አንዳንድ ጊዜ ፣ አንድ ሰው ደህንነቱ በተጠበቀ ግንኙነት ውስጥ ከገባ በኋላም እንኳ በፍቅረኛው አካባቢ ምቾት አይሰማውም። ይህ የተለመደ ነው ፣ በተለይም ከዚህ በፊት በጭራሽ ባልተገናኙ ወይም አልፎ አልፎ ፣ እና ቀደም ባሉት ግንኙነቶች መጥፎ ልምዶች ባጋጠማቸው ሰዎች። በዙሪያው የመኖር ምቹ ስሜት እሱን በደንብ እንዲያውቁት እና ያለዎትን ግንኙነት በጥልቀት እንዲያጠናክሩ ያበረታታዎታል። እንደ እድል ሆኖ ፣ ከእሱ ጋር ሲሆኑ የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት ሊከተሏቸው የሚችሏቸው ጥቂት መንገዶች አሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 - የምቾት መንስኤን መወሰን
ደረጃ 1. ከእሱ ጋር ሲሆኑ ምቾት ሲሰማዎት ያስቡ።
ንድፍ ማየት እንዲችሉ እነዚህን አፍታዎች በወረቀት ላይ ወይም በማስታወሻ ደብተር ውስጥ መፃፉ ጥሩ ሀሳብ ነው።
- ከእሱ ጋር ብቻዎን ሲሆኑ ምቾት አይሰማዎትም?
- ሁለታችሁ ከሌሎች ሰዎች ጋር ስትሆኑ ምቾት አይሰማዎትም? ከሆነ ፣ ያ ሰው ማነው? ጓደኛ? ወላጅ? ወይስ ወንድም?
- ሁለታችሁም ጊዜ ሲያሳልፉ ወይም በቤት ውስጥ የፍቅር ጓደኝነት ሲጀምሩ ምቾት አይሰማዎትም?
- አካላዊ ንክኪ በሚኖርበት ጊዜ ምቾት አይሰማዎትም?
- እንደ አወዛጋቢ ርዕሶች ፣ ለምሳሌ ፖለቲካን ሲያወሩ ምቾት አይሰማዎትም?
ደረጃ 2. በእነዚያ አፍታዎች ውስጥ ምቾት እንዲሰማዎት ያደረገዎትን ይወቁ።
የማይመቹ ጊዜያት ምሳሌን አንዴ ካገኙ ፣ በእነዚያ አፍታዎች ውስጥ ምቾት እንዲሰማዎት ስላደረገልዎት የበለጠ ለመለየት ይሞክሩ።
- ሁለታችሁ የሚነጋገሩት ሌላ ምንም ነገር ከሌላችሁ እና እርስዎን የሚያዘናጋ ሌላ ምንም ነገር ከሌለ ምቾት ማጣት ይከሰታል?
- ከእሱ ጋር ብቻዎን ሲሆኑ ምን ሊፈጠር እንደሚችል ስለሚጨነቁዎት ምቾት ማጣት ይነሳል?
- ወላጆችዎ ፣ እህቶችዎ ወይም ጓደኞችዎ ፍቅረኛዎን ካልወደዱ ይጨነቃሉ?
- በሌሎች ሰዎች ፊት በፍቅረኛዎ ባህሪ የተናደዱ ይመስልዎታል? ለምሳሌ ፣ እሱ ከሌሎች ሰዎች ጋር ሲገናኝ ብዙውን ጊዜ ያሳያል ወይም ይፎክራል?
- እጅን መጨባበጥ ፣ ማቀፍ ወይም መሳሳምን ጨምሮ በአካላዊ ቅርበት አይመቹዎትም?
- ስለ ሃይማኖት ወይም ፖለቲካ ስለ ርዕሰ ጉዳዮች ሲናገር ይናደዳሉ? ከሆነ ለምን ይረብሻል? ከእሱ የተለየ አመለካከት አለዎት? በመጋጨት ደስተኛ አይደሉም? ወይም ፣ ከእሱ ጋር ክርክሮችን ማስወገድ ይፈልጋሉ?
