ካሊየስ ጠንካራ ፣ ወፍራም ፣ የሞቱ የቆዳ አካባቢዎች በውጤት እና በንዴት ምክንያት የሚከሰቱ ናቸው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የሚብራሩት ሁለት ዓይነት የጥሪ ዓይነቶች አሉ - በቆሎ (ኮርኒስ) እና ካሊየስ (የተለመዱ ካሊየስ)። ፊሾዎች በጣቶች ጎኖች እና ጫፎች ላይ ይመሠረታሉ ፣ እና በጣም ያሠቃያሉ። ካሊየስ አብዛኛውን ጊዜ በእግሮቹ የታችኛው ክፍል ወይም ጎኖች ላይ ይታያሉ እና ምቾት አይሰማቸውም ፣ ግን በአጠቃላይ ህመም የለባቸውም። Calluses እንዲሁ በእጆቹ ላይ ሊፈጠር ይችላል። በቆሎዎች እና ጥሪዎች በቤት ውስጥ ሊታከሙ ይችላሉ ፣ ነገር ግን የእርስዎ ጉዳይ የሚያሠቃይ ከሆነ ፣ ከቀጠለ ወይም የሚያመጣዎት የጤና ሁኔታ ካለ (እንደ የስኳር በሽታ) የባለሙያ እርዳታ ይፈልጉ።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 3 - ኮርኒስ እና ካሊየስን በቤት ውስጥ ማከም
ደረጃ 1. በአይን ዐይን እና በጥራጥሬ መካከል መለየት።
የበቆሎ እና የጥራጥሬ ዓይነቶች አንድ ዓይነት አይደሉም ፣ ስለሆነም የሕክምናው አቀራረብም እንዲሁ የተለየ ነው።
- ፊሾች በእግሮቹ ጣቶች መካከል ሊዳብሩ ፣ ኮር ሊኖራቸው እና ህመም ሊሰማቸው ይችላል። ፊሸይስ እንዲሁ ከጣቶቹ በላይ ሊታይ ይችላል ፣ ብዙውን ጊዜ በአንዱ ጣቶች ውስጥ ካለው መገጣጠሚያ በላይ።
- ሶስት ዓይነቶች የዓይን መከለያዎች አሉ -ጠንካራ ፣ ለስላሳ ወይም ጠማማ። ጠንካራ አይኖች ብዙውን ጊዜ በጣቶች እና በአጥንት መገጣጠሚያዎች ላይ ይበቅላሉ። ለስላሳ አይኖች ብዙውን ጊዜ በአራተኛው እና በአምስተኛው ጣቶች መካከል ይታያሉ። የቋንቋ ዐይን ዐይን እምብዛም የተለመደ አይደለም ፣ እና በምስማር አልጋው ጠርዝ ላይ ያድጋል።
- የዓሳው ዓይን ሁል ጊዜ አንኳር የለውም ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ይህ ክፍል በመሃል ላይ ነው። የዓሳ ዐይን እምብርት ጥቅጥቅ ያለ እና ወፍራም የቆዳ ሕብረ ሕዋስ ይ containsል።
- ይህ የዋናው ክፍል ወደ ውስጥ ጠቆመ እና ብዙውን ጊዜ ህመም እንዲሰማው በአጥንቱ ወይም በነርቭ ላይ ይጫናል።
- ካሊየስ ኮር የለውም ፣ እና በወፍራም ፣ በእኩል መጠን በተሰራጩ ሕብረ ሕዋሳት የተሠሩ ሰፋፊ ቦታዎች ናቸው። ምንም እንኳን አንዳንድ ደስ የማይል ስሜቶችን ሊያስከትሉ ቢችሉም ብዙውን ጊዜ ካሎሪዎች ህመም የለባቸውም።
- ብዙውን ጊዜ ካሊየስ በእግሮች እና በእግሮች የታችኛው ክፍል ላይ ይታያል። ካሊየስ እንዲሁ በእጆቹ ላይ ፣ ብዙውን ጊዜ በዘንባባው ጎኖች እና ከጣቶች በታች።
