የራስ ቆዳዎ በጣም ብዙ ዘይት የሚያመነጭ ከሆነ ለፀጉርዎ ብዙ ዘይት አይጠቀሙ። ሆኖም ፣ ፀጉርዎ ደረቅ ከሆነ ፣ ወይም ከተደጋጋሚ ሻምፖው የተፈጥሮ ዘይቶቹን እያጣ ከሆነ ፣ የዘይት ሕክምናን መሞከር ይፈልጉ ይሆናል። እርጥበት ያለው ፀጉር ከዘይት ጋር ጤናማ ፀጉርን እና የራስ ቅሎችን ለመጠበቅ እንደ አንድ ዋና ደረጃዎች ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። በተጨማሪም ፀጉርዎን መቀባት ፀጉርዎን ማጠንከር እና ማለስለስ ይችላል ፣ እና የበለጠ ብሩህ ያደርገዋል።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 - ዘይት መምረጥ
ደረጃ 1. ምን ያህል ዘይት እንደሚጠቀሙ ይወስኑ።
1 ዘይት ብቻ ወይም 2 ወይም 3 የተለያዩ ዘይቶችን ጥምረት መጠቀም ይችላሉ። ይህ የሚወሰነው በበጀት ወጪ ወይም በሚፈልጉት የዘይት ሕክምና ውጤታማነት ደረጃ ነው።
- ዘይቶች በ 2 ዋና ቡድኖች ማለትም በአገልግሎት አቅራቢ ዘይቶች እና አስፈላጊ ዘይቶች ተከፍለዋል።
- ተሸካሚው ዘይት ይዘቱ የበለጠ ለተከማቸ አስፈላጊ ዘይቶች እንደ መሟሟት ጠቃሚ ነው።
- ብዙ ሰዎች በፀጉር እንክብካቤ ውስጥ ብቻ ተሸካሚ ዘይት ለመጠቀም ይመርጣሉ። ካልፈለጉ አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀም የለብዎትም።
- አስፈላጊ ዘይቶች የበለጠ ተሰብስበዋል። በአገልግሎት አቅራቢ ዘይት ውስጥ አንዴ ከተረጨ በኋላ የራስ ቆዳዎን እና የፀጉር ሥሮችዎን ማመልከት ይችላሉ።
ደረጃ 2. የአገልግሎት አቅራቢ ዘይት ይምረጡ።
እንደ አስፈላጊ ዘይት ቀማሚ ጥቅም ላይ መዋል ወይም አለመጠቀም የአገልግሎት አቅራቢ ዘይት ያስፈልጋል። ለመምረጥ ብዙ የተለያዩ ዓይነት የሞደም ዘይት ዓይነቶች አሉ ፣ እያንዳንዳቸው ጥቅሞቹ እና ጉዳቶች አሏቸው።
- የአልሞንድ ዘይት - የአልሞንድ ዘይት ለቫይታሚን ኢ እና ለፀጉር በጣም ጠቃሚ በሆኑ ጤናማ ቅባቶች የበለፀገ ነው።
- የአርጋን ዘይት - ይህ ከሞሮኮ የመነጨ ዘይት በአንቲኦክሲደንትስ የበለፀገ ነው። ምንም እንኳን የአርጋን ዘይት ተጠቃሚዎች በፀጉራቸው እና በቆዳቸው ሁኔታ ላይ ከባድ መሻሻሎችን እንደሚገጥሙ ቢናገሩም ፣ የዚህ ዘይት ዋጋ በጣም ውድ ነው። በርካሽ የሚሸጠው የአርጋን ዘይት ሐሰት ሳይሆን አይቀርም።
- የአቮካዶ ዘይት - የአቮካዶ ዘይት ለፀጉር ፀጉር ላላቸው ሰዎች በጣም ጠቃሚ ነው። ይህ ዘይት በእርጥበት እርጥበት ጥቅሞቹ እና በርካሽ ዋጋው በጣም የተወደደ ነው!
