የሐሰት ማስመለስ የሚቻልባቸው 4 መንገዶች

ዝርዝር ሁኔታ:

የሐሰት ማስመለስ የሚቻልባቸው 4 መንገዶች
የሐሰት ማስመለስ የሚቻልባቸው 4 መንገዶች

ቪዲዮ: የሐሰት ማስመለስ የሚቻልባቸው 4 መንገዶች

ቪዲዮ: የሐሰት ማስመለስ የሚቻልባቸው 4 መንገዶች
ቪዲዮ: ልንቀባቸው የሚገቡ 3 የመኝታ ክፍል ቀለማት እና ሳይንሳዊ ጥቅሞቻቸው/Top 3 bed room colors and their psychological benefits 2024, ሚያዚያ
Anonim

አሰልቺ ከሆነ ትምህርት ቤት ወይም በቢሮ ውስጥ ስብሰባ ለማምለጥ ይፈልጋሉ? የታመመ ለመምሰል ለምን አትሞክሩም? ክርክርዎ የበለጠ አሳማኝ እንዲመስል ፣ ጥሩ ስሜት በሌለው ሰው በተለመደው “ትውከት” ለማሟላት ይሞክሩ። በእርግጥ እርስዎ ለመወርወር እራስዎን ማስገደድ የለብዎትም። በምትኩ ፣ ከቅርፊቱ ቅርፅ እና ሸካራነት ጋር ተመሳሳይ የሆነ የሐሰት ትውከት ይፍጠሩ! ምን ያህል ቀላል እንደሆነ ማወቅ ይፈልጋሉ? ከዚህ በታች ላለው ጽሑፍ ያንብቡ!

ደረጃ

ዘዴ 1 ከ 4 - ብስኩቶችን እና ውሃን መጠቀም

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 1 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 1 ያድርጉ

ደረጃ 1. አንዳንድ ብስኩቶችን ማኘክ።

ማኘክ የማይፈልጉ ከሆነ በእጆችዎ መጨፍለቅ ይችላሉ። በቀለማት ያሸበረቁ ብስኩቶችን ወይም ኩኪዎችን (እንደ ቫኒላ ብስኩቶች ፣ ቂጣዎች ፣ ስኳር ኩኪዎች ፣ ወዘተ) መጠቀም ጥሩ ሀሳብ ነው ፤ በጣም ጨለማ ስለሆኑ የቸኮሌት ወይም የኦሬኦ ኩኪዎችን አይጠቀሙ።

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 2 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 2 ያድርጉ

ደረጃ 2. ይተፉበት ወይም የተቀጠቀጠውን ብስኩት በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ያስገቡ።

እንዲሁም ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ፣ የመታጠቢያ ገንዳ ወይም ሌላው ቀርቶ የመጸዳጃ ቀዳዳ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ። ከሚፈልጉት ትውከት ብዛት ጋር ብስኩቶችን ቁጥር ያስተካክሉ።

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 3 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 3 ያድርጉ

ደረጃ 3. አስፈላጊ ከሆነ አንዳንድ ወፍጮዎችን ይጨምሩ።

ማስታወክ ወደ መፀዳጃ ጉድጓድ ውስጥ ከተገባ ፣ በእርግጥ ውሃ ማከል አያስፈልግዎትም። በሌላ በኩል ፣ ትውከቱን በሳጥን ፣ በፕላስቲክ ከረጢት ወይም በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ካስቀመጡ ፣ የበለጠ እርጥብ እና ከእውነተኛ ትውከት ጋር ተመሳሳይ እንዲሆን ትንሽ ውሃ ለመጨመር ይሞክሩ።

እንዲሁም ትንሽ ነጭ ኮምጣጤን ፣ የፖም ኬሪን ኮምጣጤን ፣ የፖም ጭማቂን ወይም ወተት ማከል ይችላሉ።

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 4 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 4 ያድርጉ

ደረጃ 4. እርጥብ እና ሽታ የሆነ ነገር ይጨምሩ።

እርጥብ ሸካራነት ያለው ድመት ወይም የውሻ ምግብ እርስዎ እንዲጠቀሙበት ትክክለኛው ምርጫ ነው። እንዲሁም ትንሽ የታሸገ ቱና ወይም የሕፃን ምግብ እንኳን መጠቀም ይችላሉ። ልክ እንደ እውነተኛ ትውከት የእራስዎን ትውከት (እና ማሽተት) እንደሚያደርጉት እርግጠኛ ነዎት! ከፈለጉ ፣ ትንሽ እህል ማኘክ ፣ መትፋት እና በትንሽ ኮምጣጤ መቀላቀል ይችላሉ።

የበለጠ እውነተኛ ግንዛቤን ለመስጠት በመጸዳጃ ቤት መቀመጫ ላይ ትንሽ ትውከትም ያድርጉ። ያስታውሱ ፣ በእውነቱ የታመሙ ሰዎች ምግባቸውን በአግባቡ የማገገም ዕድላቸው ሰፊ አይደለም ፣ አይደል?

