ለመጨረሻ ፈተና ማጥናት አስጨናቂ ጊዜ ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም አስፈላጊውን ጥረት ለማድረግ ጊዜውን ወይም ፈቃዱን ለማግኘት እየታገሉ ከሆነ። ሆኖም ፣ ትክክለኛውን የጥናት ቴክኒኮችን እና ልምዶችን ማግኘት ከቻሉ ውጥረትን መቆጣጠር እና በተመሳሳይ ጊዜ ከፍተኛ ምልክቶችን ማሳካት በጣም ይቻላል። በብቃት እና በብቃት ለማጥናት የሚረዱዎት አንዳንድ ጥቆማዎች እዚህ አሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 - ለማጥናት መዘጋጀት
ደረጃ 1. ግቦችዎን ይወቁ።
ማጥናት ከመጀመርዎ በፊት ግቦችዎ ምን እንደሆኑ ማወቅ አስፈላጊ ነው። ለእያንዳንዱ ፈተና የዒላማ ውጤት ያዘጋጁ እና ያንን ውጤት ለማሳካት ምን ማድረግ እንዳለብዎት ያስቡ።
- ተጨባጭ ሁን። በዓመቱ ውስጥ ምን ያህል እንዳከናወኑ ፣ ርዕሰ ጉዳዩን እና የጥናት ጊዜዎን ምን ያህል እንደተረዱዎት ያስቡ።
- ግቦችንም ዝቅ አታድርጉ። ሙሉ አቅምዎን ለመድረስ እራስዎን ለመግፋት እና አዕምሮዎን ለማቀናበር ይሞክሩ።
ደረጃ 2. የጥናት እቅድ ይፍጠሩ።
ውጤታማ እና ተጨባጭ የጥናት እቅድ ማዘጋጀት በመጨረሻው ፈተና ውስጥ ጥሩ ለማድረግ አስፈላጊ አካል ነው። የጥናት እቅድ በማውጣት ፣ ፈተናው ሲቃረብ የሚያስፈልጉዎትን ቁሳቁሶች ሁሉ ፣ ጭንቀትን መቀነስ እና ምርታማነትን ከፍ ማድረግዎን ማረጋገጥ ይችላሉ። ሊታሰብባቸው የሚገቡ አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ
- የአሁኑን የእንቅስቃሴ ጊዜዎችዎን ገበታ ይስጡ። በክፍል ውስጥ መማርን ፣ ሥራን ፣ ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር ያሳለፈውን ጊዜ ፣ ወዘተ. ይህ ለማጥናት ምን ያህል ነፃ ጊዜ እንዳሎት ለማየት ያስችልዎታል።
- ጊዜዎን የሚስማማ የጥናት መርሃ ግብር ይፍጠሩ። ተጨማሪ የጥናት ክፍለ -ጊዜዎች ውስጥ ለመንሸራተት በትምህርቶች ፣ በጉዞ ጊዜ እና በሌሎች ነፃ ጊዜዎች መካከል ያለውን ጊዜ ይጠቀሙ። ያስታውሱ በየቀኑ የአንድ ሰዓት ጥናት በሳምንት አንድ ጊዜ ከ 5 ሙሉ ሰዓታት የበለጠ ምርታማ ይሆናል።
- የጥናት ግቦችዎን ይግለጹ። እንደ “የጥናት ባዮሎጂ” ያለ ረቂቅ መመሪያ መፃፍ የለብዎትም ፣ የጥናት ዕቅድዎ የተወሰነ መሆን አለበት። የጥናት ቁሳቁሶችን በተወሰኑ ርዕሶች እና ተግባራት ውስጥ ይከፋፍሏቸው እና በጥናት መርሃ ግብርዎ ውስጥ ያስገቧቸው። ትንሹን ፣ ጥቅጥቅ ያለውን መረጃ ለመረዳት እና በ 20 ደቂቃዎች መጨረሻ ውስጥ በውስጥ እና በውጭ ያለውን መረጃ ያውቃሉ ብለው ለራስዎ 20 ደቂቃዎች ይስጡ።
- የጊዜ ሰሌዳዎን በጥብቅ ይከተሉ። በእነሱ ላይ ካልተጣበቁ የጥናት መርሃ ግብሮች ዋጋ ቢስ ይሆናሉ። ለዚህም ነው የጊዜ ሰሌዳው ተጨባጭ መሆን ያለበት። እቅድ ሲያወጡ ዕረፍቶችን እና ሊረብሹ የሚችሉ ነገሮችን ያስቡ ፣ ስለዚህ ጊዜው ሲደርስ ምንም ሰበብ አይኖርም። የሚረዳ ከሆነ እንደ ሥራ ያለ የጥናት መርሃ ግብር ያስቡ። ከማድረግ ውጭ ሌላ አማራጭ የለህም።
ደረጃ 3. አስቀድመው በደንብ ማጥናት ይጀምሩ።
ይህ ትንሽ ተራ ሊመስል ይችላል ፣ ግን ማጥናት በጀመሩበት ፍጥነት ለፈተናው በተሻለ ሁኔታ ይዘጋጃሉ። ቀደም ብሎ መጀመር አስፈላጊውን ቁሳቁስ ለመቆጣጠር ፣ ፈተናውን ለመለማመድ ጊዜ እና ምናልባትም ተጨማሪ ንባብ ለማድረግ ጊዜ እንደሚኖርዎት ያረጋግጣል ፣ ይህም በፈተና ቀን ላይ ጠርዝ ይሰጥዎታል። አስቀድመው በደንብ ማጥናት በመጀመር ፣ እርስዎም እንዲሁ የጭንቀት እና የጭንቀት ስሜት ይሰማዎታል እና በራስ የመተማመን ስሜት ይኖራቸዋል።
