ወደ ትምህርት ቤት በሚሄዱበት ጊዜ ፣ በሱፐርማርኬት ሲገዙ ወይም የጋራ ጓደኛዎ በሚያስተናግድበት ዝግጅት ላይ የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎን አጋጥመው ያውቃሉ? ምንም እንኳን ሁኔታው የማይመች ሆኖ እንዲሰማዎት እና የነርቭ ስሜት እንዲሰማዎት ቢያደርግም ፣ ለመረጋጋት ፣ ለመቆጣጠር እና ጨዋ ለመሆን ይሞክሩ። ከእሷ ጋር ከተለያየች በኋላ በስሜቷ ለመጫወት ወይም ደስታዎን ለማሳየት አይሞክሩ! በግንኙነትዎ ውስጥ ያለው ሁኔታ ምንም ይሁን ምን ፣ መስተጋብሩን አጭር እና ጨዋ ለማድረግ ይሞክሩ።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 ረጋ ያለ እና በራስ የመተማመን ስሜት ይኑርዎት
ደረጃ 1. በድንገት ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር መንገዶችን ሲያቋርጡ ይረጋጉ።
በድንገት ወደ ፍቅረኛዎ በሚገቡበት ጊዜ በተቻለ መጠን መደበቅ ወይም መሮጥ ቢፈልጉ እንኳን ፣ ለመረጋጋት እና በቁጥጥርዎ ለመቆየት የተቻለውን ሁሉ ይሞክሩ። ከእሱ ጋር በሁሉም አሉታዊ ትዝታዎች እና ስሜቶች ላይ አያስቡ ፣ እና የበለጠ አዎንታዊ በሆኑ ነገሮች ላይ ያተኩሩ!
- የቀድሞ ሰውህ የት እንዳለ የማታውቅ አትደበቅ ወይም አታስመስል! ሁለታችሁም ቀድሞውኑ የዓይን ንክኪ ካደረጉ ፣ ይህ ማለት የቀድሞ ጓደኛዎ ቀድሞውኑ አይቶዎታል ማለት ነው። መገኘቱ በእሱ እንዳልታየ ከታወቀ እሱን ለመራቅ ዘወር ወይም መደበቅ ምንም ጉዳት የለውም።
- የሚቻል ከሆነ ለማቀዝቀዝ አንድ ደቂቃ ይውሰዱ። በዚያ ቅጽበት ፣ ጥልቅ እስትንፋስ ለመውሰድ እና እራስዎን ምቹ ፣ ጸጥ ባለ እና ጸጥ ባለ ቦታ ውስጥ ለመገመት ይሞክሩ።
- ከቀድሞ ፍቅረኛዎ ጋር በመገናኘት የሚመጣውን አስቸጋሪነት ለመቀበል ይሞክሩ። ሁኔታውን ለማዝናናት ፣ “ዋው ፣ ይህ ሁኔታ በጣም አሰልቺ ነው ፣ huh” ፣ ወይም “እዚህ ለመገናኘትዎ በጣም ተገርሜያለሁ” ማለት ይችላሉ።
ደረጃ 2. አንድ ነገር መናገር ያስፈልግዎት እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ይወስኑ።
የሆነ ነገር መናገር ያስፈልግዎታል ወይስ ፈገግታ እና በመደበኛ እንቅስቃሴዎችዎ መቀጠል ያስፈልግዎታል? በእርስዎ እና በቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ መካከል ያለው ርቀት በጣም ቅርብ ካልሆነ ውይይቱ በጣም በቀላሉ ሊወገድ ይችላል። በሌላ አገላለጽ ፈገግ ማለት እና ጭንቅላትዎን በእሱ ላይ ማወዛወዝ አለብዎት።
- በጣም የሚጨነቁ ወይም ግራ የሚያጋቡዎት ከሆነ ፣ እና የቀድሞ ጓደኛዎ ካልቀረበዎት ፣ ዝም ብለው ይቆዩ እና እራስዎን ከእነሱ ያርቁ።
- በቀድሞው ጓደኛዎ ላይ ፈገግ ለማለት እና ለመንቀፍ ይሞክሩ ፣ ወይም በቀላሉ ሰላም ለማለት እጅዎን በማወዛወዝ ይሞክሩ። ምናልባትም ፣ እርስዎ ያንን ማድረግ እና በመደበኛ እንቅስቃሴዎችዎ መቀጠል ይኖርብዎታል።
- ውይይቱ መደረግ ያለበት የሚመስል ከሆነ በእርጋታ እና በልበ ሙሉነት ለማድረግ ይሞክሩ።
ደረጃ 3. ወዳጃዊ ሁን ፣ ግን ከልክ በላይ አትሸነፉ።
የማይመች ሊያደርጋት የሚችል አካላዊ ንክኪ አታድርጉ ፣ ለምሳሌ ጉንek ላይ ማቀፍ ወይም መሳም። በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ እጅ መጨባበጥ እንዲሁ መደበኛ ያልሆነ ስሜት ስለሚሰማው ተገቢ ያልሆነ አካላዊ ንክኪ ነው። የቀድሞ ጓደኛዎ ቀለል ያለ ፣ ወዳጃዊ እቅፍ ሊሰጥዎት ከፈለገ ፣ እርስዎም ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ ከመልሶ ለመመለስ አያመንቱ። እሱ የማይፈልግ ከሆነ ሰላምታ ለመስጠት ጭንቅላትዎን ብቻ ያንቁ። ከሁሉም በላይ የሰውነት ቋንቋ ዘና እንዲል ያድርጉ።
