ብዙ ተማሪዎች የቤት ሥራን ለመሥራት ብዙም ጉጉት የላቸውም እና ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ይመርጣሉ። አሁንም የሚወዱትን የቲቪ ትዕይንት ቀጣይ ክፍል ማየት ከቻሉ አሁን እሱን ማድረጉ ምን ዋጋ አለው? የዚህ ችግር መንስኤ የግድ የቤት ሥራን ለመሥራት ፈቃደኛ ባለመሆኑ አይደለም ምክንያቱም ይህንን ጽሑፍ ለማግኘት ሲሞክሩ ቆይተዋል። ብዙውን ጊዜ ፣ የማዘግየት ልማድን ለመተው እና ወደ ሥራ ለመግባት እራስዎን ማነሳሳት ያስፈልግዎታል። አስተማሪው የተማረውን ትምህርት በጥልቀት እንዲያሳድጉ እና ለወደፊቱ ጥቅሞቹን እንዲሰማዎት እንዲረዳዎ የቤት ሥራን ይሰጣል።
ደረጃ
ደረጃ 1. ከትምህርት በኋላ ለነፃ ጊዜ ይዘጋጁ።
በተቻለ መጠን ብዙ የቤት ስራን በመስራት በትምህርት ቤትዎ ጊዜዎን ይጠቀሙ ፣ ለምሳሌ ከምሳ በኋላ እረፍት መውሰድ ወይም የሚቀጥለውን ክፍል መጠበቅ። በትምህርት ቤት ብዙ የቤት ሥራ ሲሠራ ፣ በቤት ውስጥ የሚደረገው ያነሰ ይሆናል። እስከ መጨረሻው ሰከንድ ድረስ አይጠብቁ። አስቸጋሪ ምደባ ካለዎት ፣ ትምህርት ቤት ውስጥ እያሉ እርዳታ ማግኘት ይችላሉ። ሲያስተምር መምህሩን ይጠይቁ። መምህራን እርስዎን ለመምራት እና ለመርዳት ሁል ጊዜ ዝግጁ ናቸው።
-
የምትችለውን ሁሉ ማድረግ እንድትችል በጣም አስቸጋሪ የሆነውን የቤት ሥራ ቅድሚያ ስጥ። እርስዎ ሊመልሷቸው የማይችሏቸው ጥያቄዎች ካሉ ፣ የፈጠራ ችሎታን የሚቀሰቅሰው የአስተሳሰብ አንዱ ገጽታ በሆነው ንዑስ አእምሮ ውስጥ እንዲኖር ስለጥያቄው ዘወትር በማሰብ በእነሱ ላይ ለመሥራት ይሞክሩ። ሌሎች ጥያቄዎችን ከመለሱ በኋላ ሸክም እንዳይሰማዎት የበለጠ ከባድ ጥያቄዎችን ያድርጉ ምክንያቱም መልሶችን የማግኘት ግዴታ የንቃተ ህሊና አእምሮ ዋና ተግባር ሆኗል። በአስቸጋሪ ጥያቄዎች መሰናክልዎ ምክንያት ጊዜዎ እንዳያልቅ የሚከተሉትን እርምጃዎች ይውሰዱ።
በተቻለ መጠን በጣም ከባድ የቤት ሥራ ይስሩ እና ከዚያ ወደ ሌሎች ሥራዎች ይሂዱ። ከዚያ በኋላ ፣ የበለጠ ከባድ የቤት ሥራን ይሠሩ እና መፍትሄ ማግኘት ይችሉ እንደሆነ ይመልከቱ።
ምንም እንኳን ከባዶ ወደ ሥራ መመለስ ቢኖርብዎትም ፣ ንዑስ አእምሮዎ የሚያነቃቁ ፣ የሚያድሱ እና ጠቃሚ የሆኑ የፈጠራ አስተሳሰብ ክህሎቶችን በማግበር መልሱን እንዲያገኙ ይረዳዎታል!
ደረጃ 2
በስርዓት መስራት።
የኮርስ ትምህርቱን በፍጥነት ካነበቡ በኋላ የቤት ሥራዎን ደረጃ በደረጃ ያድርጉ!
