ሄና በደቡብ እስያ ግዛቶች እና በሰሜን አፍሪካ ግዛቶች ውስጥ ከሚበቅለው የሂና ተክል ቅጠሎች እና ቀንበጦች የተሠራ ፓስታ ነው። ሄና በቆዳ ላይ ሲተገበር ከ 1 እስከ 2 ሳምንታት ውስጥ የሚደበዝዝ ከብርቱካን ወደ ጥቁር ቀይ ቀለም የሚለያይ ቀለም ይተዋል። ቆንጆ እና ስሜታዊ የሰውነት ጥበብን ለመፍጠር ይህ ጽሑፍ ቆዳ-ተኮር ሄናን በደህና እንዴት እንደሚጠቀሙ ያስተምራል።
ግብዓቶች
- 1/4 ኩባያ (20 ግ) ትኩስ የሂና ቅጠሎች ወይም የሂና ዱቄት
- ጥራጥሬዎችን እና ዘሮችን ለማስወገድ 1/4 ኩባያ (60 ሚሊ) የተጣራ የሎሚ ጭማቂ
- 1/4 ኩባያ (60 ሚሊ) ዘይት
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ዝግጅት
ደረጃ 1. ለሄና የሚተገበረውን የአካል ክፍል ይወስኑ።
በጊዜያዊ ተፈጥሮው ምክንያት የሂና የጥበብ ሥራዎችን ለመፍጠር በብዙ የአካል ክፍሎች ላይ ሊያገለግል ይችላል። ሆኖም ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ግምት ውስጥ ማስገባት ያለብዎት በርካታ ምክንያቶች አሉ-
- የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች በሂና የታከሙትን የአካል ክፍሎች እንዲያሳዩ ይፈቅዱልዎታል?
- ሄና በተሻለ ሁኔታ ተደብቆ እንዲቆይ በሚቀጥሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ መገኘት ያለብዎት መደበኛ ክስተት አለ?
- እንደነዚህ ያሉ ጥያቄዎች ከሄና ጋር ለመሳል የአካል ክፍሎችን ምርጫ ለማጥበብ ይረዳሉ። ብዙውን ጊዜ በሄና ያጌጡ የአካል ክፍሎች እጆች ፣ እጆች እና እግሮች ናቸው።
ደረጃ 2. በዲዛይን ላይ ይወስኑ።
በባህላዊ ክበቦች ውስጥ እንኳን ምርጫዎቹ ማለቂያ ስለሌላቸው የሂና ምስሎችን ንድፍ ለመወሰን ይቸገሩ ይሆናል።
- እርስዎ የሚፈልጉትን የውጤት ምስላዊ ምስል ካለዎት ንድፍ ለመምረጥ ቀላል ይሆንልዎታል። እንዲሁም የእራስዎን ንድፍ ማስተካከል ይችላሉ።
- በይነመረቡን ያስሱ እና በአሳሽዎ ውስጥ “የሂና ንድፎችን” ይፈልጉ። እርስዎ መምረጥ የሚችሏቸው ብዙ መሠረታዊ የንድፍ ቅጾች አሉ።
- አብዛኛዎቹ ሰዎች የአበባ ንድፎችን ይወዳሉ ፣ ሌሎቹ ደግሞ የፓይስሌ ዘይቤዎችን ፣ ወይም ልቅ ንድፎችን ይወዳሉ።
ደረጃ 3. ሂና እንዲሰጠው የአካል ክፍልን ያዘጋጁ።
አካባቢውን የማይሸፍኑ ልብሶችን ይልበሱ። ፀጉርዎ የሚረብሽዎት ከሆነ ፣ ሄናውን ከሚተገበሩበት አካባቢ ያርቁት።
ሄና በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲተገበር ቦታውን በሳሙና እና በውሃ ማፅዳቱን እርግጠኛ ይሁኑ።
ዘዴ 2 ከ 3 - ሄናን መሥራት
ደረጃ 1. የከረጢቱን ጫፍ ሊያደናቅፉ የሚችሉ እብጠቶችን ለማስወገድ ሄናውን ያጣሩ።
ማጣሪያን ከመጠቀም በተጨማሪ የናይለንን ጨርቅ በፕላስቲክ መያዣ ላይ መዘርጋት እና ሄናን እና ጥቂት ሳንቲሞችን በጨርቁ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ። ትኩስ የሄና ቅጠሎችን የሚጠቀሙ ከሆነ የምግብ መፍጫ ወይም ማደባለቅ ይጠቀሙ እና በዱቄት ውስጥ ይቅቡት። ሂናውን በናይለን ጨርቅ ውስጥ ለማጣራት መያዣውን ይሸፍኑ እና ይንቀጠቀጡ።
ደረጃ 2. በትንሽ ሳህን ውስጥ የሂና ዱቄት አፍስሱ።
ከመጀመሪያው የሄና ዱቄት ከተጠቀሙ ፣ እንዲሁ ያድርጉ።
ደረጃ 3. ድብልቁ የድንች ጥግግት እስኪኖረው ድረስ 1/4 ኩባያ (60 ሚሊ ሊት) የሎሚ ጭማቂ ወይም ውሃ እና የሂና ዱቄት በሹክሹክታ ይቀላቅሉ።
ደረጃ 4. በደንብ ይቀላቅሉ።
ደረጃ 5. ሄናን በፕላስቲክ ከረጢት ይሸፍኑ።
- ቀለሙ ከሄና እንዲወጣ ለ 24 ሰዓታት በክፍል ሙቀት ውስጥ ሄናውን ይተው።
- በቀሪው የሂና ድብልቅ ላይ ቀለሙ ወደ የተለየ ንብርብር ይለያል።
ደረጃ 6. የተለዩትን ቀለም በማንኪያ ማንሳት።
የሂና ጥግግት እርጎ እስኪመስል ድረስ የሎሚ ጭማቂ ፣ የሻይ ማንኪያ (1 ሚሊ) ትንሽ በትንሹ ይጨምሩ።
ደረጃ 7. ሄናን በፕላስቲክ ሾጣጣ ከረጢት ውስጥ ያስገቡ።
- የሾጣጣውን ቦርሳ አናት 1 ወይም 2 ጊዜ ያጣምሩት ፣ ከዚያ በ elastic ባንድ ይጠብቁት።
- የጎማውን ባንድ ወደታች ይንከባለሉ ፣ የሄኑን ጫፍ እና የጎማውን የታችኛው ክፍል እንዲነኩ ሄናውን ወደ ላይ ያንሱ። ይህ ሄና በትክክል መውጣቱን የሚያረጋግጥ ጥብቅ ኪስ ይፈጥራል።
ዘዴ 3 ከ 3 - ሄናን ማመልከት
ደረጃ 1. ቆዳውን በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ።
ቆዳዎ ዘይት የመሆን አዝማሚያ ካለው ትንሽ አልኮሆልን በጥጥ በጥጥ ይጥረጉ።
ደረጃ 2. የሄና ኮን ኮን ቦርሳ ከረጢቱ ጫፍ ላይ ቆዳው ላይ ያድርጉት።
- የከረጢቱን የላይኛው ክፍል ፣ ከጎማ ባንድ በታች ፣ አውራ ጣትዎን በመጠቀም ሄናውን ከኮንሱ ጫፍ በኩል እንዲወጣ ያድርጉ።
- ሂናው ለመውጣት አስቸጋሪ ከሆነ ክፍቱን ለማስፋት የኮን ቦርሳውን ጫፎች በምስማር ክሊፖች ማሳጠር ይችላሉ። ከመጠን በላይ እንዳይቆርጡ በጣም ትንሽ ቁርጥራጮችን ማድረግዎን ያስታውሱ።
ደረጃ 3. የሚፈልጉትን ንድፍ ያዘጋጁ።
ለመነሳሳት የራስዎን ንድፎች መፍጠር ወይም መጽሐፍትን ወይም የንድፍ አብነቶችን በመስመር ላይ ማሰስ ይችላሉ።
- በጣም ጫፉ ላይ ያለው ቆዳ ብዙውን ጊዜ ወፍራም ስለሆነ በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ ሄና ከቀሪው የበለጠ ይጨልማል።
- በእነዚህ አካባቢዎች ላይ ያለው ቆዳ ቀጭን እና ዘይት ስለሆነ አንገትና ፊት ብዙውን ጊዜ በደንብ አይቀቡም።
ደረጃ 4. የሂና ንድፍ እንዲደርቅ ያድርጉ።
ጥሩ ሄና እርጥብ ወይም ቅባት አይመስልም ፣ ግን በጣም ደረቅ መሆን የለበትም ፣ ሊሰበር ይችላል።
ደረጃ 5. በተጠናቀቀው ንድፍ ላይ 1 የሚረጭ ጄል ይረጩ።
ይህ ጄል ብዙውን ጊዜ በፓምፕ ጠርሙስ ውስጥ ይመጣል እና ፀጉርን ለማቅለም ያገለግላል። በአካባቢዎ የመድኃኒት መደብር ወይም በጤና እና ውበት ክፍል ውስጥ በሱፐርማርኬት ውስጥ የሚረጭ ጄል መግዛት ይችላሉ።
ደረጃ 6. የሚረጭ ጄል እንዲደርቅ ይፍቀዱ።
የማድረቅ ሂደቱን ለማፋጠን የፀጉር ማድረቂያ ይጠቀሙ።