- በጣም ወዳጃዊ በመሆን እሱን እንዳትረዱት። ያስታውሱ ፣ ይህ ስብሰባ ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር ለማሽኮርመም ጥሩ ጊዜ አይደለም ፣ በተለይም መጋጠሙ ሆን ተብሎ ወይም በሁሉም ወገኖች የሚጠበቅ ስላልሆነ።
- ፈገግ ይበሉ እና ጨዋ ይሁኑ። ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር ለመወያየት ፈቃደኛነትዎን ያሳዩ ፣ ግን ሁኔታው የበለጠ እየከበደ ከሄደ ውይይቱን ለማቆም መንገዶችንም ያስቡ።
- “እንደገና መገናኘት እና ከእርስዎ ጋር መወያየት በጣም ጥሩ ነው” ለማለት ይሞክሩ። ግን መሄድ አለብኝ ፣ እዚህ። መልካም ቀን ይሁንላችሁ ፣ እሺ!”
ደረጃ 4. በራስ መተማመንዎን ያሳዩ።
የአሁኑ የሕይወት ሁኔታዎ ምንም ይሁን ምን ፣ በድንገት ከቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ጋር ሲገናኙ አያምጡት። ያስታውሱ ፣ ሁለታችሁም ለረጅም ጊዜ ካልተያዩ ፣ እሱ ሙሉ በሙሉ አዲስ ሕይወት ሊኖረው ይችላል። ስለዚህ ፣ በራስ መተማመንዎን እና ጨዋነትን በወቅቱ ያሳዩ!
- አዲስ አጋር ካለዎት ፣ “አዲስ የወንድ ጓደኛ አለኝ” እስካልተባለ ድረስ በቀድሞ ጓደኛዎ ፊት ያለውን መረጃ አይጥቀሱ። ስለ አዲሱ ግንኙነትዎ ሁሉንም ዝርዝሮች ውስጥ መግባት አያስፈልግም!
- ስብሰባው በድንገት ከሆነ ምናልባት በቅርቡ ከእሱ ጋር አልተገናኙም ፣ አይደል? ከተፋታ በኋላ ባልደረባዎን ባለፈው ጊዜ ጓደኛዎን እንደ ጓደኛ አድርገው ለመመልከት ይሞክሩ። በዚህ መንገድ ፣ የቀድሞ አጋርዎን ሲያዩ በአሉታዊ ነገሮች ላይ ብቻ አያተኩሩም።
- አሁንም ለቀድሞዎ ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ እንደ ሌላ ሰው አድርገው ለመገመት ይሞክሩ። በሌላ አገላለጽ ፣ ከፊትዎ ያለውን ሰው ወደ ገለልተኛ ሰው ይለውጡት።
ደረጃ 5. ከሚገባው በላይ ደስተኛ ለመምሰል አይሞክሩ።
የአሁኑ ሁኔታዎ ምንም ይሁን ምን ፣ ከቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ጋር ለመወዳደር እንደ እድል አድርገው በጭራሽ አይጠቀሙ። ያስታውሱ ፣ እርስዎ የሚያውቁትን ሰው ብቻ እያስተላለፉ ነው። ስለዚህ በጣም ግራ አትጋቡ እና ስለራስዎ ብዙ ማውራት ያቁሙ።
- በትምህርት ቤት ወይም በሥራ ላይ አንዳንድ ስኬቶች ካሉዎት እነሱን ለማጉላት አይሞክሩ። ስለራስዎ ማውራት ምንም ችግር የለውም ፣ ግን ይህንን አጋጣሚ የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ የጥፋተኝነት ወይም ዋጋ እንደሌለው እንዲሰማዎት አይፍቀዱ።
- ከመበሳጨትዎ ፣ ከምቀኝነትዎ ወይም ከሌሎች ድራማዎች ጋር ስለሚዛመዱ ርዕሶች አይነጋገሩ።
ደረጃ 6. ከአዲሱ ባልደረባዋ ጋር ስታያት ተፈጥሮአዊ ሁን።
በድንገት ከቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ እና ከአዲሱ የወንድ ጓደኛዎ ጋር ከተገናኙ ፣ ሁኔታው በጣም የማይመች ይሆናል። ሆኖም ፣ መስተጋብሮችዎ ሐሰተኛ እንዳይሆኑ ያረጋግጡ። ተረጋጋ እና ምክንያታዊ ሁን!
