አንዳንድ ጊዜ ፣ በግንኙነቶች ውስጥ ገዳይ ስህተቶችን እንፈጽማለን ወይም ስለ መዘዙ ሳናስብ ድንገተኛ ውሳኔዎችን እናደርጋለን። ይቅርታ ለመጠየቅ ወይም ጓደኝነትን ወደ ፍቅር ለመቀየር ፣ የሴት አስተያየት ስለእርስዎ ያለው አመለካከት ለመለወጥ ከባድ ሊሆን ይችላል። ሴቶችን እንደ ግለሰብ መረዳት እና ሴቶች ውሳኔዎችን እንዴት እንደሚያደርጉ መረዳት አመለካከታቸውን ለመለወጥ ይረዳዎታል። ሆኖም ፣ እርስ በእርስ መረዳታችሁን ለማረጋገጥ አክብሮትና ክፍት ግንኙነት ቁልፍ ናቸው።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - ከውሳኔ አሰጣጡ በስተጀርባ ያሉትን ምክንያቶች መረዳት
ደረጃ 1. ሆርሞኖች የሴትን ስሜት እንዴት እንደሚነኩ ይረዱ።
ያስታውሱ የሆርሞን መጠን በሴቷ ጉልበት እና ስሜት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ሆኖም ፣ ጥያቄዎችን በመጠየቅ ወይም የሴት ምርጫ በሆርሞኖ on ላይ ብቻ የተመሠረተ እንደሆነ በማሰብ ጨዋ አትሁን። ሁል ጊዜ ጨዋ ይሁኑ እና ውሳኔውን እንዴት እንደወሰደ በቀጥታ ይጠይቁ።
- እርስዎ በደንብ የሚያውቁት ከሆነ ፣ ፕሮጄስትሮን ደረጃዎች የመረጋጋት ስሜት ሊኖራቸው እንደሚችል እና ብዙውን ጊዜ ከእንቁላል በኋላ ከአንድ ሳምንት በኋላ ሊነሱ እንደሚችሉ ይረዱ። በማኅፀን ወቅት ቴስቶስትሮን እና የኢስትሮጅንስ መጠን ይጨምራል እናም ስሜታቸው የበለጠ ስሜታዊ እንዲሆን ሴቶች የበለጠ ኃይል እንዲኖራቸው ያደርጋል።
- የፕሮጅስትሮን መጠን ሲቀንስ ሴቶች በቀላሉ የመበሳጨት ስሜት ሊሰማቸው ይችላል። ከወር አበባ በፊት ከ12-24 ሰዓታት ፣ ስሜቱ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
ደረጃ 2. የቃል ያልሆኑ ምልክቶችንዎን ይቆጣጠሩ።
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሴቶች ከወንዶች በተሻለ እንደ ፊትን እና የድምፅ ቃና ያሉ የቃል ያልሆኑ ምልክቶችን ማንበብ ይችላሉ። ስሜትዎን ከልብ ለመግለጽ ከሞከሩ ፣ የእሱን ግንዛቤ የመለወጥ የበለጠ ዕድል ይኖርዎታል። ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ የማያውቅ ቢሆንም ፣ የሰውነት ቋንቋ እርስዎ ያለዎትን ስውር ዓላማዎች ሊገልጽ ይችላል።
ደረጃ 3. በአካልም ሆነ በቃል ጠበኛ አትሁኑ።
ማስፈራራት ፣ አካላዊም ይሁን የቃል አጠቃቀም ስህተት እና የአመፅ ድርጊት ነው። ስለዚህ ባህሪ አስበውት ከነበረ ፣ ከግጭቱ ቦታ ርቀው ለመሄድ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ እና ባለሙያ ያማክሩ።
