እንደ የጥርስ ንክሻ (የታችኛው ጥርሶች ከከፍተኛ ጥርሶች የበለጠ የላቁ ናቸው) ያሉ የተለመዱ የጥርስ ችግሮች በሰፊው ፈገግታ እንዲያቆሙዎት አይፍቀዱ። አንዳንድ የከርሰ ምድር ክፍሎች ችግርን ባያመጡም ፣ ሌሎች የመብላት ፣ የመናገር ችግር ፣ የመንጋጋ ህመም ፣ ራስ ምታት እና የእንቅልፍ ችግርን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ተገቢው ህክምና በሁኔታው ክብደት እና በታካሚው ዕድሜ ላይ የሚመረኮዝ ቢሆንም ሁል ጊዜ የጥርስ ሀኪም ወይም የአጥንት ህክምና ባለሙያ እርዳታ ይጠይቃል።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - መለስተኛ እና መካከለኛ ቁጥቋጦዎችን ማከም
ደረጃ 1. የጥርስ ሀኪሞችን ስለ ማያያዣዎች / ማነቃቂያዎች አጠቃቀም ይጠይቁ።
ብሬቶች ከብዙ ሥር ነክ ችግሮች ጋር ለመታገል የተለመደ ዘዴ ነው። ማሰሪያዎችን የሚጠቀሙበት የጊዜ ርዝመት በከርሰ ምድር ደረጃ ፣ እንዲሁም እርስዎ ባሉዎት ሌሎች የጥርስ ችግሮች ላይ የተመሠረተ ነው። የዚህን አማራጭ ተግባራዊነት ለመወሰን የጥርስ ሀኪምዎን ወይም የአጥንት ሐኪምዎን ያማክሩ።
የብረታ ብረት ማያያዣዎች ብዙውን ጊዜ የውስጥ ለውስጥ ንጣፎችን ለማከም ያገለግላሉ ፣ ግን እንደ Invisalign ያሉ ግልጽ ማሰሪያዎች እንዲሁ መለስተኛ እስከ መካከለኛ ንዑሳን ንጣፎችን ለማከም ሊያገለግሉ ይችላሉ። በጣም ጥሩውን አማራጭ ለመወሰን የጥርስ ሀኪምዎን እና የጥርስ መድንዎን ያነጋግሩ።
ደረጃ 2. ስለ ጥርስ ማውጣት የጥርስ ሀኪምዎን ያነጋግሩ።
የጥርስ ማስወገጃ ብዙውን ጊዜ በአዋቂዎች ውስጥ የውስጥ ንክሻ እርማት መነሻ ነጥብ ነው። በመንጋጋ ውስጥ ብዙ ጥርሶችን ማስወገድ አጠቃላይ ግፊቱን ሊቀንስ ስለሚችል ሌሎቹ ጥርሶች ወደ ትክክለኛው ቦታቸው መሄድ ይችላሉ። ይህ አሰራር በጣም ፈጣን እና በክሊኒኩ ውስጥ በጥርስ ሀኪም ይከናወናል።
ጥርስ ከመጎተትዎ በፊት ሐኪሙ በጥርስ አካባቢ ለማደንዘዣ ይሰጣል። አካባቢው ደነዘዘ ከሆነ ጥርሱን ከማውጣትዎ በፊት ጥርሱን ከሶኬቱ ለማላቀቅ ተከታታይ መሣሪያዎችን ይጠቀማል። በማደንዘዣ አጠቃቀም ምክንያት ትንሽ ግፊት ብቻ ይሰማዎታል።
ደረጃ 3. የላይኛውን መንጋጋ ማስፋፊያ ይሞክሩ።
የላይኛው መንጋጋ ማስፋፊያ ብዙውን ጊዜ ከላይኛው የጥርስ ረድፍ ጋር ተጣብቆ በ maxillary ሞላሮች ይያዛል። የታችኛውን መንጋጋ ወደ ትክክለኛው ቦታ በቀስታ ለመሳብ እንዲረዳ ይህ መሣሪያ በየቀኑ ይስተካከላል።
- ማስፋፊያው በጥርስ ሀኪሙ ተጭኗል። አንዴ ከገቡ በኋላ ማስፋፊያውን ለመቆጣጠር ቁልፉን ይጠቀሙ። አንድ ቁልፍ ከፕላስቲክ እጀታ እና ከብረት ጫፍ ወደ ማስፋፊያ ውስጥ የሚገጣጠም ነው። ማስፋፊያውን ሲያስተካክሉ የአጥንት ባለሙያው ቁልፉን እንዴት ማስገባት እና መጠቀም እንደሚችሉ ያሳየዎታል።
- መስፋፋቱ በተቀላጠፈ ሁኔታ መከናወኑን ለማረጋገጥ አሁንም ብዙ ጊዜ ወደ ኦርቶቶንቲስት መመለስ ያስፈልግዎታል።
- ብዙውን ጊዜ ማስፋፊያው ለ 3-6 ወራት ይለብሳል። ለመጀመሪያ ጊዜ ሲለብሱ ምቾት ላይሰማው ይችላል ፣ ግን ብዙ ሰዎች ሰፋሪዎች ከቅንብሮች የበለጠ ምቹ እንደሆኑ ይናገራሉ።
ዘዴ 2 ከ 3: ከባድ የከርሰ ምድርን መጠገን
ደረጃ 1. በሚተኛበት ጊዜ የአገጭ ቆብ ይልበሱ።
የአገጭ ቆብ የታችኛው መንጋጋ እድገትን የሚገድብ ውጫዊ መሣሪያ ነው። ይህ መሣሪያ በአገጭ ላይ በትክክል ይገጣጠማል ፣ እና ከጎን ወደ ጭንቅላቱ ጀርባ በሚሮጥ ገመድ ላይ ለማያያዝ ተጠቃልሏል።