- ክብርዎን ያሳዩ እና ለእነሱ ጨዋ ይሁኑ። እመኑኝ ፣ ጠንካራ ለመሆን ለመሞከር ከቻሉ አፍታው አጭር እና ያነሰ ህመም ይሰማዋል።
- ለቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ሰላም ለማለት እና ከአዲሱ የሴት ጓደኛዋ ጋር ለመጨባበጥ ወደኋላ አትበሉ። ከዚያ በኋላ ፣ ምንም እንኳን ተጨማሪ ቃላትን ሳይጨምሩ ፣ “ጤና ይስጥልኝ ፣ እንደገና መገናኘቴ ጥሩ ነው” ይበሉ።
- ከመጠን በላይ ጣፋጭ ከሆኑ ወይም ከመጠን በላይ ትዕቢተኛ ከሆኑ ወይም ከዓይን ንክኪ መራቅ ወይም የእርሱን መገኘት ችላ ማለት ያሉ በጣም ከባድ እርምጃዎችን ከወሰዱ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ባህሪ ጉንጭ እንዲመስልዎት ይጠንቀቁ። ስለዚህ ፣ ከአዳዲስ ሰዎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ እንደሚያደርጉት ጠባይ ያድርጉ።
- ዕድሎች ፣ የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ እንዲሁ መጥፎ ወይም ያልተጠበቀ ነገር ይናገራል። ምንም እንኳን መቶኛ በጣም ትንሽ ቢሆንም ፣ አሁንም ራስን መግዛትን ለመጠበቅ እና ርዕሱን ለማጠናቀቅ ትክክለኛውን ምላሽ መስጠት መቻሉን ያረጋግጡ። ምንም እንኳን “ኡኡ ፣ እኔ ከሌላ ሰው ጋር መገናኘት አለብኝ እና ቀድሞውኑ ዘግይቷል። እሺ ፣ ግን ከእርስዎ ጋር መገናኘቱ ጥሩ ነው ፣ huh!”
