“እራስዎ ሁን” ምናልባት በሰው ልጅ ታሪክ ውስጥ በጣም ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የዋለው ሐረግ የግል ዕድገትን ለመምከር ነው። እራስህን ሁን. ይህ አሻሚ ዓረፍተ ነገር ነው። በእውነቱ እራስዎን መሆን ማለት ምን ማለት ነው? እሱ እንደሚመስለው ቀላል ነው? ከዚህ በታች ባሉት ደረጃዎች መልሱ አዎ ነው።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 4 - እራስዎን መፈለግ
ደረጃ 1. ማንነትዎን ይወቁ እና በራስዎ ቃላት ይግለጹ።
ኦስካር ዊልዴ አንድ ጊዜ እራስዎን ይሁኑ ፣ ሌሎች ተወስደዋል። አስቂኝ ቢመስልም እውነት ነው። ሆኖም ፣ እርስዎ ማን እንደሆኑ ካላወቁ ፣ ካልተረዱ እና ካልተቀበሉ እራስዎን መሆን አይችሉም። መጀመሪያ ማግኘት አለብዎት።
- በሚያምኗቸው መመዘኛዎች ውስጥ ዘልቀው ይግቡ እና ዋናዎን ስለሆኑት ነገሮች ያስቡ። የዚህ ሂደት አካል እንደመሆንዎ መጠን እንዲሁም በሕይወትዎ እና በምርጫዎችዎ ላይ ያንፀባርቁ። ስለሚፈልጓቸው እና የማይፈልጓቸውን ነገሮች ለማሰብ ይሞክሩ ፣ እና በዚህ መሠረት እርምጃ ይውሰዱ። ከስህተቶች መማር እርስዎ ከሚገምቱት በላይ ይረዳዎታል።
- እንዲሁም የግለሰባዊ ሙከራን መሞከር ይችላሉ ፣ ግን ውጤቱን በፊቱ ዋጋ ላለመውሰድ ያስታውሱ። ይልቁንስ ትርጉሙ በእርስዎ ተስማሚነት እና ምቾት ላይ የተመሠረተ መሆኑን ያረጋግጡ። የበታችነት ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ግን ከጊዜ በኋላ ከትክክለኛ የሰዎች ዓይነቶች ጋር ከተገናኙ ፣ እርስዎ ስለ እርስዎ ማንነት ይቀበላሉ።
ደረጃ 2. ያመኑዋቸው መመዘኛዎች እርስ በርሳቸው የሚቃረኑ ቢመስሉ አይገረሙ።
ይህ ተፈጥሮአዊ ነው ምክንያቱም የሕይወት መመዘኛዎች ከተለያዩ ምንጮች ማለትም ባህልን ፣ ሃይማኖትን ፣ መካሪዎችን ፣ ሰዎችን የሚያነቃቁ ፣ የትምህርት ሀብቶችን ፣ ወዘተ. በጣም አስፈላጊው ነገር እርስዎ በጣም ዋጋ የሚሰጡትን ደረጃዎች ለማግኘት በግጭቱ ውስጥ መስራቱን መቀጠል ነው።
የሚያምኗቸው ደንቦች የሚቃረኑ ከሆነ ፣ ችላ አትበሉ። ግጭቱን እንደ ተለዋዋጭዎ አድርገው ያስቡ። እርስዎ የሌሉ ሰው እንዲሆኑ ሊገደዱ አይችሉም። እያንዳንዱ የሕይወትዎ ገጽታ የራሱ መመዘኛዎች አሉት ፣ ስለሆነም የተለየ መሆን ተፈጥሯዊ ነው።
ደረጃ 3. ባለፈ ነገር ላይ አታስቡ እና በራስ ልማት መንገድ ውስጥ አይገቡ።
