶፓሚን እና ኦክሲቶሲን ያሉ ተመሳሳይ ኬሚካሎችን ያነቃቃል ይላሉ። ሴት ልጅ እርስዎን የማትስብ ከሆነ ፣ ከማንነትዎ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም - በእውነቱ የሁሉም የአንጎል ኬሚስትሪ የተለየ ስለሆነ ነው።
-
የሩትገር ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪ አንድ ሰው ማራኪ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ለመወሰን አንጎሉን ከአንድ ሴኮንድ ያነሰ ጊዜ ብቻ ይወስዳል ብሎ ደመደመ።
- በዚህ የሰከንድ ክፍልፋይ ውስጥ የሚከሰተውን ስሜት መቋቋም ወይም ላይችሉ ይችላሉ ፣ ወይም አይችሉም።
- ካልሆነ ፣ በግል አይውሰዱ - ሰዎች ድንገተኛ ማነቃቃትን ማስተዳደር አይችሉም ፣ እና ሌላ ሰው ስለእርስዎ የሚያስበው ነገር አሉታዊ የሆነ ነገር እንዳለዎት አያመለክትም። ለምሳሌ ፣ አንዳንድ ሴቶች አደጋን ለመውሰድ ለሚወዱ ወንዶች ይማረካሉ ፣ ሌሎች ደግሞ የበለጠ ጠንቃቃ ለሆኑ ወንዶች ይሳባሉ። በእነዚህ ሁለት ዓይነት ወንዶች ላይ ምንም ስህተት የለም።
- መስህብ እንዴት እንደሚሠራ መረዳቱ ትንሽ ምስጢራዊ እና የፍቅር አስማት የሚገልጥ ሊመስል ይችላል። ሆኖም ፣ ፍቅር እና መስህብ በጣም ምክንያታዊ ባልሆነ ደረጃ ሰውነታችን የሚቆጣጠረው ነገር መሆኑን ያረጋግጣል። አንዳንድ ጊዜ በሁለት ሰዎች መካከል የኤሌክትሪክ ብልጭታ ሙሉ በሙሉ ትክክል ወይም ስህተት ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 2. እራስዎን ይንከባከቡ።
ሴቶች አብዛኛውን ጊዜ ራሳቸውን መንከባከብ ለሚችሉ ወንዶች ይሳባሉ። ይህ ጥሩ መልክን እንዲሁም ጤናማ አጠቃላይ ዝንባሌን መጠበቅን ያጠቃልላል። ሰውነትዎ እንዲታይ እና ጠንካራ እና ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ማድረጉ “የመራባት ብቃት” ጥሩ የዝግመተ ለውጥ ምልክት ነው - በመሠረቱ ፣ ጂኖችዎ ጠንካራ እና ጤናማ መሆናቸውን የሚያሳይ ምልክት ነው።
- ለራስዎ ጥሩ እንክብካቤ ማድረግ እና ጤናማ መሆን በራስ መተማመን እና ተገቢ ራስን ማክበርን ያሳያል። ብዙ ሰዎች ይህ አስደሳች ሆኖ አግኝተውታል።
- ይህ ማለት እርስዎ ከመጠን በላይ ማለፍ እና የማራቶን ሯጭ ወይም የሰውነት ግንባታ ባለሙያ መሆን አለብዎት ማለት አይደለም። ሆኖም ጤናማ እና የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ጂም ወይም ከፍተኛ የፍሪስቢ ቡድን ለመቀላቀል ያስቡ ይሆናል ፣ ይህም እርስዎን የበለጠ ማራኪ ያደርግልዎታል። በአማራጭ ፣ ለራስዎ ምርጥ ስሪት መሆን እና ሐቀኛ መሆን ይችላሉ።
ደረጃ 3. ለስኬት እራስዎን ይያዙ።
የእርስዎ መልክ እና አካላዊ መገኘት እርስዎ የሚፈልጉት ትልቁ የመጀመሪያ ግንዛቤዎች ናቸው። ይህ ግንዛቤ ብዙውን ጊዜ በጣም ጠንካራው ገጽታ ነው። ጥሩ መገለጫ እና የመስመር ላይ መስተጋብሮች ሊኖራችሁ ይችላል ፣ ግን በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ከምትወያዩበት ልጅ ጋር ተገናኝተው መጥፎ ሽታ ቢሸጡ እና መጥፎ ልብስ ከለበሱ ፣ ይህ በመስመር ላይ ከሚያደርጉት ስሜት የበለጠ ያሳያል። ውይይት ክፍል.
- የሰውነትዎን ሽታ ይቆጣጠሩ። በጣም በተማሩ ክበቦች ውስጥ ያሉ ሴቶች ከመጠን በላይ የሰውነት ሽታ አይወዱም። አዘውትረው የማይታጠቡ ፣ ዲኦዶራንት የማይጠቀሙ ወይም ሽቶ ልብስ የማይለብሱ ወንዶች ሴቶችን መሳብ ያቅታሉ።
- ሰውነትዎን ይንከባከቡ። አንድ ሰው ፍፁም ባይሆንም አሁንም ፍቅርን ማግኘት ይቻላል -ለምሳሌ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ኤክማማ ፣ መላጣ … ወይም ሌላ ማንኛውም ሁኔታ አለው። ሆኖም ፣ መልክዎን ከፍ ለማድረግ የተቻለውን ሁሉ መሞከር ማራኪ እንዲመስልዎት እና በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል።
- ማራኪ ልብሶችን ይልበሱ። እያንዳንዱ ማህበረሰብ እንደ ማራኪ ተደርጎ የሚቆጠር የልብስ ዓይነቶች ምርጫ አለው ፣ እናም የወንድነት ፣ በራስ የመተማመን እና የወንድነት ምልክት ይሰጣል።
ደረጃ 4. የሰውነት ቋንቋ ምልክቶችን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
የሰውነት ቋንቋ ንቃተ -ህሊና (እንደ አንድ ሰው ማየትን) ወይም ንቃተ -ህሊና (እንደ ቀይ ከንፈር ወይም መንቀጥቀጥ ያሉ) ሊሆን ይችላል። የፍላጎት ቋንቋን ጨምሮ ሰዎች የሰውነት ቋንቋን በመጠቀም መልእክቶችን ያስተላልፋሉ። ከአካላዊ መስህብ ጋር የሚዛመደው አብዛኛዎቹ የሰውነት ቋንቋ ጥቂት መሠረታዊ መልእክቶችን ያስተላልፋል-
- እኔ ዝግጁ ነኝ - በራስ መተማመን እና ሚዛናዊ ይመስላል
- ፍላጎት አለኝ - ከክፍሉ ማዶ በሀፍረት ፈገግ አለ
- እኔ ምንም ጉዳት የለኝም - ጠበኛ ወይም ሚዛናዊ ያልሆነ አትመስሉ
- እኔ ፍሬያማ ነኝ -ጤናማ ፣ በኃይል የተሞላ እና ኃይል ያለው
- እኔ የምቀረብ ነኝ -የሰውነት ቋንቋ ክፍት እና ዘና ያለ ነው
ደረጃ 5. ክፍት የሰውነት ቋንቋን ይፈልጉ።
“ተገኝቻለሁ” እና “ተቀራራቢ ነኝ” የሚሉ የሰውነት ቋንቋዎች አንድ ሰው አቀራረብዎን ለመቀበል ዝግጁ በሆነ የአእምሮ ሁኔታ ውስጥ መሆኑን ያስተላልፋሉ። እንደዚህ ያሉ ነገሮችን ይፈልጉ
- ፈገግታ
- ከራስዎ ጋር የዓይን ግንኙነት
- ቀና ብሎ ማየት (በሞባይል ስልኩ ላይ ከማተኮር ፣ ወዘተ.)