የ 3 ክፍል 2 በአጭሩ ግን በትህትና ይገናኙ
ደረጃ 1. መስተጋብሮችን አጭር እና ጣፋጭ ያድርጉ።
ሊፈጠር የሚችለውን ማንኛውንም ውጥረት ለመቀነስ በእርስዎ እና በቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ መካከል ያለውን ውይይት አጭር ያድርጉት። እንዲሁም ግንኙነትዎ ከተቋረጠ በኋላ ስለተፈጠረው ሁኔታ ሁሉንም ዝርዝሮች ለመስጠት አይሞክሩ። ይልቁንም በብርሃን ፣ የተለመዱ የዕለት ተዕለት ርዕሶች ላይ ያተኩሩ።
- እሱ ወይም እንቅስቃሴዎቹ በአጠቃላይ እንዴት እንደሆኑ በመጠየቅ ላይ ያተኩሩ። የእርስዎ የቀድሞ ሰው ተመሳሳይ ጥያቄ ከጠየቀ በብርሃን እና ወዳጃዊ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ለማተኮር ይሞክሩ።
- እንደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ወይም ጉዞዎች ፣ ስለ ወቅታዊ ሁኔታዎች አስቂኝ ትምህርቶች ፣ ስለ አካዳሚ ትምህርቶችዎ ፣ ስለ ሙያ ሁኔታዎ ወይም በቅርቡ በቴሌቪዥን የተመለከቷቸውን ክስተቶች የመሳሰሉ ቀለል ያሉ ልብ ወለድ ርዕሶችን ማምጣት ያስቡበት።
- ከእሱ ጋር ለረጅም ጊዜ አይገናኙ። ምቾት መታየት ከጀመረ ፣ ወዲያውኑ ከፊቱ ለመውጣት ፈቃድ ይጠይቁ። ለምሳሌ ፣ “እንደገና ማየቴ በጣም ጥሩ ነው ፣ ግን የእኔ ክፍል በቅርቡ ይጀምራል” ወይም “ወደ ሌላ ክስተት መሄድ አለብኝ። ጥሩ ምሽት ይኑርዎት!” ማለት ይችላሉ።
ደረጃ 2. የቀድሞ ጓደኛዎን ያክብሩ።
ጉዳት የደረሰበትን ሰው በአጋጣሚ መገናኘት ሲኖርብዎት ፣ ህመምዎን ከእነሱ ጋር ለመካፈል የመገዛት እድሉ ሰፊ ነው። ያስታውሱ ፣ ከቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ጋር በአጋጣሚ የሚደረግ ስብሰባ ወደ ቀድሞ ግንኙነትዎ እና ከእሱ ጋር የመጡትን ችግሮች ሁሉ ለመብረቅ ትክክለኛ ጊዜ አይደለም። በሌላ አገላለጽ ፣ ለመበሳጨት ወይም አጋርዎን ወደ ክርክር ለማስገባት አፍታውን እንደ አጋጣሚ አይጠቀሙ።
- አትቆጣ ወይም አዲስ ድራማ ለመፍጠር አትሞክር።
- የቀድሞ ባልደረባዎ በሁኔታው ውስጥ የማይመች ሊሆን እንደሚችል ይረዱ።
- በእርግጥ ጓደኛዎን እንደማያዩ ማስመሰል ወይም መገኘታቸውን ችላ ማለት ይችላሉ። ሆኖም ፣ ይህ አመለካከት በእውነቱ በጣም ሕፃን እና ኃላፊነት የጎደለው መሆኑን ይረዱ።
- ቢያንስ ፣ በቀድሞ ጓደኛዎ ላይ ፈገግ ይበሉ እና ይንቁ። ከእሱ ጋር መገናኘት እንደማትችሉ ከተሰማዎት ፣ ቢያንስ እነዚያን መሠረታዊ ሥርዓቶች ይተግብሩ።
ደረጃ 3. የቀድሞውን የትዳር ጓደኛዎን ቅናት ለማድረግ አፍታውን አይጠቀሙ።
ከአዲሱ ባልደረባዎ ጋር በሚሆኑበት ጊዜ በድንገት ወደ እነሱ ቢገቡ ፣ “የቀድሞ ጓደኛዎን ሙሉ በሙሉ እንዳሸነፉ” ለማሳየት ብቻ ፣ አዲሱን ባልደረባዎን ያለማቋረጥ መሳም የመሳሰሉትን ከመጠን በላይ አይውሰዱ። በሌላ አነጋገር ፣ በአደባባይ ሲወጡ እንደተለመደው ያድርጉ።
- ለምሳሌ ፣ በጓደኛዎ ድግስ ላይ ከሆኑ እና የቀድሞ ጓደኛዎ እዚያ ካለ ፣ ከፊት ለፊታቸው የተለየ እርምጃ ለመውሰድ አይሞክሩ። ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር ለመግባባት ከፈለጉ እባክዎን ያንን ያድርጉ እና እዚያ መሆንዎን እንደሚቀበሉ ያሳዩ። ሆኖም ፣ እሱ ምቾት እንዲሰማዎት ካደረገ ፣ ወደ የግል ቦታ ለመሄድ ወይም ዝግጅቱን ለመተው አያመንቱ።
- የቀድሞዎን ትኩረት ለመሳብ እና እሱን ለማስቀናት ብቻ አንድን ሰው አይስሙ ወይም አይንኩ።
- ፊትዎ ይበልጥ ማራኪ ሆኖ እንዲታይ መሞከር አያስፈልግም። በድንገት ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር መንገዶችን ሲያቋርጡ በተቻለ መጠን ፍትሃዊ እና ሐቀኛ ይሁኑ!