- ሁለቱም የዓይኖች እና የጥራጥሬዎች ተጽዕኖ እና ግፊት ምክንያት ናቸው።
ደረጃ 2. ከመድኃኒት ውጭ ያለ መድሃኒት ይጠቀሙ።
ሳሊሊክሊክ አሲድ የዓሳ ዓይኖችን እና ጥሪዎችን ለማከም በሐኪም-አልባ ምርቶች ውስጥ በጣም የተለመደው ንጥረ ነገር ነው።
- የእነዚህ ምርቶች አጠቃቀም ቆሎዎችን እና ጥሪዎችን ለማስወገድ ጠቃሚ ነው ፣ ግን ቆዳን ለማከም ከተለመዱት ዘዴዎች ጋር ሲጣመሩ የበለጠ ውጤታማ ናቸው።
- አፋጣኝ የሕክምና እርምጃዎችን ይውሰዱ ፣ ነገር ግን እርስዎ በአሳ/ካሊየስ ጠርዝ ላይ ተጽዕኖ ወይም ጫና የሚፈጥሩትን ችግር መፍታትዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. የዓይነ -ቁራጮችን ለማስወገድ የሳሊሲሊክ አሲድ ፓድን ሙጫ።
እነዚህ ተሸካሚዎች ያለ ማዘዣ ሊገዙ ይችላሉ ፣ እና እስከ 40%ድረስ የጥንካሬ ደረጃ አላቸው።
- ሕብረ ሕዋሳትን ለማለስለስ እግርዎን በሞቀ ውሃ ውስጥ ለአምስት ደቂቃዎች ያህል ያጥቡት። መከለያዎቹን ከመተግበሩ በፊት እግሮቹን እና ጣቶቹን በደንብ ያድርቁ።
- ንጣፎችን በጤናማ የቆዳ ሕብረ ሕዋሳት ላይ ላለማድረግ ይጠንቀቁ።
- አብዛኛዎቹ ምርቶች ይህንን አሰራር በየ 48 እስከ 72 ሰዓታት ፣ ለ 14 ቀናት ወይም የዓይን ሽፋኖች እስኪወጡ ድረስ ይደግሙታል።
- ሳሊሊክሊክ አሲድ የ keratolytic ወኪል ነው። ይህ ማለት ህብረ ህዋሱ ሲለሰልስ እና ሲጎዳ አሲዱ አካባቢውን እርጥበት ያደርገዋል። ሳሊሊክሊክ አሲድ ለጤናማ የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ጎጂ ሊሆን ይችላል።
- በምርቱ ማሸጊያ ወይም በእጅ መመሪያ ላይ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ። ለእሱ አለርጂ ከሆኑ የሳሊሲሊክ አሲድ አይጠቀሙ።
- የሳሊሲሊክ አሲድ ለዓይኖችዎ ፣ ለአፍንጫዎ ወይም ለአፍዎ ከመንካት ይቆጠቡ ፣ እና ያለ ዶክተርዎ መመሪያ በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ አይጠቀሙ።
- ሁሉንም የተጎዱ አካባቢዎችን በሳሊሊክሊክ አሲድ ወዲያውኑ በውሃ ያጠቡ።
- ልጆች እና የቤት እንስሳት በማይደርሱበት የሳልሳይሊክ አሲድ ምርቶችን በደህና ያከማቹ።
ደረጃ 4. ጥሪዎችን ለማከም የሳሊሲሊክ አሲድ ይጠቀሙ።
ሳሊሊክሊክ አሲድ በተለያዩ ቅርጾች እና ጥንካሬዎች ይገኛል። አረፋዎች ፣ ሎቶች ፣ ጄል እና ፓድስ በእግሮች ላይ አስጨናቂ ቦታዎችን ለማከም ሊያገለግሉ ይችላሉ።