- ዘና ባለ ፣ ባልተጨናነቁ እጆች እና እግሮች ቁጭ ይበሉ ወይም ይቁሙ
- በሚወያዩበት ጊዜ ወደ እርስዎ የሚያመለክቱ እግሮች
ደረጃ 6. የፍላጎት ምልክቶችን ይፈልጉ።
አንዳንድ የሰውነት ቋንቋ በግንዛቤ እና ወደ አንድ ሰው ስንሳሳት ይከሰታል። ሌላ የሰውነት ቋንቋ በንቃት የሚከሰት ባህሪ ነው። እነዚህን ምልክቶች መፈለግ ለሴት ልጅ ያለዎት ስሜት ተደጋግሞ እንደሆነ ለመወሰን ይረዳዎታል-
- ጉንጭ ማደብዘዝ ወይም ማደብዘዝ
- ቀይ ወይም ወፍራም ከንፈር
- የተዳቀሉ ተማሪዎች
- “ማገጃውን” ከፊትዎ ያስወግዱ (ለምሳሌ ፣ እርስዎን የሚለየውን ቦርሳ ያንቀሳቅሱ)
- በድንገት የሚሮጥ ልብ ወይም ፈጣን መተንፈስ
- ምላስ እየላሰ
- በግልፅ የሰውነትዎን ቋንቋ መኮረጅ። ለምሳሌ ፣ ክብደትዎን ወደ ሌላኛው ወገን ካዘዋወሩ ፣ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ተመሳሳይ ነገር ያደርጋል።
- ጊዜያዊ ንክኪዎች። ለምሳሌ ፣ በእጁ ፣ በእጅ አንጓ ወይም በጉልበቱ ላይ ቀላል ንክኪ።
- ያስታውሱ - ከነዚህ ባህሪዎች ውስጥ አንዳቸውም እሱ በእውነት ለእርስዎ ፍላጎት አለው ማለት አይደለም። እነዚህ ምልክቶች ጥሩ ቢመስሉም ፣ ወዲያውኑ ወደ መደምደሚያ አይሂዱ። ቀይ ጉንጭ ያላት ተማሪ ያዘነች እና ቦርሳዋን ከጎንህ ማንቀሳቀሷ ጨዋ በመሆኗ ብቻ እያደረገች ሊሆን ይችላል ፣ እና እሷ ከዓይን ሐኪም በመመለሷ ብቻ ሌላ ልጃገረድ ልታፍር ትችላለች!
ደረጃ 7. እንዴት ፈገግ እንደሚል ይመልከቱ።
አንዲት ሴት እውነተኛ ፈገግታ እራሷን ለእርስዎ ይበልጥ ማራኪ መስሎ መታየት እንደምትፈልግ ምልክት ሊሆን ይችላል። ፈገግታ እንዲሁ ወዳጃዊ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ ስለዚህ ከሰውነት ቋንቋው ሌሎች ፍንጮችን ይፈትሹ። ፈገግ ሲል የሚጠቀምባቸውን የፊት ጡንቻዎች ለማየት ፈገግታውን ይመልከቱ። ይህ ፈገግታው እውነተኛ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ለማወቅ ይረዳዎታል።
እውነተኛ ፈገግታ ፣ “እውነተኛ ሴት ፈገግታ” በመባልም ይታወቃል ፣ ከአፉ በተጨማሪ በዓይኖቹ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች ይጠቀማል። የሐሰት ፈገግታ አብዛኛውን ጊዜ ጡንቻዎችን በአፍ ብቻ ያንቀሳቅሳል ፣ እና ውጥረት ወይም ባዶ ይመስላል። ለዚህም ነው ታይራ ባንኮች ሞዴሎችን “በዓይናቸው ፈገግ” እንዲሉ የሚያስተምሩት።
ደረጃ 8. የራስዎን ፍላጎት ያሳዩ።
እርስዎ ዕድል እንዳገኙ ወይም እንደሌለዎት ከወሰኑ ፣ ልጅቷ ለእሷ ፍላጎት እንዳላት ለማሳወቅ የሰውነት ቋንቋን ለማሳየት ብዙ ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ።
- ከእሱ ጋር የዓይን ግንኙነት ያድርጉ እና ፈገግ ይበሉ።
- የበለጠ ወደ እሱ ይቅረቡ። በካፌው ውስጥ ወደሚጠጋ ጠረጴዛ መንቀሳቀስ ይችሉ ይሆናል ፣ ወይም እሱ ንጥረ ነገሮች በሚቆሙበት ጊዜ ቲሹ ማግኘት ይችላሉ። ይህ ፍላጎትዎን ለማሳየት የሚረዳውን ለፒሮሞሞኖችዎ ትኩረት እንዲሰጥ ሊያደርግ ይችላል።
- እሱን ካወሩት ወይም እሱን ከተመለከቱት ጭንቅላትዎን ያዘንቡ። ያጋደለ ጭንቅላት የፍላጎት ምልክት ነው።
ደረጃ 9. አሪፍ ቃላትን ለመናገር ይሞክሩ።
ውይይት ለመጀመር ሲቃረቡ እነዚህ ቃላት ጠቃሚ ናቸው። ምንም እንኳን አስፈሪ ቢመስልም አሁንም ማድረግ ይችላሉ። ጥናቶች ውይይቶችን በመክፈት የሚደሰቱ ሶስት ዓይነት ሰዎችን ይገልፃሉ-
- “ቀጥታ”። እነዚህ ሰዎች ስለ “ዋናዎቹ ነገሮች በእውነት ሐቀኛ ይመስለኛል” ወይም “ትንሽ ዓይናፋር ነኝ ፣ ግን ከእርስዎ ጋር ለመወያየት ፈልጌ ነበር” ስለ ዋና ዋና ነገሮች ሐቀኛ እና ቀጥተኛ ናቸው። በአጠቃላይ ፣ አንድ ሰው ከእሱ ጋር ውይይት ለማድረግ ሲሞክር ወንዶች ይህንን ዓይነት ሰው ይመርጣሉ።
- “የማይረባ”። እነሱ ሊወያዩ ይችላሉ ነገር ግን ወደ ነጥቡ አይደርሱም ፣ ለምሳሌ “ስለዚህ ቦታ ምን ያስባሉ?” ወይም “ብዙ ጊዜ እዚህ ይመጣሉ?” በአጠቃላይ ሴቶች ይህንን አይነት ይመርጣሉ።
- ቆንጆው ". እነሱ አስቂኝ ወይም አሳፋሪ ቢሆኑም ፣ “ለእንቁላልዎ የትኛውን ይፈልጋሉ? ሁለቱም ሴቶችም ሆኑ ወንዶች የዚህ ዓይነቱን ሰው እንደ ትንሽ ማራኪ አድርገውታል።
- ከሴት ልጅ ጋር ውይይት ለመጀመር የምትፈልግ ግብረ -ሰዶማዊ ወንድ ከሆንክ ፣ ትንሽ የንግግር አቀራረብ ውሰድ።