- የወንድ ጓደኛዎ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል?
ደረጃ 3. ችግሩን ለመቋቋም የድርጊት መርሃ ግብር ይፍጠሩ።
እርስዎ በአቅራቢያዎ ሲሆኑ የመረበሽዎን መንስኤ ከወሰኑ በኋላ እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል። አሁን ያለውን ችግር ለመቋቋም ዕቅድ ይፈልጉ።
- እርስዎ እንደሚረበሹ እና ትንሽ የማይመች መሆኑን ያሳዩ። እሱ ተመሳሳይ ስሜት ሊሰማው ይችላል ፣ ስለዚህ በችግሩ ላይ በመወያየት ሁለታችሁም አብራችሁ ስትሆኑ የበለጠ ምቾት ሊሰማችሁ ይችላል።
- እሱን በደንብ ለማወቅ የበለጠ ጊዜ ለማሳለፍ ይሞክሩ።
- ሁለታችሁ ከሌሎች ሰዎች ጋር ስትሆኑ ስለ ባህሪው በጥንቃቄ ተነጋገሩበት። እሱን እንደ ማን እንደወደዱት እና እሱ ራሱ እንዲሆን እንዲፈልጉት ይወቁ ምክንያቱም ሌሎች ሰዎችም ይወዱታል።
- ስለ አንዳንድ ርዕሰ ጉዳዮች ማውራት እንደማትወዱ እና ለምን እንደ ሆነ ያብራሩ።
- ከቤት ይልቅ በይፋ በይፋ እንዲጠይቅዎት ይመክሩት።
- ነገሮችን ቀስ በቀስ መውሰድ እንደሚፈልጉ እና ብዙ አካላዊ ፍቅር ለማሳየት ዝግጁ አለመሆኑን ያስረዱ።
- የወንድ ጓደኛዎ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ካደረገ (በማንኛውም መንገድ) ፣ ከእሱ ጋር ያለውን ግንኙነት ማቋረጥ እንዳለብዎ ያስቡ።
ዘዴ 2 ከ 4 - ከእሱ ጋር ሲሆኑ እራስዎ ይሁኑ
ደረጃ 1. እውነተኛ ስብዕናዎን ያሳዩ።
አንዳንድ ሰዎች ለመወደድ እንደ ሌሎች ሰዎች እርምጃ መውሰድ ወይም ጠባይ ማሳየት እንዳለባቸው ይሰማቸዋል። ሆኖም ፣ ይህ ዓይነቱ ነገር በእውነቱ ሌሎች ሰዎችን ያታልላል እና እርስዎ በእውነት እርስዎ እንዳልሆኑ እንዲሰማቸው ያደርጋቸዋል።
- ፍላጎቶችዎን እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎን ፣ አስቂኝ ሆነው የሚያገ joቸውን ቀልዶች እና የሚወዱትን የሙዚቃ ዓይነት በማጋራት እውነተኛ ስብዕናዎን ያሳዩ። እንዲሁም ምቾት እንዲሰማዎት በሚያደርግ መንገድ እርምጃ ይውሰዱ።
- ለራስህ ይቅርታ አትጠይቅ። የወንድ ጓደኛዎ ስብዕናዎን ለመረዳትና ለማድነቅ የማይፈልግ ከሆነ ፣ እሱ ለመገናኘት ወይም ከእሱ ጋር ለመገናኘት ትክክለኛ ወንድ ላይሆን ይችላል።
ደረጃ 2. ፈጠራዎን ያሳዩ።
ምንም እንኳን አንዳንድ ሰዎች ፈጣሪዎች እንዳልሆኑ ቢሰማቸውም እያንዳንዱ የራሱ የሆነ የፈጠራ ችሎታ አለው። በቃላት መግባባት የሚከብድዎት ከሆነ ፣ በዙሪያው ምቾት የሚሰማዎት ሌላ መንገድ እራስዎን በፈጠራ መግለፅ ነው።
- የሰራሃቸውን ጥበብ ፣ የሰራሃቸውን ዘፈኖች ፣ የፃፍካቸውን ግጥሞች እና የመሳሰሉትን አሳየኝ።
