ብዙ ሰዎች ነጭውን ቀለም ፣ ለጥርሶች እንኳን ፣ ከጤና እና ከውበት ጋር ያዛምዱታል። ጥርሶችዎ ጠማማ ከሆኑ ለመዋቢያነት ወይም ለሕክምና ምክንያቶች ማሰሪያዎችን ለመልበስ ያስቡ ይሆናል። ሆኖም ፣ ማሰሪያዎችን ይፈልጉ ወይም አይፈልጉ እንደሆነ እንዴት ይወስናሉ? እና በእርግጥ ማሰሪያዎችን መልበስ ከፈለጉ ምን ማድረግ አለብዎት? እነዚህን ነገሮች ግምት ውስጥ ለማስገባት የሚያግዙ ጥቂት ቀላል ደረጃዎች አሉ።
ደረጃ
የ 4 ክፍል 1 የጥርስዎን ሁኔታ መፈተሽ
ደረጃ 1. የተጨናነቁ ወይም ጠማማ ጥርሶችን ይፈልጉ።
ይህ ሁኔታ “ማኮላላይዜሽን” ይባላል። ሊመለከቷቸው የሚገቡ ምልክቶች ከቀሪዎቹ ጥርሶች የበለጠ ወደ ፊት የሚንጠለጠሉ ጥርሶችን ፣ ተደራራቢ ጥርሶችን እና ጥርሶችን ያካትታሉ። በጣም ጥቅጥቅ ያሉ ጥርሶች ማያያዣዎችን የሚሹ በጣም የተለመዱ ችግሮች ናቸው።
ጥርሶችዎ በጣም ጥቅጥቅ ያሉ መሆናቸውን ወይም አለመሆኑን ለማወቅ የጥርስ ንጣፎችን መጠቀም ይችላሉ። ክርዎ በጥርሶችዎ መካከል ለመንሸራተት አስቸጋሪ ከሆነ ጥርሶችዎ በጣም ጥቅጥቅ ያሉ ሊሆኑ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ማጉደል በእርስዎ ላይ የሚያሳድረውን ተጽዕኖ ይረዱ።
በጣም ጥቅጥቅ ያሉ ወይም በጣም የተጣበቁ ጥርሶች ለጥርስ ሀኪሙ ጥርስዎን በትክክል ለማጽዳት አስቸጋሪ ያደርጉታል። በጥርሶች ላይ የሚገነባው የጥርስ ንጣፍ ያልተለመደ የኢሜል አለባበስ ፣ ቀዳዳ ፣ የጥርስ መበስበስ እና የድድ በሽታ ሊያስከትል ይችላል።
ብዙ ነገሮች ጠማማ ወይም የተጨናነቁ ጥርሶች ሊያስከትሉ ይችላሉ። በአንዳንድ ሰዎች ውስጥ የአፍ ውስጥ ምሰሶ ሁሉንም ጥርሶች በትክክል ለማስተናገድ በጣም ትንሽ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም ጥርሶቹ እንዲለወጡ እና እንዲታመሙ ያደርጋቸዋል። በሌሎች ሰዎች ውስጥ ጥቅጥቅ ያለ የጥርስ ስብስብ በጥበብ ጥርስ እድገት ምክንያት ሊከሰት ይችላል።
ደረጃ 3. በጣም የተራራቁ ጥርሶችን ይፈልጉ።
ጥቅጥቅ ያሉ ጥርሶች ችግር ብቻ አይደሉም። የጎደሉ ጥርሶች ካሉዎት ፣ በጣም ትንሽ የጥርስ መጠን ፣ ወይም ሰፊ/አልፎ አልፎ የሚራዘሙ ጥርሶች ፣ እነዚህ ነገሮች እንዲሁ ንክሻዎን እና መንጋጋዎን ተግባር ሊቀንሱ ይችላሉ። በጣም ጠባብ የሆኑ ጥርሶች በቅንፍ መታከም ከሚያስፈልጋቸው የተለመዱ ችግሮች አንዱ ነው።
ደረጃ 4. የመነከስዎን ቦታ ይፈትሹ።
