አብዛኛዎቹ ሕፃናት ከ 10 እስከ 18 ወራት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ መራመድ ይጀምራሉ። ነገር ግን ከመራመዱ በፊት ህፃኑ መጀመሪያ መጎተት እና መንሸራተት አለበት። እያንዳንዱ ሕፃን የተለየ መሆኑን ያስታውሱ ፣ ስለሆነም ልጅዎ በእግር ለመማር ብዙ ጥረት ማድረግ ወይም በድንገት በራሱ መራመድ ሊጀምር ይችላል። ዋናው ነገር ለመራመድ ምቹ እንዲሆን ለልጅዎ ብዙ ማበረታቻ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መስጠት ነው።
ደረጃ
የ 4 ክፍል 1 የሕፃን አቋም መርዳት
ደረጃ 1. ሕፃን በጉልበቶችዎ ላይ እግሮቹን ወደ ላይ እና ወደ ታች እንዲዘል ያድርጉ።
ይህ የሕፃንዎን የጥጃ ጡንቻዎች ያጠናክራል ፣ በተለይም እሱ አሁንም እየጎተተ ወይም ለመቆም ራሱን ከፍ ማድረግን መማር ከጀመረ።
እንዲሁም ለመቆም እና ለመቀመጥ የሞተር ክህሎቶችን ማዳበር እንዲችል ልጅዎን ጉልበቶቹን እንዴት ማጠፍ እንዳለበት እና ጉልበቶቹን በእራሱ ማጠፍ እንዲለማመድ ማድረግ አለብዎት።
ደረጃ 2. ህፃን የሚንቀጠቀጥ ወንበር (ቡኒ ወንበር) ይግዙ።
ዕድሜው ከ 5 እስከ 6 ወር አካባቢ ፣ የጥጃ ጡንቻዎችን እንዲገነባ ለማገዝ ለልጅዎ የሚንቀጠቀጥ ወንበር ይስጡት።
- የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ (ኤኤፒ) ለአራስ ሕፃናት መንኮራኩር መጠቀምን ስለሚከለክል ለሕፃናት መራመጃዎችን አይስጡ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት መንኮራኩሮች የሞተር እድገትን ሊቀንሱ እና በህፃናት ላይ የጀርባ ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ። መንኮራኩሮች ወደ ላይ ሊጠቁሙ ወይም በደረጃዎች ላይ ሊወድቁ ስለሚችሉ የደህንነት አደጋም ናቸው።
- በካናዳ የሕፃናት መንኮራኩሮች ታግደዋል እና ኤኤፒ አሜሪካውያን ተመሳሳይ እርምጃ እንዲወስዱ ይመክራል።
ደረጃ 3. ሕፃኑን ወደ እግሩ ለመሳብ አሻንጉሊት ይጠቀሙ።
መጫወቻውን ሕፃኑ በማይደርስበት ቦታ ላይ ያድርጉት ፣ በላዩ ላይ ወይም እሱ እንዲቆም በሚፈልግበት ቦታ ላይ ያድርጉት።
ደረጃ 4. ህፃኑ በራሱ መቆም ከቻለ አንዴ ቁጭ ብሎ እንዲቀመጥ እርዱት።
አብዛኛዎቹ ሕፃናት ቁጭ ብለው እንዴት እንደሚቀመጡ ከማወቃቸው በፊት በእግራቸው መቆም ይጀምራሉ ፣ ስለዚህ ልጅዎ በቆመበት ቦታ እርዳታ ቢጮኽ አይጨነቁ።
ጩኸት ሲጀምር ልጅዎን ከመያዝ ይልቅ ጉልበቱን ተንበርክኮ ክብደቱን ደግፎ ወደ ወለሉ እስኪደርስ ድረስ በማስተማር ቀስ ብሎ እንዲቀመጥ ይማር።
