ንግግር መናገር ፣ በጓደኛዎ ሠርግ ላይ ቶስት ከፍ ማድረግ ፣ ወይም ወደ ክፍል ፊት ቢጠራ ለአብዛኛው ሰው ትልቅ ፈተና ነው። እንደ እድል ሆኖ ፣ የአደባባይ ንግግርን የበለጠ ምቾት እና ውጥረትን ለመቀነስ አንዳንድ የሚከተሉትን ዘዴዎች መሞከር ይችላሉ። ንግግሮችን መስጠት የእርስዎ ነገር ላይሆን ቢችልም ፣ ቢያንስ ፣ በአድማጮችዎ ፊት እራስዎን የማሸማቀቅ ዕድሉ አነስተኛ ይሆናል።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 ለንግግር መዘጋጀት
ደረጃ 1. የውይይት አካባቢዎን ይለዩ።
የሕዝብ ተናጋሪዎች ምቾት እና ተለዋዋጭ እንዲሰማቸው ከሚያደርጋቸው ነገሮች አንዱ እርስዎ የሚናገሩትን እንዲያውቁ እና ስለእሱ እውቀት እንዳላቸው ማረጋገጥ ነው። የእውቀት ማነስ እርስዎ በሚናገሩበት ጊዜ እንዲጨነቁ እና እንዲጠራጠሩ ያደርግዎታል እናም ይህ በአድማጮች ይሰማል።
- ዝግጅት ቁልፍ ነው። ንግግርዎ በተፈጥሯዊ እና በአመክንዮ እንዲፈስ ለማድረግ ንግግርዎን ሲያዘጋጁ በቂ ጊዜ ያሳልፉ። እንዲሁም ጉድለቶችን በሚቀንሱበት ጊዜ ምርጥ ባሕርያትን እንዴት እንደሚቀበሉ እና እንደሚያሳድጉ ማወቅ አለብዎት።
- በክፍል ውስጥ ለጥያቄ መልስ እንደ ቀላል ነገር እንኳን አሁንም አድማጮችዎን ማወቅዎን ማረጋገጥ አለብዎት። ይህ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል ፣ ይህም በአድማጮችዎ ላይ አዎንታዊ ስሜት ይፈጥራል።
ደረጃ 2. ሰውነትዎን ያሠለጥኑ።
የሕዝብ ንግግር እንደ ሩጫ እንደመሮጥ አይደለም ፣ ሰውነትዎ ከእርስዎ ጋር እየሠራ መሆኑን ለማረጋገጥ አሁንም ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። እያወሩ ሳሉ ቀጥ ብለው ከመቆም በላይ (በሚናገሩበት ጊዜ እግሮችዎ ቀጥ ብለው እንዲቆሙ ጣቶችዎን ይያዙ) ፣ እንዲሁም ስለ መተንፈስ ነው ፣ እና በመደበኛነት መናገር እንደሚችሉ መገመት እና ማረጋገጥን ያካትታል።
- ከእርስዎ ድያፍራም ይናገሩ። እርስዎ እንደ ውጥረት ወይም ጩኸት ሳይሰማ አድማጮችዎ እንዲሰሙት ይህ ግልፅ እና ከፍተኛ ድምጽ እንዲያወጡ ይረዳዎታል። እንደ ልምምድ ፣ ቀጥ ብለው ቆመው እጆችዎን በሆድዎ ላይ ያድርጉ። እስትንፋስ ፣ እና እስትንፋስ። በመተንፈስዎ ላይ እስከ 5 እና ከዚያ በመተንፈሻዎ ላይ 10 ይቆጥሩ። በሆድዎ ላይ ምቾት እና ዘና ያለ ስሜት ይሰማዎታል። በዚህ ዘና ባለ ሁኔታ ይተንፍሱ እና ይናገሩ።
- የድምፅዎን ድምጽ ያዘጋጁ። በጣም ከፍ ያለ የድምፅዎ ድምጽ ምን እንደሆነ ይወቁ? በጣም ዝቅተኛ? እንስሳት ብቻ ሲያወሩ ሊሰማዎት ይችላል? ዘና ማለት ፣ ምቹ እና ቀጥ ባለ ቦታ ላይ መቆም እና በትክክል መተንፈስ አለብዎት ፣ ይህ የበለጠ አስደሳች እና የበለጠ አስደሳች ቃና እንዲያገኙ ይረዳዎታል።