~ ርዕሶች ፣ ቅድመ -ቅምጦች ፣ ካርታዎች ፣ ሰንጠረtsች ፣ ሥዕሎች ፣ ጥቅሶች ፣ ደፋር ወይም ሰያፍ ፣ የግርጌ ማስታወሻዎች እና የማጠናከሪያ ጽሑፎች ሀሳቦችን ለመረዳት ሀሳቦችን ለማሰብ ሀሳቦች እንዲመጡ ሀሳቦችን እና ሀሳቦችን ለመረዳት ሀሳቦችን ማሰብ ይጀምሩ።
~ እያንዳንዱን ጥያቄ እና ድርሰት ጥያቄዎችን በስርዓት መመለስ ይጀምሩ። ዘዴው ፣ አመክንዮ በማሰብ የመጀመሪያውን ዓረፍተ ነገር ወይም ደረጃ ይፃፉ።
~ ከመጀመሪያው ዓረፍተ ነገር/ደረጃ ጋር የሚዛመድ ሁለተኛውን ዓረፍተ ነገር/ደረጃ እና የመሳሰሉትን በመጻፍ ይቀጥሉ። ሐረጎችን ወይም ዓረፍተ ነገሮችን አንድ በአንድ መፃፍ ተግባሩን ማጠናቀቅ ቀላል ያደርግልዎታል።
~ ሌላ ጥያቄ ለመመለስ ከፈለጉ ለመፃፍ ቦታ እንዲኖር ጥቂት ባዶ መስመሮችን ይዝለሉ።
ያልተጠናቀቀ መልስ ለመቀጠል ፣ የፃፉትን መልስ ያንብቡ ወይም ይከልሱ እና ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ያስቡ። ስለዚህ አዕምሮዎ ወደ ቀጣዩ ዓረፍተ -ነገር/እርምጃ እና ወዘተ ይመራል።
ደረጃ 3. ግቦችን ያዘጋጁ እና እራስዎን ይሸልሙ።
ዒላማዎን ከመቱ እና የቤት ስራዎ ከተጠናቀቀ ፣ ደስታን የሚያባዛ እንቅስቃሴ በማድረግ ለራስዎ ትንሽ ሽልማት ይስጡ። ለምሳሌ - የቤት ሥራዎን ከጨረሱ ፣ የሚወዱትን መጽሐፍ ካነበቡ ፣ ከጓደኞችዎ ጋር ሲወያዩ ፣ የሚወደውን ድር ጣቢያ በመድረስ ወይም በመጠባበቅ ላይ ያለ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እንቅስቃሴን ካደረጉ በኋላ።
በዓላትን ወይም የጉዞ ዕቅዶችን እንደ ተነሳሽነት ይጠቀሙ። እያንዳንዱ ሐሙስ የቤት ሥራዎን ከጨረሱ በኋላ ቅዳሜና እሁድ በቅርቡ አጭር እየሆነ እንደሚመጣ እራስዎን ያስታውሱ። የቤት ሥራው አብቅቷልና ከበዓላት ወይም ከአዲሱ ዓመት በፊት አንድ በዓል በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ።
ደረጃ 4. ለጊዜ አይቁሙ።
በአንድ ሥራ ላይ የማዘግየት ልማድን ለማሸነፍ ከሁሉ የተሻለው መንገድ በተቻለ ፍጥነት መጨረስ ነው። በኋላ ይፈጸማል በሚል ሰበብ አትዘግዩ።
ይህንን ያስቡ - በማዘግየት ፣ ስለ ተግባራት በማሰብ እና እነሱን ለማከናወን ጊዜዎን ያሳልፋሉ። በቀጥታ ወደ ሥራ ከገቡ ፣ ለመዝናናት አሁንም ጊዜ አለ።
ደረጃ 5. የበለጠ ብልህ ፣ ከባድ አይደለም።
የደከመ አንጎል በጣም ትንሽ መረጃን ብቻ ማከማቸት ይችላል። የቤት ሥራዎን በክፍል ይከፋፍሉ እና መደበኛ ዕረፍቶችን ይውሰዱ። ከመቀመጫዎ በመነሳት ፣ በመዘርጋት እና ወደ ሌላ ቦታ በመሄድ የ5-10 ደቂቃ እረፍት መውሰድዎን እንዳይረሱ በየሰዓቱ የሚሰማ ሰዓት ቆጣሪ ያዘጋጁ። የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ለመጀመር ውሃ ይጠጡ። ግማሽ ፖም መብላት የስኳር ኃይልን የሚያነቃቃ መጠጥ ከመጠጣት የበለጠ ይጠቅማል።
ደረጃ 6. ስለሚያስከትለው ውጤት ያስቡ።
የቤት ሥራዎን ካልሠሩ ምን ይሆናል? ምናልባት መጥፎ ውጤት ሊያገኙ ወይም አስተማሪውን ሊያሳዝኑ ይችላሉ። እርስዎ ካላገኙት ፣ የቤት ስራ እርስዎ እንዲማሩ እንደሚረዳዎት ያስታውሱ እና ብዙ ሰዎች የሚፈልጉት ይህ ነው። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ፣ እውቀት ለወደፊቱ ስኬት እንዲያገኙ ይረዳዎታል።
ደረጃ 7. ስለ ጥቅሞቹ ያስቡ።
የቤት ሥራዎን ቢሠሩ ምን ይሆናል? ምናልባት ጥሩ ውጤት ታገኙና አስተማሪው ጥረታችሁን ያደንቃል። አስፈላጊዎቹን ነገሮች አስቀድመው ተረድተው በመፃፍ ብቻ ወደ ተሻለ ሕይወት መንገዱን መጥረግ ይችላሉ! እርስዎ በሚያደርጉት ነገር እንኳን እንዲደሰቱ ሁል ጊዜ በሥራ ላይ እንዲያተኩሩ ከአዎንታዊ አስተሳሰብ ጋር መላመድ የኃይል እና የጥንካሬ ምንጭ ሆኖ በጣም ጠቃሚ ይሆናል!
