ከዕለታዊ እንቅስቃሴዎች ሊያገ funቸው የሚችሏቸው አስደሳች ነገሮች እንዳሉ ያውቃሉ? ምናልባት በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች ጋር ቅርብ ለመሆን ይፈልጉ ይሆናል። በእያንዳንዱ ክስተት ላይ የትኩረት ማዕከል ባይሆኑም በተለያዩ እንቅስቃሴዎች ከሌሎች ሰዎች ጋር የበለጠ አስደሳች ግንኙነቶችን መፍጠር ይችላሉ። የሚወዱትን በማግኘት እና በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ በማድረግ ይጀምሩ። የበለጠ አስደሳች ሰው ለመሆን እንዲችሉ የሚከተሉትን እርምጃዎች ይውሰዱ።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 4 - እራስዎን ማወቅ
ደረጃ 1. የሚያስደስቱዎትን ሁሉንም ችሎታዎች እና ነገሮች ይፃፉ።
ለእርስዎ “መዝናናት” ምን ማለት እንደሆነ ይወስኑ። ጥሩ የሚሰማው ሁል ጊዜ ለሁሉም ተመሳሳይ አይደለም። ከሌሎች ሰዎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ የበለጠ አስደሳች እንዲሆኑ የሚወዱትን ለማግኘት ይሞክሩ። እርስዎ ጥሩ የሆኑ ነገሮችን ይፈልጉ እና ችሎታዎን ያዳብሩ። የማይወደውን ነገር እንዲማሩ እራስዎን ለማስገደድ ከመሞከር የበለጠ ቀላል ነው።
- በእውነት የሚያስደስትዎትን ስብዕና እና እንቅስቃሴ ያስቡ። ስለራስዎ ወይም ስለ ሌሎች ደስ የሚያሰኘው ነገር ምንድነው?
- እነሱን ለማስደሰት ብቻ የሌሎችን ሕይወት ለመወያየት ፍላጎት ከማሳየት ይልቅ ስለወደዱት ርዕስ ማውራት ይቀላል።
ደረጃ 2. ለሌሎች ሰዎች “መዝናናት” ማለት ምን ማለት እንደሆነ ያስቡ።
ችሎታዎችዎ እና በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች “መዝናናት” ምን ማለት እንደሆነ እና እሱን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ይወስናሉ። ለምሳሌ ፣ ከሙዚቃ አድናቂዎች ጋር ጓደኝነት መመሥረት ለሚያስደስት ታላቅ ሙዚቀኛ ፣ “መዝናናት” ማለት የሙዚቃ ዕውቀትን ማዳበር እና የመጫወት ችሎታን ሊያመለክት ይችላል። በሌላ በኩል ፣ እርስዎ ስፖርት ወይም የመኪና አፍቃሪ ከሆኑ ፣ የበለጠ አስደሳች ሰው እንዲሆኑ እነዚያ ገጽታዎች በእውነቱ አስፈላጊ ላይሆኑ ይችላሉ።
ሌላውን ሰው ለማስደሰት ውይይቱን ለማስተካከል አይሞክሩ። ስለማይወዷቸው ነገሮች በመናገር ጥሩ ሰው መሆን አይችሉም። የበለጠ አስደሳች ሰው ለመሆን እንዲችሉ እንደ እርስዎ ይሁኑ።
ደረጃ 3. የእርስዎን ልዩነት ይቀበሉ።
አስደሳች ሰው መሆንዎን ይገንዘቡ። ልዩ ጥንካሬዎን በማሳየት ለሌሎች የበለጠ አስደሳች ሰው መሆን ይችላሉ።