- የጉሮሮ መተንፈስ እና የላይኛው ደረትን መተንፈስ ያስወግዱ። እነዚህ ሁለቱም ዘዴዎች ጭንቀትን ሊጨምሩ እና ጉሮሮዎን ሊያጥቡ ይችላሉ። በዚህ ምክንያት ፣ ድምጽዎ የበለጠ ውጥረት እና የማይመች ይመስላል።
ደረጃ 3. ወደ ፊት እና ወደ ፊት መሮጥን ይለማመዱ።
ሰዎች ውይይት ሲያደርጉ በጣም በፍጥነት ይነጋገራሉ ፣ ግን በብዙ ሰዎች ፊት ሲናገሩ ይህ መሆን የለበትም። አድማጮች እርስዎ የሚናገሩትን ለመከተል እና የንግግርዎን ይዘት ለማስኬድ ጊዜ መስጠት አለባቸው።
- ከተለመደው ውይይት ቃና ይልቅ በዝግታ እና በጥንቃቄ ለመናገር ይሞክሩ። አድማጮች እርስዎ የሚናገሩትን ለመረዳት እና ለማሰላሰል ጊዜ እንዲያገኙ በተለያዩ ሀሳቦች ፣ ወይም በተለይም አስፈላጊ በሆኑ ጭብጦች መካከል ለአፍታ ማቆምዎን ያረጋግጡ።
- ትክክለኛ አጠራር እና አጠራር ይለማመዱ። ንፅፅር ማለት ድምጽን ሲናገሩ ነው። ድምጾቹን በመጥራት ላይ በዋነኝነት ያተኩሩ - b ፣ d ፣ g ፣ dz (j in jelly) ፣ p ፣ t ፣ k ፣ ts ፣ (ch in chilly)። ለቃላት አጠራር ፣ ሁሉንም ቃላቶች እንዴት እንደሚጠሩ እና በጣም ከባድ ቃላትን መጥራት እንደሚለማመዱ ማወቅ ያስፈልግዎታል።
- «Um» ን እና እንደ «መውደድ» ያሉ በጣም ብዙ ድግግሞሾችን ያስወግዱ። በእውነቱ እነዚህ ቃላት በተለመደው ውይይት ውስጥ ቢጠቀሙ ጥሩ ናቸው ፣ ግን በአደባባይ ሲናገሩ እርስዎ የሚናገሩትን የማያውቁ ይመስልዎታል።
ደረጃ 4. የንግግር ሞዴልዎን ይወቁ።
የንግግርዎን ዓይነት ማወቅ እርስዎ የሚናገሩትን አድማጭ ከማወቅ ጋር ተመሳሳይ ነው። ንግግር ለማድረግ ብዙ መንገዶች አሉ ፣ ለእርስዎ በጣም ጥሩ እና ተስማሚ መንገድ መምረጥ አለብዎት።
- ንግግር ለመስጠት ፣ ለንግግርዎ አንድ ዓይነት የማስታወሻ ካርድ ወይም ረቂቅ ያስፈልግዎታል። ወይም በእውነቱ እርስዎ የንግግርዎን ይዘት በደንብ ከተረዱ (በማስታወስ ላይ በመደገፍ ንግግር ማድረግ ይችላሉ) (እርስዎ ማድረግ እንደሚችሉ እርግጠኛ ካልሆኑ ይህንን ዘዴ አይሞክሩ)።
- በማስታወሻዎችዎ ላይ እያንዳንዱን ዝርዝር መፃፍ አያስፈልግዎትም (ለመሻሻል የተወሰነ ቦታ ይተው) ፣ ግን ምን ማድረግ እንዳለብዎት በትክክል ለማስታወስ “ከዚህ መረጃ በኋላ ለአፍታ አቁም” ወይም “አዘውትሮ መተንፈስን ያስታውሱ” ያሉ ትናንሽ ማስታወሻዎችን ማካተት ጠቃሚ ነው። አድርግ። ነገር።
ደረጃ 5. ንግግርዎን ያስታውሱ።
ከንግግርዎ ወይም ከእያንዳንዱ የመነጋገሪያ ነጥብዎ መቶ በመቶ በትክክል ማስታወስ ባይኖርብዎትም ፣ እርስዎ በራስ መተማመን እንዲታዩ እና ለእርስዎ ቀላል እንዲሆኑ ለማገዝ ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ለመለማመድ በቂ ጊዜ መመደቡን ያረጋግጡ።
