መናገር በእርግጠኝነት ሰዎች በሕዝብ ፊት ንግግር ከማድረጋቸው ፣ ከመዘመርዎ ወይም ጫጫታ ካላቸው ሰዎች ጋር ከመቀላቀላቸው በፊት በተግባር በተግባር ሊያገኙት የሚችሉት ችሎታ ነው። በበቂ ልምምድ ፣ ማንኛውም ሰው ማጉረምረም ፣ የተሳሳተ አጠራር ወይም በጣም ፈጣን ጭውውትን ወደ ግልፅ ፣ ሕያው ድምፅ መለወጥ ይችላል።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - መሠረታዊ የንባብ ምክሮችን መማር
ደረጃ 1. በመስታወት ውስጥ ሲናገሩ ለራስዎ ትኩረት ይስጡ።
አፍዎን ፣ አገጭዎን ፣ ምላስዎን እና ከንፈርዎን ሲያንቀሳቅሱ በመስታወት ፊት ይናገሩ። እነዚህን እንቅስቃሴዎች በተቻለ መጠን ሰፊ እና ግልፅ ያድርጉ። ይህ የእርስዎን አጠራር ያሻሽላል ፣ እና የትኞቹ ድምፆች ለእርስዎ ከባድ እንደሆኑ ለመለየት ይረዳል። የሚከተሉትን ደረጃዎች ሲለማመዱ እራስዎን በመስተዋቱ ውስጥ መመልከትዎን ይቀጥሉ።
ደረጃ 2. ጥርሶችዎን ያሳዩ።
ይለወጣል ፣ ይህ በጣም ይረዳል። ጥርሶችዎን ማሳየት ከንፈርዎን የበለጠ ቦታ እንዲሰጥዎት ፣ ጉንጭዎን እንዲጨብጡ እና ትልቅ የጆሮ ማዳመጫ እንዲፈጥሩ ያስችልዎታል። እነዚህ ለውጦች የድምፅን ግልፅነት እና ግንዛቤን ሊያሻሽሉ ይችላሉ። ካላመኑኝ ከንፈሮችዎ ተጭነው ፣ ከዚያም ጥርሶች በማሳየት “የድምፅ እና የመረዳት ግልፅነት” ለማለት ይሞክሩ።
አስደሳች እና ደስተኛ መግለጫ ይስጡ ፣ ግን ሙሉ ፈገግታ አይደለም። ከአጭር ውይይት በኋላ ጉንጮችዎ መጎዳት የለባቸውም።
ደረጃ 3. ለስላሳ ምላጭዎን ከፍ ያድርጉ።
ይህ ከጠፍጣፋዎ ጀርባ ያለው ለስላሳ ክፍል ነው። ዘፋኞች የበለጠ ፣ የበለጠ የሚያንፀባርቅ ቃና ለማግኘት ይህንን አፍን ለማንሳት የሰለጠኑ ናቸው። ለስላሳውን “ኬይ” ድምጽ ሲናገሩ ቀስ ብለው ወደ ውስጥ ለመተንፈስ ይሞክሩ ፣ እና የአፍዎ ጣሪያ ይነሳል። በአፍህ ጣሪያ ዙሪያ የተለያዩ ጡንቻዎችን በማሞቅ የትንሽ ፣ ጸጥ ያለ የዝምታ ተግባር እስትንፋሱን ያጠናቅቃል።
በዚህ ደረጃ ስኬታማ ለመሆን ከመጠን በላይ ማዛጋትን ወይም መዋጥን ያስወግዱ። ከዘብተኛ ጥረት ውጭ ሌላ ማንኛውም ውጤት አልባ ይሆናል።
ደረጃ 4. ምላስን ከፊትና ከታች አስቀምጥ።
በእርግጥ እርስዎ በሚናገሩበት ጊዜ አንደበትዎ ይንቀሳቀሳል ፣ ግን በድምፅ መተላለፊያው ውስጥ ጣልቃ የማይገባውን ተፈጥሮአዊ አቀማመጥን ቢለማመዱ የተሻለ ነው። ምላስዎን ከአፍዎ ውስጥ ለማንጠልጠል ይሞክሩ ፣ ከዚያ ወደ ታችኛው የጥርስ ረድፍ ጀርባ እስከሚሆን ድረስ ቀስ በቀስ ወደ ታች ይጎትቱት ፣ የአፍዎን ወለል ይንኩ። ምላስዎ ከዚህ አቀማመጥ በትንሹ እንቅስቃሴ ብዙ አናባቢ ድምጾችን ማምረት ይችላል ፣ በአጠቃላይ የምላሱን መሃል ከጫፍ ይልቅ ከፍ በማድረግ እና ዝቅ በማድረግ።
