ሶሺዮፓት ፣ ፀረ -ማህበራዊ ስብዕና (Antisocial Personality Disorder) የሚሠቃይ ሰው ተብሎ ሊገለፅ ይችላል። ይህ መታወክ የሌሎችን ስሜት በግዴለሽነት ፣ በጸጸት ወይም በ shameፍረት ማጣት ፣ በተግባራዊነት ባህሪ ፣ ከቁጥጥር ውጭ በሆነ በራስ ወዳድነት ስሜት እና ግቦችን ለማሳካት የመዋሸት ችሎታ ነው። በጣም በከፋ ሁኔታ ፣ sociopaths አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ወይም በቀላሉ ለመቋቋም በጣም ከባድ ናቸው ፣ እና እርስዎ ከሚገናኙት ሰው ወይም ከሥራ ባልደረባዎ ፣ ከ sociopath ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ማወቅ አስፈላጊ ነው። ሶሺዮፓትን እንዴት መለየት እንደሚቻል ማወቅ ከፈለጉ ያ ሰው የሚናገረውን እና የሚያደርገውን በትኩረት መከታተል አለብዎት። ለመጀመር ደረጃ 1 ን ይመልከቱ።
ደረጃ
ዘዴ 2 ከ 2 - ምልክቶቹን ማንበብ
ደረጃ 1. እሱ የማይጸጸት ከሆነ ይወቁ።
አብዛኛዎቹ ሶሲዮፓቶች አሰቃቂ ድርጊቶችን የመሥራት ችሎታ አላቸው እና ምንም ጸጸት አይሰማቸውም። እንዲህ ዓይነቱ ድርጊት አካላዊ ጥቃት ወይም የሌላ ሰው ሕዝባዊ ትንኮሳን ሊያካትት ይችላል። ሰውዬው በእውነት ሶሲዮፓት ከሆነ ፣ እሱ ወይም እሷ ሌሎችን በመጉዳት ፣ በመዋሸት ፣ ሰዎችን በማታለል ወይም በአጠቃላይ ተቀባይነት በሌላቸው መንገዶች በመፀፀት አይቆጭም።
- አንድ ሶሲዮፓት ስህተት ሲሠራ እሱ ወይም እሷ ጥፋትን ላለመቀበል ይሞክራሉ እና ይልቁንም ሌላውን ይወቅሳሉ።
- ድርጊቶቻቸው ለዓላማቸው የሚስማሙ ከሆነ Sociopaths በየትኛውም ቦታ ማንንም ለመጉዳት ፈቃደኞች ናቸው። ለዚህ ነው አብዛኛዎቹ sociopaths በጣም ስኬታማ ሰዎች ናቸው ፣ ይህ አሳፋሪ ነው።
- Sociopaths ለእንስሳት ጨካኝ ሊሆን ይችላል እናም ለእሱ እውነተኛ ፀፀት አያሳይም።
ደረጃ 2. ሰውየው መዋሸቱን ከቀጠለ ይመልከቱ።
ሶሺዮፓቶች ተከታታይ ውሸቶችን በመናገር ህይወታቸውን ለመኖር በፍፁም ችግር የለባቸውም። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ እውነተኛ sociopaths እውነቱን ለመናገር ምቾት አይሰማቸውም። እነሱ ውሸት ሆነው ከተያዙ ፣ የመጀመሪያውን ውሸት ለመሸፈን መዋሸታቸውን ይቀጥላሉ። ሆኖም ፣ እነሱ በእውነቱ ትልቅ ተኝተው ለመያዝ በቋፍ ላይ ከሆኑ ፣ እምነትዎን ለመጠበቅ ሁሉንም ነገር ይቀበላሉ።
- ሶሺዮፓቶችም ስለ ያለፈ ታሪካቸው መዋሸት ይወዳሉ። በታሪኮቻቸው ውስጥ የማይጣጣሙ ነገሮችን ይፈልጉ።
- አንዳንድ ሶሺዮፓቲዎች ውሸታቸውን ለማሳመን ወደ ከፍተኛ ርቀት ለመሄድ ፈቃደኞች ናቸው። ለምሳሌ ፣ አንድ ሶሺዮፓት ሥራ አጥ ባይሆንም እንኳ በየቀኑ “ወደ ሥራ ይሂዱ” ሊመስል ይችላል።
- ብዙ ሶሲዮፓቲዎች ውሸታቸው እውነት ነው ብለው እስከሚያምኑ ድረስ አሳሳች ናቸው። ለምሳሌ ቻርለስ ማንሰን (አሜሪካዊው የ 7 ሰዎች ገዳይ) በአንድ ወቅት “ማንንም ገድዬ አላውቅም! ማንንም መግደል አያስፈልገኝም!”