- ንግግርዎን ደጋግመው ይፃፉ። ይህ ዘዴ ለማስታወስ ይረዳዎታል። በበለጠ በፃፉት ቁጥር ለማስታወስ ቀላል ይሆንልዎታል። ጥቂት ጊዜ ከጻፉ በኋላ እባክዎን ምን ያህል በደንብ እንዳስታወሱት እራስዎን ይፈትሹ። ሊያስታውሷቸው የማይችሏቸው ክፍሎች ካሉ ፣ እነዚያን ክፍሎች ደጋግመው መጻፍዎን ይቀጥሉ።
- ንግግርዎን ወደ ትናንሽ ክፍሎች ይከፋፍሉ እና እያንዳንዳቸውን ያስታውሱ። ሙሉውን ንግግር በአንድ ጊዜ ለማስታወስ በጣም ከባድ ይሆናል። በጣም ጥሩው ነገር በትናንሽ ክፍሎች ውስጥ ማስታወስ ነው (እያንዳንዱን ዋና ነጥብ በማስታወስ ይጀምሩ ፣ ከዚያ ወደ እያንዳንዱ ንዑስ ነጥብ ይሂዱ ፣ ወዘተ)
- የአከባቢን ዘዴ ይጠቀሙ። ንግግርዎን በአንቀጾች ወይም በጥይት ነጥቦች ይከፋፍሉ። ለእነዚህ ነጥቦች እያንዳንዱን ስዕል በዓይነ ሕሊናዎ ይመልከቱ (ለምሳሌ ፣ ስለ ጄኬ ሮውሊንግ በልጆች ሥነ ጽሑፍ ላይ የሚኖረውን ተጽዕኖ የሚናገሩ ከሆነ ሃሪ ፖተርን ያስቡ)። ለእያንዳንዱ ነጥቦች (እንደ Hogwarts for Rowling ፣ ሜዳዎች ለ Stephenie Meyer ፣ ወዘተ) ቦታ ይግለጹ። አሁን ስለ ሥፍራው ይቀጥላሉ (ለምሳሌ ከሆግዋርት ወደ ሜዳ በመጥረጊያ ላይ ይብረራሉ)። በማንኛውም ነጥብ ላይ ለማብራራት የሚፈልጓቸው ብዙ ነገሮች ካሉ ፣ በቦታው ዙሪያ ባሉ ቦታዎች ላይ ያስቀምጧቸው (ለምሳሌ በዋናው አዳራሽ ውስጥ የሃሪ ፖተርን ተወዳጅነት የሚወያይበት ነጥብ ፣ ወይም በ Quidditch ላይ የዘውጉ እድገት ላይ ያመጣውን ውጤት)። ቅጥነት)።
ደረጃ 6. ታዳሚዎችዎን ይወቁ።
ለአንዱ ዓይነት አድማጭ የሚያስደስት ነገር ለሌላው ላይስማማ ስለሚችል ንግግርዎን ለማን እንደሚሰጡ ማወቅ አለብዎት። ለምሳሌ - በንግድ አቀራረብ ወቅት መደበኛ ላይሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ከተማሪዎች ቡድን ጋር የሚገናኙ ከሆነ የበለጠ ተራ ይሆናሉ።
- ቀልድ በእርስዎ እና በአድማጮችዎ መካከል ያለውን ውጥረት ለማቅለጥ ጥሩ መንገድ ነው። በአጠቃላይ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የሚስማማ አንድ ዓይነት ቀልድ አለ (ግን ሁልጊዜ አይደለም!)። ስሜቱን ለማቃለል እና የመተማመን ስሜትን ለመስጠት በትንሽ ቀልድ መጀመር ጥሩ ሀሳብ ነው። ሊሞክሩት የሚችሉት አንድ ቀልድ እርስዎ ወይም ጓደኞችዎ ያጋጠሙትን አስቂኝ ታሪክ ወይም ተሞክሮ መንገር ነው።
- ለተመልካቾች ለማስተላለፍ የሚሞክሩትን ይወቁ። አዲስ መረጃ ለማቅረብ እየሞከሩ ነው? የድሮ መረጃን ይጥረጉ? ወይስ አንድ ነገር እንዲያደርጉ ለማሳመን እየሞከሩ ነው? ይህ በሚናገሩበት ጊዜ እንዲያተኩሩ እና ከንግግርዎ ዋና ነጥብ እንዳይወጡ ይረዳዎታል።