እያንዳንዱ ምርት ለአጠቃቀም ልዩ መመሪያዎች አሉት። ካሊየስን ለማስወገድ የሳሊሊክሊክ አሲድ ውጤታማ በሆነ መንገድ መጠቀም እንዲችሉ በጥቅሉ ወይም በመመሪያው ላይ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ።
ደረጃ 5. 45% ዩሪያን የያዙ አካባቢያዊ ምርቶችን ይጠቀሙ።
ከሳሊሲሊክ አሲድ በተጨማሪ ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ የተለያዩ የመድኃኒት ምርቶች አሉ።
- 45% ዩሪያን የያዙ ምርቶች የዓይን ብሌን እና የጥራጥሬዎችን ጨምሮ የማይፈለጉ ሕብረ ሕዋሳትን ለማለስለስና ለማስወገድ ለማገዝ እንደ ኬራቶሊቲክስ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።
- በጥቅሉ ላይ ወይም በመመሪያው ላይ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ።
- 45% የዩሪያ ምርቶችን ለመጠቀም የዕለት ተዕለት መመሪያዎች ሁኔታዎ እስኪታከም ድረስ በቀን ሁለት ጊዜ ነው።
- ወቅታዊ የዩሪያ ምርቶችን አይውሰዱ። እነዚህ ምርቶች ወደ ዓይኖችዎ ፣ ወደ አፍንጫዎ ወይም ወደ አፍዎ እንዳይገቡ ይጠንቀቁ።
- ምርቱን ከልጆች እና የቤት እንስሳት ያርቁ።
- ከተዋጠ ወደ መርዝ መቆጣጠሪያ ማዕከል 112 ይደውሉ ወይም በተቻለ ፍጥነት የድንገተኛ ጊዜ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ።
ደረጃ 6. የፓምፕ ድንጋይ ይጠቀሙ።
ካሊየስ ለ እግሮች ተብሎ በልዩ ሁኔታ በተጠረበ ድንጋይ ሊቀርብ ይችላል። ይህ የፓምፕ ድንጋይ ጠንካራውን ቆዳ ለመቧጨር ይረዳል።
- እንዲሁም በእጆችዎ ላይ ላሉት የጥርስ ሳሙናዎች ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
- የድንጋይ ንጣፍ ወይም ፋይል የሞተ የቆዳ ሽፋን ለማስወገድ ይረዳል። ከጤናማው ሕብረ ሕዋስ እንዳይንሸራተቱ ይጠንቀቁ ፣ ወይም ጤናማ ቆዳው ከተበላሸ ተጨማሪ ብስጭት እና ሊከሰት የሚችል ኢንፌክሽን ሊያጋጥምዎት ይችላል።
- ማንኛውንም ህክምና ከመጠቀምዎ በፊት ሁሉንም ወፍራም እና ጠንካራ ሕብረ ሕዋሳትን ያጥፉ።
ደረጃ 7. እግሮቹን ያርቁ።
እግሮችዎን በሞቀ ውሃ ውስጥ ማድረቅ በጠንካራ ሕብረ ሕዋሳት አካባቢ ፣ በዐይን ዐይን እና በጥራጥሬ ውስጥ እንዲለሰልስ ይረዳል።
- በእጆች ላይ ላሉት የጥርስ መከላከያዎች ፣ ቦታውን ማጠጣት ልክ እንደ እግሮች ላይ እንደ ካሊየስ ቲሹውን ሊያለሰልስ ይችላል።
- እግርዎን ወይም እጆችዎን ከጠጡ በኋላ በደንብ ያድርቁ። ከቆሸሸ በኋላ የቆዳው ሕብረ ሕዋስ ሲለሰልስ በፓምፕ ድንጋይ ወይም በፋይል ይከርክሙት።.