ደረጃ 3. በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ከተፈጥሮ ውጭ በሆነ ሁኔታ መረጋጋት ከቻሉ ይመልከቱ።
አንድ ሶሲዮፓት ቢያንስ ላዩን (ዝም ያለ ፌዝ) ሳያሳያቸው እንኳን ስሜቶችን ሊያገኝ ይችላል። ብዙውን ጊዜ ለ “መልካም ዜና” በብርድ እና ባዶ እይታ ምላሽ ይሰጣሉ። Sociopaths እንደ ማህበራዊ ባልሆኑ ሰዎች በተመሳሳይ ሁኔታ ለድርጊቶች ምላሽ አይሰጡም እና ለአደገኛ ወይም አስፈሪ ሁኔታዎች ብዙም ምላሽ አይሰጡም።
- እርስዎ ግራ ተጋብተው ወይም ደንግጠው ካዩ እና ከእርስዎ ጋር ያለው ሰው በጭንቅ የተረበሸ ይመስላል ፣ ምናልባት እሱ እንደ እርስዎ ክስተቱን በቁም ነገር አይመለከተውም።
- በተለይ ባህሪውን በሚቀሰቅሱ ሁኔታዎች ውስጥ ግለሰቡ በጭራሽ የተጨነቀ ወይም የተደናገጠ መሆኑን ይመልከቱ። ምንም እንኳን አንዳንድ ሰዎች ከሌሎቹ በበለጠ በቀላሉ ቢደክሙም ፣ ብዙ ሰዎች በመጨረሻ አንድ ዓይነት የመረበሽ ስሜት ያሳያሉ።
- ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሶሺዮፓቶች የሚረብሹ ምስሎች ሲታዩ ወይም ትንሽ የኤሌክትሪክ ንዝረት ሲሰቃዩ ጭንቀትን እንደማያሳዩ ፣ ሶሺዮፓቲ ያልሆኑ ከላይ በተጠቀሱት ሁኔታዎች ውስጥ ጭንቀት እና ፍርሃት ይደርስባቸዋል።
ደረጃ 4. መጀመሪያ ላይ በጣም የሚያምሩ ከሆኑ ያስተውሉ።
እነሱ የሚፈልጉትን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ስለሚያውቁ Sociopaths በጣም ማራኪ ሰዎች ናቸው። ማራኪ ሰዎች ሌሎችን እንዴት ልዩ ማድረግ እንደሚችሉ ያውቃሉ ፣ ስለራሳቸው ትክክለኛ ጥያቄዎችን ይጠይቃሉ ፣ እና በአጠቃላይ አስደሳች ፣ ተወዳጅ እና ሳቢ ሆነው ተገኝተዋል። በእውነቱ ማራኪ ሰዎች ከትንሽ ሕፃናት እስከ አሮጊት ሴቶች ማንኛውንም ሰው ማለት ይቻላል የመውለድ ችሎታ አላቸው። ግለሰቡ መጀመሪያ ላይ በማይታመን ሁኔታ የሚማርክ ከሆነ እና ባህሪያቸው በኋላ የሚያስፈራዎት ከሆነ ምናልባት ከፊትዎ ሶሺዮፓት ነዎት።
- እርስዎ ሁል ጊዜ የተደበቀ አጀንዳ ያለው እንደ አንድ አርቲስት ሶሺዮፓት አድርገው ያስቡ ይሆናል። እነሱ የሚፈልጉትን እንዲያገኙ ሰዎችን እንዴት እንደሚስቡ ማወቅ አለባቸው። ግባቸውን ለማሳካት በመጀመሪያ በሕዝቡ ውስጥ መቀላቀል አለባቸው ፣ ይህ ማለት እንዴት ፈገግ ማለት ፣ ሰዎችን ሰላምታ መስጠት እና ሰዎችን ምቾት እንዲሰማቸው ማድረግ አለባቸው ማለት ነው።
- ብዙ ሶሲዮፓቲዎች ማራኪ ቢሆኑም ጠንካራ የፀረ -ማህበራዊ ዝንባሌዎች አሏቸው። እነሱ በጣም ማራኪ ፣ ግን ቀዝቃዛ እና ሩቅ ሊሆኑ ይችላሉ። በግንኙነታቸውም ቅን አይደሉም። የአንድ ሰው ባህሪ በጣም ከተለየ ፣ ከማህበረሰባዊነት እስከ በጣም ማራኪ ከሆነ ፣ ይህ በአእምሮው ውስጥ የመበታተን ምልክት ነው ፣ እና ይህ የአደጋ ምልክት ነው። እሱ ስለ ህይወታቸው ሳይራራ ወይም ሳያስብ ውድቅነትን ለመጠቀም እና ሌሎችን ለመቆጣጠር ሊጎዳ ይችላል። ይህ በእርግጥ ከውስጥ የመጣ አይመስልም ፣ ሰውዬው የማኅበራዊ ሕክምና ዝንባሌዎች ሊኖሩት ይችላል።
ደረጃ 5. ግለሰቡ ተንኮለኛ ከሆነ ያስተውሉ።