ደረጃ 7. ልምምድ።
የሕዝብ ተናጋሪነት ሙያዎ በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲሠራ ከፈለጉ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ጥሩ ንግግር ለማቅረብ ከፈለጉ ትምህርቱን ማወቅ በቂ አይደለም። መረጃው ሁሉ ቀላል እና በእሱ ውስጥ እስኪጠመቁ ድረስ ብዙ ጊዜ መድገም እና መለማመድ ያስፈልግዎታል። አዲስ ጫማ እንደመልበስ ነው። መጀመሪያ ላይ እግሮችዎ ትንሽ ጭረት ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ ጫማዎቹ ምቾት ይሰማዎታል እና እርስዎን ያሟላሉ።
- በኋላ በሚናገሩበት ትክክለኛ ቦታ ለመለማመድ ይሞክሩ። በአፈጻጸም ቦታዎ ስለሚመቹ ይህ የበለጠ በራስ መተማመን ይሰጥዎታል።
- ልምምድዎን ቀደም ብለው ይቅዱ እና በቪዲዮ ይቅዱ እና ጥንካሬዎችዎን እና ድክመቶችዎን ለማስተዋል ይሞክሩ። እራስዎን ለመመልከት አንዳንድ ጊዜ በጣም ምቹ ባይሆንም ፣ ጥንካሬዎችዎ እና ድክመቶችዎ የት እንዳሉ ለማየት ኃይለኛ መንገድ ነው። አሉታዊ ልምዶችን ፣ ግብረመልሶችን እና መግለጫዎችን (ለምሳሌ ፣ ያለመረጋጋት ወይም ያለመቆም ቆሞ ፣ በሚናገርበት ጊዜ ፀጉርን ብዙ ጊዜ ማስተካከል ፣ ወዘተ) ሊያስተውሉ ይችላሉ። ከዚያ ልማዱን ለማስወገድ መሞከር ወይም እሱን ለመቀነስ መሞከር ይችላሉ።
ክፍል 2 ከ 3 - መልእክትዎን ማጉላት
ደረጃ 1. ትክክለኛውን የንግግር ዓይነት ይምረጡ።
3 የንግግር ዓይነቶች አሉ - መረጃ ሰጭ ፣ አሳማኝ ፣ መዝናኛ። ምንም እንኳን አንዳንድ የንግግር ዓይነቶች አንዳንድ ጊዜ እርስ በእርስ ቢጠላለፉም ፣ ግን እያንዳንዱ የተወሰነ እና ልዩ ተግባር አለው።
- የመረጃ ሰጪ ንግግር ዋና ዓላማ መረጃዎችን ፣ ዝርዝሮችን እና ምሳሌዎችን ማቅረብ ነው። አድማጮችን ለማሳመን ቢሞክሩም አሁንም በእውነታዎች እና በመሠረታዊ መረጃዎች ላይ ማተኮር አለብዎት።
- አሳማኝ ንግግር አድማጮችን ከማሳመን ጋር የሚገናኝ ማንኛውም ነገር ነው። እውነታዎችን ይጠቀማሉ ፣ ግን የእራስዎን ስሜት ፣ አመክንዮ ፣ ተሞክሮ ፣ ወዘተ
- የመዝናኛ ንግግር ዓላማ ማህበራዊ ፍላጎትን ማሟላት ነው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ መረጃ ሰጭ ንግግርን አንዳንድ ገጽታዎች (ለምሳሌ በሠርግ ላይ ፣ ወይም የደስታ ንግግር) ያጠቃልላል።
ደረጃ 2. ረዥም ነፋሻማ ክፍት ቦታዎችን ያስወግዱ።
“ንግግር እንድሰጥ በተጠየቅኩበት ጊዜ ምን ማለት እንዳለብኝ አላውቅም …” በሚሉት ቃላት የተከፈቱ ንግግሮችን ሰምተው መሆን አለበት። ንግግርን ለመጀመር ይህ በጣም አሰልቺ መንገዶች አንዱ ነው። ብዙውን ጊዜ እነዚህ ክፍተቶች ስለ ተናጋሪው የግል ሕይወት ደጋግመው ይራወጣሉ ፣ እና ተናጋሪው እንደሚጠብቀው ብዙውን ጊዜ አዝናኝ አይደሉም።
