አስፈሪ ፊልሞች (ወይም አስፈሪ ትዕይንቶች ያሉባቸው ሌሎች ፊልሞች) አስደሳች ናቸው። ሆኖም ፣ እንደዚህ ያሉ ፊልሞች በጣም ቢያስፈሩዎት ፣ ወይም ፊልሙ ካለቀ በኋላ እንኳን አስፈሪ እና ቅmaት ቢፈጥሩ አስደሳች አይደሉም። አስፈሪ ፊልሞችን የመመልከት ፍርሃትን እንዴት መቀነስ ወይም ማስወገድ እንደሚቻል ለመማር ይሞክሩ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ፊልም ለመመልከት መዘጋጀት
ደረጃ 1. ከጓደኞች ጋር ፊልም ይመልከቱ።
ለእርስዎ ቅርብ ከሆኑ ሌሎች ሰዎች ጋር አስፈሪ ፊልሞችን መመልከትዎን ያረጋግጡ። ቤት ውስጥ ፊልም ከተመለከቱ ብዙ ጓደኞችን ፣ ቤተሰብን ወይም የቤት እንስሳትን እንኳን ይዘው ይምጡ።
- እርስዎ ስለሚመለከቱት ፊልም ከጓደኛዎ ጋር ይነጋገሩ እና እሱ ወይም እሷ ሲመለከቱ ይፈሩ እንደሆነ ይጠይቁ። ብዙ ሰዎች አስፈሪ ፊልሞችን እንደሚፈሩ ቢረዱ ጥሩ ነው ፣ አምነውም አልቀበሉትም ምክንያቱም አስፈሪ ፊልሞች ስለዚያ ናቸው።
- በቲያትር ቤቱ ውስጥ አንድ ፊልም እየተመለከቱ ከሆነ ፣ የማይመችዎትን ባዶ መቀመጫዎች ፣ እንግዶች ወይም ከእርስዎ አጠገብ ያለው መተላለፊያ ሳይኖር በሚቻልበት ጊዜ ሁሉ የሚያውቋቸው ሰዎች እንዳሉዎት ያረጋግጡ።
- አሰቃቂ ትዕይንት በሚታይበት ጊዜ እጁን ለመያዝ ወይም ወደ እሱ ለመቅረብ ከተፈቀደ ጓደኛዎን መጠየቅ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ፣ ሰዎች መረጋጋት እንዲሰማዎት ሲያደርጉ ይደሰታሉ!
ደረጃ 2. ፊልሙን በደማቅ እና ምቹ በሆነ ቦታ ውስጥ ይመልከቱ።
የሚቻል ከሆነ መብራቶቹን ያበሩ ፊልሞችን ይመልከቱ። የበለጠ ደህንነት እንዲሰማዎት በሶፋ ፣ ወንበር ወይም ወለል ላይ በመቀመጥ እራስዎን ምቾት ያድርጉ።
- ሲጨልም ወይም ከዚያ በኋላ መተኛት ከፈለጉ ፊልሞችን አይዩ። በቀን ውስጥ አስፈሪ ዲቪዲ ይመልከቱ ፣ ወይም በሲኒማ ውስጥ ለትዳር ጓደኛ ትኬት ይግዙ።
- ከግድግዳው አጠገብ ተቀመጡ። ከኋላዎ የሆነ ነገር እንዳለ እንዲሰማዎት አይፍቀዱ።
- ሌላው ቀርቶ ሌሎች ሰዎች ለድርጊቶች በሚጠቀሙበት ክፍል ውስጥ ፊልሞችን እንኳን ማየት ይችላሉ። ፊልሙ በሚጫወትበት ጊዜ ይህ ሊያዘናጋዎት እና እውነታውን ሊያስታውስዎት ይችላል።
ደረጃ 3. መከለያ ያለው ብርድ ልብስ ወይም ሹራብ ያዘጋጁ።
ምቾት እና ደህንነት እንዲሰማዎት የሚያደርግ ኮፍያ ሹራብ ወይም ሌላ ልብስ ይልበሱ። ከፈለጉ እራስዎን በብርድ ልብስ ይሸፍኑ ፣ ወይም ትራስ በደረትዎ ላይ ያሽጉ።
- በአጠቃላይ በቀዝቃዛው ውስጥ እራስዎን ለማሞቅ ፣ ሰውነትዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ፣ ወይም ከፈለጉ ፊትዎን እንኳን ለመደበቅ በፊልሞቹ ላይ የተሸፈነ ሹራብ መልበስ ይችላሉ።