እራስዎን ለመሆን በጣም ጤናማ ያልሆኑ አቀራረቦች አንዱ እርስዎ በአንድ አፍታ ወይም በተወሰነ ጊዜ ይገለፃሉ ብሎ መደምደም ነው ፣ ከዚያ በኋላ ቀሪው የሕይወትዎ በዚያ መንገድ ለመቆየት በመሞከር ያሳልፋል ፣ ተመሳሳይ ሰው ሳይሆን ከእድሜ እና ከአስርተ ዓመታት ጋር እየተሻሻለ ነው. እራስዎን እንዲያድጉ ፣ የተሻሉ እና ጥበበኛ እንዲሆኑ ይፍቀዱ።
- ከዚህ በፊት ሊኮሩባቸው የማይችሏቸውን ስህተቶች እና ድርጊቶች ይቅር ለማለት እራስዎን ይፍቀዱ። የተደረጉትን ስህተቶች እና ምርጫዎች ለመቀበል ይሞክሩ ፣ አልፈዋል። ከጀርባው አንድ ምክንያት አለ እና አንዳንድ ጊዜ ውሳኔዎ ምክንያታዊ ይመስላል ፣ ስለሆነም ከመጸጸት ከመቀጠል ይልቅ እራስዎን ከስህተቱ እንዲማሩ እና እያደጉ እንዲሄዱ ይፍቀዱ።
- በ 16 ፣ 26 ፣ ወይም 36 ፣ ወይም ከማንኛውም እንደነበሩ ከማንም እንደማይለዩ በኩራት የሚናገሩ ሰዎችን ይፈልጉ። ተለዋዋጭ ፣ ዘና ያለ እና ደስተኛ ይመስላሉ? ብዙ ላይሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም እነሱ ስለእነሱ ምንም አልተለወጠም ፣ አዲስ ሀሳቦችን መቀበል ፣ ከሌሎች መማር ወይም ማደግ እንዳይችሉ አጥብቀው ስለሚይዙ ነው። በእድሜ እና በህይወት ደረጃ ማደግ እራስዎን መሆን እና በስሜታዊ እና በአጠቃላይ ጤናማ መሆን አስፈላጊ አካል ነው።
ደረጃ 4. ጥንካሬዎችዎን መፈለግዎን በጭራሽ አያቁሙ።
ጥንካሬዎች በጊዜ ሂደት ሊለወጡ ይችላሉ ፣ እና ስለዚህ ለራስዎ ያለዎት ትርጉም ይለወጣል ፣ ግን መፈለግዎን አያቁሙ። ጥንካሬ ድክመቶችን ሚዛናዊ ለማድረግ ብቻ አይደለም ፣ ግን እራስዎን ከሌሎች ጋር ላለማወዳደር ዋናው ምክንያት ነው።
- እራስዎን ከሌሎች ጋር ማወዳደር ወደ ብስጭት ሊያመራ ይችላል። በብስጭት የተሞሉ ሰዎች “እራስዎ ይሁኑ” በሚለው ማንትራ ላይ ማተኮር አይችሉም ምክንያቱም እነሱ ሌላ ሰው ለመሆን በጣም ተጠምደዋል!
- ንጽጽር እንዲሁ የሌሎችን ትችት ያስከትላል። በሥራ የተጠመደ ሕይወት ሌሎችን የመተቸት የመነጨ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና ሌሎችን ዝቅ የማድረግ አስፈላጊነት ነው። ሁለቱም ጓደኞችን መሳብ እና ማክበር ይችላሉ ፣ እና እርስዎ እራስዎ ከመሆን ይጠብቁዎታል ምክንያቱም በቅናት ተሞልተው የሌሎችን ባህሪዎች በማድነቅ ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ።
ደረጃ 5. ዘና ይበሉ።
