ቢኪኒዎን ለመልበስ እና ወደ ባህር ዳርቻ ወይም ወደ ገንዳው ለመሄድ ዝግጁ ነዎት? ቢኪኒን መልበስ ትንሽ ተንኮለኛ ሊሆን ይችላል። ይዘቱ እርስዎ “ለመለወጥ” ሰፊ ወይም ረጅም አይደለም ፣ ግን ቢኪኒ ሰውነትዎን ለመሸፈን በትክክለኛው ቦታ ላይ መሆን አለበት። በትክክል እንዲሰማው ቢኪኒን እንዴት እንደሚለብስ ይማሩ ፣ እንዲሁም በመዋኛዎ ውስጥ እንዲታዩ እና ምቾት እንዲሰማዎት ሰውነትዎን ያዘጋጁ።
ደረጃ
የ 2 ክፍል 1 - ቢኪኒ መልበስ
ደረጃ 1. ከጭንቅላቱ እስከ ጣት ድረስ አለባበስ።
ቢኪኒስ ብዙ ቆዳን ለመግለጥ ነው ፣ ስለዚህ ልብስዎን ያውጡ። እንዲሁም ብራናውን እና ፓንቱን ያውጡ። በባህር ዳርቻ ወይም በመዋኛ ገንዳ ላይ ንቁ በሚሆኑበት ጊዜ መከለያዎቹ እንዳይታዩ ማድረግ የማይቻል ስለሆነ ከፓኒዎች ጋር ቢኪኒ ለመልበስ አይሞክሩ።
ደረጃ 2. የቢኪኒ አጫጭር ልብሶችን ይልበሱ።
የቢኪኒ ሱሪዎች አብዛኛውን ጊዜ ሰውነትን እንደ የውስጥ ልብስ ይሸፍናሉ። የቢኪኒ የላይኛው ጫፍ ከወገብ እምብርት በታች ባለው እያንዳንዱ የጭን አጥንት በኩል በወገቡ ላይ በጥብቅ መቀመጥ አለበት። ከኋላ ፣ የቢኪኒ አጫጭር መቀመጫዎች መከለያውን በደንብ መሸፈን አለባቸው። የቢኪኒ ሱሪዎች እርስዎ በመረጡት የቢኪኒ ዓይነት ላይ በመመርኮዝ ሁሉንም ወይም ከፊሉን ይሸፍናሉ።
- የቢኪኒ ሱሪዎች በጣም ልቅ ወይም በጣም ልቅ መሆን የለባቸውም። ልቅ ሆኖ ከተሰማዎት አነስተኛ መጠን ያስፈልግዎታል።
- የቢኪኒ ሱሪዎች እንዲሁ በቆዳ ላይ በጣም ጥብቅ መሆን እና ጎልቶ እንዲታይ ማድረግ የለባቸውም። ከሆነ ፣ የበለጠ መጠን ይሞክሩ።
ደረጃ 3. ከቢስክ ስር የቢኪኒን የላይኛው ክፍል አጥብቀው ይያዙ።
መጀመሪያ በደረት ዙሪያ ያለውን የቢኪኒ ጠርዝ በማጥበብ ፣ ብሬን ለመልበስ የቢኪኒን ከላይ ይልበሱ። የቢኪኒን ጫፍ በሰውነትዎ ፊት በኩል ለማጥበብ ፣ ከዚያ ከፊትዎ የቢኪኒ ጽዋዎች ጋር በትክክል ለማስቀመጥ ዙሪያውን በማዞር እንዲጠግኑ የኋላውን የቢኪኒ መልበስ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
- ይህ የተጣበበ የቢኪኒ አናት ከሆነ ፣ ከዚያ መጀመሪያ ጠባብ ቋጠሮ ያድርጉ ፣ ከዚያ ጫፎቹን በቀስት-ማሰሪያ ውስጥ ያያይዙ። የቢኪኒ አናት በቦታው እንዲቆይ ያያይዙት ፣ ነገር ግን በጣም ጥብቅ ስላልሆነ የደም ዝውውርን ሊያስተጓጉል ይችላል።
- የቢኪኒ አናት ጫፍ እጆችዎ እንዲንከባለሉ በቂ ከሆነ ፣ ከዚያ በጥብቅ ያዙት ወይም ለአነስተኛ መጠን ይሂዱ። ምቾት እንዲሰማዎት ለማድረግ ጥብቅ ሆኖ ከተሰማዎት ፣ ትልቅ መጠን ይፈልጉ።
ደረጃ 4. የቢኪኒ ኩባያውን ያስተካክሉ።