- የ Castor ዘይት - የ Castor ዘይት እድገትን የሚያነቃቃ እና የፀጉር መርገፍን እንደሚቀንስ ፣ ደረቅ ቆዳን ለማከም ፣ የተከፈለ ጫፎችን ለመከላከል እና ፀጉርን እንዲያንጸባርቅ ይታመናል። ሆኖም ፣ ወፍራም እና ተለጣፊ ሸካራነት ይህ ዘይት በብዙ ተጠቃሚዎች እንዳይወደድ ያደርገዋል። ከመጠቀምዎ በፊት በአገልግሎት አቅራቢው ዘይት ውስጥ እንደ የወይን ዘይት ባሉበት ውስጥ የ castor ዘይት ማደብዘዝ አለብዎት።
- የኮኮናት ዘይት - በፀጉርዎ እና በቆዳዎ ውስጥ ያለውን እርጥበት ከመጨመር በተጨማሪ የኮኮናት ዘይት በፕሮቲን የበለፀገ ነው። አብዛኛዎቹ የፀጉር ክፍሎች ፕሮቲን ናቸው ፣ ስለሆነም በኮኮናት ዘይት ውስጥ ያለው የፕሮቲን ይዘት እንዲሁ የተጎዳውን ፀጉር ለመጠገን ይረዳል። አንድ መሰናክል ይህ በጣም ሞቃት በሆኑ ሁኔታዎች ካልሆነ በስተቀር ይህ ዘይት ጠንካራ ነው። አንዳንድ ሰዎች የኮኮናት ዘይት መጠቀም አይወዱም ምክንያቱም ከመጠቀምዎ በፊት ማሞቅ አለባቸው።
- ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት - ኢቮኦ የፀጉር መርገፍን ይከላከላል ፣ ደረቅ ቆዳን ያክማል ፣ የፀጉር እርጥበትን ይጨምራል እንዲሁም ብሩህ ያደርገዋል። በተጨማሪም ፣ ይህ ዘይት እንደ ፀረ -ተህዋሲያን እና ፀረ -ፈንገስ ሆኖ ውጤታማ ነው ስለሆነም የራስ ቅሉን እንደ ሽፍታ ካሉ ችግሮች ይከላከላል። ሆኖም ፣ ይህ ዘይት ለ ቀጭን ፀጉር በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።
- የወይን ዘይት - የወይራ ዘይት ፀጉራቸው እምብዛም ደረቅ ለሆኑ ሰዎች ቀለል ያለ አማራጭ ነው። ፀጉርዎ ጤናማ ከሆነ ይህንን ዘይት እንደ ሚዛናዊ እርጥበት ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. አስፈላጊ ዘይት ይምረጡ።
- ሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት - ሮዝሜሪ ዘይት የተለያዩ ጥቅሞች አሉት ፣ ግን የደም ዝውውርን በማነቃቃት የታወቀ ነው። የሮዝሜሪ ዘይት ለጭንቅላቱ ማመልከት የፀጉር ሀረጎችን እና ሥሮችን ጤና ማሻሻል ይችላል። ሮዝሜሪ እንዲሁ በ Minoxidil ውስጥ የተካተቱ ውህዶች ምንጭ በመባል ይታወቃል ስለሆነም የፀጉር መርገፍን ለማሸነፍ እና ለመከላከል ጠቃሚ ነው። በተጨማሪም ፣ የሮዝሜሪ ዘይት እንዲሁ ፀጉርን በትክክል ሊያጠጡ ከሚችሉ የተፈጥሮ ዘይቶች አንዱ ነው። ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ ይህ ዘይት በጭንቅላቱ ላይ ትንሽ ይነካል ፣ ግን ይህ የተለመደ ነው።
- የግሪፕ ፍሬ አስፈላጊ ዘይት - ይህ ጥሩ መዓዛ ያለው ዘይት የፀጉር ዕድገትን ለማነቃቃት እና የቅባት ፀጉር ሁኔታዎችን ለማስተካከል ሊያገለግል ይችላል።
- ሮዝ አስፈላጊ ዘይት - ሮዝ አስፈላጊ ዘይት የፀጉር ሥሮችን ለማጠንከር እና የፀጉር መርገፍን ለመከላከል ጠቃሚ ነው። በተጨማሪም ፣ እሱ በጣም ጥሩ መዓዛ አለው!
