ማነቆ የሚከሰተው በጉሮሮ ውስጥ የአየር መዘጋትን በመዝጋት ነው። በአዋቂዎች ውስጥ ማነቆ ብዙውን ጊዜ ምግብ በንፋስ ቧንቧው ውስጥ ተጣብቆ ይከሰታል። በልጆች ላይ ብዙውን ጊዜ ማነቆ የሚከሰተው አሻንጉሊት ፣ ሳንቲም ወይም ሌላ ትንሽ ነገር የጉሮሮ ወይም የመተንፈሻ አካልን ሲዘጋ ነው። ማኘክ በአለርጂ ምላሽ ምክንያት በአሰቃቂ ጉዳት ፣ በአልኮል መጠጣት ወይም እብጠትም ሊከሰት ይችላል። የመጀመሪያ እርዳታ ሳይኖር ፣ በማነቆ ምክንያት የአየር ፍሰት አለመኖር ከባድ የአንጎል ጉዳት አልፎ ተርፎም በመተንፈስ (አስፊሲያ) ሞት ሊያስከትል ይችላል። እርስዎ ወይም ሌላ ሰው ከታነቀ እንዴት እርዳታ ማግኘት እንደሚቻል ማወቅ አስፈላጊ ነው።
ማሳሰቢያ - ይህ ጽሑፍ የሚሸፍነው ከ 1 ዓመት በላይ የሆኑ አዋቂዎችን እና ልጆችን ብቻ ነው። ከ 1 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት በሚንገጫገጭ ሕፃን ላይ የመጀመሪያ እርዳታ እንዴት እንደሚደረግ ጽሑፉን ይመልከቱ።
ደረጃ
ዘዴ 2 ከ 2 - ሌሎችን መርዳት
ደረጃ 1. ሁኔታውን ይገምግሙ።
ሰውዬው መታፈኑን ያረጋግጡ እና የአየር መንገዱ በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ የታገደ መሆኑን ይወስኑ። ቀለል ያለ ማነቆ ወይም ከፊል የአየር መተንፈሻ መሰናክል ሲያጋጥመው በጉሮሮ ውስጥ ያለውን መዘጋት ብቻ ለማጥቃት ተጎጂው ሳል እንዲፈቀድለት ሊፈቀድለት ይገባል።
- ከፊል የአየር መተንፈሻ መዘጋት ምልክቶች በአካባቢዎ ላሉ ሰዎች የመናገር ፣ የማልቀስ ፣ ሳል ወይም የመመለስ ችሎታን ያካትታሉ። ትንሽ የትንፋሽ ሰለባዎች ብዙውን ጊዜ ሐመር እና አሁንም መተንፈስ ይችላሉ ፣ ምንም እንኳን ትንሽ የትንፋሽ እጥረት ቢሰማቸውም።
- በሌላ በኩል የተሟላ የአየር መተንፈሻ ችግር ያለባቸው ሰዎች መናገር ፣ ማልቀስ ፣ ሳል ወይም መተንፈስ አይችሉም። በተጨማሪም ሰውዬው “ማነቆ ምልክት” (ሁለቱም እጆች አንገትን ይይዛሉ) እና በኦክስጅን እጥረት ምክንያት ከንፈሮች እና ጣቶች ሰማያዊ ሊሆኑ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ሰውየውን “ታነክሳለህ?