ክፍል 2 ከ 4: ህፃናት እንዲስፋፉ መርዳት
ደረጃ 1. ህፃኑ በቀላሉ እንዲንሳፈፍ የቤት ዕቃዎቹን አሰልፍ።
መንቀጥቀጥ ሕፃን መራመድ ሲጀምር የቤት እቃዎችን እና ሌሎች ንጣፎችን/ዕቃዎችን እንደ ድጋፍ መጠቀም የሚጀምርበት ሂደት ነው። ሁሉም ነገር የሕፃን ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ የቤትዎን የቤት ዕቃዎች ወደ የተረጋጉ ረድፎች ያንቀሳቅሱ ፣ ስለዚህ ህፃኑ በቀላሉ በእራሱ መጎተት ይችላል።
- እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ህፃናት አሁን አዲስ ከፍታ እና አዲስ ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች ሊደርሱ ስለሚችሉ ልጅዎ መንሸራተት ሲጀምር የመላውን ቤተሰብ ደህንነት በእጥፍ ማረጋገጥ ጥሩ ሀሳብ ነው።
- እጅዎን በመዘርጋት እና ሕፃኑ በሁለት እጆች እንዲይዝዎት በመፍቀድ ህፃኑ የቤት እቃዎችን እንዲለቅቅ እርዱት። በአጭር ጊዜ ውስጥ እሱ በአንድ እጁ ይይዝዎታል ወይም ሙሉ በሙሉ ይለቅዎታል።
ደረጃ 2. ለልጅዎ የግፊት መጫወቻዎችን ይግዙ።
እንደ ትንሽ የገበያ ጋሪ ወይም የመጫወቻ ሣር ማጨጃ የመሳሰሉት መጫወቻዎች ልጅዎን መውጣት ሲለማመድ ይደግፋሉ። እንደዚህ የመሰሉ መጫወቻዎች ልጅዎ መራመድን ፣ ሚዛኑን ማሻሻል እና በራስ መተማመንን በሚማርበት ጊዜ ልጅዎ ቁጥጥርን ይሰጠዋል።
- ልጅዎ ለብቻው መጎተት ከጀመረ መንኮራኩር በሌላቸው መጫወቻዎች ይጀምሩ። አንዴ ልጅዎ በበቂ ሁኔታ ጠንካራ መሆኑን ካረጋገጡ ፣ ጎማ ያለው መግፊያን ያስተዋውቁ።
- የግፊት መጫወቻው የተረጋጋ ፣ ጥሩ መያዣ ያላቸው አሞሌዎች ወይም መያዣዎች ያሉት ፣ እና ትላልቅ ጎማዎች ካሉ ሁል ጊዜ ያረጋግጡ ፣ ምክንያቱም ከዚያ መጫወቻው በቀላሉ አይወዛወዝም።
ደረጃ 3. ልጅዎን ወደ ቋሚ ቦታ ይጎትቱ።
ልጅዎ ጣቶችዎን እንዲይዝ እና ወደ ቋሚ ቦታ እንዲጎትተው ይፍቀዱ ፣ ስለዚህ እሱ በመሠረቱ የራሱን ክብደት ከፍ ያደርገዋል። በእጁ ስር ሲመሩት ህፃኑ እንዲራመድ ያድርጉ።
- ልጅዎ ጥጆቹን ለመለማመድ በሚያሳልፍበት ጊዜ ቶሎ ቶሎ የራሱን ፍጥነት ለመውሰድ መሞከር ይጀምራል።
- ህፃኑ በሚቆምበት ጊዜ መያዝ ጥጆቹን ቀጥ ለማድረግ እና ጥጆች እንዳይታጠፍ ይረዳል። ጠማማ ጥጃዎች ብዙውን ጊዜ ልጅዎ 18 ወር ሲሞላው ቀጥ ብለው ይስተካከላሉ ፣ ግን ይህ ችግር እስከ 3 ዓመት ሊደርስ ይችላል።
ደረጃ 4. የልጅዎን ጥረቶች ያወድሱ።
አብዛኛዎቹ ሕፃናት የተወለዱት እናታቸውን እና አባታቸውን ለማስደሰት ፣ ውዳሴ ፣ ጭብጨባ እና የማበረታቻ ጩኸቶችን ለመቀበል ፍላጎት ያላቸው ይመስላል። ስለዚህ ግልፅ ማበረታቻ እና ውዳሴ በመስጠት ልጅዎ በተሳካ ሁኔታ ሲቆም ወይም ሲንሳፈፍ ያሳውቁ።
