ለረጅም ጊዜ ካልናዘዙ እና እንዴት እንደሚናዘዙ ማስታወስ ካለብዎት ፣ አይጨነቁ! ይህ ጽሑፍ ለመዘጋጀት እና ጥሩ መናዘዝን ለማድረግ ይረዳዎታል።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3: ከመናዘዝ በፊት
ደረጃ 1. ኑዛዜው ሲካሄድ ይወቁ።
አብዛኛዎቹ አብያተ ክርስቲያናት በየሳምንቱ ኑዛዜን ይሰጣሉ ፣ ግን በየቀኑ ኑዛዜን የሚያገለግሉ አንዳንድ አብያተ ክርስቲያናት አሉ። በቤተክርስቲያናችሁ ውስጥ ያለው የእምነት መግለጫ መርሃ ግብር ከእርስዎ ጋር የማይመሳሰል ከሆነ ፣ ቄሱን ማነጋገር እና ከካህኑ ጋር የተለየ ስብሰባ መርጠው መናዘዝ ይችላሉ።
መናዘዝዎ ረጅም (ከ 15 ደቂቃዎች በላይ) የሚመስልዎት ከሆነ ከአብ ጋር የተለየ ስብሰባ ማካሄድ ይችላሉ። ቤተክርስቲያኑን ለቀው ከወጡ ፣ ከባድ ኃጢአት ከሠሩ ፣ ወይም ለረጅም ጊዜ ካልናዘዙ ይህ ጥሩ ሀሳብ ነው።
ደረጃ 2. በእውነቱ በኃጢአቶችዎ ይጸጸቱ።
የንስሐ እና መናዘዝ መሠረት የእውነተኛ ፀፀት ስሜት ነው - የንስሐ ጸሎት። በሠራችሁት ኃጢአት ከልብ ማዘንና ዳግመኛ ላለማድረግ ቁርጥ ውሳኔ ማድረግ አለባችሁ። ጸጸትዎ እውነተኛ እና እውነተኛ መሆኑን ለእግዚአብሔር ለማሳየት ፣ ከልብ መናዘዝ እና እንደገና ኃጢአትን ላለመቀበል ቁርጥ ውሳኔ ያድርጉ።
ይህ ማለት ከእንግዲህ ኃጢአት አትሠሩም ማለት አይደለም። እኛ የሰው ልጆች በየቀኑ ኃጢአትን እንሠራለን። እርስዎ ወደ ኃጢአት ሊያመሩ ከሚችሉ ሁኔታዎች ለመራቅ ለመሞከር ብቻ ቆርጠዋል - ይህ ንስሐን ያካትታል። ከፈለጋችሁ እራሳችሁን ማሻሻል እስከምትፈልጉ ድረስ ፈተናን እንድትቋቋሙ እግዚአብሔር ይረዳችኋል።
ደረጃ 3. የውስጥ ምርመራ ያድርጉ።
የሠራሃቸውን ኃጢአቶች ፣ እና ለምን ኃጢአቶች እንደሆኑ አስብ። በሠራችሁት ኃጢአት ፣ እና በዚያ ኃጢአት ምክንያት ኢየሱስ በመስቀል ላይ የበለጠ መከራን የተቀበለበትን ሥቃይ አስቡ። በዚህ ምክንያት ነው ሀዘንን ማሳየት ያለብዎት ፣ እና ጥሩ መናዘዝን ለማድረግ ፀፀት በጣም አስፈላጊ ነው።
-
የውስጥ ምርመራ ሲያደርጉ እነዚህን ጥያቄዎች እራስዎን ይጠይቁ-
- የተናዘዝኩት ለመጨረሻ ጊዜ መቼ ነበር? በዚያን ጊዜ ልባዊ እና የተሟላ መናዘዝ አድርጌያለሁ?
- በዚያን ጊዜ ለእግዚአብሔር የተለየ ቃል ገብቻለሁ? ያንን ቃል ፈፀምኩ?
- ካለፈው መናዘዝ ጀምሮ ከባድ ኃጢአት ሠርቻለሁ?
- አሥሩን ትእዛዛት አክብሬአለሁ?
- እምነቴን ተጠራጥሬ አላውቅም?