ስለ መጥፎው ነገር ሁል ጊዜ አይጨነቁ ፣ በተለይም በአደባባይ። ስለዚህ ቢወድቁስ? በጥርሶችዎ ውስጥ ስፒናች ካለዎት ችግሩ ምንድነው? ወይም እሱን ለመሳም በሚፈልጉበት ጊዜ በድንገት የወንድ ጓደኛዎን ጭንቅላት ውስጥ ቢገቡ ስህተት ነው? አንድ አሳፋሪ ነገር ሲከሰት እና በኋላ በራስዎ መሳቅ ይማሩ።
አሳፋሪ ክስተቶችን ወደ አስቂኝ ታሪኮች ይለውጡ እና ለጓደኞችዎ ይንገሩ። እርስዎ ፍጹም እንዳልሆኑ ያውቃሉ እናም ይህ ደግሞ እርስዎ እንዲረጋጉ ያደርግዎታል። በእራስዎ መሳቅ መቻል እና ዘና ማለት እንዲሁ ማራኪ ባህሪዎች ናቸው።
የ 4 ክፍል 2 - ከሌሎች ጋር መገናኘት
ደረጃ 1. ሁል ጊዜ ሐቀኛ እና ክፍት ይሁኑ።
ሌላ ምን መደበቅ አለበት? ሁላችንም ፍጽምና የጎደለን ሰዎች ነን ፣ አሁንም እያደግን እና እየተማርን። እርስዎ የሚያሳፍሩ ወይም የበታችነት የሚሰማዎት እና በአካል ወይም በስሜታዊነት መደበቅ እንዳለብዎ የሚሰማዎት የራስዎ ገጽታ ካለ ፣ ያንን ጉድለት ተስማምተው ወደ ልዩ ነገር ለመቀየር መማር አለብዎት ፣ ወይም በቀላሉ እርስዎ መሆንዎን አምነው መቀበል አለብዎት። ፍጹም አይደለም።
ከሌሎች ሰዎች ጋር በሚጋጩበት ጊዜ አለፍጽምናን ለመቀበል ስልቱን ይሞክሩ። ብዙውን ጊዜ ፊትዎን ለማቆየት እና ተስፋ ላለመስጠት ብቻ ለክርክር ምክንያቶችን በድንገት በሚተውባቸው ሁኔታዎች ውስጥ እራስዎን ያገኛሉ። እርስዎ በሚናገሩበት ቅጽበት ፣ “አዎ ፣ ክፍሉ ሲበላሽ ይበሳጫል። እና እኔ ወለሉ ላይ ልብሶችን መደርደር እንደሌለብኝ እቀበላለሁ ግን ለማንኛውም አደረግሁት ምክንያቱም ሰነፍ ክፍል ስለሌለኝ አሁንም ለማቆም እሞክራለሁ። ይቅርታ ፣ እንደምችል አውቃለሁ ፣ እና እሞክራለሁ”በማለት ክርክርን ሊያቃልል የሚችል እውነተኛ ሐቀኝነትን አካተዋል።
ደረጃ 2. እራስዎን ከሌሎች ጋር አያወዳድሩ።
ሁል ጊዜ ሌላ ሰው ለመሆን ከሞከሩ ደስተኛ አይሆኑም። ደስታ ማጣት የሚመነጨው እራስዎን በማወዳደር እና የተወሰኑ ነገሮችን በመፈለግ ነው። ይህ የተሳሳተበት ቦታ ነው ፣ ሀሳቡ የበለጠ እና የበለጠ አሉታዊ ይሆናል።
- ሁልጊዜ የሌላ ሰው ፍጹም ገጽታ ከውጭ ማየት ይችላሉ ፣ ግን በውስጡ ምን እንደሚመስል በጭራሽ አያውቁም። እራስዎን ከእነሱ ጋር በማወዳደር ያንን ሰው ከመጠን በላይ ይገምታሉ እና ሁል ጊዜ እራስዎን እንደጎደሉ አድርገው ያስባሉ። ይህ ከንቱ ነው እና እራስዎን ብቻ ይጎዳል።
- ይልቁንስ እራስዎን ያክብሩ ፣ ስብዕናዎን ይወዱ እና ጉድለቶቻችሁን ይቀበሉ። ሁላችንም ጉድለቶች አሉን እና ቀደም ሲል እንደተገለፀው ፣ ሐቀኛ መሆን ከመሮጥ ይሻላል።