- ጥናቶችም ሐቀኛ እና ደጋፊ የሆኑ ሰዎች የረጅም ጊዜ ግንኙነት ውጤቶችን የማግኘት ዕድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ ፣ ማጭበርበርን ወይም ሐቀኝነትን (እንደ ቆራጩ ዓይነት) ያሉ ስልቶች የአጭር ጊዜ ግንኙነቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
ደረጃ 10. እሱ እየጋበዘዎት እንደሆነ ከተሰማዎት ለስላሳ ንክኪ ያድርጉ።
መንካት አካላዊ መስህብን ለማሳየት ጥሩ መንገድ ነው። አስፈሪ ሰው አይሁኑ ፣ ግን ለጊዜው እሱን ካወቁት እና እሱ ለእርስዎ ፍላጎት ያለው ይመስላል ፣ እጁን ትንሽ ነቅለው ወይም እጁን መንካት ይችላሉ።
- ፍላጎት እንዳላት ምልክቶች እስካልሰጠችህ ድረስ ሴት ልጅን አይንኩ። ቢያደርግም እንኳን በጥንቃቄ ያድርጉት። እሱ መጀመሪያ አንድ ዓይነት ንክኪ እስኪጀምር ድረስ መጠበቅ የተሻለ ነው።
- ለመንካትዎ አሉታዊ ምላሽ ከሰጠ ፣ ይቅርታ ይጠይቁ እና እሱን እንደገና ለመንካት አይሞክሩ። አክብሮት ማሳየት እና የግል ቦታን መስጠቱ እርስዎን እንዲስብ ሊያደርግ ይችላል። ጠበኛ መሆን በእርግጠኝነት አይወደውም።
- አካላዊ ንክኪዎ በባህል ተስማሚ መሆኑን ያረጋግጡ። በኮሎራዶ ውስጥ እንደ መደበኛ ተደርጎ የሚወሰደው በሞሮኮ ውስጥ የተከለከለ ሊሆን ይችላል። በቶሮንቶ በሚገኝ የሕዝብ ዩኒቨርሲቲ ውስጥ እንደ መደበኛ የሚቆጠረው በኦክላሆማ ወግ አጥባቂ የክርስቲያን ትምህርት ቤት ላይሆን ይችላል።
- በእርግጥ እርግጠኛ ካልሆኑ አካላዊ ንክኪ ይጠይቁ! ለምሳሌ ፣ ለወዳጅነት ቦታ ይድረሱ። ወይም “ማቀፍ እችላለሁን?” ብለው መጠየቅ ይችላሉ። ወይም ፣ “በጀርባዎ ላይ የፀሐይ መከላከያ ለመተግበር የተወሰነ እገዛ ይፈልጋሉ?” ይህ እርምጃ ድንበሮቻቸውን በሚያከብር መልኩ አካላዊ ንክኪን ሊፈጥር ይችላል ፣ ስለእነሱም ሐቀኛ ሆኖ ይቆያል።
- ሴት ልጅን መንካት አያስገድዱ። በማሽኮርመም የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ሴት ልጅን በአካል መንካት የለብዎትም። በጣም ጠንክሮ መሞከር ፣ ወይም እራስዎን ለመንካት እንዲሞክሩ ማስገደድ መጥፎ ሊሆን እና እንደ “አስፈሪ” ሰው ሊያጋጥምዎት ይችላል።
- የንክኪው አፍታ ብዙውን ጊዜ “እራሱን” ያሳያል። የመሳብ እና የግንኙነት ስሜቶች ቀድሞውኑ ካሉ ፣ ይህ አፍታ በራስ -ሰር ይከሰታል። ሁለታችሁም በአጋጣሚ በካፊቴሪያ ውስጥ አንድ አይነት ምግብ ለማግኘት ትታገሉ ይሆናል ፣ ወይም ፊልም እየተመለከተ እጁን በእጃችሁ ላይ ሊጭኑ ይችላሉ። እንደዚህ ያሉ ነገሮች በራሳቸው ይከሰታሉ።
ክፍል 2 ከ 5 - ያልተለመደ ሰው መሆን
ደረጃ 1. ሕይወትዎን ይኑሩ።
ቀኑን ሙሉ ስራ ፈት ከሚቀመጥ ሰው ጋር ከባድ ግንኙነት እንዲኖረው የሚፈልግ ማነው? የህልሞችዎ ልጅ ከእርስዎ ጋር እንዲወድቅ ከፈለጉ ፣ ይውጡ እና ሕይወትዎ አስደሳች መሆኑን ያሳዩ። የሚያስደስቱዎትን ነገሮች ያድርጉ ፣ ሕይወትዎን በመማር እና በአሰሳ ይሙሉ እና ህልሞችዎን ያሳድዱ። ሰዎች ብዙውን ጊዜ ደስተኛ እና ትርጉም ያለው ሕይወት እየኖሩ በሚመስሉ ሰዎች ይሳባሉ።
- የራስዎን የቪዲዮ ጨዋታ መሥራት ይፈልጋሉ? ትችላለክ! መጽሐፍ መጻፍ? አሁን ይጀምሩ ፣ ሻምፒዮን! ዋሻዎችን ማሰስ? አዎ ፣ ይችላሉ! ህልሞችዎን ይከታተሉ እና ልጃገረዶቹ በፍላጎትዎ እና በቆራጥነትዎ እንደሚሳቡ ያያሉ።
- ከግንኙነት በኋላ የእራስዎን መስህብ ጠብቆ ማቆየት እርስዎ ‹ኮዴፔንት› እንዳይሆኑ ይረዳዎታል። አንድ ወይም ሁለቱም ወገኖች ያለ ባልደረባቸው የተሟላ ወይም ደስተኛ መሆን እንደማይችሉ ሲሰማቸው የኮዴፔንቴይነንት ግንኙነት ይከሰታል። እንደነዚህ ያሉ ግንኙነቶች ጤናማ አይደሉም ፣ እና ለራስዎ ታማኝ በመሆን እነሱን ማስወገድ ይችላሉ። ይህ ለራሳቸው እውነተኛ የሆኑ ሰዎችን ይስባል።
ደረጃ 2. ማራኪ ባህሪዎችዎን ይጠቁሙ።
ሰዎች ማንን መውደድ እንደሚፈልጉ አይወስኑም። በእሱ ውስጥ የተሳተፉ ሰዎች ማራኪ ባህሪዎች ስላሏቸው ፍቅር ይከሰታል። ፍቅር ብዙውን ጊዜ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጎለበተ ይሄዳል ፣ ስለዚህ ሥራዎ ለሴት ልጅ ኩባንያ እንደሚገባዎት ማሳየት ነው። ስብዕናዎ እንዲበራ ያድርጉ እና እርስዎ ማን እንደሆኑ እና ምን መስጠት እንደሚችሉ ለማየት እድል ይስጡት። እንደ ተለወጠ ፣ ሰዎች ብዙውን ጊዜ እንደ የእርስዎ ቀልድ ፣ የወዳጅነት እና ሐቀኝነት ያሉ የባህርይ መገለጫዎች የበለጠ አካላዊ ማራኪ ያደርጉዎታል ብለው ያስባሉ!
