በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ 4.3 ሚሊዮን ሰዎች ዓይነ ስውር ወይም ማየት የተሳናቸው መሆናቸውን የአሜሪካ የሰው ጤና እና አገልግሎቶች መምሪያ ዘግቧል። ብዙዎቻችን ማየት የተሳናቸው እና እነሱን መርዳት የሚሹ ሰዎችን እናውቃለን ፣ ግን እንዴት ጠቃሚ በሚሆንበት መንገድ ጠባይ ማሳየት እንዳለብን እርግጠኛ አይደለንም። ለዓይነ ስውር ሰው ሞገስን ለማድረግ ፣ ወደ ክፍሉ ሲገቡ ሊነግሯቸው ፣ እንዴት መርዳት እንደሚችሉ ይጠይቁ እና እንዲሁም ቀላል ቋንቋን ይጠቀሙ። ከሁሉም በላይ ፣ ባህሪዎ አክብሮት ማሳየት እና እርስዎ የሚረዱት ሰው ዓይነ ስውር ብቻ እንዳልሆነ ግንዛቤን ማሳየት አለበት።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - መሠረታዊ ሥነ -ምግባርን ማወቅ
ደረጃ 1. በታላቅ ድምፅ ሰላምታ ይስጡ።
አንድ ዓይነ ስውር ወደሚጠብቅበት ክፍል ሲገቡ ፣ መኖርዎን የሚያመለክት አንድ ነገር ወዲያውኑ ይናገሩ። አጠገባቸው እስከሚሆኑ ድረስ ዝም ማለት ከማንኛውም ሰው የማይመች ሆኖ እንደሚሸሽ እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል።
- እርስዎ ማን እንደሆኑ እንዲያውቁ ስምዎን ይናገሩ።
- ለመጨባበጥ ከደረሱ ፣ የእነሱን ይውሰዱ።
ደረጃ 2. ከክፍሉ ሲወጡ ይናገሩ።
የሚታወቅ ላይሆን ይችላል ፣ ግን በሚለቁበት ጊዜ ሁል ጊዜ አንድ ነገር መናገር አለብዎት። እርስዎ መውጣትዎን ይሰማሉ ብለው ብቻ አይገምቱ። ባዶ አየር ውስጥ እያወሩ ትተዋቸዋለህ ምክንያቱም ምንም ሳትናገር መሄድ ጨዋነት ነው። ይህ በብስጭት እና በሀፍረት ሊዋቸው ይችላል።
ደረጃ 3. እርዳታ ይፈልጉ እንደሆነ ይጠይቁ።
እርዳታ የሚፈልጉ ይመስላሉ ፣ እርስዎ ማድረግ የሚችሉት ጥሩ ነገር እርዳታ ይፈልጋሉ ብለው መገመት ብቻ ሳይሆን መጠየቅ ነው። በቃ በትህትና “እንድረዳህ ትፈልጋለህ?” በል። መልሱ አዎ ከሆነ ምን እንዲያደርጉ እንደሚፈልጉ ይጠይቋቸው። ግን መልሱ አይደለም ከሆነ ማስገደድ ጨዋነት አይሆንም። አብዛኛዎቹ ዓይነ ስውራን ያለእርዳታ ብዙ ነገሮችን የማድረግ ችሎታ አላቸው።
- እርዳታ እንፈልጋለን ካሉ ፣ የተጠየቀውን ብቻ ያድርጉ ፣ ምንም ተጨማሪ ነገር የለም። ማየት የተሳናቸው ሰዎች “ተረክበው” ከጥቅሙ በላይ ጉዳትን ማድረጋቸው የተለመደ ነው።
- በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ በጭራሽ መጠየቅ የለብዎትም። ለምሳሌ ፣ ሁሉም በጠረጴዛው ዙሪያ ከተቀመጡ እና ዓይነ ስውሩ ቀድሞውኑ ከተቀመጠ ፣ ወደ እሱ በመውጣት ማድረግ የሚችሉት ነገር ካለ መጠየቅ የለብዎትም። ለጉዳዩ ስሜታዊ መሆን አለብዎት እና አይገምቱ።
ደረጃ 4. ጥያቄውን በቀጥታ ይጠይቁ።
የዓይነ ስውርነት ልምድ የሌላቸው ብዙ ሰዎች ከዓይነ ስውራን ጋር እንዴት እንደሚነጋገሩ እርግጠኛ አይደሉም ፣ ስለዚህ ከባልደረባቸው ጋር ይነጋገራሉ። ለምሳሌ ምግብ ቤት ውስጥ ፣ አብዛኛውን ጊዜ አስተናጋጁ ውሃ ፣ ምናሌዎችን እና የመሳሰሉትን ማከል ቢፈልጉ ረዳቱ ከዓይነ ስውሩ አጠገብ እንዲቀመጥ ይጠይቃል። ማየት የተሳናቸው ሰዎች በደንብ መስማት ይችላሉ ፣ እና ከሌሎች ሰዎች ጋር በሚነጋገሩበት መንገድ ከእነሱ ጋር ላለመናገር በፍጹም ምንም ምክንያት የለም።
ደረጃ 5. እንደ “ማየት” እና “ማየት” ያሉ ቃላትን ይጠቀሙ።
ምናልባት የተለመዱ የንግግር ልምዶችዎን የመቀየር ዝንባሌ ሊኖርዎት እና እንደ “ማየት” እና “ማየት” ያሉ ቃላትን ለመጥራት ሌሎች መንገዶችን ይፈልጉ ይሆናል። እነዚህን የተለመዱ ቃላትን አለመጠቀም እንግዳ መስሎ ቢታይ ምንም ስህተት የለውም። እርስዎ ከሌሎች ሰዎች ጋር በተለየ መንገድ ስለሚያነጋግሯቸው ማየት የተሳነው ሰው የበለጠ ምቾት እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል።
- ለምሳሌ ፣ “በማየቴ ደስ ብሎኛል” ወይም “ዛሬ ዝናብ የሚዘንብ ይመስላል” ማለት ይችላሉ።
- ሆኖም ፣ ይህ ለዓይነ ስውሩ የማይቻል ከሆነ እንደ “ማየት” እና “ማየት” ያሉ ቃላትን አይጠቀሙ። ለምሳሌ ፣ አንድ ነገር ሊመቱ ተቃርበው ከሆነ “አቁም!” ማለት የበለጠ ይጠቅማል። ይልቅ “ተጠንቀቅ ፣ ተጠንቀቅ!”
ደረጃ 6. የዓይነ ስውራን ሰው መሪ ውሻ አታድስ።
መመሪያ ውሾች የአይን ማየት የተሳናቸውን ህይወት እና ደህንነት የሚያሻሽሉ በከፍተኛ ሁኔታ የሰለጠኑ እንስሳት ናቸው። ማየት የተሳናቸው ሰዎች በአቅጣጫ መመሪያዎቻቸው ውሾች ላይ ይተማመናሉ ፣ ለዚህም ነው መደወል ወይም መንከባከብ የሌለብዎት። የውሻው ትኩረት ከተዘበራረቀ ይህ አደገኛ ሁኔታ ሊፈጥር ይችላል። የሚመራውን ውሻ ለማዘናጋት ምንም ነገር አያድርጉ። ባለቤቱ የቤት እንስሳትን እንዲፈቅድልዎት ከፈቀደ እርስዎ ማድረግ ይችላሉ ፣ ካልሆነ ግን ውሻውን አይንኩ።