ደረጃ 4. ገደቦችዎን ይወቁ።
ዕድሎች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ የእርስዎ የቀድሞ ማውራት የማይፈልጓቸውን ነገሮች ይጠይቁዎታል። እንደዚያ ከሆነ መልስ ለመስጠት ውድቅ ያድርጉ። ያስታውሱ ፣ ስለ እርስዎ ማውራት የማይፈልጓቸውን ነገሮች የማውራት ግዴታ የለብዎትም! ለምሳሌ ፣ የቀድሞ ጓደኛዎ ስለ አዲሱ ግንኙነትዎ ወይም ከአዲሱ ባልደረባዎ ጋር ስላለው ግንኙነት መረጃ የሚፈልግ ከሆነ ፣ “ኦ ፣ ስለጠየቁ አመሰግናለሁ ፣ ግን ከእርስዎ ጋር ስላለው አዲስ ግንኙነት ማውራት ምቾት አይሰማኝም።” የቀድሞ ድንበሮችን መቀበል ወይም ማክበር እና ተመሳሳይ ጥያቄ መጠየቁን መቀጠል አይችልም ፣ ወዲያውኑ ውይይቱን ያቁሙና ከመንገዱ ይውጡ።
ክፍል 3 ከ 3 - የሚቀጥለውን ስብሰባ መጠበቅ
ደረጃ 1. እንደገና ለመገናኘት ተዘጋጁ።
ሁለታችሁም በአንድ ከተማ የምትኖሩ ከሆነ ፣ ወደ አንድ ትምህርት ቤት የምትሄዱ ከሆነ ወይም ተመሳሳይ የጓደኞች ክበብ ካላችሁ ፣ እንደገና እርስ በእርስ የምትገናኙበት ዕድል ሁል ጊዜ አለ። ስለዚህ ፣ ዕድሉን ለመጋፈጥ ሁል ጊዜ እራስዎን ያዘጋጁ።
- እርስዎ ስለሚሉት ነገሮች ያስቡ። ያስታውሱ ፣ የእርስዎ ንግግር ሁሉ ጨዋነት ያለው እና በቃላት መሆን የለበትም።
- እንደ “አዲስ የወንድ ጓደኛ አለዎት?” ወይም “እርስ በእርስ ከተገናኘን ጀምሮ እስከ ምን ድረስ ቆይተዋል?” ለሚሉት የተወሰኑ ጥያቄዎች ስለ እርስዎ ምላሾች ያስቡ።
- እራስዎን ለማረጋጋት ምን ማድረግ እንዳለብዎ ያስቡ። ከቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ጋር መገናኘቱ የሚያስጨንቅዎት ከሆነ ፣ በድንገት ወደ የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ከወደቁ በኋላ የሚያምኑትን ሰው ለመጠየቅ ይሞክሩ።
ደረጃ 2. በማኅበራዊ ክበብዎ ውስጥ ላሉ ሰዎች የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎን መጥፎ አያድርጉ።
ለረጅም ጊዜ በግንኙነት ውስጥ ከኖሩ አንዳንድ የጋራ ጓደኞች የማግኘት ዕድሉ ሰፊ ነው። ስለ የቀድሞ ጓደኛዎ አሉታዊ ነገሮችን በጭራሽ አይነግሩዋቸው! በክርክሩ ውስጥም ወገንዎን እንዲይ askቸው አይጠይቋቸው።
- ስለ ቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ማጉረምረም ከፈለጉ እሱን ወይም እሷን ለማያውቁ ሰዎች ያድርጉት። ለምሳሌ ፣ የቀድሞ ጓደኛዎ ከመሆንዎ በፊት እንኳን ቀድሞውኑ ጥሩ ጓደኞች ከነበሩ ሰዎች ጋር ማውራት ያስቡበት።
- በጓደኛዎ ድግስ ላይ ከሆኑ እና ብዙ የቀድሞ ጓደኞችዎ እዚያ ተጋብዘዋል የሚል ከሆነ ፣ መስተጋብሩን ቀላል ለማድረግ ይሞክሩ።
- አዲስ ድራማ አይጀምሩ ወይም ሌሎች ሰዎች ምቾት እንዲሰማቸው አያድርጉ። ያስታውሱ ፣ በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ከቀድሞ ባልደረባዎ ጋር ባለው ግንኙነት ችግሮች ውስጥ “ተጣብቀው” እንዲሰማቸው ፈቃደኛ አይሆኑም።
ደረጃ 3. ያለፈውን ግንኙነትዎን ይቅር ይበሉ እና ወደ ተሻለ ሕይወት ይሂዱ።
ምናልባት ግንኙነቱን ይቅር ማለት እና በሕይወትዎ መቀጠል ከቻሉ ከቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ጋር ድንገተኛ ስብሰባ ጭንቀትን አያስከትልም። ያስታውሱ ፣ ከሌላ ሰው ጋር አዲስ ግንኙነት ስላደረጉ ፣ ያለፉትን ግንኙነቶች መርሳት እና ይቅር ማለት አለብዎት ማለት አይደለም ፣ ያውቁታል!