- በሐሳብ ደረጃ ፣ በፈተናዎች ብቻ ሳይሆን በትምህርት ዓመቱ ውስጥ ማጥናት የሳምንታዊ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ አካል እንዲሆን ማድረግ አለብዎት። በውይይቱ ርዕስ ዙሪያ ከተጨማሪ ንባብ ጋር አስፈላጊውን ቁሳቁስ በማንበብ ለትምህርቱ መዘጋጀት አለብዎት። ከአስተማሪው ጋር ይሳተፉ ፣ ስለማይረዱት ማንኛውም ነገር ጥያቄዎችን ይጠይቁ እና ረጅም ፣ ረጅም ማስታወሻዎችን ይውሰዱ ፣ ምክንያቱም እነዚህ በኋላ ላይ ዋጋ የማይሰጡ የጥናት መሣሪያዎች ይሆናሉ። ከትምህርቱ በኋላ ትምህርቱን ይከልሱ እና እንደገና ይፃፉ ወይም በትምህርቱ ወቅት የፃፉትን ሻካራ ማስታወሻዎች ይተይቡ። ይህ ለፈተና ጊዜው ሲደርስ መረጃውን በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር ይረዳዎታል።
- አትዘግይ። በተወሰነ ጊዜ ሁሉም ሰው በማዘግየት ጥፋተኛ ነው ፣ ግን ወደ ፈተናው መጨረሻ አካባቢ እሱን ለማስወገድ የተቻለውን ሁሉ ጥረት ማድረግ አለብዎት። በድንጋይ ላይ እንደተፃፈ የጥናት መርሃ ግብርዎን ያስቡ። እርስዎ ያደርጋሉ በሚሉበት ጊዜ በእውነቱ በማጥናት ከፈተናው በፊት ባለው ሳምንት ወይም ማታ የፍጥነት አደጋን ይቀንሳሉ። እስከመጨረሻው ደቂቃ ድረስ ትምህርቱን ለማቋረጥ ፈታኝ ቢሆንም ፣ ወደ ፈተና በጣም በፍጥነት መሮጥ ለማጥናት ውጤታማ ያልሆነ መንገድ ነው። ፍጥነት መረጃውን በትክክል የማስተዳደር እድልን ይቀንሳል እና የጭንቀት ደረጃዎችን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። ስለዚህ አትዘግይ!
ደረጃ 4. ቁሳቁሶችን ይሰብስቡ
በፈተናው ላይ ጥሩ ለማድረግ የሚያስፈልጉትን ሁሉንም ቁሳቁሶች እና ሀብቶች ይሰብስቡ እና ያዘጋጁ። የድሮ የጥናት ማስታወሻዎችን ፣ ፈተናዎችን እና ምደባዎችን ፣ የትምህርትን መረጃ ፣ የድሮ የፈተና ወረቀቶችን እና ተዛማጅ የመማሪያ መጽሐፍትን ይሰብስቡ።
- አስፈላጊ መረጃ በቀላሉ ተደራሽ እንዲሆን ቁሳቁሶችን ለማደራጀት አቃፊዎችን ፣ ባለቀለም ማድመቂያ እስክሪብቶችን እና ተለጣፊ ማስታወሻዎችን ይጠቀሙ።
- ማስታወሻ ደብተርዎን ያንብቡ እና ማንኛውንም ቁልፍ ቃላትን ፣ ቀመሮችን ፣ ጭብጦችን እና ፅንሰ -ሀሳቦችን ያስምሩ። የማስታወሻ ደብተሮች በዋጋ ሊተመን የማይችል ሀብት ናቸው ፣ ምክንያቱም እነሱ ከመማሪያ መጽሐፍት የበለጠ አጭር ስለሆኑ እና መምህሩ በፈተና ላይ አፅንዖት ሊሰጥበት ስለሚችል አንዳንድ ፍንጮችን ይሰጡዎታል።
- ክፍተቶች እንዳሉ ከተሰማዎት ከእርስዎ ጋር ለማወዳደር የክፍል ጓደኛዎን ማስታወሻዎች መበደር ይችሉ እንደሆነ ይጠይቁ።
- በተለምዶ ከሚጠቀሙበት የተለየ የመማሪያ መጽሐፍ ይፈልጉ። አማራጭ የመማሪያ መጽሐፍ ከክፍል ጓደኞችዎ ተለይተው እንዲወጡ የሚያደርግ ተጨማሪ መረጃ ሊሰጥዎት ይችላል ፣ ወይም ትምህርቱን ለመጀመሪያ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ለመረዳት በሚያስችል መንገድ ፍቺን ሊዘረዝር ይችላል።
ደረጃ 5. የጥናት ቦታ ይምረጡ።
ትክክለኛውን ቦታ መምረጥ ውጤታማ የመማር አስፈላጊ ገጽታ ነው። ተስማሚ የጥናት ቦታ ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። አንዳንድ ሰዎች በፈለጉት ጊዜ አንድ ኩባያ ወይም መክሰስ የሚይዙበት ቤት ውስጥ ማጥናት ይመርጡ ይሆናል። ሌሎች ደግሞ አነስተኛ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ሌሎች ትኩረት በተደረገባቸው ሰዎች በተከበቡበት በቤተመጽሐፍት ውስጥ ማጥናት ይመርጣሉ። ለራስዎ በጣም የሚስማማውን ማግኘት አለብዎት። በጣም ተስማሚ ቦታ እስኪያገኙ ድረስ የሙከራ እና የስህተት ሂደት ሊሆን ይችላል ፣ ወይም የበርካታ የተለያዩ አካባቢዎች ጥምረት የመማር ሂደቱን ቀለል ያለ እና ለመከተል ቀላል ያደርገዋል።
