ጢም ለወንዶች ተወዳጅ የፊት ፀጉር አዝማሚያ ነው። ሆኖም ፣ አንዳንድ ሰዎች ጢም አይበቅሉም ምክንያቱም በጣም ወፍራም ወይም ግራጫ ነው። ይህንን ችግር ለመፍታት ጢምህን ለማጨለም ሞክር። ዘዴው ፣ ቀለም ይጠቀሙ ፣ ወፍራም ጢም ያድጉ ወይም ሌሎች ጨለማ ዘዴዎችን ይሞክሩ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ጢሙን መቀባት
ደረጃ 1. ከተፈጥሯዊው የጢም ቀለም ትንሽ ቀለል ያለ ጥላ ይምረጡ።
ለጢም ቀለም ቀለም በሚመርጡበት ጊዜ ከመጀመሪያው ቀለምዎ ትንሽ ቀለል ያለ ቀለም ይምረጡ። ጥቁር ቀለሞች ጢሙን በጣም ወፍራም ወይም ከተፈጥሮ ውጭ እንዲመስል ያደርጉታል። በምትኩ ፣ ጥቂት ጥላዎችን ቀለል ያለ ጥላ ይሞክሩ። ከፈለጉ ሁል ጊዜ ጢሙን ጨለማ ማከል ይችላሉ ፣ ከፈለጉ።
ጢምህን በጣም ጨለማ ካደረጉ ፣ ለውጦቹ ከባድ ይሆናሉ ፣ ውጤቱም በጣም ብልጭ ይሆናል።
ደረጃ 2. በቆዳዎ ላይ ያለውን ቀለም ይፈትሹ።
ጢምህን ቀለም ከመቀባትህ በፊት ለአለርጂ የቆዳ ምላሽ ለመሞከር የምትጠቀምበትን ምርት ሞክር። ትንሽ ቀለም ይቀላቅሉ እና ከጆሮው ወይም ከፊትዎ በስተጀርባ ያጥቡት። ቀለሙን በቆዳ ላይ ለ 24 ሰዓታት ይተዉት ፣ ከዚያ ያጥቡት።
በፈተናው አካባቢ መቅላት ፣ ማሳከክ ወይም ብስጭት ካስተዋሉ ፣ ቆዳዎ ለቀለም ተጋላጭ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው።
ደረጃ 3. የተፈጥሮን ጢም ቀለም ለመተግበር ያስቡበት።
ለመሳል የአለርጂ ምላሽ ካለዎት እንደ ሄና ያለ ተፈጥሯዊ ቀለም እንዲመርጡ እንመክራለን። ሄና በተለያዩ ቀለሞች የሚገኝ ተክል ላይ የተመሠረተ ቀለም ነው።
ደረጃ 4. የተጠቃሚ መመሪያን ያንብቡ።
የቀለም ማሸጊያ ሳጥኑ ለአጠቃቀም መመሪያዎችን ያጠቃልላል። በጥንቃቄ ያንብቡ እና ሁሉንም አቅጣጫዎች ይከተሉ። እነዚህ መመሪያዎች ቀለምን እንዴት እንደሚቀላቀሉ ፣ ቀለም እንደሚቀቡ እና ጢምህን እንዴት እንደሚታጠቡ ይራመዱዎታል።
ደረጃ 5. ቫሲሊን በጢሙ ዙሪያ ይተግብሩ።
በጢሙ ዙሪያ ባለው ቆዳ ላይ ቀለም እንዳይደርስ ለመከላከል የቫሲሊን ቀለል ያለ ሽፋን ወደዚህ ቦታ ይተግብሩ።
ለምሳሌ ፣ ቫዝሊን በጉንጮቹ እና በአንገቱ አጠገብ እና ከጢሙ በታች ይተግብሩ። እንዲሁም በጆሮዎች እና በጎን ማቃጠል ዙሪያ ቫዝሊን ማመልከት ይችላሉ።
ደረጃ 6. ቀለሙን ያዘጋጁ
በተገዛው የቀለም ዓይነት ላይ በመመርኮዝ ቀለም ከመተግበሩ በፊት ቀለሙን ከውሃ ጋር መቀላቀል ያስፈልግዎታል። መመሪያውን በጥንቃቄ ይከተሉ። ጢሙን ለመሸፈን በቂ ቀለም ይጠቀሙ። ብዙውን ጊዜ አንድ የጢም መጥረጊያ ጥቅል ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
ደረጃ 7. ብሩሽ በመጠቀም ቀለሙን ይተግብሩ።
አብዛኛዎቹ የጢም ቀለሞች ከትግበራ ብሩሽ ጋር ይመጣሉ። በጢሙ ላይ ቀለም ለመተግበር ብሩሽ ይጠቀሙ። ሊያጨልሙት ከፈለጉ መላውን ጢም በቀለም ይሸፍኑ። የጢም እድገት በተቃራኒ አቅጣጫ አይጥረጉ።