- በቴክኖሎጂው ዓለም ፍላጎት ካለዎት ፣ እርስዎ እየቀረጹት ስላለው የቪዲዮ ጨዋታ ፣ ድር ጣቢያ ወይም መተግበሪያ ለፍቅረኛዎ መንገር ይችላሉ።
ደረጃ 3. ስለ መልክዎ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ይሞክሩ።
ሴቶች ስለ መልካቸው በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማቸው ብዙ ጥረት ያደርጋሉ። አንዳንድ ጊዜ ፣ ከእሱ ጋር ሲገናኙ ወይም ሲገኙ ሁል ጊዜ ፍጹም የመምሰል አስፈላጊነት ይሰማዎታል። ሆኖም ፣ መልክዎ ፍጹም ባይሆንም እንኳ በራስ መተማመንን ማሳየት ፣ ከእሱ ጋር ሲሆኑ መረጋጋት እና ምቾት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል።
- ሴት ልጅ ከሆንክ ማንኛውንም ሜካፕ ሳታደርግ ከእሷ ጋር የተወሰነ ጊዜ ለማሳለፍ ነፃነት ይሰማህ። በእርግጥ ብዙ ወንዶች ብዙ ሜካፕ ከሚለብሱ ሴቶች ይልቅ ያለ ሜካፕ የሚሄዱ ሴቶችን ይመርጣሉ።
- ምቾት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ልብሶችን ይልበሱ። እሷን ለመማረክ ሁል ጊዜ በቅንጦት መልበስ የለብዎትም። እርስዎ ቀን ላይ ከሆኑ ወይም ቤት ውስጥ የሚያሳልፉ ከሆነ (ለምሳሌ) ጂንስ እና ቲ-ሸሚዝ ፣ ወይም ሱፍ ሱሪዎችን እንኳን መልበስ ይችላሉ።
ደረጃ 4. ከፍቅረኛዎ ጋር ጓደኛ ይሁኑ።
ከግንኙነት በጣም አስፈላጊ ገጽታዎች አንዱ ጓደኝነት ነው። በጣም የቅርብ እና ዘላቂ ግንኙነቶች እንዲሁ በጓደኝነት ላይ የተመሰረቱ ናቸው። ከእርስዎ ቀን በፊት በእውነቱ ከእሱ ጋር “ጓደኞች” ካልሆኑ ፣ ከእሱ ጋር ጓደኝነት ለመመሥረት ይሞክሩ።
ከጓደኞችዎ ጋር ሲሆኑ ፣ በተለይም ለመጀመሪያ ጊዜ ከተገናኙ ፣ በፊቱ ሲሆኑ የተለየ ባህሪይ እንዲያሳዩ ሊነዱ ይችላሉ። ሆኖም ፣ እሱ በሚኖርበት ጊዜ በፍጥነት ምቾት እንዲሰማዎት ብዙውን ጊዜ ለጓደኞችዎ የሚያሳዩትን የራስዎን ስብዕና እና ጎን ማሳየት ጥሩ ሀሳብ ነው።
ዘዴ 3 ከ 4 - እሱን በደንብ ይወቁ
ደረጃ 1. ከእሷ ጋር ብዙ ጊዜ ያሳልፉ።
ከእሱ ጋር ምቾት እንዲሰማዎት ከሚያደርጉት ነገሮች አንዱ ከእሱ ጋር ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ መሞከር ነው። እርስዎ ብቻዎን ለመራመድም ሆነ ከሌሎች ጓደኞችዎ ጋር ምቾት እንዲሰማዎት በሚያደርግ ሁኔታ ውስጥ ከእሱ ጋር ለማድረግ እቅድ ያውጡ።
ደረጃ 2. ስለእሱ ጥያቄ ይጠይቁ።
እርስዎ እና የወንድ ጓደኛዎ ከእርስዎ ቀን በፊት ጓደኛሞች ካልሆኑ በእውነቱ እሱን የማያውቁት ጥሩ ዕድል አለ። እሱን በደንብ እንዲረዱት እሱን በደንብ ለማወቅ ጊዜ ይውሰዱ። ሊጠይቋቸው የሚችሏቸው በርካታ ጥያቄዎች አሉ
- “የትኛውን የልጅነት ትዝታዎች በጣም ይወዱታል?”