ደረጃ 4. መጽሐፍ ቅዱስን ያንብቡ።
ለመጀመር ጥሩ ጥቅስ በዘፀአት 20 1-17 ወይም በዘዳግም 5 6-21 ያሉት 10 ትዕዛዛት ናቸው። እግዚአብሔር በፍቅር ይቅርታ እንደሚቀበለን ለማስታወስ ጥቂት ጥቅሶች እነሆ-
- "እኛ ግን ኃጢአታችንን ለእግዚአብሔር ብንናዘዝ እርሱ የገባውን ቃል ይጠብቃል ፍትሕንም ያደርጋል። 1 ዮሐንስ 1: 9።
- ኃጢአታችን ይቅር ሊባል የሚችለው እንዴት ነው? "ማንም ኃጢአትን ቢያደርግ እኛ ጠበቃ አለን እርሱም ጻድቅ የሆነ ኢየሱስ ክርስቶስ እርሱ በአብ ፊት ስለ እኛ ይማልዳል። በኢየሱስ ክርስቶስ ኃጢአታችን ተሰርዮልናል።" 1 ዮሐንስ 2: 1, 2
-
ኃጢአቶች ለማን ሊናዘዙ ይገባል ፣ ለምን? “በአንተ ላይ ፣ በአንተ ላይ ብቻ በድያለሁ ፣ እንደ ክፉ የምትቆጥረውንም አድርጌአለሁ።” መዝሙር 51: 6።
ዘፍጥረት 39: 9 ን አንብብ።
ደረጃ 5. ከመናዘዝህ በፊት ብዙ ጊዜ ጸልይ።
በእርግጥ ኃጢአቶችዎን ከልብ እና ከልብ ንስሐ እንዲገቡ ይፈልጋሉ። እንዲመራዎት እና ለኃጢአቶችዎ ከልብ መጸጸት እንዲሰማዎት እና እንዲረዳዎት ወደ መንፈስ ቅዱስ ይጸልዩ። ምናልባት እንደዚህ ያለ ነገር አለ - “መንፈስ ቅዱስ ይምጣ ፣ እኔ የሠራሁትን ኃጢአት በትክክል እንድረዳ አእምሮዬን አብራ ፣ ከኃጢአቴ ንስሐ እንድገባ ልቤን ነካ ፣ እናም እራሴን አሻሽል ዘንድ። አሜን።"
የኃጢአቶችዎን መንስኤ ለመለየት ይሞክሩ - መጥፎ ዝንባሌዎች አሉዎት? ያ የእርስዎ የግል ድክመት ነው? ወይስ መጥፎ ልማድ ብቻ? ከእነዚህ ምክንያቶች ውስጥ ቢያንስ አንዱን ለማስወገድ ይሞክሩ። ይህንን ለማድረግ ቀላሉ መንገድ በሕይወትዎ ውስጥ አንድ አሉታዊ ነገርን ማስወገድ ወይም በጣም አዎንታዊ ላይ ማተኮር ነው።
ዘዴ 2 ከ 3: በእምነት ላይ
ደረጃ 1. የእምነት ቃልዎን እስኪገባ ድረስ ተራዎ ይጠብቁ።
የእርስዎ ተራ በሚሆንበት ጊዜ ፊት-ለፊት መናዘዝ ወይም ስም-አልባ (በክፍል) ይምረጡ። ስም -አልባ መናዘዝን ከመረጡ ፣ ከአብ እና ከአብ የሚለየውን መጋረጃ ወይም ክፋይ ፊት ይንበረከኩ ፣ የቅዱስ ቁርባን ቁርባን ይጀምራል። ፊት ለፊት መናዘዝን ከመረጡ ፣ ከመጋረጃው ወይም ከፋፍሉ ጀርባ መሄድ እና ከአብ ተቃራኒ ወንበር ላይ መቀመጥ አለብዎት።