- ንግግርዎን የሚደግፉ እና በኋላ የሚያብራሩትን ዋና ሀሳብ ፣ አጠቃላይ ሀሳቡን እና ሶስት (ወይም ከዚያ በላይ) ዋና ዋና ነጥቦችን በማቅረብ ንግግርዎን ይጀምሩ። ታዳሚዎች ከማንኛውም የንግግር ክፍል በበለጠ መክፈቻውን እና መዝጋቱን ያስታውሳሉ።
- ከመጀመሪያው ጀምሮ የታዳሚውን ትኩረት ለመሳብ ንግግርዎን በአሳታፊ መንገድ ይክፈቱ። አስገራሚ እውነታዎችን ወይም ስታቲስቲክስን በማቅረብ ፣ ወይም ጥያቄዎችን በመጠየቅ እና ከታዳሚዎች ከሚጠበቀው በላይ በሆነ አስተሳሰብ በመጫወት ሊጀምር ይችላል።
ደረጃ 3. ግልጽ የሆነ መዋቅር ይፍጠሩ።
መጨረሻ/ቁንጮ የሌለው ንግግርን ለማስወገድ ፣ ግልፅ ቅርጸት ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። በብዙ እውነታዎች እና ሀሳቦች አድማጮችዎን እንዳያደናቅፉ ያስታውሱ።
- ሀሳቦችዎን በደንብ ያስተምሩ። ለተመልካቾች ለማስተላለፍ ምን እየሞከሩ እንደሆነ እራስዎን ይጠይቁ? ከንግግርዎ ምን መልእክት መውሰድ ይፈልጋሉ? እርስዎ በሚሉት ነገር ለምን ይስማማሉ? ለምሳሌ ፣ ስለ ሥነ -ጽሑፍ ሀገራዊ አዝማሚያዎች ንግግር እየሰጡ ከሆነ ፣ አድማጮችዎ ለምን ማወቅ እንደሚፈልጉ ያስቡ ፣ ለእነሱ ምን አስፈላጊ ነው። የአድማጮችዎን ፍላጎት በአዕምሮ ውስጥ ሳይመሩ/ሳያስቡ እውነታዎችን ብቻ ለማሳየት አይፈልጉም።
- አጠቃላይ ሀሳቡን የሚደግፉ ጥቂት ቁልፍ ነጥቦች ያስፈልግዎታል። ብዙውን ጊዜ 3 ዋና ነጥቦችን ያጠቃልላል። ለምሳሌ - የእርስዎ ሀሳብ ስለ ብሔራዊ የሕፃናት ሥነ -ጽሑፍ ልዩነት ከሆነ ፣ ከዚያ የቅርብ ጊዜዎቹን አዝማሚያዎች የሚያሳይ አንድ ነጥብ ይኖራል ፣ ከዚያም ሌላ የዚህን አዲስ ልዩነት ሕዝቡ መቀበሉን የሚያሳይ ሌላ ነጥብ ፣ እና ሌላኛው ነጥብ ከላይ ለምን አስፈላጊ እንደሆነ ይናገራል። እና ውጤቱ እንዴት ነው።
ደረጃ 4. ትክክለኛውን ቋንቋ ይጠቀሙ።
ቋንቋ በጽሑፍ እና በንግግር በጣም አስፈላጊ ነው። በጣም ሳይንሳዊ እና ከባድ የሆኑ ከመጠን በላይ ቃላትን ያስወግዱ ፣ ምክንያቱም አድማጮችዎ ምንም ያህል ብልህ ቢሆኑም ፣ በመዝገበ -ቃላት ውስጥ ብቻ በሚያገ wordsቸው ቃላት ፍላጎታቸውን ሊያጡ ይችላሉ።
- የሚያብረቀርቅ እና የሚስብ ቅፅሎችን ይጠቀሙ። ንግግርዎን እና ታዳሚዎችዎን የበለጠ ሕያው እና ንቁ ያድርጉ። ለምሳሌ - ‹የሕፃናት ሥነ -ጽሑፍ የተለያዩ አዳዲስ አመለካከቶችን ይሰጣል› ከማለት ይልቅ ‹የሕፃናት ሥነ ጽሑፍ የተለያዩ አስደሳች እና የተለያዩ አዲስ አመለካከቶችን ይሰጣል› ይበሉ።