ደረጃ 8. ለማጥናት ጸጥ ያለ ቦታ ይፈልጉ።
ያለ ቲቪ ወይም ሌላ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ብቻዎን ለማጥናት ልዩ ቦታ ያዘጋጁ። በጠንካራ ወለል ላይ ለምሳሌ እንደ ዴስክ የቤት ስራዎን ይስሩ። እንደ መደበኛ የሁለተኛ ደረጃ ተማሪን ኮምፒውተር በመጠቀም የቤት ሥራ መሥራት ካለብዎት የውይይት ፕሮግራሞችን ፣ የማይጠቅሙ ድር ጣቢያዎችን ፣ ወዘተ አይድረሱ። የማተኮር ችግር ካጋጠምዎት ወይም በቀላሉ ለመተኛት ፣ ብዙ ሰዎች በሚያልፉበት የቤተመጽሐፍት ጠረጴዛ ላይ የቤት ሥራዎን ቢሠሩ ጥሩ ነው። ዝምታ እርስዎን በሚጠብቁ ጸጥ ባሉ እንቅስቃሴዎች አእምሮዎን እና አከባቢዎን እንዲያተኩሩ ይረዳዎታል። ችግሮች ካጋጠሙዎት በቤተ መፃህፍት ውስጥ ያሉትን መጽሐፍት እና የመረጃ ምንጮች ይጠቀሙ።
ደረጃ 9. ጠረጴዛውን እና የጥናት ቦታውን ያፅዱ።
የቤት ሥራዎን በንጽሕና ቦታ ላይ ካደረጉ ማተኮር ቀላል ይሆንልዎታል። ከማጥናትዎ በፊት ለማፅዳት 5 ደቂቃዎችን ያስቀምጡ።
ትምህርትን ለማዘግየት እንደ ሰበብ በማፅዳት ስራ አይጠመዱ። መሥራት በሚፈልጉበት ቦታ ላይ ያተኩሩ እና ሲጨርሱ የቤት ሥራዎን መሥራት ይጀምሩ።
ደረጃ 10. የቤት ስራ የሚሰሩ ጓደኞችን ይፈልጉ።
በእውነቱ በእርጋታ እና በትኩረት ለማጥናት የሚፈልግ ጓደኛ ይምረጡ። ከሚያበሳጩ ጓደኞች ጋር አያጠኑ። እርስ በእርስ የሚደጋገፉ ጓደኞች የቤት ስራ ሲሰሩ የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት ያደርጋሉ። ሁለታችሁም በትክክል ማጥናትዎን ያረጋግጡ ፣ ማውራት አይደለም።
ደረጃ 11. በጣም ተስማሚ የመማሪያ ዘዴን ይወስኑ።
ርዕሰ -ጉዳይን ለማስታወስ እያንዳንዱ ሰው የራሱ ችሎታዎች እና ዘዴዎች አሉት። አንዳንድ ሰዎች በእግር ማጥናት ይመርጣሉ ፣ ሌሎች ግን በሚያጠኑበት ጊዜ ሙዚቃ መስማት ይመርጣሉ። በመሞከር ለእርስዎ የሚስማማውን ዘዴ ይፈልጉ።
ደረጃ 12. በሚያጠኑበት ጊዜ ጸጥ ያለ ሙዚቃ ያዳምጡ (አስገዳጅ ያልሆነ)።
ይህ ዘዴ ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም። ሙዚቃን በማዳመጥ መማር ከፈለጉ ክላሲካል ሙዚቃን ወይም ዘፈኖችን ያለ ግጥሞች (መሣሪያ) ይምረጡ። ክላሲካል ሙዚቃን የማይወዱ ከሆነ ፣ በግጥሞቹ እንዳይታለሉ ከዚህ በፊት ሰምተው የማያውቁትን ጸጥ ያለ ዘፈን ይምረጡ።
ደረጃ 13. በእያንዳንዱ እረፍት አጭር እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።
ይህ ዘዴ ውጥረትን ለመቋቋም ይረዳዎታል ፣ አእምሮዎን ያረጋጋል ፣ ትኩረትን ያሻሽላል እና እንቅልፍን ይከላከላል። ለምሳሌ - ቤት ውስጥ መራመድ ፣ መዘርጋት ፣ ኮከብ መዝለል ወይም በቦታው መሮጥ።
ደረጃ 14. ዕለታዊ መርሃ ግብር ያዘጋጁ።