- ሰዎች ለእርስዎ ማራኪ ባህሪዎች እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ሌሎች ባሕርያት አክብሮት ፣ ሐቀኝነት ፣ ጠንክሮ መሥራት እና የማሰብ ችሎታን ያካትታሉ።
- ጥናቶች ደግሞ ግብረ -ሰዶማዊነት ያላቸው ሴቶች ስብዕናን እና ማህበራዊ ባህሪያትን ፣ እንደ ማህበራዊነት እና ብልህነትን ፣ ከአካላዊ ባህሪዎች በላይ የማየት ዕድላቸው ከፍተኛ መሆኑን ይጠቁማሉ።
ደረጃ 3. አስቂኝ ይሁኑ።
ጥሩ ቀልድ ይኑርዎት። ልጃገረዶች ቀልድ ሊሰነጣጥሩ ወይም አስቂኝ ሊሆኑ የሚችሉ ወንድን መውደዳቸው ምስጢር አይደለም - በሳይንስ እንኳን ተረጋግጧል! አልፎ አልፎ ከጓደኞችዎ ጋር ቀልድ ይለማመዱ ፣ እና የትኞቹ አስቂኝ እንደሆኑ እና የትኞቹ እንዳልሆኑ ይወቁ። ከሴት ልጅ ጋር ብቻዎን ሲሆኑ ቀልዶችን ማወክ ውጥረትን ለማስታገስ ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል።
- ያስታውሱ -ለቀልድ ጥሩ ካልሆኑ አሁንም ጥሩ የቀልድ ስሜት ማዳበር ይችላሉ - እርስዎ መሳቅ እና በአስቂኝ ሰዎች ዙሪያ መሆን ብቻ ይወዳሉ።
- ስላቅ ወይም መራራ ቀልድ ጥሩ ምርጫ አይደለም። አዎንታዊ ወይም ትንሽ ራስን ዝቅ የሚያደርግ ቀልድ ይሞክሩ።
- ለምሳሌ ፣ ከሴት ልጅ ጋር በቡና ሱቅ ውስጥ ከሆንክ ፣ “ሁለት ዓይነት ሰዎች ያሉ ይመስለኛል -ብዙ የሚያዝኑ እና ቡና የሚጠጡ ሰዎች። ምን አሰብክ?"
ደረጃ 4. ደስተኛ ይሁኑ።
ወንዶችም ሆኑ ሴቶች በአጋሮቻቸው ውስጥ ከሚፈልጉት በጣም አስፈላጊ ነገሮች አንዱ ደስታ ነው። ምናልባት የህልሞችዎ ልጃገረድ ደስታን የሚስብ ሆኖ ስላገኘዎት ደስተኛ መሆን አለብዎት። እንዴት ነው? ለምሳሌ እንደ ማጥናት ፣ አስደሳች እና አዝናኝ ያሉ አሰልቺ ልምዶችን ያድርጉ ፣ ለምሳሌ የሂሳብዎን ችግር ወደ ዘፈን በመለወጥ። ነገሮችን በቁም ነገር አይውሰዱ። እና ከሁሉም በላይ ፣ እራስዎን መሳቅ መቻልዎን ያረጋግጡ።
መዝናናት ፣ መዝናናት እና ሌላው ቀርቶ እራስዎን ማበሳጨት መቻል ልጃገረዶች ቀናተኛ ወይም ጠበኛ ሰው እንዳልሆኑ እንዲያስቡ ያደርጋቸዋል። እንዲሁም በዙሪያዎ ያሉትን ሁሉ ያዝናናቸዋል ፣ ስለዚህ ከእርስዎ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ የበለጠ ምቾት ይሰማቸዋል።
ደረጃ 5. በራስ መተማመን ይኑርዎት።
በእውነት እንዲወደዱ ፣ እርስዎ ዋጋ ያለው እንደሆኑ ያምናሉ። ብዙ ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ ራሳቸውን ዝቅ አድርገው በሚመለከቱ ሰዎች አይሳቡም። ስለዚህ ፣ እብሪተኛ ሳይሆኑ በራስ መተማመን ይኑርዎት። ችሎታዎን ይወቁ። እነሱን አያጋንኑ ወይም አያሳዩዋቸው ፣ ነገር ግን እነዚህን ነገሮች በመደበኛ ሁኔታዎ ውስጥ ያቆዩ እና ተሰጥኦውን ለብዙ ጊዜ ለብዙዎች ለማሳወቅ አይፍሩ።
- በእውነተኛ በራስ መተማመን እና በእብሪት መካከል ያለው ልዩነት ስለራስዎ በሚያስቡት መንገድ ላይ ነው። እውነተኛ በራስ መተማመን ማለት እርስዎ ማን እንደሆኑ ያውቃሉ ፣ እና ስለ እርስዎ ምቾት እና ደስታ ይሰማዎታል ማለት ነው። በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ብዙውን ጊዜ እብሪተኛነት ከመወዳደር ወይም ሌሎችን ዝቅ ከማድረግ የተነሳ ይነሳል። በእውነቱ በራስ መተማመን ያላቸው ሰዎች በእውነት በጣም ጥሩ ሰዎች መሆናቸውን ለማሳየት ሌሎች ሰዎችን ዝቅ ማድረግ ወይም ጨካኝ መሆን የለባቸውም።
- ስለራስዎ ማውራት አስፈላጊ ሆኖ ከተሰማዎት በቀልድ ማድረግዎን ያረጋግጡ። ከራስህ ከማትወዳቸው ነገሮች በተጨማሪ በምትሠራቸው ስህተቶች እና በምትሠራቸው ደደብ ነገሮች ሳቅ። “በእውነቱ ዳንስ እንድትጠይቁኝ አትፍቀዱ። እኔ በጣም ጥሩ አይደለሁም። እኔ እራሴን እና ሌሎችን አደጋ ላይ እጥላለሁ። በዚህ መንገድ የተሻለ ነው።
ክፍል 3 ከ 5 - ልቧን ማሸነፍ
ደረጃ 1. እሱን ይወቁ።
ከሴት ልጅ ጋር መተዋወቅ የእሷን ቀን እና የትውልድ ቦታ ከማስታወስ በላይ ነው። ከእሱ ጋር ጊዜ ያሳልፉ ፣ መተማመንን ያዳብሩ እና እሱ ብዙውን ጊዜ የማያሳየውን ስለ እሱ ያደንቁ። ስለ አንድ ነገር ስለ መፍራት (እንደ ውሃ ፣ እና ለምን) ይወቁ ፣ ወይም በሕይወቷ ውስጥ ስላለው በጣም አሳፋሪ ጊዜያት ይወቁ (እና በእነዚያ ጊዜያት እንዲስቅ እርዷት)። የእሱን አስተሳሰብ እና የሕይወት መርሆዎችን ይረዱ። ይህ እንደ ሙሉ ሰው እሱን እንድትወዱት ይረዳዎታል ፣ እና እርስዎ ከሚረዱት በላይ ያደንቃል።
- ለመጀመር ጥሩ መንገድ ክፍት ጥያቄዎችን መጠየቅ ነው። በሰዎች መካከል ያለውን ቅርበት ለማዳበር ዜናውን በ 36 ጥያቄዎች ዝርዝር ያዘጋጀውን የማኅበራዊ ሳይኮሎጂስት አርተር አርሮን እንደ ምሳሌ እንውሰድ።እነዚህ ጥያቄዎች ፈጠራ እና ክፍት ናቸው ፣ እና ከምትወደው ፊልም የበለጠ ስለ አስደሳች ነገሮች ይናገሩ።
- ለምሳሌ ፣ “ታዋቂ መሆን ይፈልጋሉ? በምን መንገድ?" ወይም “ፍጹም ቀን ምን ይመስልዎታል?”
