ውይይት መጀመር አንዳንድ ጊዜ ማድረግ ከባድ ነገር ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ፣ ዓይናፋርነት ይሰማዎታል ወይም ከሌላው ሰው ጋር ብዙ የሚያመሳስላቸው ነገር የለም። ሆኖም ፣ ጥሩ ተናጋሪ ለመሆን መማር ብዙ ልምምድ የሚጠይቅ ቢሆንም እርስዎ እንደሚያስቡት ከባድ አይደለም። ሁኔታው ምንም ይሁን ምን (ለምሳሌ የእራት ግብዣ ፣ የትምህርት ቤት ዝግጅት ፣ ወይም የስልክ ጥሪ ብቻ) ፣ ጥሩ ውይይት የሚጀምረው ሁለት (ወይም ከዚያ በላይ) ሰዎች እርስ በእርስ ለመነጋገር ምቾት ሲሰማቸው ነው። እንዴት እንደሚረጋጉ እና ከማንኛውም ሰው ጋር ለመወያየት ለመማር የሚወስዷቸው እርምጃዎች አሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 ፦ ውይይት መጀመር
ደረጃ 1. ጊዜውን ፍጹም ያድርጉት።
አስደሳች ውይይት ለመጀመር ጊዜ መስጠት ቁልፍ ነው። እርግጥ ነው ፣ አንድ ሰው ሥራ ሲበዛበት ወይም አንድ ነገር ሲያደርግ መረበሽ አይወድም። ውይይት ለመጀመር በሚፈልጉበት ጊዜ የጊዜ ሰሌዳ ቁልፍ መሆኑን ያስታውሱ። ለምሳሌ ከአለቃዎ ጋር አስፈላጊ ውይይት ማድረግ ከፈለጉ ፣ አስቀድመው ከእሱ ጋር ለመነጋገር መርሐግብር ለማውጣት ይሞክሩ። ውጤታማ ውይይት ለማድረግ የተወሰነ ጊዜ እንዳለዎት ማረጋገጥ አለብዎት።
- ድንገተኛ ውይይት ለማድረግ በሚፈልጉበት ጊዜ ጊዜ አስፈላጊ ነው። ምናልባት አዲስ ጎረቤቶችን ለመገናኘት መንገድ ፈልገው ይሆናል። ጎረቤትዎ በዝናብ ተውጦ ፣ ደክሞ ሲታይ ፣ እና የምግብ ከረጢት ተሸክሞ ወደ ቤት ሲመጣ ዝም ብለው ውይይት መጀመር አይችሉም። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ እንደ “ሰላም!” ያለ ቀላል ሰላምታ። እንዴት ነህ?" ብዙውን ጊዜ በቂ እንደሆነ ይቆጠራል። በበለጠ አመቺ ጊዜ እሱን በደንብ ከማወቅ ይቆጠቡ።
- አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር የዓይን ግንኙነት ካደረገ ፣ ውይይት ለመጀመር ጥሩ ጊዜ ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ ፣ በመጽሐፍት መደብር ውስጥ መጽሐፍን እየተመለከቱ ከሆነ እና ከእርስዎ አጠገብ የቆመ ሰው ምን መጽሐፍ ማንበብ እንደሚፈልጉ ለማወቅ ብዙ ጊዜ እርስዎን ይመለከታል ፣ እሱን ለማነጋገር ይሞክሩ። ለምሳሌ ፣ “ይህ መጽሐፍ አስደሳች ይመስላል። የሕይወት ታሪኮችን ይወዳሉ?”