Sociopaths የሰዎችን ድክመቶች ተረድተው ሙሉ በሙሉ ይጠቀማሉ። አንዴ ኢላማቸውን ካዘጋጁ በኋላ ዒላማውን ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ሊጠቀሙበት ይችላሉ። Sociopaths ደካሞችን ያሳድዳሉ እና ብዙውን ጊዜ ልክ እንደ ጠንካራ ከሆኑት ይርቃሉ። የሚያዝን ፣ የማይተማመን ወይም የሕይወትን ትርጉም የሚፈልግ ሰው ይፈልጋሉ። ምክንያቱም sociopaths እነዚህ ሰዎች ቀላል ኢላማዎች እንደሆኑ ያውቃሉ። ሰውዬው የሚፈልገውን እንዲያደርግ ሌሎች ሰዎችን በማግኘት ጥሩ እንደሆነ ይመልከቱ።
- አንድ ሶሲዮፓት ሳያውቅ ቀስ በቀስ ሌሎችን ይገዛል እና ይቆጣጠራል። እነሱ እያንዳንዱን ሁኔታ መቆጣጠር እና በሌሎች ጠንካራ ሰዎች ዙሪያ ምቾት ማጣት ይደሰታሉ። ሁልጊዜ ስለ መታወቃቸው ይጨነቃሉ። አንድ ጠንካራ ሰው በአቅራቢያ በሚሆንበት ጊዜ የመያዝ ፍርሃት ይሰማቸዋል። እነሱ ርቀታቸውን ይጠብቃሉ ፣ እና ከርቀት ፣ ከጠንካራ ሰው ጋር ትንሽ ንክኪ ፣ እሱ ያስተውለ እንደሆነ ለማየት። የሆነ ሆኖ ፣ sociopaths የማይታለፉ እና ሊታወቁ በሚችሉበት ጊዜ ሊያታልሏቸው ከሚችሉት ጠንካራ ሰው መጠቀሙን ይወዳሉ። አንዴ እንደታወቁ ከተሰማቸው ፣ አዋቂውን ያውጡታል ወይም ይወጣሉ ፣ ሁል ጊዜ ያለ በቂ ምክንያት። የሶሺዮፓት የበላይነት በአብዛኛው ከስነልቦናዊ ግፊት የተገኘ ሲሆን ሌሎች በእሱ ሕልውና ላይ ጥገኛ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል። እንደ መርዝ ፣ የመጨረሻ ግባቸው ሌሎችን ማዳከም ነው። እውቅና ካልተሰጣቸው ከችግር እንደማይርቁ ይሰማቸዋል።
- እሱ ማጭበርበር ምቾት የሚሰማው እና እሱ የሚፈልገውን ለማግኘት ሌሎችን ለማታለል ቀላል እንደሆነ ይመልከቱ። ርህራሄ ከሌለው ወይም ከማጣት ጋር ተመሳሳይ ነው። በተጨማሪም ፣ እነሱም ታማኝነት ይጎድላቸዋል ወይም ይጎድላቸዋል።
ደረጃ 6. የአመፅ ባህሪ ምልክቶች ይመልከቱ።
እንደ ሕፃን አንዳንድ sociopaths እንደ እንቁራሪቶች ፣ ድመቶች ወይም ቡችላዎች ፣ ወይም ተመልሰው የማይዋጉ ሰዎችን እንኳን መከላከያ የሌላቸውን እንስሳት ይሳደባሉ (ይህ ባህሪ እንደ ትልቅ ሰው እንደገና ሊታይ ይችላል ፣ ግን ጉዳቱ በአእምሮ እና በስሜታዊ በደል ይገለጣል)። ግለሰቡ በሌላ ሰው ላይ ጠበኛ ሊሆን ይችላል ወይም ተቆጥቶ ግድግዳ ሊመታ ፣ ዕቃዎችን መሬት ላይ ሊጥል ወይም ሌሎች የተናደዱ ባህሪያትን ሊያሳይ ይችላል።
ሰውዬው ፣ ምንም እንኳን ከውጭ ተረጋግተው ቢታዩም ፣ በማንኛውም ጊዜ ጠበኛ ሊሆኑ እንደሚችሉ ከተሰማዎት ፣ የስነ -ልቦና ዝንባሌዎችን ያሳዩ ይሆናል።
ደረጃ 7. ሰውዬው ትልቅ ኢጎ ካለው ይመልከቱ።
ሶሺዮፓቶች ብዙውን ጊዜ ስለ ታላቅነታቸው ግራ የሚያጋቡ እና በዓለም ውስጥ ታላቅ ሰው እንደሆኑ ያስባሉ። እነሱ ለትችት በጣም ምላሽ የማይሰጡ እና ለራስ ወዳድነት በጣም የተጋለጡ ናቸው። በጥቂቱም ቢሆን ለእነሱ አስገራሚ ነገሮች ይገባቸዋል ብለው በማሰብ በጣም መብት እንዳላቸው ይሰማቸዋል።
- በተጨማሪም ለችሎታቸው በጣም ከእውነታው የራቀ አመለካከት አላቸው; ለምሳሌ ፣ እነሱ በመዝሙር ወይም በዳንስ በጣም የተካኑ ይመስሉ ይሆናል ፣ በእውነቱ እነሱ እምብዛም አይችሉም።
- ሰውዬውም በዙሪያው ከማንኛውም ሰው የላቀ ነው ብሎ ሊያስብ ይችላል ፣ እሱ የበላይ መሆኑን የሚያሳይ ምንም ማስረጃ የለም።