ደረጃ 6. በሥራ ሰዓታት ውስጥ ይሂዱ።
የሥራ ሰዓት አብዛኞቹ ተማሪዎች በጣም ሰነፎች ስለሆኑ ወይም ፈርተው ስለማይጠቀሙበት አገልግሎት ነው። ሆኖም ፣ አብዛኛዎቹ አስተማሪዎች ወይም የማስተማር ረዳቶች ተማሪዎች ፍላጎት ሲያሳዩ ማየት ያስደስታቸዋል እና ለጥያቄዎች መልስ ለመስጠት ወይም ሊያጋጥሙዎት የሚችሉትን ችግሮች ሁሉ ለመፍታት በጣም ይደሰታሉ።
- በሥራ ሰዓታት ውስጥ ለመልቀቅ ጥረት በማድረግ ብቻ ፕሮፌሰሮችን ስለ እርስዎ ጥሩ ግንዛቤ እየሰጡዎት ነው ፣ ይህም ፈተናዎን በሚገመግሙበት ጊዜ በአስተሳሰባቸው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
- ከፕሮፌሰርዎ ጋር የኮርስ ይዘትን መወያየት እሱ ወይም እሷ በጣም አስፈላጊ ርዕሶችን ስለሚመለከተው አንዳንድ ፍንጮችን ሊሰጥዎት ይችላል ፣ እና ስለሆነም በፈተናዎች ላይ የመታየት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። የፈተና ቴክኒክን እና በፈተናው ውስጥ የሚፈልጉትን ሲፈልጉ በትክክለኛው አቅጣጫ ሊጠቁሙዎት ይችላሉ።
ደረጃ 7. የጥናት ቡድን ይመሰርቱ።
የጥናት ቡድኖች እራሳቸውን ለጥናት ለማነሳሳት ለሚቸገሩ ሰዎች ታላቅ ሀሳብ ሊሆኑ ይችላሉ። የሚወዷቸውን እና የሚስማሙዋቸውን የሰዎች ቡድን ይምረጡ እና በሳምንት አንድ ጊዜ 2 ወይም 3 ሰዓት የጥናት ክፍለ ጊዜዎችን ያዘጋጁ። በቡድን መቼት ውስጥ ሀሳቦችን መለዋወጥ ፣ አስቸጋሪ ችግሮችን በጋራ መፍታት እና አስተማሪውን ለመጠየቅ ሊፈሩ የሚችሉ ጥያቄዎችን መጠየቅ ይችላሉ። ምናልባትም የሥራውን ጫና በአባላት መካከል መከፋፈል ይችላሉ።
- ለምሳሌ ፣ ቁልፍ መረጃ ብቻ ሊገኝበት ከሚችል ረጅምና ውስብስብ ምዕራፎች ካለው የመማሪያ መጽሐፍ እያጠኑ ከሆነ ፣ ለአንድ ምዕራፍ አንድ ሰው ለመከፋፈል እና በቡድኑ ውስጥ ላለ እያንዳንዱ ሰው ይዘቱን ለማጠቃለል ይሞክሩ። በዚህ መንገድ በአንጻራዊ ሁኔታ በአጭር ጊዜ ውስጥ አጠቃላይ መረጃን ማግኘት ይችላሉ።
- በጥናት ቡድኖች ውስጥ በቡድኑ ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ሰው በተመሳሳይ ደረጃ ላይ የሚገኝ እና የሥራው ሥነ ምግባር ተመሳሳይ መሆኑ አስፈላጊ ነው። ያለበለዚያ የጥናቱ ቡድን አይሳካለትም ፣ ወይም ሌሎች ወደ ኋላ ሊወድቁ ይችላሉ። ለእርስዎ የማይሰራ ከሆነ የጥናት ቡድን መውጣት ካለብዎ መጥፎ ስሜት አይሰማዎት። በፈተናው ውስጥ ጥሩ ማድረግ በጣም አስፈላጊው ነው።
ዘዴ 2 ከ 4 - በብቃት ማጥናት
ደረጃ 1. ሙሉ ከ20-50 ደቂቃዎች ውስጥ ማጥናት።
ረዘም ላለ ጊዜ ለማጥናት ከሞከሩ በቀላሉ ይደክማሉ እናም ጥናትዎ በጣም ውጤታማ አይሆንም። በዚህ አጭር ጊዜ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ማተኮር ስለሚችሉ ፣ የተቀበለውን የመረጃ መጠን ከፍ በማድረግ በ 20-50 ደቂቃዎች ውስጥ ማጥናት በጣም የተሻለ ነው።
- አንድን የተወሰነ ርዕስ ካጠኑ ከ20-50 ደቂቃዎች በኋላ ከ5-10 ደቂቃ እረፍት ይውሰዱ እና ከዚያ ወደ ሌላ ርዕስ ይሂዱ። በዚህ መንገድ ትኩስ ሆነው ይቆያሉ እና በቁሱ አይሰለቹም።
- ይህንን የመማሪያ ዘዴ ለመጠቀም ፣ ርዕሰ ጉዳዩን ወደ ትናንሽ እና በቀላሉ ለመፍጨት ክፍሎች መከፋፈል አለብዎት። በአጭር ጊዜ ውስጥ እራስዎን ለመቆጣጠር በጣም ብዙ ቁሳቁስ ከሰጡ ትምህርቱን በደንብ መማር አይችሉም።
