ሞኖ ፣ በቴክኒካዊ ሞኖኑክሎሲስ ፣ በኤፕስታይን-ባር ቫይረስ ወይም በሳይቶሜጋሎቫይረስ የተከሰተ ነው-ሁለቱም የሄርፒስ ቫይረስ ዓይነቶች ናቸው። በሽታው በበሽታው ከተያዘ ሰው ምራቅ ጋር በቀጥታ በመገናኘት ይተላለፋል ፣ ስለሆነም ብዙውን ጊዜ “የመሳም በሽታ” ተብሎ ይጠራል። ምልክቶቹ ከተገናኙ በኋላ ለአራት ሳምንታት ያህል የሚጀምሩ ሲሆን የጉሮሮ መቁሰል ፣ ከባድ ድካም እና ከፍተኛ ትኩሳት ፣ እንዲሁም ህመም እና ራስ ምታት ናቸው። እነዚህ ምልክቶች አብዛኛውን ጊዜ ከሁለት እስከ ስድስት ሳምንታት ይቆያሉ። ለሞኖ መድኃኒት ወይም ቀላል ሕክምና የለም። ይህ ቫይረስ ብዙውን ጊዜ በራሱ ይድናል። ሞኖን ለመቋቋም በጣም ጥሩዎቹ መንገዶች የሚከተሉት ናቸው።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3: ሞኖን መመርመር
ደረጃ 1. የሞኖ ምልክቶችን ይወቁ።
ሞኖ በቤት ውስጥ ለመመርመር ሁልጊዜ ቀላል አይደለም። በተለይም ከሳምንት ወይም ከሁለት ሳምንት በኋላ ካልሄዱ የሚከተሉትን ምልክቶች መፈለግ የተሻለ ነው።
-
ከባድ ድካም። በጣም ተኝተው ወይም ዝም ብለው ሊሰማዎት ይችላል እና አሪፍዎን መሰብሰብ አይችሉም። በጣም ቀላል እንቅስቃሴዎችን ካደረጉ በኋላ ድካም ሊሰማዎት ይችላል። እንዲሁም እንደ አጠቃላይ ምቾት ወይም ድክመት ሊያቀርብ ይችላል።
ሞኖ ደረጃን 1 ቡሌት ያክሙ -
የጉሮሮ መቁሰል ፣ በተለይም አንቲባዮቲኮችን ከወሰዱ በኋላ የማይጠፋ።
ሞኖ ደረጃ 1 ቡሌት 2 ን ይያዙ -
ትኩሳት.
ሞኖ ደረጃ 1 ቡሌት 3 ን ይያዙ -
የሊንፍ ኖዶች እብጠት ፣ ቶንሲል ፣ ጉበት ወይም ስፕሊን።
ሞኖ ደረጃ 1 ቡሌት 4 ን ይያዙ -
ራስ ምታት እና የሰውነት ህመም።
ሞኖ ደረጃን 1 ቡሌት ያክሙ -
አንዳንድ ጊዜ የቆዳ ሽፍታ።
ሞኖ ደረጃ 1 ቡሌት 6 ን ይያዙ
ደረጃ 2. በ streptococcus ባክቴሪያ ምክንያት ሞኖን ከስትሮክ ጉሮሮ ጋር አያምታቱ።
ሁለቱም የጉሮሮ መቁሰል ስለሚያስከትሉ ሞኖን ከ streptococcal ኢንፌክሽን ጋር ማመሳሰል መጀመሪያ ላይ ቀላል ነው። ነገር ግን እንደ Streptococcal የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች በተቃራኒ ሞኖ የሚከሰተው በኣንቲባዮቲኮች ሊድን በማይችል ቫይረስ ነው። አንቲባዮቲኮችን ከወሰዱ በኋላ የጉሮሮ ህመምዎ ካልተሻሻለ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ደረጃ 3. ሐኪምዎን ይመልከቱ።
ሞኖ እንዳለዎት ከጠረጠሩ ወይም ሞኖ እንዳለዎት ካላወቁ ግን ምልክቶችዎ እረፍት ቢያገኙም ከጥቂት ሳምንታት በላይ ይቆያሉ ፣ ሐኪምዎን ማየት አለብዎት። ዶክተርዎ በምልክቶችዎ እና ሊምፍ ኖዶችዎ ላይ በመመርኮዝ ሊመረምርዎት ይችላል ፣ ግን ይህንን በእርግጠኝነት ለመወሰን የደም ምርመራ ማድረግ ይችላሉ።
- የሞኖ ፀረ-ሰው ምርመራ በኤፕስታይን-ባር ቫይረስ ፀረ እንግዳ አካላት ውስጥ በደምዎ ውስጥ መኖሩን ይፈትሻል። ውጤቱን በአንድ ቀን ውስጥ ያገኛሉ ፣ ግን ይህ ምርመራ ምልክቶች ባጋጠሙዎት በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ ሞኖን ላያገኝ ይችላል። ሆኖም ፣ በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ ሞኖን ለመለየት የሚያገለግል ሌላ የፀረ -ሰው ምርመራ ስሪት አለ ፣ ግን ውጤቱን ለማግኘት ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል።
