ብራ በጡት ጡቶች ላይ ድጋፍን ለመስጠት እና ለማቅረብ ያገለግላል። በብራዚል ፣ ብዙውን ጊዜ ልብሶች የበለጠ የሚስቡ ይመስላሉ። ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ ብራዚዎች አንዳንድ ልብሶችን እንዳያለብሱ እንኳን እንዳይከለክሉዎት ለመልበስ ምቾት አይሰማቸውም። ያለ-ብራዚል መልክን ከግምት ውስጥ ካስገቡ ፣ ምን እንደሚለብሱ መምረጥ አስፈላጊ ነው። እንዲሁም የጡት ጫፎችዎን ለመደበቅ እና ጡትዎ በደንብ እንደተሸፈነ ለማረጋገጥ ጥቂት ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ። አሁንም ብራዚን ስለማላበስ እርግጠኛ ካልሆኑ ፣ ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ሊታሰብባቸው የሚገቡ አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3: አልባሳትን መምረጥ
ደረጃ 1. ምቾት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ልብሶችን ይምረጡ።
ያለ ብራዚል የሚለብሱ ልብሶችን በሚመርጡበት ጊዜ በጣም አስፈላጊው ነገር በዚያ አለባበስ ውስጥ ምን እንደሚሰማዎት ማጤን ነው። ምቾት እንዲሰማዎት ወይም እንዲረብሹ የሚያደርግ ልብስ አይለብሱ። የሰውነትዎን ቅርፅ የሚያጎሉ ፣ ለግል ዘይቤዎ የሚስማሙ እና በሚለብሱበት ጊዜ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ልብሶችን ይምረጡ።
ለምሳሌ ፣ ዝቅተኛ ቀሚስ የለሽ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርግ ከሆነ ፣ ደፋር ያልሆነ ዘይቤዎን ለማሳየት ትክክለኛ ምርጫ ላይሆን ይችላል። በምትኩ ፣ ጀርባዎን የሚያጋልጡ ልብሶችን ወይም በስፓጌቲ ቀበቶዎች ልብሶችን ይምረጡ።
ደረጃ 2. ያለ ብራዚል በሚለብሰው ክላሲክ አናት ወይም አለባበስ ላይ ይሞክሩ።
ያለ ብራዚል በተሻለ ሁኔታ የሚመስሉ በርካታ ዓይነቶች ጫፎች እና አለባበሶች አሉ። ስለዚህ ፣ ብሬን ላለመልበስ በዚህ ዓይነት ልብስ መጀመር በጭራሽ አይጎዳውም። ጀርባዎን እና ተጣጣፊ ቀሚሶችን ወይም ጫፎችን የሚያጋልጡ ልብሶችን ይምረጡ። ያለ ብራዚል ለመልበስ የበለጠ ውበት ያላቸው አንዳንድ አለባበሶች እነሆ-
- አለባበሶች ወይም ጫፎች በጣም ዝቅተኛ የአንገት ሐውልቶች።
- ከፊት ፣ ከኋላ ወይም ከጎኖች በመሳል ገመድ ከላይ።
- ጫፎች ወይም አለባበሶች ከኋላ ክፍት ናቸው።
- Dumbbell እና ቱቦ ከላይ።
ደረጃ 3. በተዋሃደ ብሬን ልብስ ይፈልጉ።
አንዳንድ አለባበሶች በብራዚል ፣ አብሮ የተሰራ የብራና ጽዋ ወይም ተጣጣፊ ይዘው ይመጣሉ ፣ ስለዚህ ከእንግዲህ ብራዚ አያስፈልግዎትም። ደፋር መሆንን መለማመድ እንዲችሉ በደረት ድጋፍ የተነደፉ ልብሶችን ይፈልጉ።