ደረጃ 2. እረፍት ይውሰዱ።
አጭር ፣ ተደጋጋሚ ዕረፍቶችን የመውሰድ አስፈላጊነት ሊታሰብ አይችልም። እረፍት መውሰድ አንጎል ሁሉንም አዲስ የተቀበለውን መረጃ እንዲሠራ እና እንደገና ከመጀመሩ በፊት አእምሮን እንዲያድስ ያስችለዋል። በየ 20-50 ደቂቃው የጥናት ክፍለ ጊዜ 5-10 ደቂቃ እረፍት መውሰድ እና በየአራት ሰዓቱ ወይም ከዚያ በ 30 ደቂቃ እረፍት ማድረግ አለብዎት።
- ማህበራዊ ሚዲያ ጣቢያዎችን ማንበብ ወይም ቴሌቪዥን መመልከት ጥሩ የእረፍት ጊዜ አጠቃቀም አይደለም። እርስዎ በሚያጠኑበት ጊዜ አንጎል ግሉኮስን ስለሚበላ ለአእምሮዎ ነዳጅ ለመሙላት ጤናማ መክሰስ በመብላት ያንን ጊዜ መጠቀሙ የተሻለ ነው። አልሞንድ ፣ ፍራፍሬ እና እርጎ ጥሩ ምርጫዎች ናቸው።
- እንዲሁም ንጹህ አየር ለማግኘት ለጥቂት ጊዜ ወደ ውጭ መሄድ አለብዎት። ኦክስጅን የደም ዝውውርን ያነቃቃል ፣ ይህም አንጎል በጫፍ ቅርፅ እንዲቆይ ይረዳል። ወደ ውጭ መሄድ ካልቻሉ ፣ እግሮችዎን ለማላቀቅ አንዳንድ ዝርጋታዎችን ለማድረግ ይሞክሩ።
ደረጃ 3. ትልልቅ ቁርጥራጮችን በትናንሽ ፣ በሚቆጣጠሩ ተግባራት ይከፋፈሉ።
በረጅም የጥናት ክፍለ ጊዜ አንድ ሙሉ የኮርስ ርዕሰ ጉዳይ ለማጥናት ግብ ሲያወጡ ማጥናት እንደ ተስፋ የሚያስቆርጥ ተስፋ ሊመስል ይችላል። ሆኖም ፣ ርዕሰ ጉዳዩን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ከሰበሩ ሥራው የበለጠ የሚቀረብ ይሆናል ፣ ይህም በትንሽ እና በከፍተኛ ፍንዳታ ሊሠራ ይችላል።
- ለምሳሌ ፣ የ Shaክስፒርን ጽሑፍ እያጠኑ ከሆነ እና በቀኑ መጨረሻ ላይ “The Tempest” ን በውስጥ እና በውጭ ለማወቅ ግብ ካወጡ ፣ ተግባሩ በጣም ብዙ ሊሆን ይችላል። ግን ትምህርቶችዎን ወደ የተወሰኑ ተግባራት ሲከፋፈሉ የበለጠ ሊሠራ የሚችል ነው። የቃሊባንን ገጸ -ባህሪዎች ለማጥናት 40 ደቂቃዎችን ይውሰዱ ፣ የጨዋታውን ዋና ጭብጦች ለመማር ሌላ 40 ደቂቃዎች ፣ እና አንዳንድ በጣም አስፈላጊ ጥቅሶችን ለማጥናት ሌላ 40 ደቂቃዎች ይውሰዱ።
- በተመሳሳይ ፣ እንደ ባዮሎጂ ያለ ሳይንስን የሚያጠኑ ከሆነ ፣ ሁሉንም የመማሪያ መጽሐፍ ምዕራፎችን በአንድ ጊዜ ለመሳብ በመሞከር እራስዎን አይጨነቁ። በቀላሉ በቀላሉ ሊዋሃዱ ወደሚችሉ ቁርጥራጮች ይከፋፈሉት። አንዳንድ ቁልፍ ትርጓሜዎችን ለመማር ወይም አስፈላጊ ንድፎችን ወይም ሙከራዎችን ለማስታወስ 20 ደቂቃዎችን ይውሰዱ።
ደረጃ 4. ውጤታማ ማስታወሻዎችን ይውሰዱ።
ውጤታማ ጥናት ለማድረግ የራስዎን የግል ማስታወሻዎች መያዝ አስፈላጊ ነው። በትልቅ የመማሪያ መጽሐፍ ውስጥ የተወሰነ መረጃን ከማጣራት ይልቅ የራስዎን ማስታወሻዎች መፈተሽ በጣም ፈጣን ስለሆነ የተደራጁ እና የተዋቀሩ ማስታወሻዎች የበለጠ በብቃት እንዲያጠኑ ይረዱዎታል። እርስዎ እራስዎ ማስታወሻዎችን በመያዝ ፣ በመማሪያ መጽሀፍት ውስጥ የተካተቱትን ተደጋጋሚ ይዘቶች በመተው ፣ አስፈላጊ መረጃን ማጉላት ይችላሉ።
- ማስታወሻ በሚይዙበት ጊዜ ከተለያዩ የመማሪያ መጽሐፍት ፣ ከአስተማሪ ቁሳቁሶች እና ከኮርስ ማስታወሻዎች በጣም ጠቃሚ እና ቀላል መረጃን ለማጠናቀር ይሞክሩ። የቁሳቁሱን ምንጭ በመለዋወጥ የበለጠ ሰፊ መዝገብ ያዘጋጃሉ። ይህ በፈተና ወቅት ከክፍል ጓደኞችዎ ተለይተው እንዲታዩ እና በፈተናው ላይ ጥሩ የመሥራት እድልን እንዲጨምሩ ይረዳዎታል።
- ለእርስዎ የሚስማማ የማስታወሻ ዘዴን ለማግኘት ይሞክሩ። አንዳንድ ተማሪዎች የመረጃ ካርዶችን ይሠራሉ ፣ ሌሎች በሚጽፉበት ጊዜ ባለቀለም እስክሪብቶች ይጠቀማሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ፈጣን ጽሑፍን ይጠቀማሉ። ለእርስዎ የሚስማማዎትን ያድርጉ ፣ ማስታወሻዎችዎ የሚነበብ እና በደንብ የተደራጁ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