ያስታውሱ መናዘዝ ሙሉ በሙሉ ሚስጥራዊ ነው - አብ መቼም (እና አይችልም) ኃጢአቶችዎን ለማንም አይጋራም። አባት በማንኛውም ሁኔታ - በሞት ስጋት ውስጥ እንኳን መናዘዝን ለማካፈል ቃል ገብቷል። ጭንቀቶችዎ የእምነት ቃልዎን እንዲነኩ አይፍቀዱ።
ደረጃ 2. መናዘዝ ይጀምሩ።
ካህኑ የመስቀሉን ምልክት በማድረግ መናዘዙን ይጀምራል። የአባቱን መመሪያዎች ይከተሉ። በርካታ የእምነት መግለጫ ስሪቶች አሉ ፣ ግን በጣም የተለመደው የሮማ ካቶሊክ ቤተክርስቲያን ሥነ ሥርዓት ነው።
- የሮማ ካቶሊክ ሥነ ሥርዓት - “አባቴ ሆይ ባርከኝ ፣ ኃጢአት ሠርቻለሁ” በማለት የመስቀሉን ምልክት ያድርጉ ፣ ከዚያ ከመጨረሻው መናዘዝዎ በኋላ ለምን ያህል ጊዜ እንደቆየ ይናገሩ። (በበደሉ ቁጥር ማስታወስ የለብዎትም። ከባድ ኃጢአት የፈጸሙባቸውን ጊዜያት ማስታወስ ያስፈልግዎታል።)
- የባይዛንታይን ካቶሊክ ቤተክርስቲያን ሥነ -ስርዓት -ከክርስቶስ መስቀል በፊት ተንበርከኩ ፣ አባት ከእርስዎ አጠገብ ይቀመጣል። ካህኑ መግለጫውን በጭንቅላትዎ ላይ ሊጭነው ይችላል ፣ ወይም ከፍፁም ጸሎት በኋላ ይህንን ለማድረግ ይጠብቁ። ያም ሆነ ይህ ግራ መጋባት የለብዎትም።
- የምስራቅ ካቶሊክ አብያተ ክርስቲያናት - ብዙ ልዩነቶች አሉ።
- የየትኛው የእምነት መግለጫ ስሪት ፣ ኃጢአቱን ለካህኑ (ምን ያህል ጊዜ እንደሚያደርጉት ጨምሮ) ንገሩት። ከትልቁ እስከ ትንሹ ድረስ ኃጢአቶችን ይዘዙ። አብ የማወቅ አስፈላጊነት እስካልተሰማዎት ድረስ ስለ ኃጢአቶችዎ በዝርዝር መዘርዘር አያስፈልግዎትም - እና በዚያ ሁኔታ ውስጥ አብ ይጠይቃል።
ዘዴ 3 ከ 3: ከመናዘዝ በኋላ
ደረጃ 1. አብን ያዳምጡ።
ካህኑ ለወደፊቱ እንደገና ኃጢአትን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ምክር ይሰጥዎታል። ከዚያ በኋላ ፣ አባት የጸሎት ጸሎት እንዲያደርጉ ይጠይቅዎታል። ይህ ጸሎት ከልብ መጸለይ አለበት; በዚህ ጸሎት ውስጥ በሚሉት ፍጹም ልባዊ መሆን አለብዎት። ለዚህ ጸሎት ቃላትን መፍጠር ካልቻሉ መጀመሪያ ይፃፉት ወይም አባትን ለእርዳታ ይጠይቁ።
