ደረቅ ፣ የሚያብረቀርቅ ፀጉር ለማስተዳደር ብቻ አስቸጋሪ አይደለም ፣ ቀኑን ሙሉ መልክዎን ሊያበላሽ ይችላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ ፀጉር ለማጠጣት ቀላል ነው እና ወደ መደብር ሄደው ልዩ ምርቶችን መግዛት አያስፈልግዎትም። በፀጉር እንክብካቤዎ ውስጥ ጥቂት ለውጦች ብቻ ያስፈልግዎታል። ትንሽ ከመጠን በላይ የሆነ ነገር ለመሞከር ከፈለጉ ፣ ከማቀዝቀዣዎ እና ከመያዣዎ ውስጥ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም አንዳንድ ቀላል ጭምብሎችን ያድርጉ። በጥቂት ጊዜ እና ፍቅር ፣ ፀጉርዎ ጤናማ ፣ ጠንካራ እና ውሃ ተመልሶ ይመለሳል።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 የፀጉር አያያዝ
ደረጃ 1. ሙቀቱ ለቅጥ ስራ የሚውልበትን ድግግሞሽ ይገድቡ እና በሚጠቀሙበት ጊዜ መሣሪያውን ወደ ዝቅተኛው የሙቀት መጠን ያዘጋጁ።
ፀጉር ማድረቂያዎች ፣ ቀጥ ያሉ እና ጠመዝማዛዎች ብዙውን ጊዜ ፀጉር ደረቅ እና ብስባሽ ያደርጉታል። የሙቀት መጠኑን በጣም ከፍ ማድረጉ ፀጉርንም ይጎዳል። የአየር ሁኔታው በጣም ሞቃት ካልሆነ ፣ ፀጉርዎን በተፈጥሮ ለማድረቅ ይሞክሩ። ፀጉርዎን ማስተካከል ካለብዎት በመጀመሪያ የሙቀት መከላከያ መርጫ ይተግብሩ።
- Ionized የፀጉር ማድረቂያ መጠቀምን ያስቡበት። ይህ መሣሪያ በፀጉርዎ ውስጥ እርጥበትን ለመያዝ የሚረዳውን አሉታዊ ion ዎችን ወደ ፀጉር ያስተላልፋል።
- በፀጉር ማድረቂያ ፣ ቀጥ ማድረቂያ ወይም ከርሊንግ ብረት ላይ ሙቅ ወይም ዝቅተኛ ቅንብርን ይጠቀሙ። የቅጥ ጊዜ ረዘም ይላል ፣ ግን ፀጉር ያነሰ ይጎዳል።
- እነዚህን መሣሪያዎች በየቀኑ አይጠቀሙ። ምንም እንኳን የሙቀት መከላከያ መርዝን በጣም ቢጠቀሙም ፀጉርዎን ይጎዳል። እንደ ተፈጥሯዊ ኩርባዎች ፣ ጥብጣቦች ፣ ጅራት ፣ ወዘተ ባሉ የተለያዩ የፀጉር አሠራሮች ለመሞከር ይሞክሩ።
ደረጃ 2. ትክክለኛውን ሻምoo እና ኮንዲሽነር ይጠቀሙ ፣ እና ሲሊኮን እና ሰልፌት የያዙ ምርቶችን ያስወግዱ።
ለፀጉርዎ አይነት የሚስማማ ሻምoo እና ኮንዲሽነር ይምረጡ። በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ሁለቱም ምርቶች ለደረቅ ወይም ለፀጉር ፀጉር ናቸው። ሆኖም ፣ ደረቅ ፣ ጤናማ ፀጉር ካለዎት ሻምፖ እና ኮንዲሽነር ለቀጥተኛ ፀጉር ይጠቀሙ። ለፀጉርዎ እርጥበት እና እርጥበት ለማከል የ aloe ወይም የአፕሪኮት ዘር ዘይት የያዙ ምርቶችን ይፈልጉ።
- በሞቀ ውሃ ሻምoo ከመታጠብ ይቆጠቡ። ሙቅ ውሃ ጸጉርዎን (እና ቆዳዎን) ከተፈጥሯዊ ዘይቶች እና እርጥበት ሊነጥቀው ይችላል ፣ ይህም ደረቅ እና አሰልቺ ያደርገዋል።