ደረጃ 5. የመማሪያ መጽሐፍትን በስትራቴጂ ይጠቀሙ።
አብዛኛዎቹ ተማሪዎች በመማሪያ መጽሐፍት ተደብቀዋል ፣ እና ማንበብ ብዙውን ጊዜ የሚፈሩት ተግባር ነው። ሆኖም ፣ የመማሪያ መጽሐፍትን ማንበብ እርስዎ እንደሚያስቡት ከባድ ወይም ጊዜ የሚወስድ ተግባር መሆን የለበትም። ዋናው ነገር የበለጠ ውጤታማ እና በብቃት እንዴት ማንበብ እንደሚቻል መማር ነው።
- ወደ መጽሐፉ ውስጥ ዘልቀው ከመግባትዎ በፊት ወደ ትምህርቱ በጥልቀት ከመግባትዎ በፊት ሊያነቡት የሚፈልጉትን ምዕራፍ በአጭሩ በማንበብ ይዘቱን ለመገምገም ጊዜ ይውሰዱ። የምዕራፉን ርዕሶች ያንብቡ እና የምዕራፉን ይዘት የሚያጠቃልል ማጠቃለያ ካለ ይመልከቱ። ሁሉንም የምዕራፍ ርዕሶችን ፣ ንዑስ ርዕሶችን ወይም ቃላትን በድፍረት ያንብቡ። ከመጀመርዎ በፊት ምን እንደሚያነቡ ሀሳብ ይኑርዎት።
- በምዕራፉ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ርዕስ ወይም ጽንሰ -ሀሳብ ምን እንደሆነ እራስዎን ይጠይቁ። ርዕሱን ወደ ጥያቄ መለወጥ ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ይረዱ ይሆናል። እንደ ማን? ፣ ምን? ፣ መቼ? ፣ የት? ፣ ለምን ?፣ ለምን? እና የመሳሰሉትን ጥያቄዎች ያዳብሩ። በሚያነቡበት ጊዜ ሊመልሱት የሚችሉት።
- አንዴ ምዕራፉ የሚሸፍነውን በደንብ ካወቁ በኋላ ማንበብ ለመጀመር ጊዜው ነው። አስፈላጊ ቃላትን ወይም ጽንሰ -ሀሳቦችን ለመለየት ይሞክሩ። አስፈላጊ ነው ብለው ያሰቡትን እና በኋላ እንደገና የሚጎበኙትን መረጃ ማጉላት ወይም ማድመቅ ጥሩ ሀሳብ ነው።
- ጽሑፉን አንብበው ከጨረሱ በኋላ የሚቀጥለው እርምጃ የተማሩትን መረጃ መግለፅ ነው። ትምህርቱን በትክክል እንደወሰዱ ለመፈተሽ የመማሪያ መጽሐፍን ሳይጠቅሱ ቀደም ብለው ያዘጋጃቸውን ጥያቄዎች ለመመለስ ይሞክሩ። ስለ ቁሳዊው ሙሉ ግንዛቤ እንዳለዎት ከተሰማዎት ሁሉንም ዋና ዋና ርዕሶችን እና ውሎችን ይገምግሙ። ያነበቧቸውን ፅንሰ -ሀሳቦች ወደ የራስዎ ቃላት ማዞር ለማስታወስ ይረዳዎታል።
- አሁን ስላነበቡት መረጃ ፣ ርዕሶችን ፣ ትርጓሜዎችን ፣ ቁልፍ ቃላትን ወይም አስፈላጊ ነው ብለው የሚያስቧቸውን ማንኛውንም ነገር ጨምሮ ማስታወሻዎችን ያድርጉ። ማስታወሻዎችዎ አጭር መሆን አለባቸው ፣ ለበለጠ ጥናት በሚጠቀሙበት ጊዜ በጣም አስፈላጊ ፅንሰ -ሀሳቦችን የማስታወስ ችሎታዎን ለማደስ የሚያስችል በቂ ዝርዝር ሊኖራቸው ይገባል።
- አሁን ጽሑፉን አንብበው ማስታወሻዎችን ስለያዙ የተማሩትን ሁሉ ይከልሱ። በምዕራፎች ውስጥ የተሸፈኑ አስፈላጊ ርዕሶችን ለማስታወስ በማስታወሻዎችዎ ውስጥ ይሂዱ። መምህሩ በፈተና ውስጥ ሊጥሉ የሚችሉትን ጥያቄዎች ለመተንበይ ይሞክሩ እና እርስዎ እንዴት እንደሚመልሱባቸው ይለማመዱ። ስለምታነበው ነገር ጠንካራ ግንዛቤ እንዳለህ እርግጠኛ ሁን። ግራ መጋባት ከተሰማዎት ወይም አንድ ጽንሰ -ሀሳብ ካልተረዱዎት ተመልሰው እንደገና ያንብቡት።
ደረጃ 6. ትምህርቱን ለሌሎች ያብራሩ።
ስለ ትምህርቱ ጥሩ ግንዛቤ እንዳለዎት ከተሰማዎት ፣ ጽሑፉን ለማብራራት መሞከር ከቻሉ ጓደኛዎን ወይም የቤተሰብዎን አባል ይጠይቁ። እርስዎ እራስዎ ግራ ሳይጋቡ ሌሎች ሰዎች (ትምህርቱን ያላጠኑት) ሊረዱት በሚችሉት መንገድ ትምህርቱን ማስረዳት ከቻሉ ፣ ያ ርዕሱን በደንብ እንደሚያውቁት አመላካች ነው።
- በራስዎ ቃላት መረጃን በመፍጠር እና በማስታወሻዎች እገዛ ስለ ርዕሶች ማውራት ፣ ያንን እውቀት በማስታወስ ውስጥ ለማቆየት ይረዳሉ።