- ሰውየውም በጣም ዘረኛ ሊሆን ይችላል። በዚህ ምክንያት ግለሰቡ ሌሎች ሰዎች የሚሉትን ከመስማት ይልቅ ስለራሳቸው ማውራት የበለጠ ፍላጎት አለው። እንዲሁም ሰውየው በዓለም ውስጥ ያሉትን ሌሎች ሰዎች ከመመልከት ይልቅ በመስታወቱ ውስጥ ለመመልከት ብዙ ጊዜ ያሳልፋል። ይህ ሰው ፣ በአጠቃላይ ፣ ሌሎች ሰዎች የሚሉትን መስማት አይፈልግም።
ደረጃ 8. ሰውዬው ጥቂት እውነተኛ ጓደኞች እንዳሉት ይመልከቱ።
በጓደኝነት ውስጥ ሁሉም ሰው ዕድለኛ ባይሆንም ፣ ሰውዬው ምንም እውነተኛ ጓደኞች እንደሌሉት ማወቅ አለብዎት። እሱ አገልጋይ ፣ ሊለምን ብቻ አብሮ የሚሄድ ሰው ፣ ወይም ለመለመን ብቻ በዙሪያው የሚንከራተት ሰው ሊኖረው ይችላል ፣ ግን ያ ሰው ከሌሎች ሰዎች ጋር ትርጉም ያለው ግንኙነት እንዳለው ለማየት ይሞክሩ። እሱ ምንም ጓደኛ ከሌለው ፣ እሱ በጣም ዓይናፋር ካልሆነ ወይም በሌላ ምክንያት ካልሆነ ምናልባት በእሱ ላይ የሆነ ችግር አለ።
- ይህ ለቤተሰብ አባላትም ይሠራል። ግለሰቡ ከቤተሰብ አባላት ጋር ተገናኝቶ የማያውቅ ከሆነ እና ስለእነሱ በጭራሽ የማይናገር ከሆነ ችግር ሊኖር ይችላል። በእርግጥ ፣ እንደ አስቸጋሪ የልጅነት ጊዜ ያሉ ሌሎች ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ።
- ቀደም ሲል ስለነበረው ግንኙነት አለመኖር ይወቁ። ሰውዬው ከሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ፣ ከኮሌጅ ፣ ወይም ካለፈው ሕይወት ጓደኞች ከሌለው ፣ እሱ ወይም እሷ ምናልባት sociopath ናቸው።
ደረጃ 9. ሰውዬው እርስዎን ማግለል ይወድ እንደሆነ ይመልከቱ።
Sociopaths ሰዎች መገናኘት እና በፍጥነት መንቀሳቀስ እና እነሱን መቅረብ ይወዳሉ። ሀሳብዎን የመተው ወይም የመቀየር እድል እንዳይኖርዎት ይህ ነው። እርስዎ ከተሳተፉ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ፣ sociopath በዙሪያዎ በጣም ኃይለኛ መሆኑን ፣ በፍቅር ከተሳተፉ። እሱ ሰዎችን በማንበብ በጣም ጥሩ ስለሆነ ፣ እርስዎ መስማት የሚፈልጉትን በትክክል ሊነግርዎት ስለሚችል እንደ ነፍስ ጓደኛ እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። በመጨረሻም ፣ ሶሲዮፓት እርስዎን ከዓለም ጋር “ከማጋራት” ይልቅ ለራሱ ይፈልጋል።
የፍቅር ጓደኝነት ከጀመሩ ፣ sociopath ከጓደኞችዎ ጋር እንዳይንቀላቀሉ በፍጥነት ሊያቆምዎት ይሞክራል ፣ ምክንያቱም እሱ በጓደኞችዎ ስጋት ላይ ስለሚሆን። እርስዎን እንዳታጠፉ ሰበብ ያደርግልዎታል ፣ ለምሳሌ “እነሱ እንደ እኔ በትክክል አይረዱዎትም” ወይም “መቼም ዕድል አይሰጡኝም” ፣ ሁሉም ሰው እንደ ተቃወመ እንዲሰማዎት ለማድረግ ይሞክራል እና እርስዎም ማድረግ አለብዎት ከእሱ ጋር ጊዜዎን ሁሉ ያባክኑ።
ደረጃ 10. ሰውየው ያልበሰለ መሆኑን ይመልከቱ።
ሶሲዮፓቶች ከስህተቶች አይማሩም እና ተመሳሳይ ስህተቶችን ደጋግመው ይደግሙታል። ስለዚህ እንደ ሌሎች ሰዎች አያድጉም ወይም አያድጉም። በሰውዬው ጨዋነት እና ማራኪነት ሊሸፈን የሚችል ያልበሰለ ባህሪን ይፈልጉ። ሊመለከቷቸው የሚገቡ አንዳንድ ባህሪዎች እዚህ አሉ