በኑዛዜው መጨረሻ ላይ ካህኑ ንስሐን ይሰጣል (በተቻለ ፍጥነት መደረግ አለበት)። በፍጻሜው መጨረሻ ላይ አብ “በቤተክርስቲያን ኃይል ፣ ኃጢአትዎን በአብ ፣ በወልድ እና በመንፈስ ቅዱስ ስም ይቅር እላለሁ” ይላል። አብ የመስቀሉን ምልክት ከሠራ አንተም የመስቀሉን ምልክት ታደርጋለህ። ካህኑ ከዚያ በኋላ “ጌታን ለመውደድ እና ለማገልገል በሰላም ሂዱ” በሚሉ ቃላት ይቀበላል። “ለአላህ ምስጋና ይገባው” ብለው ይመልሱ ፣ ለአባት ፈገግ ይበሉ እና የእምነት መግለጫውን ይተው።
ደረጃ 2. ንስሐን ያድርጉ።
ወደ ዋናው የቤተክርስቲያኑ አዳራሽ ተመልሰው ቁጭ ይበሉ። ንስሐ መግባት ሲጀምሩ ፣ እግዚአብሔር ስለ ይቅርታው አመስግኑት። ቀደም ሲል ለመጥቀስ የረሱትን ዋና ኃጢአት ካስታወሱ ፣ ከሌሎች ኃጢአቶች ጋር ይቅር እንደተባለ ይወቁ ፣ ግን በሚቀጥለው የእምነት ቃልዎ መናዘዙን ያረጋግጡ።
አብ በብዙ ጸሎቶች መልክ ንስሐን ከሰጠዎት በፀጥታ እና በጸሎት ይጸልዩ። ንስሐ እስክትጨርሱ እና ያደረጋችሁትን በእውነት እስኪያሰላስሉ ድረስ ተንበርከኩ ፣ እጆቻችሁን አጣጥፉ እና ጭንቅላታችሁን ስገዱ። ለወደፊቱ በተደጋጋሚ የቅዱስ ቁርባንን ቅዱስ ቁርባንን ለማከናወን ይፍቱ።
ደረጃ 3. በእፎይታ ሂዱና በእግዚአብሔር ይቅርታ ብርሃን ኑሩ።
እግዚአብሔር ለጋስ ነውና ይወድሃልና በደስታና በልበ ሙሉነት ኑሩ። በሕይወትዎ በየደቂቃው ለእግዚአብሔር ይኑሩ ፣ እና እግዚአብሔርን ማገልገል ምን ያህል አስደሳች እንደሆነ ሁሉም ሰው እንዲያይ ያድርጉ።
ንቁ ሁን። ለኃጢአት መናዘዝን እንደ ሰበብ አትጠቀሙ። ይቅር በመባላችሁ እና ኑዛዜን አስፈላጊነት ለመቀነስ እንደ እግዚአብሔር ፈቃድ በመኖርዎ ይደሰቱ።
የንስሐ ጸሎት
“መሐሪ አምላክ ፣ ለኃጢአቴ አዝኛለሁ። በተለይ ለእኔ በጣም መሐሪ እና ለእኔ ቸር ለሆነኝ ታማኝ ስላልሆንኩ መቅጣት አለብኝ። እኔ ኃጢአቶቼን ሁሉ እጠላለሁ ፣ እናም በአንተ እርዳታ ቃል እገባለሁ። ጸጋ ሕይወቴን ለማሻሻል እና እንደገና ኃጢአት አልሠራም። መሐሪ አምላክ ፣ ኃጢአተኛን ይቅር በለኝ። አሜን።
ጠቃሚ ምክሮች
-
ግልፅ ፣ አጭር ፣ ቅን እና የተሟላ መናዘዝ ያድርጉ። ይህ ማለት:
- ግልጽ ይሁኑ - “ገላጭ ቃላት” (ነገሮችን ጥሩ የሚያደርግ ለስላሳ ቋንቋ) አይጠቀሙ - ኃጢአትን በትክክለኛው ስሙ ይደውሉ እና እሱን ለመጥራት ብዙ ጊዜ አይውሰዱ።
- አጭር መግለጫ - በጫካው ዙሪያ አይመቱ እና ማብራሪያዎችን ወይም ሰበቦችን ይፈልጉ። መናዘዝ ኃጢአተኛው ሙሉ በሙሉ ይቅር የሚልበት ጊዜ ነው!