- ከሌሎች ጋር ቅርበት እንዲሰማዎት እና እንዲሞቁ ብርድ ልብስ ከጓደኞችዎ ጋር መጋራት ይችላሉ። በፍርሃት ጊዜ እንዳይንቀጠቀጡ ወይም የተጋላጭነት ስሜት እንዳይሰማዎት ሙቀት እና ምቾት ይረዳዎታል።
ደረጃ 4. ማየት ስለሚፈልጉት ፊልም መረጃውን ያንብቡ።
በሲኒማ ወይም በአንድ ሰው ቤት ከመደሰትዎ በፊት ለማየት ፊልሙን ይወቁ። በሴራው ላይ ምን እንደሚሆን በማወቅ ፣ አስፈሪ ትዕይንቶች ሲታዩ በጣም አይገርሙዎትም።
- የቪዲዮ ፊልሞችን ወይም ሌሎች ትዕይንቶችን ከፊልሙ መስመር ላይ ይመልከቱ። እነዚህን ቪዲዮዎች ከዚህ ቀደም ከተመለከቷቸው ፣ ብዙውን ጊዜ በቪዲዮ ተጎታች ውስጥ የሚታዩትን አስፈሪ ትዕይንቶች ለማየት ዝግጁ ይሆናሉ።
- በበይነመረብ ላይ የሚገኝ ከሆነ ለፊልሙ የድምፅ ማጀቢያ ማዳመጥ ይችላሉ። የመሙያውን ዘፈን ሲያዳምጡ በቀን ውስጥ ቀላል አዝናኝ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ። በመጨረሻም ዘፈኑ አስፈሪ አይመስልም። መሙያዎች ብዙውን ጊዜ አስፈሪ ትዕይንቶችን የበለጠ አስፈሪ ያደርጉታል ፣ ግን የመሙያ ዘፈኖች ሲጫወቱ ከአሁን በኋላ ካልሸበሩ አስፈሪ አይሆኑም።
- ፊልሙን አይተው ከሆነ ፣ ከፊልሙ ጋር የተዛመደ ይዘትን በማንበብ ወይም በመመልከት ፣ ወይም እርስዎ ባዩት በጣም እንዳያስፈሩዎት በቀላሉ በመረዳት ትውስታዎን ማደስ ይችላሉ።
ዘዴ 2 ከ 3 - ዓይኖችዎን ወይም መስማትዎን መዝጋት
ደረጃ 1. አስፈሪ ትዕይንት ሲታይ ዓይኖችዎን ይዝጉ።
አንድ አስፈሪ ትዕይንት ሊታይ እንደሆነ ሲሰማዎት እይታዎን ከማያ ገጹ ላይ ብቻ ያግዱ። እጆችዎን ፣ ባርኔጣዎን ፣ ኮፍያዎን ወይም ብርድ ልብስዎን አይንዎን ይዝጉ ወይም እይታዎን ይዝጉ።
- አይኖችዎን በግልጽ እንደጨፈኑ መታየት ካልፈለጉ ፣ ዓይኖችዎን ለጥቂት ሰከንዶች በመዝጋት ቀስ ብለው ብልጭ ድርግም ብለው ለማስመሰል ይሞክሩ። እርስዎ ባይሆኑም እንኳ አሁንም እርስዎ እየተመለከቱ እንዲመስሉ እይታዎን በዝቅተኛ ኮፍያ ወይም ባርኔጣ ማገድ ይችላሉ።
- አንድ ትልቅ ድንገተኛ ገጽታ (ዝላይ ፍርሃት) ለማመልከት ፊልሙ ለሚሰጡት ፍንጮች ትኩረት ይስጡ። ደስ የማይል ሙዚቃን ያዳምጡ ወይም ዋናው ተዋናይ ብቻውን ወይም በወቅቱ ደህና በሚመስልበት ጨለማ ውስጥ አፍታዎችን ይፈልጉ።
ደረጃ 2. የመሙያውን ዘፈን እንዳይሰሙ ጆሮዎን ይሸፍኑ።
የፊልም ትዕይንት በጣም አስፈሪ እንዳይመስል የድምፅ ማጀቢያውን አግድ። ብዙውን ጊዜ የመሙያ ዘፈኖች አስፈሪ ትዕይንቱን የበለጠ አስገራሚ ያደርጉታል።
- አስፈሪ ትዕይንት ሊታይ እንደሆነ በሚሰማዎት ጊዜ ጆሮዎችዎን በጣቶችዎ ይሸፍኑ። ሙዚቃው አስፈሪ መስማት ሲጀምር ትኩረት መስጠቱን ያስታውሱ። ከዚያ በኋላ ትዕይንቱ ውጥረት ሲሰማ ጆሮዎን መሸፈን ይችላሉ።