- የቻን ባርኔጣዎች ብዙውን ጊዜ ለጥቂት ቀናት ብቻ መልበስ አለባቸው። ሌሎች ፣ ይህ መሣሪያ ከመተኛቱ በፊት ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት።
- የአገጭ ቆብ በጥርስ ኦርቶቶንቲስት የታዘዘ እና የተገጠመለት መሆን አለበት።
ደረጃ 2. የተገላቢጦሽ የፊት ጭንብል ይሞክሩ።
የተገላቢጦሽ የፊት ጭንብል ፣ ወይም አርኤፍኤም በታችኛው መንጋጋ ጥርሶች ላይ የግንባሩ እረፍት ፣ የአገጭ እረፍት እና የብረት ምላጭ ያለው ውጫዊ መሣሪያ ነው። ይህ መሣሪያ በአጥንት ሐኪም የታዘዘ ሲሆን የላይኛውን ረድፍ ጥርሶች ወደ ተገቢ ቦታቸው ለመሳብ ለጊዜው ይለብሳል።
አርኤፍኤም የታችኛው ንክሻን ለማረም እንደ አገጭ ቆብ ያህል ውጤታማ ነው።
ደረጃ 3. የቀዶ ጥገና አማራጮችን ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ።
በከባድ የከርሰ ምድር ወይም በዕድሜ የገፉ ሕመምተኞች ላይ ፣ በሽተኛው የቃል ቀዶ ሕክምና ማድረግ ይፈልግ ይሆናል ፣ ግን ሂደቱ ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው የዚህን አማራጭ ተግባራዊነት ለመገምገም ከጥርስ ሀኪም ጋር በመመካከር ነው። ተገቢ ሆኖ ከተገኘ በከተማዎ ውስጥ ልዩ ባለሙያተኛን ይመክራል።
- ምን ያህል የጥርስ ቀዶ ጥገና እንደሚሸፍን ለማወቅ የጥርስ መድን አቅራቢዎን ማነጋገርም ይችላሉ።
- በታችኛው መንጋጋ እርማት ቀዶ ጥገና አጠቃላይ ሂደት አጥንቱ በመንጋጋ ጀርባ ላይ ተለይቶ እንዲለወጥ በማድረግ የታችኛው መንጋጋ ቅርፊት ያለው ክፍል ወደ ትክክለኛው ቦታ እንዲንቀሳቀስ ማድረግ ነው።
- የቀዶ ጥገና ሕክምና በአንድ እርማት መልክ ወይም እንደ ጥርስ ማውጣት ወይም ማሰሪያ ካሉ ሌሎች እርማቶች በተጨማሪ ሊከናወን ይችላል።
ዘዴ 3 ከ 3 - መዋቢያዎችን በመጠቀም ማረም
ደረጃ 1. ጥርስዎን ንፁህ ያድርጉ።
ጥርሶችዎን ማፅዳት የበታችውን ቦታ አያስተካክለውም ፣ ግን እሱ ያነሰ እንዲታይ ሊያደርግ ይችላል። በቀን ሁለት ጊዜ ጥርስዎን ይቦርሹ ፣ በየቀኑ ይቦርሹ እና በየስድስት ወሩ የጥርስ ሀኪሙን ቢሮ ይጎብኙ።
ደረጃ 2. ለብርሃን የታችኛው ክፍል መከለያዎችን መጠቀም ያስቡበት።
በጣም ለስላሳ ለሆኑ የታችኛው መንጋዎች ፣ በላይኛው ጥርሶች ላይ ሽፋኖችን ማከል በበሽታው ምክንያት የተከሰተውን የጥርስ ገጽታ በደንብ ለማስተካከል ይረዳል። ይህ እርምጃ ንክሻውን ወይም መንጋጋውን አሰላለፍ አያሻሽልም። ተፅዕኖው መዋቢያ ብቻ ነው።
- መከለያዎች ቀለማቸውን ፣ መጠኖቻቸውን ፣ ቅርፃቸውን እና/ወይም ርዝመታቸውን ለማስተካከል ከጥርሶች ፊት ጋር የተጣበቁ በጣም ቀጭ ያሉ የሸክላ ዛጎሎች ናቸው። ለፈገግታዎ ትክክለኛ መጠን እና ቅርፅ መሆናቸውን ለማረጋገጥ የጥርስ ሀኪምዎ መጋረጃዎችን ማስተካከል ይችላል።
- ስለ ንዑስ ንክሻ ገጽታ ራስን ማወቅ የተለመደ ነው። ቅድሚያ የሚሰጡት ፈገግታ መልክ ከሆነ ፣ መከለያዎች ለእርስዎ ትክክለኛ ምርጫ ሊሆኑ ይችላሉ።
- አንድ የጥርስ ንክሻ የጥርስዎን አሰላለፍ ወይም የሚበሉበትን መንገድ የሚጎዳ ወይም ህመም የሚያስከትል ከሆነ ፣ ከ veneers የበለጠ ጥልቅ እንክብካቤ ሊፈልጉ ይችላሉ።
ደረጃ 3. የጥርስ ሀኪሙ “ፊትለፊት” የሚያቀርብ መሆኑን ይመልከቱ።
በአሁኑ ወቅት “ፋሲሊፍት” ቴክኖሎጂ ተብሎ የሚጠራው ሂደት የታችኛውን ጥርሶች እንደገና በመቅረጽ እና በላይኛው ጥርሶች ላይ ሽፋኖችን በመጨመር ጥምረት ይጠቀማል። የጥርስ ሐኪሞች ይህ እርምጃ የመንጋጋውን ገጽታ እና ተግባር በመጠነኛ እስከ መካከለኛ ንክሻ ያሻሽላል ይላሉ።