በእሱ ውስጥ በደንብ እንዲገጣጠም በእያንዳንዱ ጽዋ መሃል ላይ ጡት ያስቀምጡ። የጽዋው ቁሳቁስ ጡቱን ሙሉ በሙሉ እንደሚሸፍን ያረጋግጡ። ጥብቅ ስሜት ከተሰማዎት ወይም ጡቶችዎ ከጽዋው ጎኖች ተጣብቀው ከሆነ ፣ ትልቅ መጠን መፈለግ ይፈልጉ ይሆናል። ልቅነት ከተሰማዎት ፣ ትንሽ መጠን ይሞክሩ ወይም በቢኪኒ አናት ላይ በማሸጊያ ይምረጡ። የተለያዩ የቢኪኒ ዓይነቶች እዚህ አሉ ፣ እና እነሱን በትክክል እንዴት ማጠንከር እንደሚቻል-
- የሶስት ማዕዘን ቢኪኒ አናት - ይህ ቢኪኒ ትንሽ ድጋፍ ብቻ ይሰጣል እና ሰውነትን ይሸፍናል ፣ ስለዚህ ለትንሽ አውቶቡሶች ፍጹም ነው። ጡት በሶስት ማዕዘን ጽዋ መሃል ላይ መሆኑን ያረጋግጡ። የቢኪኒ አናት ተንሸራታች የሶስት ማዕዘን ጽዋ ካለው ፣ የቢኪኒ ቁሳቁስ ጡቱን ሙሉ በሙሉ እንዲሸፍን ጽዋውን በጡቱ ላይ ያንሸራትቱ።
- የቢኪኒ አናት ከአንገት ማሰሪያ ጋር - ይህ የቢኪኒ ሞዴል የበለጠ ድጋፍ ይሰጣል ፣ ይህም ለትላልቅ አውቶቡሶች ተስማሚ ያደርገዋል። በእያንዳንዱ ጽዋ መሃል ላይ ጡቶችዎን ያስቀምጡ እና ሙሉ በሙሉ እንዲሸፍኑ በጡትዎ ዙሪያ ያሉትን ጽዋዎች ይዘርጉ።
- የባንዱ ቢኪኒ አናት - ይህ የቢኪኒ አናት strapleless ነው ፣ ስለሆነም የቢኪኒ አናት ወደ ላይ ወይም ወደ ላይ እንዳይንወጣ ትክክለኛው መጠን እንዲኖርዎት ያረጋግጡ። ጫፉ ወደ ጽዋው መሃል እንዲገባ የቢኪኒውን የላይኛው አቀማመጥ ያስተካክሉ። የዚህ ዓይነቱ የቢኪኒ የላይኛው ክፍል ደረትን በጥብቅ መሸፈን አለበት። እና ልቅ ወይም ልቅ ከሆነ ፣ አነስ ያለ መጠን መፈለግ ወይም በተለየ ዘይቤ የቢኪኒ አናት መምረጥ ያስፈልግዎታል።
- የቢኪኒ አናት ከሽቦ ጋር - ይህ የቢኪኒ ዘይቤ ከብሬ ጋር ተመሳሳይ እና በተመሳሳይ መንገድ ይለብሳል። ከጡት በታች ትክክል እንዲሆን ቢኪኒውን ያስቀምጡ ፣ ከዚያ ወደ ጽዋው ውስጥ ለመግባት ጡቶቹን ዝቅ ያድርጉ።
ደረጃ 5. የቢኪኒ ማሰሪያዎችን ያስተካክሉ።
የቢኪኒ ማሰሪያን ማስተካከል አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም የቢኪኒውን የላይኛው ክፍል ደህንነቱ የተጠበቀ እና ጡቱን መደገፍ ይችላል። የቢኪኒውን የላይኛው ክፍል በቦታው ለመያዝ በቂዎቹን ማሰሮዎች በጥብቅ ማጠንጠን ያስፈልግዎታል ፣ ግን በጣም ጥብቅ ስለማይሆን በትከሻዎ ላይ ጥብቅ ሆኖ እንዲሰማዎት ያድርጉ። የቢኪኒ አናት እንደ ብሬ ለመልበስ ምቾት ሊሰማው ይገባል።
- ልክ እንደ ተለመደው የብራና ማንጠልጠያ ማሰሪያውን ያስተካክሉት። ለማላቀቅ ወይም ለማጥበቅ በገመድ ላይ ያለውን መንጠቆ ይጠቀሙ።
