ፈተናውን ለመውሰድ አስቀድመው ለማጥናት ቆርጠዋል። እንደ ተለወጠ ፣ ሌሎች እንቅስቃሴዎች በጣም ጊዜ የሚወስዱ ከመሆናቸው በፊት ከፈተናው በፊት ያለውን ምሽት ብቻ ማጥናት ይችላሉ። ከመደናገር እና ከመጨነቅ ይልቅ አሁንም ጥሩ ውጤት ማግኘት መቻልዎን ለማረጋገጥ የሚከተሉትን እርምጃዎች ይውሰዱ። ለፈተናው በትኩረት እንዲቆዩ እና የተለያዩ መሳሪያዎችን በመጠቀም እንዴት በፍጥነት እና በቀላሉ ማጥናት እንደሚቻል ያብራራል። በተጨማሪም ፣ በሚቀጥለው ቀን ጥያቄዎችን በእርጋታ እና በልበ ሙሉነት እንዲመልሱ ምሽት ላይ መዘጋጀት ያስፈልግዎታል።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 ከፈተናው በፊት ሌሊቱን ለማጥናት እቅድ ማውጣት
ደረጃ 1. ለመረዳት በሚያስቸግር ቁሳቁስ ላይ ያተኩሩ።
ምናልባት በጊዜ ውስንነት ምክንያት የፈተናውን ቁሳቁስ ወይም ማስታወሻዎችን በደንብ ለማጥናት ጊዜ አልነበረዎትም። ሆኖም ፣ ያልተረዱ ወይም ለማስታወስ አስቸጋሪ የሆኑ ርዕሶችን ለመወሰን የተብራራውን ጽሑፍ ሁሉ ማንበብ አለብዎት። በዚያ መንገድ ፣ ፈተናውን ለመውሰድ በተሻለ ሁኔታ ለመዘጋጀት ትምህርቱን በማጥናት ላይ ማተኮር ይችላሉ።
- የልምምድ ጥያቄዎችን ያድርጉ እና ከዚያ ትክክለኛውን መልስ ያላገኙትን ወይም ዝቅተኛ ውጤት ያስመዘገቡባቸውን ጥያቄዎች ልብ ይበሉ። የሚሞከረው ነገር ሁሉ እንዲረዳዎት በጥያቄው ዙሪያ ያሉትን የተለያዩ መረጃዎች በማጥናት ላይ ያተኩሩ።
- ለምሳሌ - ማህበራዊ ጥናቶችን በሚያጠኑበት ጊዜ የታሪካዊ ክስተቶች ቀናትን ለማስታወስ ችግር ከገጠምዎ ፣ ይህ በፈተና ውስጥ ከተጠየቀ በትክክል መልስ እንዲሰጡ ቀኖቹን ለማስታወስ እና ለማስታወስ ቅድሚያ ይስጡ።
ደረጃ 2. “የአህያ ድልድይ” ያድርጉ።
በፍጥነት እና በጥቅም ለመማር ፣ “የአህያ ድልድይ” ይገንቡ ፣ እሱም በመማሪያ ፅንሰ -ሀሳቦች ወይም ቃላት መካከል ግንኙነቶችን እና ግንኙነቶችን ለማስታወስ የሚረዳ የመማሪያ መሳሪያ ነው። በፈተናው ወቅት ለማስታወስ እና ለማስታወስ ቀላል ለማድረግ በቁሳቁሶች መደርደር ሲፈልጉ ይህ መሣሪያ በጣም ጠቃሚ ነው። “የአህያ ድልድይ” በወረቀት ወይም በኮምፒተር ፕሮግራም በመጠቀም ሊሠራ ይችላል።