- በየቀኑ እግርዎን ወይም እጆችዎን ለማጥባት ጊዜ ባይኖርዎትም እንኳን ፣ ከእያንዳንዱ ገላ መታጠብ በኋላ የፓምፕ ድንጋይ ይጠቀሙ ወይም ፋይል ያድርጉ።
ደረጃ 8. ቆዳው እርጥብ እንዲሆን ያድርጉ።
ቲሹዎች ለስላሳ እንዲሆኑ ለማገዝ በእግሮችዎ እና በእጆችዎ ላይ እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ።
በዚህ መንገድ ፣ ወፍራም የቆዳ ቦታዎችን በፓምፕ ወይም በፋይል ለማቅለጥ ይረዳል ፣ እንዲሁም የዓይን ብሌቶችን እና የጥራጥሬ ዓይነቶችን ከመፍጠር ይከላከላል።
ክፍል 2 ከ 3 - የሕክምና ትኩረት መፈለግ
ደረጃ 1. ያጋጠመዎትን ሁኔታ ለመቋቋም የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ።
የስኳር በሽታ ካለብዎ በከፍተኛ የደም ዝውውር ላይ ለሚከሰቱ ከባድ የእግር ችግሮች ከፍተኛ ተጋላጭ ነዎት።
እንደ የስኳር በሽታ ፣ የፔርፊራል ኒውሮፓቲ እና ሌሎች የደም ፍሰትን የሚያስተጓጉሉ ሌሎች ሁኔታዎች ያሉ የሕክምና ሁኔታዎች ፣ ለበቆሎዎች እና ለካሊሶች የሕክምና እርዳታ እንዲፈልጉ ይጠይቃሉ። እራስዎን በቤት ውስጥ ለማከም ከመሞከርዎ በፊት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ደረጃ 2. የጥራጥሬዎ/ዐይንዎ ትልቅ እና የሚያሠቃይ ከሆነ ስለ እንክብካቤ መመሪያዎች ጥያቄዎችን ይጠይቁ።
ምንም እንኳን እነዚህ ሁለት ሁኔታዎች እንደ ድንገተኛ ሁኔታ ቢቆጠሩም ፣ አንዳንድ ጊዜ አካባቢው በጣም ትልቅ እና በጣም የሚያሠቃይ ነው።
- ዶክተርን ለእርዳታ መጠየቅ የዓሳ ዐይን ችግሮችን እና የጥርስ ሕመሞችን ለማከም በጣም አስተማማኝ እና ውጤታማ መንገድ ነው።
- አንዳንድ የዓይኖች እና የጥራጥሬ ዓይነቶች በመድኃኒት ቤት ውስጥ ያለ የሕክምና አማራጮችን ይቋቋማሉ። ለጠንካራ ምርቶች ወይም ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ የሕክምና ሂደቶች ሐኪም ማዘዣዎን ይጠይቁ።
- ሁኔታዎን ለማሻሻል ብዙ የሕክምና ሂደቶችን በማከናወን ሐኪምዎ ሊረዳዎት ይችላል።
- ዶክተሩ በቢሮው ውስጥ የራስ ቅሌን ወይም ሌላ መሣሪያን በመጠቀም ከመጠን በላይ እና የጠነከረ የቆዳ አካባቢን ማሳጠር ይችላል።
- በቤትዎ ውስጥ በጣም ወፍራም የዛፍ ቅርፊቶችን ለመከርከም አይሞክሩ። ይህንን ካደረጉ ብስጭት ፣ ደም መፍሰስ እና ኢንፌክሽን ሊያጋጥምዎት ይችላል።
ደረጃ 3. ኪንታሮት ይፈልጉ።
ከበቆሎዎች እና ከጥራጥሬዎች ውጭ አንዳንድ ጊዜ ኪንታሮት የችግርዎ አካል ነው።