ደረጃ 7. ስለ ዓይነ ስውሩ ሰው ሕይወት ግምቶችን አታድርጉ።
ብዙ ጥያቄዎችን መጠየቅ ወይም የአንድን ሰው ዓይነ ስውርነት ማጋነን አክብሮት የጎደለው ነው። ዓይነ ስውራን ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ላሉት ጥያቄዎች መልስ ይሰጣሉ። ጤናማ የዓይን እይታ ላላቸው ሰዎች በየቀኑ ቀላል ሁኔታዎችን እና ቦታዎችን ያጋጥሟቸዋል። በዚህ ጉዳይ ላይ ስሱ እና በተለመደው መንገድ ከእነሱ ጋር በመነጋገር የበለጠ ምቾት እንዲሰማቸው መርዳት ይችላሉ።
- የማየት እክል ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከሚጠይቋቸው የተለመዱ አፈ ታሪኮች አንዱ የመስማት ወይም የማሽተት ስሜታቸው ይሻሻላል ወይ የሚለው ነው። ማየት የተሳናቸው ሰዎች ማየት ከሚችሉት በላይ በስሜታቸው ላይ መታመን አለባቸው ፣ ግን መስማት እና ማሽተት በሚመጣበት ጊዜ እጅግ በጣም ሀይሎች መኖራቸው እውነት አይደለም ፣ እና እንዲህ ዓይነቱ ግምት ከባድ ነው።
- ማየት የተሳናቸው ሰዎች ስለ ዓይነ ስውርነታቸው ምክንያቶች ማውራት ላይፈልጉ ይችላሉ። እነሱ ካነሱት ፣ ብዙ ጥያቄዎችን መጠየቅ እና ውይይቱን መቀጠል ይችላሉ ፣ ግን እነሱ ከሌሉ ስለእሱ ምንም አይናገሩ።
የ 3 ክፍል 2 - ዓይነ ስውራን አቅጣጫን እንዲያገኙ መርዳት
ደረጃ 1. ማሳወቂያ ሳያስፈልግ የቤት እቃዎችን አይንቀሳቀሱ።
ማየት የተሳናቸው ሰዎች የቤት ዕቃዎች በቤታቸው ፣ በመማሪያ ክፍሎቻቸው ፣ በቢሮዎቻቸው እና በተደጋጋሚ በሚጎበ otherቸው ሌሎች ቦታዎች ያስታውሳሉ። የቤት እቃዎችን ማንቀሳቀስ ግራ የሚያጋባ እና ለእነሱ ደህንነት ላይሆን ይችላል።
- የቤት እቃዎችን ማንቀሳቀስ ከፈለጉ ፣ የክፍሉ አቀማመጥ እንዴት እንደተለወጠ በትክክል ያብራሩ።
- በመንገዳቸው ላይ እንቅፋቶችን አይተዉ። በሩን ክፍት አትተው። የወለል ንጣፎችን መሬት ላይ አያስቀምጡ።
ደረጃ 2. እነሱን ለመምራት ክንድዎን ያቅርቡ።
አንድ ዓይነ ስውር ሰው ከአንድ ቦታ ወደ ሌላ ቦታ ለመራመድ እርዳታ ከጠየቀ ፣ ልክ ከክርንዎ በላይ እጃቸውን በክንድዎ ላይ በማድረግ እንዲመራቸው ያቅርቡ። ይህ ቦታ ለዓይነ ስውራን ሲራመዱ ለመያዝ ምቹ ነው። መንቀሳቀስ ሲጀምሩ መጀመሪያ ግማሽ እርምጃ ይሂዱ ፣ እና በፍጥነት አይሂዱ።