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 5 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 5 ያድርጉ

ደረጃ 5. አንድ ሰው ትውከቱን እንዲያገኝ ይፍቀዱ።

በመጸዳጃ ቤት ጉድጓድ ውስጥ ካስቀመጡት ፣ አንድ ሰው እስኪያገኘው ድረስ አያጥቡት። በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ወይም የቆሻሻ መጣያ ውስጥ ካስቀመጡት ፣ በሥራ ቦታ በወላጆችዎ ፣ በአስተማሪዎ ወይም በአለቃዎ ፊት ለማምጣት ይሞክሩ እና ልክ እንደወረወሩ ይንገሯቸው።

ዘዴ 4 ከ 4 - ብስኩቶችን ፣ አጃ እና ካሮትን መጠቀም

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 6 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 6 ያድርጉ

ደረጃ 1. በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ 10 ብስኩቶችን መጨፍለቅ።

ማይክሮዌቭ ደህንነቱ የተጠበቀ የሆነ የሙቀት መከላከያ ሳህን መጠቀምዎን ያረጋግጡ። ከብስኩቶች በተጨማሪ ጥራጥሬዎችን ወይም ኩኪዎችን መጠቀም ይችላሉ።

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 7 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 7 ያድርጉ

ደረጃ 2. 40 ግራም ደረቅ ኦቾሜል ይጨምሩ።

የሚቻል ከሆነ ትልቅ ፣ ጠባብ እህል ያላቸውን የተጠቀለሉ አጃዎችን ይጠቀሙ። እሱን ለማግኘት ችግር ከገጠመዎት ፣ እንዲሁም በስብርት ውስጥ ለስላሳ የሆነውን ፈጣን ኦትሜልን መጠቀም ይችላሉ።

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 8 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 8 ያድርጉ

ደረጃ 3. 240 ሚሊትን አፍስሱ።

ውሃ ወደ ጎድጓዳ ሳህን። ድብልቁ እስኪያልቅ ድረስ በደንብ ይቀላቅሉ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በሾርባ ይቀላቅሉ።

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 9 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 9 ያድርጉ

ደረጃ 4. የማስታወክ ድብልቅን በማይክሮዌቭ ውስጥ ለ 30 ሰከንዶች ያሞቁ።

ማስታወክዎ ፈሳሽ ሆኖ እንዲታይ ለማድረግ ግን አሁንም ሸካራ እንዲሆን ይህ በቂ ጊዜ መሆን አለበት። ጎድጓዳ ሳህኑን ከማይክሮዌቭ ውስጥ ለማስወገድ ሙቀትን የሚከላከሉ ጓንቶችን ይጠቀሙ።

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 10 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 10 ያድርጉ

ደረጃ 5. ትንሽ የበቆሎ ወይም የካሮት ቁርጥራጮችን ወደ ማስታወክ ድብልቅ ውስጥ ያስገቡ።

እንዲሁም ካሮት ቁራጭ ማኘክ እና ከዚያ ወደ ጎመን ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ መትፋት ይችላሉ። ይህ ዘዴ ትውከትዎን የበለጠ እውን ለማድረግ ውጤታማ ነው።

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 11 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 11 ያድርጉ

ደረጃ 6. በዱቄት ውስጥ ትንሽ ማር አፍስሱ።

ማስታወክ የበለጠ ቀለም እንዲመስል እና የበለጠ የሚጣበቅ ሸካራነት እንዲኖረው ለማድረግ ውጤታማ ነው። ከማር በተጨማሪ የስኳር ሽሮፕ ወይም የበቆሎ ሽሮፕ መጠቀምም ይችላሉ።

ሐሰተኛ ማስታወክ ደረጃ 12 ያድርጉ
ሐሰተኛ ማስታወክ ደረጃ 12 ያድርጉ

ደረጃ 7. ዱቄቱ በደንብ እስኪቀላቀልና እስኪጣበቅ ድረስ ማንኪያውን በደንብ ይቀላቅሉ።

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 13 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 13 ያድርጉ

