በመንገድ ላይ እየሄዱ አንድ ሰው ጠርዝ ላይ ተኝቶ ያያሉ። ሰውዬው መተንፈስ ካቆመ ምን እርምጃዎች እንደሚወሰዱ ማወቅ አለብዎት። በጣም ጥሩው ነገር እርዳታ እስኪመጣ ድረስ ሰው ሰራሽ መተንፈስን ጨምሮ CPR ን ማስተዳደር ነው።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - ትዕይንቱን መፈተሽ
ደረጃ 1. በቦታው ላይ ሊደርሱ የሚችሉ አደጋዎችን ይፈትሹ።
የመጀመሪያው ስሜትዎ በአጠቃላይ በችግር ውስጥ ያለን ሰው ለመርዳት መቸኮል ነው ፣ ነገር ግን በሂደቱ ውስጥ እራስዎን አደጋ ውስጥ አያስገቡ። እርዳታ ማድረግ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ ዙሪያውን ይመልከቱ።
ለምሳሌ ፣ እንደ ቀጥታ የኤሌክትሪክ ሽቦዎች እና መሣሪያዎች ፣ የወደቁ አለቶች ፣ ወይም ጠመንጃ ያላቸው ሰዎች ያሉ ነገሮችን ይፈትሹ። እንዲሁም ትዕይንቱ በሀይዌይ አቅራቢያ የሚገኝ ከሆነ እርስዎ እና ተኝቶ ያለው ሰው በትራፊክ መሃል ላይ አለመሆኑን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. ተጎጂው አሁንም ንቃተ ህሊና ያለው መሆኑን ይመልከቱ።
ተጎጂውን ያነጋግሩ እና ጭንቅላቱን በቀስታ ይንቀጠቀጡ። የተጎጂውን ስም ይጠይቁ። ተጎጂው ከእርስዎ ጋር መነጋገር ይችል እንደሆነ ይመልከቱ። ተጎጂው ጥሩ ምላሽ መስጠት ከቻለ አሁንም ያውቃል ፣ ይህ ማለት ግን መተንፈስ ይችላል ማለት አይደለም።
ራሱን የማያውቅ ተጎጂ በፍፁም ምላሽ ሊሰጥ አይችልም። እሱ እንደ አንገቱ ላይ ጠንካራ መቆንጠጥ ላሉት ህመም ማነቃቂያዎች ምላሽ አይሰጥም።
ደረጃ 3. የተጎጂውን እስትንፋስ ይፈትሹ።
ጆሮዎን ወደ ተጎጂው ከንፈር አምጥተው ያዳምጡ። የተጎጂውን ደረትን በተመሳሳይ ጊዜ ይመልከቱ። ደረቱ ከፍ ብሎ ሲወድቅ ካልታየ ተጎጂው እስትንፋስ ላይሆን ይችላል። ተጎጂው እስትንፋስ ካልሆነ ሰው ሰራሽ ትንፋሽ እና የደረት መጭመቂያዎችን ያካሂዱ።
- ተጎጂውን ለመመርመር ብዙ ጊዜ አይውሰዱ። እያንዳንዱ ሰከንድ ስለሚቆጠር ተጎጂውን ከ 10 ሰከንዶች በላይ አይፈትሹ።
- በተጨማሪም ተጎጂው አየር ሲነፍስ ወይም ከመጠን በላይ ማነቃቃቱ ይህ የተለመደ መተንፈስ ስላልሆነ ሰው ሰራሽ መተንፈስ አሁንም አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 4. ለእርዳታ ይደውሉ።
በአቅራቢያ ያለ ሰው ፈልገው 118 እንዲደውሉ ይጠይቋቸው። ብቻዎን ከሆኑ ሰው ሰራሽ እስትንፋስ ከመስጠትዎ በፊት 118 መደወልዎን ያረጋግጡ። ያለበለዚያ እርዳታ አይመጣም።
ደረጃ 5. ሌሎች ጉዳቶችን ይፈትሹ።
መተንፈስ ከባድ ችግር ነው ፣ ነገር ግን ተጎጂው እንደ ሌሎች ከባድ የደም መፍሰስ ቁስሎች ያሉ ሌሎች ጉዳቶች እንደሌሉት ያረጋግጡ። ተጎጂው እንዲተነፍስ ከማገዝዎ በፊት የደም መፍሰስ መቆም አለበት።
የ 3 ክፍል 2 - የመተንፈሻ ትራክን ማጽዳት እና ሰው ሰራሽ እስትንፋስ መስጠት
ደረጃ 1. ተጎጂውን በተንጣለለ ቦታ ላይ ያድርጉት።