- አዲስ ቡችላ ስለማግኘት ከባለቤትዎ ጋር ለመነጋገር ከፈለጉ ፣ መቅረብዎን እና ውይይቱን በትክክለኛው ጊዜ መጀመርዎን ያረጋግጡ። ጠዋት መነሳት እና መሮጥ ካልለመደ ፣ እሱ ቡናውን (ወይም “ሕይወቱ” በትክክል ከመከማቸቱ በፊት) ስለእሱ ውይይት አለመጀመሩ ጥሩ ሀሳብ ነው።
ደረጃ 2. በዙሪያዎ ባለው ነገር ላይ አስተያየት ይስጡ።
ያለምንም ዝግጅት ውይይት መጀመር ፣ ያለምንም ዝግጅት እንደ ተናጋሪ ችሎታዎን ለማሳደግ ጥሩ መንገድ ነው። በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ከሚገናኙት ሰው ጋር ውይይት ለመጀመር በየቀኑ የተወሰነ ጊዜ ይውሰዱ። ለምሳሌ ፣ የቡና ሱቅ ሲጎበኙ (ወይም ከእርስዎ አጠገብ የተቀመጠው የአውቶቡስ ተሳፋሪ) ከኋላዎ ካለው ሰው ጋር ለመነጋገር መሞከር ይችላሉ። በዙሪያው ስላለው ነገር አስተያየቶችን ወይም ጥያቄዎችን ያድርጉ። ይህ ውይይት ለመጀመር ታላቅ እና ተፈጥሯዊ መንገድ ሊሆን ይችላል።
- ለምሳሌ ፣ “እዚህ የተሸጠውን ቡና እወዳለሁ” ለማለት ይሞክሩ። የምትወደው ቡና ምንድነው? " እንደዚህ ያሉ ሀረጎች ወይም ዓረፍተ -ነገሮች ለንግግሩ ፍላጎት እንዳሎት እና ውይይቱን ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ በሆነ መንገድ ለመጀመር እንደሚፈልጉ ያሳያሉ (በዚህ ሁኔታ ፣ በግድ አይደለም)።
- አዎንታዊ ዓረፍተ ነገሮችን ይጠቀሙ። የደስታ አስተያየቶች ብዙውን ጊዜ ከአሉታዊዎች የበለጠ ውጤታማ ናቸው። ለምሳሌ ፣ “አየሩ ጥሩ አይደለም? የመገጣጠም ስሜት ሳይሰማኝ ሹራብዬን መልበስ እንድችል የአየር ሁኔታው ሲቀዘቅዝ ደስ ይለኛል።”
ደረጃ 3. ያገ metቸውን ሰዎች ያስታውሱ።
ብዙዎቻችን በየቀኑ ብዙ ሰዎችን እናገኛለን። እርስዎ ለትልቅ ኩባንያ ቢሰሩ ፣ ወይም በቀላሉ በልጅዎ ሰፈር ወይም ትምህርት ቤት ውስጥ ሰዎችን ቢያገኙ ፣ ብዙውን ጊዜ የአንድን ሰው ፊት እና ስም ማዛመድ ከባድ ነው። ሆኖም ፣ የአንድ ሰው ስም ማስታወስ እንዲሁም በስማቸው መጥራት በእርስዎ እና በዚያ ሰው መካከል ያለውን የግል ግንኙነት ለማሻሻል እንደሚረዳ ጥናቶች ያሳያሉ።
መጀመሪያ የአንድን ሰው ስም ሲማሩ ከእነሱ ጋር በውይይት ውስጥ ስሙን ይድገሙት። አንድ ሰው አንድ ሰው ሲናገር ለምሳሌ “ሰላም! ስሜ ቡዲ ነው!”፣“ቡዲ ስላገኘሁህ ደስ ብሎኛል”ለማለት ሞክር። እንዲህ ዓይነቱ ቀጥተኛ ድግግሞሽ የስሙን መረጃ በማስታወስ ውስጥ እንዲይዙ ይረዳዎታል።
ደረጃ 4. ውዳሴ ስጡ።
አስደሳች ዓረፍተ -ነገሮች ማንኛውንም አስቸጋሪነት ሊሰብሩ ይችላሉ። ሙገሳ ሲሰጧቸው ብዙውን ጊዜ ሰዎች ለእርስዎ አዎንታዊ ምላሽ ይሰጣሉ። እርስዎ አስተያየት መስጠት የሚችሉበትን አንድ ገጽታ ለማመልከት ይሞክሩ ፣ እና እውነተኛ ሙገሳ መስጠቱን ያረጋግጡ። የእርስዎ የድምፅ እና የፊት መግለጫዎች ብዙውን ጊዜ አስተያየትዎን ያንፀባርቃሉ እና ያስተላልፋሉ ፣ ስለሆነም እሱን ሲያመሰግኑት ከልብ መሆንዎን ያረጋግጡ።
- በደንብ ለማወቅ ለሚፈልጉ የሥራ ባልደረቦች የማበረታቻ ቃላትን ለመስጠት ይሞክሩ። ለምሳሌ ፣ “ያንን አቀራረብ ባቀረቡበት መንገድ በጣም ተደንቄያለሁ። አሳማኝ ዓረፍተ ነገሮችን በብቃት እንዴት ማቀናበር እና መጠቀም እንደሚቻል ላይ ምክሮችን ሊሰጡኝ ይችላሉ?”