ሲነክሱ ፣ ሁለቱ ረድፎችዎ ጥርሶች አንድ ላይ መሰብሰብ አለባቸው። በላይኛው እና በታችኛው የረድፍ ጥርሶች መካከል ሰፊ ክፍተት ካለ ፣ ወይም የላይኛው ረድፍ ወይም የታችኛው ረድፍ ጥርሶች በጣም ወደፊት ወደ ፊት ቢወጡ ፣ ይህ ማለት በመያዣዎች መስተካከል ያለበት ንክሻ አቀማመጥ ችግር አለብዎት ማለት ነው።
- በሚነክሱበት ጊዜ ከታችኛው የፊት ጥርሶች ቀድመው የሚወጡት የላይኛው የፊት ጥርሶች “ከመጠን በላይ የመያዝ” ሁኔታን ያስከትላሉ።
- በሚነክሱበት ጊዜ ከላይኛው ጥርሶች በላይ የሚወጡ የታችኛው የፊት ጥርሶች “ንክሻ” ሁኔታን ያስከትላል።
- በታችኛው ረድፍ ጥርሶች ውስጥ በትክክል ያልተቀመጡ የላይኛው ጥርሶች “የመስቀል ንክሻ” ሁኔታን ያስከትላሉ ፣ እና ካልተስተካከሉ የፊት አለመመጣጠን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
ደረጃ 5. ንክሻ ችግሮች እርስዎን ሊነኩ እንደሚችሉ ይረዱ።
ንክሻዎችዎ በማይስማሙበት ጊዜ ፣ በጥርሶችዎ መካከል ከተጣበቁ የምግብ ፍርስራሾች የተቦረቦረ መበስበስ እና መበስበስ ይከሰታል። በምግብ ቅሪት ላይ የተለጠፈ እና መበስበስ ወደ periodontal በሽታ ሊያመራ ይችላል (ሥር የሰደደ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን የድድ እና የአጥንት ድጋፍ ጥርስ ፣ ካልታከመ የጥርስ መጥፋት ሊያስከትል ይችላል) ፣ የድድ በሽታ ፣ የጥርስ መቅላት (መቅላት) ፣ አልፎ ተርፎም የጥርስ መጥፋት።
- ያልተነከሰው ንክሻ አቀማመጥ እንዲሁ ማኘክ ችግርን ያስከትላል ፣ ስለሆነም መንጋጋው ህመም እና አልፎ ተርፎም የምግብ መፍጫ ሥርዓት መዛባት ይሆናል።
- ያልተስተካከለ የመንጋጋ አቀማመጥ ጡንቻዎች ጠንካራ እና ውጥረት እንዲፈጥሩ እና ወደ የማያቋርጥ ራስ ምታት ሊያመራ ይችላል።
- በጣም የከፋ ከመጠን በላይ ንክሻ የታችኛው የፊት ጥርሶች በአፍዎ ጣሪያ ላይ ያለውን የድድ ሕብረ ሕዋሳት እንዲጎዱ ሊያደርግ ይችላል።
የ 4 ክፍል 2 ሌሎች ምልክቶችን ማየት
ደረጃ 1. በጥርሶችዎ መካከል የተጣበቀውን የምግብ ፍርስራሽ ይፈልጉ።
በጥርሶችዎ መካከል የተጣበቁ የምግብ ፍርስራሾችን በየጊዜው ይፈትሹ ፣ ይህም የባክቴሪያ መራቢያ ሊሆን የሚችል እና የድድ ህመም እና የጥርስ መበስበስን ያስከትላል። ብሬኮች ባክቴሪያዎችን እና የምግብ ፍርስራሾችን ሊይዙ በሚችሉ ጥርሶች መካከል ክፍተቶችን ወይም ኪሶችን ለማስወገድ ይረዳሉ።
ደረጃ 2. እስትንፋስዎን ያሽቱ።
ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ ወይም ሁል ጊዜ የሚሸተት መጥፎ ትንፋሽ ፣ ምንም እንኳን ብሩሽ እና መንጋጋ ቢሆኑም ፣ በተጣመሙ ወይም በተጨናነቁ ጥርሶች መካከል የተቀመጠ የባክቴሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 3. እንዴት እንደሚናገሩ ያዳምጡ።
ንግግርዎ የሚደበዝዝ ከሆነ ምናልባት በጥርሶችዎ አለመቻቻል ወይም የተሳሳተ አቀማመጥ ምክንያት ሊሆን ይችላል። ጥርሶችዎን እና መንጋጋዎን በትክክል በማስተካከል ብስባሽ ብስባትን ለማስወገድ ይረዳሉ።
ደረጃ 4. ብዙ ጊዜ በመንጋጋ ውስጥ ህመም የሚሰማዎት ከሆነ ይመልከቱ።
መንጋጋዎ ካልተስተካከለ ፣ በመንጋጋ እና በጭንቅላትዎ ላይ በሚያገናኘው የማጠፊያው መገጣጠሚያ ላይ ጊዜያዊ ግፊት ባለው መገጣጠሚያ ላይ ተጨማሪ ጫና ይፈጥራል። በዚህ አካባቢ ተደጋጋሚ ህመም ወይም ህመም ከገጠመዎት ፣ መንጋጋዎን ለማስተካከል ማሰሪያዎችን ሊፈልጉ ይችላሉ።
ክፍል 3 ከ 4: ብሬሶችን ማገናዘብ
ደረጃ 1. ማሰሪያዎችን ለምን እንደሚያስፈልጉ ያስቡ።
ብሬቶችን ለማግኘት ሰዎች የሚጠቀሙባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ። አንዳንድ ጊዜ ማሰሪያዎች ለመዋቢያ ዓላማዎች ብቻ ተጭነዋል። ብዙ ሰዎች ንፁህ እና ነጭ ጥርሶችን ከጤና እና ከውበት ጋር ያዛምዳሉ ፣ እና በእርግጥ አንድ ሰው በእንቁ ነጭ ጥርሶች ፈገግታ ቢፈልግ ምንም ስህተት የለውም። ሆኖም ፣ ማሰሪያዎችን ለመጠቀም ሲወስኑ ግምት ውስጥ የሚገባ የሕክምና ምክንያቶችም አሉ።
በተሳሳተ መንገድ የተነከሱ ንክሻዎች አቀማመጥ እና አለመቻቻል (የተቦረሱ እና/ወይም በጣም ጥቅጥቅ ያሉ ጥርሶች) ማሰሪያዎችን ለመልበስ በጣም የተለመዱ የህክምና ምክንያቶች ናቸው።
ደረጃ 2. በመጋገሪያዎች ለመኖር ፈቃደኛ መሆንዎን ይወስኑ።
አዋቂ ከሆኑ ፣ ማሰሪያዎች በአማካይ ከ 12 እስከ 20 ወራት ይወስዳሉ። አብዛኛዎቹ ልጆች እና ታዳጊዎች ማሰሪያዎችን ለመልበስ በአማካይ ሁለት ዓመት ያስፈልጋቸዋል። ማያያዣዎችዎን ካስወገዱ በኋላ ለጥቂት ወሮች ያህል ማሰሪያዎችን መጠቀም ያስፈልግዎታል። እርስዎ ዝግጁ መሆንዎን ያረጋግጡ ፣ ምክንያቱም ማሰሪያዎችን የሚለብሱበት ጊዜ በቂ ረጅም ጊዜ ቁርጠኝነትን ይጠይቃል።