ፊቱ ወደ ፊት እንዲታይ በዝግታ ተጎጂውን አካል ይለውጡ። ተጎጂው የአንገት ወይም የኋላ ጉዳት አለው ብለው ከጠረጠሩ አንድ ሰው እንዲያዞረው እንዲረዳው ለመጠየቅ ይሞክሩ።
ይህንን ለማድረግ የሚረዳዎት ሰው ጭንቅላቱን በሚመሩበት ጊዜ ተጎጂው አካል ወደሚገለበጥበት አቅጣጫ ዳሌውን እና ትከሻውን መያዝ አለበት።
ደረጃ 2. የተጎጂውን ጭንቅላት ወደ ኋላ ይመልሱ።
አንድ እጅ ግንባሩ ላይ እና አንድ እጅ በተጠቂው አገጭ ስር ያድርጉት ፣ ከዚያ ጭንቅላቱን ወደኋላ ያጥፉት። ይህ ዘዴ አየር ወደ ተጎጂው ሳንባ ውስጥ እንዲገባ የመተንፈሻ አካልን ለመክፈት ያለመ ነው።
የአንገት ፣ የጭንቅላት ወይም የአከርካሪ ጉዳት ከጠረጠሩ የተጎጂውን ጭንቅላት ወደ ጎን አያዙሩ። አስቀድመው የሰለጠኑ ከሆነ የመንጋጋ ግፊት (የታችኛው መንጋጋ ግፊት) ያድርጉ። በተጎጂው ራስ ላይ ተንበርክከው እጆችዎን በጭንቅላቱ በሁለቱም ወገን ላይ ያድርጉ። የመሃከለኛውን እና የመረጃ ጠቋሚ ጣቶቹን ከጎጂው መንጋጋ በታች እና በታች ያድርጉት ፣ ከዚያም ተጎጂው ንክሻ እንዳለው ያህል መንጋጋ እስኪወጣ ድረስ ይግፉት።
ደረጃ 3. የተጎጂውን አፍ ይመርምሩ።
የተጎጂውን የአየር መተላለፊያ መንገድ የሚያግድ ነገር ካለ ይመልከቱ። እነዚህ ሁሉ በተጠቂው አፍ ውስጥ ሊሆኑ ስለሚችሉ ማስቲካ ወይም ሌላው ቀርቶ ክኒን እና የጥርስ ሳሙናዎችን ይፈልጉ። ወደሚቀጥለው ደረጃ ከመቀጠልዎ በፊት ዕቃዎቹን ያስወግዱ።
እገዳው ወደ ጉሮሮዎ ከገባ እና ከእንግዲህ በአፍዎ ውስጥ ከሌለ ፣ ይህ እገዳን የበለጠ ወደ ውስጥ ሊገባ ስለሚችል ለማውጣት አይሞክሩ።
ደረጃ 4. የተጎጂውን አፍ በእራስዎ ይሸፍኑ።
የተጎጂውን አፍንጫ ይቆንጥጡ። በተጠቂው አፍ ላይ አፍዎን ያስቀምጡ። የመተንፈሻ አካላት በትክክል እንዲቆለፉ የተጎጂው አፍ ሙሉ በሙሉ መሸፈን አለበት ፣ ለዚህ ነው ተጎጂው አፍንጫም መሸፈን ያለበት።
- የሚገኝ ከሆነ ፣ በአጠቃላይ የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ዕቃዎች ውስጥ የሚገኝ የትንፋሽ ማገጃ (የተጎጂውን አፍ የሚለይ እስትንፋስ የሚለይ ጭንብል) ይጠቀሙ። ሆኖም ፣ የትንፋሽ ማገጃ ፍለጋው እንዲዘገይዎት አይፍቀዱ።
- የትንፋሽ መሰናክሉን በሚጠቀሙበት ጊዜ ውጤታማ ለመምጠጥ የ CE ን መያዣ ይጠቀሙ። የ “CE” መያዣ የሚከናወነው በሁለቱም እጆች ላይ አውራ ጣት እና ጣት በመጠቀም ፊደል ሐን በመፍጠር እና በተሸፈነው ጭምብል ክፍል ዙሪያ በማስቀመጥ ነው። የአገጭውን የታችኛው ክፍል ለመጠበቅ ቀሪዎቹን ጣቶች ይጠቀሙ። ይህንን እንቅስቃሴ በትክክል ለማከናወን በተጠቂው ራስ ላይ ፊት ለፊት መታጠፍዎን ያረጋግጡ።
- ሰው ሰራሽ መተንፈስ በአፉ ሊሰጥ ካልቻለ በተጎጂው አፍንጫ በኩል ይልቀቁ። የተጎጂውን አፍ በእጅዎ ይሸፍኑ እና አፍንጫዎን ለመሸፈን አፍዎን ይጠቀሙ። በተለመደው ሰው ሰራሽ አተነፋፈስ እንደ ትንፋሽ ያውጡ።
ደረጃ 5. በተጠቂው አፍ ውስጥ ይተንፍሱ።
ቢያንስ ለአንድ ሰከንድ አየር በተጎጂው አፍ ውስጥ ይንፉ። የተጎጂው ደረቱ ይስፋፋ እንደሆነ ይመልከቱ።