- ዓይነ ስውራን በሚመሩበት ጊዜ ከወትሮው በበለጠ በዝግታ መራመድ አለብዎት። በጣም በፍጥነት መጓዝ እነሱን ሊያደናቅፋቸው ይችላል።
- የሚመራ ውሻ ወይም ዱላ የሚጠቀሙ ከሆነ ከመመሪያቸው ተቃራኒው ጎን ይራመዱ።
ደረጃ 3. ሁሉንም ነገር በዝርዝር ይሳሉ።
ሲራመዱ ያገኙትን ይናገሩ። የእግረኛ መንገዱን እየቀረቡ ከሆነ ፣ ፍጥነታቸውን እንዲያስተካክሉላቸው “የእግረኛ መንገድ ላይ” ወይም “የእግረኛ መንገድ ላይ” ይበሉ። የተወሰነ መሆን እና የሆነ ነገር ያለበትን በትክክል መግለፅ አለብዎት። አንድ ዓይነ ስውር አቅጣጫዎችን ከጠየቀ መጠቆም እና “እዚያ” ማለት ብዙም አይጠቅምዎትም። ይልቁንስ ከርቀት አንፃር እንዴት እዚያ እንደሚደርሱ ያብራሩ።
- ለምሳሌ ፣ “ሱቁ ከዚህ ሶስት ብሎኮች ነው። በሩን ከወጡ በኋላ ወደ ግራ ይታጠፉ ፣ ሁለት ብሎኮችን ወደ ሰሜን ይራመዱ ፣ ወደ ቀኝ ይታጠፉ ፣ እና በስተቀኝ በኩል ባለው የማገጃው መጨረሻ ላይ ሱቁን ያገኛሉ።
- በሚያብረቀርቁ ጠቋሚዎች አቅጣጫዎችን መግለፅ እንዲሁ ዋጋ የለውም። “ነዳጅ ማደያው ከተጠናቀቀ በኋላ ሱቁ ልክ ነው” ማለቱ ለአካባቢው የማያውቅ ሰው አይረዳም።
- በመንገድ ላይ የሚያገ everythingቸውን ነገሮች ሁሉ ይግለጹ። በዝቅተኛ የተንጠለጠሉ የዛፍ ቅርንጫፎች ወይም ሌሎች ማየት የማይችሏቸውን መሰናክሎች ያስጠነቅቁ።
ደረጃ 4. እንዲቀመጡ እርዷቸው።
ይህን ለማድረግ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ወንበሩን አውጥተው ወንበሩን ለመንካት እጃቸውን አምጥተው መቀመጥ እንዲችሉ ነው። ይህን በሚያደርጉበት ጊዜ የወንበሩን ቁመት ይሳሉ እና ፊት ለፊት ይጋጠሙት። ሚዛናቸውን ሊያጡ ስለሚችሉ ወደ ወንበር አይግቧቸው።
ደረጃ 5. ደረጃዎቹን እንዲጠቀሙ እርዷቸው።
የሚገጥሟቸው መሰላል ወደ ላይ ወይም ወደ ታች እየሄደ እንደሆነ በመናገር ይጀምሩ እና የመሰላሉን ቁልቁለት እና ርዝመት ይግለጹ። ከዚያ እጆቻቸውን በመጋረጃው ላይ ያድርጉ። እነሱን ከመሯቸው ፣ መጀመሪያ ይሂዱ እና ከኋላዎ ለመከተል ጊዜ እንዳላቸው ያረጋግጡ።
ደረጃ 6. ደፍ እንዲያልፉ እርዷቸው።
ወደ በሮቹ በሚጠጉበት ጊዜ ፣ እነሱ በበሩ በተንጠለጠለው ጎን ላይ መሆናቸውን ያረጋግጡ ፣ እና በሩ የሚርገበገብበትን አቅጣጫ ያብራሩ። በሩን ከፍተው መጀመሪያ ይሂዱ። እጃቸውን በበሩ በር ላይ ያድርጉ ፣ እና ሁለታችሁም ካለፉ በኋላ እንዲዘጉ ያድርጓቸው።