» ታነቀ ተብሎ የተጠረጠረው ሰው በቃል መልስ መስጠት ከቻለ ይጠብቁ። ሙሉ በሙሉ የታነቀ ሰው በጭራሽ መናገር አይችልም ፣ ነገር ግን ጭንቅላቱን ማወዛወዝ ወይም መንቀጥቀጥ ይችላል። ቀደም ሲል በትንሹ የተንቀጠቀጠ ነገር ጠልቆ እንዲገባ እና ሙሉ በሙሉ እንቅፋት ሊያስከትል ስለሚችል በከፊል የታገደ የአየር መተላለፊያ ያለው ሰው ጀርባውን እንዳይመታ በጣም አስፈላጊ ነው። ተጎጂው ምላሽ መስጠት ከቻለ
- ተጎጂው መታፈኑን ያረጋግጡ። እርስዎ ከጎናቸው መሆናቸውን እና አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ለመርዳት ዝግጁ እንደሆኑ ያሳውቋቸው።
- ማነቆውን ለማስወገድ የታነቀው ተጎጂውን በሳል ያስተምሩት። የኋላ ድብደባዎችን አይጠቀሙ።
- ሁኔታውን ለመመልከት ይቀጥሉ እና የተጎጂው የመተንፈሻ ቱቦ ሙሉ በሙሉ ከተዘጋ ወይም ማነቆው ከባድ ከሆነ ለመርዳት ዝግጁ ይሁኑ።
ደረጃ 3. የመጀመሪያ እርዳታ ያካሂዱ።
ተጎጂው በእውነቱ ከተነፈሰ ወይም ሙሉ የመተንፈሻ ቱቦ መዘጋት ካለው እና አሁንም ንቃተ ህሊና ካለው ፣ የመጀመሪያ እርዳታ ፍላጎትን ያሳውቁ። አንድ የሚያውቀው ተጎጂ ምን ማድረግ እንዳለበት የሚያውቅ መሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት። ይህ እርዳታ በእርግጥ አስፈላጊ ከሆነ እንዲነግርዎት እድል ይሰጠዋል።
እርስዎ ሊረዱዎት የሚችሉት እርስዎ ብቻ ከሆኑ ፣ ወደ ድንገተኛ አገልግሎቶች ከመደወልዎ በፊት ከዚህ በታች የተገለጸውን የመጀመሪያ እርዳታ ያከናውኑ። ሌላ ሰው ካለ ፣ እርሱን ወይም እርሷን ይጠይቁ።
ደረጃ 4. ተጎጂውን በጀርባው ይምቱ።
የሚከተሉት መመሪያዎች ለተቀመጡ ወይም ለቆሙ ተጎጂዎች የታሰቡ መሆናቸውን ልብ ይበሉ።
- ከተጎጂው ጀርባ እና ትንሽ ወደ አንድ ጎን ይቁሙ። ግራ እጅ ካልሆኑ በተጎጂው ግራ ፣ በግራ በኩል ደግሞ በግራቸው ይቆሙ።
- የመተንፈሻ አካልን የሚዘጋው ነገር በተጠቂው አፍ ውስጥ እንዲወጣ (ወደ ጉሮሮ ውስጥ ከመግባት በተቃራኒ) ተጎጂውን ደረትን በአንድ እጅ ይደግፉ እና ሰውነቱን ወደ ፊት ያዙሩት።
- የእግሩን ተረከዝ (በዘንባባ እና በእጅ አንጓ መካከል ያለውን ክፍል) በመጠቀም በተጠቂው የትከሻ ትከሻ መካከል እስከ 5 ጊዜ ድረስ ጠንካራ ምት ይስጡ። እገዳው ጸድቶ እንደሆነ ለማየት ከእያንዳንዱ ስትሮክ በኋላ ለአፍታ ያቁሙ። ካልሆነ ወደ የሆድ ግፊቶች ይቀይሩ (ከዚህ በታች ይመልከቱ)።
ደረጃ 5. የሆድ ግፊቶችን (የሂምሊች ማኑዋክ) ያካሂዱ።
የሄምሊች መንቀሳቀሻ ከ 1 ዓመት በላይ ለሆኑ አዋቂዎች ወይም ልጆች ብቻ የድንገተኛ ጊዜ ቴክኒክ ነው። ዕድሜው ከ 1 ዓመት በታች በሆነ ልጅ ላይ የሄሚሊች ማኑዋልን አይለማመዱ።
- ከታነቀው ተጎጂ ጀርባ ቆሙ።