ደረጃ 5. ለአራስ ሕፃናት የቤት ውስጥ የእግር ጫማ አይግዙ።
የሕፃናት ጫማዎች ስብስብ መግዛት አያስፈልግዎትም ፣ ምክንያቱም ለአራስ ሕፃናት ምርጥ ጫማዎች በጭራሽ ጫማዎች አይደሉም።
- ህፃኑ / ቷ እንዲራመዱ / ንፁህ እና ደህንነቱ የተጠበቀ እስካልሆነ ድረስ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ በእግሩ እና በቁርጭምጭሚቱ ውስጥ የጡንቻ ጥንካሬን ለመገንባት እንዲረዳ በባዶ እግሩ (ወይም ከፈለጉ ፣ የማይያንሸራተቱ ካልሲዎችን ይልበሱ) እንዲራመድ እና እንዲዳስሰው ይፍቀዱለት። በእግሮቹ ውስጥ ቅስት እንዲሠራ ፣ እና በእግሩ እና በቁርጭምጭሚቱ ውስጥ የጡንቻ ጥንካሬ እንዲገነባ እርዱት። ሚዛንን እና ቅንጅትን ይማሩ።
- ልጅዎ ወደ ውጭ የሚሄድ ከሆነ የሚለብሱት ጫማዎች ቀላል እና ተጣጣፊ መሆናቸውን ያረጋግጡ። በቁርጭምጭሚቶች ላይ ከመጠን በላይ ድጋፍ በእውነቱ እንቅስቃሴውን በመገደብ ልጅዎን ስለሚዘገይ ከፍ ያሉ ቦት ጫማዎችን ወይም ከፍተኛ ጫማዎችን ያስወግዱ።
ደረጃ 6. ካልፈለገ ልጅዎ በእርዳታዎ እንዲቆም ወይም እንዲራመድ ለማስገደድ አይሞክሩ።
ይህ በሕፃኑ ውስጥ ፍርሃትን ሊያሳድር እና የመቆም ወይም የመራመድ ችሎታውን ሊያዘገይ ይችላል።
አብዛኛዎቹ ሕፃናት ዝግጁ ሲሆኑ ይራመዳሉ ፣ ስለዚህ ልጅዎ እስከ 18 ወር ወይም ምናልባትም ከ 18 ወር በላይ መራመድ ካልጀመረ አይጨነቁ።
ክፍል 3 ከ 4: የሕፃናትን የእግር ጉዞ መርዳት
ደረጃ 1. ሚዛንን ወደ ጨዋታ ይለውጡ።
ልጅዎ በእግሮቹ የመመጣጠን ልማድ ውስጥ እንዲገባ ለማበረታታት ፣ ሚዛንን አስደሳች ጨዋታ ለማድረግ ፣ በብዙ ማበረታቻ እና ውዳሴ ለማድረግ ይሞክሩ።
ከልጅዎ ጋር መሬት ላይ ቁጭ ብለው እንዲቆም እርዱት። ከዚያ ሳይወድቅ ምን ያህል መቆም እንደሚችል ለማየት ጮክ ብሎ መቁጠር ይጀምሩ። እያንዳንዱን ሚዛን ለመጠበቅ ከሞከረ በኋላ በጭብጨባ እና ውዳሴ ይስጡት።
ደረጃ 2. ህፃኑ ዝም ብሎ ከመቀመጥ ይልቅ እንዲራመድ ያበረታቱት።
ዘዴው ሕፃኑን ከመቀመጫ በተቃራኒ በቋሚ ቦታ ላይ ማድረግ ነው።
ደረጃ 3. ከክፍሉ ማዶ ቆመው ህፃኑ ወደ እርስዎ እንዲሄድ ያበረታቱት።
ይህም ልጅዎ የመጀመሪያ እርምጃዎችን እንዲወስድ በራስ የመተማመን እና ተነሳሽነት እንዲሰማው ሊረዳው ይችላል።
ደረጃ 4. የመጀመሪያውን ደረጃ ያክብሩ።
የመጀመሪያው እርምጃ ለልጅዎ ትልቅ አፍታ ነው ፣ ስለሆነም በተቻለ መጠን ለልጅዎ የመጀመሪያ እርምጃዎች ደስታ እና ደስታ ማሳየትዎን ያረጋግጡ።