- የቢኪኒ ማሰሪያው መታሰር ካስፈለገው ፣ መስቀለኛ መንገዱን በትክክል ከማሰርዎ በፊት ጥቂት ሙከራዎችን ይወስዳል። ማሰሪያው ጡቱን ለመደገፍ በቂ ጠባብ መሆን አለበት ፣ ግን በጣም ጠባብ መሆን የለበትም ፣ በትከሻው ላይ በጣም ጥብቅ ሆኖ ይሰማዋል። የቢኪኒ ቀበቶዎችን ጫፎች በቢራቢሮ ሪባን ቅርፅ ያያይዙ።
- አንዳንድ የቢኪኒ ጫፎች የአንገት መስመር አላቸው ፣ ሁለት ማሰሪያዎች በአንገቱ ጫፍ ላይ በትክክል ታስረዋል። እንደገና ፣ ጡቶችዎን በምቾት ለመደገፍ ማሰሪያዎቹን በጥብቅ ማሰርዎን ያረጋግጡ።
- የትከሻ ወይም የአንገት ህመም ሳያስከትሉ ጡቶችዎን በሚደግፍ መልኩ የቢኪኒዎን ቀበቶዎች ማስተካከል እንደማይችሉ ካወቁ ፣ በተለየ ዘይቤ የቢኪኒ የላይኛው ክፍል ሊያስፈልግዎት ይችላል። ለከፍተኛው ድጋፍ ሽቦ ካለው መደበኛ ብሬ ጋር የቢኪኒ አናት ይሞክሩ።
ደረጃ 6. ቢኪኒው ቢዘገይ ወይም ምቾት የማይሰማው መሆኑን ለመፈተሽ በክፍሉ ዙሪያ ይራመዱ።
እንዲሁም ወደላይ እና ወደ ታች ለመዝለል ይሞክሩ። በፀሐይ ውስጥ ይደሰታሉ እና ስለ ጡቶችዎ ብቅ ማለት ወይም የቢኪኒ ታችዎ ስለሚንከባከቡ መጨነቅ አይፈልጉም። ቀኑን ሙሉ በልበ ሙሉነት ቢኪኒዎን እንዲለብሱ አስፈላጊውን ማስተካከያ ያድርጉ።
የ 2 ክፍል 2 - ቢኪኒን በምቾት መልበስ
ደረጃ 1. በቢኪኒ መስመር ዙሪያ የሰውነት ፀጉርን ማስወገድ ያስቡበት።
በፀሐይ ውስጥ ሲቃጠሉ ወይም በቢኪኒ ውስጥ ሲዋኙ ምንም የሰውነት ፀጉር ከቢኪኒ ታች እንደማይወጣ በማወቅ የበለጠ ምቾት ይሰማዎታል። ርካሽ እና ህመም የሌለባቸው በመሆናቸው መቁረጥ እና መላጨት የተለመዱ መንገዶች ናቸው። እንዲሁም የቢኪኒ ዝግጅትን አስቀድመው ካቀዱ በአካባቢው ያለውን የሰውነት ፀጉር በሰም በማስወገድ ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ።
- ምን የሰውነት ፀጉር እንደሚያስወግድ ለማወቅ ፣ ጥንድ የቢኪኒ ቁምጣዎችን ይልበሱ እና ከቢኪኒ አጫጭር ጠርዝ ላይ የሚለጠጠውን ፀጉር ይመርምሩ። የቢኪኒ ሱሪዎች ሁሉንም ነገር በበቂ ሁኔታ እንዲሸፍኑ በቂ የሰውነት ፀጉርን ማስወገድ ያስፈልግዎታል።
- አንዳንድ ሰዎች ቢኪኒ ለመልበስ ዝግጁ እንደሆኑ እንዲሰማቸው የእግር እና የብብት ፀጉርን ማስወገድ ይወዳሉ።
ደረጃ 2. ቆዳውን ያራግፉ