መቆጣት ቢፈቀድም ሴቶች በማታለል የተቀበሉትን ዛቻ ለማስወገድ እርምጃ እንደሚወስዱ ጥናቶች ያሳያሉ። እርስዎ የሚፈልጉትን ምላሽ ቢሰጥዎ እንኳን እሱ የግድ ከልብ አይደለም። ቁጣ እና ጠበኝነት መወገድ አለበት።
ደረጃ 4. የሴቲቱን የጭንቀት ደረጃ ይቀንሱ።
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሴቶች ለጭንቀት እና ለጭንቀት የበለጠ ተጋላጭ ናቸው። እሱ ስለ አንድ የሕይወቱ ገጽታ ቀድሞውኑ ውጥረት ከተሰማው ሀሳቡን እንዲለውጥ በመጠየቅ ወደ ሌላ የጭንቀት ምንጭ አለመጨመር የተሻለ ነው። በሚደናገጥበት ጊዜ እንዴት እንደሚሠራ ይረዱ።
ደረጃ 5. ተዘዋዋሪ ወይም ግዴለሽ አትሁኑ።
አሉታዊ ምላሽ አንዳንድ ጊዜ ከግዴለሽነት አመለካከት የተሻለ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ሴትየዋ ቢያንስ ስለእሷ እንደምትጨነቁ ያውቃሉ። ሴቶች ለግለሰባዊ ምልክቶች ስሜታዊ ናቸው። ስለዚህ ፣ ባዶ አገላለጽ ወይም ግድየለሽነት አመለካከት ቀድሞውኑ አሉታዊ ሁኔታን ሊያባብሰው ይችላል።
ክፍል 2 ከ 3 - ከወዳጅ ዞን ውጡ
ደረጃ 1. ጓደኝነት እና ፍቅር የተለያዩ መሆናቸውን ይረዱ።
ከሴቲቱ ጋር እንዴት እንደምትገናኝ የሚገዙት ህጎች እና የሚጠበቁ ነገሮች እንዲሁ የተለየ መሆን አለባቸው። የእሱን ግንዛቤ ለመለወጥ እና እንደ ተቃራኒ ጾታ ሰው (ጓደኛ ሳይሆን) አድርገው ለማሰብ ከፈለጉ ከጓደኝነት ጋር አይጣበቁ።
ደረጃ 2. ለስሜቶችዎ ሐቀኛ ይሁኑ።
በእርግጥ የፍቅር ግንኙነት ይፈልጋሉ? ጓደኝነትን ለማጣት አቅም አለዎት? ስለእርስዎ ያለውን አመለካከት እንደሚለውጡ ተስፋ በማድረግ ከሴት ጋር ጓደኛ አይሁኑ። ይህ ለሴትየዋ ኢፍትሃዊ ነው ምክንያቱም ጓደኝነት በመተማመን እና በመከባበር ላይ የተመሠረተ መሆን አለበት።
ደረጃ 3. ጓደኝነትዎ ወደ የፍቅር ግንኙነት እንዲለወጥ እንደሚፈልጉ በግልፅ እና በትህትና ይናገሩ።
እርስዎ ከጓደኛዎ በላይ እንደሆኑ ያለውን አመለካከት ለመለወጥ በጣም ጥሩው መንገድ በአካል ከእሱ ጋር መገናኘት ነው። እሱን ለማታለል ወይም ለመጠበቅ አይሞክሩ። እሱ እርስዎን የማይቀበል ከሆነ እና ጓደኞቹን ብቻ ለመቆየት ከፈለገ ወደኋላ ይመለሱ እና ውሳኔውን ይቀበሉ።
ውድቅ ከተደረገ በኋላ ስሜትዎ ለማጣት ከባድ ሊሆን ይችላል። ጓደኝነት በጋራ ድጋፍ እና አክብሮት ላይ የተመሠረተ ነው። እርስዎ ካደረጉት መናዘዝ በኋላ በእርግጥ የእሱ ጓደኛ መሆን ይችሉ እንደሆነ እራስዎን ይጠይቁ። እሱ ከሌላ ሰው ጋር ቢገናኝም አሁንም ከእሱ ጋር ጓደኛ መሆን ይችላሉ?