በሚዘምሩበት ጊዜ ፣ ወይም የተወሰኑ ሳህኖችን መላ ለመፈለግ ሲሞክሩ ይህ አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 5. ቀጥ ብለው ይቁሙ።
እስትንፋስዎን ሊያሻሽል ይችላል። ድምፅ የተፈጠረው አየር ከሳንባዎ እንዲወጣ በመደረጉ ነው ፣ ስለዚህ አተነፋፈስዎ ይበልጥ ግልጽ ከሆነ ፣ ንግግርዎ የበለጠ ግልፅ ይሆናል። ወደ ፊት ቀጥ ብለው ይመልከቱ ፣ ስለዚህ አገጭዎ ጠፍጣፋ እና በጉሮሮዎ ላይ እንዳይወድቅ።
ከእርስዎ ጋር ተመሳሳይ ቁመት ካለው ሰው ጋር ሲነጋገሩ ፣ የዓይን ንክኪን ማቆየት ጉንጭዎን ከፍ ለማድረግ ጥሩ መንገድ ነው።
ደረጃ 6. በቀስታ እና በመደበኛነት ይናገሩ።
በፍጥነት ከተናገሩ ፣ ቃላትን የማበላሸት እድሉ ሰፊ ነው። ብትንተባተብም ፣ በጣም ጥሩው አቀራረብ ሳይቸኩል ቃሉን ቆም ብሎ እንደገና መናገር ነው።
ክፍል 2 ከ 3 - ንባብን መለማመድ
ደረጃ 1. ተነባቢ-አናባቢ ጥምረቶችን ይማሩ።
ይህ የተለመዱ ድምጾችን እንዲለማመዱ ያስችልዎታል ፣ እንዲሁም ንግግር ከማድረግዎ በፊት ድምፁን “ለማሞቅ” ይረዳል። ከዚህ በታች ከተለመዱት የተለመዱ ተነባቢዎች ጋር አናባቢዎችን ጥምር ይሞክሩ ፣ ወይም መላውን ፊደል ይማሩ
- “ባህ ቤ ንብ ቢህ ቦ ቡ ቡህ”
- “Vah Veh Vee Vih Vo Voo Vuh” (እና የመሳሰሉት)
- ለተጨማሪ ፈታኝ ፣ ለአብዛኛ ዘዬዎች ተመሳሳይ እና ግን “አህ” የሚባለውን አናባቢ ያስገቡ። እንዲሁም እንደ “SL” እና “PR” ያሉ ተነባቢ ጥምረቶችን መዘርዘር ይችላሉ።
ደረጃ 2. ዲፍቶንግስን ይለማመዱ።
ዲፕቶንግስ እርስዎ በሚጠሩበት ጊዜ አንደበትዎን ከአንድ ቦታ ወደ ሌላ ቦታ እንዲያንቀሳቅሱ የሚጠይቁ ድርብ አናባቢዎች ናቸው። እነዚህን ቃላት በቀስታ ለመናገር ይለማመዱ እና በአናባቢዎች ላይ የሚጠቀሙባቸውን ሁለት የአፍ አቀማመጥን ይለዩ። ከዚያ አፍዎን በትክክል በሚያንቀሳቅሱ ፍጥነትዎን ለመጨመር እና ቃሉን በፍጥነት ለመናገር ይሞክሩ። የአናባቢውን የመጀመሪያ ክፍል ከሁለተኛው የበለጠ ጊዜ ይስጡ ፣ እና የእርስዎ አጠራር የበለጠ ግልፅ እና ለስላሳ ይመስላል።
- የታመመ የትዳር ጓደኛ የከበረ ቅዱስ ተሳሳተ
- የአይን ጥሩ ምት አምባሻ ቁመት
- የድምፅ ጫጫታ ሳንቲም
- የጭነት ፍሰት ፍሰት
- ሕዝብ ቡቃያ ተገኝቷል