ደረጃ 3. ሌሎች ሰዎች ስለሚያስቡት ግድየለሽነት ያቁሙ።
አንዳንዶቹ እርስዎን ይወዳሉ እና አንዳንዶቹ አይወዱም። በእነሱ ላይ ምንም ስህተት የለም። ማሰብዎን ከቀጠሉ እራስዎን መሆን አይቻልም። “እኔ አስቂኝ ነኝ ብለው ያስባሉ? እሱ ወፍራም ነኝ ብሎ ያስባል? ደደብ ነኝ ብለው ያስባሉ? እኔ የቡድናቸው አባል ለመሆን ጥሩ/ብልህ/ተወዳጅ ነኝ?” እራስዎን ለመሆን ፣ እንደዚህ ያሉትን ጭንቀቶች መተው እና አመለካከትዎ እንዲፈስ መፍቀድ አለብዎት። እንደ ማጣሪያ አድርገው ያስቧቸው ፣ አትሥራ ስለእነሱ አስተያየት ያስቡ።
ለአንድ ሰው ወይም ቡድን ሞገስ ከለወጡ ፣ ሌላ ሰው ወይም ቡድን እርስዎ ላይወዱ ይችላሉ ፣ እና የእርስዎን ተሰጥኦዎች እና ጥንካሬዎች በማዳበር ላይ ከማተኮር ይልቅ ሌሎችን ለማስደሰት በመሞከር ላይ መቆየት አይችሉም።
ደረጃ 4. ሁልጊዜ ሌሎች ሰዎችን ለማስደሰት አይሞክሩ።
ከሁሉም ሰው ፍቅርን እና አክብሮትን መፈለግ የግል እድገትን እና በራስ መተማመንን ብቻ የሚያደናቅፍ ከንቱ ተግባር ነው። ሰዎች የሚናገሩትን ማን ያስባል? ኤሌኖር ሩዝቬልት በአንድ ወቅት እንደተናገረው ያለ እርስዎ ፈቃድ ማንም ሊያቃልልዎ አይችልም እና ከሁሉም በላይ የእራስዎን እምነት ያዳምጣሉ እና ከሌለዎት እነሱን ማሳደግ ይጀምሩ።
ይህ ማለት የሌሎች ሰዎች አስተያየት አስፈላጊ ነው ማለት ነው? አይ. ውድቅ መሆን በእውነት ያማል። በራሳቸው ምክንያት በዙሪያዎ ሆነው መቆም ከማይችሉ ሰዎች ጋር አብዛኛውን ጊዜዎን እንዲያሳልፉ በሚፈልግ ሁኔታ ውስጥ ካጋጠሙዎት አደገኛ ስለሆኑ ስለእርስዎ ያላቸውን አስተያየት አይመኑ። እርስዎ ማድረግ የሚችሉት የበለጠ ዋጋ በሚሰጧቸው አንዳንድ አስተያየቶች ላይ መመዘን ነው። በቅንነት እርስዎን በተሻለ ሁኔታ ለሚመኙዎት እና በህይወትዎ ማድረግ በሚፈልጉት ነገር ለሚስማሙ ሰዎች ትኩረት መስጠቱ ጤናማ ነው።
ደረጃ 5. ከአዎንታዊ ሰዎች ጋር እራስዎን ይከቡ።
አሉታዊ ማህበራዊ ጫና ወይም ጉልበተኝነት እያጋጠሙዎት ከሆነ ምን እያጋጠሙዎት እንዳሉ አይገምቱ። ግፊቱን ካወቁ እና ጤናማ መከላከያ ካሎት እራስዎን ማዳን ይችላሉ። የአሉታዊ ሰዎችን ተፅእኖ ለመቀነስ በጣም ጥሩው መንገድ የታመኑ ጓደኞች እና አመለካከቶችዎን እና እምነቶችዎን የሚጋሩ ሰዎች ክበብ መኖር ነው። የሌሎች ሰዎች አስተያየት አስፈላጊ እንዳልሆነ እራስዎን ማሳመን ይችላሉ ፣ ግን ሌላ ሰው እንዲስማማ እና ከጎንዎ እንዲቆም ማድረጉ በጣም ቀላል ነው።
