የጨጓራ ካንሰር ለሞት ከተጋለጡ ምክንያቶች አንዱ ነው። ይህንን ካንሰር ቀደም ብሎ ለመለየት የሚያስችል ውጤታማ መንገድ የለም ፣ ነገር ግን ለሰውነት ሁኔታ ትኩረት መስጠቱ እርስዎ እንዲያውቁት ይረዳዎታል። ቀደምት ምርመራ የካንሰርን የመፈወስ ሂደት በእጅጉ ይረዳል ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ብዙ ሰዎች ካንሰሩ እስኪስፋፋ ድረስ በሰውነት ውስጥ ያሉትን ምልክቶች አይገነዘቡም። የካንሰር ምልክቶችን ይወቁ ፣ ከዚያ ይህ ገዳይ በሽታ ሊኖርብዎት ይችላል ብለው ካሰቡ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ።
ደረጃ
ዘዴ 3 ከ 3 - የካንሰርን የመጀመሪያ ምልክቶች ማወቅ
ደረጃ 1. በሆድ አካባቢ ውስጥ የሚከሰተውን የካንሰር ዋና ምልክቶች ይለዩ።
ሆድዎ የላይኛው የምግብ መፍጫ ሥርዓት አካል ነው ፣ እና ከሚመገቡት ምግብ ንጥረ ነገሮችን ለማቀነባበር ይሠራል። ከሆድ ከወጣ በኋላ ምግቡ ወደ ትንሹ አንጀት ፣ ከዚያም ወደ ትልቁ አንጀት ይገባል። የጨጓራ ነቀርሳ ዋና ምልክቶች በሁለት ይከፈላሉ ፣ ማለትም በቀጥታ የሆድ ዕቃን የሚነኩ እና የበለጠ አጠቃላይ ምልክቶች።
- በካንሰር እድገት መጀመሪያ ላይ የሚታዩ የሆድ ምልክቶች የልብ ምትን እና የምግብ መፈጨት ችግርን ያካትታሉ። በደረት እና በላይኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የሚቃጠል ስሜት የልብ ምት ፣ የሆድ አሲድ ወደ ጉሮሮ ውስጥ ስለሚመለስ ይከሰታል።
- በሆድ ውስጥ ያሉት ዕጢዎች በአጠቃላይ ሰውነት ምግብን ለመዋሃድ አስቸጋሪ ያደርገዋል ፣ ይህም የሆድ ድርቀት ወይም ሌሎች የምግብ መፈጨት ችግሮች ያስከትላል።
- የልብ ምት ወይም የምግብ መፈጨት ችግሮች ሁል ጊዜ የካንሰር ምልክት አይደሉም። ሆኖም ፣ እነዚህ ምልክቶች ተደጋጋሚ ከሆኑ ፣ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ደረጃ 2. ለሆድ እብጠት ይጠንቀቁ።
የሆድ ካንሰር ሆድዎን ሊያብጥ ይችላል ፣ ስለዚህ ብዙ ጊዜ እንደሞሉ ይሰማዎታል። ከተመገቡ በኋላ ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ምንም እንኳን የተጠቀሙት የምግብ ክፍል ትንሽ ቢሆንም። ይህ የሆድ እብጠት ስሜት የሆድ ካንሰር የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል።
- በሆድ ወይም በደረት አጥንት ውስጥ ህመም በሆድ ካንሰር ምክንያት ሊከሰት ይችላል።
-
ብዙ ጊዜ የሆድ እብጠት እና በቀላሉ የሚሰማዎት እና ሌሎች የሆድ ካንሰር የመጀመሪያ ምልክቶች ከተሰማዎት ለሐኪምዎ ይደውሉ።
የጨጓራ ካንሰር ደረጃ 4 ን ይወቁ
ደረጃ 3. የመዋጥ ችግር ካለብዎ ያስተውሉ።