- በተጠቂው ወገብ ላይ እጆችዎን ያጥፉ እና ወደ ፊት ዘንበል ያድርጉ።
- ጡጫ ያድርጉ እና ከተጠቂው እምብርት (ማእከል) በላይ ፣ ግን ከጡት አጥንት በታች ያድርጉት።
- በተጨናነቀው እጅ አናት ላይ ሌላኛውን እጅ ያስቀምጡ ፣ ከዚያ ሁለቱንም ወደ ላይ እና ወደ ላይ ወደ ላይ ወደ ተጎጂው ሆድ ጀርባ ይግፉት።
- የሆድ ግፊት እርምጃን እስከ አምስት ጊዜ ያካሂዱ። እገዳው ጸድቶ እንደሆነ ከእያንዳንዱ ግፊት በኋላ ያረጋግጡ። ተጎጂው ንቃተ ህሊናውን ካጣ ይህንን እርምጃ ያቁሙ።
ደረጃ 6. ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ከመጠን በላይ ውፍረት ላላቸው ሰዎች የሂሚሊች እንቅስቃሴን ይለውጡ።
በተለመደው የሄምሊች ማኑዋል ውስጥ እጆችዎን ከላይ ከተገለፀው በላይ ከፍ ያድርጉ። እጆች በታችኛው የጎድን አጥንቶች ከሚገናኙበት ቦታ በላይ በደረት አጥንት መሠረት ላይ መቀመጥ አለባቸው። ከላይ እንደተገለፀው በጠንካራ ግፊት በደረት ውስጥ በጥብቅ ይጫኑ። ሆኖም ፣ እንደተለመደው የሂምሊች መንቀሳቀሻ ተመሳሳይ ወደ ላይ የሚገፋ ግፊት ሊከናወን አይችልም። ተጎጂው ማነቆውን እስኪያቆም ፣ እገዳው እስኪጸዳ ፣ ወይም ንቃተ ህሊና እስኪያገኝ ድረስ ይድገሙት።
ደረጃ 7. በጉሮሮ ውስጥ የተጣበቀው ነገር ሙሉ በሙሉ መወገዱን ያረጋግጡ።
አንዴ የመተንፈሻ ቱቦ ከተከፈተ ተጎጂው እንዲያንቀላፋ ያደረገው ነገር በጉሮሮ ውስጥ ሊቆይ ይችላል። ተጎጂው ከቻለ ያለምንም ችግር እንዲተፋው እና እንዲተነፍስ ይጠይቁት።
አሁንም የመተንፈሻ አካልን የሚዘጋ ነገር ካለ ይመልከቱ። ካለ ፣ ጣቶችዎን በመጥረግ ዕቃውን በተጠቂው አፍ በኩል ይውሰዱ። ማነቆን የሚያመጣ ነገር ካዩ ብቻ ጣቶችዎን ጣል ያድርጉ ፣ አለበለዚያ እገዳው ወደ ውስጥ ይገፋል።
ደረጃ 8. የተለመደው መተንፈስ ተመልሶ እንደሆነ ያረጋግጡ።
የተጣበቀው ነገር ከጉሮሮ ሲወጣ አብዛኛው ሰው ወደ መደበኛው እስትንፋሱ ይመለሳል። የተለመደው መተንፈስ ካልተመለሰ ወይም ተጎጂው ንቃተ ህሊናውን ካጣ ወደ ቀጣዩ ደረጃ ይቀጥሉ።
ደረጃ 9. ተጎጂው ራሱን ካላወቀ እርዳታ ያግኙ።
የታነቀው ተጎጂው ራሱን ካላወቀ ጀርባው ላይ ወለሉ ላይ ተኛ። ከዚያ ከተቻለ የተጎጂውን የመተንፈሻ አካል ያፅዱ። መዘጋቱን ማየት ከቻሉ በጣቶችዎ ይጥረጉትና በአፍዎ በኩል ዕቃውን ከጉሮሮዎ ያውጡ። ምንም ነገር ተጣብቆ ካላዩ ጣትዎን አይንሸራተቱ። እገዳው በድንገት ወደ መተንፈሻ ቱቦ ውስጥ እንዳይገባ ጥንቃቄ ያድርጉ።
- ነገሩ ተጣብቆ ከቆየ እና ተጎጂው ንቃተ -ህሊናውን ካልመለሰ ወይም ምላሽ ካልሰጠ ፣ እሱ / እሷ አሁንም እስትንፋስ መሆኑን ለማየት ይፈትሹ። ጉንጩን ወደ ተጎጂው አፍ ይምጡ። ለ 10 ሰከንዶች - የተጎጂው ደረቱ ከፍ ብሎ ቢወድቅ ፣ እስትንፋሱን የሚያዳምጥ እና የተጎጂው እስትንፋስ በጉንጩ ላይ ሲሰማው ይመልከቱ።