- ይህ እሱን በደንብ እንዲያውቁት እድል ብቻ ይሰጥዎታል ፣ ግን እሱ ብልህ እንደሆኑ እንዲያስቡ እና የእሱ አስተያየቶች ዋጋ እንዳላቸው ያሳየዋል።
ደረጃ 2. እሱ የሚወደውን ይወቁ።
ከዚያ ፣ እነዚህን ነገሮች ከእሱ ጋር ያድርጉ። የምትወደውን የምታውቀውን ነገር ማድረጉ ጥቅሞችን ያስገኛል ፣ ምክንያቱም ይህን በማድረግ ምቾት እና ደህንነት ይሰማታል። እሱ ሁለት ጊዜ ሲገናኙ ምቾት የሚሰማው ከሆነ እሱ ወደ እርስዎ የመቅረብ ፣ እጅዎን ለመያዝ ወይም ለመሳም እድሉ ሰፊ ነው።
ማሰስ ፣ ፈረስ መጋለብ ፣ መግዛት ወይም ምግብ ማብሰል ቢወዱ ፣ እሱ በጣም የሚያስደስተውን እንዲያደርግ እሱን ለመሳተፍ መሞከር ይችላሉ። ለጓደኛዋ በነፃ ጊዜዋ ምን እንደምታደርግ ጠይቋት ፣ ወይም ብትደፍሩ (መልካም ዕድል ለእርስዎ) በቀጥታ ይጠይቋት። በዚህ መንገድ ፣ እሱ የሚወደውን ለማወቅ ጊዜ እንደወሰዱ እና እሱ ደስተኛ መሆኑን ለማረጋገጥ ተጨማሪ ማይል ለመሄድ ፈቃደኛ እንደሆኑ ያውቃል።
ደረጃ 3. እሷን ወደ አስደሳች ቀን ይውሰዱ።
በአንድ ቀን እሱ የሚወደውን አንድ ነገር ማድረግ የለብዎትም ፣ ግን ፍቅር እንዲያብብ ከፈለጉ አሁንም ብቻዎን እሱን መጠየቅ አለብዎት። ወደሚቀጥለው ደረጃ ለመውሰድ ሲዘጋጁ ፣ እንደ ፊልም ፣ የቡና ሱቅ ወይም የዳንስ ድግስ ያሉ የተለመዱ ቦታዎችን ለመጎብኘት ይሞክሩ። እንዲሁም እሷን ወደ መዝናኛ መናፈሻ ወይም ወደ ተጎበኘ ቤት ለመውሰድ መሞከር ይችላሉ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአንድ ቀን የመሳብ ወይም የአደጋ ስሜት በአንጎል ውስጥ ኬሚካሎችን ለመልቀቅ ይረዳል ፣ ይህም ሁለት የተለያዩ ሰዎችን አንድ ላይ ሊያገናኝ ይችላል።
“ቀን” ስለሚሉት ነገር ስልታዊ ይሁኑ። ብዙውን ጊዜ ፣ የሴት ልጅን ልብ ካሸነፉ ፣ ሁለታችሁም ፍላጎት እንዳላችሁ ለማወቅ የፍቅር ቀጠሮ መያዙን ያረጋግጡ። ሆኖም ፣ ገና ልቧን ካላሸነፋችሁ ፣ እሷን ሲያታልሏት በዝግታ መጫወት እና በፍቅር ግንኙነት ውስጥ ከመግባትዎ በፊት እንደ ጓደኛዋ ቢያሸንፉት ይሻላል። አንዳንድ ጊዜ ሴት ልጅ ጥሩ ጓደኛ መሆንህን እርግጠኛ ካልሆነች የፍቅር ግንኙነቷን ትቃወማለች።
ደረጃ 4. ግልጽ ይሁኑ።
እሱን ለመጀመሪያ ጊዜ ሲያገኙት ፣ ወይም በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀኖች ውስጥ እንኳን የወንድ ጓደኛዎ እንዲሆን እሱን ለመጠየቅ ላይፈልጉ ይችላሉ። ሆኖም ፣ በቀኑ መጨረሻ ላይ አመለካከቱን ማሳየት እና የሴት ጓደኛው የመሆን ፍላጎትን መግለፅ አለብዎት። በጣም ረጅም ጊዜ ከጠበቁ ፣ እሱ እንደ ጓደኛዎ እንዲያስብዎ ሊያደርጉት ይችላሉ። ከእሱ ጋር ያለዎትን ግንኙነት አሻሚ አያድርጉ።
እንዲሁም ፍላጎትዎን ለማሳየት ምልክቶችን በግልጽ መግለፅ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ እየተዝናኑ ከሆነ ውይይቱን በመጥፎ ቃል አይጨርሱ። እንደዚህ ያለ ነገር ይናገሩ ፣ “ትናንት ማታ ጥሩ ጊዜ ነበረኝ። ነገ ልደውልልህ እችላለሁ?”