የእርስዎ ኪንታሮት ወይም ሌላ የቆዳ ሁኔታ እርስዎን የሚጎዳ መሆኑን ለመወሰን ዶክተርዎ ሊረዳ ይችላል። ከዚያ እሱ ወይም እሷ በጣም ጥሩውን የሕክምና ዘዴ ይጠቁማሉ።
ደረጃ 4. የኢንፌክሽን ምልክቶች ይፈልጉ።
አንዳንድ ጊዜ ፣ ምንም እንኳን በጣም አልፎ አልፎ ፣ የዓሳ አይኖች ወይም ካሊየስ ሊበከሉ ይችላሉ።
በእጅዎ ወይም በእግርዎ ላይ ያለው ቦታ ቀይ ፣ ያበጠ ፣ ለመንካት የሚሞቅ ወይም ከተለመደው የበለጠ ጨረታ ከሆነ ወዲያውኑ ሐኪምዎን ይመልከቱ።
ደረጃ 5. አለመመጣጠን የሚያስከትለውን የእግር ሁኔታ ግምት ውስጥ ያስገቡ።
አንዳንድ ሰዎች ተደጋጋሚ የዓሳ ዐይን እና የመጥፎ ጉዳዮችን ጨምሮ የማያቋርጥ ችግር እንዲኖራቸው የሚያደርግ የእግር እክል መልክ ያጋጥማቸዋል።
- ለሕክምና ወደ ሐኪም ሐኪም ሊመራዎት ይችላል። በጥራጥሬዎች እና በቁርጭምጭሚቶች ላይ ለሚገጥሟቸው ችግሮች አስተዋፅኦ ከሚያደርጉ አንዳንድ ሁኔታዎች መካከል የመዶሻ ጣቶች ፣ የአጥንት እድገቶች ፣ የእግሮች ተፈጥሮአዊ ያልሆኑ ኩርባዎች ፣ እና ቡኒዎች ይገኙበታል።
- ብዙዎቹ እነዚህ ሁኔታዎች ማስገቢያዎችን ፣ ወይም በልዩ ሁኔታ የተነደፉ ጫማዎችን በመልበስ ሊድኑ ይችላሉ።
- አልፎ አልፎ ፣ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግዎት ይችላል።
ደረጃ 6. በእጆቹ ላይ የተወሳሰቡ ምልክቶችን ይመልከቱ።
በእጆቹ ተጽዕኖ ወይም ግፊት ምክንያት ጥሪ በሚከሰትበት ጊዜ ቆዳው ሊጎዳ እና ኢንፌክሽን ሊጀምር ይችላል።
- በአንዳንድ አጋጣሚዎች ፣ ከመጥሪያዎቹ በስተጀርባ ወይም ቀጥሎ የሚፈጥሩ አረፋዎች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ይህ በሚሆንበት ጊዜ አረፋዎቹ ፈሳሽ ይይዛሉ ፣ እሱም ከጊዜ በኋላ ቆዳው በተፈጥሮው እንደገና ይመለሳል። አረፋው ሲፈነዳ ወይም ሲደርቅ በዙሪያው ያለው ሕብረ ሕዋስ ሊበከል ይችላል።
- እጅዎ ወደ ንክኪው ቀይ ፣ ያበጠ ወይም የሚሞቅ ከሆነ ለሐኪምዎ ይደውሉ።
- ኢንፌክሽን ካለብዎት ወቅታዊ ወይም ስልታዊ አንቲባዮቲክ ሊያስፈልግዎት ይችላል።
ክፍል 3 ከ 3 - ችግሮችን ከጊዜ በኋላ መከላከል
ደረጃ 1. የውጤት ምንጭን ያስወግዱ።
በእግሮቹ ላይ በጣም የተለመደው የጥራጥሬ እና የጥራጥሬ መንስኤ በተመሳሳይ ነጥብ ላይ ብስጭት ፣ ግፊት ወይም ተፅእኖን የሚያመጣ ነገር ነው።
የተጽዕኖውን ምንጭ በማስወገድ የዓይን ብሌን እና የጥርስ መከላከያን መከላከል ይችላሉ።
ደረጃ 2. ትክክለኛ መጠን ያላቸውን ጫማዎች ይልበሱ።