ደረጃ 8. ከመጠቀምዎ በፊት የማስታወክ ድብልቅ እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ።

በሸሚዝዎ ወለል ላይ ወይም በመፀዳጃ ቀዳዳው ላይ ማስታወክን ያፈሱ። የበለጠ እውን እንዲመስል ወለሉ ላይ ትንሽ ሊጥ ይረጩ። እንዲሁም ትንሽ ድብልቅን በአፍዎ ውስጥ ማስገባት እና ከዚያ በተለመደው የማስታወክ ድምጽ መትፋት ይችላሉ።

ዘዴ 3 ከ 4 - አፕል ሾርባ ፣ ኦትሜል እና እህልን በመጠቀም

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 14 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 14 ያድርጉ

ደረጃ 1. 45 ግራም የፖም ፍሬ ያሞቁ።

የፖም ፍሬውን ወደ ትንሽ ድስት ወይም ድስት ውስጥ አፍስሱ ፣ ከዚያ በዝቅተኛ ወይም መካከለኛ ሙቀት ላይ ከምድጃው ላይ ያሞቁት። የፖም ፍሬው በቂ ሙቀት እስኪያገኝ እና እስኪተን ድረስ ይቀመጥ።

ማንኛውንም የፖም ፍሬን ምርት መጠቀም ይችላሉ። የፖም ፍሬን የማግኘት ችግር ካጋጠምዎት የሕፃን ምግብን ለመጠቀም ይሞክሩ።

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 15 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 15 ያድርጉ

ደረጃ 2. በሞቃት ፖም ውስጥ 1 ጥቅል gelatin ን ይጨምሩ።

የማስታወክዎን ቀለም ሊለውጥ ስለሚችል ጣዕም ያለው ጄልቲን አይጠቀሙ!

እንደ ኑትሪጄል ያለ ፈጣን ጄሊ ብቻ ካለዎት ፣ ትውከትዎን ተፈጥሯዊ ቀለም ለመስጠት ቢጫ ወይም ብርቱካን ይምረጡ።

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 16 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 16 ያድርጉ

ደረጃ 3. 1 ወይም 2 ቁንጮ የኮኮዋ ዱቄት ይጨምሩ ፣ እንደገና በደንብ ይቀላቅሉ።

የኮኮዋ ዱቄት መጨመር የማስታወክ ቀለም የበለጠ ተፈጥሯዊ እንዲሆን ውጤታማ ነው። የኮኮዋ ዱቄት የማግኘት ችግር ካጋጠመዎት ፣ በደረቅ አፈር እንኳን መተካት ይችላሉ።

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 17 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 17 ያድርጉ

ደረጃ 4. ድስቱን ወይም ድስቱን ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ።

የወጥ ቤት ቆጣሪዎን እንዳያበላሹ አሁንም ትኩስ ድስቱን በፎጣ ወይም በልዩ የቦታ አቀማመጥ ላይ ማድረጉን አይርሱ።

ሐሰተኛ ማስታወክ ደረጃ 18 ያድርጉ
ሐሰተኛ ማስታወክ ደረጃ 18 ያድርጉ

ደረጃ 5. ሸካራነት ለመጨመር ጥቂት እፍኝ እና ጥራጥሬ ውስጥ አፍስሱ ፣ እንደገና በደንብ ይቀላቅሉ።

የሚጠቀሙት የእህል ቺፕስ በቂ ከሆነ ፣ መጀመሪያ ለመጨፍለቅ ይሞክሩ።

በሸካራነት እስከተሰበረ እና በጣም ጨለማ እስካልሆነ ድረስ የፈለጉትን ዓይነት የእህል ዓይነት ይጠቀሙ። እርስዎ ካሉዎት የግራኖላ ቺፖችን እንኳን መጠቀም ይችላሉ

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 19 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 19 ያድርጉ

ደረጃ 6. የሐሰት ትውከቱን በስፓታ ula ወደ ሳህን ያስተላልፉ።

ከዚያ በኋላ በፍጥነት ለማቀዝቀዝ ዱቄቱን ያጥፉ። ከፈለጉ ፣ ተጨማሪ የኦቾሜል ወይም የእህል ጥራጥሬዎችን ማከል ይችላሉ። መጠኑ ከመጠን በላይ አለመሆኑን ያረጋግጡ ፣ አዎ!