- ጆሮዎን እንደሚሸፍኑ እያወቁ በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች የማይፈልጉ ከሆነ በፊልሙ ውስጥ የጆሮ ማዳመጫ የጆሮ ማዳመጫዎችን ወይም የጆሮ ማዳመጫዎችን ለመልበስ ይሞክሩ። በፀጉርዎ ፣ ባርኔጣዎ ወይም ሹራብ መከለያዎ መደበቅ ይችላሉ። እነዚህን መሣሪያዎች መጠቀም በዙሪያዎ ያሉትን ሁሉንም ድምፆች ማገድ እንደሚችል ያስታውሱ። እርስዎ ወይም እሷ ከእርስዎ ጋር ለመነጋገር ሲሞክሩ የጓደኛዎን ድምጽ መስማት ላይችሉ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ከቻሉ ይሂዱ።
አሰቃቂ ትዕይንት ሊፈጠር ነው ብለው ሲጠራጠሩ ክፍሉን ወይም ቲያትሩን ለቀው መሄድ እንዳለብዎት ለጓደኞችዎ ወይም ለቤተሰብዎ ይንገሩ። ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ ወይም ለምሳሌ መክሰስ ለመግዛት ሰበብ ማድረግ ይችላሉ።
- በፊልሙ ወቅት ብዙ ጊዜ ተመሳሳይ ሰበቦችን አለመጠቀምዎን ያረጋግጡ ፣ ወይም ለረጅም ጊዜ ይራቁ። መክሰስ መግዛት እንፈልጋለን ብለው ሲመለሱ መክሰስ ይዘው ይምጡ። የእርስዎን “ማያ ገጽ” የበለጠ ተጨባጭ ለማድረግ የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ።
- ለመሄድ ትክክለኛው ጊዜ መቼ እንደሆነ ለማወቅ ትልልቅ ድንቆች መቼ እንደሚመጡ የሚያሳዩ የውሂብ ጎታዎችን በይነመረብ እንኳን መፈለግ ይችላሉ።
ደረጃ 4. እራስዎን ለማዘናጋት መክሰስ ይኑርዎት ወይም የሆነ ነገር ያጫውቱ።
ስራ እንዲበዛብዎት እና መንጋጋዎ እንዳይደናቀፍ መክሰስ ፣ መጠጥ ወይም ሙጫ ይዘጋጁ። እራስዎን ለማዘናጋት በእጆችዎ በትንሽ ዕቃዎች መጫወት ይችላሉ።
- በተረጋጋ ሁኔታ ውጥረትን ለማስታገስ የሚረዳዎትን የጭንቀት ኳስ ለመጨፍለቅ ፣ በትንሽ አሻንጉሊት ለመጫወት ወይም ሌላ ነገር ለማድረግ ይሞክሩ።
- ፊልሙ በሚጫወትበት ጊዜ (ጓደኞችዎ እስካልተቸገሩ ድረስ) ከጓደኞችዎ ጋር በመነጋገር እና በመሳቅ እራስዎን ያዘናጉ። እንዲሁም ከፊልሞች ሞኝ ወይም ያልተለመዱ ነገሮችን ማየት ፣ ወይም በቀላሉ ጓደኞችዎ እውነተኛ መሆናቸውን እራስዎን ያስታውሱ ፣ እና የሚመለከቷቸው ፊልሞች እንዲሁ የተሰሩ ትዕይንቶች ናቸው።
ዘዴ 3 ከ 3 - በፊልም ማጣሪያ ጊዜ ማሰብ
ደረጃ 1. ፊልም የማዘጋጀት ሂደቱን ያስቡ።
በፊልም ሥራ ሂደት ውስጥ የተሳተፉትን ሁሉንም ሰዎች እና ምክንያቶችን አስቡ ፣ ግን በማያ ገጹ ላይ አይታዩም። በፊልሙ ውስጥ የሚከሰት ነገር ሁሉ እውነተኛ አለመሆኑን እና እሱ የፊልሙ ተዋናዮች እና ሠራተኞች ታላቅ ግንባታ ውጤት ብቻ መሆኑን እራስዎን ያስታውሱ።
- የፊልም ዳይሬክተሩ ከካሜራ በስተጀርባ ትዕዛዞችን ሲሰጡ ፣ ሌሎች ሰዎች በተኩስ ሥፍራ መብራቱን ፣ ድምፁን እና ንብረቱን ሲያቀናብሩ እና የፊልሙ ተኩስ በጥይት መካከል ሲቀልድ እና ሲስቅ አስቡት።
- “እንደዚህ ዓይነቱን ሜካፕ እንዴት አመጡ?” ያሉ ጥያቄዎችን ይጠይቁ። ወይም “ትዕይንቱ ፍጹም እስኪሆን ድረስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?”