- ተጎጂው እስትንፋስ ከሌለው የልብ -ምት ማስታገሻ (ሲፒአር) ያድርጉ። በ CPR ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው ደረቱ ላይ ያለው ጫናም እገዳን ሊያጸዳ ይችላል።
- አንድ ሰው የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎቶችን እንዲደውል ፣ ወይም ለድንገተኛ አደጋ አገልግሎቶች ብቻውን ይደውሉ እና ሌላ ሰው ከሌለ ተጎጂውን ለመርዳት ተመልሰው ይምጡ። እርዳታ ለመድረስ በመጠባበቅ ላይ ያሉ ተለዋጭ የደረት መጭመቂያዎች ፣ የአየር መተላለፊያ ቼኮች እና ሰው ሰራሽ መተንፈስ። ከእያንዳንዱ 30 የደረት መጭመቂያ በኋላ 2 እስትንፋስ ይስጡ። ሲአርፒን ሲያካሂዱ ተጎጂውን አፍ እንደገና መመርመርዎን ያስታውሱ።
- የአየር መተላለፊያ መንገዱን የሚያደናቅፍ ነገር እስካልተወገደ ድረስ በደረት መወንጨፍ ላይ ትንሽ ተቃውሞ ሊኖር ይችላል።
ደረጃ 10. ሐኪም ያማክሩ።
ተጎጂው የማያቋርጥ ሳል ፣ የትንፋሽ እጥረት ፣ ወይም ከታነቀ በኋላ በጉሮሮ ውስጥ የሆነ ነገር ከተሰማው ወዲያውኑ የሕክምና ባለሙያ ማየት አለበት።
የሆድ ግፊት እንዲሁ ድብደባ እና የውስጥ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ይህንን ዘዴ በመጠቀም ወይም በሌላ ሰው ላይ ሲፒአር (CPR) የሚያከናውን ከሆነ ተጎጂው በኋላ በሐኪም ምርመራ መደረግ አለበት።
ዘዴ 2 ከ 2 - እራስዎን መርዳት
ደረጃ 1. ለድንገተኛ አደጋ አገልግሎቶች ይደውሉ።
ብቻዎን ሲሆኑ ካነቁ ወዲያውኑ ወደ 118 ወይም ለአከባቢው የድንገተኛ ስልክ ቁጥር ይደውሉ። መናገር ባይችሉ እንኳ የአደጋ ጊዜ አገልግሎቶች በአጠቃላይ ገቢ ጥሪዎችን ለመፈተሽ አሁንም እርዳታ ይልካሉ።
ደረጃ 2. በእራስዎ ላይ የሄሚሊች መንቀሳቀሻ ያካሂዱ።
ለራስዎ የሄሚሊች እንቅስቃሴ ለሌላ ሰው ጠንካራ ላይሆን ይችላል ፣ ነገር ግን እቃውን በጉሮሮዎ ውስጥ እንዲጣበቅ ለማድረግ አሁንም ይህንን እርምጃ መሞከር ይችላሉ።
- ጡጫ ያድርጉ። ከሆድ እምብርት በላይ ፣ በሆድ ላይ ያድርጉት።
- ቡጢውን በሌላኛው እጅ ይያዙ።
- ወንበር ፣ ጠረጴዛ ፣ ቆጣሪ ወይም ሌላ ጠንካራ ነገር ላይ ተደግፈው።
- ቀደም ሲል እንደተገለፀው ጡጫዎን ወደ ውስጥ እና ወደ ላይ ይግፉት።
- እገዳው እስኪጸዳ ወይም እርዳታ እስኪመጣ ድረስ ይድገሙት።
- እገዳው ሙሉ በሙሉ መወገድዎን ያረጋግጡ። እገዳን እና ሌሎቹን ሁሉ ለመርጨት ይሞክሩ።
ደረጃ 3. ሐኪም ያማክሩ።
የማያቋርጥ ሳል ፣ የትንፋሽ እጥረት ወይም በጉሮሮዎ ውስጥ አንድ ነገር ተጣብቆ ከተሰማዎት ወዲያውኑ የሕክምና ባለሙያውን ይጎብኙ።