ለምሳሌ ፣ ባዮኬሚስትሪ ሲያጠኑ ፣ በወረቀቱ መሃል ላይ ለመፈተሽ ርዕሱን ይፃፉ ፣ ለምሳሌ “ኢንዛይሞች” እና ክብ ያድርጉት። ከዚያ በክበብ ዙሪያ ከ ‹ኢንዛይም› ጋር የሚዛመዱ አንዳንድ ቃላትን ለመጨመር ማስታወሻ ደብተርን እንደ የመረጃ ምንጭ ይክፈቱ። እንዲሁም እያንዳንዱን ቃል ክበብ ያድርጉ እና ከዚያ እያንዳንዱን ቃል ክበብ ከ “ኢንዛይም” ክበብ ጋር ለማገናኘት መስመር ይሳሉ።
ደረጃ 3. የማስታወሻ ካርዶችን ይጠቀሙ።
የጥናት ጊዜ በጣም ውስን ከሆነ ፣ በጣም ጠቃሚ መሆናቸውን ካረጋገጡ የመማሪያ መሣሪያዎች አንዱ በካርዶች መልክ ማስታወሻዎች ናቸው። ለመማር ቃላትን ወይም ሀረጎችን ለመፃፍ በቀለማት ያሸበረቁ ካርዶችን ይጠቀሙ። ውጤቶቹ እንደሚያሳዩት ማስታወሻዎች የያዙት ካርድ መረጃን በማስታወስ እና የእይታ የመማር ችሎታን ለማሻሻል የአንጎልን ተግባር ለማሻሻል ይረዳል።
ለምሳሌ - ለመፈተሽ የተወሰኑ ቃላትን በካርድ ላይ ይፃፉ እና ከዚያ የእያንዳንዱን ቃል ፍቺ በጀርባው ገጽ ላይ ይፃፉ። ከዚያ ፣ እራስዎን በመፈተሽ ሙከራ ያድርጉ ወይም ትክክለኛውን ትርጓሜ ማወቅዎን ለማረጋገጥ አንድ ሰው በካርዱ ላይ የተፃፈውን ቃል ፍቺ እንዲጠይቅ ያድርጉ።
ደረጃ 4. የድምፅ ወይም የእይታ ዘዴዎችን ይጠቀሙ።
የጥናቱ ጊዜ በጣም አጭር ከሆነ ፣ እርስዎ በሚታዩበት ጊዜ የድምፅ ወይም የእይታ ሚዲያ ይጠቀሙ ፣ በተለይም የእይታ ወይም የኦዲዮ ተማሪ ከሆኑ። እነዚህ መሣሪያዎች ከማንበብ ይልቅ መረጃን በበለጠ ፍጥነት እና በበለጠ እንዲያስታውሱ ይረዱዎታል።
- የመማሪያ መጽሐፍ ትርጓሜዎችን ወይም ውሎችን ሲያነቡ ፣ የድምፅ ትምህርቱን ሲያብራሩ ፣ ርዕሰ ጉዳዩን የሚያብራራ የአስተማሪ ድምጽ ፣ ወይም ለማስታወስ ቀላል ለማድረግ ከመቅዳት መረጃን ሲመዘገቡ ያጠናሉ።
- ግንዛቤን በጥልቀት ለማጥናት በመማሪያ መጽሐፍ ውስጥ ካለው ይዘት ጋር የሚዛመዱ ቪዲዮዎችን ያጫውቱ። ትምህርታዊ ገጽታ ያላቸው ቪዲዮዎችን በይነመረቡን ይፈልጉ እና እንደ መሣሪያ ይጠቀሙባቸው ፣ በተለይም በአጭር ጊዜ ውስጥ ማጥናት ካለብዎት።
ደረጃ 5. ሞግዚት ያግኙ።
በክፍል ውስጥ የተብራራውን ርዕስ ወይም ጽንሰ -ሀሳብ ለመረዳት ከተቸገሩ በአስተማሪ እገዛ ያጠኑት። እርስዎ ጥሩ ያልሆኑባቸውን ነገሮች ሊያስተምርዎት የሚችል ባለሙያ ሞግዚት ያግኙ ወይም የፈተናውን ቁሳቁስ ቀድሞውኑ የተረዳውን ጓደኛዎን ይጠይቁ። እርስዎ የማያውቋቸውን ትምህርቶች ለማብራራት የሌሎችን እርዳታ ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ ፣ በተለይም የጥናቱ ጊዜ በጣም ውስን ከሆነ እና አሁንም እርስዎ የማይረዷቸው ብዙ ጽንሰ -ሀሳቦች ካሉ።