- "ቤተሰብዎ ምን ይመስላል?"
- “ስለ ቤተሰብዎ በጣም የሚወዱት ምንድነው?”
- “የሚወዱት የሙዚቃ ዓይነት ምንድነው?”
- እንዲህ ያለ የመንፈስ ጭንቀት ሲሰማዎት ብዙውን ጊዜ ምን ያደርጋሉ?”
- “ገንዘብ ችግር ባይሆን ኖሮ በሕይወት ውስጥ ምን ማድረግ ይፈልጋሉ? ምክንያቱ ምንድነው?"
- “በዓለም ውስጥ በየትኛውም ቦታ ለእረፍት ቢችሉ ፣ የት መሄድ ይፈልጋሉ? እና ለምን ያንን ቦታ መረጡ?”
- “ብዙ ተጉዘሃል? ምን ቦታዎች ሄደዋል?”
- "የምትወደው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ምንድነው?"
ደረጃ 3. ስለእርስዎ የሚጠይቃቸውን ጥያቄዎች በሐቀኝነት ይመልሱ።
በዙሪያው በሚሆኑበት ጊዜ የሚያስፈራዎት ሌላው ምክንያት ምናልባት ምናልባት አሁንም አንድ ዓይነት “ስብዕና” ወይም ምስል ለመገንባት እየሞከሩ ነው። እሱ ጥያቄዎችን ሲጠይቅዎት በሐቀኝነት መልስ መስጠትዎን ያረጋግጡ። ይህ መተማመንን የሚገነባ ብቻ አይደለም ፣ ግን እርስዎ እራስዎ ለመሆን እና እንደ እርስዎ እንዲሆኑ ለማድረግ እድል ይሰጥዎታል።
በሚስጥር እና በውሸት ላይ የተመሠረተ ግንኙነት መገንባት ጥሩ ነገር አይደለም። እሱ ስለራሱ እንደዋሸዎት ካወቁ ምን እንደሚሰማዎት ያስቡ።
ደረጃ 4. ሁለታችሁም የምትወዱትን ተማሩ እና ሁለታችሁም ፍላጎት ካላችሁባቸው ነገሮች ጋር የተያያዙ እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርግ ጋብዙት።
የእርስዎ የቀን ዕቅዶች ሁለታችሁ ስለሚደሰቷቸው ነገሮች (እና በእርግጥ ማጽናኛን ስጡ) ሁለታችሁም የበለጠ ምቾት ይሰማችኋል።
- ሁለታችሁ የሚወዱትን ፊልም ለማየት ወደ ሲኒማ ይሂዱ።
- ሁለታችሁ በሚወዷቸው ባንዶች ወይም አርቲስቶች ኮንሰርቶችን ይሳተፉ።
- ሁለታችሁም የምትወዱትን የቦርድ ጨዋታ ወይም ቪዲዮ ይጫወቱ።
- ሁለታችሁም ከሚያውቋቸው ጓደኞችዎ ጋር “የቡድን ቀን” ይሂዱ።
ዘዴ 4 ከ 4 - ለግንኙነቶች ጊዜን ለማዳበር መስጠት
ደረጃ 1. ለእሱ ያለዎት ስሜት እንዲዳብር ያድርጉ።
ከእሱ ጋር ወዳጆች ካልሆኑ ወይም እሱን በደንብ ካላወቁት በስተቀር ለእሱ ያለዎትን ስሜት ለማዳበር ጊዜ መስጠት ያስፈልግዎታል።
ብዙውን ጊዜ ሰዎች ወዲያውኑ ከሌላ ሰው ጋር አይዋደዱም። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ “በመጀመሪያ ሲታይ ፍቅር” የሚለው ቃል ብዙ ባለትዳሮችን ሁልጊዜ አይመለከትም። እርስዎ ከማያውቁት ሰው ጋር ብቻ ግንኙነት ውስጥ መሆን አይችሉም። ሆኖም ፣ በግንኙነቱ መጀመሪያ ላይ ምቾት እና ፍቅር እንዲሰማዎት አይጠብቁ።