- እንዲህ ዓይነቱ መግለጫ ወይም ዓረፍተ ነገር ለንግግር አወንታዊ ጅምር ብቻ ሳይሆን ለተከታታይ ውይይትም እድልን ይከፍታል።
ዘዴ 2 ከ 3 - በውይይቱ ውስጥ ንቁ ተሳታፊ ይሁኑ
ደረጃ 1. ትርጉም ያላቸው ጥያቄዎችን ይጠይቁ።
ጥሩ ውይይት ለማድረግ ቢያንስ ሁለት ሰዎችን ይወስዳል። ሚናዎን በሚገባ መጫወትዎን እና በውይይቶቹ ውስጥ በንቃት መሳተፉን ያረጋግጡ። ይህን ለማድረግ በጣም ጥሩ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ውይይቱን በተፈጥሮ የሚያዳብሩ ጥያቄዎችን መጠየቅ ነው።
- ክፍት ጥያቄዎችን ይጠይቁ። “ቆንጆ ቀን ነው አይደል?” ከማለት ይልቅ “ለዚህ ቆንጆ ቀን ዕቅዶችዎ ምንድናቸው?” ለማለት ይሞክሩ። ጥያቄው ከተመለሰ በኋላ ውይይቱ እንዲያበቃ የመጀመሪያው ምሳሌ ጥያቄ ሌላኛው ሰው “አዎ” ወይም “አይደለም” ብቻ እንዲመልስ ይጠይቃል። ስለዚህ ፣ ሌላ ሰው ከሁለት ቃላት በላይ መልስ እንዲሰጥ የሚጠይቁ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ይሞክሩ።
- ሌላው ሰው የሚናገረውን ለማብራራት ጥያቄዎችን ይጠይቁ። እርስዎ እና ልጅዎ ስለ የቤት ህጎች እየተናገሩ ከሆነ ፣ እንደዚህ ያለ ነገር ለማለት ይሞክሩ ፣ “ብዙ ነፃነት ባለማግኘታችሁ እንደተበሳጫችሁ አውቃለሁ። ለሁለታችንም የሚስማማ መፍትሔ ለማግኘት አብረን ምን እናደርጋለን ብለው ያስባሉ?”
ደረጃ 2. ንቁ አድማጭ ለመሆን ይሞክሩ።
ንቁ አድማጭ በሚሆኑበት ጊዜ ፣ ለሚያነጋግሩት ሰው ምላሽ መስጠት እና ውይይቱን ወይም ውይይቱን እየተከተሉ መሆኑን ማሳየት አለብዎት። በአካልም ሆነ በቃል ሊያሳዩት ይችላሉ። በንቃት በማዳመጥ ፣ ሌላውን ሰው ዋጋ እና ክብር እንዲሰማው ያደርጋሉ። ውጤታማ ውይይት ወይም ውይይት ለማዳበር ከፈለጉ በእርግጥ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።
- በአዎንታዊ የሰውነት ቋንቋ በኩል የሚናገሩትን እያዳመጡ መሆኑን ለሌላው ሰው ማሳየት ይችላሉ። በውይይቱ ወቅት እንዲሁ የዓይን ግንኙነትን ማሳየትዎን ያረጋግጡ። እንዲሁም በተገቢው ጊዜ ጭንቅላትዎን ለመንቀፍ ወይም ለመንቀጠቀጥ ይሞክሩ።
- እርስዎ አሁንም እየተከተሉ እና ለውይይቱ ፍላጎት እንዳላቸው ለሌላው ሰው ለማሳየት የቃል ፍንጮችን መስጠት ይችላሉ። ፍንጩ እንደ “ዋው ፣ ያ በእውነት አስደሳች ነው” ያለ ቀላል ሐረግ ሊሆን ይችላል። ወይም የበለጠ የተሟላ ዓረፍተ ነገር ፣ እንደ “ጌይ ፣ ከዚህ በፊት ስለዚያ አላውቅም ነበር። ማራቶን መሮጥ ምን እንደሚመስል ሊነግሩኝ ይችላሉ?”