ክፍል 3 ከ 3 - ሴቶችን እንደ ግለሰብ መረዳት
ደረጃ 1. ከጓደኞች እና ከቤተሰብ ጋር ይነጋገሩ።
ሴትየዋ በደንብ በማወቅ ስለእርስዎ ያለውን አመለካከት እንዲለውጥ እርዷት። ወዳጆቹን እና ቤተሰቦቹን በትህትና ያነጋግሩ እና እሱን በደንብ ለማወቅ እንደሚፈልጉ ያሳውቋቸው። ለእርስዎ የበለጠ እንዲረዱዎት ስለ ዓላማዎችዎ ግልፅ እና ሐቀኛ ይሁኑ።
ስለራስህ አትዋሽ። ሴትየዋ በዙሪያዋ ያሉትን ሰዎች ወደ እሷ ለመቅረብ እንደምትጠቀምበት ካወቀች ፣ ለእርስዎ ያለችው አመለካከት እየባሰ ይሄዳል።
ደረጃ 2. አዕምሮውን ለማንበብ አይሞክሩ።
ነጥብዎን በቀጥታ ያስተላልፉ። ጠባብ ነው ብለህ አታስብ። ሁል ጊዜ በትህትና ይጠይቁ እና እሱ የሚያስበውን ቢነግርዎት ያመሰግኑት። ስለእርስዎ ያለውን አመለካከት እንዲለውጥ ለማድረግ ቀላሉ መንገድ ክፍት ግንኙነት ነው።
ደረጃ 3. የእርሱን አስተያየት ያዳምጡ።
ምላሽ ለመስጠት ያዳምጣሉ ወይስ የእርሱን አስተያየት በእውነት ያዳምጣሉ? እሱን በትክክል መረዳቱን ለማረጋገጥ የእሱን አስተያየት በንቃት ያዳምጡ እና ጥያቄዎችን ይጠይቁ። በውጫዊ ሁኔታዎች አትታለሉ። እርስዎ ለመገናኘት በአእምሮም ሆነ በስሜት ዝግጁ መሆንዎን ለማረጋገጥ ጸጥ ያለ ቦታ ይፈልጉ ወይም እንዲገናኝ ይጠይቁት።
ደረጃ 4. ለቃላት አልባ ምልክቶች ትኩረት ይስጡ።
ለሁሉም ቃላቱ እና ምልክቶቹ በትኩረት ይከታተሉ። በዙሪያዎ ወዳለው አካባቢ ትኩረትዎን አይዙሩ። ከዚህም በላይ በግንኙነት ወቅት የፊት ገጽታዎችን እና የሰውነት ምላሾችን ትኩረት ይስጡ። እርስዎ የያዙት መልእክት ትክክል መሆኑን ለማረጋገጥ መላውን እርምጃ ይረዱ።
ደረጃ 5. ባህሉን እና ሃይማኖቱን ያክብሩ።
ሴትየዋ በእሷ እሴቶች ላይ በመመስረት ቀድሞውኑ የተወሰነ አስተያየት ሊኖራት ይችላል። ውሳኔዎችን ሲያደርግ ሃይማኖት እና ባህል ተጽዕኖ ሊያሳርፉበት ስለሚችሉ ይህንን ሂደት ያደንቁ። በማይረባ አስተያየት እንዳያስቀይሙት የእሱን የእሴት ስርዓት ካልተረዳዎት በግልጽ እና በሐቀኝነት ያነጋግሩት።
ጠቃሚ ምክሮች
- ሃሳቡን እንዲለውጥ አታስገድደው ወይም አያስገድደው። ሴትየዋ ስለ ተፈጥሮዎ የራሷ አስተያየት እንዲኖራት ነፃ ናት።
- አክብሮት ይኑርዎት እና ስሜትዎን ያሳዩ። ስለ እሱ እንደምትጨነቁ ያደንቃል።
ማስጠንቀቂያ
- እሱ ለእርስዎ አሉታዊ አስተያየት ካለው ፣ ተከላካይ አይሁኑ እና ይህ ጥቃቅን እና ልጅነት ስለሆነ ስሙን ለማጥፋት ይሞክሩ። እርስዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም ጥሩው ነገር ከእሱ ጋር ጥሩ ንግግር ማድረግ ፣ አስተያየቱን ለመስማት መሞከር እና ከውይይቱ በኋላ ስለ እርስዎ ምን እንደሚያስብ እንደገና እንዲያስብበት መጠየቅ ነው።
- ሁከት በማንም ሊታገስ አይገባም። ስለእርስዎ ያለው አመለካከት ወደ አመፅ ከተለወጠ ይህንን ለባለሙያ ሪፖርት ያድርጉ። ለምሳሌ ፣ ለሥራ ባልደረቦችዎ ሰነፍ እንደሆኑ ቢነግርዎት ለሥራ ተቆጣጣሪዎ ወይም ለድርጅትዎ የህዝብ ግንኙነት ክፍል ሪፖርት ያድርጉ። በሌላ በኩል ፣ ቁጣዎን በጭራሽ አይገልጹ ወይም ቁጣዎን አይከተሉ። አካላዊ ወይም የቃላት ጥቃት አማራጭ መሆን የለበትም።