ደረጃ 2. ለመለወጥ ጊዜ ይስጡት።
አለመመቸት በባህሪው የተፈጠረ እንደሆነ ከተሰማዎት ለመለወጥ ጊዜ ይስጡት።
- አንዳንድ ሰዎች እራሳቸውን ወይም ባህሪያቸውን ለመለወጥ ፈቃደኞች አይደሉም። ይህ በባልደረባዎ ላይ ከተከሰተ ፣ የማይመችዎትን የእሱን ባህሪ መቀበል መቀጠል ይፈልጉ እንደሆነ እንደገና ማጤን አለብዎት።
- ምናልባት እርስዎ ይወዱታል (ወይም ይፈልጋሉ) ፣ በሌሎች ሰዎች ፊት እንደመታየት የሚያደርገውን ነገር እያደረገ ሊሆን ይችላል። እሱ እንደዚህ የመሰለ ነገር እንዲያደርግ እንደማይፈልጉ ሲያውቅ ብዙውን ጊዜ ደስተኛ እንዲሆኑዎት ለመለወጥ ፈቃደኛ ነው።
ደረጃ 3. እሱን እመኑት።
መተማመንን መገንባት ጊዜ ይወስዳል። ሆኖም ፣ ንፁህ አለመሆንን በሚመለከት ፍልስፍና የሚያምኑ ከሆነ ፣ ከእንግዲህ ላለማመንዎ ምክንያት እስኪሰጥዎት ድረስ ማመንዎን መቀጠል ጥሩ ሀሳብ ነው።
- በቀደመው ግንኙነት በተለይም እምነትዎ ሲሰበር ወይም ክህደት ሲደርስብዎት ይህ (በስሜታዊነት) ከተጎዱ ይህ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ አዲሱ የወንድ ጓደኛዎ እነዚያን መጥፎ ነገሮች አላደረጋችሁም እና ቢያንስ እምነትዎን እንዲያሳጣው እስኪያደርግ ድረስ እምነት ሊጣልዎት ይገባል።
- እሱን ለማመን ከፈቀዱ ከእሱ ጋር ሲሆኑ እርጋታ እና ምቾት ይሰማዎታል። በተጨማሪም ፣ እሱ እምነትዎን እንዳገኘ በማወቅ የበለጠ ምቾት ይሰማዋል። በእርግጥ ይህ የግንኙነት እድገትን ይረዳል።
ደረጃ 4. እሱን ለማወቅ እና ከእሱ ጋር ግንኙነት ለማዳበር ጊዜውን ይደሰቱ።
አንዳንድ ባለትዳሮች አንዳንድ ወይም ጥቂት ችግሮች ያጋጥሟቸዋል እውነት ቢሆንም ፣ ምንም ግንኙነት ፍጹም እንዳልሆነ ያስታውሱ። ሁለታችሁም ነገሮችን ለማስተካከል እና እርስ በእርስ ለመደሰት የተቻላችሁን ያህል ጥረት ለማድረግ ጊዜ ሊወስድ ይችላል።
- ብዙውን ጊዜ ፣ እርስዎ ከእሱ ጋር ሲሆኑ ምቾት ለማግኘት ጊዜ ይወስዳል። ከእሱ ጋር ባሳለፉት እና እሱን ባወቁ ቁጥር ከጊዜ በኋላ ከእሱ ጋር የበለጠ ምቾት ያገኛሉ።
- ከአንድ ሰው ጋር ግንኙነት ውስጥ መሆን አስደሳች እና የማይረሳ ተሞክሮ ነው። ስለ አንድ ሰው በእውነት ሲወዱ እና ሲንከባከቡ ግንኙነቱን የተሻለ ለማድረግ በመሞከር በግንኙነቱ ውስጥ ሚናዎን ያሳዩ። እርስዎ በሚኖሩበት ግንኙነት የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት ይህ በእናንተ ላይ ጥሩ ተጽዕኖ ይኖረዋል።