እነዚህ ምልክቶች በምግብ መፍጫ እና በሆድ መካከል በሚገኝ መስቀለኛ መንገድ ላይ ዕጢ ሊፈጠር ይችላል ፣ ይህም የምግብ መዘጋትን ያስከትላል። ይህ ሁኔታ dysphagia በመባልም ይታወቃል።
ደረጃ 4. የማያቋርጥ የማቅለሽለሽ ስሜት ካለብዎ ለሐኪምዎ ይደውሉ።
በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ዕጢዎች በሆድ እና በአንጀት መካከል ባለው መገናኛ ላይ ሊበቅሉ ይችላሉ ፣ ይህም ምግብ እንዳይንቀሳቀስ ይከላከላል። የእነዚህ ዕጢዎች በጣም የተለመደው ምልክት ረዘም ላለ ማቅለሽለሽ ፣ አልፎ ተርፎም ማስታወክ ነው።
በአንዳንድ አልፎ አልፎ ፣ ማስታወክ ደም ሊያጋጥምዎት ይችላል። ደም ካስወጡት ወዲያውኑ ለዶክተርዎ ይደውሉ።
ደረጃ 5. ሌሎች የተለመዱ የካንሰር ምልክቶችን ይወቁ።
ከሆድ ጋር በቀጥታ የማይዛመዱ አጠቃላይ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፣ ነገር ግን ነቀርሳው በኃይል ወይም በሂደት እያደገ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል። የስፕሊን እብጠት የተለያዩ በሽታዎች ምልክት ስለሆነ ስፕሌዎን ይፈትሹ። በጨጓራ ካንሰር ሁኔታ ፣ የካንሰር ሕዋሳት ከሆድ (ወይም ከሌላ ዕጢ ጣቢያ) በአክቱ ፣ ወደ ግራ የስፕሌን ሕዋሳት ይንቀሳቀሳሉ። ይህ መፈናቀል እብጠት ያስከትላል።
- የጡንቻን ብዛት መቀነስ የሆነውን የ cachexia ምልክቶችን ይጠንቀቁ። የካንሰር ሕዋሳት የሜታቦሊዝምን መጠን ይጨምራሉ ፣ ይህም በመጨረሻ የጡንቻን ብዛት ያጣል።
- በካንሰር ምክንያት የደም ሴሎችን ማጣት የደም ማነስን ሊያስከትል ይችላል። የደም ማነስ ከተከሰተ በኋላ ደካማ ወይም ሐመር ሊሰማዎት ይችላል።
- በካንሰር የተያዙ ሰዎች የድካም ስሜት ሊሰማቸው ይችላል ፣ ወይም ንቃተ ህሊናቸውን ለመጠበቅ ይቸገራሉ።
ዘዴ 2 ከ 3 - የላቀ ካንሰር ምልክቶችን ማወቅ
ደረጃ 1. በሆድ ውስጥ ህመም ወይም ምቾት ይመልከቱ።
ካንሰር ሲሰራጭ እና ዕጢው ሲያድግ ፣ ህመሙ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተደጋገመ ይሄዳል ፣ በሕክምናም ቢሆን አይጠፋም።
በሆድ ውስጥ ያሉት ዕጢዎች የአካል ክፍሎችን በመጫን ላይ ሊጫኑ ይችላሉ ፣ የአንጀት ካንሰር ግን በሆድ ውስጥ ያለውን ሽፋን ሊጎዳ ይችላል። ሁለቱም በሽታዎች በሆድ ውስጥ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ።
ደረጃ 2. የምግብ ፍላጎትዎን ይመልከቱ።
የካንሰር ሕዋሳት ረሃብን የሚያስወግዱ ንጥረ ነገሮችን ይደብቃሉ። በተጨማሪም ፣ ሆድ እንዲሞሉ የሚያደርጉ ዕጢዎች የምግብ ፍላጎትዎ በከፍተኛ ሁኔታ እንዲወድቅ ያደርጋሉ። ስለዚህ ፣ ካንሰር እየገፋ ሲሄድ ህመምተኛው የክብደት መቀነስ ሊያጋጥመው ይችላል። የምግብ ፍላጎትዎን ካጡ እና ያለምንም ምክንያት የክብደት መቀነስ ካጋጠሙዎት የክብደት መቀነስን ይመዝግቡ እና ለሐኪምዎ ይደውሉ።