አዋቂዎች ለልጆች እና ለታዳጊዎች ማሰሪያዎችን ለመልበስ ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስዱ ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ የአዋቂዎች የፊት አጥንቶች ማደግ ስላቆሙ ፣ ከልጆች በተቃራኒ ፣ በአዋቂዎች ውስጥ የተወሰኑ ሁኔታዎችን (ለምሳሌ ፣ የእንቅልፍ አፕኒያ) ለማረም ቅንፎች አይሳኩም።
ደረጃ 3. ማሰሪያዎችን ከለበሰ ጓደኛዎ ጋር ይወያዩ።
በተለይ ከዚህ በፊት ቅንፍ ያልነበረው ጎልማሳ ከሆንክ ፣ ብሬስ ካለው ሰው መስማቱ ብሬስ ያስፈልግዎት ወይም አይፈልጉ እንደሆነ ለማወቅ ይረዳዎታል።
ደረጃ 4. የጥራጥሬዎችን ዋጋ መግዛት ይችሉ እንደሆነ ያስቡ።
ደረጃውን የጠበቀ የብረት ማሰሪያዎችን የመትከል ዋጋ ከ IDR 4,000,000 ወደ IDR 7,000,000 ይደርሳል። እንደ ልዩ የሴራሚክ ማያያዣዎች ወይም ሌሎች ግልፅ ማያያዣዎች (ለምሳሌ ፣ “Invisalign” ብራንድ) ያሉ ብዙ ልዩ ማያያዣዎች ብዙውን ጊዜ በጣም ውድ ናቸው።
በኢንዶኔዥያ ያሉ አንዳንድ የጤና መድን ኩባንያዎች ለብርቶች መጠቀሚያ አይከፍሉም። የጥርስ ጤና ፋይናንስን እና ሌሎች ድንገተኛ ሁኔታዎችን በተመለከተ የኢንሹራንስ ኩባንያዎን ፖሊሲዎች ይመልከቱ።
ደረጃ 5. ስለ ሁኔታዎ የጥርስ ሀኪምዎን ያነጋግሩ።
አንድ አጠቃላይ የጥርስ ሐኪም (የጥርስ ሐኪም) አንድ የአጥንት ሐኪም የሚያደርገው ክህሎት እና ልዩ የትምህርት ዳራ እንደሌለው ልብ ይበሉ ፣ እና የጥርስዎን ሁኔታ በተመለከተ የአጥንት ሐኪም ማማከር በዚህ ሁኔታ ትክክለኛ ምርጫ ነው። ስለ ጥርስ እና መንጋጋዎ የአጥንት ህክምና ባለሙያ ማማከር ያስፈልግዎት እንደሆነ ለመወሰን የጥርስ ሀኪም ሊረዳዎት ይችላል።
የጥርስ ሀኪምዎ በአካባቢዎ ወደሚታመን የአጥንት ህክምና ባለሙያ ሊልክዎት ይችላል።
ደረጃ 6. ስለ ቬኒየርስ የጥርስ ሀኪምዎን ይጠይቁ።
ጥርሶችዎ ጠማማ ካልሆኑ ወይም በጣም ጥቅጥቅ ያሉ ከሆኑ እነሱን ለማስተካከል ማሰሪያዎችን የማይፈልጉ ከሆነ ፣ መጋረጃዎች ለእርስዎ ጥሩ አማራጭ ሊሆኑ ይችላሉ። መከለያዎች በመልክዎ ላይ የውበት ዋጋን ለመጨመር እና ፈጣን ውጤቶችን ለማቅረብ የፊት ጥርሶችዎን የሚያያይዙ ቀጫጭን የሸክላ ንብርብሮች ናቸው።
ክፍል 4 ከ 4 - ከባለሙያዎች ጠቃሚ ምክሮችን ማግኘት
ደረጃ 1. የጥርስ ሀኪምዎን ስለ ማያያዣዎች ይጠይቁ።
የጥርስ ሀኪምዎ ኤክስሬይ እንዲወስዱ እና የመነከስዎን ቀዶ ጥገና እና አቀማመጥ እንዲፈትሹ ይጠይቅዎታል ፣ ይህም የአጥንት ሐኪም ማማከር ወይም አለመፈለግዎን ለመወሰን ይረዳዎታል።