እርስዎን የሚወዱ ሰዎችን እና እርስዎን የሚንቁ ሰዎችን ያወዳድሩ። ስለ እርስዎ ፣ ስለ ቤተሰብዎ ወይም ስለ አኗኗርዎ ያላቸው አስተያየት ምንም ፋይዳ እንደሌለው በፍጥነት ይገነዘባሉ። ለእኛ ዋጋ የሚሰጡን እና የምንጠብቃቸውን ሰዎች አስተያየት ማሰብ አለብን። በሁለቱም መንገድ ይሄዳል ፣ አንድ ሰው ካላከበረዎት ፣ ስለእርስዎ ያለው አስተያየት ከሞላ ጎደል እንግዳ ከሚመጣ ባዶ ቃላት ብቻ ነው።
ደረጃ 6. በሚያዋርድ ፣ በአሽሙር ወይም ጎጂ አስተያየት እና በጥሩ ትርጉም ባለው ገንቢ ትችት መካከል ያለውን ልዩነት ይወቁ።
ጎጂ አስተያየቶች እርስዎ በማያውቋቸው ስህተቶች ላይ ያተኩራሉ እናም ሊስተካከሉ ይችላሉ። ይህ በእንዲህ እንዳለ ወላጆች ፣ አማካሪዎች ፣ መምህራን ፣ አሠልጣኞች እና ሌሎች እራስዎን ለማሻሻል እና ለማሰላሰል የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች ይነግሩዎታል። ልዩነቱ የእነሱ ትችት አጋዥ እንዲሆን የታሰበ ነው።
እነዚህ ሰዎች ስለእርስዎ ያስባሉ እና እንደ ሰው ለእድገትዎ ፍላጎት ያሳዩዎታል ፣ እና ለእርስዎ ዋጋ ይሰጣሉ። የተሻለ ሕይወት እንዲኖሩ ፣ ትርጉም የለሽ አሉታዊ ትችቶችን ችላ እንዲሉ ፣ እና ከገንቢ ትችት ለመማር በመካከላቸው መለየት ይማሩ።
ክፍል 4 ከ 4 - እውነተኛ ማንነትዎን ማዳበር
ደረጃ 1. እራስዎን እንደ ጓደኛዎ አድርገው ይያዙ።
ለጓደኞችዎ እና ለእርስዎ ቅርብ ለሆኑት ዋጋ ይሰጣሉ ፣ ከዚያ ከራስዎ የበለጠ ማን ቅርብ ነው? እርስዎ የሚንከባከቧቸውን በሚይ wouldቸው ተመሳሳይ ደግነት ፣ እንክብካቤ እና አክብሮት እራስዎን ይያዙ። ቀኑን ሙሉ ከራስዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ቢኖርብዎት ፣ አስደሳች/አዝናኝ/ደስተኛ/የተረጋጋ/እርካታ ሰው መሆን ይችላሉ ፣ ግን አሁንም እራስዎ ይሁኑ? የእራስዎ ምርጥ ስሪት ምንድነው?
ለራስዎ እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ለማድረግ ሃላፊነት ይውሰዱ። ሌሎች ሰዎች ታላቅ እንደሆንክ ካልነገሩህ እሱ እንዲነካህ አትፍቀድ። በምትኩ ፣ እርስዎ ልዩ ፣ አስገራሚ እና ዋጋ ያለው እንደሆኑ እራስዎን ያሳምኑ። በእሱ ሲያምኑ ፣ ሌሎች ሰዎች ያንን የመተማመን ብልጭታ ያዩታል እናም በእሱም ማመን ይጀምራሉ።
ደረጃ 2. ግለሰባዊነትን ማዳበር እና መግለፅ።
በአለባበስም ሆነ በንግግር መንገድ ከተለመደው ውጭ የሆነን መውደድን ከወደዱ እና አሁንም አዎንታዊ ነገር ይዘው ይምጡ ፣ ኩሩ። ዓይነቶችን ብቻ ሳይሆን ገጸ -ባህሪያትን ይኑርዎት።