ምንም እንኳን መጀመሪያ እርስ በእርሱ የሚጋጭ ቢመስልም ፣ እራስዎን ለመሆን መሞከር እራስዎን ሙሉ በሙሉ ምቾት እንዲሰማዎት ለማድረግ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ነው። ሌሎች ሰዎች በዙሪያዎ ምቾት እንዲሰማቸው ያደርጋል።
ክፍል 2 ከ 4: ግንዛቤዎችን ማስፋፋት
ደረጃ 1. የምቾት ቀጠናዎን ለማስፋት አዳዲስ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።
ሊደሰቱባቸው የሚችሉ አዳዲስ እንቅስቃሴዎችን ያስሱ። የምቾት ቀጠናዎን ለማስፋት የዕለት ተዕለት ተግባሩን ይተዉ። የበለጠ መዝናናት ፣ አዳዲስ ጓደኞችን ማፍራት እና የበለጠ ጀብዱ እንዲሰማዎት አዲስ እንቅስቃሴዎችን ይውሰዱ።
ለበጎ አድራጎት በጎ ፈቃደኛ ፣ በጭራሽ ያልሞከሩት ስፖርት ያድርጉ ወይም አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይሞክሩ። እርስዎ ፈጽሞ ያላከናወኗቸውን እንቅስቃሴዎች ይምረጡ እና ያድርጉ
ደረጃ 2. ተጨባጭ እንቅስቃሴዎችን በማድረግ ስብዕናዎን ያሳድጉ።
የበለጠ ተወዳጅ ሰው የመሆን ፍላጎትዎ ደፋር ወይም ደግ ሰው መሆን ማለት ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ ይህ ባህርይ ያለ የተለየ ዕቅድ እንዲኖርዎት ከባድ ነው። የግለሰባዊዎን አንድ ገጽታ ከማዳበር ይልቅ ተጨባጭ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ ወይም ችሎታዎን ያዳብሩ።
ለምሳሌ ፣ የበለጠ ደፋር መሆን እንዳለብዎ እራስዎን ለማሳመን ከመሞከር ይልቅ ፣ በሚያስቡበት ጊዜ የተወሰነ ፍርሃት በሚያስከትሉ እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ አለብዎት። ለምሳሌ ፣ ከፍ ያለ ፍርሃት ካለዎት ወይም የእንስሳት ፍራቻ ካለዎት ወደ መካነ አራዊት ይሂዱ። ከምቾት ቀጠናዎ እንዲወጡ ማስገደድ ለእርስዎ እና ለሌሎች አስደሳች በሆኑ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ለመሳተፍ የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት ያደርጋል።
ደረጃ 3. ከአዳዲስ ሰዎች ጋር ይተዋወቁ።
ማህበራዊ አውታረ መረብዎን በማስፋፋት በአስደሳች ሁኔታዎች እና እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሆን ቀላል ይሆንልዎታል። ስለ ህይወታቸው ጥያቄዎችን በመጠየቅ አዳዲስ ጓደኞችን ያግኙ።
ለምሳሌ ፣ ውይይት ከጀመሩ በኋላ ፣ ይህ ሰው ሁል ጊዜ ለመማር የፈለጉት እንቅስቃሴ በመፅሃፍ አያያዝ ጥሩ ነው።