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 20 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 20 ያድርጉ

ደረጃ 7. ማስታወክ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ለጥቂት ሰዓታት እንዲቀመጥ ያድርጉ።

ከዚያ በኋላ በሚፈለገው ቦታ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ!

ዘዴ 4 ከ 4 - እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ማስመለስን ከሙጫ ጋር

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 21 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 21 ያድርጉ

ደረጃ 1. ሙጫውን ወደ መስታወቱ ውስጥ አፍስሱ።

እንደ Mod Podge ወይም ተመሳሳይ የአገር ውስጥ ምርቶች ላሉት የእጅ ሥራዎች ልዩ ሙጫ እንዲጠቀሙ እንመክራለን። ለተሻለ ውጤት ከ 60-120 ሚሊ ሊት ይጠቀሙ። ሙጫ።

እንደ የወረቀት ኩባያዎች ያሉ የሚጣሉ ጽዋዎችን ይጠቀሙ።

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 22 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 22 ያድርጉ

ደረጃ 2. ትንሽ ቡናማ ቀለም ይጨምሩ።

ያስታውሱ ፣ እርስዎ የምግብ ጠብታ ፣ የውሃ ቀለም ወይም ተመሳሳይ ቡናማ ቀለም ጠብታ ብቻ ያስፈልግዎታል። አይጨነቁ ፣ ሙጫው ከደረቀ በኋላ ቀለሙ ይጨልማል።

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 23 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 23 ያድርጉ

ደረጃ 3. ቀለሙ ከፕላስቲክ ማንኪያ ፣ ከፖፕሲል ዱላ ፣ አልፎ ተርፎም የጥርስ ሳሙና እስኪሆን ድረስ ይቅበዘበዙ።

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 24 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 24 ያድርጉ

ደረጃ 4. ግማሹን ሙጫ በወረቀት ወረቀት (የማይጣበቅ የብራና ወረቀት) ላይ አፍስሱ።

በመጀመሪያ የብራና ወረቀቱን በጠፍጣፋ መጋገሪያ ወረቀት ላይ ያድርጉት። ከዚያ በኋላ ማስታወክ እስኪመስል ድረስ ባለቀለም ሙጫውን በብራና ወረቀት ላይ ያፈሱ። በኋላ ደረጃ ላይ ለመጠቀም ቀሪውን ሙጫ ያስቀምጡ።

ከወረቀት ወረቀት በተጨማሪ የሰም ወረቀት ወይም የፕላስቲክ መጠቅለያ መጠቀም ይችላሉ።

ሐሰተኛ ማስታወክ ደረጃ 25 ያድርጉ
ሐሰተኛ ማስታወክ ደረጃ 25 ያድርጉ

ደረጃ 5. ሸካራነት ያለው ነገር ያክሉ።

ለምሳሌ ፣ ማስታወክ የበለጠ አስጸያፊ መስሎ እንዲታይ አንድ ትንሽ ደረቅ ድመት ወይም የውሻ ምግብ ማከል ይችላሉ። ማስታወክ የእርስዎ ትውከት እንዲሆን የታሰበ ከሆነ እፍኝ ኦትሜል ወይም ደረቅ ግራኖላ ለመጨመር ይሞክሩ። አብዛኞቹን ንጥረ ነገሮች በሙጫ መሃል ላይ ያስቀምጡ ፣ ከዚያ በጠርዙ ዙሪያ ትንሽ ይጨምሩ።

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 26 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 26 ያድርጉ

ደረጃ 6. በቀሪው ሙጫ የኦቾሜል ፣ የግራኖላ ወይም የውሻ ምግብ ይለብሱ።

በቤትዎ በሚሰራው ትውከት ድብልቅ ላይ ቀሪውን ሙጫ ያፈሱ። ሁሉም የእርስዎ ኦትሜል ፣ ግራኖላ ወይም የውሻ ምግብ ለጠንካራ ሸካራነት ሙጫ ውስጥ እንደተሸፈኑ ያረጋግጡ።

የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 27 ያድርጉ
የሐሰት ማስታወክ ደረጃ 27 ያድርጉ

ደረጃ 7. የማስታወክ ድብልቅ እንዲደርቅ ይፍቀዱ።

ከደረቀ በኋላ ፣ የሙጫው ቀለም የበለጠ የተከማቸ ይመስላል እና ማስታወክን ይመስላል። በአጠቃላይ ፣ የማስታወክ ድብልቅ ምርጡን ውጤት ለማግኘት ለጥቂት ቀናት እንዲቆም መፍቀድ ያስፈልጋል። ግን መጠበቅ ካልቻሉ ወይም ወዲያውኑ እሱን መጠቀም ከፈለጉ ፣ የማስታወክ ሊጥ ለ 48 ሰዓታት ይቀመጣል ፣ ከዚያ በ 135 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ምድጃ ውስጥ ይቅቡት።