በደንብ መግባባት ይማሩ። በተሻለ ሁኔታ እራስዎን በሚገልጹበት ጊዜ እርስዎን ለሚወዱ ሰዎች ቅርብ ሆነው ለመራመድ የማይወዱ ሰዎች ቀላል ይሆንላቸዋል።
ደረጃ 3. እራስዎን ያለአግባብ አይያዙ።
አንዳንድ ጊዜ ንፅፅሮች ፖም ከጉዋቫዎች ጋር እንድናወዳድር ያደርጉናል። ለምሳሌ ፣ በእውነቱ ማያ ገጽ ጸሐፊ ለመሆን በሚመኙበት ጊዜ ከፍተኛ የሆሊውድ አምራች መሆን ይፈልጋሉ ይበሉ። የአንድን ከፍተኛ አምራች አኗኗር በመመልከት እና እሱን መፈለግ ተገቢ ያልሆነ ንፅፅር ነው ፣ እሱ ገና የጀመሩበት ፣ የፅሁፍ ችሎታዎችዎ ከጊዜ በኋላ የላቀ መሆናቸውን የሚያረጋግጡ ከሆነ ብቻ የብዙ ዓመታት ተሞክሮ እና ግንኙነቶች አሉት።
እራስዎን በተጨባጭ ያወዳድሩ እና ሌሎችን እንደ መነሳሳት እና እንደ ተነሳሽነት ምንጭ ብቻ ይመልከቱ ፣ እራስዎን ለማቃለል መሳሪያ አይደለም።
ደረጃ 4. የራስዎ ዘይቤ ይኑርዎት።
ለመገጣጠም ቀላሉ መንገድ ስለሚመስል ብዙዎች ሌሎችን ያስመስላሉ ፣ ግን በቁም ነገር ፣ ከሌላው ሰው የተለየ መሆን የለብዎትም? ከባድ ነው ፣ አዎ ፣ ግን እርስዎ ባይለምዱትም የሌሎች ሰዎችን አመለካከት በአንተ ላይ መገንዘብ የለብዎትም። እራስዎን መሆን ማለት ይህ ነው።
ማን እንደሆንክ ተቀበል። የተለየ ቆንጆ እና አስደሳች ነው። ሌሎች ሰዎች እንዲለወጡህ አትፍቀድ
ደረጃ 5. አንዳንድ ቀናት ከሌሎቹ የተሻሉ መሆናቸውን ይቀበሉ።
እውነተኛ ማንነትዎን በሚያቀርቡበት ጊዜ ሰዎች ቅንድባቸውን ከፍ አድርገው ሊያሾፉብዎ ይችላሉ ፣ ግን እርስዎ ዘና ብለው “ሄይ ፣ እዚህ ነኝ” እስከሚሉት ድረስ እና ችላ ብለው እስካሉ ድረስ በመጨረሻ ያከብሩዎታል እናም እርስዎም እራስዎን ያከብራሉ። ብዙ ሰዎች እራሳቸው ለመሆን ይቸገራሉ። ከቻሉ ምናልባት እነሱ የበለጠ ያደንቁዎት ይሆናል።
መሳለቂያ ህመም ነው። ይህ ከመናገር የበለጠ አስቸጋሪ እና በጣም ቀላል ቢሆንም ፣ እሱን ችላ ለማለት ይሞክሩ። በመጨረሻ ፣ እርስዎ ታላቅ እና የተሻለ ሰው ይሆናሉ ፣ ማን እንደሆኑ ይወቁ እና ለወደፊቱ እንቅፋት ከሆኑት መሰናክሎች ለመትረፍ ይችላሉ።
ክፍል 4 ከ 4 - ደፋር ያድርጉ
ደረጃ 1. ራስን መከላከል።
አንድ ሰው ሲያስፈራራዎት አይተውት። ማንንም የመጨቆን መብት የላቸውም። ችግር ካጋጠመዎት ፣ ብዙ ደግ እና አስተዋይ ሰዎች ለመርዳት ፈቃደኞች አሉ።
ደረጃ 2. ሌሎችን ይከላከሉ።
ጉልበተኛ የሆነ ሰው ሲያገኙ እሱን ማቆምዎ ተፈጥሯዊ ነው። የምታደርጉትን ሁሉ ለማቆም መብት አለዎት። በራስህ እመን.