በዕለታዊ መርሃግብር መሠረት የዕለት ተዕለት ሥራን ማካሄድ የቤት ሥራን እንዲለማመዱ ያደርግዎታል። በዚህ ሳምንት ፣ በሚቀጥለው ሳምንት እና በሚቀጥለው ሳምንት ምን ማድረግ እንዳለብዎት እንዲያውቁ ዕለታዊ መርሃ ግብር ያዘጋጁ። ያልተጠበቁ ነገሮች ይከሰታሉ ፣ ግን ቢያንስ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ያውቃሉ!
ደረጃ 15. የኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎችን ያጥፉ።
እንዳይዘናጉ በመጀመሪያ ኮምፒተርዎን ፣ ሞባይልዎን ወዘተ ያጥፉ። እርስዎ ያጠኑትን ነገር ለማስታወስ ይቸገራሉ እና ይህ የጥናት ጊዜን ያራዝማል ምክንያቱም ትኩረትዎ በኮምፒተር ወይም በሞባይል ስልክ እንዲይዝ አይፍቀዱ። ለቤት ሥራ ኮምፒተርን መጠቀም እስካልሆነ ድረስ የኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎችን ያስወግዱ።
ከሞባይል ስልኮች ፣ ከኮምፒውተሮች ፣ ወዘተ. ሊያዘናጋ የሚችል። በጸጥታ ፣ ትኩረትን በማይከፋፍል ክፍል ውስጥ ያጠኑ። የቤት ሥራዎን ለምን ያህል ጊዜ እንደሠሩ እና የጥናት መርሃ ግብር ማዘጋጀት እንዲችሉ በየ 30-60 ደቂቃዎች የሚጠፋ ሰዓት ቆጣሪ ያዘጋጁ።
ደረጃ 16. ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች ያዘጋጁ።
የሚጠናውን ጽሑፍ ለመረዳት ባለው ችሎታዎ መሠረት የቤት ሥራን ደርድር። እርስዎ ጥሩ ካልሆኑበት ቁሳቁስ ይጀምሩ። ከ 15 ደቂቃዎች ባነሰ ጊዜ ውስጥ ቀላል ስራዎችን ያጠናቅቁ። እረፍት ይውሰዱ እና ከዚያ ሌላ የቤት ስራ ይስሩ። ረጅም ቀነ -ገደቦች ላሏቸው ሥራዎች ፣ አስፈላጊ ስለሆኑ ሳይሆን ወዲያውኑ መጠናቀቅ ለሚገባቸው ሥራዎች ቅድሚያ መስጠት ስለሚኖርዎት ይቆዩ።
ደረጃ 17. ስኬቱ ይሰማዎት።
1-2 ቀላል ሥራዎችን በመምረጥ የቤት ሥራን ይጀምሩ እና አስቸጋሪ ሥራዎችን በማጠናቀቅ ያጠናቅቁ። አስቸጋሪ የቤት ሥራን ወዲያውኑ ከሠሩ ግለት ያጣሉ። ምርምር እንደሚያሳየው ብዙ ሰዎች በቀላል ቁሳቁስ በመጀመራቸው ወደ አስቸጋሪ ቁሳቁስ ስለሚሸጋገሩ በደንብ መማር ይችላሉ። የተጠናቀቁ ተግባራት ምርታማ በሆነ ሁኔታ መሥራት ምን ያህል ጥሩ እንደሆነ ያስታውሱዎታል። ሆኖም ፣ አንዳንድ ሰዎች በጣም አስቸጋሪ ከሆነው ቁሳቁስ ቢጀምሩ ለመማር የበለጠ ተነሳሽነት ይሰማቸዋል ምክንያቱም ቀጣዩ ሥራ ቀለል ያለ ስሜት ስለሚሰማው። ለእርስዎ በጣም ተስማሚ የሆነውን መንገድ ይፈልጉ።
ደረጃ 18. አስቸጋሪ ጥያቄዎችን ለመመለስ መንገዶችን ለማግኘት በመጀመሪያ ቀለል ባሉ ችግሮች ላይ ይስሩ።
ብዙ ጥያቄዎች ወደ ብዙ ቀለል ያሉ ጥያቄዎች ሊከፋፈሉ ይችላሉ። ይህ ዘዴ የሂሳብ እና የሳይንስ ችግሮችን ለመመለስ ሊያገለግል ይችላል።
ደረጃ 19. ምን እየጠበቁ ነው?
