ቁስሉን መዘጋት የፈውስ ሂደቱን ለማፋጠን ወይም በቀላሉ ሕልውናውን ለመደበቅ በጣም አስፈላጊ እርምጃ ነው። በፋሻ ወይም በጨርቅ ከመሸፈንዎ በፊት ቁስሉ ማጽዳቱን እና በአንቲባዮቲክ ቅባት መታከምዎን ያረጋግጡ። ቁስሉ ሙሉ በሙሉ ከተዘጋ በኋላ በስውር ፣ በአለባበስ ፣ በጊዜያዊ ወይም በቋሚ ንቅሳቶች እና በሚያምር ባለ ጥለት ፋሻዎች መደበቅ ይችላሉ። ቁስሉ የራስዎ ጉዳት ባህሪ ውጤት ከሆነ ቁስሉን ለማዳን በሚሞክሩበት ጊዜ ወዲያውኑ የውጭ እርዳታን ይፈልጉ።
ደረጃ
ዘዴ 3 ከ 3 - ቁስሉን ማሰር
ደረጃ 1. የቁስሉን ክብደት ይገምግሙ።
በመጀመሪያ ፣ ቁስሉ ተጣብቆ ወይም አለመሆኑን ለማወቅ በመጀመሪያ የቁስሉን ጥልቀት እና ክብደት መገምገም ያስፈልግዎታል። ቁስሉ ክፍት ሆኖ ቢታይ ፣ ሹል ጠርዞች ካለው ፣ ወይም ስብዎን እና ጡንቻዎን ለማሳየት ጥልቅ ከሆነ ፣ ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ! እንደነዚህ ዓይነቶቹ ቁስሎች የኢንፌክሽን ወይም ጠባሳ አደጋን ለመቀነስ ወዲያውኑ መታጠፍ አለባቸው።
ደረጃ 2. እጆችዎን በደንብ ይታጠቡ።
ያስታውሱ ፣ በበሽታው የመያዝ እድልን ለማስወገድ መጀመሪያ ከመቁረጥ ወይም ከመቧጨርዎ በፊት እጅዎን መታጠብ አለብዎት። በመጀመሪያ እጅዎን በውሃ እና በፀረ -ባክቴሪያ ሳሙና ይታጠቡ ፣ ከዚያ በደንብ ከመታጠብዎ በፊት ሁሉንም የእጆችዎን ገጽታዎች ለሃያ ሰከንዶች ያጥቡት። ሳሙና እና ውሃ ማግኘት ላይ ችግር ካጋጠመዎት ፣ አልኮልን የያዘ የእጅ ማጽጃ ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. ደሙን ለማቆም ቁስሉን ይጫኑ።
በአጠቃላይ ፣ በላዩ ላይ ከተቆረጠ ወይም ከመቧጨር የሚወጣው ደም በራሱ ያቆማል። ሆኖም ፣ የደም መፍሰሱ ካላቆመ ፣ አስፈላጊ ከሆነ ፣ የደም ፍሰቱን ለማስቆም የተጎዳውን ቦታ በማንሳት ለጥቂት ደቂቃዎች ቁስሉን በንፁህ ጨርቅ ላይ መጫንዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 4. ቁስሉን ማጽዳት
በእርጋታ ፣ የቆሰለውን ገጽ በንጹህ ውሃ ያጠቡ። ከዚያ በዙሪያው ያለውን አካባቢ በሞቀ ፣ በሳሙና ውሃ ያፅዱ ፣ ነገር ግን ሳሙናው ወደ ክፍት ቁስሉ እንዳይገባ ያረጋግጡ። ከዚያ በኋላ ቆዳውን በጋዝ ቁርጥራጭ ወይም በሌላ ንጹህ ጨርቅ ያድርቁ ፣ ከዚያም ከአልኮል ጋር ተጣብቀው የቆዩትን ዊቶች በመጠቀም ከቁስሉ ጋር የተያያዘውን ቆሻሻ ወይም አቧራ ያፅዱ።
- ለመድረስ አስቸጋሪ ስለሆነ አሁንም አቧራ ወይም ቆሻሻ ከቀረ ፣ ወዲያውኑ ዶክተር ያነጋግሩ!
- ቁስሎችን ለማጽዳት ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ ወይም አዮዲን አይጠቀሙ. ይጠንቀቁ ፣ እነዚህ ሁለት ንጥረ ነገሮች በቁስሉ ዙሪያ ያለውን የቆዳ ሕብረ ሕዋስ የበለጠ ሊጎዱ እና የፈውስ ሂደቱን ሊቀንሱ ይችላሉ!