- አድማጮችዎ ቤት እንዲሰማቸው እና ትኩረት እንዲሰጡ ለማድረግ ምስሎችን ይጠቀሙ። ዊንስተን ቸርችል የሶቪየት ኅብረት ምስጢርን ለመግለጽ “የብረት መጋረጃ” የሚለውን አገላለጽ ተጠቅመዋል። አንድ አስደናቂ ምስል በአድማጮችዎ ንቃተ ህሊና ውስጥ ይዘልቃል እና ይዘልቃል (ለምሳሌ ፣ “የብረት መጋረጃ” የሚለው ሐረግ ዛሬም ጥቅም ላይ ውሏል እና የቤተሰብ ሐረግ ሆኗል)።
- ንግግርዎ አስፈላጊ መሆኑን (እንደ ማርቲን ሉተር ኪንግ ጁኒየር “ሕልም አለኝ …”) ለተመልካቾች ለማስታወስ መደጋገም እንዲሁ ጥሩ መንገድ ነው። እነዚህ ቃላት በአድማጮች ትውስታ ውስጥ በጥልቀት የተካተቱ እና የንግግሩን ጭብጥ እንዳይረሱ ያደርጋቸዋል።
ደረጃ 5. ቀለል ያለ ንግግር ያቅርቡ።
በእርግጥ አድማጮች ንግግርዎን በቀላሉ ሊከተሉ እንደሚችሉ ተስፋ ያደርጋሉ እና በኋላ በቀላሉ ያስታውሱታል። ይህ ማለት በአስደናቂ ስዕሎች እና አስገራሚ እውነታዎች ላይ ማተኮር ብቻ አይደለም ፣ ግን ደግሞ ቀላል እና ቀጥተኛ መሆን አለበት። በተወሳሰቡ ውይይቶች እዚህ እና እዚያ ከተናገሩ አድማጮችዎን ያጣሉ።
- አጫጭር ዓረፍተ ነገሮችን እና አጭር ሐረጎችን ይጠቀሙ። ለድራማዊ ውጤት ሊያገለግል ይችላል። ለምሳሌ ዓረፍተ ነገሩ “ከእንግዲህ ወዲህ”። ይህ ሐረግ አጭር ፣ ቀጥተኛ እና ግልጽ ትርጉም አለው።
- እንዲሁም አጭር ፣ ጥልቅ ጥቅሶችን መጠቀም ይችላሉ። ብዙ ታዋቂ ሰዎች በጣም አጭር በሆኑ ዓረፍተ ነገሮች አስቂኝ ወይም ኃይለኛ መግለጫዎችን ያደርጋሉ። የራስዎን መግለጫ ለማድረግ ወይም አንዳንድ የታወቁ የጥበብ ቃላትን ለመጥቀስ መሞከር ይችላሉ። ለምሳሌ - ፍራንክሊን ዲ ሩዝቬልት “ቅን ሁን ፣ አጭር ሁን ፣ ተቀመጥ” ብሏል።
ክፍል 3 ከ 3 - የሕዝብ ንግግር
ደረጃ 1. ጭንቀትዎን ይጋፈጡ።
ብዙ ሰዎች በአደባባይ/በሌሎች ከመናገርዎ በፊት ትንሽ ጭንቀት ይሰማቸዋል። ተስፋው ንግግርዎን ለማቅረብ ዝግጁ እንደሆኑ እና እንዴት እንደሚያቀርቡት አስቀድመው ያውቁታል። እንደ እድል ሆኖ ፣ ጭንቀትን ለመቋቋም ብዙ መንገዶች አሉ።
- ንግግርዎን ከመጀመርዎ እና ከመስጠትዎ በፊት አድሬናሊን እንዲፈስ እጆችዎን በጥቂት ጊዜያት አጥብቀው ይዝናኑ። ለ 3 ጊዜ በጥልቀት እስትንፋስ ይውሰዱ። ይህ ይረጋጋልዎታል እና በኋላ ሲናገሩ መተንፈስ ቀላል ያደርግልዎታል።
- ዘና ባለ እና ቀጥ ባለ ቦታ ላይ በልበ ሙሉነት ይቆሙ ፣ እግሮችዎ በትከሻ ስፋት ወርድ። ይህ አቀማመጥ በጣም በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት እና ለመናገር ቀላል እንዲሆንልዎ በአንጎልዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።
ደረጃ 2. በተመልካቾች ላይ ፈገግ ይበሉ።
አድማጮችዎ ወደ ክፍሉ ሲገቡ ፈገግ ይበሉ (እርስዎ ከውጭ ከሆኑ) ወይም ከፊታቸው ሲነሱ ፈገግ ይበሉ። ይህ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት እና በእርስዎ እና በተመልካቾች መካከል ያለውን ስሜት ያቃልላል።