- የአየር አደባባይ ጸሎት (የግድ እንደ ዲፕቶንግ ተደርጎ አይቆጠርም ፣ ግን አሁንም ጥሩ ልምምድ)
- ቆንጆ ጥቂት እንስት
- የሽንኩርት ህብረት ሚሊዮን
- በእነዚህ ጥቂት ቃላት ሁለቱን አናባቢዎች መለየት ካልቻሉ ብዙ አይጨነቁ። የተለያዩ የእንግሊዝኛ ዘዬዎች ብዙውን ጊዜ ዲፍቶንግን በተለየ መንገድ ፣ ወይም እንደ ነጠላ አናባቢዎች ይናገራሉ።
ደረጃ 3. አስቸጋሪ ቃላትን (የቋንቋ ጠማማዎችን) ይለማመዱ።
ማንኛውንም የተወሳሰቡ ቃላትን ፣ በተለይም ለመናገር አስቸጋሪ የሆኑ ድምጾችን የያዙ ቃላትን ለመግለጽ ይሞክሩ። ቀስ ብለው ይጀምሩ ፣ እና አንዴ በትክክል መናገር ከቻሉ በኋላ ያፋጥኑ። እዚህ ብዙውን ጊዜ ለመናገር አስቸጋሪ ለሆኑ ድምፆች ውስብስብ ቃላት እዚህ አሉ ፣
- ጄምስ ዣን በእርጋታ ቀለጠ።
- የተራገፉትን አለቶች ዙሪያውን ያሽከረከረው ተንኮለኛ ርኩስ ሮጠ።
- ሞኝ ሱዛን የባህር ዛጎሎችን በባህር ዳርቻ ትሸጣለች።
ደረጃ 4. ንግግርዎን እራስዎ ይመዝግቡ።
በቴፕ መቅጃ ፊት አንድ መጽሐፍ (ወይም ይህ ጽሑፍ እንኳን) ጮክ ብለው ያንብቡ። እርስዎ እንዲሰሙ እያንዳንዱን ድምጽ በግልፅ ለመግለጽ ይሞክሩ። የቴፕ መቅረጫውን በቅርበት ማቀናበሩ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፣ ከዚያ ርቀቱን በጥቂቱ ይጨምሩ እና አጠራርዎ ግልፅ እንዲሆን ያድርጉ።
በኮምፒተርዎ ወይም በመስመር ላይ የመቅጃ መሣሪያ ማግኘት ይችሉ ይሆናል። ስልክዎ የመቅጃ መሣሪያም ሊኖረው ይችላል ፣ ግን አጠራር ለመለማመድ ጥሩ ጥራት ላይኖረው ይችላል።
ደረጃ 5. በአፍዎ ውስጥ በእርሳስ ይለማመዱ።
እርሳስ ፣ ቾፕስቲክ ፣ ብዕር ወይም ተመሳሳይ ነገር በጥርሶችዎ መካከል በአግድም ይያዙ እና የንግግር ልምምዱን ከላይ ይድገሙት። አካላዊ የንግግር እክልን ለማሸነፍ ምላስዎ እና አፍዎ ጠንክረው እንዲሠሩ በማድረግ ፣ ያለምንም ችግር በመደበኛነት የሚናገሩ ከሆነ አጠራር ቀላል ይሆናል።
ክፍል 3 ከ 3 - ሌሎች የንግግር ቴክኒኮችን መለማመድ
ደረጃ 1. የንግግር ፍጥነትዎን ይለውጡ።
ለመከተል በጣም ፈጣን የሆነውን አጠራር ወይም አንደበት መከታተል ስለማይችል በፍጥነት መናገር ስለሚችሉ ሰዎች አጠራር ለመረዳት ይቸግራቸዋል። አስፈላጊ ነጥቦችን ለማጉላት እና በአስደሳች አፍታዎች ላይ ትንሽ ፈጣን ለማድረግ በይዘት ፍሰት ላይ በማተኮር ላይ ጮክ ብለው ያንብቡ። እነሱ በስሜታዊነት ላይ የማተኮር እና ለመከተል ቀለል ያለ ዘይቤ ስላላቸው የህፃናት መጽሐፍት (ከሙሉ አንቀጾች ጋር) ጥሩ ምርጫ ናቸው።