ደረጃ 7. እንደገና በሄና ላይ የጌል ንብርብር ይረጩ።
ጄል ከደረቀ በኋላ ለበለጠ ጥበቃ ንድፉን በጋዛ መሸፈን ይችላሉ።
ደረጃ 8. የሂናውን ንድፍ በአንድ ሌሊት ተጠቅልሎ ወይም ቢያንስ ለ 12 ሰዓታት ይተዉት።
ደረጃ 9. የሂናውን ንድፍ ይንቀሉ።
በሄና ዲዛይን ወለል ላይ የከንፈር ቅባት ፣ የኮኮናት ዘይት ወይም የወይራ ዘይት ንብርብር ይተግብሩ።
ደረጃ 10. ከመጠን በላይ የደረቁ የሂና ንጣፎችን በቀላል ሳሙና እና በውሃ ያስወግዱ።
በፍጥነት እንዳይደበዝዝ ንድፉን ለስላሳ ጨርቅ ያድርቁት።
ደረጃ 11. እንዲሁም ትንሽ ዘይት ይጨምሩ።
ይህ ሄና ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ያደርገዋል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ሄና ሲተገበሩ ተገቢ ጥበቃን ይጠቀሙ። ከጉድጓዱ ወለል በተጨማሪ ሄና ቆዳዎን እና ልብስዎን ያቆሽሻል። ጓንቶችን ይልበሱ እና ልብስዎን በአለባበስ ይጠብቁ። በሄና የተጎዳውን የተቦረቦረ ገጽታ በብሉሽ ያፅዱ።
- ሄናን በአየር እና ብርሃን በሚቋቋም መያዣ ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ።
- ሄና ለመሥራት ቀላል እንዲሆን ከፈለጉ የሄና ማጣበቂያ ወደ ባዶ ሙጫ መያዣ (እንደ ኤልመር ነጭ ሙጫ) ውስጥ ማስገባት ይችላሉ።
- ትንሽ ኩባያ ውሰድ ፣ ጥቂት ስኳር አፍስስ ፣ ከዚያም ስኳሩን ለማሟሟ ውሃ ጨምር። በጥጥ በመጥረቢያ ቆዳዎን ሄናውን ያስወግዱ።
- ወደ ሙጫ አንድ የሾርባ ማንኪያ ስኳር ይጨምሩ። ይህ ማጣበቂያው የበለጠ ቅርፅ እንዲኖረው እና የተሻለ ጥንካሬ እንዲኖረው ያደርጋል። በተጨማሪም ፣ ቆዳው ላይ የበለጠ ይለጠፋል።
- ቀለሙን ለማዘጋጀት ሄናን ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ ይፍቀዱ።
- ሄና ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ እና ቀለሙ የበለጠ ኃይለኛ እንዲሆን ከደረቀ በኋላ ቫሲሊን ይተግብሩ።
- ሄናውን ቢበዛ ለ 30 ሰዓታት ይተውት።
ማስጠንቀቂያ
- በሕፃኑ ቆዳ ላይ ሄና በጭራሽ አታድርጉ። የ G6PD እጥረት ባለባቸው ሕፃናት (ግሉኮስ - 6 - ፎስፌት ዲሃይሮጅኔዜዝ) ፣ ሄና ቀይ የደም ሴሎች እንዲከፋፈሉ ሊያደርግ ይችላል።
- በጥቅሉ ውስጥ ጥቁር የሂና ድብልቅን ያስወግዱ። ይህ ምርት አጣዳፊ የአለርጂ ምላሽን ሊያስከትሉ የሚችሉ ኬሚካሎችን ይ containsል።
- ሊቲየም የሚወስዱ ከሆነ ሄናን ያስወግዱ። ሄና በሰውነት ውስጥ ሊቲየም እንዳይገባ ጣልቃ ሊገባ ይችላል።
- ሄና በአፍ መወሰድ የለበትም። ይህ የሆድ ቁርጠት እና ሌሎች ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል።
- የሂና ማጣበቂያ ከሰናፍጭ ዘይት ጋር ከመቀላቀል ይቆጠቡ።
- በአንዳንድ ሁኔታዎች ሄና በቆዳ ላይ እብጠት እና ቁስሎችን ሊያስከትል ይችላል። የአለርጂ ምላሹን ለመመርመር ሁልጊዜ ከመጠቀምዎ በፊት ሁል ጊዜ በትንሽ የቆዳ አካባቢ ላይ ሄናን መሞከር አለብዎት።