ደረጃ 5. አንቲባዮቲክን ቅባት ይጠቀሙ
ምንም እንኳን ጥልቀት የሌላቸው ቁርጥራጮች ወይም ቁርጥራጮች በራሳቸው ሊፈወሱ ቢችሉም ፣ ሂደቱን ለማፋጠን አንቲባዮቲክን ቅባት መቀባቱን ይቀጥሉ። በመድኃኒት ቤት ውስጥ ጥሩ ጥራት ያለው አንቲባዮቲክ ሽቶ (እንደ ባኪትራሲን) ከገዙ በኋላ ወዲያውኑ የንፁህ ቀጭን ንብርብር በንጹህ እና በደንብ በደረቁ ቁስሎች ወለል ላይ ይተግብሩ።
ደረጃ 6. ቁስሉን ይዝጉ
ቁስሉ ከደረቀ በኋላ ወዲያውኑ በፋሻ ወይም በፕላስተር ይሸፍኑት። ከፈለጉ ፣ ቁስሉን በትንሽ ልባስ መሸፈን እና ከዚያ በልዩ የህክምና ቴፕ ማያያዝ ይችላሉ። ያስታውሱ ፣ ፋሻዎች ወይም ካሴቶች እርጥብ ወይም ቆሻሻ ሲሆኑ እና ደም ወደ ውስጥ ሲገባ መለወጥ አለባቸው።
ማሰሪያ ወይም ፕላስተር ከጥቂት ቀናት በኋላ ወይም ቁስሉ ሙሉ በሙሉ ከተዘጋ በኋላ በቋሚነት ሊወገድ ይችላል።
ዘዴ 3 ከ 3 - የሚፈውሱ ቁስሎችን በመደበቅ ላይ
ደረጃ 1. መደበቂያ እና የዓይን ቆጣቢ ብሩሽ ይጠቀሙ።
መቆራረጥን ወይም ቁርጥራጮችን ለመደበቅ በአቅራቢያዎ ባለው የውበት መደብር ወይም ፋርማሲ ውስጥ የመሸሸጊያ እና የዓይን ቆጣቢ ብሩሽ ለመግዛት ይሞክሩ። ከዚያ ቀጥ ባለ መስመር ቁስሉ ወለል ላይ ካለው ብሩሽ ጋር መደበቂያውን ይተግብሩ። ከዚያ በኋላ ፣ ሜካፕው እንዳይቀየር ወይም እንዳይቀላጠፍ በሚሸፍን አናት ላይ ግልፅ ዱቄት ይረጩ።
ሜካፕ ንጹህ ብሩሽ በመጠቀም ሙሉ በሙሉ በተሸፈነው ቁስሉ ላይ ብቻ መተግበሩን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. ቁስሉን የሚሸፍን ልብስ ይልበሱ።
ይህ ዘዴ በእውነቱ በሰውነትዎ ላይ ቁስሎችን ለመዝጋት ቀላሉ እና በጣም ውጤታማ መንገድ ነው። ለምሳሌ ፣ የተፈወሱትን ቁርጥራጮች እና ቁርጥራጮች ለመደበቅ ረዥም እጅጌ ልብሶችን እና ረዥም ሱሪዎችን (ወይም ቀሚሶችን) መልበስ ይችላሉ። የአየር ሁኔታው በቂ ከሆነ ፣ ባልተጎዳ አካባቢ ውስጥ ቀለል ያለ አለባበስ ወይም ልብስ በመግለጥ ልብሱን ሚዛናዊ ያድርጉ።
- ለምሳሌ ፣ በእጅዎ ላይ የተቆረጠውን ለመደበቅ ረዥም እጀታ የለበሱ ልብሶችን ከለበሱ ፣ አጫጭር ልብሶችን በመልበስ ሚዛናዊ ለማድረግ ይሞክሩ።
- ቁስሉ ለመፈወስ ቦታ እንዲኖረው ልብሶቹ በጣም ጥብቅ አለመሆናቸውን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. ጊዜያዊ ንቅሳት ያድርጉ።
በእውነቱ ፣ ጊዜያዊ ንቅሳቶች ሙሉ በሙሉ የተዘጋውን ቁስልን ለመደበቅ አስደሳች መንገድ ናቸው። ይህን ለማድረግ ፍላጎት አለዎት? በውበት መደብር ውስጥ ጊዜያዊ ንቅሳት ሉሆችን ለመግዛት ወይም የዓይን ቆዳን በመጠቀም የራስዎን ጊዜያዊ ንቅሳቶች ለማግኘት ይሞክሩ። ከጥቂት ቀናት በኋላ ንቅሳቱ በሳሙና ውሃ በመጠቀም በተቻለ መጠን በእርጋታ እንቅስቃሴ ሊወገድ ይችላል።