አሁን የእርስዎን PR ያድርጉ !!
ጠቃሚ ምክሮች
- “የቤት ሥራዬን ለመሥራት ነገ ጠዋት ማለዳ ከእንቅልፌ እነሳለሁ” ብለው በማሰብ የቤት ሥራዎን ከማጠናቀቅዎ በፊት ወደ አልጋ አይሂዱ። ሆኖም ፣ ቀደም ብለው ከእንቅልፍዎ መነሳት ስለማይችሉ ወይም ቀኑን ሙሉ ተኝተው መተኛት ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች ነቅተው ለመቆየት እና በሚያጠኑበት ጊዜ ትኩረት ለማድረግ መድሃኒት ይወስዳሉ። ምንም እንኳን እነዚህ መድሃኒቶች እንቅልፍን ለመከላከል በጣም ውጤታማ ቢሆኑም ፣ እነዚህ ሕገ -ወጥ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይይዛሉ ፣ ለምሳሌ - መለስተኛ የመንፈስ ጭንቀት ፣ ጭንቀት ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ወዘተ. የሳይኮሮፒክ መድኃኒቶች ፍጆታ በእያንዳንዱ ሰው ላይ የተለያዩ ውጤቶች ይኖራቸዋል እናም ለመማር ውጤታማ መንገድ አይደለም። በሌሊት በቂ እንቅልፍ ያግኙ። በደንብ ማጥናት የሚችሉት ሰውነትዎ ከድካም ነፃ ከሆነ ብቻ ነው።
- ምርምር እንደሚያሳየው እኛ በምንተኛበት ጊዜ አንጎል ከመተኛታችን በፊት የተታወስ መረጃን ይይዛል። ስለዚህ ፣ አንድ ትምህርት ማስታወስ ካለብዎት ፣ ከመተኛትዎ በፊት ያጥኑት። ሆኖም ፣ ከመተኛቱ በፊት በማስታወስ 100 አዳዲስ ቃላትን ማስታወስ አይችሉም። ከመተኛቱ በፊት መድገም እንዲችሉ በቀን ውስጥ ማጥናት ይጀምሩ።
- የቤት ስራ ብዙ ጊዜ ከወሰደ (ከ 2 ሰዓት በላይ) በየሰዓቱ 15 ደቂቃ እረፍት ይውሰዱ። በእረፍት ጊዜዎ ፣ የቤት ስራዎን መስራቱን ለማቆም እንደ ሰበብ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉትን ስጦታዎች ወይም ሌላ ማንኛውንም ነገር አይስጡ። ኮምፒተርን መጠቀም ካለብዎ ወደ ድር ጣቢያዎች እንዲገቡ እና የቤት ስራዎን እንዳያከናውኑ በሚያጓጉዙዎት ማስታወቂያዎች ትኩረትን አይከፋፍሉ። የማስታወቂያ ማገጃ መተግበሪያን ያውርዱ እና እራስዎን ለመቆጣጠር ይሞክሩ።
- በቀላሉ አትበሳጭ። አስቸጋሪ እና ብዙ ጊዜ የሚወስድ የቤት ሥራ መሥራት ካለብዎት መጀመሪያ ሌሎች ሥራዎችን ይጨርሱ። የ PR ችግር አስቸጋሪ እንዲሆንዎት አይፍቀዱ። በበይነመረብ ላይ መረጃን ይፈልጉ ፣ ወላጆችን ይጠይቁ ፣ ጓደኞችን ለእርዳታ ይጠይቁ ፣ ወዘተ. እንዲሁም ቀደም ብለው ወደ ትምህርት ቤት ይምጡ እና አስተማሪውን እንዲያብራራ ይጠይቁ። በራስ መተማመንን ያዳብሩ! በጥቃቅን ነገሮች ምክንያት ብቻ ሸክም እና ደስታ አይሰማዎት! የቤት ሥራዎን ለመሥራት የማይፈልጉ ከሆነ ፣ በሚያጠኑበት ጊዜ የሚፈልጉትን ሁሉ ይኑሩ - ወረቀት ፣ እርሳስ ፣ የመማሪያ መጽሐፍ እና አስፈላጊ ከሆነ ሻይ። ቁጭ ብለው የሚጠናውን ጽሑፍ ያንብቡ። የመጀመሪያውን አንቀጽ ካነበቡ በኋላ የመጀመሪያውን ዓረፍተ ነገር ለጥያቄ ፣ ለሪፖርት ወይም ለማስታወሻ መልስ አድርገው ለመጻፍ ይገፋፋሉ።
- በአልጋ ወይም በአልጋ ላይ ሳይሆን በጠረጴዛዎ ላይ የቤት ስራዎን ይስሩ። በለሰለሰ ቦታ ላይ ማጥናት በፍጥነት እንዲሰለቹ እና ምናልባትም እንቅልፍ እንዲወስዱ ያደርግዎታል። በቀላሉ ካልተኙ ፣ ይህ ቦታ ምቾት እንዲሰማዎት እና በቀላሉ እንዲዘናጉ ያደርግዎታል። በጣም ከባድ ሥራ ካገኘህ ፣ ተነሳሽነት እንዲኖርህ መጀመሪያ ቀላል የሆነውን የቤት ሥራ አድርግ። የቤት ሥራ ከመሥራትዎ በፊት ማስታወሻዎችን ወይም የመማሪያ መጽሐፍትን ያዘጋጁ። በራስዎ መንገድ ጥያቄዎችን ከመመለስ ወይም መፍትሄውን ከመገመት ይልቅ በክፍል ውስጥ ሲያልፉ ማስታወሻዎችን ይጠቀሙ።
- በዕለት ተዕለት መርሐግብርዎ ላይ ተጽዕኖ እንዲያሳርፍ ለሌላ ጊዜ አያስተላልፉ። ለምሳሌ ፣ “ዛሬ ማታ እማራለሁ” ብለው ያስባሉ ፣ ግን መርሃግብሩን ካነበቡ በኋላ ሀሳብዎን ይለውጣሉ - “በኋላ ላይ የእኔ ተወዳጅ ትዕይንት ተጀመረ”። በትምህርት ቤት ወይም ወደ ቤት በሚመለሱበት ጊዜ የቤት ሥራዎን ለመሥራት ነፃ ጊዜዎን ይጠቀሙ። እርስዎ በትምህርት ቤት የተማሩትን ለማስታወስ ቀላል ስለሆነ አሁንም በመማር ስሜት ውስጥ ስለሆኑ ወደ ቤት እንደገቡ ወዲያውኑ ሥራዎችን ያጠናቅቁ። ከዚያ በኋላ እስከ ነገ ጠዋት ድረስ ስለ ትምህርቶች ማሰብ ሳያስፈልግዎት እስከ ምሽት ድረስ ከቤት ሥራ ነፃ ነዎት። ሁሉንም ተግባራት ለማጠናቀቅ የተወሰነ ቀን ያዘጋጁ። እሑድ ሳምንቱን በሙሉ እስከሚቀጥለው እሁድ ድረስ ከቤት ሥራ ዕረፍት ለመውሰድ ምርጥ ምርጫ ነው።
- ሊሠራው የሚገባውን ሥራ እና በየትኛው ሰዓት ማጥናት እንደጀመሩ ማስታወሻ ይያዙ። ሲጨርሱ ጊዜውን እንደገና ይመዝግቡ። በሚያጠኑበት ጊዜ ጊዜ እንዳያባክኑ እርግጠኛ ይሁኑ! የቤት ሥራ መሥራት እርስዎ የሚያስቡትን ያህል ጊዜ እንደማይወስድ የሚያሳይ መረጃ እንዲኖርዎት ለሁሉም ሥራዎች ይህንን ያድርጉ። እንዲሁም ምን ያህል እረፍት እንዳደረጉ ያስተውሉ ፣ ይጀምሩ እና በየትኛው ሰዓት ላይ ይጨርሱ። ክትትል ስለሚደረግዎት የቤት ስራን በፍጥነት ለመጨረስ ይነሳሳሉ።
-