- በቀድሞው ግንኙነትዎ ውስጥ የተከሰቱ ሁኔታዎችን ለማስኬድ ይሞክሩ። በሂደቱ ወቅት እራስዎን ወይም የቀድሞ አጋርዎን ላለመወንጀል ይሞክሩ። በከባድ አለመጣጣም ምክንያት አንዳንድ ጊዜ የሰዎች ግንኙነቶች መቋረጥ እንዳለባቸው ይረዱ። እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ የታመኑ ሰዎች እንኳን ሊጎዱዎት እንደሚችሉ ይረዱ።
- እራስዎን በደንብ ይንከባከቡ ፣ እና እራስዎን በመውደድ ላይ ያተኩሩ። ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር ድንገተኛ ስብሰባ ካደረጉ በኋላ ስሜትዎን ሊያሻሽሉ እና ሊያተኩሩ የሚችሉ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።
- አመለካከትዎን ለማስፋት ከአማካሪ ጋር ለመነጋገር ይሞክሩ። ያ አጭር ጊዜ በእውነት የሚያስጨንቅዎት እና የማይመችዎት ከሆነ ሁኔታውን ለመቋቋም ጤናማ ምክሮችን ለማግኘት አማካሪ ከማማከር ወደኋላ አይበሉ።
- የቅርብ ጓደኞችዎን እና ዘመዶችዎን ያነጋግሩ። በድንገት ከቀድሞ ፍቅረኛዎ ጋር በመገናኘትዎ ሲሰማዎት ፣ በጣም ኃይለኛ ከሆኑት “ፈውስ” አንዱ ጠንካራ የድጋፍ ስርዓት መኖሩ ነው። ስለዚህ ፣ ለሁሉም ተወዳጅ ወዳጆችዎ እና ዘመዶችዎ ለመቅረብ ይሞክሩ።
ጠቃሚ ምክሮች
እርስዎ ወይም የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ከአዲስ ፍቅረኛ ጋር ሲሆኑ ግጭቱ ከተከሰተ በአዲሱ ባልደረባዎ ወይም በአዲሱ ባልደረባቸው ላይ ብዙ አያተኩሩ። ይልቁንም በቀላሉ ለትዳር ጓደኛዎ በትህትና ሰላምታ ይስጡ ፣ ከዚያ አዲሱን ባልደረባዎን ለእሱ ወይም ለእሷ ለማስተዋወቅ ይሞክሩ ፣ እና በተቃራኒው። ሆኖም ፣ ሁኔታው የበለጠ አሳፋሪ ወይም ምቾት እንዳይሰማዎት ረጅም ውይይቶችን ያስወግዱ።
ማስጠንቀቂያ
- የቀድሞ ጓደኛዎ ወዳጃዊ እና አቀባበል ያለው አመለካከት ካሳየ ፣ አሁንም ይወዱዎታል ብለው አያስቡ ወይም ከእርስዎ ጋር ወደነበረው ግንኙነት መመለስ ይፈልጋሉ።
- ስለ አዲሱ ግንኙነቱ መረጃ ለመቆፈር ይህንን አፍታ አይጠቀሙ። እሱ በሚፈልገው ጊዜ ብቻ ያድርጉት!
- እስካሁን ድረስ የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎን ማሸነፍ ካልቻሉ ፣ ድንገተኛ ስብሰባ ወደ እጆቹ ለመመለስ እድሉ እንደማይሆን ይረዱ። በእርግጥ ልቡን ለመመለስ ከፈለጉ ፣ በግል እንዲገናኝ ለመጠየቅ የተወሰነ ጊዜ ለማቀናበር ይሞክሩ። ለግብዣዎ የተሰጠውን ምላሽ ይመልከቱ!