- ከልብ - በእውነት ማዘን አለብዎት። አንዳንድ ጊዜ እኛ አናዝንም - እስክንሞክር ድረስ ምንም አይደለም። በልባችን ውስጥ ጥልቅ መሆኑን እናውቃለን ፣ ይቅርታ እንጠይቃለን። አንዳንድ ጊዜ ተጨማሪ የንስሐ ድርጊቶችን መፈጸም እና ለኃጢአት ማስተሰረይ መሞከር ኃጢአትን በመሥራት ለእርሱ ታማኝ ባለመሆናችን እንደ ተጸጸትን ለማሳየት ታላቅ መንገድ ነው።
- የተሟላ - ኃጢአታችንን ሁሉ መናገር አለብን። ሁሉንም ከባድ ኃጢአቶቻችንን ካልተናዘዝን ፣ መናዘዝን ዓላማ ይቃረናል። የማይፈለግ ቢሆን እንኳን እኛ የበቀል ኃጢአቶቻችንን ብንናዘዝ እንኳን የተሻለ ነው። በቅዱስ ቁርባን አከባበርን በተከበረ እና በንፁህ ልብ የምንከተል ከሆነ ፣ በዚያን ጊዜ የሥጋ ኃጢአቶቻችን ይቅር ይባላሉ። የሆነ ሆኖ ፣ መናዘዙን አዘውትሮ መገኘት እና የምናስታውሳቸውን ኃጢአቶች ሁሉ መናዘዝ እና መጸፀት ጥሩ ልማድ ነው። ለዚህም ነው ተደጋጋሚ መናዘዝ ጥሩ ሀሳብ ነው። ኃጢአት የማጣት አደጋችን ያነሰ ነው። እኛ መናዘዝ እና የሠራነውን ሟች ኃጢአት መናዘዝ ካልቻልን ፣ እሱ ደግሞ ኃጢአት ነው እናም እንደገና መናዘዝ እና መናዘዝ አለብን ፣ እንዲሁም ቀደም ብለን የናዘዝነውን ግን ሆን ብለን የሟች ኃጢአትን አልጠቀስንም. ለታላላቅ ኃጢአቶች መናዘዝ ካልጀመርን ቁርባን መቀበል የለብንም ምክንያቱም ያ ታላቅ መተላለፍ እና በእግዚአብሔር ላይ ኃጢአት ነው።
- ሁሉንም ነገር ለመቀበል አይፍሩ። ስለ መናዘዝ ለአባት ፣ ለሰው ልጅ ከአዎንታዊ ነገሮች አንዱ ፣ አባት ታላቅ ምክሮችን መስጠት እና እንደ መካሪ ሆኖ መሥራት ይችላል። ምናልባትም ከእርስዎ ጋር የሚመሳሰሉ ኑዛዜዎችን ሰምቶ ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም ለወደፊቱ ከኃጢአት መራቅ ይችሉ ዘንድ ጥሩ ምክር ሊሰጥዎት ይችላል።
- የእምነት ምስጢርነት አባት ኃጢአቶቻችሁን ለማንም እንዳይገልጥ ይከለክላል። ሮሞ ይህን ካደረገ ሊገለል ይችላል። ያ ማለት ማንም ፣ ጳጳሱም እንኳን ፣ የተናገሩትን እንዲደግሙ አብን መጠየቅ አይችልም። በእውነቱ ፣ አባት በፍርድ ቤት ኃጢአቶችዎን እንዲገልጡ ሊገደዱ አይችሉም።
-
የዚህን ቅዱስ ቁርባን ዓላማ ያስታውሱ- ኃጢአተኞች ከእግዚአብሔር እና ከቤተክርስቲያኑ ጋር ለመታረቅ ይቅርታ ይፈልጋሉ።
እውነት ነው ፣ እግዚአብሔር ኃጢአታችንን ያውቃል ፣ እሱን ማስታወስ አያስፈልገንም። ሆኖም ፣ ኃጢአተኛው በመናዘዝ ፣ ንስሐ ገብቶ የጥምቀቱን ጸጋውን ያድሳል። ከመናዘዝ በኋላ የሚመጣው የእፎይታ ስሜት ከእግዚአብሔር እና ከቤተክርስቲያኑ ጋር እንደገና የመገናኘት ተፈጥሯዊ ውጤት ነው። CCC 1440 ን እና ይህንን አገናኝ ያንብቡ [1]
ማስጠንቀቂያ
- በእውነት ለኃጢአትህ ማዘንህን አረጋግጥ። ከልብ ካላዘኑ እና ይቅር ካልተባሉ የእርስዎ መናዘዝ ትርጉም የለውም።
- ውስጣዊ ምርመራዎ የማያቋርጥ የጥፋተኝነት ስሜት እንዳይሆን ይጠንቀቁ። በእርጋታ እና በሐቀኝነት ስለ ኃጢአቶችዎ ያሰላስሉ።
- በተለምዶ ፣ የተናዘዘ ካቶሊክ ብቻ የናዘዘውን ቅዱስ ቁርባን መቀበል ይችላል። ሆኖም ፣ ይህ ገደብ በአስቸኳይ ሁኔታዎች (ለምሳሌ ፣ እየሞተ ያለ ካቶሊክ ያልሆነ ክርስቲያን) ላይ አይተገበርም።