ደረጃ 5. በመጀመሪያ እራስዎን ከመጠን በላይ አይናገሩ።
አንዳንድ ጊዜ ለሴት ልጅ ሁሉንም ስለራስዎ መንገር ታላቅ እንዲመስልዎት ማሾፍ ሊሆን ይችላል ፣ ወይም እሷ ምን ያህል እንደምትወዳት ያሳያል። ይህ በእውነቱ በሁለት ምክንያቶች መጥፎ ሀሳብ ነው-
- በመጀመሪያ ፣ ስለራስዎ ብዙ ያወራሉ ማለት ነው ፣ ስለዚህ ታሪኩን ለማዳመጥ ያነሰ ጊዜ ያሳልፋሉ።
- ሁለተኛ ፣ ስለ አንዳንድ ነገሮች በፍጥነት እያወሩ ይሆናል ማለት ሊሆን ይችላል። የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ስለ አለቃዎ ወይም ስለ ቀድሞ የወንድ ጓደኛዎ መጥፎ ለመናገር ጥሩ ጊዜ አይደሉም። ይህ ዓይነቱ ራስን መግለጥ መራራ መስሎ እንዲታይዎት ፣ ምስጢሮችን ለመጠበቅ ወይም ጥሩ የመገደብ ስሜት እንዳይኖርዎት ሊያደርግ ይችላል።
- ይህ ማለት እርስዎ ምስጢራዊ መሆን አለብዎት ማለት አይደለም ፣ ግን ስለወደዶችዎ እና ስለመውደዶችዎ ማውራት መጀመር ይችላሉ ፣ እና ውይይቱ በአካል እንዲበቅል ያድርጉ። እሱ ለእርስዎ ፍላጎት ካለው እሱ ስለራሱ ጥያቄዎችን ይጠይቃል። በእርስዎ እና በእሱ መካከል ያለውን ሚዛን መጠበቅዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 6. የተወሰነ የግል ቦታ ይስጡት።
ይህ ማለት እርስዎ በጥብቅ መሸጥ አለብዎት ማለት አይደለም ፣ ግን ለሴት ልጅ ቀጥሎ በሚሆነው ላይ ቁጥጥርን ይስጡ። እሱን በጣም መቅረብ እና በግንኙነት ውስጥ ማስገደድ እርስዎ ከሚጠብቁት ተቃራኒ ብቻ ያደርጉታል። ህይወቱን ከአንተ በላይ እንደምትቆጥረው አሳየው ፤ ለሴት ልጅ ለመኖር ቦታ ስታመቻቹ ፣ በራሷ ውሎች እርስዎን የመውደድ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
- እሱን የግል ቦታ ሲሰጡት ፣ ከመጠን በላይ አይውሰዱ። እሱን በየጊዜው መደወሉን እና ፍላጎትዎን ማሳየቱን ይቀጥሉ። ዓይናፋር ከሆንክ ብዙ ቦታ አትስጠው ወይም ፍላጎት እንደሌለህ ያስብሃል። የእሱን ትኩረት ለመሳብ ከፈለጉ እራስዎን ትንሽ ትንሽ ማቅረብ አለብዎት።
- ከእሱ ጋር የፍቅር ጓደኝነት ብቻ ከሆኑ እና ነገሮች በጥሩ ሁኔታ እየሄዱ ከሆነ ፣ ከሳምንቱ መጨረሻ በፊት (ቀኑ ዓርብ ከሆነ) እንደሚደውሉት ያሳውቁት። ቅዳሜ የራሱን ሥራ እንዲሠራ ይፍቀዱለት ፣ ከዚያ እሑድ ይደውሉለት እና ከእሱ ጋር ጊዜ ማሳለፍ በእውነት እንደወደዱት እና በቅርቡ ሌላ ነገር ለማድረግ እንደሚፈልጉ ይንገሩት ፣ ምናልባት በሚቀጥለው ሳምንት። እሷን ወደ አዝማሚያ ፓርቲ ወይም ዳንስ ለማውጣት ይህ ፍጹም ጊዜ ነው።
- እርስዎ ምን ያህል እርግጠኛ እንደሆኑ ስለማሳየት የግል ቦታን ያወራል። እዚህ በእውነት እርስዎ መናገር ያለብዎት በመሠረቱ “ከእርስዎ ጋር ጥሩ ጊዜ እያሳልፍኩ ነው ፣ እና እወድሻለሁ ፣ ግን ተስፋ ስለቆረጥኩ አልበዛም” ነው። ወንዶችም ሆኑ ሴቶች አሪፍ እና የተረጋጉ ፣ የማይቸኩሉ እና ተስፋ የቆረጡ በሚመስሉ ሰዎች ይሳባሉ።
ክፍል 4 ከ 5 - ክፍት አእምሮን መጠበቅ
ደረጃ 1. አትፍረዱበት።
በሚወዳት ልጃገረድ ላይ አትፍረድ። እሱ ራሱ ፣ የራሱ ባሕርያት ያሉት ፣ ልክ እንደ እርስዎ። ሁላችንም ሌሎች ሰዎችን የሚያስጨንቁ ወይም የማይመች የሚመስሉ ነገሮችን አድርገናል። እነዚህ አለመግባባቶች በህይወት ውስጥ ሊቀበሏቸው የሚችሏቸው ወይም ሙሉ በሙሉ የማይቋቋሙ መሆናቸውን መወሰን አለብዎት።
- ከሁሉም እንግዳ ነገሮች ጋር መኖር ይችላሉ ብለው የሚያስቡ ከሆነ ውሳኔዎን ይከተሉ። እሱን ለመለወጥ አይሞክሩ። ልዩነቷን አትወቅሱ ወይም አታሾፉ። እንዳለ ተቀበሉት።
- የእሱ ስብዕና መጥፎ ሰው አያደርገውም። ስለ እሱ አንድ ነገር ፈጽሞ ተቀባይነት የሌለው ነገር ቢያገኙም ፣ ለእሱ መጥፎ መሆን የለብዎትም።
ደረጃ 2. ይለወጣል ብለው አይጠብቁ።
በእውነቱ ፣ ስለ እሱ ብዙ “የሚጠብቁትን” ማስወገድ ከቻሉ በግንኙነትዎ ውስጥ የበለጠ ደስተኛ ይሆናሉ። እኛ ብዙውን ጊዜ ምክንያታዊ ያልሆኑ ነገሮችን እንጠብቃለን ፣ ይህም እኛ ባላገኘን ጊዜ የመጨነቅ እና የደስታ ስሜት እንዲሰማን ያደርጋል።
- ይህ ማለት የተወሰኑ የሚጠበቁ ነገሮች ሊኖሩዎት አይገባም ወይም እራስዎን እንዲንገላቱ መፍቀድ የለብዎትም። ወደ አንድ ክስተት ለመምጣት ቃል ሲገቡ (ድንገተኛ ሁኔታ ከሌለ) ፣ ወይም አንድ ሰው በደግነት እና በአክብሮት እንዲይዝዎት ፣ እና ለሌሎች ፍቅር እና ደግነት እንዲያሳይ ሲፈልጉ አንድ ሰው እንዲመጣ መጠበቅ ይችላሉ።
- ሆኖም ፣ ልጅቷ ፍላጎቶችዎን ለመረዳት አእምሮዎን ያነብባል ብለው ተስፋ ካደረጉ ፣ በዓለም ውስጥ ማንም አእምሮን ማንበብ አለመቻሉ ሊያሳዝንዎት ይችላል።