ክፍል 2 ከ 3 - በማጥናት ላይ ማተኮር
ደረጃ 1. ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ይውሰዱ።
የጥናቱ ጊዜ በጣም አጭር እና በተቻለ መጠን ብዙ መረጃዎችን ለማስታወስ ቢፈልጉ ፣ እረፍት መውሰድዎን አይርሱ። በሚያርፉበት ጊዜ ሰውነትዎ ኃይልን ለመጠበቅ እና የማተኮር ችሎታዎን ለማሻሻል ለብርሃን ልምምድ ጊዜ ይውሰዱ። ምንም እንኳን 5-10 ደቂቃዎች ብቻ ቢሆኑም ፣ ትምህርቱን ለመቀጠል እርስዎን ጤናማ እና ደስተኛ ያደርግዎታል።
ለምሳሌ - ለመሮጥ እረፍት ይውሰዱ ወይም በመኖሪያ አካባቢ ወይም በግቢ ውስጥ አጭር የእግር ጉዞ ያድርጉ። በቤት ውስጥ ልምምድ ማድረግ ከፈለጉ ፣ ተነሳሽነት እንዲኖርዎት እና እንቅልፍ እንዳይተኛዎት ግፊት ያድርጉ ወይም ቁጭ ይበሉ።
ደረጃ 2. ውሃ ይጠጡ።
በሚያጠኑበት ጊዜ ሰውነትዎ ጤናማ እና እርጥበት እንዲኖረው ውሃ ብቻ የመጠጣት ልማድ ያድርጉት። ቡና ለመጠጣት ከፈለጉ በቀን ውስጥ ትንሽ ይጠጡ እና በሰውነት ውስጥ ያለውን የካፌይን መጠን ለማስወገድ ብዙ ውሃ መጠጣትዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. ጤናማ መክሰስ ይበሉ።
በትኩረት እንዲቆዩ እና ዘገምተኛ ወይም እንቅልፍ እንዳይሆኑ ጤናማ ምግብን እንደ የኃይል ምንጭ ለመብላት ጊዜ ይውሰዱ። ጤናማ መክሰስ እንደ የስኳር ፍጆታ ምንጭ ይምረጡ ፣ ለምሳሌ - ፍራፍሬዎች እና ጤናማ የፕሮቲን ምንጮች ፣ ለምሳሌ - የማተኮር ችሎታን ሊጨምሩ የሚችሉ ለውዝ።
እርስዎን እንዲደክሙ እና በቀላሉ እንዲረብሹ ስለሚያደርጉ በስኳር እና በተጣራ ቅባት የበለፀጉ ምግቦችን እና መጠጦችን ያስወግዱ። እርስዎ በትኩረት እንዲቆዩ እና በደንብ እንዲያጠኑ በሰውነት ውስጥ ያለው የኃይል ፍላጎቶች ሁል ጊዜ እንዲሟሉ ጤናማ ምርቶችን ይጠቀሙ።
ደረጃ 4. ከሚረብሹ ነገሮች እራስዎን ነፃ ያድርጉ።
በአጭር ጊዜ ውስጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማጥናት ፣ በጥናትዎ አካባቢ ከሚረብሹ ነገሮች ነፃ መሆን አለብዎት። እርስዎ እያጠኑ እና መረበሽ የማይፈልጉ መሆኑን ሁሉም ሰው እንዲያውቅ በቤት ውስጥ በሚያጠኑበት ጊዜ የመኝታ ቤቱን በር ይዝጉ። በተጨማሪም ፣ መስኮቶችን በመዝጋት ከውጭ ከውጭ ድምፆችን እንዳይገቡ መከላከል ያስፈልግዎታል።