- ቀለሙን በጢሙ ላይ ብቻ መተግበርዎን ያረጋግጡ እና በጢሙ ዙሪያ ያለውን ቆዳ አይንኩ።
- መሣሪያዎ ብሩሽ ከሌለው ጢሙን ለመሳል የጥርስ ብሩሽ መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 8. ቀለሞቹን ይፈትሹ
ቀለሙ በጢሙ ላይ ከተተገበረ በኋላ ከመታጠብዎ በፊት እስኪረጋጋ ይጠብቁ። ቢያንስ የሚመከረው ጊዜ (በግምት 5 ደቂቃዎች) ይጠብቁ እና ጢሙን ለቀለም ይሞክሩ። ትናንሽ ቁርጥራጮችን ለመጥረግ የወጥ ቤት ወረቀት ፎጣ ይጠቀሙ።
- ቀለሙን ከወደዱት ቀለሙ ሊታጠብ ይችላል ማለት ነው። ጢምህ ትንሽ እንዲጨልም ከፈለጉ ፣ ከዚያ ቀለሙን በፈተናው ቦታ ላይ እንደገና ይጥረጉ እና ለተጨማሪ ጥቂት ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉት።
- ጢሙ ወደሚፈለገው ቀለም እስኪደርስ ድረስ ሙከራውን ይቀጥሉ።
ደረጃ 9. ቀለሙን ያጠቡ።
ቀለሙን ከረኩ በኋላ ግልፅ እስኪሆን ድረስ ጢሙን በውሃ ያጠቡ። አብዛኛዎቹ ቀለሞች ጊዜያዊ ናቸው ስለዚህ ከጥቂት እጥባቶች በኋላ ቀለሙ ይጠፋል።
ደረጃ 10. ቀለሞችን በየሳምንቱ ያዘምኑ።
በጢሙ ውፍረት እና በጢሙ የእድገት መጠን ላይ በመመስረት ሥሮቹ ላይ ያለው ቀለም መታረም አለበት። ሲያድግ እንደ ጢሙ ተመሳሳይ ቀለም ቀለም ይተግብሩ። ብዙውን ጊዜ ይህ በሳምንት አንድ ጊዜ ሊከናወን ይችላል።
ዘዴ 2 ከ 3 - ወፍራም ጢም ያድጉ
ደረጃ 1. ለ 4 ሳምንታት ጢም ያድጉ።
ወፍራም ጢም በማሳደግ ጢምህን ማጨልም ይችላሉ። ጢምዎ እስከ 4 ሳምንታት እንዲያድግ ይፍቀዱ። ብዙ ሰዎች ጢማቸውን እንደ ተለጠፈ ያዩታል ፣ ግን ጢሙ ሙሉ በሙሉ እስካልታደገ ድረስ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች እርስዎ አያውቁትም።
ደረጃ 2. በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ጢሙን ለማሳደግ የሚረዳውን የስትስቶስትሮን መጠን ከፍ ሊያደርግ ይችላል። ጢሙ ወፍራም እና ሙሉ እንዲሆን የሰውነት እንቅስቃሴም የደም ፍሰትን ያሻሽላል። በየቀኑ ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ይሞክሩ። እንደ ክብደት ማንሳት ያሉ የጥንካሬ ስልጠና ቴስቶስትሮን ለመጨመር በጣም ተስማሚ ነው።
ደረጃ 3. ውጥረትን ይቀንሱ።
የደም ሥሮች በመጨናነቅ ንጥረ ነገሮች ወደ ፀጉር ሀረጎች እንዲገቡ በማድረግ አስቸጋሪ ሁኔታ በፀጉር እድገት እና በጥራት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። የጭንቀት ደረጃን ለመቀነስ በየቀኑ ለ 10 ደቂቃዎች ማሰላሰል ይሞክሩ። ጸጥ ባለ ክፍል ውስጥ ቁጭ ይበሉ እና በአተነፋፈስዎ ላይ ያተኩሩ። ይህ እርምጃ አእምሮዎን ለማፅዳት እና ዘና ለማለት ይረዳል።
ደረጃ 4. በየምሽቱ 8 ሰዓት መተኛት።
እንቅልፍ ጢሙን እንዲያሳድጉ የሚረዳዎትን የቶስተስትሮን ደረጃን ወደነበረበት ይመልሳል። ይህ ዘዴ ውጤታማ ነው ፣ በተለይም በየምሽቱ 8 ሰዓት መተኛት ከቻሉ።