- ለሌሎች ሰዎች ማስረዳት መቻል እንዲሁ እንዲሁ በቃል ከመማር ይልቅ የተማሩትን መረጃ በትክክል መረዳታቸውን ያረጋግጣል።
ደረጃ 7. እራስዎን ይፈትሹ።
በመጨረሻው ፈተና ውስጥ ሊታዩ የሚችሉትን ሁሉንም ይዘቶች በደንብ ካጠናቀቁ በኋላ የተወሰኑ የአሠራር ፈተናዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። የተግባር ፈተናዎችን ማካሄድ የእርስዎን እውቀት እና የቁስ ግንዛቤን ለመፈተሽ ጥሩ መንገድ ነው።
- የሴሚስተር ፈተናዎችን ፣ ጥያቄዎችን እና የድሮ የፈተና ወረቀቶችን ይጠቀሙ ወይም ፕሮፌሰርዎ የናሙና ፈተና ስክሪፕት እንዲያቀርቡ ይጠይቁ። የድሮ ፈተናዎች ወይም የናሙና ፈተና ስክሪፕቶች በፈተና ቀን ዋጋ ሊኖራቸው በሚችለው የፈተና አወቃቀር እና ቅርጸት ምቾት እንዲሰማዎት ይረዱዎታል።
- የልምምድ ፈተናዎች እርስዎ በጠበቁት መንገድ ካልሄዱ አይጨነቁ። የተግባር ፈተናዎች ነጥብ ድክመቶችዎን መለየት ነው ፣ ስለሆነም መጽሐፍን ከፍተው እንደገና ማጥናት ይችላሉ።
ዘዴ 3 ከ 4 - የጥናት ቴክኒኮች
ደረጃ 1. የስዕል-ቃል ማህበርን ይጠቀሙ።
የስዕል-ቃል ማህበር ቀድሞውኑ ከሚያውቋቸው ስዕሎች ጋር ያልተለመዱ ቃላትን ወይም ጽንሰ-ሀሳቦችን በማገናኘት ይሠራል። እርስዎ የማያውቁት ቁሳቁስ ቀድሞውኑ ከሚያውቁት ነገር ጋር ማዛመድ ያንን በጣም በቀላሉ ለማስታወስ ይረዳዎታል ፣ በተለይም እርስዎ በጣም የሚታዩ ሰው ከሆኑ። እንደ ቀላል ምሳሌ ፣ ‹ዶግማ› የሚለውን ቃል ለማስታወስ እየሞከሩ ከሆነ ፣ በሰሙት ቁጥር ወርቃማ ተመላላሽን በዓይነ ሕሊናህ ለመሳል ሞክር!
ደረጃ 2. አህጽሮተ ቃላትን ይጠቀሙ።
ምህፃረ ቃል እያንዳንዱ ፊደል ለሌላ ቃል ወይም ቃል የሚቆመበት ቃል ነው ፣ ይህም የቃላትን ዝርዝር ለማስታወስ ቀላል ያደርገዋል። የቃላት ወይም የቃላት ዝርዝር የመጀመሪያ ፊደሎችን በመውሰድ እና በቀላሉ ለማስታወስ ቀላል ቃል በሚፈጥሩበት መንገድ በማደራጀት የራስዎን ምህፃረ ቃላት መፍጠር ይችላሉ። በዕለት ተዕለት አጠቃቀም ውስጥ የአህጽሮተ ቃል ምርጥ ምሳሌ ሲም ነው ፣ እሱም “የመንጃ ፈቃድ” ማለት ነው።
ደረጃ 3. የማስታወሻ መሣሪያውን ይጠቀሙ።
የማኒሞኒክ ስብስቦች እንደ ቅደም ተከተሎች በተመሳሳይ መንገድ ይሰራሉ ፣ እነሱ በአንድ የተወሰነ ቅደም ተከተል እና አብዛኛውን ጊዜ ከቃላት ይልቅ በሐረጎች መልክ የቃላትን ዝርዝር ለማስታወስ ያገለግላሉ። በሐረጉ ውስጥ የእያንዳንዱ ቃል የመጀመሪያ ፊደል እርስዎ ለማስታወስ ከሚሞክሩት እያንዳንዱ ቃል ወይም ቃል የመጀመሪያ ፊደል ጋር እስከተዛመደ እና በትክክል በተመሳሳይ ቅደም ተከተል እስከተያዘ ድረስ ሐረጉ ምንም ሊሆን ይችላል።
ለምሳሌ ፣ አንዳንድ ሰዎች የቀስተደመናውን ቀለሞች ቅደም ተከተል ለማስታወስ “MeJiKuHiBiNiU” ን ይጠቀማሉ። በዚህ ሁኔታ እኔ = ቀይ ፣ ጂ = ብርቱካናማ ፣ ኩ = ቢጫ ፣ ሰላም = አረንጓዴ ፣ ቢ = ሰማያዊ ፣ ኒ = ኢንዲጎ ፣ ዩ = ሐምራዊ።
ደረጃ 4. “ደብቅ-መጻፍ-ማወዳደር” የሚለውን ዘዴ ይሞክሩ።
ይህ ዘዴ እርስዎ የሚያጠኑትን ርዕሰ ጉዳይ ለሌላ ሰው ከማብራራት ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ እርስዎ ብቻ እራስዎ ማድረግ ይችላሉ። አንድን የተወሰነ ርዕሰ ጉዳይ ማጥናት ከጨረሱ እና ሁሉንም ተዛማጅ ውሎች እና ትርጓሜዎች ከጻፉ በኋላ ማስታወሻዎችዎን ለመዝጋት እና ከራስዎ ለመፃፍ ይሞክሩ። ሲጨርሱ ማስታወሻዎችዎን ሌላ ይመልከቱ እና እርስዎ ከፃፉት ጋር ያወዳድሩ። የውጤቱ ትክክለኛ ከሆነ ፣ ስለ ቁሳቁስ ጥሩ ግንዛቤ እንዳሎት ያውቃሉ።