- ሲሊኮን ፀጉር አንፀባራቂ እና ለስላሳ እንዲመስል ጠቃሚ ነው ፣ ግን በሰልፌት ብቻ ሊጸዳ ይችላል። በደንብ ካላጠቡት ፣ ሲሊኮን ይረጋጋል ፣ ይህም ፀጉርዎ የተዳከመ እና አሰልቺ ይመስላል። ሰልፌት ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ ማጽጃ ምርቶች ውስጥ የሚገኙ ከባድ ንጥረ ነገሮች ናቸው። ሲሊኮንን በደንብ ያጸዳል ፣ ግን ፀጉር ብስባሽ እና ደረቅ ይመስላል።
ደረጃ 3. በየቀኑ ጸጉርዎን አይታጠቡ።
ይህ ምክር ከባድ መስሎ ሊታይ ይችላል ፣ ግን በሳምንት 2-3 ጊዜ ብቻ ሻምooን መታጠብ ለፀጉርዎ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ባጠቡት ቁጥር ብዙ ጊዜ ፀጉር ይደርቃል። በየቀኑ ፀጉርዎን ማጠብ ከፈለጉ ፣ ከሻምፓኝ ጋር ብቻ ሻምoo የሚያጠቡበትን አብሮ ማጠብን ያስቡበት። በሳምንት 2-3 ጊዜ ብቻ ሻምoo መታጠብ አለብዎት።
- ልብ ይበሉ ዘዴ ፀጉርህን ታጥባለህ። ሻምoo በአብዛኛው ለጭንቅላት ፣ እና ለፀጉርዎ ጫፎች ኮንዲሽነር ጥቅም ላይ ይውላል።
- ወፍራም ፣ ጥቅጥቅ ያለ ፀጉር ካለዎት በመጀመሪያ ገላዎን ከታጠቡ በኋላ የሚታጠብ ማቀዝቀዣ (ኮንዲሽነር) መጠቀምን ያስቡበት።
- ያረጀ ፀጉር ካለዎት ፣ ጥልቅ ኮንዲሽነሩን በፀጉርዎ ውስጥ (በሻምoo ካፕ ስር) በአንድ ሌሊት ይተዉት። ጠዋት ላይ እንደተለመደው ጸጉርዎን በሻምoo እና ኮንዲሽነር ይታጠቡ።
ደረጃ 4. ጸጉርዎን የማቅለም ፣ የማድመቅ ፣ የማጠፍ ወይም የመዝናናት ድግግሞሽን ይገድቡ።
እነዚህ ሁሉ የቅጥ ቴክኒኮች ኬሚካሎችን ይጠቀማሉ ፣ ይህም ፀጉርዎ በጊዜ ሂደት እንዲደርቅ እና እንዲሰበር ሊያደርግ ይችላል። ደህንነቱ የተጠበቀ ቋሚ የመጠምዘዣ ዘዴ ባይኖርም ፣ ፀጉርዎን በጣም ሳይጎዱ ፀጉርዎን ለማቅለም ፣ ለማድመቅ ወይም ለማዝናናት ጥቂት ምክሮች አሉ-
- ከአሞኒያ ነፃ የሆነ የፀጉር ቀለምን ያስቡ። በባለሙያ ስታቲስቲክስ እንዲታከም ወደ ሳሎን መሄድ ይኖርብዎታል ፣ ግን ይህ ዘዴ በፀጉርዎ ላይ የበለጠ ወዳጃዊ እና ጨዋ ነው። ያረጀ ፀጉር ካለዎት እርጥበት/እርጥበት ያለው የፀጉር ቀለም ይጠቀሙ።
- ከተለመዱት ድምቀቶች ይልቅ ባላጌን ማግኘትን ያስቡበት። ማድመቂያ balayage ከመካከለኛው እስከ ፀጉር ጫፎች ድረስ ይከናወናል ፣ ሥሮቹ ተፈጥሯዊ ስለሆኑ ፣ እነሱን መንከባከብ የለብዎትም። በተጨማሪም ፣ ይህ ዘዴ የበለጠ ተፈጥሯዊ ይመስላል።
- ከኬሚካል ነፃ የሆኑ ዘናፊዎችን ግምት ውስጥ ያስገቡ። ይህ ምርት አሁንም በፀጉርዎ ላይ ከባድ ነው። ስለዚህ, ይህ ዘዴ በፀጉር ላይ ቀለል ያለ ቢሆንም, ብዙ ጊዜ መደረግ የለበትም.