- ከፍ ያለ የነጭ የደም ሴል ብዛት ምርመራዎች አንዳንድ ጊዜ ሞኖን ለመመርመር ያገለግላሉ ፣ ግን ኢንፌክሽኑ በእውነት mononucleosis መሆኑን ማረጋገጥ አይችልም።
ዘዴ 2 ከ 3: ሞኖን በቤት ውስጥ ማሸነፍ
ደረጃ 1. ብዙ እረፍት ያግኙ።
በተቻለዎት መጠን ይተኛሉ እና ዘና ይበሉ። የአልሞ እረፍት ለሞኖ ሕክምና ዋና መሠረት ነው ፣ እና ድካም ስለሚሰማዎት ዕረፍት በተፈጥሮ ወደ እርስዎ ይመጣል። በመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት ውስጥ እረፍት በጣም አስፈላጊ ነው።
በተፈጠረው ድካም ምክንያት የሞኖ ህመምተኞች በቤት ውስጥ ማረፍ አለባቸው እና ወደ ትምህርት ቤት ወይም ወደ ሌሎች እንቅስቃሴዎች መሄድ የለባቸውም። ይህ ማለት ግን አልፎ አልፎ ከሌሎች ሰዎች ጋር መገናኘት አይችሉም ማለት አይደለም። በዚህ አስጨናቂ ጊዜ ውስጥ ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር ጊዜ ማሳለፊያ መንፈሶችዎን ለማቆየት ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል - ጓደኞችዎ እና ቤተሰብዎ ወደ ቤት ከተመለሱ በኋላ እራስዎን እንዲቃጠሉ እና ወደ እረፍት እንዲመለሱ አይፍቀዱ። ከእነሱ ጋር አካላዊ ንክኪን ያስወግዱ ፣ በተለይም ምራቅን ያካተቱ።
ደረጃ 2. ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ።
የውሃ እና የፍራፍሬ ጭማቂዎች ምርጥ ናቸው - በቀን ቢያንስ ጥቂት ሊትር ፈሳሽ ለመጠጣት ይሞክሩ። ይህ ፈሳሽ ትኩሳትን ለመቀነስ ፣ የጉሮሮ መቁሰልን ለመቀነስ እና ድርቀትን ለማስወገድ ይረዳል።
ደረጃ 3. የጉሮሮ መቁሰል እና የጉሮሮ መቁሰል ለመቀነስ በሐኪም የታዘዘ የህመም ማስታገሻ ይውሰዱ።
ከቻሉ መድሃኒቱን ከምግብ ጋር ይውሰዱ። ፓራሲታሞል (እንደ ታይለንኖል) ወይም ኢቡፕሮፌን (እንደ አድቪል እና ሞትሪን አይቢ) መጠቀም ይቻላል።
አስፕሪን ትኩሳት ይዞ ልጆችን እና ታዳጊዎችን በአዋቂዎች ላይ በጭራሽ የማይከሰት ለሬይስ ሲንድሮም አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል።
ደረጃ 4. በጨው ውሃ በመታጠብ የጉሮሮዎን ህመም ያስወግዱ።
1/2 የሻይ ማንኪያ የጨው ጨው ከ 200 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃ ጋር ይቀላቅሉ። በዚህ የጨው ውሃ በቀን ብዙ ጊዜ ማጠብ ይችላሉ።
ደረጃ 5. ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን ያስወግዱ።
በሞኖ ወቅት ፣ የእርስዎ ስፕሌይ ያብጣል ፣ እና ከባድ እንቅስቃሴ ፣ በተለይም ከባድ ማንሳት ፣ የእርስዎን ስፕሌን የመፍረስ አደጋ ሊያጋጥምዎት ይችላል። የተሰነጠቀ አከርካሪ በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም ሞኖ ካለብዎት እና በላይኛው የሆድ ክፍል በግራ በኩል ድንገተኛ ፣ ድንገተኛ ህመም ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ።
ደረጃ 6. ይህንን ቫይረስ ለሌሎች ላለማሰራጨት ይሞክሩ።
የሞኖ ኢንፌክሽን ምልክቶች በሰውነት ውስጥ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ስለማይታዩ ፣ ብዙ ሰዎችን በበሽታው ሊይዙ ይችላሉ ፣ ግን ጓደኞችዎን እና ቤተሰብዎን በበሽታው ላለመያዝ ይሞክሩ። ምግብን ፣ መጠጥን ፣ መቁረጫዎችን ወይም መዋቢያዎችን ከማንም ጋር አይጋሩ። በሌሎች ሰዎች ፊት ላለመሳል ወይም ላለመሳብ ይሞክሩ። ማንንም አይስሙ እና የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ያስወግዱ።