- ደፋር መሆንን በሚለምዱበት ጊዜ አብሮገነብ ብራዚኖች ያሉት ጫፎች እንደ ምቹ የውስጥ ሱሪ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ። ብሬን ላለመልበስ ከተለማመዱ በኋላ እንኳን ፣ በሚፈልጉበት ጊዜ የመደርደሪያ ታንኮች እንደ ቀጭን የወይን ጠጅ ቲ-ሸርት ስር በሚፈልጉበት ጊዜ ምቹ የውስጥ ሱሪዎች ሊሆኑ ይችላሉ።
- የሰውነት ማጠንከሪያ ወይም ሌቶርድ ያለ ብራዚል ለልብስ ተጨማሪ ስብስብ ሊሆን ይችላል። ለብርሃን እና ክላሲክ እይታ ከብርሃን የአዝራር ሸሚዝ ወይም ከላሲ ሹራብ ስር ይልበሱ። እንደ ጉርሻ ፣ የሰውነት ማጎልመሻ ወይም ሌቶርድ አብሮ በተሰራው የጡት ድጋፍ ይመጣል።
ደረጃ 4. ብዙ አልባሳትን ለመልበስ ያስቡ።
የተደራረበ ልብስ ያለ ብራዚል ለመልበስ ፍጹም ነው ምክንያቱም ብራዚን አለማለፉን መደበቅ ይችላል። ይህ ዘዴ በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ውስጥ ለመተግበር በጣም ተስማሚ ነው። በዚህ ምክንያት ፣ ወደዚህ ደፋር ዘይቤ ለመቀየር የሚጨነቁ ከሆነ ብራዚን ላለመልበስ በጣም ጥሩው ጊዜ የአየር ሁኔታ ሊሆን ይችላል።
- የጡት ጫፎችዎ በልብስዎ ውስጥ ይታያሉ ብለው ከፈሩ ወፍራም ሹራብ የጡትዎን ጫፎች ይደብቃል።
- በረጅሙ እጀታ ባለው ሸሚዝ ላይ ወይም ከዚያ በታች የለበሰ ቲ-ሸሚዝ እንዲሁ ያለ አልባሳት ዘይቤ ፍጹም የአለባበስ ጥምረት ሊሆን ይችላል።
- ጃኬቶች ወይም ካርዲጋኖችም ያለ ብሬክ መልክን ለመሸፈን ትክክለኛ ምርጫ ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህ ልብሶች የአየር ሁኔታ ሲቀዘቅዝ ወይም ነፋስ ሲዘንብ ፣ ወይም በድንገት ሲዘንብ ረዳት ሊሆኑ ይችላሉ።
ዘዴ 2 ከ 3 - ብራ ባልለበሱ ጊዜ የጡት ጫፎችዎን መደበቅ
ደረጃ 1. የጡት ጫፉን ለመሸፈን የጡት ንጣፍ ወይም ቴፕ ይልበሱ።
የጡት ጫፎች በልብስ እንዳያሳዩ ለመከላከል አንዱ መንገድ በጡት ጫፎች መሸፈኛዎች ወይም ፓስተሮች መሸፈን ነው። በመምሪያው መደብር (የውስጥ ሱሪ ክፍል) ወይም በልዩ የውስጥ ሱሪ ውስጥ ሊገዙት ይችላሉ።
- ፓስታዎችን ለመጠቀም የመከላከያ ፊልሙን ከማጣበቂያው ላይ ያስወግዱ እና በጡት ጫፉ ላይ ያድርጉት።
- የጡት ጫፉን ቴፕ ለመጠቀም ፣ ሁለት አንሶላዎችን በጡት ጫፉ በኩል መሻገሪያ (ኤክስ በመመስረት) ይለጥፉ።
- እንዲሁም የሲሊኮን የጡት ጫፍን መጠቀም ይችላሉ። እነዚህ ሽፋኖች እንደገና ጥቅም ላይ የሚውሉ እና ያለ ምንም ማጣበቂያ ወይም ሙጫ ይለጠፋሉ። ይህ ዓይነቱ ሽፋን ከሁሉም ዓይነት ጨርቆች እና ከሁሉም የልብስ ዓይነቶች ጋር ለመልበስ ተስማሚ ነው።
ደረጃ 2. ወፍራም አናት ይልበሱ።