ደረጃ 4. በሚያምር ጥለት የተሠራ ፋሻ ወይም ቴፕ ይልበሱ።
በልብስ ያልተሸፈነ ቁስልን ለመደበቅ ፣ በብዙ የመስመር ላይ እና ከመስመር ውጭ መደብሮች ሊገዛ በሚችል ማራኪ በሆነ ቴፕ እገዛ የራስዎን ፋሻ ወይም ማሰሪያ ለመሥራት ይሞክሩ። መጀመሪያ ፣ ከማይጣበቀው ፋሻ ወይም ቴፕ ጎን ላይ የሚያምር የንድፍ ቴፕ ንብርብር ይተግብሩ ፣ ከዚያ በፋሻ ወይም በቴፕ ጎኖች ላይ የተንጠለጠለትን ማንኛውንም ትርፍ ቴፕ ይቁረጡ። ከዚያ እንደ ተለመደው ቁስሉ ላይ ማሰሪያውን ወይም ቴፕውን ይተግብሩ።
ዘዴ 3 ከ 3-ራስን የመጉዳት ባህሪን ማስተናገድ
ደረጃ 1. አሉታዊውን ባህሪ ለመቋቋም የውጭ እርዳታ ይፈልጉ።
ራስን የመጉዳት ጊዜው ቢያልፍም ፣ የማገገሚያ ሂደትዎን ለማፋጠን እና ለማቃለል አሁንም የውጭ እርዳታን መፈለግ አለብዎት። ለምሳሌ ፣ ከሐኪምዎ ጋር ያሏቸውን የተለያዩ አማራጮች (እንደ የምክር ወይም የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ሕክምናን) ይወያዩ እና ከዚያ እንደ ውጫዊ የመብላት መታወክ ወይም የወሲብ ጥቃትን የመሳሰሉ ለውጫዊ ምክንያቶች ለባህሪው አስተዋፅኦ ይኑሩ ወይም አይኑሩ። ይመኑኝ ፣ ወደ ውስጥ ዘልቆ መግባት እና የእነዚህን ባህሪዎች ሥሮች መረዳት ቁስሎችን የማየትዎን መንገድ ፣ እና እንዴት በተሻለ ሁኔታ መሸፈን ይችላል።
ደረጃ 2. ቁስሉን በሜካፕ ይሸፍኑ።
የመልሶ ማቋቋም ሂደቱ በሚካሄድበት ጊዜ ጠባሳዎችን በከባድ ሜካፕ መደበቅ ግን አሁንም ተፈጥሯዊ መስሎ ምንም ስህተት የለውም። በተለይም የቁስሉን መቅላት ውጤታማ በሆነ ሁኔታ መሸፈን የሚችል አረንጓዴ መሠረት ያለው መደበቂያ ይምረጡ። በእርጋታ ፣ ጠባሳው ሙሉ በሙሉ እስኪለወጥ ድረስ የተመረጠውን የመዋቢያ ምርትን በተጎዳው ቆዳ ላይ ይተግብሩ ፣ ከዚያ ቀለሙን ለመቆለፍ የዱቄት መሠረቱን ይከርክሙት።
ለተሻለ ውጤት ፣ ከተፈጥሮ የቆዳ ቀለምዎ በጣም ቅርብ የሆነ የመሸሸጊያ ጥላ ይምረጡ። እንዲሁም የሚያብረቀርቁ ወኪሎችን የያዙ መደበቂያዎችን ያስወግዱ ምክንያቱም እነዚህ ንጥረ ነገሮች ቁስሉ መኖሩን የበለጠ ያጎላሉ።
ደረጃ 3. ንቅሳት ያድርጉ
በንቅሳት ያደረጋችሁትን ቁስል ለመሸፈን ወይም ለመሸፈን በሚቻልበት ሁኔታ ላይ ለመወያየት ታማኝ እና ታዋቂ ንቅሳትን አርቲስት ያነጋግሩ። ከፈለጉ እርስዎ የሚፈልጉትን ወይም የሚፈልጉትን ንድፍ እንኳን ሊያሳዩት ይችላሉ። ሆኖም ፣ ይህንን ዘዴ ከመውሰድዎ በፊት ቋሚ ንቅሳት ለማድረግ ዝግጁነትዎን ያስቡ።