ደረጃ 3. የሚገናኙባቸውን ሰዎች ይረዱ።
እራስዎን እንዲከላከሉ ያደርጉዎታል ማለት ልብ የለሽ ናቸው ማለት አይደለም።
ጠቃሚ ምክሮች
- አንድ ሰው ስለእርስዎ አንድ ነገር አልወደውም ማለቱ እርስዎ መለወጥ አለብዎት ማለት አይደለም። አንዳንድ ጊዜ የምርጫ ጉዳይ ብቻ ነው።
- የተለየ ለመሆን አስደናቂ ወይም ያልተለመደ ነገር ማድረግ እንዳለብዎ አይሰማዎት ፣ እርስዎ ማን እንደሆኑ በትክክል ማሳየት ያስፈልግዎታል።
- ለውጥ ቋሚ ነው። ስለዚህ እርስዎ መለወጥዎ ግድ ነው ፣ እና ሁል ጊዜ መረጃ ካገኙ ፣ አስፈላጊ እና በዙሪያዎ ካለው ዓለም ጋር ከተገናኙ እና ለግል ልማት ቅድሚያ ከሰጡ በጣም ጥሩ ነው።
- ጓደኞችዎ ከእርስዎ የተለየ ቢሆኑም ፣ አያመንቱ። እራስዎን ብቻ ይሁኑ እና እነሱ ካልተቀበሉት እነሱ እውነተኛ ጓደኛዎ አይደሉም።
- ፋሽን እና አዝማሚያዎች የግል ውሳኔ ናቸው። ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች “ግለሰባዊነት” በሚለው ቃል እንደ ወረርሽኝ ቢርቁትም ፣ ይህ ማለት አዝማሚያዎችን ለመከተል ከመረጡ እራስዎን መሆን አይችሉም ማለት አይደለም። እሱ “እርስዎ” ስለሚፈልጉት ነው።
- ከወራጁ ጋር ሲሄዱ እራስዎን የተለየ አድርገው ከማስገደድ የተሻለ እንደሆነ ይወቁ። ለምሳሌ ፣ አንዳንድ ጊዜ እርስዎ የማይወዱት ወደ ኮንሰርት መሄድ ከጓደኞችዎ ጋር ስለሚዝናኑ የተሻለ አማራጭ ነው። የሌሎች ሰዎችን ምርጫ ስለማስማማትና ስለማክበር ነው።
- ሌሎች ሰዎችን ለማስደሰት ብቻ በአንድ ነገር አይስማሙ! ይህ በጭራሽ ጠቃሚ አይደለም ፣ እና ያ ሰው እንዲሁ ወዲያውኑ ያስተውለዋል።
- እራስዎን ለመቀበል በመሞከር ፣ ድክመቶችዎ ተስፋ እንዲቆርጡዎት አይፍቀዱ። ይችላሉ ወይም አይችሉም ፣ እነዚህ ድክመቶች እርስዎ ማን እንደሆኑ እና ማን እንደሆኑ ለመወሰን እንደሚረዱ ይወቁ። እንደ እውነቱ ከሆነ ጉድለቶች የአንተ ወሳኝ አካል ናቸው ፣ ስለዚህ አይፍሩ።
- ሌሎች ሰዎች ምርጫዎችን እንዲያደርጉልዎት አይፍቀዱ።
- ሲለብሱ እራስዎን በመስታወት ውስጥ ይመልከቱ። እዚያ በሚያዩት ነገር ከመበሳጨት ይልቅ በመልካም ነገር ላይ ያተኩሩ። ይህ በራስ መተማመንን ለመጨመር ይረዳል።
ማስጠንቀቂያ
- እራስዎን ሲያከብሩ ሌሎችን ያክብሩ። ምንም እንኳን እራስዎ መሆን ማለት ሀሳብዎን ፣ ህልሞችዎን እና ምርጫዎችዎን መግለፅ ቢሆንም ፣ በሌሎች ሰዎች ላይ በቀላሉ መሄድ ይችላሉ ማለት አይደለም። ሁሉም ሰው እኩል አስፈላጊ ፍላጎቶች ፣ ህልሞች እና ፍላጎቶች አሉት እናም እርስ በእርስ መከባበር አለብን። ስለዚህ በማንነት ፍለጋ ውስጥ ጨካኝ ፣ ታጋሽ ወይም ራስ ወዳድ አትሁኑ።
- ሌሎች ሰዎች ምንም ቢያስቡ ፣ መልክን እና ሥነ ምግባርን ችላ አይበሉ። ለራስ እና ለሌሎች አክብሮት በስነምግባር ውስጥ ፣ እንዲሁም ሁሉም ሰዎች በስምምነት እና በአክብሮት ግንኙነቶች ጎን ለጎን እንዲኖሩ ማረጋገጥ ነው።