- ሌላውን ሰው በንቃት ማዳመጥዎን ለማሳየት ሌላኛው መንገድ ዓረፍተ ነገሮቹን መድገም ነው። እሱ የሚናገረውን ዓረፍተ ነገር ለማብራራት ይሞክሩ። ለምሳሌ ፣ “በፈቃደኝነት አዳዲስ እድሎችን መሞከር አስደሳች ነው። አዳዲስ ነገሮችን ለመሞከር በጣም ፍላጎት ያለዎት ይመስላል።”
- ንቁ አድማጭ በሚሆኑበት ጊዜ ሌላ ሰው የሚናገረውን መያዝ እና ማሰብ እንዳለብዎት ያስታውሱ። እራስዎን እንዲናገሩ ዓረፍተ ነገሮችን ለማምጣት ከመሞከር ይልቅ እሱ የሚናገረውን በማዳመጥ እና እሱ የሚያጋራውን መረጃ በመሳብ ላይ ያተኩሩ።
ደረጃ 3. ቅን ሁን።
ሲወያዩ ፣ በሌላው ሰው ላይ ያለዎት ፍላጎት እውነተኛ መሆኑን ለማሳየት ይሞክሩ። ለምሳሌ ፣ አለቃዎን በደንብ ለማወቅ ይፈልጉ ይሆናል። እሱ ብዙ ሥራ ወይም የሚፈልግበት እና ለትንሽ ንግግር ብዙ ጊዜ ላይኖረው ይችላል። ዝም ብሎ ከማውራት ይልቅ የበለጠ እውነተኛ ግንኙነት ለመመሥረት ይሞክሩ። ለእሱ በፕሮጀክት ላይ እየሰሩ ከሆነ ከደንበኞች ጋር እንዴት እንደሚገናኙ ምክር ይጠይቁ። ቅን ይሁኑ እና ለእነሱ አስተያየት ዋጋ እንደሚሰጡ ያሳዩ።
ጎረቤትዎ በመኪናው የኋላ መስተዋት ላይ አንዳንድ የሀገር ባንዲራ ተለጣፊዎችን ያስቀምጡ እና ለምን እንደሆነ ማወቅ ይፈልጋሉ። ለምሳሌ ፣ ለምሳሌ ፣ “በመኪናዎ ጀርባ ላይ በደቡብ ኮሪያ ባንዲራ ላይ አንዳንድ ተለጣፊዎች እንዳሉዎት አያለሁ። ደቡብ ኮሪያን ትወዳለህ?” ከአንድ ሰው ጋር ውይይት ለመጀመር ይህ እውነተኛ እና “ሥርዓታማ” መንገድ ነው። ግለሰቡን አንዴ ካወቁ በኋላ በሌሎች ርዕሶች ላይ መወያየት ይችላሉ።
ደረጃ 4. የጋራ ፍላጎቶችን ያግኙ።
አስደሳች ውይይት ለማድረግ ፣ ሌላኛው ሰው ስለሚፈልጋቸው ነገሮች ማሰብ አለብዎት። ሁለታችሁም የምትወዱትን ማወቅ ከቻላችሁ ፣ እርስ በእርስ ለመተዋወቅ በጣም ጥሩ ርዕስ ሊሆን ይችላል። ሁለታችሁም የምትወደውን ነገር ለማግኘት ጥቂት ጥያቄዎችን መጠየቅ ያስፈልግዎት ይሆናል ፣ ግን ቢያንስ በጣም ይረዳል።
ምናልባት ከእርስዎ አማት ጋር ለመስማማት እየሞከሩ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በእውነቱ ከእሱ ፍጹም የተለየ ስብዕና አለዎት። ስላየኸው አዲስ የቴሌቪዥን ትርዒት ወይም ስላነበብከው መጽሐፍ ለመናገር ሞክር። እርስዎ እና እህትዎ ተመሳሳይ ጣዕም እንዳላቸው ማን ያውቃል። ነገሮች ጥሩ ካልሆኑ ፣ በአጠቃላይ ሰዎች የሚደሰቱበትን ሌላ ነገር ያግኙ። ለምሳሌ ፣ ብዙውን ጊዜ ሰዎች ጣፋጭ ምግብ ይወዳሉ። የእሱ ተወዳጅ ምግብ ምን እንደሆነ ይጠይቁት ፣ እና በዚህ ርዕስ ዙሪያ ውይይት መገንባት ይጀምሩ።
ደረጃ 5. በቅርብ ዜናዎች ላይ ይቆዩ።