የመጀመሪያ ቃላትን እንዴት እንደሚጽፉ ለማወቅ ፣ ይህንን በማንበብ ፣ በመዝጋት ፣ ከዚያም እራስዎ ለመፃፍ በመሞከር ይህንን ዘዴ ሊጠቀሙ ይችላሉ። ምንም እንኳን ይህ ቀላል ቢሆንም በእውነቱ በኮሌጅ ደረጃ እንኳን በጣም ውጤታማ የመማሪያ ዘዴ ነው።
ደረጃ 5. ትምህርቱን ወደ ታሪክ ለመቀየር ይሞክሩ።
ብቸኛ እና አሰልቺ ዝርዝሮችን እና እውነታዎችን ከማጥናት ይልቅ ርዕሰ ጉዳይዎን በቀላሉ ወደሚያስታውሱት አሳማኝ እና አሳታፊ ታሪክ ለመቀየር ይሞክሩ። ገላጭ እውነታዎችን ፣ ቀኖችን እና ቦታዎችን እና ጥቂት ቁልፍ ቃላትን በታሪክዎ ውስጥ ያካትቱ እና ይፃፉ ወይም በማስታወስ ውስጥ እንዲይ toቸው ለራስዎ ወይም ለሌላ ሰው ይንገሯቸው።
ደረጃ 6. ተመሳሳይነት ይጠቀሙ።
አናሎግዎች ውሎችን እና ሀሳቦችን ለማስታወስ በተወሰነ መንገድ በማወዳደር እና በማነፃፀር ይሰራሉ። ምሳሌዎችን መጠቀም ንድፎችን ማወቅ እና በነገሮች ላይ እንዴት መተግበር እንደሚቻል ነው። እንደ አንድ ክፍል ወይም አጠቃላይ የሚያገናኙ ያሉ በርካታ ተመሳሳይነት ዓይነቶች አሉ። ለምሳሌ ፣ ሞተር መኪና እንደሚጀምር ባትሪ ሁሉ የእጅ ባትሪ ይጀምራል። ወይም ፣ ምክንያቱን እና ውጤቱን ለመገምገም ተመሳሳይነት መጠቀም ይችላሉ። ለምሳሌ ማሳከክ እና መቧጨር እንደ ማጨስና ካንሰር ተመሳሳይ ናቸው።
ደረጃ 7. ድግግሞሽን ተጠቀም።
መደጋገም በጣም ተወዳጅ የመማሪያ ዘዴ ነው። መረጃው ሙሉ በሙሉ እስኪገባ ድረስ በማንበብ ፣ በመፃፍ ወይም ጮክ ብሎ በመድገም መረጃን ደጋግሞ ያጠቃልላል። ምንም እንኳን መረጃው በትክክል የተማረ መሆኑን ለማረጋገጥ ብዙውን ጊዜ ራስን መፈተሽ አስፈላጊ ቢሆንም ድግግሞሽ ውጤታማ የመማሪያ ዘዴ ሊሆን ይችላል። በመቶዎች የሚቆጠሩ ጊዜዎችን ማንበብ ይችላሉ ፣ ግን አሁንም ያነበቡትን በፈተና ላይ ማስቀመጥ ላይችሉ ይችላሉ።
ደረጃ 8. እያንዳንዱን እነዚህን ዘዴዎች መቼ እንደሚጠቀሙ ይወስኑ።
እያንዳንዱ ዘዴ የራሱ አጠቃቀሞች ቢኖሩትም ፣ የሚሠራውን ዘዴ ለማግኘት ትንሽ መሞከር ይኖርብዎታል። እንዲሁም አንዳንድ ዘዴዎች ከሌሎች ይልቅ ለተወሰኑ ጉዳዮች የተሻሉ መሆናቸውን ያስታውሱ። የሂሳብ ችግሮችን እና ቀመሮችን የሚማሩበት መንገድ በስነ -ጽሑፍ ክፍል ውስጥ ተውኔቶችን እንዴት እንደሚማሩ በጣም የተለየ ይሆናል።
- ለምሳሌ ፣ ድግግሞሽ ፣ አህጽሮተ ቃላት እና የማስታወሻ መሣሪያዎች እንደ ባዮሎጂ ላሉት የሳይንስ ትምህርቶች በደንብ ይሰራሉ ፣ ይህም ብዙ የማይታወቁ እና የማይታወቁ ቃላትን ያጠቃልላል ፣ ነገር ግን በተረት ገጸ -ባህሪዎች ወይም ክስተቶች ዙሪያ እውነታዎችን መለወጥ ስለሚችሉ ታሪክን ለታሪክ ፈተና ሲያጠኑ በተለይ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ታሪኩ አስደሳች እና ለማስታወስ ቀላል ነው።
- በልዩ ጥንካሬዎችዎ ላይ በመመርኮዝ የመማሪያ ዘዴን ለመምረጥ ይሞክሩ። እርስዎ ፈጣን ተማሪ ከሆኑ ፣ መረጃን እና ዝርዝሮችን መተንተን ለእርስዎ ቀላል ሊሆን ይችላል ፣ የበለጠ ምስላዊ ሰው ከሆኑ ፣ የተፃፈውን ጽሑፍ ከገበታዎች እና ስዕሎች ጋር ማያያዝ መረጃን በቀላሉ ለማስታወስ ይረዳዎታል።
- ለመማር አንድ ትክክለኛ መንገድ እንደሌለ ያስታውሱ ፣ ለእርስዎ የሚስማማውን ሁሉ ያድርጉ።
ዘዴ 4 ከ 4 - ውጥረትን ማስተዳደር
ደረጃ 1. ጤናማ ይበሉ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
በጠንካራ ጥናት ጊዜ ጤናማ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊነት በቀላሉ ሊታሰብ አይችልም። በትክክል መብላት የበለጠ ኃይል ይሰጥዎታል እና በጥናት ክፍለ -ጊዜዎች ንቁ እንዲሆኑዎት ይረዳዎታል ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግን ጭንቅላትን ለማፅዳት እና ውጥረትን ለማስታገስ ይረዳል።