- እጅግ በጣም ራስ ወዳድነት። ሰውዬው ምንም ይሁን ምን ሁሉንም ነገር ለራሱ ይፈልጋል። ከዚህ ጋር ለመጋራት ፈቃደኛ አለመሆን ይመጣል።
- ትልቅ ኢጎ። ሰውዬው ስለራሱ በጣም ስለተጨነቀ ስለ ሌሎች ሰዎች ግድ የለውም።
- የማጣት ስሜት። በፈለጉት ጊዜ ሰውየው እርስዎ እንዲገኙላቸው ይፈልግ ይሆናል።
- ኃላፊነቱን ለመውሰድ ዝግጁ አይደለም። ግለሰቡ ትርጉም ያለው ኃላፊነት ለመስጠት ዝግጁ አይደለም ወይም አይችልም። እነሱ ተግባሮችን ለሌሎች ይመድባሉ እና ከስህተቶች በመራቅ ምስጋና ይቀበላሉ ፣ ወይም ሃላፊነትን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳሉ።
ዘዴ 2 ከ 2: ዶጅ
ደረጃ 1. ከእርስዎ የሚፈልጉትን ማንኛውንም ነገር አይስጧቸው።
ከሶሲዮፓት ጋር በሚገናኙበት ጊዜ የማኅበራዊ ፍላጎትን የማነቃቃት ፍላጎትን ላለማስቆጣት በተቻለዎት መጠን አሰልቺ ይሁኑ። Sociopaths በቀላሉ አሰልቺ ይሆናሉ። ይህ ስሜታዊ መዝናኛ አለመሰጣትን ይጨምራል። ከእነሱ ጋር ሲነጋገሩ ይረጋጉ። አትደሰትባቸው ወይም አትጨቃጨቃቸው። እንዲሁም አንድ sociopath የሚፈልገው ምንም ነገር እንደሌለዎት ያስመስሉ። ገንዘብ ያጡ መስለው ፣ ዕቃዎችዎ እንደተሰረቁ ፣ ወዘተ. የፈለጉትን ሁሉ ፣ ሰበብ ያግኙ-በስሜታዊነት ፣ በማይጋጭ መንገድ-ከአሁን በኋላ መስጠት አለመቻል።
ደረጃ 2. ከቻልክ ከእሱ ርቀትን ጠብቅ።
አንዴ ሰውዬው እውነተኛ sociopath መሆኑን በእርግጠኝነት ካወቁ ከዚያ በተቻለ መጠን ያንን ሰው ማስወገድ የተሻለ ነው። ግለሰቡ በቡድን ውስጥ የሥራ ባልደረባ ወይም ጓደኛ ከሆነ ፣ ከዚያ ሙሉ በሙሉ ሊያስወግዷቸው አይችሉም ፣ ግን በተቻለዎት መጠን ለማስወገድ ይሞክሩ። ርቀትዎን ለመጠበቅ በሚሞክሩበት ጊዜ sociopaths ሊለዩ እንደሚችሉ እና የበለጠ ሊጎትቱዎት እንደሚፈልጉ ያስታውሱ። ጠንካራ እና ከሰውዬው ጋር በተቻለ መጠን ትንሽ ጊዜ ለማሳለፍ ቁርጥ ውሳኔ ያድርጉ።
- ያ ማለት ሙሉ በሙሉ ጨካኝ ወይም ጨካኝ መሆን አለብዎት ማለት አይደለም። ይልቁንስ በአደገኛ ሁኔታ ውስጥ ያስገባዎታል።
- ለግለሰቡ “ሶሲዮፓት እንደሆንክ አውቃለሁ” አትበል። እሱ ሊቆጣ እና እርስዎን ለማሸነፍ የበለጠ ቁርጥ ውሳኔ ሊያደርግ ይችላል። እርስዎ ስለእነሱ እያሰቡ መሆኑን እንዲያውቅ አይፈልጉም። ጨካኝ ሳይሆኑ በተቻለዎት መጠን ይራቁ።
ደረጃ 3. ማራኪውን ችላ ይበሉ።
Sociopaths እርስዎን ለማስደሰት እና እርስዎን ለማስደሰት በተዘጋጁ ስጦታዎች ፣ ምስጋናዎች ወይም ታሪኮች ሊሸልሙዎት ይፈልጉ ይሆናል። ነገር ግን እሱ እሱ ሶሲዮፓት መሆኑን አንዴ ካወቁ ወደ ኋላ መመለስ እንደሌለ ያስታውሱ። ምንም ዓይነት ማራኪነት ወይም ውሸት ወደ ጨለማው ጎን ሊጎትትዎት አይችልም። ሰውዬው እንዲያሞኝዎት ወይም ሁለተኛ ዕድል እንዳይሰጡት። ያን ያህል ደደብ አይደለህም።
ተስፋ አትቁረጥ. ሶሺዮፓት ለእሱ አዘነዎት ፣ እንዴት ብቸኝነት እንደሚሰማው ፣ ወይም ለእሱ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ ሊነግርዎት ይችላል። ግን ይህ ሰው በእውነቱ እርስዎ እንደሚገምቱት ውሸታም እና ተንኮለኛ ከሆነ ፣ እሱን ማዘን የሚችሉበት ምንም መንገድ የለም ፣ ቢያንስ ይህ ሰው የአእምሮ መታወክ መኖሩ ብቻ ያሳዝናል።