ደረጃ 7. ወደ መኪናው እንዲገቡ እርዷቸው።
ወደ መኪና ሲጠጉ የመኪናውን አቅጣጫ እና የትኛው በር ክፍት እንደሆነ ይንገሩ። እጃቸውን በመኪና በር ላይ ያድርጉ። እነሱ በሩን ከፍተው መቀመጥ ይችሉ ይሆናል ፣ ግን እርዳታዎ አስፈላጊ ከሆነ በንቃት መከታተል ያስፈልግዎታል።
ክፍል 3 ከ 3 - ዓይኖቻቸውን ያጡ ሰዎችን መርዳት
ደረጃ 1. ዕውርነት አሳዛኝ አለመሆኑን ያነጋግሩ።
ጓደኛዎ ወይም የቤተሰብዎ አባል በቅርቡ ዓይናቸውን ካጡ ፣ ሊታገሉ እና ሊፈሩ ይችላሉ። ከሐኪሞች እና ቴራፒስቶች ጋር ስለአሁኑ የተለያዩ የሕይወት ሽግግሮቻቸው ብዙ ጊዜ ያሳልፉ ይሆናል። ምን ማለት እንዳለ ማወቅ ቀላል አይደለም ፣ ግን ብዙ ዓይነ ስውሮች በሚያምር ሥራ ወይም በት / ቤት ሕይወት እና መደበኛ ግንኙነቶች በመኖራቸው ውብ እና ትርጉም ያለው ሕይወት ይኖራሉ።
- ስለ ዓይነ ስውርነት ማውራት እንፈልጋለን ካሉ ፣ ርህሩህ አድማጭ ይሁኑ።
- አዲስ ዓይነ ስውር የሆኑትን የሚወዷቸውን ለመርዳት ፣ ቤታቸውን በተደራሽ ሁኔታ ለማደራጀት ከመረዳዳት ጀምሮ ምርጥ መንገዶችን ይወቁ።
ደረጃ 2. ማየት ለተሳናቸው ስለድርጅቶች መረጃ ያቅርቡ።
ለዓይነ ስውራን ድርጅት መቀላቀል ማየት ከመቻል ወደ ዕውርነት ለመሸጋገር ወሳኝ መንገድ ነው። ተመሳሳይ ነገር ካጋጠማቸው እና ምን እንደሚለወጡ ለማስተማር ብዙ ልምድ ካላቸው ከሌሎች ጋር ቢነጋገሩ ይረዳል። በአሜሪካ ውስጥ ዓይነ ስውራን ንቁ እና ትርጉም ያለው ሕይወት እንዲኖሩ የሚያግዙ አንዳንድ ድርጅቶች እዚህ አሉ
- ብሔራዊ ፌዴሬሽን ለዓይነ ስውራን
- የአሜሪካ የዓይነ ስውራን ምክር ቤት
- በስቴት ድርጅት ፣ እዚህ ሊገኝ ይችላል
ደረጃ 3. መብቶችን እና ሀብቶችን ይወያዩ።
የዓይነ ስውራን ፍላጎትን በሚያመቻቹ በዘመናዊ ፈጠራዎች ፣ ሕጎች እና ፖሊሲዎች ምክንያት እንደ ዓይነ ስውር ሆኖ መኖር ቀላል ሆኗል። የማየት ችሎታ ያለው ሰው ካወቁ ፣ በበይነመረብ ላይ መረጃን እንዲያነቡ ለማገዝ ከተዘጋጁ መሣሪያዎች ጀምሮ ለሁሉም ነገር እንዲደርሱባቸው የሚያስችሏቸውን ሀብቶች እንዲያገኙ እርዷቸው። በሚከተሉት አካባቢዎች የሚያውቋቸውን ዓይነ ስውራን ይርዷቸው ፦
- ብሬይል ይማሩ
- የሙያ ማገገሚያ
- የማኅበራዊ ዋስትና ጥቅሞች
- ሕግ (ለምሳሌ ፣ ነጭ አገዳ ተጠቅመው እንዲሄዱ የተፈቀደላቸው ዓይነ ስውራን ብቻ ናቸው)
- ለማንበብ እና ለማሰስ ምርቶች እና እርዳታዎች
- የሚመራ ውሻ ማግኘት