ደረጃ 2. የሚስቁ ገጽታዎችን ይፈልጉ።
ፊልሙ ከእውነታው የራቀ ፣ አስቂኝ ወይም ጥራት የጎደለው መሆኑን የሚያመለክቱ የትዕይንት አፍታዎች ወይም ገጽታዎች ትኩረት ይስጡ። ይህ የሚስቡ ትዕይንቶችን ወደ አስቂኝ ጊዜዎች ሊቀይር ይችላል።
- ልክ እንደ በጣም ቀላል ቀለም ያለው ደም ፣ መጥፎ ሜካፕ ወይም በኮምፒተር የተፈጠሩ ግራፊክስ ያሉ በእውነት የሐሰት የሚመስሉ ውጤቶችን ይፈልጉ። እንዲሁም በፊልም ቀረፃ ሂደት ውስጥ የሚደጋገሙ ስህተቶችን ማስተዋል ይችላሉ ፣ ለምሳሌ በአንድ ነገር ውስጥ የሚታይ ነገር ፣ ግን በሚቀጥለው ውስጥ በድንገት ይጠፋል።
- ፊልሙ በደንብ የተሠራ ቢሆን እንኳን ፣ እንደ “አትግቡ!” ቅጽል ባሉ በአብዛኛዎቹ አስፈሪ ፊልሞች የተለመደው የተለመደ ጭብጥ ወይም ሀሳብ ላይ መሳቅ ይችላሉ። ዋናው ገጸ -ባህሪ ሁል ጊዜ ጠላቶችን ወይም ጭራቆችን ወደያዘበት ክፍል ሲገባ።
ደረጃ 3. ሌሎች ነገሮችን ያስቡ።
የእርስዎን ትኩረት ወደ ሌላ ነገር ያዙሩት ፣ ወይም ከቻሉ ከፊልሙ ውጭ ስለ ሌላ ነገር ያነጋግሩ። አእምሮዎን በጥሩ ሁኔታ መያዙን እና በእውነተኛው ዓለም ላይ ማተኮርዎን ያረጋግጡ።
- ለቁርስ የተደሰቱትን ማስታወስ ፣ ቁጥሮችን መቁጠር ወይም ከፊልሙ ጭብጥ ጋር የማይዛመዱ ሌሎች ነገሮችን መገመት ባሉ ቀላል ነገሮች ላይ ያተኩሩ።
- ፊልም ከተመለከቱ በኋላ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ያስቡ። አስደሳች እና አስደሳች እንቅስቃሴዎችን በማድረግ አስፈሪ ፊልም በተሳካ ሁኔታ ከተመለከቱ በኋላ እራስዎን ማሳደግ ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- አንድ ቀን ላይ ከሆኑ ፣ ከባልደረባዎ ጋር መቀራረብ ቅርበት በሚገነቡበት ጊዜ የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።
- ከአስፈሪ ፊልም ይልቅ ለመመልከት አስቂኝ ወይም ሌላ ፊልም ይጠቁሙ።