ደረጃ 4. ከግለሰቡ ጋር እየተቀራረቡ ከሆነ በተቻለ ፍጥነት ይጨርሱት።
በጠበቃችሁ ቁጥር እየባሰ ይሄዳል ፣ እናም በዚያ ሰው አስተሳሰብ ውስጥ የመውደቅ እድሉ ሰፊ ነው። ግንኙነቱን ማቋረጥ ካስፈለገዎት በተቻለ ፍጥነት እሱን መንገር አለብዎት። ምክንያቱን መናገር አያስፈልግም ምክንያቱም እሱ ሶሲዮፓት ነው።
- በግዴለሽነት ባለው ሰው እና በሶሲዮፓት መካከል ልዩነት እንዳለ ያስታውሱ። አንተን በመጥፎ ወይም ራስ ወዳድ ስለሆኑ ብቻ አንድን ሰው sociopath ብለው ሊጠሩት ይችላሉ ፣ ግን እነዚህ የመጥፎ ጠባይ ምልክቶች ብቻ ሊሆኑ ይችላሉ። እውነተኛ sociopaths በእርግጥ ሌሎች ሰዎች የሚያስቡትን ወይም የሚሰማቸውን አይጨነቁም።
- በእውነቱ በተንኮል -አዘል ወይም ተቆጣጣሪ ግንኙነት ውስጥ ከሆኑ ታዲያ በአንድ ወገን ማለቁ የተሻለ ነው። ነገሮችዎን ማንሳት ከፈለጉ በስልክ ማድረጉ ወይም ጓደኛዎን እንዲረዳዎት መጠየቅ የተሻለ ነው። ሶሺዮፓቶች ምናልባት መልስ አይወስዱም። ግንኙነቱን ለማቆም ከሞከሩ ፣ sociopath በጭንቀት ይዋጣል እና ከእሱ ጋር ለመቆየት እንኳን ይጎዳል።
ደረጃ 5. ሌሎችን ያስጠነቅቁ።
ይህ ሰው በዓለም ዙሪያ sociopath መሆኑን (ሰውዬው ለሌሎች በጣም አደገኛ ካልሆነ) ማሰራጨት ባያስፈልግዎትም ፣ በሶሺዮፓት ክበብ ውስጥ ያሉትን ሰዎች ለማስጠንቀቅ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። እርግጥ ነው ፣ ከ sociopath ጋር እየተገናኘ ነው ብለው የሚያስቡትን ሰው ያስጠነቅቁ። ለሁሉም 'እሱ' ሶሲዮፓት ነው በማለት አታናድደው። ሆኖም ፣ ተጎጂ ሊሆን በሚችልበት ሁኔታ ሁኔታዎች ከተጨነቁ ማስጠንቀቂያ መስጠት አስቸኳይ ነው ፣ እርስዎ የሚያስቡትን ለመናገር አይፍሩ።
ይህንን ጉዳይ በጉዳይ ይመልከቱ። ያ ሰው በኩባንያዎ ውስጥ ከፍ ያለ ከሆነ ፣ አዎ ፣ ምናልባት ሰዎችን በማስጠንቀቅ ላይ መቆየት የለብዎትም። ግን በተቻለዎት መጠን “መራቅ” አለብዎት።
ደረጃ 6. ስለራስዎ መልካም ነገር ያስቡ።
Sociopaths ስለራሳቸው ማሰብ ችግር ላጋጠማቸው ወይም በጣም ብዙ መመሪያ ለሚፈልጉ ሰዎች ያደንቃሉ። ከሶሺዮፓፓቶች እራስዎን ለመከላከል ወይም ለወደፊቱ ሶሲዮፓቲዎችን ለመጋለጥ በጣም ጥሩው መንገድ እርስዎ ማን እንደሆኑ ማወቅ እና የራስዎን ሀሳቦች ማጎልበት እና ዓለምን በዓይኖችዎ ማየት መቻልዎን ማረጋገጥ ነው። ሶሲዮፓቶች ጠንካራ ሰዎች እና የመጀመሪያ አሳቢዎችን ያስወግዳሉ ፣ ምክንያቱም sociopaths እነዚህን ሰዎች ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ሊሆን እንደሚችል ያውቃሉ።
- ስለራስዎ በእውነት ለማሰብ ፣ ስለአሁኑ ክስተቶች መረጃ ለመቆየት ፣ በማንኛውም ሁኔታ ላይ በርካታ አመለካከቶችን ለመረዳት ፣ እና እምነታቸው ከእናንተ ከሚለዩ ሰዎች ጋር ጊዜ ለማሳለፍ ጥረት ያድርጉ። እውነተኛ አሳቢ ለመሆን ይህ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
- የዚህ ክፍል ከድፍረት ጋር የተያያዘ ነው። በራስዎ ካመኑ በሀሳቦችዎ የበለጠ በራስ መተማመን ይኖራቸዋል። ወደ እርስዎ ለሚጠጉ ሶሺዮፓቶች መቅሰፍት የመሆን እድሉ ሰፊ ነው!