እርስዎ እንደተፈታተኑ ሆኖ ቢሰማዎት እንኳን ፈገግ ይበሉ (በተለይም በእውነቱ እንደ ተፈታታኝ ሆኖ ከተሰማዎት)። ይህ አንጎልዎ ምቾት እና በራስ መተማመን እንዲሰማው ለማታለል ይረዳል።
ደረጃ 3. ንግግሩን በሚያስደስት መንገድ ያቅርቡ።
የሕዝብ ንግግር ፣ በማንኛውም መልኩ ፣ አስደሳች መሆን አለበት። እርስዎ እንዴት እንደሚመስሉ እና እንዴት እንደሚያቀርቡት የእርስዎ ንግግር አስደሳች ወይም አሰልቺ ሊሆን ይችላል። ንግግር በሚሰጥበት ጊዜ ሊጠቀሙበት የሚገባው የመድረክ ስብዕና ሊኖርዎት ይገባል።
- መናገር ታሪክን መናገር ነው። የዝግጅት አቀራረብዎ አካል አንድ ታሪክን እንደሚናገሩ ንግግር መስጠት ነው። ምንም እንኳን በእውነታዎች ላይ የተመሠረተ ስለ አንድ ነገር ቢናገሩም ሰዎች ታሪኮችን ይወዳሉ እና ከንግግርዎ ጋር ለመዛመድ ቀላል ይሆንላቸዋል። የታሪኩ መሠረት ጭብጥ ወይም ርዕሰ -ጉዳይ ይጠቀሙ። ታዳሚዎች ስለ እርስዎ ርዕስ ለምን ያስባሉ? ምን ዋጋ አለው?
- በቅድመ-ተለማመደው ንግግር እና በራስ ተነሳሽነት መካከል ሚዛናዊ ለመሆን ይሞክሩ። ሰዎች ከእርስዎ አጠገብ ቁጭ ብለው ማስታወሻዎችን ሲያነቡ ማየት አይፈልጉም። የበለጠ አስደሳች እንዲሆን ርዕሰ -ጉዳይዎን ከማስታወሻዎች ነፃ ለማስፋት እና የጎን ታሪኮችን ለመጨመር ቦታ እንዲኖርዎት ይመከራል።
- ስለ ነጥቦችዎ ሲናገሩ እጆችዎን ይጠቀሙ። እርስዎ በሚናገሩበት ጊዜ ጠንከር ብለው እንዲቆሙ ወይም ንግግር በሚሰጡበት ጊዜ መድረኩን እንዲደበዝዙ አይፍቀዱ። ነጥቦችዎን በሚወያዩበት ጊዜ በቂ የእጅ እና የአካል እንቅስቃሴዎችን መጠቀም ጥሩ ሀሳብ ነው።
- በሚናገሩበት ጊዜ ድምጽዎን ይለውጡ። በረጅሙ የሞኖቶ ድምጽ ብቻ ቀጥ ብለው ከተናገሩ አድማጮችዎ በ 10 ሰከንዶች ውስጥ ይተኛሉ። በራስዎ ውይይት ላይ ስሜታዊ መሆን እና ለተመልካቾች ማሳየት አለብዎት።
ደረጃ 4. ታዳሚውን ያሳትፉ።
አድማጮች በእርስዎ ቁጥጥር ውስጥ መሆናቸውን ማረጋገጥ አለብዎት ፣ ይህ ማለት በሚከናወነው በማንኛውም ቁሳቁስ ውስጥ መሳተፍ ማለት ነው። ይህ አስደሳች ርዕስ ከማምጣት የበለጠ አስደሳች ተናጋሪ ያደርግልዎታል።
- አድማጮችዎን ይመልከቱ። በአዕምሮዎ ውስጥ ያለውን ምናባዊ ክፍልን በክፍል ይከፋፍሉት እና በማሽከርከር መሠረት በእያንዳንዱ ክፍል ከአንድ ሰው ጋር የዓይን ንክኪ ያድርጉ።
- ንግግር በሚሰጡበት ጊዜ አድማጮችን ይጠይቁ። ከጥያቄው በስተጀርባ ያለውን መረጃ ከማሳየትዎ በፊት እያንዳንዱ የንግግር ክፍለ ጊዜ ተመልካቾች መልስ ለመስጠት እንዲሞክሩ በጥያቄ መክፈት ይችላሉ። ይህ የንግግርዎ አካል እንዲሰማቸው ያደርጋቸዋል።