ደረጃ 4. በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ይጓዙ።
በሌሎች አገሮች ውስጥ ሕይወትን ማየት በተለያዩ አስተዳደግ እና ጎሳ ሰዎች መካከል ያለውን ልዩነት እንዲረዱ ያስችልዎታል። ሁለታችሁንም የሚነኩትን ልዩነቶች ጠንቃቃ መሆን ከቻሉ ሌሎች ሰዎች በዙሪያዎ የበለጠ ምቾት ይሰማቸዋል።
- ይህ በሌሎች አገሮች ውስጥ እንደ አዝናኝ ስለሚቆጠርበት የተሻለ ግንዛቤ ይሰጥዎታል።
- ልዩ የእረፍት ዕቅዶችን ያዘጋጁ። ወደ እንግዳ ቦታዎች ይሂዱ እና እንደ ጀብዱ ፣ የበረዶ መንሸራተቻ ሰሌዳ ፣ ተራራ መውጣት ወይም የጫካ ሳፋሪስ ባሉ አዳዲስ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፉ።
ደረጃ 5. የማንበብ ልማድ ይኑርዎት።
እንደ ልዩ ኮክቴሎች ፣ እንግዳ የእረፍት ቦታዎች ወይም እንዴት ጥሩ አፍቃሪ መሆን እንደሚቻል በመዝናኛ ርዕስ ላይ መጽሐፍ ያንብቡ። ጭብጡ ከእሱ ጋር ውይይት ለመጀመር ብዙ ቁሳቁስ ይሰጥዎታል።
የ 4 ክፍል 3 - ከሌሎች ጋር መስተጋብር መፍጠር
ደረጃ 1. ሰዎችን በፍላጎታቸው እንዴት ማወቅ እንደሚችሉ ይወቁ።
አሁን ባለው ርዕስ ላይ ፍላጎት ባይኖርዎትም እንኳ ከሌሎች ሰዎች ጋር እንዴት እንደሚተዋወቁ መማር ያስፈልግዎታል። ውይይት በማንኛውም ርዕሰ ጉዳይ ላይ ሊወያዩ ከሚችሉ ሌሎች ሰዎች ጋር የርስበርስ ድርድር ሂደት ነው። በዚህ ሁኔታ ደስ የሚል ሰው መሆን እንዲችሉ ግልፅነት ያስፈልጋል። ቀጣይ ውይይት ላይ ፍላጎት እንዳሎት ለማሳየት ጥያቄዎችን ይጠይቁ። ይህ የሚነጋገሩባቸውን ነገሮች እና የሚጠይቋቸውን ተጨማሪ ነገሮች ማግኘት ቀላል ያደርግልዎታል።
- ለምሳሌ ፣ የመጽሐፍት ጠባቂን እንደተገናኙ ካወቁ በኋላ ጥያቄውን ይጠይቁ ፣ “በእውነት የሂሳብ አያያዝን መማር እፈልጋለሁ። እንዴት መጀመር እችላለሁ?” ብዙ ሰዎች የሚደሰቱበት አስደሳች ነገር በጥያቄው በኩል ልምዳቸውን ለሌላው ሰው እንዲያካፍሉ እድል ይሰጡታል።
- ስለ ሥራቸው ከአንድ ሰው ጋር እየተወያዩ ከሆነ ፣ “ሁል ጊዜ ጋዜጠኛ መሆን ይፈልጋሉ?” የሚለውን ጥያቄ ይጠይቁ። ወይም “የትኛውን ጋዜጠኛ በጣም ታደንቃለህ?”
ደረጃ 2. ከሚያስደስቱ ሰዎች ጋር ጓደኛ ያድርጉ።
እርስዎ የሚያደንቋቸውን ክህሎቶች እና ፍላጎቶች ያላቸውን ሰዎች ይፈልጉ። የሚያገ theቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በግለሰባዊነትዎ እና በፍላጎቶችዎ እድገት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ ከእነሱ ጋር ለመዝናናት ጊዜን ቅድሚያ ይስጡ። በአገርዎ ውስጥ ላለው ማህበረሰብ አካባቢያዊ ማህበረሰብ በሕይወትዎ ላይ በጣም ግልፅ ተፅእኖ አለው። አስደሳች ለሆኑ ሰዎች ትኩረት መስጠቱ የሚፈልጉትን ለማሳካት ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 3. ፈገግታ እና ብዙ የሚስቅ ሰው ሁን።