እንዲሁም ጮክ ብለው በመናገር እራስዎን ለመቅዳት መሞከር ይችላሉ ፣ ከዚያ እርስዎ የሚጠቀሙባቸውን የቃላት ብዛት በደቂቃ በመቁጠር። ምንም እንኳን “መደበኛ” ተመኖች በክልል ፣ በባህል እና በሌሎች ተለዋዋጮች ላይ የሚመረኮዙ ቢሆኑም ፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች በደቂቃ ከ 120 እስከ 200 ቃላት ባለው ፍጥነት ይናገራሉ።
ደረጃ 2. ለአፍታ ቆም ይበሉ።
በዝግታ ወይም በመካከለኛ ፍጥነት አንድ ጊዜ ጮክ ብለው ያንብቡ ፣ ይህ ጊዜ በስርዓተ ነጥብ ላይ ያተኩራል። በኮማዎች እና ወቅቶች ላይ ያቁሙ ፣ እና በአንቀጽ መጨረሻ ላይ ጉሮሮዎን ለማፅዳት ወይም ጥልቅ እስትንፋስ ለመውሰድ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ። በሚናገሩበት ጊዜ እነዚህን ማቆሚያዎች ለማካተት ይሞክሩ ፣ ስለዚህ አድማጩ እርስዎ የሚናገሩትን ለማስኬድ ጊዜ አለው ፣ እና በራስዎ ቃላት እንዳይደናቀፉ።
በጣም በማይመች ጊዜ ቆም ወይም መዋጥ ካጋጠመዎት ፣ የመድረክ ፍርሃትን ለመቋቋም መንገዶች ይህንን ለመቆጣጠር ይረዳሉ።
ደረጃ 3. ጮክ ብለው በግልጽ ይናገሩ።
ድምጽዎን ለማቅረፅ ፣ ወይም ጠንከር ያለ ወይም ጠፍጣፋ ሳይሰማ ድምፁን ለመጨመር አንድ ጥበብ አለ። በመስታወቱ ውስጥ ይመልከቱ እና እጆችዎን በሆድዎ ላይ ያድርጉ ፣ ከዚያ በጥልቀት ይተንፍሱ እና ይተንፍሱ። ከላይኛው ሳንባዎች ሳይሆን ከዲያሊያግራም ፣ ከሆድ በታች ይተንፍሱ። በዚህ መልመጃ ወቅት ትከሻዎችዎ ቀጥ ብለው ከቆዩ ፣ በትክክል እያደረጉት ነው። ከሚያድግ ርቀት በመስታወት ውስጥ እራስዎን ሰላምታ ሲለማመዱ ይህንን ዓይነት እስትንፋስ ይጠብቁ ፣ ወይም ያለምንም አስገዳጅ ወይም የሚያሳክክ ስሜቶች ቀስ በቀስ ድምፁን ይጨምሩ።
ሰዎች ብዙውን ጊዜ ንግግር እንዲናገሩ ወይም እንዲደግሙ ከጠየቁ ወይም የቃል አቀራረቦችን መስጠት ከተለማመዱ በዚህ መልመጃ ላይ ያተኩሩ።
ጠቃሚ ምክሮች
- እነዚህ መልመጃዎች በቀን አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ሲከናወኑ በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ።
- አጠራር አነጋገርዎን ሙሉ በሙሉ መለወጥ አያስፈልግዎትም። ተወላጅ ያልሆኑ የእንግሊዝኛ ተናጋሪዎች በድምፅ አጠራሩ ላይ ማተኮር አለባቸው ፣ ነገር ግን ክልሎችን የሄዱ የአፍ መፍቻ ቋንቋ ተናጋሪዎች ከአካባቢያዊ ልማዶች ጋር ለመላመድ የንግግር ፍጥነታቸውን መጨመር ወይም መቀነስ ብቻ ያስፈልጋቸዋል።