ፈተና ከማጥናትዎ ወይም ከመፈተሽዎ በፊት እርስዎን የሚያነሳሳ ዓረፍተ -ነገር ይፃፉ። የማነቃቂያ ዓረፍተ ነገሮች ስብስብ ካለዎት ለእርስዎ በጣም ጠቃሚ የሆነውን ይምረጡ። በጣም ውጤታማ የሆኑ የተወሰኑ አነቃቂ ዓረፍተ ነገሮችን በማንበብ ፣ ቀደም ብለው መማር ይጀምራሉ እና እራስዎን መቆጣጠር ይችላሉ። ለራስዎ “በ 20 ደቂቃዎች ውስጥ 5 ተጨማሪ ጥያቄዎችን እመልሳለሁ” ይበሉ። ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ አሁንም ማጥናት ካለብዎት ፣ እረፍት ይውሰዱ እና ከዚያ እንደገና ያጠኑ።
ለራስዎ አንድ ተጨማሪ ጊዜ “5 ተጨማሪ ጥያቄዎች ብቻ…” እና ከዚያ ያጠናሉ። ሳያውቁት ረዘም ያለ ጊዜ ያጠናሉ። ይህንን መንገድ ደጋግመው ያድርጉ! የሚያነቃቁ የመማር መንገዶችን ይተግብሩ ፣ ለምሳሌ የቤት ሥራዎችን ለማፋጠን በቀለማት ያሸበረቁ ገበታዎችን እና ንድፎችን በመፍጠር።
- ሙዚቃ እርስዎ እንዲያተኩሩ ሊረዳዎት ይችላል ፣ ግን በጣም ውስብስብ በሆኑ ዜማዎች በግጥሞች ወይም በሙዚቃ ዘፈኖችን አይምረጡ ምክንያቱም ከሙዚቃዎ የበለጠ ስለ ሙዚቃው ስለሚያስቡ። በሚማሩበት ጊዜ ለማዳመጥ ክላሲካል ሙዚቃ ወይም ጃዝ ይበልጥ ተስማሚ ነው። ግጥሞች ስለሌሉ የነጭ ጫጫታ እና የመሣሪያ ዘፈኖች ለማዳመጥ ምርጥ ናቸው። ሙዚቃን እያዳመጡ ለማጥናት ከፈለጉ ፣ ከባቢ አየር ፣ መብራት ፣ ድምፆች ፣ ወዘተ ከሆነ ምርጡ የፈተና ውጤቶችን እንደሚያገኙ ጥናቶች ያሳያሉ። ፈተና ሲወስዱ እርስዎ ሲማሩ ተመሳሳይ ነው። ይህ በመንግስት ላይ የተመሰረተ ትምህርት ይባላል። ፈተናዎችን በሚወስዱበት ጊዜ ትምህርቶችን ለማስታወስ ቀላል ለማድረግ በአልጋ ላይ ከማንበብ ይልቅ በደንብ የበራ ጠረጴዛን መጠቀምን መማር ያለብዎት ለዚህ ነው።
- ምግብ የማሰብ ችሎታን በመደገፍ ትልቅ ሚና ስለሚጫወት በየቀኑ ለቁርስ እና ለምሳ ጊዜ ይውሰዱ።
- ለማዘግየት ከለመዱ ፣ በተዋቀረ መንገድ ያስተናግዱት። ከላይ በተሰጠው ምክር መሠረት አስቸጋሪ የቤት ሥራ ከመሥራትዎ በፊት ሥራውን በጥሩ ሁኔታ መሥራት እና በከባድ ሥራ እንዳይሸከሙ እንዲሰማዎት መጀመሪያ ቀላል የቤት ሥራውን ይሙሉ። ከባድ ሥራን ማጠናቀቅ ካለብዎ ፣ ሌላ ከባድ ሥራን ይፈልጉ ፣ ለምሳሌ - ቂም የሚቀሰቅሰውን ቤት ማጽዳት። የቤት ስራዎን ለመስራት እንዲፈልጉ ተግባሩን ለሌላ ጊዜ ያስተላልፉ። በረጅም ጊዜ ውስጥ ፣ ይህ ዘዴ ጠቃሚ አይደለም ምክንያቱም ቀለል ያሉ ተግባሮችን መሥራት እንዲፈልጉ ሁል ጊዜ የሚጠብቁ ትልልቅ ሥራዎች ይኖራሉ። ብዙ ጊዜ ለሌላ ጊዜ ለሌላቸው ሰዎች ይህ ዘዴ እነሱን ለማነሳሳት በጣም ውጤታማ ነው። የሚወዷቸውን ነገሮች ብቻ ሳይሆን የማይወዱትን ማድረግ እንዳለብዎት ያስታውሱ! አእምሮዎ በቀላሉ ከተዘበራረቀ ማተኮር ይማሩ!