- እንደ ቤተመጻሕፍት ባሉ የሕዝብ ቦታ ላይ ካጠኑ ፣ የጆሮ መሰኪያዎችን ከለበሱ ፣ ሞባይል ስልክዎን ካጠፉ ፣ ወይም የስልክ ጥሪ ድምፅዎን እንዳይዘናጉ ድምጸ -ከል ያድርጉ።
- የሚረብሹ ድር ጣቢያዎችን እንዳያገኙ የበይነመረብ ግንኙነትዎን ማጥፋት ሊያስፈልግዎት ይችላል። ይህ ዘዴ እርስዎ በትኩረት እንዲቆዩዎት እና በማህበራዊ ሚዲያ ከመጠቀም ይልቅ ለማጥናት ጊዜውን ሊጠቀም ይችላል።
ክፍል 3 ከ 3: ከፈተናው በፊት ለሊት መዘጋጀት
ደረጃ 1. ከፈተናው በፊት ለማንበብ ማስታወሻዎችን ያድርጉ።
ለማስታወስ አስቸጋሪ የሆኑ ጽንሰ -ሀሳቦች እና ውሎች ካሉ ፣ የማስታወሻ ካርድ ያዘጋጁ። ምርመራው ከመደረጉ በፊት ማታ ማታ ከመተኛቱ በፊት እና እንደገና ጠዋት ላይ አንድ ጊዜ ያንብቡት። የማስታወሻ ደብተሮችን ማቃለል እርስዎ በተሻለ ለመፈተሽ የሚሄዱበትን ቁሳቁስ ለማስታወስ ይረዳዎታል።
ጊዜ እንዲያልቅብዎ የጥናት ጊዜ እንዳይባክን ብቻ ለማስታወስ አስቸጋሪ ወይም በደንብ የተረዱትን ውሎች እና ጽንሰ -ሀሳቦችን ለመፃፍ ቅድሚያ ይስጡ።
ደረጃ 2. የሙከራ ዕቃዎችን በከረጢቱ ውስጥ ያዘጋጁ።
ጠዋት ላይ ውጥረት እንዳይኖርዎት እና ፈተናውን በሰላም እንዲወስዱ ምሽት ላይ ይዘጋጁ። የሚያስፈልጉትን መጻሕፍት ፣ የጽሕፈት መሣሪያዎች እና ወረቀቶች ሁሉ በከረጢቱ ውስጥ ያስቀምጡ። በፈተናው ወቅት ምንም ችግሮች እንዳያጋጥሙዎት ሊጠቀሙበት የሚችሉትን ብዕር ይዘው መምጣትዎን ያረጋግጡ።
እንዲሁም ለፈተናው የሚያስፈልጉ ሌሎች መሳሪያዎችን ያዘጋጁ እና በከረጢትዎ ውስጥ ያስገቡ ፣ ለምሳሌ - የሂሳብ ካልኩሌተር እና ገዥ።
ደረጃ 3. ከፈተናው በፊት ባለው ምሽት በቂ እንቅልፍ ያግኙ።
በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከፈተና በፊት ጥሩ እንቅልፍ መተኛት የፈተና ውጤቶችን በማሻሻል ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ምንም እንኳን ሌሊቱን ሙሉ ማጥናትዎን ለመቀጠል ቢፈልጉ ፣ ይህ በእውነቱ በፈተናዎች ላይ መረጃን የማስታወስ እና ለደካማ የፈተና ውጤቶች ምክንያቶች አንዱ የመሆን ችሎታዎን ሊያደናቅፍ ይችላል። ከመተኛቱ በፊት የፈተናውን ቁሳቁስ ያጠኑ ፣ ግን ከፈተናው በፊት ቢያንስ 8 ሰዓት ለመተኛት ይሞክሩ።
