ደረቅ ፣ ተጣጣፊ እና የተሰነጠቀ ከንፈር በተለይ በሞቃት ደረቅ ወቅት በጣም ሊረብሽ ይችላል። የገለልተኛ ሕክምናዎች በከንፈሮቹ ወለል ላይ ያለውን ደረቅ ፣ የሞተ የቆዳ ሽፋን ለማቅለጥ ይረዳሉ። መፋቂያ ወይም የቤት ውስጥ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም በማራገፍ ፣ እና እርጥበት እንዲይዙ በማድረግ ቀደም ሲል የተነቀሉ ከንፈሮችዎን እርጥበት እና ለስላሳ ያድርጉት። በቤት ውስጥ ንጥረ ነገሮች ብቻ ኃይለኛ ገላጭዎችን እንኳን ማድረግ ይችላሉ!
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2 - ተፈጥሯዊ መጥረጊያ መስራት
ደረጃ 1. በስኳር ላይ የተመሠረተ ቆሻሻን ለመጠቀም ይሞክሩ።
ለጥፍ ለመሥራት የወይራ ዘይት እና ስኳርን በትንሽ ሳህን ውስጥ በእኩል መጠን ያዋህዱ። በጣም የተዝረከረከ እንዳይሆን ይህንን ፓስታ ከመታጠቢያ ገንዳው አጠገብ ያድርጉት። በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ ይህንን ድብልቅ በከንፈሮችዎ ወለል ላይ ለማሸት ለስላሳ እና ንጹህ የልብስ ማጠቢያ ይጠቀሙ። የተረፈውን ድብልቅ በሞቀ (ሙቅ ባልሆነ) ውሃ ያጠቡ። ንፁህ እስኪሆን ድረስ መዳፎችዎን ይቅፈሉ እና ውሃ ወደ አፍዎ ውስጥ ይረጩ። ከንፈርዎን ማድረቅ ከዚያም ከንፈርዎን ለማራስ የፔትሮሊየም ጄሊ ወይም የከንፈር ቅባት ይጠቀሙ።
- ጥራጥሬ ወይም ቡናማ ስኳር መጠቀም ይችላሉ ፣ ግን የዱቄት ስኳር አይጠቀሙ።
- የኮኮናት ዘይት ከወይራ ዘይት የበለጠ ጣፋጭ ምትክ ነው።
- ረዣዥም (እና የበለጠ ከባድ) የስኳር ድብልቅን በከንፈሮችዎ ላይ ሲያጠቡት ፣ መሟጠጡ የበለጠ ኃይለኛ ይሆናል። ይህንን ድብልቅ ቢበዛ ለ 1 ደቂቃ ያህል ይጥረጉ። በጣም ብዙ ማጋለጥ በእርግጥ ከንፈርዎን ሊያሳምም እና ሊቆረጥ ይችላል።
- ዘይት ላይ የተመሰረቱ ቆሻሻዎች በጣም እርጥበት ስለሚኖራቸው ለደረቅ ቆዳ ተስማሚ ናቸው።
ደረጃ 2. ቤኪንግ ሶዳ (Scanding Scrub) ይጠቀሙ።
ሻካራ ፓስታ ለመሥራት ቤኪንግ ሶዳ ከውሃ ጋር ይቀላቅሉ። ሁለቱን በተለያዩ ሬሾዎች ለማደባለቅ መሞከር ሊኖርብዎት ይችላል። በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ ንጣፉን በከንፈሮችዎ ላይ በቀስታ ለማሸት ንጹህ ማጠቢያ ወይም አሮጌ ፣ ለስላሳ ፣ ቀጥ ያለ ብሩሽ የጥርስ ብሩሽ ይጠቀሙ። በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ፣ ቀስ ብለው ያድርቁ ፣ ከዚያ የከንፈር ፈሳሽን ወይም የፔትሮሊየም ጄሊን ይጠቀሙ።
- ቤኪንግ ሶዳ እና ውሃ ከንፈርዎን በጭራሽ እርጥበት አያደርግም። ስለዚህ ፣ ከጨረሱ በኋላ የከንፈር ፈሳሾችን ማመልከትዎን ያረጋግጡ።
- በአፍዎ ዙሪያ ያለው ቆዳ የማይጣበቅ ስለሆነ ይህ መፋቂያ ጥሩ ምርጫ ነው።
ደረጃ 3. የማር እና የስኳር መጥረጊያ ይጠቀሙ።