ብዙ እየተዘዋወረ ያለውን መረጃ ለማወቅ እና ለማወቅ ይሞክሩ። በዚህ መንገድ ፣ አንድ ሰው ስለ የቅርብ ጊዜ ክስተቶች ከእርስዎ ጋር ለመወያየት ሲሞክር ይዘጋጃሉ። ዜናውን ለማንበብ በየቀኑ ጠዋት ጥቂት ደቂቃዎችን ይውሰዱ። በጥሩ እውቀት ፣ በመካሄድ ላይ ባለው ውይይት ውስጥ የተሻለ ተሳታፊ መሆን ይችላሉ።
ሊከተል የሚገባው ሌላው ዘዴ በታዋቂ ባህል ውስጥ እየታየ ላለው ነገር ትኩረት መስጠት ነው። ስለ የቅርብ ጊዜ መጽሐፍት ፣ ፊልሞች እና የሙዚቃ አዝማሚያዎች ማውራት ወደ ሥራ ወይም ትምህርት ቤት በሚጓዙበት ጊዜ ከጓደኞች ፣ ከሥራ ባልደረቦች ወይም ከሌሎች ተሳፋሪዎች ጋር አስደሳች ውይይቶችን ለማድረግ አስደሳች መንገድ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 6. የሚታየውን የሰውነት ቋንቋ ይመልከቱ።
የሰውነት ቋንቋ ፊት ለፊት ውይይት ፣ በተለይም የዓይን ንክኪ አስፈላጊ አካል ነው። የዓይን ንክኪን በማሳየት (እና በመጠበቅ) ፣ ለንግግሩ ፍላጎት እንዳሎት እና ለሌላ ሰው ትኩረት እንደሚሰጡ ያሳያሉ።
- በውይይቱ ወቅት የዓይን ንክኪ ዓይኖችዎን በሌላ ሰው ላይ እንዲያዩ እንደማይፈልግ ያስታውሱ። በምትኩ ፣ የንግግር ማዞሪያው ጊዜ 50% ፣ እና የማዳመጥ ተራው ቆይታ 70% ከሌላው ሰው ጋር የዓይን ንክኪ ለመያዝ ይሞክሩ።
- በውይይት ውስጥ በሚሳተፉበት ጊዜ ሌሎች የንግግር ያልሆኑ ፍንጮችንም መጠቀም ይችላሉ። አወንታዊ ምላሽ ማሳየት ሲያስፈልግዎት ግንዛቤን ለማሳየት ወይም ፈገግ ለማለት ጭንቅላትዎን ለማቅለል ይሞክሩ።
- እንዲሁም ፣ በውይይቱ ወቅት እንደ ሐውልት ጠንከር ብለው ላለመቆም ያስታውሱ። ሰውነትዎን ያንቀሳቅሱ (ግን ይህ ሌላ ሰው ከእርስዎ ጋር ምቾት እንዲሰማው ሊያደርግ የሚችል ያልተጠበቀ ነገር ስለሆነ ከመጠን በላይ አይውሰዱ)። አስፈላጊ ከሆነ እግሮችዎን ያቋርጡ ፣ ግን የሰውነት እንቅስቃሴዎችዎ በውይይቱ ውስጥ ፍላጎትዎን የሚያንፀባርቁ መሆናቸውን ያረጋግጡ! ያስታውሱ ሰውነትዎ ከቃላት ይልቅ በጣም ኃይለኛ የመገናኛ ዓይነት መሆኑን ያስታውሱ።
ደረጃ 7. መረጃን ከመጠን በላይ አያጋሩ።
መረጃን ከመጠን በላይ ሲያጋሩ ፣ እራስዎን ሊያሳፍሩ የሚችሉ ነገሮችን ፣ ወይም ደግሞ የከፋውን ፣ ሌላውን ሰው ወይም አድማጭን ይናገራሉ። ይህ ሁኔታውን አስቸጋሪ ሊያደርገው ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ወዲያውኑ የሚጸጸቱባቸውን ነገሮች ይናገራሉ። በጣም ብዙ መረጃን ማጋራት እርስዎ እና ሌላኛው ሰው ግራ እንዲጋቡ ሊያደርጋቸው ይችላል። ይህንን ለመከላከል አንድ ሰው መረጃን ከመጠን በላይ እንዲያጋራ የማበረታታት ትልቁ አደጋ ያለበትን ሁኔታዎች ለመረዳት ይሞክሩ።
- እንዲህ ዓይነቱ ነገር ብዙውን ጊዜ የነርቭ ስሜት ሲሰማዎት ፣ በተለይም ጥሩ ስሜት ለመፍጠር ሲሞክሩ ይከሰታል። ለምሳሌ ፣ ከባድ የሥራ ቃለ መጠይቅ እየወሰዱ ከሆነ ፣ ወደ ቃለ መጠይቅ ክፍል ከመግባትዎ በፊት ጥልቅ ትንፋሽ ለመውሰድ ይሞክሩ። እንዲሁም ከመናገርዎ በፊት ምን እንደሚሉ ለማሰብ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ።
- ከሌላ ሰው ጋር ያለዎትን ግንኙነት ይገምግሙ። መረጃን ከማጋራትዎ በፊት እርስዎ የሚያነጋግሩት ሌላ ሰው በጥያቄ ውስጥ ስላለው መረጃ ለመነጋገር ትክክለኛው ሰው መሆኑን እራስዎን ይጠይቁ። ለምሳሌ ፣ የቡና ሱቅ ሲጎበኙ ከኋላዎ ከተሰለፈ ሰው ጋር ስለጤንነትዎ ችግሮች ማውራት አይችሉም። እሱ መረጃውን አያስፈልገውም እና በእውነቱ እሱን መስማት የማይመች ይሆናል።
ዘዴ 3 ከ 3 - የሚስቡ ውይይቶችን አወንታዊ ጎን ማግኘት
ደረጃ 1. የግል ግንኙነቶችዎን ያጠናክሩ።
ከአንድ ሰው ጋር ያለውን ግንኙነት ለማጠንከር አንዱ መንገድ መግባባት ነው። መናገር በጣም ውጤታማ ከሆኑ የግንኙነት ዓይነቶች አንዱ ነው ፣ ስለሆነም የንግግር ግንኙነት ከሌሎች ጋር የግል ትስስርዎን ሊያጠናክር ይችላል ብሎ ትርጉም አለው። ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ጥልቅ ውይይቶችን ለማድረግ ይሞክሩ።
- ግንኙነቶችን ለማጠናከር አንዱ መንገድ በእራት ጊዜ የበለጠ ትርጉም ያለው ውይይት ማድረግ ነው። ለምሳሌ ፣ ከባልደረባዎ ጋር የሚኖሩ ከሆነ ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ቴሌቪዥን ላለመመልከት ይሞክሩ። ይልቁንም በሳምንት ጥቂት ጊዜ አስደሳች ውይይቶችን ለማድረግ ይሞክሩ።
- እንደ “ሎተሪ ካሸነፉ መጀመሪያ ምን ያደርጋሉ?” ያሉ አስደሳች ጥያቄዎችን ይጠይቁ። እንደዚህ ያሉ ጥያቄዎች በተሻለ ሁኔታ ለመገናኘት እና እርስ በእርስ ለመተዋወቅ ይረዳሉ።
ደረጃ 2. የሥራ ግንኙነትን ማጎልበት።
አስደሳች ውይይት ማድረግ የሥራ ሕይወትዎን ወይም ሥራዎን ለማሻሻል ጥሩ መንገድ ነው። በሙያዎ ውስጥ ማስተዋወቂያ ወይም እድገት ማግኘት ብቻ ሳይሆን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን የበለጠ አስደሳች ማድረግ ይችላሉ። ከሥራ ዓለም ውጭ ስለሆኑ ነገሮች ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር ለመነጋገር ይሞክሩ። ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር በግል እንዲገናኙ ይረዳዎታል። እንዲሁም ፣ በፕሮጀክቶች ላይ አብረው ሲሠሩ ፣ በተፈጥሯቸው የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ከእነሱ ጋር ይገናኛሉ።
ምናልባት በዚህ ጊዜ ሁሉ የእርስዎ ባልደረባ ባልደረባዎ የድመቷን ፎቶግራፎች ጠረጴዛው ላይ እንዳስቀመጠ አስተውለው ይሆናል። እሱን በደንብ ለማወቅ እንዲችሉ ስለ የቤት እንስሳት አንዳንድ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ይሞክሩ። በዚህ መንገድ ፣ ለወደፊቱ የበለጠ ጥልቅ ውይይት መጀመር ይችላሉ።
ደረጃ 3. ደስተኛ ሕይወት ይደሰቱ።
ጥናቶች እንደሚያሳዩት በሚያደርጉት ውይይት ደስተኛ እና ምቾት ያላቸው ሰዎች በአጠቃላይ ደስተኛ ሰዎች ናቸው። ብዙ ጊዜ ፣ ይህ ጥልቅ ውይይቶችን የሚያመለክት ነው ፣ ምንም እንኳን ትንሽ ፣ ተራ ውይይቶች እንዲሁ በሰውነት ውስጥ የኢንዶርፊን ደረጃን ከፍ ሊያደርጉ ይችላሉ። በመሰረቱ ፣ ጥረት ያድርጉ እና በየቀኑ ካሏቸው ውይይቶች በተሻለ ይጠቀሙ። በዚህ መንገድ ፣ በአጠቃላይ በህይወትዎ ምቾት እና ደስታ ይሰማዎታል።
ደረጃ 4. ስሜትን ለማሻሻል በውይይት ወቅት ፈገግ ይበሉ።
ከአንድ ሰው ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ የበለጠ ፈገግ ለማለት ጥረት ያድርጉ። ፈገግታ የደስታ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል ፣ ምክንያቱም የኢንዶርፊኖችን መለቀቅ ያስነሳል። ለእርስዎ ጥቅሞችን በሚጨምርበት ጊዜ የውይይቱን ጥራት ለማሻሻል ይህ ቀላል መንገድ ነው።
ጥቅሞቹን ከፍ ለማድረግ ከውይይት በፊት ፣ ወቅት እና በኋላ ፈገግ ለማለት እራስዎን ለማሳሰብ ይሞክሩ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ለአነጋጋሪው ውዳሴ ይስጡ። ለምሳሌ ፣ “ቦርሳዎን እወዳለሁ” ያለ ሙገሳ እርስዎን እና ሌላውን ሰው ስለ አልባሳት መደብሮች ፣ ቦርሳዎች እና ስለእሱ ማሰብ ስለሚችሉት ማንኛውም ነገር እንዲነጋገሩ ያደርግዎታል።
- ለእርስዎ እና ለሌላው ሰው ጊዜው ሲደርስ ብቻ ውይይት ይጀምሩ። እሱ ቸኩሎ ከሆነ ሊያናግርዎት አይፈልግም። ያለበለዚያ እሱ ሊያበሳጭዎት ይችላል።
- ለተጠየቁት ጥያቄዎች ጥሩ ምላሽ ይስጡ።
- ሌላውን ሰው የሚያውቁት ከሆነ ቀደም ሲል የተወያዩባቸውን ርዕሶች ይገምግሙ እና ወደእነዚያ ርዕሶች ወደ አንዱ ይሂዱ። ለምሳሌ ፣ ስለ ልጁ ስኬቶች ፣ አሁን እየሠራበት ስላለው ፕሮጀክት ወይም ከእርስዎ ጋር ስለተጋራው ችግር ለመነጋገር ተመልሰው መምጣት ይችላሉ።
- እሱን የማያውቁት ከሆነ እሱ የሚፈልገውን ይወቁ እና ስለሱ ይናገሩ። እሱ የሚፈልገውን ነገር ካወቁ በኋላ ከእሱ ጋር አስደሳች ውይይት መጀመር ይችላሉ።