ደረጃ 7. sociopaths አትፍሩ።
ይልቁንስ የራስዎን አዕምሮ ይጠቀሙ (ቀደም ሲል እንደተብራራው) እና መልስ ለመስጠት ምክንያትን እና መረጋጋትን ይጠቀሙ። ለጀማሪዎች ፣ sociopaths ከላይ የተፃፉትን ጨምሮ ማንኛውንም ነገር ሐሰተኛ ማድረግ ይችላሉ ፣ ስለዚህ ይህ ሰው ሐሰት ከሆነ ፣ ከዚያ መጫወት ምንም ፋይዳ የለውም። ሁለተኛ ፣ sociopaths ብልህ ናቸው እና ይህ ደግሞ የአደጋዎ ምንጭ ነው። sociopaths የማሰብ ችሎታቸውን ወይም የማሰብ ችሎታቸውን የሁሉም ነገር ማዕከል ለማድረግ ከፍተኛ ፍላጎታቸውን ለማምለጥ አስተዋይ ወይም ዕውቀት ያላቸው ሰዎችን ለማስመሰል ይሞክራሉ። ሶሺዮፓትን መፍራትዎን ሲያቆሙ እና እንደ ሶሺዮፓት የተሻለ ወይም ጥሩ ለመሆን መሞከሩን ሲያቆሙ ፣ ይልቁንም የበለጠ እራስን መቀበል እና ብቁ የሚያደርግዎትን ማድነቅ ፣ ሶሲዮፓት እርስዎን ለማታለል ይቸገራል። አብዛኞቹ sociopaths ገዳዮች አይደሉም, sadists, ወይም ጭራቆች; በጥንቃቄ መታከም ያለባቸው የሰው ልጆች ናቸው። የእነርሱ ተንኮል ሰለባ ለመሆን ባልመረጡበት መንገድ ሶሲዮፓት መሆንን አልመረጡም። ሆኖም ፣ ለሶሺዮፓት ድክመቶችዎን ለመቆጣጠር ቀላል ወይም ከባድ ማድረግ ይችላሉ ፣ ስለዚህ ምርጫው የእርስዎ ነው። ሌሎችን ለመጥፎ እና ለማከም የሰውን ዓላማ ይረዱ ፣ እና ከእንደዚህ ዓይነት ህክምና ለመራቅ እና ሕይወትዎን ለመኖር እራስዎን ዘዴዎች ይጠቀሙ።
ይህ ማለት ሶሲዮፓት ጥንካሬዎን በማሳየት እና መታለሉን በመቃወም ያደንቅዎታል ማለት አይደለም። ሆኖም ፣ sociopath ሁል ጊዜ እሱን እንደምትዋጉት ስለሚያውቅ እርስዎን በማታለል ላይ ጉልበቱን ማባከኑን ያቆማል። አሰልቺ ነው ፣ እና sociopaths መሰላቸት አይወዱም።
ጠቃሚ ምክሮች
- ግለሰቡ “በጣም ቆንጆ” ከሆነ እሱ ወይም እሷ ምናልባት ሶሲዮፓት ናቸው።ይህ ለ DSM (የምርመራ እና የስታቲስቲክስ የአእምሮ መዛባት ማኑዋል) ሁኔታ ነው ፣ ሶሺዮፓቲ ፣ ድንበር እና ናርሲሲዝም።
- Sociopaths ሰዎች እውነተኛ ተጎጂዎች ሲሆኑ ብቻ ተጎጂዎች እንደሆኑ እንዲያምኑ እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ያውቃሉ።
- ይህ ዓይነቱ ሰው እሱን ይቅር እንዲሉ ነገሮችን ይነግርዎታል እና ከዚያ በጭራሽ አልነገረዎትም ይሉዎታል። ይህ በአዕምሮ መጫወቻ መጫወቻ ዘዴ ነው።
- አንዳንድ የሳይንስ ሊቃውንት sociopaths ስሜቶችን እና ሥነ ምግባሮችን ፣ ወዘተ በሚቆጣጠረው የፊት ለፊት ኮርቴክስ ላይ ጉዳት ይደርስባቸዋል ብለው ያምናሉ።
- Sociopaths ለድክመታቸው ተጎጂዎችን ተጠያቂ ያደርጋሉ። እነሱ ጥፋትን በጭራሽ አይቀበሉ እና ይልቁንም ተጎጂውን ያጠቁታል። በማንኛውም DSM ምርመራ ውስጥ ቁልፍ ነገር።
- አብዛኛዎቹ አሪፍ ተፈጥሮአቸውን መደበቅ እንዳለባቸው ያውቃሉ ፣ እና ታላላቅ ተዋናዮች (ከሌላው የተለማመዱ) በጣም ብዙ የዚህ መጥፎ ባህሪ እውን ለትንሽ አስተዋይ ፣ ለወጣቶች ወይም ለዝቅተኛ sociopaths ብቻ ነው።