ዘዴ 2 ከ 4: የአገልግሎት አቅራቢ ዘይት መጠቀም
ደረጃ 1. ጸጉርዎን ያዘጋጁ
ፀጉርዎን ከመቀባትዎ በፊት ብቸኛው የዝግጅት ደረጃ ዘይቱ እንዳይበተን በጥሩ ሁኔታ መቧጨር ነው። በሌላ በኩል ከመቅባት በፊት ፀጉርን ማጽዳት አከራካሪ ነው። አንዳንድ ሰዎች የዚህ የፀጉር አያያዝ ውጤት በትንሹ ዘይት እና በቆሸሸ (ለመጨረሻ ጊዜ ካጠቡ በኋላ ከ 2 ወይም ከ 3 ቀናት በኋላ) የተሻለ እንደሚሆን ይናገራሉ። ሆኖም ፣ ሌሎች ፀጉሩ አሁንም ከቆሻሻ ንፁህ በሚሆንበት ጊዜ ይህ ሕክምና ጥሩ ውጤት ከሻምፖው በኋላ እንደሚሰጥ ይናገራሉ። ሁለቱንም ይሞክሩ እና የበለጠ የሚወዱትን ይወስኑ።
ደረጃ 2. በዙሪያው ያለውን አካባቢ ከዘይት ጠብታዎች ይጠብቁ።
ይህ ህክምና ምናልባት ለመጀመሪያ ጊዜ ሲሞክሩት ቤቱን ያበላሸዋል።
- ወለሉን እንዲሁም በሕክምናው አካባቢ ዙሪያ ያለውን ጠረጴዛ በአሮጌ ፎጣ ወይም ቲሹ ይሸፍኑ።
- ማንኛውንም የሚንጠባጠብ ቅባት ለማጥፋት የእጅ ፎጣ በአቅራቢያዎ ያስቀምጡ።
- በሕክምናው ወቅት ተኝተው ከሆነ ትራሱን በፕላስቲክ ትራስ ይጠብቁ።
ደረጃ 3. ሥሮቹን እና የራስ ቅሉን ማከም።
በመዳፍዎ ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ ዘይት ያፈሱ። ዘይቱን በእኩል ለማሰራጨት ሁለቱንም መዳፎች ይጥረጉ። ዘይቱ በዋናነት በጣቶችዎ ጫፎች ላይ ስለሚተገበር ዘይቱን በጣትዎ ላይ ለማሰራጨት ይሞክሩ።
- በጣትዎ ጫፍ ዘይቱን በጭንቅላትዎ ላይ ይጥረጉ።
- የራስ ቅሉን ለመምጠጥ እና ለማነቃቃት ዘይቱን ማሸት። ከዚህ ውጭ ምቾት ይሰማዎታል!