- በተጨማሪም ፣ የሰዎች ስብዕና አይለወጥም። የእርስዎ ተስማሚ ልጃገረድ ሁል ጊዜ የዘገየ የሚመስል ከሆነ እና ስለዚህ ጉዳይ ያነጋገሯት ነገር ግን እሷ ካልተለወጠች ፣ እሷ እንደምትቀጥል እድሏ ይሆናል። ነገሮች ለማስተናገድ በጣም ትልቅ ከሆኑ ወይም እነሱ ብቻ እንዲሆኑ ለመፍቀድ መወሰን ይችላሉ (በጣም ዘግይቶ በመቆየት)። ይለወጣል ብለው አይጠብቁ።
ደረጃ 3. ዓይኖችዎ ለሁሉም ሊሆኑ የሚችሉ ክፍት ይሁኑ።
ሴት ልጅ ከእርስዎ ጋር እንዲወድቅ ከመፈለግ ጋር በጣም አይጣበቁ ፣ እና በእውነቱ በማይሰማው ልጃገረድ ላይ ፍቅርን “ለማስገደድ” አይሞክሩ! አንድ ሰው ፍላጎት እንዲያድርበት ተስፋ መቁረጥ በጭራሽ አይሳካም።
- ብዙ ልጃገረዶችን ይወቁ እና ለፍቅር ለማደግ ብዙ ዕድሎችን ይስጡ። የትምህርት ቤት ማህበራዊ ዝግጅቶችን እና የበጎ አድራጎት ድርጅቶችን ይጎብኙ። ጓደኛዎ እርስዎ እንዲገኙ ከጋበዘዎት ወደ ሌላ ትምህርት ቤት ማህበራዊ ክስተት ለመሄድ አይፍሩ። የትንፋሽ ስሜት የሚተውዎት ወደዚያ ልዩ ሰው መቼ እንደሚሮጡ በጭራሽ አያውቁም።
- አንዳንድ ጊዜ ፣ ፍቅርን መፈለግ ሲያቆሙ ፣ ፍቅር ከእርስዎ በፊት ይታያል። አጽናፈ ሰማይ በልዩ መንገዶች ይሠራል ፣ በተለይ እርስዎ በጣም ከባድ እየሞከሩ ከሆነ ፣ ወይም ጉልበት እንደጠፋዎት ከተሰማዎት። እንደዚህ የሚሰማዎት ከሆነ ከፍቅር ፍለጋዎ ለማረፍ አያመንቱ። እሱ ተቃራኒ እና ተስፋ አስቆራጭ ይመስላል ፣ ግን ይሠራል - መሞከር ሲያቆሙ ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ ያገኙዎታል።
- የፍቅር ጀብዱ። ምናልባት እርስዎ የሚያውቋቸው ልጃገረዶች ሁሉ የወንድ ጓደኛ አላቸው ፣ ወይም ምናልባት ለጓደኞችዎ ፍላጎት የላቸውም። በዚህ ዘመን ብዙ ወንዶች ከቅርብ የዕለት ተዕለት ማህበራዊ ክበባቸው ውጭ ፍቅርን ያገኛሉ። ዕድሜዎ ከገጠመዎት በመስመር ላይ ለመገናኘት ይሞክሩ። ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴዎች ፍላጎት ካለዎት ፣ መጓዝ እንዲችሉ በሰፊ ወሰን ውስጥ ይሳተፉ። የህልሞችዎን ልጃገረድ በሚፈልጉበት ጊዜ ክፍት አስተሳሰብ ያላቸው እና ሕይወት የሚያቀርበውን ያህል ብዙ ጀብዱዎችን መሞከር አለብዎት።
ክፍል 5 ከ 5 እርሱን እንደ እኩል መያዝ
ደረጃ 1. ስሜቶ,ን ፣ ሀሳቦ,ን እና ስሜቶ Resን አክብሩ።
ነገሮችን ከእሱ እይታ ለማየት ይሞክሩ። ከእሱ ጋር ባይስማሙ እንኳን ለእሱ አስተያየት ዋጋ እንደሚሰጡ ያሳዩ።
- ስለእነዚህ ነገሮች እርሷን መጠየቅ እርሷ በራሷ ግምቶችን ከማድረግ ይልቅ ይረዳል። እሱ ስለ ስሜቱ ወይም ሀሳቦቹ ሲያነጋግርዎት ያዳምጡት።
- ነገሮችን ከእሱ እይታ ለማየት ከተቸገሩ ፣ እሱ እኔን እንዲያብራራ ለመጠየቅ “እኔ” ላይ የተመሠረቱ መግለጫዎችን ይጠቀሙ - “በእርግጥ የእናንተን አመለካከት ለመረዳት እፈልጋለሁ ፣ ግን እቸገራለሁ። አሁን ምን እንደሚሰማዎት መግለፅ ይችላሉ?”
ደረጃ 2. ከራስዎ እና ከእሱ ጋር ሁል ጊዜ ሐቀኛ እና እውነተኛ ይሁኑ።
ሐቀኝነት መተማመንን ይገነባል ፣ ግን አንዴ መተማመን ከተሰበረ መተማመን ተመልሶ አይመጣም። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ የእርስዎ ቃላት ይጠራጠራሉ። እራስዎን ይሁኑ እና በሐቀኝነት እርምጃ ይውሰዱ።
- እውነተኛ ዓላማን ያሳዩ። ስለራስዎ እቅዶች ፣ ምኞቶች እና ፍላጎቶች ሐቀኛ እና ግልፅ ይሁኑ። እሱ እነዚህን ነገሮች መቀበል ካልቻለ ቢያንስ ሁለታችሁም እርስ በእርስ ለመተዋወቅ የተስተካከለ መነሻ ነጥብ አዘጋጅታችኋል።
- ክፍት እና ሐቀኛ በመሆን እና በማታለል መካከል ልዩነት አለ። ለምሳሌ ፣ እርስዎ ሊታመኑ እንደሚችሉ “ለማረጋገጥ” ጽሑፍዎን ወይም ኢሜልዎን ለአንድ ሰው ማሳየት የለብዎትም። በየቀኑ በየደቂቃው የት እንዳሉ ሪፖርት ማድረግ የለብዎትም። ይህ ጣልቃ ገብነት ባህሪ በጤናማ ግንኙነት ውስጥ ተስፋ ይቆርጣል።
ደረጃ 3. ለማዳመጥ እና ለመግባባት ዝግጁ ይሁኑ።
በጣም አስፈላጊው ገጽታ በትዕግስት እና በንቃት ማዳመጥን መማር ነው። እርስዎ ያገኙት ግንዛቤ ጠቃሚ እና ተንከባካቢ በሆነ መንገድ ለመግባባት ይረዳል ፣ በዚህም ጤናማ ግንኙነቶችን በመፍጠር በውስጣቸው ያሉ ሰዎች ዋጋ እንዳላቸው እና እውቅና እንዳላቸው ይሰማቸዋል።
- እሱ የሚናገረውን ያዳምጡ። እሱ ገና እያወራ በምላሹ ምን እንደሚሉ አያስቡ። እንደዚህ ያለ ነገር በመናገር ያልገባዎትን ማንኛውንም ነገር እንዲያብራራ ይጠይቁት ፣ “እኔ እንደገባኝ እርግጠኛ አይደለሁም። የምሰማው _ ብቻ ነው። ም ን ማ ለ ት ነ ው?" እንደነዚህ ዓይነቶቹ ማብራሪያዎች አለመግባባቶችን እና የተጎዱ ስሜቶችን ለመከላከል ይረዳሉ።