ዘዴ 3 ከ 3 - ሌላ የሕክምና ሕክምና
ደረጃ 1. አንቲባዮቲኮች ሞኖን ማከም አይችሉም።
አንቲባዮቲኮች ሰውነትዎ የባክቴሪያ በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳል ፣ ግን ሞን በቫይረስ ምክንያት ነው። በተጨማሪም ይህ በሽታ በፀረ-ቫይረስ መድኃኒቶች እምብዛም አይታከምም።
ደረጃ 2. ለሁለተኛ ኢንፌክሽን ሕክምናን ይፈልጉ።
ሰውነትዎ ደካማ እና ለባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች የበለጠ ተጋላጭ ይሆናል። ሞኖ ብዙውን ጊዜ በ streptococcal ኢንፌክሽን ወይም በ sinuses ወይም በቶንሲል ኢንፌክሽን አብሮ ይመጣል። በሁለተኛ ደረጃ ኢንፌክሽን እንዳለብዎ ከጠረጠሩ እነዚህን ኢንፌክሽኖች ይወቁ እና አንቲባዮቲክን ለሐኪምዎ ያማክሩ።
ደረጃ 3. ህመምዎ በጣም ከባድ ከሆነ ዶክተርዎን ኮርቲሲቶይዶይድ እንዲያዝልዎት ይጠይቁ።
ይህ መድሃኒት እንደ የጉሮሮ እና የቶንሲል እብጠት ያሉ አንዳንድ ምልክቶችን ማስታገስ ይችላል። ግን ይህ መድሃኒት የቫይረስ ኢንፌክሽኑን ራሱ ማከም አይችልም።
ደረጃ 4. ስፕሌይዎ ከተሰበረ ድንገተኛ ቀዶ ጥገና ያድርጉ።
በላይኛው የሆድ ክፍል በግራ በኩል ድንገተኛ የአካል ህመም ሲሰማዎት ፣ በተለይም በአካል እንቅስቃሴ ጊዜ ፣ ከዚያ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል መሄድ አለብዎት።
ጠቃሚ ምክሮች
- እጅዎን በተደጋጋሚ በመታጠብ እና መጠጦችን ፣ ምግብን እና መዋቢያዎችን ከሌሎች ጋር ባለማጋራት በሞኖ የመሰቃየት እድልን ይቀንሱ።
- ምንም እንኳን አንዳንድ ሰዎች ሞኖ አንድ ጊዜ ብቻ ሊለማመድ ይችላል ቢሉም። ከ EBV ቫይረስ ፣ ከሲኤምቪ ወይም ሁለቱም በአንድ ጊዜ ሞኖ ደጋግመው ሊኖሩዎት ይችላሉ።
- ዶክተሩ በሽታውን ለይቶ ለማወቅ የፀረ -ሰው ምርመራ ከጠየቀ ፣ በሽተኛው አሁንም ተመሳሳይ ሕክምና ማድረግ አለበት -በሽታው እስኪድን ድረስ ይጠብቁ ፣ ትኩሳትን እና ህመምን ለማስታገስ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ይውሰዱ እና በአልጋ ላይ ያርፉ።
- ሞኖኑክሎሲስ ከ 40 ዓመት በታች ለሆኑ ሰዎች በጣም የተለመደ በሽታ ነው። በአዋቂዎች ላይ ሞኖ ሲከሰት ፣ የሚታዩት ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ከተለመደው በላይ ለመፈወስ ረጅም ጊዜ የሚወስድ ትኩሳት ብቻ ናቸው። ዶክተሮች እንደ ጉበት ወይም የሐሞት ፊኛ ችግሮች ፣ አልፎ ተርፎም ሄፓታይተስ ባሉ አዋቂዎች ላይ በብዛት ለሚገኙ ሌሎች በሽታዎች ወይም ሁኔታዎች ሊሳሳቱ ይችላሉ።
ማስጠንቀቂያ
- ከ mononucleosis እያገገሙ ሳሉ ከማንኛውም ሰው ጋር አይስሙ ወይም ምግብ ወይም መጠጥ አይጠጡ። በተመሳሳይ ፣ ሞኖ ያለውን ሰው የሚንከባከቡ ከሆነ የምራቅ መለዋወጥን በሚያካትቱ እንቅስቃሴዎች ውስጥ አይሳተፉ።
- ከባድ የሆድ ህመም ከተሰማዎት ወዲያውኑ ህክምና ይፈልጉ። ሞኖ የተስፋፋ ስፕሊን ሊያስከትል ይችላል ፣ እና ከተበላሸ ቀዶ ጥገና ያስፈልግዎታል።
- አሁንም ከሌላ የቫይረስ ኢንፌክሽን የተረፈ መድሃኒት ካለዎት ፣ ሞኖ ለማከም እሱን ለመጠቀም አይሞክሩ። የፀረ -ቫይረስ መድሐኒቶች በ 90 በመቶ የሚሆኑት ሞኖኑክሎሲስ ካላቸው ህመምተኞች በዶክተሮች የአለርጂ ምላሽን ሊቆጠር የሚችል ሽፍታ ያስከትላል።