- ብዙ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ፣ ዘንበል ያለ ፕሮቲንን እና ሙላትን ፣ ውስብስብ ካርቦሃይድሬቶችን በምግብ ሰዓት ለመብላት ይሞክሩ ፣ እና ለጤናማ መክሰስ የእህል እና የግራኖላ አሞሌ ወይም ጥቂት እሾችን ወይም ዘቢብ ይሞክሩ። እንቅልፍ እንዲወስዱ የሚያደርጉትን ጣፋጭ ምግቦች ያስወግዱ።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በሚመለከት ፣ እንደ የዳንስ ክፍል ወይም የእግር ኳስ መጫወት የሚያስደስት ነገር ፣ ወይም እንደ ውጭ የእግር ጉዞን የመሰለ ቀላል ነገር ፣ የ 30 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ለማካተት ይሞክሩ።
ደረጃ 2. በቂ እንቅልፍ ያግኙ።
በየምሽቱ 8 ሰዓት ሙሉ እንቅልፍ ለማግኘት ግብ ያድርጉ። እስከ ምሽቱ ድረስ ማጥናት ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማጥናት ኃይል እና ትኩረት እንደሚያስፈልግዎት ያስታውሱ ፣ ከዚህ በፊት በሌሊት ቢቆዩ ባልነበረዎት። እንዲሁም በፈተናው ምሽት ጥሩ እንቅልፍ መተኛትዎን ያስታውሱ። አለበለዚያ የቅድሚያ ዝግጅትዎ በከንቱ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 3. ውጥረት ከሚፈጥሩ ሰዎች መራቅ።
ውጥረት በጣም ተላላፊ ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም በፈተና ወቅት የራሳቸውን ፀጉር ከመጎተት ፣ ወይም በአጠቃላይ ውጥረት ውስጥ ካሉ ሰዎች ለመራቅ ይሞክሩ። የተረጋጋና ስልታዊ አቀራረብ ሁል ጊዜ ውጥረትን ማሸነፍ ይችላል።
ደረጃ 4. ለሚረብሹ ነገሮች አይበሉ።
በሚያጠኑበት ጊዜ ለማዘናጋት እጅ መስጠት ቀላል ነው ፣ ግን የረጅም ጊዜ ግቦችዎን ለማስታወስ ይሞክሩ እና ከራስዎ ጋር ጸንተው ይቆዩ። አሁን ከማጥናትዎ እንዲዘናጉ ከፈቀዱ ፣ ፈተናው ከመድረሱ ከአንድ ሳምንት በፊት ፍጥነትዎን ያፋጥኑታል ፣ ይህም ውጥረትዎን በከፍተኛ ደረጃ ላይ ያደርገዋል። በስነስርዓት እና ወጥነት አጥኑ እና ለፈተናው የተረጋጋና ዝግጁ እንደሆኑ ይሰማዎታል።
እርስዎ በሚያጠኑበት ጊዜ ስልክዎን ያጥፉ እና ወደ ማህበራዊ ሚዲያ ጣቢያዎች መድረሻዎን የሚያግድ የኮምፒተር ፕሮግራም ለማውረድ ያስቡበት። ፍሬያማ በሆነ የጥናት ክፍለ -ጊዜ ውስጥ እያሉ ጓደኛዎ ቡና ከጠየቀዎት እምቢ ለማለት የጥፋተኝነት ስሜት አይሰማዎት።
ደረጃ 5. ለመዝናናት ጊዜ ይውሰዱ።
ለሳምንቱ ጠንካራ የጥናት መርሃ ግብር ያዘጋጁ እና በተቻለዎት መጠን በእሱ ላይ ለመጣበቅ ይሞክሩ። ሆኖም ፣ ቅዳሜና እሁድ ዘና ለማለት እና ጭንቅላትዎን ለማቃለል እራስዎን ነፃ ጊዜ መስጠት አለብዎት። ከአንዳንድ ጓደኞችዎ ጋር ይሂዱ ፣ ፊልም ይመልከቱ ወይም ከቤተሰብ ጋር ብቻ ይገናኙ። በሳምንቱ ውስጥ ያለማቋረጥ እያጠኑ ከሆነ በሳምንቱ መጨረሻ በመዝናናት የጥፋተኝነት ስሜት አያስፈልግም… ያስፈልግዎታል!
ደረጃ 6. ስኬታማ እንደሆንክ በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት።
በፈተናው ቀን በራስ የመተማመን እና የመዝናናት ስሜት እራስዎን ለማሳየት ይሞክሩ። ከዚያ የዒላማ ውጤትዎን ማግኘት ምን እንደሚመስል ያስቡ። የእይታ እይታ ግቦችዎን ለማሳካት የሚያስፈልጉትን እርምጃዎች እንዲወስዱ ያነሳሳዎታል። ያስታውሱ ፣ ይችላሉ ብለው ካመኑ ፣ ይችላሉ!