- ዘይቱን በሁሉም የራስ ቆዳዎ ላይ ፣ እስከ ራስዎ ጀርባ ድረስ ፣ በአንገቱ አንገት ላይ ፣ እና ከጆሮዎ ጀርባ ላይ መቀባቱን ያረጋግጡ።
ደረጃ 4. ፀጉሩን በ 2 ይከፋፍሉት።
ፀጉርዎን በጭንቅላትዎ መሃል ላይ ይከፋፍሉ ፣ አንዱን ክፍል ወደ ግራ ትከሻዎ ሌላውን ወደ ቀኝ ትከሻዎ ይጎትቱ። በዚህ መንገድ ዘይቱ በቀላሉ በፀጉር ዘንግ ውስጥ ይቦረቦራል።
በሕክምናው ወቅት ከሌላኛው ወገን ለማቆየት አንድ የፀጉር ክፍል በጭራ ጭራ ላይ ማሰር ይችላሉ።
ደረጃ 5. ዘይቱን በሁሉም የፀጉር ዘንግ ላይ ይጥረጉ።
ረዥም ፀጉር ካለዎት በእጅዎ ውስጥ ብዙ ዘይት ለማፍሰስ ይፈተን ይሆናል። ሆኖም ፣ ይህ ውዝግብ ብቻ ይሆናል። ለማከም የፈለጉት የፀጉር ርዝመት ፣ 2 የሻይ ማንኪያ ዘይት ብቻ በእጅዎ መዳፍ ውስጥ ያፈሱ ፣ አስፈላጊም ከሆነ ይጨምሩ።
- እጆችዎን በፀጉር ዘንግ ላይ ሁሉ ያካሂዱ።
- የፀጉሩን ጀርባ እንዳያመልጥዎት።
ዘዴ 3 ከ 4: አስፈላጊ ዘይቶችን እና ተሸካሚ ዘይቶችን መጠቀም
ደረጃ 1. የፀጉር እና የሕክምና ቦታን ያዘጋጁ።
ልክ ከላይ የአገልግሎት አቅራቢ ዘይት እንደመጠቀም ፣ ደረቅ እስኪሆን ድረስ ደረቅ ፀጉርን ይጥረጉ። አሁን ሻምoo የተደረገበትን ፀጉር ፣ ወይም ሻምፖ ከታጠቡ ከ 2 ወይም 3 ቀናት በኋላ ማከም ይችላሉ። ከዘይት ጠብታዎች ለመከላከል የሕክምና ቦታውን ወለል በአሮጌ ፎጣ ወይም ቲሹ ላይ ያስምሩ።
ደረጃ 2. አስፈላጊ ዘይት እና ተሸካሚ ዘይት ይቀላቅሉ።
አስፈላጊ ዘይቶች በጣም ብዙ ተሰብስበው በቀጥታ ወደ የራስ ቆዳ ላይ ለመተግበር። ምንም እንኳን በአገልግሎት አቅራቢ ዘይት ውስጥ ቢረጭም ፣ የራስ ቆዳዎ አሁንም የመበሳጨት ስሜት ሊሰማው ይችላል። ሆኖም ፣ ይህ የተለመደ ስለሆነ አይጨነቁ። ይህ የሚያነቃቃ ስሜት በእውነቱ አስፈላጊ የሆነውን ዘይት ውጤት ያሳያል!
- በእጅዎ መዳፍ ውስጥ የመረጡት ተሸካሚ ዘይት አንድ የሻይ ማንኪያ ማንኪያ ያፈሱ።
- ከመረጡት አስፈላጊ ዘይት 2-3 ጠብታዎች ያፈሱ።
- ዘይቱን በእጆችዎ እና በጣቶችዎ ላይ በእኩል ለማሰራጨት መዳፎቹን አንድ ላይ ይጥረጉ።
ደረጃ 3. የዘይቱን ድብልቅ ወደ ሥሮቹ እና የራስ ቅሉ ላይ ይተግብሩ።
አስፈላጊ ዘይቶች በፀጉር ዘንግ ውስጥ ሲቧጨሩ እና ሲጨርሱ ጠቃሚ አይደሉም። ስለዚህ ፣ የራስ ቅሉ ፣ የፀጉር መርገጫዎች እና ሥሮች ላይ ትኩረት ያድርጉ።
- በጣትዎ ጫፎች ላይ ዘይቱን ወደ የራስ ቆዳዎ ማሸት።
- ከፊት ለፊት ብቻ ሳይሆን ዘይቱን በሁሉም የራስ ቆዳዎ ላይ ማሸትዎን ያስታውሱ።
ደረጃ 4. ፀጉሩን ያጣምሩ እና በ 2 ይካፈሉት።