ደረጃ 5. ፀጉርዎን ከከባቢ አየር በተለይም ከነፋስ እና ከፀሐይ ብርሃን ይጠብቁ።
ሁለቱም ደረቅ እና ተሰባሪ ፀጉርን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ፀጉርዎን ከአልትራቫዮሌት መከላከያ ስፕሬይ ጋር ይጠብቁ ወይም ውጭ ሙቅ እና ፀሀያማ ከሆነ ኮፍያ ያድርጉ። እንዲሁም ደረቅ ፀጉርን ለመከላከል ኮፍያ ወይም ኮፍያ ማድረግ ይችላሉ። ትኩረት መስጠት ያለብዎት አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ
- ከመዋኘትዎ በፊት ኮንዲሽነር እና የበለፀገ ክሬም እና የመዋኛ ኮፍያ ያድርጉ። ይህ ፀጉርዎን ከክሎሪን ውሃ እንዳይደርቅ ይጠብቃል።
- በክረምት ወቅት የበለፀገ ፣ እርጥበት አዘል ኮንዲሽነር ይጠቀሙ። ፀጉር እርጥበት እንዲኖረው በሳምንት አንድ ጊዜ ወደ ጥልቅ እንክብካቤ የሚደረግ ሕክምናን ይጨምሩ።
ደረጃ 6. ፀጉርዎን እንዴት እንደሚቦርቁ ትኩረት ይስጡ።
ሁል ጊዜ ፀጉርዎን ከጫፍዎ ይጥረጉ ፣ እና በቀጥታ ከሥሮቹ በቀጥታ አይሂዱ። እንዲሁም ፣ ለመውደቅ ወይም ለመስበር ቀላል ስለሆነ እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ ጸጉርዎን በጭራሽ አይላጩ። ፀጉርዎን በጣቶችዎ ወይም በሰፊው ጥርስ ማበጠሪያ እንዲደባለቁ እንመክራለን። ፀጉርዎ ደረቅ ከሆነ በሰፊው የጥርስ ማበጠሪያ (ለጠጉር ፀጉር ላላቸው የሚመከር) ወይም ተፈጥሯዊ ከርከሮ ብሩሽ (የፀጉር የተፈጥሮ ዘይቶችን ወደነበሩበት ለመመለስ ይረዳል)።
አስፈላጊ ከሆነ ፣ ፀጉርዎን በቀላሉ ለመቧጨር ጸረ-ፍርፋሪ ወይም ክሬም ይጠቀሙ።
ዘዴ 2 ከ 3 - ጭምብሎችን እና ህክምናዎችን መስራት እና መጠቀም
ደረጃ 1. በሳምንት አንድ ጊዜ ከሐኪም በላይ የሆነ ጥልቅ ማከሚያ ሕክምናን ይጠቀሙ።
ሻምoo ከታጠቡ በኋላ ጥልቅ ኮንዲሽነር ይጠቀሙ እና ጸጉርዎን በሻምoo ካፕ ይሸፍኑ። ኮንዲሽነሩን ከማፅዳቱ በፊት ከ15-30 ደቂቃዎች ይጠብቁ።
ደረጃ 2. ቀለል ያለ ኮንዲሽነሪ ህክምና ስፕሬይ ያድርጉ እና ይጠቀሙ።
የሚረጭ ጠርሙስ በ 2/3 ውሃ እና 1/3 በመተው ኮንዲሽነር ይሙሉ። ሁለቱንም አንድ ላይ ለማደባለቅ ጠርሙሱን ይዝጉ እና ይንቀጠቀጡ። እርጥብ እስኪሆን ድረስ ድብልቁን በፀጉርዎ ላይ ይረጩ ፣ ከዚያ ለፀጉርዎ የበለፀገ የማስተካከያ ክሬም ይተግብሩ።
ደረጃ 3. ፈጣን እና ቀላል የሞቀ ዘይት ሕክምናን ይጠቀሙ።
1-2 የሾርባ ማንኪያ (14.8-29.6 ሚሊ) ዘይት (ኮኮናት ወይም የወይራ ዘይት ይመከራል) እና በፀጉርዎ በኩል ያድርጉት። ፀጉርዎን በፕላስቲክ ሻምፖ ካፕ ይሸፍኑ እና ከ20-30 ደቂቃዎች ይጠብቁ። ጊዜው ሲደርስ ዘይቱን ያጥቡት እና በሻምoo እና በአየር ማቀዝቀዣ ይታጠቡ።
- በጣም ወፍራም ወይም ረዥም ፀጉር ካለዎት የበለጠ ዘይት ሊፈልጉ ይችላሉ።
- ጭምብሉን ውጤታማነት ለመጨመር በፀሐይ ወይም በማድረቂያው ውስጥ ይተውት። ሙቀቱ ፀጉር ዘይቱን እንዲይዝ ይረዳል።
ደረጃ 4. የማር እና የኮኮናት ዘይት ቀለል ያለ የፀጉር ጭምብል ይሞክሩ።
ማይክሮዌቭ-አስተማማኝ መያዣ ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ (14.8 ሚሊ ሊትር) ማር እና 1 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ያዋህዱ። ጭምብሉን በፀጉርዎ ርዝመት ያሂዱ እና ከዚያ ፀጉርዎን ወደ ሻምoo ካፕ ውስጥ ያስገቡ። ከ30-40 ደቂቃዎች ይጠብቁ እና በሞቀ ውሃ እና ሻምoo በመጠቀም ይታጠቡ።
- የኮኮናት ዘይት ከሌለዎት የወይራ ዘይት ይጠቀሙ።
- ማር በፀጉሩ ውስጥ እርጥበትን ለመጠበቅ ስለሚረዳ ለፀጉር በጣም ጥሩ ነው።
ደረጃ 5. ጸጉርዎን ለማጠጣት እና ለማጠንከር የማር ፣ የዘይት እና እርጎ ጭምብል ያድርጉ።
1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ (14.8 ሚሊ ማር እና ኩባያ (65 ግራም) ንፁህ የግሪክ እርጎ ይቀላቅሉ። ጭምብሉን ወደ እርጥብ ፀጉር ይተግብሩ ፣ ከዚያም የሻምፖን ቆብ ይልበሱ። 15-20 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፣ ከዚያ ጭምብልዎን በሻምፖ ይታጠቡ። እና ሙቅ ውሃ።
ደረጃ 6. ደረቅ እና ተሰባሪ ፀጉርን ለመመገብ የዘይት እና የአቦካዶ ጭምብል ይሞክሩ።
የበሰለ አቦካዶን ቀቅለው በአንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ ከ 1 የሾርባ ማንኪያ (14.8 ሚሊ) የወይራ ዘይት ጋር ይቀላቅሉት። ለተጨማሪ አመጋገብ እና እርጥበት ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ (14.8 ሚሊ) ማር ይጨምሩ። ጭምብሉን በእርጥበት ፀጉር ላይ ይተግብሩ እና ከዚያ በሻምፖው ካፕ ያድርጉ። ለ 15-60 ደቂቃዎች ይጠብቁ ፣ ከዚያ ጭምብልዎን በፀጉርዎ ላይ ይጥረጉ።
ደረጃ 7. ፀጉር ለማጠጣት እና መሰበርን ለመከላከል የማር ሙዝ ጭምብል ያድርጉ።
1 የበሰለ ሙዝ ከ 1 የሾርባ ማንኪያ (14.8 ሚሊ ሊትር) ማር ጋር በብሌንደር ያጣምሩ። ድብልቁ ለስላሳ እስኪሆን እና ምንም እብጠት እስኪያገኝ ድረስ መቀላቀሉን ያብሩ። ጭምብል ድብልቅን በፀጉርዎ ውስጥ ያካሂዱ እና የራስ ቆዳዎን ያሽጉ። ሻምooን ቆብ አድርገው ለ 15 ደቂቃዎች ይጠብቁ። ጊዜው ሲደርስ ጭምብሉን ያስወግዱ።
ሙዝ የፀጉርዎን የመለጠጥ ሁኔታ ወደነበረበት እንዲመለስ እና በቀላሉ እንዳይሰበር ይከላከላል።
ዘዴ 3 ከ 3 - ጤናዎን መንከባከብ
ደረጃ 1. ለጤናማ ፀጉር ብዙ ሲሊካ የያዙ ምግቦችን ይመገቡ።
ፀጉር ከደረቀበት አንዱ ምክንያት ጤናማ ያልሆነ ነው። በአሲድ ፣ በደወል በርበሬ ፣ በዱባ ፣ ድንች እና በአትክልቶች ውስጥ የሚገኝ ብዙ ሲሊካ በመብላት ጥንካሬዎን ወደ ፀጉርዎ ማብራት እና ወደ ፀጉርዎ ማብራት ይችላሉ።
ደረጃ 2. በቂ ፕሮቲን እና ቫይታሚኖችን ማግኘትዎን ያረጋግጡ።
ስጋ ዋናው የፕሮቲን ምንጭ ነው ፣ ግን ፕሮቲን በሌሎች ምግቦች ማለትም እንደ እንቁላል ፣ እርጎ እና ጫጩቶች ውስጥም ሊገኝ ይችላል። ቫይታሚኖች ኤ ፣ ቢ ፣ ሲ ፣ ኢ እና ኬ እንዲሁ ለፀጉር በጣም አስፈላጊ ናቸው ፣ በፍራፍሬዎች ፣ በጥራጥሬ እህሎች እና በአረንጓዴ ቅጠላ አትክልቶች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ።
ከቪታሚኖች በተጨማሪ ከአመጋገብዎ በቂ ቤታ ካሮቲን ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ ማግኒዥየም እና ድኝ ማግኘቱን ያረጋግጡ
ደረጃ 3. ደረቅ እና ተሰባሪ ፀጉርን ለመዋጋት አስፈላጊ የሆኑ የሰባ አሲዶችን የያዙ ምግቦችን ይመገቡ።
አስፈላጊ ዓሳ አሲዶች በብዙ ዓሦች ውስጥ ይገኛሉ ፣ እነሱም - ሄሪንግ ፣ ማኬሬል ፣ ሳልሞን ፣ ሰርዲን እና ቱና። በተጨማሪም ፣ አስፈላጊ የሰባ አሲዶች በአቮካዶ ፣ በፍሬ ዘር ፣ በወይራ እና በለውዝ ውስጥም ይገኛሉ።
ደረጃ 4. በየቀኑ ከ6-8 ብርጭቆ ውሃ (1.5-2 ሊትር) ውሃ ይጠጡ።
ውሃ ለሰውነት ጤና ብቻ ሳይሆን ለፀጉር ለምነትም አስፈላጊ ነው። ብዙ ውሃ ካልጠጡ ፀጉርዎ እና ቆዳዎ ይደርቃሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- የፀጉር አሠራሮችን የሚጠቅሙ ምርቶችን ይግዙ። ለምሳሌ ፣ ጠጉር ፀጉር ካለዎት ፣ በፀጉር ፀጉር ላይ ያተኮረ ምርት ይግዙ። ልክ እንደ ቀጥ ያለ ፀጉር ባለቤቶች።
- የንጥል መለያዎችን ያንብቡ። እንደ ሲሊከን እና ሰልፌት ያሉ ብዙ ኬሚካሎችን የያዙ ምርቶችን ያስወግዱ። እንደ አልዎ ቬራ ፣ ተፈጥሯዊ ዘይቶች እና ተፈጥሯዊ ቅቤ ያሉ ፀጉርን የሚያዳብሩ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ምርቶችን ይፈልጉ።
- ባርኔጣዎች ከከባድ የክረምት የአየር ሁኔታ እና ከነፋሶች እና ከፀሐይ ፀሀይ ሊከላከሉ ይችላሉ ፣ ግን ባርኔጣዎችም ከፀጉርዎ እርጥበት ሊወስዱ ይችላሉ።
- ወቅቶች ሲለወጡ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን መለወጥ ያስቡበት። በክረምቱ ወቅት የበለጠ የበለፀገ እና እርጥበት ያለው ምርት ፣ እና በክረምት ውስጥ ቀለል ያለ ምርት ይጠቀሙ።
ማስጠንቀቂያ
- ሁሉም ዘዴዎች ለሁሉም ተመሳሳይ ውጤት አይሰጡም ምክንያቱም የእያንዳንዱ ፀጉር የተለየ ነው። ለሌሎች የሚሰሩ ዘዴዎች ለእርስዎ ላይሰሩ ይችላሉ።
- ጭምብሎች እና ምርቶች እንዲሠሩ ጊዜ ይፍቀዱ። በመጀመሪያ ሲሞከር ሁሉም ዘዴዎች አይሰሩም። ብቁነትን ከመወሰንዎ በፊት ህክምናውን ለአንድ ወር ይቀጥሉ።