ጥርሶችዎ በጣም ጥቅጥቅ ያሉ ወይም በጣም ጥቅጥቅ ያሉ ከሆኑ የጥርስ ሀኪምዎ ሊነግርዎት ይችላል።
ደረጃ 2. የአጥንት ህክምና ባለሙያ ያማክሩ።
የኢንዶኔዥያ የአጥንት ህክምና ማህበር በኢንዶኔዥያ ውስጥ ፈቃድ ያላቸው የአጥንት ህክምና ባለሙያዎች የመስመር ላይ የመረጃ ቋት አለው። እንዲሁም ከጥርስ ሀኪምዎ ማጣቀሻዎችን መጠየቅ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ያሉትን የብሬስ ዓይነቶች ይረዱ።
ማሰሪያዎች በጭንቅላትዎ ላይ ተጣብቀው “የብረት አፍ” ያለዎት ዘመን አብቅቷል። በበጀትዎ ፣ በጥርስ ፍላጎቶችዎ እና በውበት ምርጫዎችዎ ላይ በመመስረት ፣ ከሚገኙት ብዙ የተለያዩ ዓይነት ማሰሪያዎች አንዱን መምረጥ ይችላሉ።
- መደበኛ የብረት ማያያዣዎች ብዙውን ጊዜ በጣም ርካሽ እና በጣም ውጤታማ አማራጭ ናቸው። ሆኖም ፣ አንዳንድ ሰዎች በግልጽ የሚታዩ ብሬቶችን መልበስ ምቾት አይሰማቸውም።
- በግልፅ ሴራሚክ የተሰሩ ማሰሪያዎች ከፊት ጥርሶች ጋር በትክክል ይጣጣማሉ እና እንደ ብረት ማሰሪያዎች ተመሳሳይ ይሠራሉ ፣ ግን ብዙም አይታዩም። ይህ አይነት ከብረት ማሰሪያዎች ትንሽ ውጤታማ ነው ፣ እንዲሁም ለቆሸሸ እና ለተሰነጠቀ የበለጠ ተጋላጭ ነው። ይህ አይነት ከብረት ማሰሪያዎችም የበለጠ ውድ ነው።
- ግልጽነት ያላቸው ብሬቶች በአጠቃላይ ከመያዣዎች የተለዩ ናቸው። በጣም የተለመደው የግልጽነት ብራንዶች ኢንቪሳሊግ ነው። Invisalign braces በተለይ ቀስ በቀስ ወደ ትክክለኛው ቦታቸው እንዲሸጋገሩ የተደረጉ ተከታታይ አጃቢዎች ናቸው። ጥርሶችዎን ቀስ በቀስ ወደ ቦታው ለማንቀሳቀስ ብዙ ጥንድ የተጣጣሙ አርታኢዎች ስለሚያስፈልጉዎት ፣ የማይታዩ ቅንፎች በጣም ውድ አማራጭ ናቸው። እነዚህ አይነት ብሬቶችም ማኘክ ያስቸግርዎታል።
ደረጃ 4. ከማጠናከሪያዎች ጋር ስለሚዛመዱ አደጋዎች የአጥንት ሐኪምዎን ይጠይቁ።
ለአብዛኞቹ ሰዎች ፣ የአሰራር ሂደቱ የማይመች ቢሆንም ፣ ማሰሪያዎችን መልበስ ደህንነቱ የተጠበቀ ነገር ነው። ሆኖም ፣ ከመጋገሪያዎች ጋር የተዛመዱ አንዳንድ ሌሎች አደጋዎች አሉ ፣ ስለዚህ ያንን መረጃ ለማግኘት የጥርስ ሀኪምዎን ያነጋግሩ።
- በአንዳንድ ሰዎች ፣ ማሰሪያዎች የጥርስ ሥሩን ርዝመት ሊቀንሱ ይችላሉ። ግን ይህ አልፎ አልፎ ነው ፣ ምንም እንኳን በአንዳንድ ሁኔታዎች የሚከሰት እና ጥርሶች ያልተረጋጉ እንዲሆኑ ሊያደርግ ይችላል።