ሰፊ ጥርስ ያለው ማበጠሪያ በመጠቀም ፣ ለማለስለስ ሁለቱንም የፀጉር ክፍሎች ይጥረጉ። ይህ እርምጃ ለማሸት ባልተጋለጡ የፀጉር ክፍሎች ላይ ዘይቱን ለማሰራጨትም ይጠቅማል። ሁሉንም በአንድ ጊዜ ዘይት ከማድረግ ይልቅ አንድ በአንድ ዘይት መቀባት እንዲችሉ ፀጉርዎን መሃል ላይ ይከፋፍሉ።
ደረጃ 5. ተሸካሚውን ዘይት በፀጉር ዘንግ ላይ ይጥረጉ።
በመዳፍዎ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ተሸካሚ ዘይት ያፈሱ። እስከ መዳፍ ጫፉ ድረስ ለማጠፍ ሁለቱንም መዳፎች ይጥረጉ።
- የዘይት ዘይት የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ሌሎች ዘይቶች ሳይጨመሩ ፣ የሾላ ዘይት በጣም ወፍራም እና የሚጣበቅ ስለሆነ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ዘይት ከቀላል ፈዛዛ ዘይት (እንደ ወይን ዘይት) ጋር ይቀላቅሉ።
- ዘይቱን ለመተግበር ጣቶችዎን እና መዳፎችዎን በፀጉር ዘንግ ላይ ያሂዱ።
- አስፈላጊ ዘይቶች እና ተሸካሚ ዘይቶች ከተሰጡት የራስ ቆዳ አጠገብ ይጀምሩ።
- እጆችዎን እስከ ፀጉርዎ ጫፎች ድረስ ያካሂዱ።
- ዘይቱን በፀጉር ክፍል ውስጥ ይቅቡት። እንዲሁም በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ማሸትዎን ያስታውሱ።
- ለፀጉር ሁለተኛ ክፍል ተመሳሳይ ሕክምና ይስጡ።
ዘዴ 4 ከ 4 - ዘይት ለሌላ ዓላማ ዘይት
ደረጃ 1. እንደ ዕለታዊ ሕክምና ትንሽ መጠን ያለው ዘይት በፀጉር ላይ ይተግብሩ።
ፀጉርዎ በጣም ደረቅ ከሆነ ፣ ዕለታዊ የዘይት ሕክምና ሊያስፈልግዎት ይችላል። ለምሳሌ ፣ ጠጉር ፀጉር ያላቸው ሰዎች የዚህ ዘይት ሕክምና ጥቅሞች ይሰማቸዋል እና የበለጠ እርጥበት እና የሚያብረቀርቅ ፀጉር ያገኛሉ።
- በየቀኑ በጭንቅላትዎ ላይ ዘይት አይቀቡ። የራስ ቅሉ የራሱን ዘይት ያመርታል ፣ ስለዚህ በዙሪያው ያለው ፀጉር ብዙውን ጊዜ ጤናማ ነው። በየቀኑ ዘይት መቀባት በእርግጥ ጎጂ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም የፀጉር ሥሮች ዘይት እንዲሆኑ ስለሚያደርግ ነው።
- ለፀጉር ዘንግ ፣ በተለይም ጫፎቹ ላይ ቀጭን ዘይት ይተግብሩ። ከጭንቅላቱ ላይ ያለው ዘይት ከሥሩ ወደ ጫፎቹ ይሰራጫል። ፀጉሩ ረዘም ባለ መጠን ዘይቱ መጓዝ አለበት። በዚህ ምክንያት የፀጉሩ ጫፎች ብዙውን ጊዜ ደረቅ እና ብስባሽ ናቸው። ኩርባዎቹ በፀጉር ዘንግ ላይ ዘይት እንዳይፈስ ስለሚከለክሉ የተጠማዘዙ ጫፎችም የበለጠ ደረቅ ይሆናሉ።
- በየቀኑ የሚጠቀሙ ከሆነ በጣም ብዙ ዘይት አይቀቡ። ፀጉርዎ ሙሉ በሙሉ መሞላት አለበት ፣ ግን ሁል ጊዜ አይዳከም!