በትንሽ ሳህን ውስጥ 1 ክፍል ማር እና 2 ክፍል ስኳር ያዋህዱ። በክበብ ውስጥ በከንፈሮች ላይ ይተግብሩ። መጀመሪያ እጆችዎን እስኪያጠቡ ድረስ ፣ ወይም ለስላሳ የጥርስ ብሩሽ ፣ ንጹህ ማጠቢያ ወይም የጆሮ መሰኪያ እስኪያገኙ ድረስ ጣቶችዎን መጠቀም ይችላሉ። ይህ ፓስታ ለ 2-3 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉ። በሞቀ ውሃ ይታጠቡ። በጣም በሚጣበቅ ሸካራነት ምክንያት ማንኛውንም ትርፍ ማር ለጥቂት ደቂቃዎች ማጠብ ይኖርብዎታል። በከንፈሮቹ ላይ ያለውን ጨርቅ በቀስታ ይጥረጉ ፣ ከዚያ እርጥበት ማድረቂያ ይተግብሩ።
ከፈለጉ ይህንን ማጽጃ በአንድ ሌሊት መተው ይችላሉ። ማጽጃውን ከተጠቀሙ በኋላ በከንፈሮቹ ወለል ላይ የቲሹ ሽፋን ያስቀምጡ እና በቀስታ ወደ ታች ይጫኑ። ይህ ንብርብር የማር ማጽጃው ፊትዎ ወይም አንሶላዎ ላይ እንዳይደርስ ለመከላከል ይሠራል። ጭንቅላትዎን ወደ ላይ ከፍ ባለ ቦታ ላይ ይተኛሉ። ጠዋት ላይ የሕብረ ህዋስ ሽፋን ያስወግዱ ፣ የቀረውን ማጽጃ ይታጠቡ እና ከንፈሮችዎን ያጠቡ።
ዘዴ 2 ከ 2 - በቀላል ምርቶች ማራገፍ
ደረጃ 1. የጥርስ ብሩሽ ይጠቀሙ።
የድሮ የጥርስ ብሩሽ ያግኙ ፣ በተለይም ለስላሳ ፣ ቀጥ ያለ ብሩሽ ፣ ከዚያም ጥቂት የፔትሮሊየም ጄሊ በብሩሽ ላይ ያፈሱ። በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ የጥርስ ብሩሽን በከንፈሮችዎ ላይ ይጥረጉ። ወደ ከንፈሮችዎ እርጥበት ለመመለስ የፔትሮሊየም ጄሊውን ይተዉት ወይም ሙሉ በሙሉ ከተወገደ ተጨማሪ ይጨምሩ።
- ጥርስዎን እንደገና ለመቦረሽ ተመሳሳይ የጥርስ ብሩሽ አይጠቀሙ። ይህንን የጥርስ ብሩሽ ለማድረቅ በደረቅ ቦታ ውስጥ ያከማቹ። ሆኖም ፣ እንዳይበከል እንደገና ለሌሎች ነገሮች አይጠቀሙ።
- ስሜታዊ ለሆኑ ከንፈሮች የልጆች የጥርስ ብሩሽ ይጠቀሙ። የልጆች የጥርስ ብሩሽ በአጠቃላይ በአጠቃላይ በጣም ለስላሳ ነው።
- የጥርስ ብሩሽ መጠቀም የማይፈልጉ ከሆነ ፣ ተመሳሳይ ለማድረግ ለስላሳ ንጹህ ማጠቢያ ጨርቅ መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 2. የሎሚ ጭማቂ ይጠቀሙ።
1 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ከ 1 የሾርባ ማንኪያ የሾላ ዘይት ወይም ግሊሰሪን ጋር ይቀላቅሉ። ይህንን ድብልቅ በከንፈሮቹ ላይ ይተግብሩ እና ለ 1 ሰዓት ያህል ይተዉት። በመቀጠልም ድብልቁን በሞቀ ውሃ በተረጨ ለስላሳ የልብስ ማጠቢያ ጨርቅ ይጥረጉ። እንደተለመደው ከንፈርዎን እርጥበት ያድርጉ።
ይህ ህክምና ለደረቁ እና ለተነጠቁ ከንፈሮች ተስማሚ ነው።
ደረጃ 3. ከንፈሮችን በኦትሜል ማከም እና ማለስለስ።