ደረጃ 3. በሆድ ውስጥ እብጠት ወይም እብጠት መኖሩን ያረጋግጡ።
ከጊዜ በኋላ በሆድ ውስጥ ፈሳሽ ይከማቻል ፣ ስለዚህ እብጠት ወይም እብጠቶች ያገኛሉ። በጨጓራ ካንሰር ሁኔታ ውስጥ ታካሚው በሆድ ውስጥ ጠንካራ መተንፈስ በመተንፈስ የሚንቀሳቀስ ሲሆን በሽተኛው በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ወደፊት ሊሄድ ይችላል።
ያደገው ካንሰር በሆድ የላይኛው ግራ ጥግ ላይ ፣ በሆድ አካባቢ እብጠት ሊያስከትል ይችላል።
ደረጃ 4. በርጩማ ውስጥ የካንሰር ምልክቶችን እና የመፀዳጃ ልምዶችን ለውጦች ይፈልጉ።
የጨጓራ ካንሰር ደረጃ ከፍ እያለ ሲሄድ ፣ ካንሰሩ ሥር የሰደደ የደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል ፣ ይህም በርጩማው ውስጥ ያልፋል። ደሙ ሰገራ ቀይ ወይም ጥቁር እንዲሆን ያደርገዋል። ሽንት ቤቱን ከተጠቀሙ በኋላ ሰገራዎን ይፈትሹ ፣ እና እንደ አስፋልት በጣም ጨለማ ወይም ጥቁር ከሆነ ይመልከቱ።
- የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ የሆድ ካንሰር ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።
- በርጩማ ውስጥ ስለ ካንሰር ምልክቶች ሲወያዩ ለሐኪምዎ ሐቀኛ ይሁኑ።
ዘዴ 3 ከ 3 - የአደጋ መንስኤዎችን ማወቅ
ደረጃ 1. ለእድሜዎ ፣ ለጾታዎ እና ለጎሳዎ ትኩረት ይስጡ።
አንዳንድ የካንሰር መንስኤዎች ከእርስዎ የአኗኗር ዘይቤ ጋር ይዛመዳሉ ፣ ግን መለወጥ የማይችሏቸው ሌሎች ምክንያቶች አሉ። ከ 50 ዓመት ዕድሜ በኋላ የሆድ ካንሰር የመያዝ እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፣ እና አብዛኛዎቹ የጨጓራ ካንሰር ያላቸው ሰዎች በምርመራ ሲታወቁ ከ60-80 ዓመት ናቸው። የሆድ ካንሰርም ከሴቶች ይልቅ በወንዶች ላይ የተለመደ ነው።
- በዩኤስ ውስጥ የጨጓራ ካንሰር በሂስፓኒክ አሜሪካውያን ፣ በአፍሪካ አሜሪካውያን እና በእስያ/ፓስፊክ ውስጥ በጣም የተለመደ ነው።
- የጃፓን ፣ የቻይና ፣ የደቡባዊ እና የምስራቅ አውሮፓ እንዲሁም የደቡብ እና መካከለኛው አሜሪካ ነዋሪዎች የሆድ ካንሰር የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው።
ደረጃ 2. ለአኗኗርዎ ትኩረት ይስጡ።
የአኗኗር ዘይቤ እና አመጋገብ ለሆድ ካንሰር የመጋለጥ እድልን በእጅጉ ይነካል። አልኮሆል መጠጣት እና ማጨስ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ወደ ሰውነት ውስጥ በመግባት የካንሰር ተጋላጭነትን ይጨምራል። ዝቅተኛ-ፋይበር አመጋገቦች የሆድ ካንሰርን የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ ፣ ምክንያቱም ሰውነት ረዘም ላለ ጊዜ በምግብ ውስጥ ለካንሰር-ነክ ንጥረ ነገሮች ተጋላጭ ይሆናል። ከፍተኛ የናይትሬት ይዘት ያላቸው ደረቅ ፣ ጨዋማ እና ያጨሱ ምግቦችን የረጅም ጊዜ አጠቃቀም የካንሰር ተጋላጭነትን ይጨምራል።
- ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት እንዲሁ የካርዲያን (የሆድ የላይኛው ክፍል) ካንሰር ሊያስከትል ይችላል።
- የጎማ ፣ የድንጋይ ከሰል ወይም የብረታ ብረት ኢንዱስትሪ ውስጥ የሚሰሩ ከሆነ ፣ በእነዚያ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ ያሉ ሠራተኞች ለበለጠ ካርሲኖጅንስ ስለሚጋለጡ ለሆድ ካንሰር ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ።
ደረጃ 3. የህክምና ታሪክዎን እና ቤተሰብዎን ይወቁ።
የግል የህክምና ታሪክን ይያዙ ፣ እና የሆድ ካንሰርን ሊያስከትሉ ለሚችሉ የቆዩ በሽታዎች ትኩረት ይስጡ። ሄሊኮባክተር ፓይሎሪ ኢንፌክሽን ፣ አጣዳፊ የጨጓራ በሽታ ፣ ኤትሮፊክ gastritis ፣ ከባድ የደም ማነስ ወይም የጨጓራ ፖሊፕ ካለብዎ ይጠንቀቁ። እነዚህ ሁሉ በሽታዎች ለሆድ ካንሰር የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ።
- የሆድ ክፍልን ለማስወገድ ቀዶ ጥገና ባደረጉ ሕመምተኞች ላይ የሆድ ካንሰር የመጋለጥ እድሉ ይጨምራል።
- የሆድ ካንሰር በዘር የሚተላለፍ በሽታ ነው። ስለዚህ ፣ እንዲሁም ለቤተሰብዎ የህክምና ታሪክ ትኩረት ይስጡ። ሆኖም ፣ የአኗኗር ዘይቤዎን በመለወጥ (እንደ ጤናማ አመጋገብ መከተል) የሆድ ካንሰር የመያዝ አደጋዎ ይቀንሳል።
- የቅርብ ቤተሰብዎ የጨጓራ ካንሰር እንዳለባቸው ከተረጋገጠ ፣ ካንሰር የመያዝ አደጋዎ የጨጓራ ካንሰር የቤተሰብ ታሪክ ካላቸው ሰዎች ከፍ ያለ ይሆናል።
ደረጃ 4. የካንሰር ስጋትዎ የሚያሳስብዎት ከሆነ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ዶክተርዎ አደጋዎችዎን ለመለየት ይረዳዎታል ፣ እና ለወደፊቱ የካንሰር የመያዝ እድልን ለመቀነስ የአኗኗር ለውጦችን ይጠቁማል። የካንሰር ቅድመ ምርመራ የፈውስ ሂደቱን ይረዳል ፣ ስለዚህ የሚጨነቁ ከሆነ በተቻለ ፍጥነት ዶክተርዎን ያነጋግሩ።
ጠቃሚ ምክሮች
- የካንሰር ምልክቶች ከታዩ በኋላ በተቻለ ፍጥነት የሕክምና ዕርዳታ ይፈልጉ። ቶሎ ምርመራ እና ህክምና ሲያገኙ የተሻለ ይሆናል።
- የሆድ ካንሰርን ለመከላከል ፣ በፍራፍሬዎች ፣ በአትክልቶች እና በቫይታሚን ሲ የበለፀገ አመጋገብ ይገንቡ ፣ የተጠበሱ ፣ ያጨሱ ፣ የተጠበቁ ወይም ከፍተኛ የናይትሪክ አሲድ ያላቸውን ምግቦች ያስወግዱ ወይም ይቀንሱ። በተጨማሪም ፣ ንፅህናን የመመገብ ልማድ ያድርጉት ፣ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ምግብን ጠብቆ ማቆየት/ማቀዝቀዝ።