ደረጃ 2. እንደ ተረፈ እርጥበት እርጥበት ዘይትዎን በፀጉርዎ ላይ ይረጩ።
በጠቅላላው የፀጉርዎ ገጽታ ላይ ዘይቱን ለማሰራጨት ትንሽ የሚረጭ ጠርሙስ ይግዙ። በዚያ መንገድ ፣ ዘይቱ በጣቶች ከመጨመር ይልቅ በትንሽ መጠን ሊተገበር ይችላል። የሚረጭውን ጠርሙስ አፍንጫ እንዳይዘጋ ዘይቱን በውሃ ይቅለሉት።
- ፀጉርዎ እርጥብ ሆኖ እያለ ሻምoo ካደረጉ በኋላ በሁሉም ዘይትዎ ላይ የዘይት እና የውሃ ድብልቅን ይረጩ።
- በተመሳሳይ ጊዜ ዘይቱን በፀጉር ዘንግ ላይ በማሰራጨት እንቆቅልሾቹን ለማለስለስ ፀጉርን ያጣምሩ።
- ፀጉርዎ በራሱ እንዲደርቅ ያድርጉ እና በእንቅስቃሴዎችዎ ይቀጥሉ።
ደረጃ 3. ዘይቱን እንደ ማረፊያ ማቀዝቀዣ ይጠቀሙ።
ጥልቅ እርጥበት ያለው ጭምብል ሕክምና በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ በዘይት መስጠት አለብዎት።
- ፀጉርን በዘይት ያረካሉ። ለዕለታዊ የዘይት ሕክምና ፣ ቀጭን የዘይት ንብርብር ይተግብሩ ፣ ነገር ግን ለማይታጠብ ሕክምና ፣ ወፍራም ዘይት መቀባት ይችላሉ።
- ጸጉርዎን ያስሩ እና ያሽጉ። በዚያ መንገድ ፣ የልብስዎ ትከሻዎች እና ጀርባ ከዘይት ጠብታዎች ይጠበቃሉ።
- ከፈለጉ ራስዎን በመታጠቢያ ክዳን ይሸፍኑ። ለመከላከያ የፕላስቲክ ትራስ ከሌለዎት የሻወር ካፕ መጠቀም በጣም ጠቃሚ ነው።
- የሻወር ካፕ የማይለብሱ ከሆነ ፣ ዘይቱ እንዳይንጠባጠብ ትራስዎን በቪኒል ትራስ መያዣ ወይም 2 የድሮ ፎጣዎች ይሸፍኑ።
- ዘይቱን ቢያንስ ለ 8 ሰዓታት ይተዉት ወይም በሚቀጥለው ቀን እንደገና ሻምoo ለማድረግ ጊዜው እስኪያልቅ ድረስ።
ደረጃ 4. ገና እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ ለሚሰባበር ፀጉር የዘይት ሕክምናን ይተግብሩ።
እርጥበት ባለው ፀጉር ላይ ጥቅም ላይ ሲውል የዘይት ሕክምናዎች በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ። በሳምንት ሁለት ጊዜ ሻምoo ካደረጉ በኋላ ወዲያውኑ በማቀዝቀዣዎ ምትክ ተሸካሚ ዘይት ይተግብሩ። ሻምoo የፀጉሩን የተፈጥሮ ዘይቶች ያስወግዳል እና ያደርቃል። ይህ እርጥበት ማድረጊያ ለመተግበር ጥሩ ጊዜ ነው።
- ገላዎን ሲታጠቡ ወዲያውኑ ሻምoo እና ዘይት ይተግብሩ። እስኪታጠቡ ድረስ ገላዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ዘይቱ በፀጉርዎ ውስጥ እንዲገባ ይፍቀዱ።
- ዘይቱ ለ 5-10 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ይሞክሩ።
- ዘይቱ ያለጊዜው እንዳይታጠብ ፀጉርዎን ከውኃ ለመጠበቅ የመታጠቢያ ክዳን ያድርጉ።
- በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ዘይት ሲጠቀሙ ይጠንቀቁ። በሚታጠቡበት ጊዜ የመታጠቢያው ወለል በጣም የሚያንሸራትት ይሆናል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ብጉርን ሊያስከትል ስለሚችል ዘይቱን ከፊቱ ለማራቅ ይሞክሩ።
- ዘይቱን ወደ ጭንቅላቱ ማሸት የፀጉርን እድገት ሊያነቃቃ ይችላል።