ፈገግታ እርስዎ ደስተኛ ባይሆኑም እንኳን የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ የአንጎል ኬሚካሎች እንዲለቀቁ እንደሚያደርግ ምርምር አሳይቷል። በፈገግታ እርስዎ ሌሎች ሰዎችን ምቾት እንዲሰማቸው ያደርጋሉ። በተጨማሪም ፈገግታ እና ሳቅ መለስተኛ የመንፈስ ጭንቀት እና የጭንቀት ምልክቶችን እንደሚቀንስ ታይቷል።
የበለጠ አስደሳች ሰው ለመሆን ከፈለጉ ፣ ግን የት እንደሚጀመር ካላወቁ ፣ ፈገግ ለማለት እና ለመሳቅ የሚያመችዎትን ከባቢ አየር ይፈልጉ።
ደረጃ 4. ትችቶችን ወይም ስድቦችን ችላ ማለትን ይማሩ።
በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ እያንዳንዱ ሰው ፍላጎቶች እና የአኗኗር ዘይቤዎች አሉት። እርስዎን በሁሉም ሰው እንዲወደድ ማድረግ የማይቻል ነው ፣ ምክንያቱም ሁል ጊዜ ደስ የማያሰኙዎት ወይም እንዲያውም የማይጠሉዎት ሰዎች ይኖራሉ። እራስዎን እንደ እርስዎ መቀበል እንደ ልዩ ሰው ሊያደንቁዎት ለሚችሉ ሰዎች የበለጠ አስደሳች እንዲመስልዎት ያደርግዎታል።
- ሌሎች በራስ መተንተን እንዲያደርጉ ይፍቀዱ። ለራስህ “ይህ ሰው ችግር ውስጥ ሊሆን ይችላል” ይበሉ። ከዚያ ጥሩ ነገር ንገሩት። ይህ ለሌሎች ሰዎች ጨካኝ መሆኑን ለማስታወስ ሊሆን ይችላል።
- ቀልድ በማድረግ የእሱን ዝቅ የማድረግ አመለካከት ማጋነን ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው “ብዙ ሰዎች ቀድሞውኑ ከእርስዎ በፍጥነት በበረዶ ይንሸራተታሉ” ካለ ፣ “እኔ አሁን በቀጥታ ለመራመድ መማር እፈልጋለሁ ፣ ስለዚህ ፍጥነቴ በቂ ነው ብዬ አስባለሁ” ብለው ይመልሱ።
ክፍል 4 ከ 4 - ጥሩ ተናጋሪ ይሁኑ
ደረጃ 1. ሌላው ሰው መስማት የሚፈልገውን በማወቅ ላይ ይስሩ።
ስለራስዎ ከማውራት በተጨማሪ ፣ የበለጠ አስደሳች ሰው መሆን ማለት ለሌሎች ሰዎች ፍላጎት ማሳየት ማለት ነው። ስለ ልጅዋ ወይም ስለ የቅርብ ጊዜ ዕረፍቷ ተናገሩ። በእርስዎ ፊት ምቾት እንዲሰማው ለማነጋገር አስደሳች ሰው ይሁኑ።
ደረጃ 2. ጥያቄዎችን ይጠይቁ።
ፍላጎት ስለሌለዎት ውይይቱ እንዲያበቃ አይፍቀዱ። ጥያቄዎችን በመጠየቅ ውይይቱን ለመቀጠል ይሞክሩ። ይህ መንገድ እሱ የሚናገረውን ማዳመጥ እና መጨነቅዎን ያሳያል።
በውይይቱ ወቅት ክፍት ጥያቄዎችን ይጠይቁ። ይህ ጥያቄ ሌላውን ሰው የበለጠ እንዲናገር ይጋብዛል ፣ ጥያቄን በ “አዎ” ወይም “አይደለም” ብቻ መመለስ አይደለም።
ደረጃ 3. ጥሩ ተረት ተናጋሪ ሁን።