በጣም ቀጭን ወይም ግልጽ ያልሆኑ ልብሶችን ያስወግዱ። ቀጫጭን ጨርቆች የጡት ጫፎቹን በተለይም ልብሶቹ ቀለል ያለ ቀለም ካላቸው ያሳያሉ። ከላይ ያለ ወይም ያለ እንደዚህ ያለ አለባበስ መልበስ ከፈለጉ ፣ መጀመሪያ የውስጥ ሱሪ ለመልበስ ይሞክሩ።
እነሱ ቀጭን ስለሆኑ እና የሰውነትዎን ቅርፅ ከስር እንዲገልጹ ከፈለጉ የሐር ወይም የሳቲን ጫፎች ተስማሚ ላይሆኑ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ጥቁር ቀለም ይምረጡ።
ጥቁር ቀለሞች በደማቅ ብርሃን ወይም አልባሳት ከጠለቁ ግልጽ ያልሆኑ ናቸው። ፀሐያማ ወይም ደመናማ በሆነ ቀን ውጭ ከሆንክ ጥቁር አናት ይልበስ። አለበለዚያ የጡት ጫፎቹ ከልብስ ስር ይታያሉ።
ቅጦች ፣ በተለይም ትናንሽ ህትመቶች ያሉት አልባሳት እንዲሁ የጡት ጫፎቹን ለመደበቅ ይረዳሉ።
ደረጃ 4. የአንገት መስመር እንዳይቀየር ባለ ሁለት ጎን ቴፕ ይጠቀሙ።
የላይኛውን ዝቅተኛውን የአንገት መስመር ማሰር ወይም በደረትዎ ላይ መልበስ የበለጠ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል። በዚህ መንገድ ልብሶቹ አይለወጡም እና የጡት ጫፎቹን አያሳዩም። ባለ ሁለት ጎን ቴፕ የልብስን አንገት በቦታው ለማቆየት ፍጹም ነው።
- በአንገቱ መስመር ላይ ባለ ባለ ሁለት ጎን ቴፕ ይተግብሩ ከዚያም ቆዳውን ለመጠበቅ ሌላውን ጎን በቆዳ ላይ ይጫኑ።
- ባለ ሁለት ጎን ቴፕ በትክክል የማይመጥኑ ልብሶችን ለመቋቋም ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም። ያለ ድፍረት መሄድ ከፈለጉ ልብሶችዎ ትክክለኛ መጠን መሆናቸውን ያረጋግጡ።
ደረጃ 5. ጡትዎን ለመጠበቅ የቀዶ ጥገና ቴፕ ይጠቀሙ።
የቀዶ ጥገና ፕላስተሮች ቆዳን አጥብቀው ሊይዙ የሚችሉ ጠንካራ ፋሻዎች ናቸው ፣ ይህም ያለ ድፍረት መሄድ በሚፈልጉበት ጊዜ ጡትዎን በመሸፈን እና ጡትዎን በቦታው በመያዝ በጣም ውጤታማ ያደርጋቸዋል። በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ ሊያገኙት ይችላሉ። የቀዶ ጥገናውን ፕላስተር በትክክል ለመተግበር የሚከተሉትን ደረጃዎች ይከተሉ
- ጡቶችዎን ከፍ ለማድረግ በትንሹ ዘንበል ያድርጉ። ከ 30-40 ሳ.ሜ ርዝመት ቴፕውን ከጡት ጎን ወደ ሌላው (በብብት አቅራቢያ) ይተግብሩ ፣ የቴፕው መሃል ከጡት ስር ያልፋል እና አንድ ላይ ይይዛል።
- ቀጥ ብለው ይቁሙ እና ሌላ ቴፕ በአግድመት በጡቱ ላይ ያድርጉት ፣ አንድ ላይ በመያዝ የጡት ጫፉን ይሸፍኑ። የሁለተኛው ቴፕ እያንዳንዱ ጫፍ የመጀመሪያውን ጫፍ መንካት አለበት።
- ፕላስተር መልበስ በጣም የማይመች ነው። ለዚያ ፣ ይህንን ዘዴ ለልዩ አጋጣሚዎች ብቻ ይጠቀሙ። ሆኖም ፣ ለተወሰኑ ልብሶች ፣ አለመመቸቱ ከሚያገኙት መልክ ጋር የሚመጣጠን ይሆናል።
ዘዴ 3 ከ 3 - ብሬን ላለማድረግ መምረጥ