- አንዳንድ ባለሙያዎች ብዙ ሶሲዮፓቶች እንዲሁ በልጆች ላይ በደል ሰለባዎች እንደሆኑ ይናገራሉ።
- Sociopathic ባህሪ በጣም በዘር የመውረስ እድሉ ሰፊ ነው ፣ ስለዚህ ለአንድ ሰው እውነተኛ ስብዕና ፍንጮች የቤተሰብ ችግሮችን ይመልከቱ።
- ሶሺዮፓታቶች ያለፈውን ታሪካቸውን እንደሚዋሹ ያውቃሉ ፣ ስለዚህ የሚናገሩትን በቁም ነገር አይውሰዱ። በምትኩ ፣ በታሪካቸው ውስጥ ወጥነትን ይፈልጉ። በአጠቃላይ የሁሉም ውሸቶቻቸው አንድ ወይም ሁለት ዝርዝሮች አሉ። ይህ እውን ሊሆን ይችላል ፣ ወይም እሱ ብዙ ጊዜ የሚናገረው አንድ ነገር እውነት ነው ብሎ ያስባል።
- በሚሞክሩበት ጊዜ እርስዎን ለማታለል እና ቀዳዳዎችን ለመማር ሊሞክሩ እንደሚችሉ ይወቁ። አለበለዚያ እነሱ የማይፈልጉትን እንዲያደርጉ ሊያደርጉዎት ይችላሉ።
- እነሱን ለማታለል ይሞክሩ። ምንም እንኳን ይህ በጣም ከባድ ቢሆንም ማድረግ ከቻሉ በጣም የሚክስ ነው። ይህንን ለማድረግ ፣ ይህ ሀሳብ ነበር ብለው እንዲያስቡ ማድረግ አለብዎት። እርስዎ እንዲፈልጉት የሚፈልጉትን እንዲያደርጉ ያድርጓቸው። እነሱ ይህ ሀሳብ ከእርስዎ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም ብለው ካሰቡ ከዚያ እነሱ የበለጠ የማድረግ ዕድላቸው ሰፊ ነው።
- በወጣትነታቸው ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ይቆጣሉ። በሁኔታዎች ላይ የሌሎች ሰዎችን ምላሽ ይመለከታሉ እና ምላሾቻቸውን ያስመስላሉ። በቅርበት ይመልከቱ እና ከተመለከቱ በኋላ የእነሱ ምላሽ በትንሹ እንደዘገየ ያስተውላሉ። እነሱ የሚያዩትን ስሜት መኮረጅ ሲገባቸው ግን ከልክ በላይ ከመጠን በላይ በሚሆንበት ጊዜ በጣም ስሜታዊ ልጅ ሊመስሉ ይችላሉ።
ማስጠንቀቂያ
- ሁሉም ሶሲዮፓቶች ጠበኞች ባይሆኑም ፣ በስሜታዊ ወዳጅነት ውስጥ ላለመግባት እራስዎን ከእነዚህ ሰዎች ማግለል ጥሩ ነው።
- ሶሺዮፓቶች ሕሊናቸው ስለሌላቸው ታላቅ ውሸታሞች ናቸው። ስለዚህ ማንነታቸው እንዳይታወቅ ለድርጊታቸው ሁሉንም ሰበብ ይጠቀማሉ።
- ማራኪዎቻቸውን ችላ ይበሉ። ይህ ግልጽ ሊሆን ይችላል።
- Sociopaths ከስሜቶች የበለጠ ይከላከላሉ እና ስለሆነም ስሜትዎን በእርስዎ ላይ ሊጠቀሙ ይችላሉ። በጣም ውጤታማ የሆኑት ሰዎች በሚረዱት ሁኔታ ውስጥ ሰዎችን ማስተናገድ ነው ፤ ስለዚህ ፣ ከ sociopath ጋር መታገል ካለብዎት ፣ ስሜትዎን/ስሜትዎን አይጠቀሙ ወይም እነሱ ይቆጣጠሩዎታል።
- ስለእነሱ እያሰብክ እንዳትሆን አትወቅ። ይህ በ sociopaths መካከል ሊለያይ ይችላል ፣ ግን ስለእነሱ የሚያውቁትን ማሳወቁ የተሻለ ነው።
- የሶሺዮፓቲክ ዝንባሌዎች ብዙውን ጊዜ እንደ አስፐርገር ወይም በተቃራኒው ካሉ ሁኔታዎች ጋር ይደባለቃሉ። ዋናው ልዩነት ሶሲዮፓቶች ሕሊና የላቸውም ፣ አስፐርገር ግን የአዕምሮ ንድፈ ሃሳብ የለውም።