- ተዘዋዋሪ ጥቃትን ያስወግዱ። የወሲብ ጓደኛዎ የሆነ ነገር ስህተት እንደሆነ ሲጠይቅዎት እና “አይ ፣ ምን ችግር አለው?” ብለው ሲመልሱዎት ተገብሮ ጠበኝነት ይከሰታል። በእውነቱ ሲቆጡ። ይህ በቀጥታ እነሱን ሳይጋጩ ቁጣን ወይም ሕመምን የሚገልጽበት መንገድ ነው ፣ እና በግንኙነት ውስጥ ግንኙነትን ሊያጠፋ ይችላል። ስለ ስሜቶችዎ በግልጽ እና በሐቀኝነት ይናገሩ ፣ ግን አሁንም ልጅቷን ማክበርዎን ያረጋግጡ።
- ቃል የገቡልኝ ቢሆንም ማክሰኞ ላይ ባለመደወላችሁ አዝናለሁ ፣ “እኔ መደወልዎን ረስተው ስሜቴን ጎድተዋል” ከሚለው ይልቅ “እኔ” የሚሉትን መግለጫዎች ይጠቀሙ። “እርስዎ” ማለት ሰዎች የመከላከያ እና የጥቃት ስሜት እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል።
- መግባባት በአንድ አቅጣጫ አይደለም። እሱ እሱ እንደሚያዳምጥዎት እና ፍላጎቶችዎን እንደሚቀበል ሊሰማዎት ይገባል።
ደረጃ 4. የእሱን አቋም እንደ ግለሰብ ይቀበሉ።
ልዩ የሚያደርገውን ለመረዳት መሞከር አለብዎት። የእሱን ልዩነት በንቃት ያክብሩ እና እሱን ለማስደሰት እና እርካታ የሚያስገኙትን ዋና ዋና ተግባራት ለመከታተል እና ለማዳበር እሱን ለማሳደግ እና ለማስቻል ይፈልጉ።
ሁለታችሁም የምትወዱትን አንድ ነገር ማግኘት ከቻሉ ያ ጥሩ ነገር ነው። አንዳንድ ጊዜ ፣ ከእናንተ አንዱ መደራደር አለበት። ለምሳሌ ፣ የቅርብ ጊዜውን የፒክሳር ፊልም (ወይም በተቃራኒው) ማየት ሲፈልግ የድርጊት ፊልም ማየት ይፈልጉ ይሆናል። ደስተኛ የሚያደርጉትን ለማሳደድ ለባልደረባዎ በየተራ ቦታ ያዘጋጁ።
ደረጃ 5. ሕልሞቹን እንዲያሳካ እርዱት።
ልክ እንደ እሱ የግል ቦታ ሲሰጡት ፣ እሱ ለራሱ ማድረግ የሚፈልጋቸውን ነገሮች እንዲያደርግ መርዳት አለብዎት። ይህ ማለት አብዛኛውን ጊዜ እሱ ትምህርት ቤት መሄድ ወይም ክህሎቶችን መለማመድ ወይም ከእሱ ጋር ነገሮችን ማድረግን የሚፈልገውን ነገር በማድረግ ጊዜ እንዲያሳልፍ ይፈቅድልዎታል ማለት ነው። እሱ በሚፈልገው ሕይወት ውስጥ የሚደግፉት ሰው መሆንዎን ሲመለከት በእውነቱ እሱ የሚፈልገው ሰው መሆንዎን ያውቃል።
ደረጃ 6. ራስን መወሰን እና ቁርጠኝነትን ያሳዩ።
እንደ ጓደኛም ሆነ ደጋፊ ሁል ጊዜ ለእሱ መሆን አለብዎት። ድክመቶቹን በፍጥነት ይቅር ይበሉ እና ምርጥ ባህሪያቱን ለመጠበቅ ይሞክሩ። በተመሳሳይ ፣ እሱ የእራስዎን ምርጥ ስሪት እንዲያደርግዎት ለእሱ መክፈት ያስፈልግዎታል። ቁርጠኝነት ያለው የፍቅር ግንኙነት የአጋር ግንኙነት ነው ፣ ሁለታችሁም አንዳችሁ የሌላውን ምርጥ ባሕርያት የምታጎለብቱበት። እርስ በርሳችሁ እየተዋደዱ ይህንን መስፈርት ጠብቁ።
ደረጃ 7. ልጅቷ ከእርስዎ ጋር በፍቅር የመውደቅ ግዴታ እንደሌለበት ይረዱ።
አንድ ሰው የሌላውን ስሜት የማይመልስበትን ሁኔታ ለመግለጽ ሰዎች ብዙውን ጊዜ “ጓደኛዞን” የሚለውን ቃል ይጠቀማሉ። ግን ያስታውሱ -እርስዎ እርምጃ መውሰድ እና ጥሩ ሰው መሆን ይችላሉ ፣ ግን ያ ማለት ከእርስዎ ጋር ይወድቃል ማለት አይደለም። እሱ በገዛ ፈቃዱ ሰው ነው ፣ በቪዲዮ ጨዋታ ውስጥ የሚሸነፍ ነገር አይደለም።
ጠቃሚ ምክሮች
- አስቂኝ እና ቀልድ ይሁኑ ፣ ግን ሌሎች ሰዎችን አያበሳጩ።
- ላለመቸኮል ይጠንቀቁ። በፍጥነት ወደ እሱ ከቀረቡት እሱ የተሳሳተ ግንዛቤ ሊያገኝ ይችላል።
- በእርግጥ አንድ ሰው እንዲወድዎት ሊፈልጉ ይችላሉ ፣ ግን ጭንቅላትዎን እና ልብዎን መጠቀሙን ያረጋግጡ። ጤናማ የግንኙነት ብቸኛ መነሻ ፍቅር ነው። ቀሪው በመገናኛ ፣ በተኳሃኝነት እና በቁርጠኝነት ላይ የተመሠረተ ነው።
- ልዩ ስሜት እንዲሰማው ያድርጉት እና እሱን በእውነት እንደሚያደንቁት ያውቃል።
- መልእክት መላክ ስለፈለጉ ብቻ መልእክት አይላኩ። ተነሳሽነት እንዳለዎት ያረጋግጡ። "ሄይ እንዴት ነህ?" መልዕክት ይላኩ "ሄይ! ፍሮዮ እንገዛ ፣ ምሳ እንብላ ፣ የቪዲዮ ጨዋታዎችን አብረን እንጫወት!" በጽሑፍ መልእክቶች ብቻ ጥልቅ ግንኙነት በመገንባት አይሳካላችሁም።
- እሱን ለመቅረብ እና በሚስቡት ነገሮች ላይ ፍላጎት ለማሳየት ጊዜ ይውሰዱ። ለምሳሌ ፣ የሚወደውን መጽሐፍ ለማንበብ ወይም የሚወደውን ሙዚቃ ለማጫወት ጊዜ ይውሰዱ። እሱ የሚወደውን ያድርጉ! በሌላ በኩል እርስዎ የፈለጉትን እንዲያደርግ አያስገድዱት; ክፍት አእምሮ ይኑርዎት።
- ከጓደኞቹ እና ከጓደኞችዎ ጋር ይሂዱ።
- አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ሊተማመንዎት እንደሚችል ያሳዩ እና ሁል ጊዜ ለምክር ዝግጁ መሆንዎን ያረጋግጡ።
- አንድ ጥያቄ መጠየቅ እና ከእሱ መልስ ማግኘት እንዳለብዎት ያስቡ። እሱ ከእርስዎ ጋር እንደተገናኘ እንዲሰማው ያድርጉ። አስደሳች ነገሮችን ንገሩት።
- በሚወያዩበት ጊዜ ፈገግታዎን ይቀጥሉ እና የዓይንን ግንኙነት ይጠብቁ።