ደረጃ 1. የአለባበስዎን አይነት ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ምናልባት ሲለብሱ እንዲታይ የሚያደርግ ከላይ ወይም አለባበስ ለመልበስ ሲፈልጉ ብሬን ላለመጠቀም ይመርጡ ይሆናል። ጫፎች ወይም አለባበሶች በጣም ዝቅተኛ የአንገት ሐውልቶች ፣ ጀርባ ውስጥ ትላልቅ ክፍት ቦታዎች ፣ እና ጀርባን ማጋለጥ ያለ ብራዚል ከተለበሱ የበለጠ የሚስብ ይሆናል።
- ስፓጌቲ ቀበቶዎች ወይም አልባሳት ያላቸው ጫፎች ወይም አለባበሶች ብዙውን ጊዜ ባልተሸፈኑ ብራናዎች ሊለበሱ ይችላሉ።
- ሁሉም ጨርቆች ያለ ብራዚል ለመልበስ ተስማሚ አይደሉም። ቀጫጭን ወይም ተጣጣፊ ጨርቆች የጡት ጫፉን በጨርቁ በኩል እንዲታይ ያደርጉታል ፣ እና አንዳንድ የጨርቃጨርቅ ዓይነቶች እንደ ጠንካራ ሱፍ ወይም ጥጥ ቆዳን ሊያበሳጩ ይችላሉ። እንደ ሊክራ ወይም ናይሎን ያሉ ሰው ሠራሽ ጨርቆች ያለ ብራዚል በተሻለ ሁኔታ የመሥራት አዝማሚያ አላቸው።
ደረጃ 2. ሁኔታውን ማጥናት።
በአንዳንድ ሁኔታዎች ብሬን መልበስ ይፈልጉ ይሆናል። ለሥራ ቃለ መጠይቅ ከሄዱ ፣ ፍርድ ቤት ቢቀርቡ ፣ ወይም ብራዚል ሳይለብሱ ለመጀመሪያ ጊዜ የወንድ ጓደኛዎን ወላጆች ቢያገኙ ጥሩ አይደለም። ብራዚን ላለማድረግ ከወሰኑ በመጀመሪያ ስለ ሁኔታው ያስቡ እና ያለ ብራዚል ምቾት ይኑርዎት እንደሆነ ይወስኑ።
እንደፈለጉ መልበስ እንደሚችሉ ልብ ይበሉ። ያለ ብራዚል የበለጠ ምቾት ከተሰማዎት ይሂዱ። ሌሎች ሰዎች በሰውነትዎ እንዲያሳፍሩዎት በጭራሽ አይፍቀዱ።
ደረጃ 3. ጡትዎ ይወድቃል ብለው አይጨነቁ።
ብሬን አለማለብዎ ጡትዎን በፍጥነት እንዲያንቀላፋ የሚያደርግ ምንም ማስረጃ የለም ፣ እና ብራዚን መልበስ ጡትዎን እንዳይወድቅ የሚያደርግ ምንም ማስረጃ የለም። አንዳንድ የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንኳን በመደበኛነት ብሬን አለማድረግ ጡቶችዎ ጠንካራ እንዲሆኑ ይረዳሉ።
ስፖርቶችን በሚለማመዱበት ጊዜ የስፖርት ማጠንጠኛ መልበስ አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሱ። የስፖርት ማያያዣዎች ጡቶችዎን አንድ ላይ ለማቆየት ይረዳሉ ፣ እና ብዙ መንቀሳቀስ እና መዝለል ሲኖርብዎት ይህ አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 4. የብራና-አልባ ዘይቤን ለመተግበር ከፈለጉ ቀስ በቀስ ያድርጉት።
በፍጥነት ከጀመሩ ፣ ጡትዎ በነፃነት መንቀሳቀስ ስላልተለመደ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል። ሽግግሩን ቀላል ለማድረግ በአረፋ እና በብራዚል ያለ አረፋ ወይም ሽቦ ለመቀየር ይሞክሩ። ወይም ፣ ያለ braids ልብሶችን እስኪያለብሱ ድረስ ማታ ማታ ወይም ቤት ውስጥ ሲሆኑ ብሬዎን ማውጣት ይችላሉ።