አንድ ሰው ለማዳመጥ ደስ ስለሚለው ብዙውን ጊዜ እንደ አስደሳች ይቆጠራል። ርዕሰ ጉዳዩ ምንም ይሁን ምን ጥሩ ታሪክ መናገር ፣ ቆንጆ ትናንሽ ነገሮችን መናገር ፣ አድማጮችን መሳተፍ እና በርዕሱ ላይ መቆየት ይችላል።
ለሌሎች የሚነግርዎት ታላቅ ታሪክ እንደ ገጸ -ባህሪያቱ ገጸ -ባህሪዎች ፣ ተዛማጅ ዝርዝሮች ፣ ግጭቶች ፣ የመዞሪያ ነጥቦችን እና እንዲያውም አስገራሚ መጨረሻዎች ያሉ በመጽሐፍ ወይም በፊልም ውስጥ ያሉ የተወሰኑ ክፍሎች አሉት። አጭር ታሪክ እንኳን ቢሆን ለአድማጮች አስደሳች እንዲሆን ይሞክሩ።
ደረጃ 4. ንቁ አድማጭ ይሁኑ።
ብዙ ጊዜ ፣ ሳይስተጓጎሉ ወይም የሞራል ፍርዶችን ሳይሰጡ የሌሎችን አስተያየት እንዲሰጡ በማድረግ ብቻ የበለጠ የሚስማማ ሰው መሆን ይችላሉ። ይህ ቀላል ይመስላል ፣ ግን እርስዎ ማሰብን ሳያቆሙ በትክክል ምን እንደሚያስቡ በትክክል መግለፅ ከፈለጉ ማድረግ ከባድ ነው። ንቁ አድማጭ ማለት በውይይቱ ወቅት የራስዎን ሀሳቦች እና ሀሳቦች ሳይጭኑ ሌሎች ሰዎች የሚሉትን ማዳመጥ ማለት ነው።
- ንቁ ማዳመጥ ማለት እርስዎ ምን ማለት እንደሚፈልጉ ሳያስቡት ሌላው ሰው ለሚለው ነገር ትኩረት መስጠት ማለት ነው። አንድ ሰው እንዲወያዩ ከጋበዘዎት ፣ የሚናገሩትን በትኩረት እየተከታተሉ እንዲያጠናቅቁ ይፍቀዱለት።
- የፊት ገጽታ ወይም የድምፅ ቃና ለውጦችን ይመልከቱ። በደንብ ለማዳመጥ ፣ ለሚናገረው የንግግር ያልሆኑ ገጽታዎች ትኩረት መስጠት አለብዎት።
- ሰዎች ሀሳባቸውን እንዲናገሩ እድል ለመስጠት ፈቃደኛ የሆነን ሰው ይመርጣሉ።
ደረጃ 5. የሚያረጋጋ የሰውነት ቋንቋን ይጠቀሙ።
ጀርባዎን ለማስተካከል ፣ ትከሻዎን ለማስተካከል እና አገጭዎን ለማንሳት በመሞከር በራስ መተማመንን ለማሳየት አቋምዎን ይጠብቁ። የበለጠ ገላጭ ለመሆን ፣ በኪስዎ ውስጥ ከማስቀመጥ ይልቅ የእጅ ምልክቶችን መጠቀም ይችላሉ።
ከሌሎች ሰዎች ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ፣ እርስ በእርስ ፊት ለፊት በመቆም እና የዓይን ግንኙነት በማድረግ ፣ በራስ የመተማመን የሰውነት ቋንቋ ሙሉ ትኩረትዎን ይስጡ። በሚወያዩበት ቦታ ብዙ የሚረብሹ ነገሮች ካሉ ፣ በሚያነጋግሩት ሰው ላይ ለማተኮር ይሞክሩ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ፍላጎቶችዎን እና የፋሽን ዘይቤዎን ያስሱ። ብሩህ እና ልዩ ቀለሞችን መጠቀም ጎልቶ እንዲታይዎት እና የበለጠ አስደሳች ሰው እንዲመስልዎት ያደርግዎታል።
- እንደ ውጫዊ ቦታ ያለ አስደሳች ወይም ልዩ የሆነ ነገር ያጠኑ። በውይይት ውስጥ ቀላል እውነታዎችን ማጋራት ደስታን ሊጨምር እና የበለጠ ሳቢ ሊያደርግልዎት ይችላል።