ከ 5 ሰአታት በታች መተኛት ቴስቶስትሮን ደረጃን እስከ 15% ዝቅ ሊያደርግ እና ባለ ጢም ነጠብጣብ ሊያስከትል ይችላል።
ደረጃ 5. ጤናማ አመጋገብ ይመገቡ።
ቴስቶስትሮን ደረጃን ለመጨመር በቪታሚኖች እና በፕሮቲን የበለፀገ ጤናማ አመጋገብ ይበሉ። ለምሳሌ ፣ የተለያዩ አትክልቶችን እና ፕሮቲኖችን መመገብዎን ያረጋግጡ። ጢምህን ለማድመቅ ጎመን ፣ የብራዚል ለውዝ እና እንቁላል ወደ አመጋገብዎ ለማከል ይሞክሩ።
ዘዴ 3 ከ 3 - ሌሎች አማራጮችን መሞከር
ደረጃ 1. የጢም ንቅለ ተከላን ያግኙ።
ጢም ማደግ ካልቻሉ ፣ ወይም በጣም ባለ ጠባብ ጢም ብቻ ማደግ ከቻሉ ፣ የመተካት አማራጭን ማጤኑ ጥሩ ነው። በዚህ የአሠራር ሂደት ፀጉር ከጭንቅላቱ ጀርባ ወይም ጎን ተወግዶ ወደ ፊት ይተላለፋል። ይህ አሰራር በጣም ውድ (ወደ 100 ሚሊዮን ሩፒያ) እና ከ2-5 ሰዓታት ይቆያል።
ከሁለት ሳምንት ገደማ በኋላ የተተከለው ጢም ከሦስት ወር በኋላ ይወድቅና ያድጋል።
ደረጃ 2. ጢሙን በጥቁር ዋልኖዎች አጨልሙት።
እንዲሁም እንደ ጥቁር ዋልኖ ባሉ ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች ፀጉርዎን ማጨልም ይችላሉ። ወደ 7-8 ጥቁር ዋልስ ውሰድ ፣ ጨፍጭፋቸው እና ከ7-8 ኩባያ ውሃ ጋር ቀላቅሏቸው። ዋልኖቹን በውሃ ውስጥ ለ 1.5 ሰዓታት ያህል ያብስሉ። ከዚያ ዋልኖቹን ከማጥላቱ በፊት ድብልቁ እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ። በተፈለገው ቀለም ላይ በመመስረት ጢሙን በዎልት ውስጥ አፍስሱ እና ለ5-20 ደቂቃዎች ይቀመጡ።
ዋልስ ቆዳ እና ልብስን ሊያበላሽ ስለሚችል ከዚህ ድብልቅ ጋር ሲሰሩ ይጠንቀቁ። ሊቆሽሹ የሚችሉ ጓንቶችን እና ያገለገሉ ልብሶችን ይልበሱ።
ደረጃ 3. ጢሙን በቸኮሌት ማጣበቂያ ለማጨለም ይሞክሩ።
ዘዴው ፣ ወፍራም ማጣበቂያ እስኪያገኙ ድረስ የኮኮዋ ዱቄት እና ውሃ ይቀላቅሉ። ድብሩን በጢሙ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉት። ዱቄቱ በፀጉሩ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ ሲቆይ የፀጉር ቀለም ጨለማ ይሆናል። ሲጨርሱ ጸጉርዎን በውሃ ያጠቡ።
ደረጃ 4. ለማጨለም ጢሙን ይሳሉ።
ጢሙ በጨለማ ክፍሎች ውስጥ ለመሳል የዓይን ጥላን ወይም ጥቁር የዓይን ሽፋንን ይጠቀሙ። ይህ በጢሙ ውስጥ ያሉትን ማንኛውንም ነጠብጣቦች ለመሸፈን ይረዳል ፣ ይህም ጨለማ እና የበለጠ እንዲመስል ያደርገዋል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ጢማችሁን ለመሳል ሳሎን መጎብኘትም ትችላላችሁ። ሆኖም ፣ ይህ እርምጃ የበለጠ ጊዜ የሚወስድ ነው።
- ቀለም በእጅዎ እና በቆዳዎ ላይ እንዳይደርስ ጢምህን በሚስሉበት ጊዜ የጎማ ጓንቶችን ያድርጉ። አንዳንድ የፀጉር ማቅለሚያ ስብስቦች ቀድሞውኑ እነዚህን ጓንቶች ያካትታሉ።
- ማንኛውም ቀለም በቆዳዎ ላይ ከደረሰ ፣ በአልኮል አልኮሆል ውስጥ በጥጥ በተጠለፈ የጥጥ ሳሙና በመጠቀም ሊያስወግዱት ይችላሉ።