የማይመጥኑ ጫማዎች በእግር ጣቶችዎ ላይ ሊቦረሹሩ እና እግርዎ እንዲቦረሽሩ ሊያደርግ ይችላል።
- ጫማዎ ውስጥ ለመንቀሳቀስ በቂ ቦታ እንዳላቸው ያረጋግጡ።
- አይኖች በጣቶች ጫፎች እና ጫፎች ላይ ይመሠረታሉ ፣ እና በጣም ጠባብ በሆኑ ጫማዎች ሊከሰቱ ይችላሉ።
- ባልተመጣጠነ ጫማ ተደጋጋሚ መበሳጨት ወይም መጨቃጨቅ ለካሊያ ወይም ለካሌስ ዋና ምክንያት ነው።
- በጣም የተጣበቁ እና ከፍ ያሉ ተረከዝ ያላቸው እግሮች እርስ በእርስ እንዲንሸራተቱ የሚያደርጋቸው ጫማዎች ቁርጭምጭሚቶች እና ጥጃዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- የታችኛው ወይም የእግሮቹ ጎኖች በሚያበሳጫቸው የጫማ ክፍል ላይ ሲቦርሹ ፣ ወይም በጣም ትልቅ ከሆነው የጫማ ውስጠኛ ክፍል ጋር ሲገናኙ ካሊየስ ይፈጠራሉ።
ደረጃ 3. ካልሲዎችን ይልበሱ።
ያለ ካልሲዎች ጫማ መልበስ ተጽዕኖ እና ጫና ሊያስከትል ይችላል።
- ይህንን ተፅእኖ እና ጫና ለመከላከል ሁል ጊዜ ካልሲዎችን ይልበሱ ፣ በተለይም እንደ ካልሲ ጫማዎች እንዲለብሱ በተነደፉ ጫማዎች ውስጥ ፣ ለምሳሌ የስፖርት ጫማዎች ፣ የሥራ ጫማዎች እና ቦት ጫማዎች።
- ካልሲዎችዎ ትክክለኛ መጠን መሆናቸውን ያረጋግጡ። በጣም የተጣበቁ ካልሲዎች ጣቶችዎን በመጭመቅ የማይፈለጉ ጫናዎችን እና ተጽዕኖዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። በጣም የተላቀቁ ካልሲዎች በእግርዎ ላይ ሊንሸራተቱ እና በተለያዩ አካባቢዎች ላይ ተፅእኖን እና ግፊትን ሊጨምሩ ይችላሉ።
ደረጃ 4. የመከላከያ ሽፋን ያድርጉ።
በአይን አካባቢ ፣ በእግሮች ጣቶች መካከል ወይም በተጠራው አካባቢ አጠገብ የተቀመጡ ንጣፎችን ይጠቀሙ።
ንጣፎችን ፣ የሱፍ መከፋፈያዎችን ወይም የእግሮችን ጣቶች መለየት የዓይን ብሌን ወይም ካሊየስ በሚፈጥሩበት በእግሮች ወይም በእግሮች ላይ ግጭትን እና ግፊትን ለመቀነስ ይረዳል።
ደረጃ 5. ጓንት ያድርጉ።
በጣም ከባድ ተጽዕኖ በሚያሳድሩባቸው አካባቢዎች በትክክል Calluses በእጆቹ ላይ ይፈጠራሉ።
- በብዙ አጋጣሚዎች ፣ በእጆቹ ላይ ያሉት የጥራጥሬ ዓይነቶች አብዛኛውን ጊዜ እንደ መደበኛ ይቆጠራሉ። ለምሳሌ ፣ የሙዚቃ መሣሪያዎችን የሚጫወቱ ሰዎች ፣ እንደ ጊታሪስቶች። ይልቁንስ በጣታቸው ጫፎች ላይ የሚፈጠሩትን ጥሪዎች ይወዳሉ። በዚህ መንገድ የሙዚቃ መሳሪያዎችን ያለ ህመም መጫወት ይችላሉ።
- ሌላው ምሳሌ ክብደት ማንሻዎች ነው። በእጃቸው ላይ ያሉት ጥሪዎች እነዚህ አትሌቶች በክብደት ማንሳት ላይ የሚጠቀሙባቸውን ምሰሶዎች እንዲይዙ እና እንዲይዙ ይረዳቸዋል።