  • የማስታወክ ሊጥ ደስ የማይል ሽታ ይወጣል። በምድጃ ውስጥ መጋገር ከፈለጉ መስኮቱን መክፈትዎን አይርሱ!
  • በምድጃ ውስጥ የሰም ወረቀት ወይም የፕላስቲክ መጠቅለያ አያስቀምጡ። ያስታውሱ ፣ የሰም ወረቀት ወይም የፕላስቲክ መጠቅለያ ሙቀትን የሚቋቋም ቁሳቁስ አይደለም ስለሆነም በአየር እርዳታ በተፈጥሮ መድረቅ አለበት።
ሐሰተኛ ማስታወክ ደረጃ 28 ያድርጉ
ሐሰተኛ ማስታወክ ደረጃ 28 ያድርጉ

ደረጃ 8. የማስታወክ ድብልቅን ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ።

እንደተገመተው ፣ የደረቀ ሙጫ አሁንም ትንሽ ተጣጣፊ ሸካራነት ይኖረዋል። በቤትዎ የተሰራውን ትውከት በሚፈልጉት ቦታዎች ፣ ለምሳሌ ወለሉ ላይ ወይም ትራሶች ላይ ያስቀምጡ። ሊጥ ከሙጫ የተሠራ ስለሆነ ፣ ለረጅም ጊዜ ማከማቸት እና በፈለጉት ጊዜ እንደገና መጠቀም ይችላሉ።

ጠቃሚ ምክሮች

  • እንዳይያዙ ለማስታወክ የሚጠቀሙባቸውን መሳሪያዎች ሁሉ ወዲያውኑ ያፅዱ።
  • እንዲሁም ቀደም ሲል በሌሊት በተበላሹት ቀሪዎች ውስጥ መቀላቀል ይችላሉ።
  • አንዳንድ የመስመር ላይ መደብሮች እንኳን ከፕላስቲክ የተሰራ የሐሰት ትውከት ይሸጣሉ ፣ ያውቃሉ!
  • የተለያዩ ዘዴዎችን ለመለማመድ ይሞክሩ; ተመሳሳዩን ዘዴ ከቀጠሉ ሰዎች ተጠራጣሪ ይሆናሉ።
  • በመሰረቱ ማስመለስ በሰውነቱ የሚዋሃዱ የተለያዩ የምግብ ዓይነቶች ድብልቅ ነው። ስለዚህ ፣ በተቀላቀለ ውሃ ውስጥ የተቀላቀሉ የተለያዩ ምግቦችን ፣ ወተት ፣ ጭማቂን ወይም ኮምጣጤን በማቀናበር ሌሎች ስሪቶችንም ማድረግ ይችላሉ።
  • ከትምህርት ቤት ወይም ከሥራ ለማምለጥ ሐሰተኛ ትውከት ካደረጉ ፣ እንደ የታመመ ሰው በመሥራት ማካካሻዎን ያረጋግጡ። ይጠንቀቁ ፣ በተፈጥሮ እርምጃ ይውሰዱ!
  • በማስታወክ ላይ ማንኛውንም ትንሽ ምግብ ይጨምሩ። ያስታውሱ ፣ የተጠቀሙት ምግብ ሁሉ በአካል በተሳካ ሁኔታ አይዋሃድም። የምግብ ቁርጥራጮችን ማከል በቤትዎ የተሰራ ትውከት የበለጠ እውነተኛ ይመስላል።
  • ሽታው የበለጠ ጨካኝ እና ደስ የማይል እንዲሆን ኮምጣጤ ወይም የቆየ ወተት ይጨምሩ።
  • ትክክለኛውን ጊዜ ይምረጡ እና የመያዝ አደጋን አያድርጉ። ለምሳሌ ፣ ወላጆችዎ በሌሊት ሲተኙ የሐሰት ትውከት ያድርጉ።

ማስጠንቀቂያ

  • ተጠንቀቁ ፣ አስተማሪዎ ወይም ወላጆችዎ ማስታወክ ሐሰተኛ መሆኑን ካወቁ ትልቅ ችግር ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ!
  • ለማስመለስ እራስዎን በጭራሽ አያስገድዱ።

የሚመከር: