በዓለም ሁሉ ውስጥ እንደ ረጋ ያለ ሰው ቢሰማዎት እንኳን ፣ ከመልካም መሳሳም በኋላ እራስዎን ሙሉ በሙሉ መቆጣጠር የማይችሉበት ዕድል አለ። በጥልቅ ፣ ምናልባት እርስዎ ምን ማድረግ እንዳለብዎት በመደናገጥ እና ግራ ተጋብተው ይሆናል። ሆኖም ፣ ከመሳም በኋላ ለትክክለኛው የድርጊት አካሄድ ምንም መመሪያ የለም ፣ እና ያ ጥሩ ነገር ነው። እራስዎን ይሁኑ ፣ እና አይቸኩሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ለመጀመሪያው መሳም ምላሽ መስጠት
ደረጃ 1. ስለ ቀጣዩ ደረጃ ሳይጨነቁ በቅጽበት ይደሰቱ።
ደስ የሚል መሳም ቆንጆ ጊዜ ነው። ስለዚህ ብቻ ይደሰቱ። ወደሚቀጥለው ደረጃ መቀጠል እንዳለብዎ ወይም አንድ ነገር ማድረግ እንዳለብዎ አይሰማዎት። በእያንዳንዱ ሰከንድ ይደሰቱ። ብዙውን ጊዜ እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ የሚነጋገሩበት ፣ የሚያደርጉት ወይም የሚሳሳሙበትን ነገር ያገኛሉ። ስለዚህ ፣ አፍታ በራሱ እንዲፈስ ይፍቀዱ።
- በአጠቃላይ የሚመከረው እርምጃ በዝግታ መውሰድ ነው። አትቸኩል። ይልቁንም ጥልቅ እስትንፋስ ይውሰዱ እና አእምሮዎን ያረጋጉ።
- ለመሳም ምላሽ ለመስጠት በጣም ጥሩው ምክር ልብዎን መከተል ነው። አነጋጋሪ ሊመስል ይችላል ፣ ግን እያንዳንዱ መሳም የተለየ ነው ፣ እና በራስዎ ካመኑ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ያውቃሉ።
ደረጃ 2. ከባልደረባዎ ፊት ቅርብ ርቀት በመያዝ ቀስ ብለው ይለዩ።
ከመሳምዎ በኋላ ቦታን ለማግኘት ትንሽ ጭንቅላትዎን ወደ ኋላ ይጎትቱ። በመተቃቀፍ ቦታ ላይ ከሆኑ ፣ ቅርበትዎን ለመጠበቅ በቀስታ እራስዎን ይለያዩ ወይም ማቀፍዎን ይቀጥሉ።
ደረጃ 3. ዓይኖ intoን ይመልከቱ እና ፈገግ ይበሉ።
ርቀው በሚሄዱበት ጊዜ ፈገግ ለማለት ምንም ብልህ ነገር ሳያስቡ ምን እንደሚሰማዎት ያሳያል። በሁለቱም በኩል ብዙውን ጊዜ የነርቭ ፣ የደስታ ፈገግታ ወይም ጩኸት አለ ፣ ግን “ምንም የሚናገር ነገር ከሌለ” አይጨነቁ። ልክ እንደ ፊልም ውስጥ እያንዳንዱን ቃል የለሽ ሰከንድ እየተደሰቱ መሆኑን ለማሳየት ይህ ትንሽ አሰልቺ እና ግራ የሚያጋባ ስሜት ፍጹም መንገድ ነው። እርስዎም ይችላሉ ፦
- ፀጉሯን መምታት።
- ለመተቃቀፍ መቅረብ አስደሳች ነው።
- ሰውነቷን ማቀፍ ወይም ፊቷን መንካት።
- አፍንጫዎን በእሱ ይንኩ።
- እንደ ግንባር እና አፍንጫ ያሉ ፊት ለፊት መንካትዎን ይቀጥሉ።
- ለተወሰነ ጊዜ እቅፍ።
ደረጃ 4. ቃላትን ፣ ሀረጎችን ወይም ቀልዶችን አስከፊነትን ለማፍረስ ላለማስገደድ ይሞክሩ።
ሁኔታው ምንም ይሁን ምን ፣ ከመጀመሪያው መሳም በኋላ ያሉት ሰከንዶች ብዙውን ጊዜ ትንሽ የማይመቹ ናቸው። በዚህ ላይ ምንም ስህተት የለውም። የሆነ ነገር መናገር እንዳለብዎ ሳይሰማዎት በእነዚህ በእውነተኛ አስደሳች ጊዜያት ለመደሰት ይማሩ። ሰዎች ከተሳሳሙ በኋላ የሚያስቧቸው አብዛኛዎቹ “ጣፋጭ” ቃላት አንዴ ከተናገሩ በኋላ ይጮኻሉ። ስለዚህ ፈገግታ እና “ወድጄዋለሁ” አስተያየት ከበቂ በላይ ነው።
- ብዙ አታስብ። ልክ እንደተለመደው እራስዎን መሸከም አለብዎት።
- በራስ የመተማመን ስሜት ከተሰማዎት እና የሆነ ነገር ለመናገር ከፈለጉ ፣ ይናገሩ። ምንም እንኳን የወጡት ቃላት ትንሽ ጠባብ ቢሆኑም ፣ ቢበዛ እሱ ብቻ ይስቃል።
ደረጃ 5. ከመሳም በኋላ ግንኙነቱን ማዳበሩን ይቀጥሉ።
የመጀመሪያው መሳም በግንኙነቱ ውስጥ አንድ እርምጃ ብቻ ነው። ስለዚህ የመጀመሪያው መሳም በጣም አስፈላጊ ከመሆኑ የተነሳ እራስዎን መሆንዎን ይረሳሉ። አንድ ወይም ሁለት ቀናት በኋላ ነገሮች የተለዩ ቢሆኑም እንኳ እርስ በእርስ ያለውን አመለካከት ለመቀየር ምንም ምክንያት የለም።
በትልቁ ግንኙነት አውድ ውስጥ መሳም እንደ ትንሽ ልማት ፣ እና እንደ አስፈላጊው ቅጽበት ካልሆነ ፣ ያ የመጀመሪያ መሳም የመጨረሻ አይሆንም።
ዘዴ 2 ከ 3 - ለአሳዛኝ መሳም ምላሽ መስጠት
ደረጃ 1. ፊቶች በሚነኩበት ጊዜ ቅርበትዎን ይጠብቁ።
አፍቃሪ መሳም ብዙውን ጊዜ የሚቀጥለው የፍላጎት መጀመሪያ ነው ፣ ግን እርስዎ ርቀው ከሄዱ ሁሉም ኃይል ይተናል። ሰውነቱን ይገናኙ ፣ እጆችዎን በጀርባው ላይ ያድርጉ ወይም በሁለቱም እጆች ፊቱን ያዙ። ጠባብ እቅፍ ስሜቱ መቃጠሉን ይቀጥላል እና መሳሳምን የመቀጠል ፍላጎት ነው።
ደረጃ 2. ትክክል ሆኖ ከተሰማው መሳሳሙን ይቀጥሉ።
ምናልባት ሰውነቱን በቅርበት ጠብቆ ዓይኖችዎን ይመለከታል። ምናልባት ዓይኖቹን በከንፈሮችዎ ላይ ያዩ ይሆናል። ምናልባት ሁለታችሁም ፈገግ ትሉ ይሆናል ፣ እና ሁሉም ትክክል ይመስላል። ከመሳም በኋላ በዝግታ ምላሽ ፣ ቅርብ በመሆን ፣ እና በችኮላ አይደለም ፣ ይህ ሁኔታ በራሱ ይቀጥላል እና ብዙውን ጊዜ ሌላ መሳሳም ይሆናል።
በዚህ ጊዜ ማንበብን ማቆም አለብዎት። በእያንዳንዱ አፍታ ይደሰቱ ፣ ሁሉንም ነገር ወደ ውስጣዊ ስሜቶችዎ ይተዉ እና በባልደረባዎ ይመኑ።
ደረጃ 3. በከንፈሮች ላይ ብቻ ሳይሆን የባልደረባዎን ፊት እና አንገት ይስሙ።
ነገሮች መሞቅ ከጀመሩ ከንፈርዎን ወደ አንገቱ ወይም ወደ ጆሮው ይምጡ። ወደ ሌላ ቦታ መሳም ከፈለጉ ጣትዎን በመጠቀም ጭንቅላቱን ለማመልከት ወደ እሱ ይጎትቱት። ቀስ በቀስ መንቀሳቀስ ከፈለጉ እና መጀመሪያ ምቾት እንዲሰማዎት ከፈለጉ ፣ ከንፈርዎ እና እጆችዎ የሚፈልጉትን የሚፈልጉትን ያሳዩዎት።
ጥልቅ እና ስሜታዊ ከሆነ መሳሳም በኋላ ምን እንደሚሆን የመወሰን መብት አለዎት። ስለዚህ የተወሰነ ገደብ ካለዎት ወይም ለመቸኮል የማይፈልጉ ከሆነ ይንገሩኝ።
ደረጃ 4. መቀጠሉን የማይጨነቅ ከሆነ ይጠይቁት።
ሌላ ነገር ለመሞከር ከፈለጉ ፣ እሱ ምቾት ያለው መሆኑን መጠየቅዎን አይርሱ። እንግዳ ይመስላል ፣ ግን ስሜቱን አያበላሸውም። ጥያቄው ለባልደረባዎ ዋጋ እንደሚሰጡ ያሳያል።
-
መሳም ለቀጣዩ እንቅስቃሴ ግብዣ አይደለም።
መሳም መሳም ብቻ ነው። በመሳም ውስጥ አንድ እርምጃ ወደፊት ለመሄድ ፈቃድ አለ ብለው አያስቡ።
ደረጃ 5. በጣም በቁም ነገር ላለመውሰድ ይሞክሩ።
በፊልሞች ውስጥ ፣ ስሜታዊ መሳም ብዙውን ጊዜ እንደ ከባድ ፣ ድራማዊ እና ጸጥ ያሉ ጊዜያት ይገለጻል። ሆኖም ፣ የእውነተኛ ህይወት ፍላጎቶች በጣም የተለያዩ ፣ አስደሳች ፣ አስቂኝ እና ትንሽ ሞኞች ናቸው። ምንም ነገር ፍጹም አይደለም። ነገር ግን እሱ እዚያ በእግርዎ ቢረግጥ ወይም ወደ ማስነጠስ መዞር ካለበት መሳቅ ስለሚችሉ መዝናኛው ይመጣል። ሁሉም ነገር “ፍጹም” ፣ “አስደሳች ፣” ወይም “ወሲባዊ” እንዲሆን ሁኔታውን ለመቆጣጠር ከመሞከር ይልቅ የሚፈጥረውን ቅርበት ያጥብቁ። ሁሉም ነገር አካሄዱን እንዲያከናውን ይፍቀዱ ፣ በእያንዳንዱ ሰከንድ ብቻ መደሰት አለብዎት።
ዘዴ 3 ከ 3 - ላልፈለጉ መሳሳሞች ምላሽ መስጠት
ደረጃ 1. በጠንካራ ፣ በተወሰነው እንቅስቃሴ ወደ ኋላ ይመለሱ።
መሳም ትክክል ካልተሰማዎት መደናገጥ ወይም መዝለል የለብዎትም። መሳም ማብቃቱን ለማረጋገጥ አንድ እርምጃ ይውሰዱ። የተወሰነ ርቀት መፍጠር እንደሚፈልጉ ምልክት አድርገው እጆችዎን ከሰውነትዎ ፊት ፣ መዳፎች ወደታች አድርገው ማስቀመጥ ይችላሉ።
ደረጃ 2. መሳም ጥሩ ሀሳብ አይመስለኝም ብለው በሚያምር ቃና ይናገሩ።
በዚህ ጊዜ ፍቅር ከፍ ሊል ይችላል ስለዚህ በአጭሩ እና በትህትና መናገር አለብዎት። እርስዎ ሊሉት የሚችሉት ምርጥ ቃል “ይህ ጥሩ ሀሳብ አይመስለኝም” ነው። በዚህ መንገድ ፣ እርስዎ መጥፎ አይመስሉም ወይም ክርክር ለመጀመር አይፈልጉም። መሳም የማይፈልጉትን በግልጽ ቋንቋ ይግለጹ።
አንድ ወይም ሁለታችሁ በስሜታዊነት እና በስሜታዊነት ሁኔታዎች ውስጥ ፣ ሰበብ ላለማድረግ ወይም ክርክር ላለመጀመር በጣም ጥሩ ነው። በዚህ ጊዜ ትንሽ ለመናገር ይሞክሩ። በኋላ ማብራራት ይችላሉ።
ደረጃ 3. ራቁ።
በዙሪያው የሚዘገይበት ምንም ምክንያት አልነበረም። አስፈላጊ ከሆነ በኋላ ማብራራት ይችላሉ። ለአሁን ፣ “ይቅርታ” ይበሉ እና ይሂዱ። ሁለታችሁም በአንድ ክፍል ውስጥ ባትሆኑ ሁኔታው የተሻለ ይሆናል።
ደረጃ 4. መሳም ለምን እንደማትፈልጉ ለማብራራት ጊዜ ይውሰዱ ፣ ያ ተገቢ ሆኖ ከተሰማዎት።
አላስፈላጊው መሳም ትንሽ በሰከረ ጓደኛዎ ፣ መመለስ በሚፈልግ የቀድሞ ጓደኛ ፣ ወይም የበለጠ በሚፈልግ ተራ ጓደኛ ላይ ከተከሰተ ፣ እባክዎን በፍቅር ነገር ውስጥ መሳተፍ የማይፈልጉበትን ምክንያት ያብራሩ። ሆኖም ፣ ምንም ማብራሪያ እንደሌለብዎት ይወቁ። ለመሳም ፈቃደኛ አለመሆን ከበቂ በላይ ሰበብ ነው።