- ጥርሶችዎ ተጎድተው ከሆነ ፣ ለምሳሌ በአካል ጉዳት ወይም በአደጋ ምክንያት ፣ በመጋገሪያዎች ምክንያት የጥርስ መንቀሳቀስ ጥርሶችዎን ቀለም ሊቀይር ወይም በጥርሶችዎ ነርቮች ላይ ብስጭት ሊያስከትል ይችላል።
- የአጥንት ሐኪም ምክርን አለማክበርዎ ጥርሶችዎን በትክክል ለመትከል አለመቻል ሊያስከትል ይችላል። ይህ ደግሞ ጥሶቹ በሚወገዱበት ጊዜ የጥርስ ትክክለኛ ያልሆነ አቀማመጥ እንደገና እንዲከሰት ሊያደርግ ይችላል።
ደረጃ 5. ተገቢውን የጥርስ ንጽሕናን በተመለከተ የአጥንት ሐኪም ያማክሩ።
ማጠናከሪያዎችን ለመልበስ ከወሰኑ ፣ የድድ ህመም ፣ የጥርስ መበስበስ እና የመበስበስን ሁኔታ ለመከላከል ጥርስዎን የበለጠ መንከባከብ ያስፈልግዎታል።
ብረቶችን ከለበሱ ፣ በተለይም ከብረትዎ ወይም ከጥርሶችዎ ጋር ተጣብቀው ከሚታዩ ሴራሚክ የተሰሩ ጥርሶችዎን በትክክል ማፅዳት የበለጠ ከባድ ስለሚሆን ይጠንቀቁ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ማሰሪያዎች ውድ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን አንዳንድ የአጥንት ህክምና ባለሙያዎች የክፍያ ዕቅዶችን ይሰጣሉ ፣ ስለዚህ ሙሉውን ክፍያ በአንድ ጊዜ መክፈል የለብዎትም። ማጠናከሪያዎችን ከማድረግዎ በፊት የክፍያ ዕቅድ ይጠይቁ።
- ማያያዣዎችን ከለበሱ ከምግብ በኋላ (ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት) በኋላ ጥርስዎን ይቦርሹ።
- በ YouTube ላይ ቪዲዮዎችን ይመልከቱ። ሂደቱን የበለጠ ለመረዳት ይህ ጥሩ መንገድ ነው ፣ እና ማሰሪያዎችን ለመያዝ የበለጠ ምቾት ይሰማዎታል። በ YouTube ላይ “ብሬስ” ወይም “ብሬስ ቪሎግ” ለመፈለግ ይሞክሩ ፣ እና እነዚህ ቪዲዮዎች ስለ ማሰሪያዎች ማወቅ ያለብዎትን ሁሉ እንዲማሩ ይረዱዎታል።
ማስጠንቀቂያ
- ከጠጣር በኋላ የማይመቹ አንዳንድ ነገሮች የተለመዱ ናቸው። ሆኖም ፣ በጣም ከባድ ህመም ከተሰማዎት ወይም ማሰሪያዎን ከለበሱ ወይም ማሰሪያዎን ካስተካከሉ በኋላ ከአንድ ወይም ከሁለት ቀን በላይ የማያቋርጥ ህመም ካለዎት ፣ የበለጠ ከባድ ችግሮች እንዳይኖሩዎት የአጥንት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
- በቤት ውስጥ የራስዎን ጥርስ ለማጥበብ ወይም የጥርስ ዕቃዎችን በመስመር ላይ ለመግዛት አይሞክሩ። የእራስዎን ጥርሶች ለማጥበብ መሞከር የጥርስ መበስበስን ፣ ኢንፌክሽኑን እና የጥርስን ቋሚ መጥፋት ያስከትላል።