ልጅዎ በሚራመድበት ጊዜ ማበረታታት ትክክለኛውን ነገር እያደረገ መሆኑን ያሳያል እናም እንዲቀጥል በራስ መተማመን ይሰጠዋል።
ደረጃ 5. ልጅዎ ቆሞ እንደገና የሚጀምርባቸው ጊዜያት እንዳሉ ይወቁ።
በጣም መጥፎ ከመውደቅ ወይም ከበሽታ በኋላ ልጅዎ በአራቱም እግሮች ላይ ተመልሶ ለመጓዝ የሚማር ከሆነ ብዙ አይጨነቁ። ሕፃናት እንዲሁ በገዛ እጃቸው ማውራት ወይም መብላት መማርን የመሳሰሉ ሌሎች ችሎታዎችን እያዳበሩ ነው ፣ ስለዚህ ከእግራቸው ለመውጣት ጥቂት ሳምንታት ወይም አንድ ወር እንኳ ሊፈልጉ ይችላሉ።
አንዳንድ ሕፃናት ከመራመዳቸው በፊት ለመጎተት/ለመራመድ መጀመሪያ የበለጠ ምቾት ሊሰማቸው ይችላል።
ደረጃ 6. ደህና እስከሆነ ድረስ ልጅዎ እንዲወድቅ ያድርጉ።
ልጅዎ መራመድ ሲጀምር ወደላይ እና ወደ ታች ሊወድቅ ፣ ከጎኑ ሊሄድ አልፎ ተርፎም ሆዱ ላይ ሊወድቅ ይችላል። በተመሳሳይ ፣ አብዛኛዎቹ ሕፃናት ጥሩ ጥልቅ ግንዛቤ የላቸውም ስለዚህ እነሱ ወደሚሄዱበት አቅጣጫ በቀጥታ ከመራመድ ይልቅ የመውደቅ ወይም የመውደቅ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
- ህፃኑ በዙሪያው እንዲራመድ ቤቱ እስከተጠበቀ ድረስ እና የእሷን ልምምድ በሰዓት እየተመለከቱ እስኪያዩ ድረስ ፣ ስለእነዚህ ብዙ የማይቀሩ መውደቆች አይጨነቁ። ህፃኑ በሚወድቅበት ጊዜ ሊያለቅስ ይችላል ፣ ነገር ግን ከጉዳት ይልቅ ተበሳጭቶ ሊሆን ይችላል።
- የእሷ ዳይፐር እና ትንሽ ታች ልጅዎ በሚወድቅበት እያንዳንዱ ጊዜ እንደ አውቶማቲክ እገዳዎች ሆነው ያገለግላሉ ፣ እና እርስዎ እራስዎ ከመሸነፋቸው በፊት ውድቀቶ andን እና ጉዞዎ overን የማለፍ ዕድሉ ሰፊ ነው። ልጅዎ በራሱ መራመድ በሚማርበት ጊዜ ስለ ትናንሽ ውድቀቶች ብዙ አይጨነቁ።
ክፍል 4 ከ 4 - መራመድ በሚማሩበት ጊዜ ህፃን መደገፍ
ደረጃ 1. የልጅዎን እድገት ከሌሎች ሕፃናት ጋር ከማወዳደር ይቆጠቡ።
ሁሉም ሕፃናት አንድ አይደሉም ፣ ስለዚህ ልጅዎ በተወሰነ ዕድሜ ላይ ካልሄደ አይጨነቁ። እንደ መራመድ ያሉ የተወሰኑ እድገቶችን ለማድረግ ሕፃን የሚወስደው ጊዜ በክብደት ልዩነቶች ወይም በግለሰባዊ ልዩነቶች ምክንያት ሊለያይ ይችላል። የመራመጃ ዕድሜ ግምት እና ለሁሉም ሕፃናት ቋሚ ደንብ ወይም ፍጹም መስፈርት አለመሆኑን ያስታውሱ።
- ያለጊዜው የተወለዱ አንዳንድ ሕፃናት በማህፀን ውስጥ በቂ ጊዜ ካለፉ በኋላ ከተወለዱ ሕፃናት ጋር በተመሳሳይ ፍጥነት የመራመድ ችግር ሊገጥማቸው ይችላል።
- በተመሳሳይ ፣ አንዳንድ ጊዜ ሕፃናት መያዣዎን ለመተው እና የመጀመሪያውን እርምጃ ለመውሰድ ብቻ ይፈራሉ። ስለዚህ ልጅዎ መራመድን ሲማር እና በእሱ ላይ ብዙ ጫና ወይም ጫና ባለማሳየቱ ማበረታታት እና መደገፍ በጣም አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 2. ልጅዎ ጠፍጣፋ እግሮች ያሉት ይመስላል ብለው አይጨነቁ።
በእውነቱ ፣ ጠፍጣፋ እግሮች የሕፃኑን እግሮች የሚሞላው ስብ ብቻ ናቸው። ከ 2 እስከ 3 ዓመት ባለው ጊዜ ፣ በልጅዎ እግር ውስጥ ያለው ተጨማሪ መጠን ሊጠፋ እና ተፈጥሯዊ ኩርባቸውን ማየት መቻል አለብዎት።
የሕፃኑ እግሮች እንዲሁ ወደ ውስጥ ሊንከባለሉ ይችላሉ ፣ ይህም እንደ ግማሽ ጨረቃ ይመስላል ፣ ይህም የሕፃናት ሌላ ባህርይ ነው ፣ ግን እነሱ በራሳቸው ቀጥ ብለው መሄድ አለባቸው።
ደረጃ 3. የሕፃኑ የርግብ ጣቶች ጣቶች እራሳቸውን እንደሚያስተካክሉ እርግጠኛ ይሁኑ።
እግሩ ወደ ውስጥ መታጠፍ የሚመጣው በውስጠኛው የቲቢ ሽክርክሪት ምክንያት ነው ፣ ይህ ማለት የሕፃኑ ጩኸቶች ወደ ውስጥ ተጣብቀዋል ማለት ነው።
- ህጻኑ የመጀመሪያ እርምጃዎችን ከወሰደ በ 6 ወራት ውስጥ ይህ ሁኔታ በራሱ ይሻሻላል።
- የልጅዎ እግሮች አሁንም ከስድስት ወር በኋላ ወደ ውስጥ ከታጠፉ ፣ ችግሩን ለማስተካከል ስለ እግር ቀጥ ያሉ መልመጃዎች የሕፃናት ሐኪምዎን ይጠይቁ።
ደረጃ 4. የሕፃኑን እግሮች ቀና ማድረግ እንደሚችል ለማረጋገጥ ይፈትሹ።
አንዳንድ ሕፃናት የመጫጫን ተፈጥሯዊ ፍላጎት አላቸው ፣ ይህም በእውነቱ ሚዛንን እንዲያዳብሩ ይረዳቸዋል። ይህ ብዙውን ጊዜ በራሱ የሚጠፋ እንግዳ ነገር ነው ፣ ግን አልፎ አልፎ ቢሆንም ፣ የእግር ጣት በእግር መጓዝ በልጅዎ ተረከዝ ወይም በእግር ውስጥ ከመጠን በላይ ጥብቅ ጡንቻዎችን ሊያመለክት ይችላል።
ልጅዎ እግሮቹን በአካል ማስተካከል ካልቻለ ፣ ወይም ከ 3 ዓመት በኋላ አሁንም በእግሮቹ ጫፍ ላይ የሚራመድ ከሆነ ፣ ይህ ምናልባት የእድገት ችግር ምልክት ሊሆን ስለሚችል የሕፃናት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ደረጃ 5. ልጅዎ በተደጋጋሚ ቢወድቅ ፣ ጥጃዎቹ በጣም ጠንከር ብለው ይታያሉ ፣ ወይም ወደ አንድ ጎን መጓዛቸውን ከቀጠሉ የሕፃናት ሐኪም ያማክሩ።
እነዚህ ምናልባት የነርቭ ፣ የመገጣጠሚያ ወይም የአከርካሪ ችግሮች ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።
ደረጃ 6. ለመራመድ ሲመች ልጅዎ እንዲመረምር ይፍቀዱለት።
እሱ የበለጠ በራስ መተማመን እና ለስላሳ ፣ አልፎ ተርፎም በእግሮች ላይ ለመራመድ የበለጠ ምቹ ሆኖ ከተገኘ ፣ በተንሸራታች ወይም ባልተስተካከሉ ቦታዎች ላይ ለመራመድ ይሞክር። ይህ አዲስ አከባቢ የሕፃኑን ሚዛን ለማዳበር ይረዳል።