በተጎጂው የመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ መሰናክልን እንደገና ይፈትሹ ወይም የተጎጂው ደረቱ ካልተስፋፋ ጭንቅላቱን የበለጠ ያጥፉ።
ደረጃ 6. በተከታታይ ሁለት እስትንፋስ ይስጡ።
ለአርቴፊሻል እስትንፋስ ፣ በ CPR ውስጥ ወደ ደረቱ መጭመቂያ ከመመለስዎ በፊት ብዙውን ጊዜ በተከታታይ ሁለት ትንፋሽ ይሰጣሉ። የደረት ግፊት የልብ ምት ለሌላቸው ተጎጂዎች ብቻ ያስፈልጋል።
ክፍል 3 ከ 3 - ለልጆች እና ለሕፃናት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን መለወጥ
ደረጃ 1. ህፃኑን አይንቀጠቀጡ።
ለህጻናት እና ለአዋቂዎች ፣ ንቃተ -ህሊና ለመፈተሽ ሰውነታቸውን በቀስታ ይንቀጠቀጡ። ለአራስ ሕፃናት ፣ እነሱ ምላሽ መስጠታቸውን ለማየት በእግራቸው ጫማ ላይ ጣቶችዎን በእርጋታ ያንሸራትቱ።
ደረጃ 2. 118 ከመደወልዎ በፊት ለልጁ ወይም ለአራስ ሠራሽ አተነፋፈስ ይስጡ።
በተቻለ ፍጥነት እርዳታ ማግኘት ቢፈልጉም ፣ 118 ከመደወልዎ በፊት ለአንድ ልጅ ወይም ለጨቅላ ህጻን የ 2 ደቂቃ ዙር ሲፒአር መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በሰውነት ላይ የሚደርሰው ጉዳት በበለጠ ፍጥነት ሊከሰት ይችላል።
ደረጃ 3. ሰው ሰራሽ መተንፈስን ወደ አምስት ጊዜ ማሳደግ።
ሁለት የማዳን እስትንፋስ ከመስጠት ይልቅ በልጁም ሆነ በሕፃኑ ላይ አምስት እስትንፋስ ያድርጉ።
ደረጃ 4. ከመጠን በላይ እስትንፋስ አያድርጉ።
የጎልማሳውን ደረትን ለማስፋት በኃይል ይተንፍሱ። በልጆች እና በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ ደረታቸውን ለማስፋት አነስተኛ አየር ስለሚያስፈልጋቸው ቀስ ብለው ይተንፉ።
ደረጃ 5. የሕፃኑን አፍ እና አፍንጫ ይሸፍኑ።
ለልጅዎ ሰው ሰራሽ እስትንፋስ በሚሰጡበት ጊዜ አፍንጫውን እና አፍዎን በአፍዎ ይሸፍኑ። የአዋቂ ሰው አፍ የሕፃኑን አፍ ለመሸፈን በጣም ትልቅ ነው።
የሕፃኑ ጡት ካልሰፋ የአየር መንገዱን ለመክፈት የሕፃኑን ጭንቅላት ወደ ኋላ ያዘንብሉት። ደረቱ አሁንም እየሰፋ የማይመስል ከሆነ ፣ ለሚያነቀው ሕፃን ወደ ሂደቱ ይቀጥሉ።
ደረጃ 6. ሁሉንም ሂደቶች በተመሳሳይ መንገድ ያከናውኑ።
አሁንም መሰናክልን መመርመር እና የአየር መንገዱን ለመክፈት የልጁን ወይም የሕፃኑን ጭንቅላት ወደ ኋላ ማጠፍ አለብዎት። እንዲሁም አፍንጫውን ቆንጥጦ የልጅዎን አፍ በአፍዎ ይሸፍኑ።
ጠቃሚ ምክሮች
- እሱ ወይም እሷ ማስታወክ ከሆነ ተጎጂውን ጭንቅላት ወደ ጎን ያዙሩ። ተጎጂው ማስታወክን ከጨረሰ በኋላ የመተንፈሻ ቱቦውን ያፅዱ እና አስፈላጊ ከሆነ ሰው ሰራሽ መተንፈስዎን ይቀጥሉ።
- ከላይ ስላሉት እርምጃዎች እርግጠኛ ካልሆኑ የመጀመሪያ እርዳታ ወይም የ CPR ሥልጠና ክፍል ለመውሰድ እንኳን ደህና መጡ። ስለ የመጀመሪያ እርዳታ እና ስለ CPR ኮርሶች በአቅራቢያዎ ካለው PMI ወይም ዓለም አቀፍ SOS ጋር ያረጋግጡ።