በጥራጥሬ ሸካራነቱ ምክንያት ፣ ኦትሜል ከቆዳዎ ላይ ቆሻሻን በመሳብ እና በማስወገድ ከንፈርዎን በደንብ ሊያጠፋ ይችላል። 1 የሾርባ ማንኪያ (15 ሚሊ ሊትር) የኦቾሜል ዱቄት በ 3 የሾርባ ማንኪያ (45 ሚሊ) ሙቅ ውሃ ወይም ወተት ይቀላቅሉ። በመቀጠልም ይህንን ድብልቅ በ 1-2 ደቂቃዎች በክብ እንቅስቃሴ በከንፈሮቹ ወለል ላይ ይጥረጉ። ከዚያ በኋላ ከንፈርዎን በሞቀ ውሃ ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ።
ደረጃ 4. ሮዝ አበባዎችን ይጠቀሙ።
ይህ ህክምና የፍቅር ስሜት ብቻ አይመስልም ፣ ምክንያቱም የሮዝ አበባዎች ሊለቁ እንዲሁም ሊያጠቡ እና ከንፈሮችዎ ሮዝ እንዲመስሉ ስለሚያደርግ ነው። ጥቂት ሮዝ አበባዎችን በወተት ውስጥ ለ 3 ሰዓታት ያህል ያጥቡት። አንዴ ሙሉ በሙሉ ከጠለቀ በኋላ እነዚህን የአበባ ቅጠሎችን መፍጨት ለጥፍ ይፍጠሩ። ይህንን ለማድረግ ተባይ እና ሞርታር ወይም ማንኪያ ማንኪያ ብቻ መጠቀም ይችላሉ። ከስላሳ በኋላ ፣ ከንፈርዎ ላይ በእኩል ላይ የሮዝ ማጣበቂያ ይተግብሩ።
ሮዝ የአበባ ለጥፍ ለስላሳ ቆዳ ጠቃሚ የሆነ ረጋ ያለ ገላጭ እና እርጥበት ያለው ንጥረ ነገር ነው።
ደረጃ 5. የንግድ ገላጭ የሆነ ምርት ይግዙ።
በገበያው ውስጥ ብዙ የከንፈር ማጽጃዎች አሉ ፣ ለምሳሌ LUSH የከንፈር መጥረጊያ እና ኢ.ኤል.ፍ ከንፈር ማስወገጃ። እንደ አልዎ ቬራ ወይም የሺአ ቅቤ ያሉ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ምርቶችን ይፈልጉ እና ለከንፈሮች በጣም ጠንካራ የሆነውን ሳሊሊክሊክ አሲድ ያስወግዱ። በጥንቃቄ አዳዲስ ምርቶችን ይጠቀሙ ፣ በእርጋታ ወደ ከንፈርዎ ይቅቧቸው እና ከመጠን በላይ ማባዛትን ያስወግዱ።
ከንፈሮችዎ ከተጠቀሙ በኋላ ከተበሳጩ ምርቱን መጠቀም ያቁሙ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ከንፈሮችዎ ደረቅ እንደሆኑ ከተሰማዎት የከንፈር ቅባት ወይም የከንፈር ቅባት ይጠቀሙ። የበለጠ ደረቅ እንዲሆኑ ስለሚያደርግ ከንፈርዎን ላለመላጨት ይሞክሩ። የከንፈር ቅባት ወይም ቀኑን ሙሉ እርጥበት ያለው የከንፈር ቅባት መሸከም ጥሩ ያደርግልዎታል።
- እንደ ኪዊ ፣ ሎሚ እና ሐብሐብ ባሉ የተለያዩ ፍራፍሬዎች ብዙ ጣዕም ያለው የከንፈር መጥረጊያ ለመሥራት ይሞክሩ።
- የወይራ ዘይት ፣ የአልሞንድ ዘይት ፣ የኮኮናት ዘይት እና የጆጆባ ዘይት ከንፈሮችን ለማቃለል ለመጠቀም ደህና ናቸው።
- በቤት ውስጥ በሚሠራ ማጽጃዎ ላይ እንደ ፔፔርሚንት ወይም ቫኒላ ያሉ አስፈላጊ ዘይት ጠብታ ለማከል ይሞክሩ።
ማስጠንቀቂያ
- ከንፈርዎን ከመጠን በላይ አያጥፉ። ከንፈሮችዎን ብዙ ጊዜ ወይም በጣም በኃይል ማጋለጥ ከንፈርዎ እንዲደርቅ ፣ እንዲታመም እና እንዲሰበር ሊያደርግ ይችላል። ከንፈርዎን በሳምንት አንድ ጊዜ ብቻ ያጥፉ ፣ ወይም ከንፈርዎ በጣም ስሜታዊ ከሆኑ ብዙ ጊዜ።
- በደረቁ ከንፈሮች ላይ የልብስ ማጠቢያ ወይም የጥርስ ብሩሽ አይጠቀሙ። በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ በእርጋታ በማሸት ሁል ጊዜ በቆሻሻ ወይም በፔትሮሊየም ጄል ይጠቀሙ።