ደረጃ 5. ቀስ ብለው ይናገሩ።
ብዙ ሰዎች በአደባባይ ለመናገር ሲሞክሩ ከሚሳኩባቸው ነገሮች አንዱ በፍጥነት መናገራቸው ነው። ለንግግር ከሚጠቀሙበት ፍጥነት የተለመደው ውይይት በጣም ፈጣን ነው። እርስዎ በጣም በዝግታ ይናገራሉ ብለው የሚያስቡ ከሆነ ምናልባት በትክክለኛው ፍጥነት ላይ ነዎት ማለት ነው።
- ንግግር በሚሰጥበት ጊዜ ማነቆ ከጀመሩ ውሃ ይጠጡ። ይህ አድማጮች እንዲይዙት ጊዜ ይሰጥዎታል እና ቴምፖውን እንደገና ለማስጀመር ትንሽ ጊዜ ይሰጥዎታል።
- በአድማጮች ውስጥ ጓደኞች ወይም የቤተሰብ አባላት ካሉዎት ፣ እርስዎ በፍጥነት እየሄዱ እንደሆነ እንዲያውቁላቸው በተወሰኑ ምልክቶች ላይ ከእነሱ ጋር ይስማሙ። ንግግርዎ ተገቢ መሆን አለመሆኑን እንዲያውቁ በንግግርዎ ውስጥ አልፎ አልፎ በእነሱ ላይ ይመልከቱ።
ደረጃ 6. ጥሩ መዝጊያ ያዘጋጁ።
ሰዎች የንግግርን መጀመሪያ እና መጨረሻ የበለጠ ያስታውሳሉ ፣ መካከለኛውን እምብዛም አያስታውሱም። በዚህ ምክንያት ፣ መዝጋቱ የማይረሳ መሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት ስለዚህ ተመልካቹ ከዚያ በኋላ ያስታውሰዋል።
- ይህ ለምን አስፈላጊ እንደሆነ እና ለምን ይህን መረጃ ማወቅ እንዳለባቸው አድማጮችዎ እንዲያውቁ ያረጋግጡ። ከቻልክ አንድ ነገር ለማድረግ በጥሪ ጨርስ። ለምሳሌ - በት / ቤት ውስጥ ስለ ሥነጥበብ ትምህርቶች አስፈላጊነት ንግግር እየሰጡ ከሆነ ፣ የስነጥበብ ምርጫው እየቀነሰ በመምጣቱ አድማጮች ሊያደርጓቸው የሚችሉትን ነገር በመስጠት አድማጮችዎን ያጠናቅቁ።
- ዋና ሀሳብዎን በሚገልጽ ታሪክ ያጠናቅቁ።እንደገና ሰዎች ታሪክን ይወዳሉ። ይህ መረጃ ለአንድ ሰው እንዴት ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ፣ ወይም ይህ መረጃ ያለማግኘት አደጋዎች ፣ ወይም በተለይ ከታዳሚዎችዎ ጋር ማዛመድ (ሰዎች በግል ከእነሱ ጋር በሚዛመዱ ነገሮች ላይ የበለጠ ፍላጎት ይኖራቸዋል) ንገሩት።
ጠቃሚ ምክሮች
- ትልቅ እና ዝነኛ የሆኑ የሕዝብ ተናጋሪዎች ያዳምጡ እና ይመልከቱ እና ከዚያ ስኬታማ ያደረጉትን ለመተንተን ይሞክሩ።
- በስህተቶችዎ አያፍሩ። ዴሞስተኔስ በንግግር ችግር ቢሠቃይም በጥንቷ አቴንስ ታዋቂ ተናጋሪ ነበር። ጥሩ የሕዝብ ተናጋሪ እነዚህን ችግሮች ማሸነፍ ይችላል።
- በአድማጮች ውስጥ የሚያውቋቸውን አንዳንድ ሰዎች ለማምጣት ይሞክሩ። ለመለማመድ አብሮዎት የሚሄደው እሱ ወይም እሷ ቢሆን እንኳን የተሻለ ነው። ይህ ከአድማጮች ጋር የበለጠ ምቾት እና በደንብ እንዲሰማዎት ይረዳዎታል።
- አድማጮችዎ እንዲሳተፉ በሚጠይቁበት ጊዜ በቀላሉ ሊመልሱ የሚችሉትን ነገር ለመጠየቅ ይሞክሩ ፣ ከዚያ አስተያየትዎን ወይም ሀሳቦችዎን በማብራራት መልሳቸውን ያረጋግጡ።