ቢኪኒ መልበስ ማለት ቆዳዎን ማሳየት ማለት ስለሆነ ፣ የባህር ዳርቻውን ወይም ገንዳውን ለመምታት ጊዜው ከመድረሱ በፊት ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት ቆዳዎን ማሸት ያስፈልግዎታል። ገላዎን በሚታጠቡበት ጊዜ በእጆችዎ ፣ በእግሮችዎ እና በሌሎች አካባቢዎችዎ ላይ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማቃለል የሉፍ ወይም የፍሳሽ ማስወገጃ ይጠቀሙ። ይህ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያስወግዳል እና ቆዳን ጤናማ እና የሚያብረቀርቅ ያደርገዋል።
- ቆዳውን ለማለስለስ ረጋ ያለ የክብ እንቅስቃሴዎችን ይጠቀሙ ፣ እና በጣም አይቧጩ።
- ጀርባዎን እና ሌሎች ለመድረስ አስቸጋሪ የሆኑ የሰውነት ክፍሎችዎን አይርሱ። የማይደረስባቸው ቦታዎች ላይ ለመድረስ ብሩሽ ብሩሽ ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. ጥቅጥቅ ያለ እርጥበት ይጠቀሙ።
ከቆሸሸ በኋላ ቆዳው እንዳይደርቅ ለመከላከል የሚወዱትን የእርጥበት ቅባትዎን ይተግብሩ። ቢኪኒ ለመልበስ ጊዜ ሲደርስ ቆዳው ለስላሳ እና የሚያብረቀርቅ ይሆናል። እንደ እርጥበት አማራጭ ፣ ቆዳዎን ለማለስለስ የኮኮናት ዘይት ወይም የወይራ ዘይት ለመጠቀም ይሞክሩ።
ደረጃ 4. የጸሐይ መከላከያ አይርሱ።
ቢኪኒን መልበስ ማለት ብዙ የፀሐይ መከላከያ መጠቀም ማለት ነው ፣ ምክንያቱም አብዛኛው አካል ለፀሐይ ይጋለጣል። በፀሐይ ከመውጣታቸው በፊት ከአስራ አምስት እስከ አስር ደቂቃዎች በ SPF በ 16 ወይም ከዚያ በላይ በ SPF የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ ፣ እና ቀኑን ሙሉ አስፈላጊ ከሆነ እንደገና ይተግብሩ። ብዙ የጸሐይ መከላከያ መልበስ የሚያሠቃዩ የፀሐይ ቃጠሎዎች እንዳያጋጥሙዎት እና ከፀሐይ ነጠብጣቦች እና ከቆዳ ነቀርሳ ለመከላከል ይከላከላል።
- እየዋኙ ከሆነ ውሃ የማይገባ የፀሐይ መከላከያ ለመጠቀም ይሞክሩ። አሁንም ቀኑን ሙሉ ከአንድ ጊዜ በላይ እንደገና ማመልከት ያስፈልግዎታል።
- ለማቅለጥ እየሞከሩ ከሆነ ፣ አሁንም የፀሐይ መከላከያ ማያ መልበስ አለብዎት። የፀሐይ መከላከያ የፀሐይ መጥለቅ እንዳይኖርዎት ይከለክላል ፣ ግን በእርግጥ የፀሐይ ጨረር በቆዳዎ ላይ ተጽዕኖ እንዳያሳድር ሊያግደው አይችልም። መጀመሪያ ከማቃጠል ይልቅ ቀስ በቀስ ቆዳን ማግኘት የተሻለ ነው።
ደረጃ 5. የውጭ መከላከያ ልብሶችን አምጡ።
በባህር ዳርቻ ወይም በመዋኛ ገንዳ ውስጥ ሁል ጊዜ ለፀሐይ እና ለሌሎች ነገሮች መጋለጥ ላይፈልጉ ይችላሉ። በፈለጉት ጊዜ ቢኪኒዎን ለመደርደር የሚለብሱትን ቆንጆ ካፖርት ይዘው ይምጡ። እንደ ጉርሻ እነዚህ ልብሶች ቆዳዎን ከፀሐይ ይከላከላሉ ፣ ስለዚህ እርስዎ ከለበሱ መላ ሰውነትዎን በፀሐይ መከላከያ (ስክሪን ማያ ገጽ) ላይ ለማጣራት አይቸገሩም።