-
እርስዎ የማይረዱት ትምህርት ካለ ፣ ሊጠይቋቸው የሚፈልጓቸውን ጥያቄዎች ይፃፉ ወይም የመማሪያ መጽሐፉን ምልክት ያድርጉ። መምህሩን ይጠይቁ እና ዝርዝር ማብራሪያ ይጠይቁ። አስተማሪውን ካገኙ እና እንዲህ ካሉ -
“ትምህርቱን ስላልገባኝ የቤት ሥራዬን መሥራት አልችልም” ፣ እሱ እውነተኛውን ችግር ስለማያስረዱ እርስዎን ለመርዳት ይቸገራል። ለእርስዎ ምንም ጥቅም የማይሰጡ በጣም መሠረታዊ ወይም በጣም ጥልቅ የሆኑ ማብራሪያዎችን ይሰጣል። ይህ ለአስተማሪም ሆነ ለራስዎ ብስጭት ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ ፣ ማወቅ ስለሚፈልጉት ነገር ልዩ ይሁኑ።
- ከጓደኞችዎ ጋር የቤት ሥራ እየሠሩ ከሆነ ፣ ትኩረትን የሚከፋፍሉ እና ጊዜዎን በጥሩ ሁኔታ የማይጠቀሙበት ሊሆኑ ይችላሉ። ሁሉም ማተኮር ከቻለ የጥናት ቡድን አባል መሆን ጥሩ ነገር ነው።
- ጮክ ብለው በሚያነቡበት ጊዜ የቤት ስራዎን ይስሩ። የቤት ሥራ ከመሥራትዎ በፊት የመማሪያ መጽሐፍን ደጋግመው ያንብቡ። በዚህ መንገድ ፣ መጽሐፍን በማገላበጥ ወይም በይነመረብን በመጠቀም መልሶችን መፈለግ የለብዎትም ምክንያቱም ይህ ሊያዘናጋዎት ይችላል። ቁልፍ ቃላትን አስቀድመው ካወቁ የራስዎን መልሶች መፃፍ ይችላሉ። ይህ የቤት ስራዎን ሲሰሩ የጻፉትን ለመማር ይረዳዎታል። ማድረግ ያለብዎትን ሁሉንም ተግባራት ይፃፉ ወይም ይተይቡ። የተጠናቀቁ PRs ን ይሰርዙ ፣ ምልክት ያድርጉ ወይም ይሻገሩ። እንዲሁም እያንዳንዱን ሥራ ለማጠናቀቅ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ልብ ይበሉ ፣ ስለዚህ ሁሉንም ሥራዎች እስኪያጠናቅቁ ድረስ ምን የቤት ሥራ እንዳልሠሩ እና ምን ያህል ጊዜ እንደሚገኝ ያውቃሉ። በጥሩ ሁኔታ እና በጊዜ መርሐግብር መሥራት ስለቻሉ ይህ ዘዴ እርስዎ እንዲነቃቁ ያደርግዎታል።
ማስጠንቀቂያ
- ቀደም ብለው ማጥናት ከፈለጉ (በዚህ መንገድ ማጥናትን የሚመርጡ ሰዎች አሉ) ፣ ማታ መተኛትዎን ያረጋግጡ። ማታ ዘግይተው ወደ መኝታ አይሂዱ እና ከዚያ ቀደም ብለው ከእንቅልፍዎ ይነሳሉ ምክንያቱም ይህ በቀን በኋላ በሰውነትዎ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል።
- አንጎል በትክክል እንዲሠራ እና እንቅልፍን እንዳያመጣ ጤናማ መክሰስ ይምረጡ።
- እራስዎን ለመሸለም ምግብ ከመረጡ ፣ ለ 1-2 ጥያቄዎች መልስ ከሰጡ በኋላ ብዙ አይበሉ ምክንያቱም እርስዎ አሁንም ማድረግ ያለብዎት ሌሎች ተግባራት አሉዎት።እንዲሁም ሁሉንም ተግባሮች በትክክል ለማጠናቀቅ ይህንን እንዳደረጉ አይርሱ።
- እንደ ትንሽ ሰላጣ ወይም 2 ብስኩቶች ፣ 3-4 የአልሞንድ ወይም ሌሎች ለውዝ ፣ ትንሽ የስጋ ቁራጭ ያሉ ጤናማ መክሰስን ካልመረጡ በስተቀር የጤና ችግሮችን ሊያስከትል እና ክብደት ሊጨምር ስለሚችል በምግብ መልክ ስጦታ አይምረጡ።, ወይም አንድ ኩባያ ሻይ.
